Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
Клеопатра : svetlana78 Спасибо! Только меня пока нет минус 8. Пока минус 7 300 Так у тебя тоже отличный результат! тоже ПОЗДРАВЛЯЮ!
Nini: Здравствуйте! я впервые пытаюсь участвовать в форуме (хотя читано-перечитано - море). Пытаюсь придерживаться системы около двух недель. За месяц до этого начала ходить на фитнес. по два раза в неделю, но очень активные занятия. Отвес был равен нулю. А за первую неделю на "-60" наконец-то вес "пошел".Всего на 1 кг, но меня это вдохновило! За прошедшую уже вторую неделю еще минус 1 кг. Правда, у меня их так много лишних!!! (не менее 40). Но ведь важно, что наконец я получила результат, и придерживаться системы у СМОГЛА!!! Правда, пока начала с питания, теперь уже прибавила ежедневную гимнастику. Уверена, что успех придет! :))) Вес был 107, стал 105.
nahodka1974: Вечер добрый всем! За неделю минус 1.200 кг, это здорово, а если бы не спад во вторник....
Худышка: sonya какая ты молодец вот это скорость!!! похвалиться не хочешь фотками?
lorik79: тест за неделю -2кг
lorik79: иду к совершенству уже 16дней за всё время сбросила 3кг. рост 162см.вес 82кг
kapustina-ulia@mail.: Девочки извините скалерозницу я почемуто свой изначальный вес забыла и посчитала что у меня +100г., а оказываеться у меня -500 . Уряяя. А я тут на жалость напрашивалась.
Рыж@я: Привет девочки! Всех с отвесиками! У кого отвесиков нет, не расстраивайтесь, будут на следующей неделе!... Я думала, что буду отчитываться гораздо меньшей цифрой, но сегодня весы меня порадовали, и того за неделю -1,0кг.
Н@т@: Доброе утро!За неделю минус - 600г И экватор перешагнула УРА!!!ВСЕМ УСПЕХОВ!!!
Лада7: Всем привет! У меня первые видимые результаты - всего минус 2,2 кг. Я очень рада, чего и всем желаю
Ptizza: Девочки, -600 я наконец-то сдвинулась с места!!!! Больше, чем полтора месяца стояла, и вот я 64,2, так я весила прошлым летом
LiliT: Я токо -200 грамм....стою на месте...точнее в течение недели вес болтался от 85 до 86...вчера чуть напряглась и в итоге сегодня 84,8....так должно быть???
Пластелинка: уже четвертую неделю, вес тупо застрял на 70,5. А так уже хочется увидеть 6 впереди...
ЛЁКА_С: Девочки, сейчас мой вес после долгого скакания и стояния 66,5. Иду менять линейку. Во взрослом состоянии я не весила меньше, видимо началось стояние и борьба, о которых Катя в книге писала Итак +1,8 за три недели.
Natul'ka: Всем привет! Я стараюсь придерживаться " системы Екатерины" примерно с середины сентября 2008. За период около месяца минус 3,2 кг. После прочтения книги ... решила подойти к вопросу более основательно осталось скинуть каких-то 15 кг
Tattoo: Ну вот, девочки, поторопилась я со вчерашним плюсовым отчетом. сегодня на весы глянула - минус 800 со вчера. Итого за неделю -600!!!
Зяба: Всех поздравляю, все молодцы. Ну и я тут со своим 1кг за неделю, ну чего собственно и следовало ожидать Был на неделе больше отвес, но приелся он обратно, не хочет организм отдавать больше кг за неделю... жадный
Ядик: Сегодня ровно 2 месяца как я на системе, пототому решила отчитатся в субботу а не в пятницу. По сравнению с вчера +200 (не нада было расляблятся) а за неделю -400 гр А за 2 месяца я сбросила 8 с небольшим кг и жутко по этому поводу рада))) Спасибо большое Екатерине!
Лариса Пух: Всем приветики . На этой неделе боролась со своими набранными граммами за КД, борьба увенчалась успехом! Ушло 600 гр. Выровнялась по линеечке, стройнеем дальше.
svetlana78: Ptizza Поздравляю! Я всегда за тобой наблюдаю.... У меня с тобой почти один рост и возраст.... Правда,худеть ты начала раньше Ориентир на тебя-ты смогла и я смогу!
полная версия страницы