Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
Толстопуз:): Всех отвесивших - ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Кто стоит и в плюсе - НЕ ОГОРЧАЙТЕСЬ! Все придём к своим идеалам! У меня минусы в объёмах: грудь -1см, бёдра -2см, то место, где потом будет талия -7см! И самое главное - с начала похудения по системе уже минус 6кг!!! Хотя болею, и нарушала последние дни безбожно! Уррря!:)
firtka: Оленка я не покупала катину книжечку с рецептами, в моем городе ее не найти:( тут же на форуме вся инфа есть, какие продукты можно кушать. главное, все мучное, сладкое и жирное до 12, а там...что бог и совесть пошлет:)надо только не наедаться до отвала, вставать из-за стола "с легким чувством голода". банальные вещи, но это ведь основное..ну а после 6 только пустой чаек, желудок обманывается и кушать не хочет
firtka: две недели не отчитывалась...за это время были и КД, и соответственно, первый спад небольшой...вчера было всего лишь -600 грамм, а сегодня встала на весы, а ТАМ аж -1600!!!!как же легко...
Hamster: У меня на этой неделе -500 Не так чного как раньше, но все равно хорошо. Главное - я достигла своего последнего добеременного веса и влезла в добеременные джинсы Вперед - к новым горизонтам
Arven: А у меня всю неделю вес прыгал, в итоге - всего лишь -200 г...
firtka: Hamster Поздравляю!!!да, теперь я тоже знаю, как это приятно - влезать в добеременные джинсы:)всем удачи-удачи!
Hamster: firtka спасибо, у тебя тоже отвесик хороший
alёшkina: А у меня ни ни! Были КД на этой неделе, надеюсь что по этому и нет отвеса. Буду надеятся на самое лутшее! отступать и не подумаю!
Tanya: всем привет. с учетом наеденного кг на прошлой недели и сменой весов, плюс 300 от веса на линеечки. исправлять не буду, пусть стимулирует =)
fifnfy: Тоже ...
Panterka®: у меня -2 с прошлой пятницы
tatya: Всем привет. Девочке, держитесь, кто в плюсе или стоит. У меня КД - сегодня-завтра и жуткий ПМС, а еще +1 кг за неделю. Валю все на КД, так как особых нарушений не было. Сейчас вес 78. Не хочу линейку менять, а то совсем стухну(((
Яда: -400;))))))
HR-Gushina: firtka две недели не отчитывалась...за это время были и КД, Я думала у меня только такая тактика... Я тоже не отчитывалась 2 недели, в результате -1 кг!!!
Panterka®: Наконец-то пошли в минус мои объемы!!! :D Всех кто с плюсиками не расстраиваться, бодрячком! Хрудь вперед зад назад и вперед за красотой и стройностью!)
elena na: Привет девочки !!!! Принимайте новенькую. Я неделю на системе -500.
Oksana25: Привет всем!!! Я на системе 4 дня, и вот мой первый результат -1,500кг.
Динулька: Привет! Наконец-то тоже могу внести мой первый отчет. Начала питаться по системе в прошлую субботу. Рост - 164 Вес был 66 кг, стал 63! Наверное, большинство вода, но я все равно рада Грудь была 99 - стала 98 Талия была 80 - стала 77 Бедра были 100 - стали 98 Чувствую себя роскошно, делаю упражнения и все больше начинаю любить себя Спасибо Екатерине!!!
Клеопатра : Минус 1 кг 400 гр!!!! Скоро я стану королевой!!!!!!!!!!!! м
Клеопатра : Девочки, всех с отвесиками поздравляю, а у кого привесы, не переживайте, все уйдет!!!!!!!
полная версия страницы