Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
Fluffy: У меня минус 400 грамм.
MarinaZena: - 100 гр. Рада что не простой!!
Танюха: У меня почему-то эту неделю ничего не ушло, даже вчера вечером чего попалась наелась, да ещё в 8 вечера, но сегодня опять на системе. Посмотрим как пойдёт дальше.
N21: Зяба пишет: У меня сегодня приятное разнообразие в циферке, минус 1100 Поздравляю! И с новым изумительным образом!
Askorbinka: Не знаю почему, какой-то гормональный сбой случился видимо...КД сбились, в итоге две недели мучалась приступами адского голода...из системы не выбивалась,но завтраки были на целую армию. И вот пожалуйста +700гр. Надеюсь,что завтра утром что-то измениться,ведь сегодня всё-таки вечером взвешивалась. Хотя скрывать не буду - расстроилась УЖАСНО! Так тяжко всё это даётся :(
lilija: если верить весам то - 1 кг, но организма может шутить перед отчётом главное что-бы это теперь закрепилось
елена8: Привет. Отчитываться не хотела но вас всех почитала и решила отчитаться.Пусть мне будет стыдно.Может поможет. После спада никак немогу вернуться полностью на систему.Все время делаю какие-то послабления,то конфетку после 12,то после 18 пробую приготовленную пищу и никак немогу вернуться к физ.нагрузкам.СТЫДНО ОЧЕНЬ но никак не получается. В итоге за прошлую неделю +1300.
елена8: Забыла поменять линеечку.Вот теперь правильно.
Заюшка: Дааавно я не отчитывалась.Сколько на системе-столько вес мой и прыгает туда сюда.Стою на месте больше месяца.
MarinaZena: елена8 давай, давай, начинай нормально соблюдать. Я вот плюсы на линеечке никогда не выставляю. Объявляю, что стою мол, курю. А сама борюсь с этим лишними (непонятно откуда взявшимися) килограшками. Жалко линеечку портить.
елена8: Спасибо буду стараться.
Юльчёнок: За две недели -500г
Максярка: Askorbinka елена8 ,девочки не расстраивайтесь так сильно! скоро у вас будут одни минусы! ведь вы не смотря ни на что все-таки здесь!!! А КД и спады они у всех бывают,увы. У меня самой вот тоже всю неделю гадкий ПМС,ела-ела.еле остановилась.Хоть и +100гр у меня , я не расстраиваюсь-посреди недели и +1,5кг было Даже и отчитываться не хотела.Вот. Зябочка, ты у нас умничка! мой вдохновитель!! MarinaZena пишет: Объявляю, что стою мол, курю ой,ну молодец какая! отлично придумала!! я тоже так буду теперь
Зяба: А еще минус 200... приятно
мурзилка: У меня наконец-то вес сдвинулся -500. Рааааадостно
Кейтлин: Всем, привет! Отчитываюсь за две недели: сначала скинула 300 гр., а на этой неделе стою, были КД, хорошо ещё что не в плюсе, держалась как могла!
елена8: Пришла поделиться радостью. Сегодня встала на весы и они меня очень порадовали те набранные +1300 испарились,так что осталась в прежнем весе 87 кг. Очень рада что не в плюсе. Сегодня вернулась на систему окончательно.
Сяня: Не отчитывалась месяц. Заэто время 1000 раз спадничала и возвращалась на систему. Гоняла 2 кг туда-сюда. В итоге с предыдущего отчёта -700 гр. Общий результат на линеечке. Да, и с талии 1 см исчез. Официальное заявление: беру себя в руки, включая скраб и зарядку!
Dew: я на системе с 28 октября на сегодняшний день мой вес уменьшился на 1,7
LiliT: стояла 2 недели на месте и сегодня -300 грамм
полная версия страницы