Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
Zoi4ka: у меня вес стоит на месте 2ю неделю или увеличивается в 500-800 грамм..плакать хочеться и +1см в талии, +2 в икрах...аааааа
Малаша: Я вообще в шоке - вчера была 66.1 - сегодня 67.1! +1 за сутки? Хотя вчера соблюдала строго ВСЕ! Выпендрилась перед отчетом! Линейку не меняю - завтра утром взвешусь и скажу!
evaborozda : Привет! Мой первый отчет (5 дней) - 900 г. Всю неделю одна и та же цифра и о чудо! Я ужасно рада! Мои поздравления всем с "-"!!!! Девочки, Так Держать!!!
Katherine: -600 грамм. Каюсь, придерживалась системы халатно, кое как махну ногами да выпью чай с сахаром на ужин. Единсвенное, я всегда ела после 6, а тут спокойно (сама удивлена этому!) смогла не есть. Всего 600 гр, а уже какой стимул! Удачи всем!
Гуаньинь: Ура! Я , во-первых, после полугодовалого перерыва вернулась, а , во- вторых, - 1 кг.
Тата-Татьяна: Я за эту неделю скинула -600г. Зарядку делала в ритме разминка, на большее пока не готова. Все остальное соблюдаю, скраб и мумие каждый вечер.
Svetlana08: Привет всем!!!я навреное сегодня последняя.....раньше не могла выйти-дела......-1 гк. Думаю всё-равно будет хорошо!!!!! Всем удачи с отвесами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Яда: -400
Kama: Ну надо - же, такого еще не было...я забыла, что сегодня день отчетный... Хотя и есть чем хвастануться... За неделю- минус 1.100, обьемы забыла измерить, т.к. взвешиваюсь я каждый день, а измеряюсь раз в неделю. Поздравляю всех, кто на этой неделе в минусе! А кто не совсем - не расстраивайтесь, все впереди, результат непременно будет!
Kama: Ой, я и забыла, что линейка с этого сайта у меня иероглифы показывает, если циферки с дробями... Прийдется менять...
СТЕРВочка: Отчитываюсь теперь ооооочень редко. Вес падает только 1 неделю в месяц, непосредственно перед КД.... и всего на 1-2 кг. Но даж такие темпы тож хорошо Ведь не в плюс!!!
Клеопатра : Минус 1000 гр. и КД скоро начнутся....
Клеопатра : ой девочки, у меня сегодня ровно месяц!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Н@т@: Н@т@ш@ Поздравляю с результатищем
Кисуля: На системе с этого понедельника. Соблюдала не очень строго. Но по вечерам было тяжеловато. По утрам даже тяжело было вставать. Но тем не менее за эти несколько дней 1100 гр в минусе. Здорово. МОлодцы, девчонки.
svetlana78: Клеопатра Поздравляю! За месяц-8 кг-Супер! А у меня за 3 нед.-минус 3 кг
svetlana78: Малаша пишет: Я вообще в шоке - вчера была 66.1 - сегодня 67.1! +1 за сутки? Хотя вчера соблюдала строго ВСЕ! Ты главное не растраивайся! У меня перед КД было +1 кг,а на след. день КД и минус 1 кг! Всё равно похудеешь!
Дульсинея: -600 неделя сумасшедшая!!!!!!!иногда нарушала+КД и при этом минус видимо организм в шоке от такой нагрузки пошла отдыхать
Натали_25: Сделаю вид, тот забыла отчитаться. Все очень плохо... Заливаю горе
Кисуля: А может не надо заливать, а надо просто успокоиться. ведь завтра будет новый день и можно будет попытаться снова
полная версия страницы