Форум
Отчет за сентябрь 2008г.
Тихиро: Все, все, все!!! Как я и обещала (некоторым прекрасным дамам ) и себе Я взяла себя в руки И сурьёзно вернулась на систему Если что бейте меня по и и даже ВОТ ТАК СО МНОЙ!!! Всем отвесиков-отвесов-отвесищ!!! И бросайте я бросила За неделю уже -2 кг сейчасошний вес на линейке. Ну думаю за выходные еще скину и переотчитаюсь ))
волжаночка: у меня был неделя лени,и скрабилась и мумиёжилась через силу,о зарядке вообще умолчу.думаю виной тому слякотная погода... Одно радует,питание стараюсь блюсти И всё же - 700 ,ура!
nin@: Прибавки не наблюдаю, но и сбрасывать лишние килограммы тело не торопится : -0.200 Скромненько...
~Ribka~: Поменяла линеечку кстати забыла про объемы за неделю - талия -1см, живот-2см . Ой девочки сейчас глянула в свою тетрадочку где пишу свои достижения и обалдела от результата За 2 месяца удалось уменьшить объемы: талия -6см живот -12см ляжка -5см рука-1.5см бедра -4см Я СЧАСТЛИВА!!!
мурзилка: Ну а для меня три Дня Рождения не прошли даром.Хотя я и ела до шести и спортом занималась усленно...+1 кг. Может, конечно и КД виноваты, но я не склонна себя оправдывать. Линеечку не буду менять. Пусть меня стимулирует. Очень хочется увидеть 7ку на весах, но все никак Девоки, я смотрю почти все в эту пятницу с отвесиками. Всех поздравляю!
Taniagritz: вот и я после длительного 3-хмесячного застоя скинула за 5 дней - 2 кг
Moonlight: в связи с КД
Карамелька: Блиииин, как меня этот стояк в весе уже утомил.... За весь сентябрь получается только 300 гр и все. Хожу 2 раза в неделю в трен. зал-буду надеяться ,что это мышицы мои растут Поночка с экватором! Всех поздравляю с отвесиками-это так здорово...
Марусе4ка: Всем приветик! Красотульки, поздравляю с отвесиками, а Поночку с экватором! У меня за неделю -700гр. и объемчики упорхнули!
КОШ: Думала,что буду курить,но сегодня ночью организм удивил меня и я вернулась к весу на линеечке.За неделю получается -800.Скорее бы к 75!!!
MaXoyHu: Давненько я не делала отчет, за это время много чего убавилось=) Скоро в отпуск и я подзатянула поясок=) За неделю минус 1 кг, в начале системы я ставила себе одну цель 70 кг, но сейчас я вешу уже 71 так что пора менять линеечку т.к. цели поменялись, даже не вериться...
MarinaZena: А я постою пока. Но курить не буду.
~irina~: Линеечку принципиально не ставлю - буду бороться с пришедшими ко мне лишними 2 кг
таnюшkа: Привет, всем. Отчитываюсь 1-й раз. На системе с 1 сентября 2008 года. Правда пока не совсем строго её придерживаюсь, но стараюсь и верю что получиться следовать ей строго и тогда результаты будут намного лучше. Мой рост - 170. Первоначальный вес - 74кг. Объемы 93-84-106. На сегодняшний день вес - 73 (-1), объемы 93-82-104. Пусть и медленно но верно стремлюсь к идеалу.
Chica: принимайте и меня в свои дружные ряды!
Иришка: стою, 2-й деньКД.
Nora: Здравствуйте,девочки!!! Какие же вы все умнички! Это мой первый отчет, я тут новенькая, беру с вас пример! Если бы вы знали, КАК вы мне помогаете! Спасибо! Отчитываюсь за первые 10 дней: - 6.800. Знаю, что такой результат только вначале...:( Потом замедлится. Но морально я готова к этому. Спортом пока не занимаюсь ( еще тяжело ), но на днях обязательно начну потихоньку!. Держитесь, у кого остановки и прибавки! ВСЕ БУДЕТ СУПЕР!!!( куда денется! )
Chica: всем доброго дня. Принимайте в свои ряды
Isis: Минус 400г. Но думаю, это из-за болезени, так как почти ничего не соблюдала, просто аппетита чего-то почти не было, а запихивать через силу - тошнит.
Юляш: за 10 дней минус 4кг!!!!!!!!!!!!!!! как я рад, ну как же мне нарвится на системе, утром пирожки точишь, а след утро минусы видишь всех с отвесиками
tatiana: Здравствуйте!! Зарегистрирована на форуме больше года. Систему соблюдала периодически в теяении года с кучами спадов, худела и набирала снова. Решила взять наконец себя в руки и довисти вес до желаемого. Отчитываюсь в первый раз, надеюсь отчеты мне помугут в этот раз сбросить вес! На этой неделе - 500. Все соблюдаю, но вес не особенно хочет со мной прощаться:(
полная версия страницы