Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
svetlana78: ЛЁКА_С Может тебе не взвешиваться недельку? Не будешь знать,не будешь думать об этом и не будешь расстраиваться!
Ptizza: svetlana78 спасибо огромное! Если бы ты знала, как твои слова важны для меня. Я завтра уезжаю на Крит. Там у нас предусмотрено двухразовое питание в 10:30 утра и в 8 вечера не представляю, как все буду координировать. Но это коммандировка, так что выбирать не приходится и придется как-то устраиваться. Зато там будет бассейн, спорт-зал и сауна, как только закончатся КД, буду туда ходить, очень надеюсь, что успею отчитать в следующее воскресенье и отчет будет положительный
Матильда: А у меня плюс 1,400. Но я не расстраиваюсь, у меня организм так всегда на похолодание осенью реагирует
Толстопуз:): Ptizza пишет: и отчет будет положительный - точнее, отрицательный! Со знаком "минус", в смысле!:)))
Пума: Всем привет, у меня что-то с компом, не могу поменять линеечку т.к не вижу свой профиль. А за не делю -1 кг. Идет стабильно за неделю -1 кг. Это радует.
Valeska: Ptizza Поздравляю с отвесом!!!!! Ты такая молодец, что не сдаешься)))
svetlana78: Ptizza Я думаю,там можно заказывать обед за доп плату.... Я была в Египте-обед стоил 6 долл.
Кучик: девочки, привет!!!! на этой неделе вче такие молодцы!!!! такие отчеты хорошие и большие! кто на месте или в плюсе, ну не первый раз наверно такое происходит и теперь мы знаем как бороться с этим, так что отставить панику и только вперед!я всю неделю просыпалась по утрам с весом 65 кг))) но вот только вчера встречалась с подругой, с которой в ссоре были 3 года, не виделись и не общались, а теперь помирились наконец))) каждая пошла навстречу и переступила через свою гордость и это еще один момент радости у меня наэтой неделе))))) ну так вот, я ужинала в 10 вечера в макдональдсе вчера, так хотелось картошки фри)))) на весы утром не встала конечно, чтобы не сбить свой настрой психологический. я не переживаю абсолютно, а продолжаю радоваться жизни и питаться по системе. теперь то я знаю, как мне все вернуть обратно и спадов не боюсь. всем удачи!!!!!
alino4ka: Всем привет!!!:) У меня вес практически без изменений, 60,2 кг, поэтому линейку не меняю!! очень странно это если честно, т.к. я же еще и спорт подключила - 3 р в неделю занятия шейпингом с инструктором, и 1 р в неделю на выходных занимаюсь по диску Синди.....а вес стоит хотя в принципе обьемы ушли!) я заметно подтянулась) ина мордочке немного похудела;)
Ptizza: svetlana78 Я в темке про праздники напишу, чтобы тут не флудить Valeska спасибо как я ждала, когда же перешагну эту заколдованную циферу 64,5
елена8: Всем привет. вот и я пришла отчитаться.Всю неделю страдала от депресии и заедала ее.Но как сегодня оказалось все было надумано. Пора менять мозги. Всвязи с этим думала что приду к отчету со знаком + ,но оказалось что стою на месте. Наверное моя нервозность не дала присоединиться ко мне еще большим кг.Так что не так уж все плохо.
LELIK198108: девочки!все молодцы!!!! у меня все на месте. ЖДЕМС!!!!!!
klemantina: Всем привет!У меня -300 гр за 3 дня.Для старта маловато.....
Altavita: -1400!!! Это суперотвес для меня! КД принесли обвал веса. И в объемах ушло: бедра -2 см, нога - 1 см. Именно в этих местах я и хочу уменьшиться. В общем, я очень довольна!!!
Gysena: Привет
Виолка: Девочки! Всех с отвесами! Кто в простое - не расстраивайтесь, будет и на ваших весах праздник!
svetam: Altavita Молодчинка столько сбросить за неделю
LoTa: MarinaZena пишет: Ну у тебя, правда и путь длиннее Я пропущу эту ложку дегтя, ничто не испортит мой настрой и не заставит свернуть меня с пути! А каков ваш путь? Где вы смотрите чужие линеечки? Вроде я тоже делала линеечку, но посмотреть иде она не знаю как, тямнота... Почитаю-ка я правила! Но если кто поможет, не возражаю!
svetlana78: Altavita Поздравляю! Тебе чуть-чуть осталось
Sogdiank@: Я на системе ровно неделю, в первые два дня ушли аж 2 кг, сразу, потом вес стоял два дня потом прибавила 1 кг, вчера был отвес, сегодня опять плюс, вобще весы туда сюда виляются, итог за неделю -1кг, что то маловатао, но буду стараться дальше, линейку менять не буду, пусть стоит как в первые два дня
полная версия страницы