Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
Schatz04: всем привет. у кого отвесы- поздравляю. а у кого вес стоит или скачет не отчаиваться. у меня тоже месяца 1,5 вес прыгал, но а теперь снова пошел вниз. у меня- 1300 на этой неделе. УРАААА
Лора: Зяба поздравляю с отвесиком. Значит, не только минус коса. Счастье- это вообще великая сила. Успехов тебе и радости. Лариса Пух Молодчина!!! Очень рада за тебя. Джейн Ну ты молодчина. Классный результат!
Зяба: СветланаМ Лора Sogdiank@ , спасибо большое Лариса Пух , вот мне циферка эта в 17 кг очень глаза бросилась, молодец, поздравляю
волжаночка: привет всем! не хотела отчитываться вообще... пока,две недели вес стоял,как вкопанный и ,вот.наконец то сдвинулся !Итого -300 гр.и я им безумно рада,отвоевала у организма.Так хотелось ,махнуть уже рукой,но выдержала и этому я больше всего.
Джейн: Лора спасибочки Это тебе
euphoria: Вот и я первый раз отчитываюсь. На системе 5 дней, - 3100 .
Натали_25: Зяба , кто эта девушка на твоей аве???
Altavita: Отчитываюсь... -900 гр. Талия -2 см (заслуга обруча!), бедра -2 см, грудь -1 см. Много физнагрузок было в последнее время - бодик, обруч, ходьба, танцы, поездки. По объемам я достигла желанных размеров. Но если я уменьшусь еще на пару см, возражать не буду.
Зяба: Altavita , потрясающие результаты. При таком весе и такие отвесище, просто здорово Поздравляю!!!
svetlana78: СветланаМ Всё уйдет! У меня рост тоже 170 см... Смотрю на твою линеечку и завидую белой завистью! Мне до тебя ещё 7 кг...
Masya_Merphy: УУУРААААААААА!!!!!)))))))))))) на системе всего 11 дней и за последнюю неделю бросила 3 кг)))))правда я в самом начале пути...сначала было 110,за 11 дней сбросила 5 кг))теперь 105 )))горда собой,занимаюсь аэробикой и йогой каждый день,надеюсь на Вашу поддержку,сил и веры в себя почти не осталось...столько раз пробовала...мне 23 года,рост 165
Белла Донна: Стою на месте.Жаль...
tatya: КД пришли и не стало у меня никакого привеса, чему и радуюсь)))
Ivolga: Неделю на системе и........ минус четыре килограмма!!!!!!!!!! Я-умничка!!!!!
Masya_Merphy: IVOLGA!!!!!молодец))))так держать))))
Ядик: Минус 200гр. Медленно, но верно иду к снижению
suzuka: Ну вот всех с отвесиками! а я покуривать опять начала, жалко...
MVik: И мой тоже отчетик. В этот раз у меня действительно вырисовывается что-то вроде системы, а не диеты. Буду очень рада если и дальше так пойдет. Конечно вес теряется не такими быстрыми темпами как в прошлые, но зато без надрыва и стабильно. Ем почти все. Сладкое тоже позволяю (стараюсь только по утрам). За прошлую неделю раза три делали шашлыки(один раз курица, потом свинина и свинину на ребрышках). В зале занималась всего раза 2 за прошлую неделю, дома когда есть время засовываю ноги под диван и делаю пресс.Не смотря на это потеря веса за неделю еще 500гр. Объемы тоже ниже талия-69(-1см), бедра и грудь без изменения.
MVik: АААА почему линеечка не меняется. Я же в профайле поменяла на 64.1
MVik:
полная версия страницы