Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
MarinaZena: LoTa а не хотела обидеть. Я же понимаю, читала, как вы в своей темке про нас, тех кто помельче. Вроде того, что чего они сдесь делают со своим весом. Я с уваждением к тому упорству, и тому действительно длинному пути, который предстоит тебе пройти. И я понимаю, что сейчас я уже "дурью маюсь", что вполне можно и остановиться. Но азарт рабирает, хочется отшлифовать, то, что получилось.
фея: У меня в четверг был 92 , в пятницу - утром и в 18ч. был 93 а к ночи опять 92. А сегодня весь день 92. Вот вам и КД
фея: Сменила линейку
Пума: Наконец-то справились с компьютером. Сын сказал что какие-то KUKI отключились. Про - 1кг я отчиталась, теперь исправила линеечку. Все очень даже молодцы
Зяба: фея пишет: в пятницу - утром и в 18ч. был 93 а к ночи опять 92. А сегодня весь день 92. Вот вам и КД Посмеяться хотите? Вчера эксперимент провела вечером перед посещением туалета пардон за подробности. И даже не побольшому... Короче разница 600 грамм от ДО и ПОСЛЕ. А вы говорите КД. Девочки, не надо взвешиваться вечером вобще. Зачем? Себе настроение испортить? Утром только взвешивайтесь и все. На весь остальной день забудьте о весах. Пума пишет: Сын сказал что какие-то KUKI отключились Вот я вчера тебе пыталась про них втолковать, но так как сама не очень понимаю что это и где)))) Рада, что все-таки все разрешилось
Дада: девочки,вы все такие молодчинки а я на этой неделе совсем сдалась всю неделю ужины часов в 9 мясо пожирнее и чаек с конфетами да с печеньем , а про уражнения вообще "забыла", поэтому и на весы даже не встаю-страшно, но чувствую по себе, что набралось все то, что скинулось совсем недавно настроение хуже некуда
Ptizza: Дада не надо такого настроения, посмотри на своей собственного петуха на юзерпике и улыбнись:) а завтра начни все сначала, у нас всегда есть еще одна возможность, она наступает каждое утро
Masya_Merphy: Всем привет,я уже 3 дня с вами))Но уже чувствую легкость)))так что главное не сдаватся)))всем удачи!!! Сбросила за 3 дня 2 кг)
Ринка: А у меня -900 гр за 2 дня:) Но у меня вес любит "прыгать", так что посмотрим, что будет дальше)
Малаша: ЛЁКА_С Я вот тож об этом думаю - что меньше 64 кг никогда не весила - вот теперь и столкнулась с трудностями преодоления! этой цифры, но меньше 66.1 я еще на данном этапе не видела, и то пляшу все время в плюс....Хмммммммммм
Малаша: Зяба Завидую по белому! Повторюсь: стабильность - признак мастерства!
Малаша: Лариса Пух Умничка! Стройнеешь не по дням а по часам!
Малаша: alino4ka пишет: 3 р в неделю занятия шейпингом с инструктором, и 1 р в неделю на выходных занимаюсь по диску Синди.....а вес стоит Так это мышцы, дорогуша.
Малаша: Altavita Классссссс! Поздравляю!
Малаша: Эх,Дада ну ты чего? давай не расслабляйся больше! Вперед за подарками!
Ирина E: Девочки, привет! Вес еле ползет. Долго (2 недели) стоял на одном месте. Занимаюсь фитнесом 5 раз в неделю. Чувствую кожа подтянулась, но мне кажется мышцы накачались, вес не падает. Что-то не так делаю, может поможете?
Танюха: Привет всем. У меня уже -3 кг, не знаю много ли это..., но уверенно иду дальше
Нати: Altavita Какая же ты молодец! С твоим маленьким весом и такой отвесище!!! А до "будущего" то всего по 2см осталось!
Тата-Татьяна: Танюха пишет: У меня уже -3 кг, не знаю много ли это..., но уверенно иду дальше Думаю это не много и не мало, а в самый раз Продолжай в том же духе
MVik: Отчитываюсь за примерно 12 дней потеря веса 2.4кг В первые дни видно потеряла воду, а теперь очень медленно около 250гр в неделю теряю, но действительно не чувствую голода, все проходит без заносов. Решила сделать замеры: талия 70см(потеряла 1 см), бедра 96.5 (-1.5), охват груди 92(первоначальный размер не знаю). Мои проблемные места бедра и талия, верх всегда худеет намного быстрее.
полная версия страницы