Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
Жаклин: +400
firtka: Динулька ничего себе!!!ты, мне кажется, голодовку объявила!!!:)такие темпы бешеные!3 кг и по 2 см за неделю, я аж завидую!так держать!
Koshechka: А я только начала,буду на вас смотреть и приободрятся
Дульсинея: ну вот и я рядом уже закономерность какая-то:неделю -600,неделю- закрепляемс наверное...всех с отвесиками,всех не расслабляться!!!!!!!!!
Малаша: N21 Спасибки - это не только промежуточная высота, это первая цель!
Малаша: Мурлысенок Ты умничка! Очень за тебя рада! Ты уже так много сбросила - супер! Осталось каких то 9 кг!
NatashaP: У меня на этой недели минус 200 грамм. Ох маловато после 2-х месяцев стояния на месте. Но похоже лед тронулся.
taxa: Приветик всем с прошьлой нелели привесик ушол и прихвотил -500г с собой.
Пущистик: Приве всем! У меня -700, УРА!!!!
Lenusik081: Всем привет! Я на системе месяц и 5 дней. За это время минус 6 кг! Я очень рада! Всем желаю Успеха!!!!!
Nora: А у меня позор и ужас!!!! 3 недели к вам не заходила.Надеялась исправить ситуацию.Но нет! Напрасно! Я прибавила за это время, вдумайтесь, 4 кг! И это при том, что так хорошо начинала!!! Но: вначале заболела, потом КД, теперь уже просто тяжело прекратить и снова вернуться к системе... Страшно грустно,что я такая свинюка оказалась...
SmileyFace: Я начала поход 8 октября. Итого за 23 дня - 3,700! Ураааааааа! Для Nora Всё получится! Прочтите опять книгу, подумайте что не так, что мешает придерживаться системы? И помните: "Никогда не ругайте себя за то, что было, есть или могло бы быть. То, что вы имеете в данный момент - лишь отправная точка, и только от вас зависит, что будет дальше"
kara: у меня -500гр
Худышка: Luntik пишет: минус 1 кг. Медленно, но верно идем к своей цели ничего себе медленно всем бы так!
Lariss@: У меня радость - на неделе весы показывали 74 кг. Правда сегодня снова 75 кг. Но я в восторге! Вес закрепился и выше 75 стрелка не ползет! Такой стимул увидеть меньше 75 кг! Я смогу! У меня все получиться!!!
~Ribka~: Nora Что было то было не кори себя, теперь у тебя есть очень полезный опыт к чему приводят спады.Просто начни все сначала!Удачи!!!!
~Ribka~: А у меня на этой неделе праздник! Экватор!!! За неделю -500гр. Теперь буду ждать 5ку на весах
solga: Девочки, поздравте меня, после месячного застоя, лед тронулся и весы показали -100гр, сначала вообще -300гр, но в последний момент передумали. Ура, товарищи, ура!!!!
мышка52: Минус 200 гр
Марусе4ка: А я с переотчетиком пришла Утречком весы порадовали - минус 200гр...
полная версия страницы