Форум
Отчет за сентябрь 2008г.
Тихиро: Все, все, все!!! Как я и обещала (некоторым прекрасным дамам ) и себе Я взяла себя в руки И сурьёзно вернулась на систему Если что бейте меня по и и даже ВОТ ТАК СО МНОЙ!!! Всем отвесиков-отвесов-отвесищ!!! И бросайте я бросила За неделю уже -2 кг сейчасошний вес на линейке. Ну думаю за выходные еще скину и переотчитаюсь ))
Тусенька:
Угу: Всем привет. За неделю - 500 гр. Объемы: грудь, талия и живот по - 1 см. Тихиро, поздравляю. Тусенька, все впереди.
Svetlana: Тихиро молодец так держать!!! Тусенька у тебя новая линейка??? Ты такая рекордсменка по скорости не грех и покурить, ничего дорогая, лучше день переждать, потом за час долететь!!! Все будет, даже не сомневайся!!!! Угу Юля молодец!!!! а у меня еще четверг, часов через 12-14 отчитаюсь...
kara: за неделю минус кило , давно у меня такого отвеса не было , наконец сбросила второй десяток кг
Алема: -400гр.Тихонечко, но в минус.
Юле4ка: Тихиро, Угу, kara молодцы Тусенька присоединяюсь к тебе
Юле4ка: Алема молодец, так держать ... Лучше мало, но стабильно в минус
Miri: - 1 кг. Собственно, вот
поночка: За неделю - минус 400 гр
Авантюристка: Угу ! Поздравляю! Надеюсь, депрессия закочена на этом! А у меня всё замерло и стоит на месте, чего Вам НЕ желаю. Я опять 73,7, увы
мурзилка: Минус 2 кэгэшки! Ураа, товарищи, я перевалила за 10 сброшенных кило! Жить стали легче, жить стало веселей Всех с отвесиками, у кого они есть. Остальным-все будет отлично!
Ларуська: А у меня радость, на этой неделе после почти месячного топтания на месте вес пошел вниз, - 1,3кг)))))
Moonlight: -500
777Lenok777: Поздравляю всех с новыми циферками на линеечках!!! Всем удачи в достижении желаемого!!! Я радуюсь свому -1кг за эту неделю. Система супер! Вес тает.
svetam: Ну вот за неделю - 1 кг Спасибо Катюше за СИСТЕМУ
Нурия: Ура!!!За неделю минус 1,6кг. Много нарушала, но всё равно результат есть, меня это очень удивило,оказывается худеть не так уж трудно и мне это под силу
PrettyA:
Gall: поночка А когда фотки будут до и после? результат то уже хороший у меня -700 Тусенька Юле4ка PrettyA курить вредно для здоровья!!! (из собственного опыта)
Кроха: а я стою
Шушарочка: У меня в весе всего -100 получилось, я в КД набрала аж три кило, соблюдая все правила! Но, но правда, ушли КД и вес спустился. Зато талия, по сравнению с той что была в конце недели той, уменьшилась на 3 см, бедра на 2, а объем живота опал на 5 см. Вот это хорошо))
ело4ка: Мой первый отче! Оказывается, невозможное возможно! Браво,Катя! за 4 дня - 3 кг Урррра! объемы грудь -1см талия -3см, бедра -2см
мма Рамотсве: У меня - -400:))))
Kama: Девочки, у кого отвесы - мои поздравления! У кого пока нет - держитесь, они уже близко! А я за эту неделю, как никогда постаралась - минус 2 кг.
Тамуся: Отчитываюсь за две недели. Вес скакал от 66 до 67, только на этой недели стал приближаться к 65. В граммах не скажу сколько, весы механические. Но заветная цифра 65 близко. Как только стану 65, можно будет сказать, что первые десять кило САЛА позади. УРА!!!
marinazena44: Поздравляю всех с отвесиками!! Держитесь, кто стоит, это не надолго. А я уже не скачу галопом по Европам. Чуть чуть ушло за неделю (-100). И объемы те же.
Леночка: Девочки всем ПРИВЕТИК! всех с отвесами У кого привесы не падать духом мы с вами. у меня в начале недли - 200 гр. Сейчас КД + 200гр. получается за неделю вес без изменений. ЗАТО объемы по - 2 см. я дополнительно еще проблемную часть мерию - живот. Так вот в животе аж - 6 см
Лисенок: Всем приветик! Всех поздравляю с уменьшением объемов и килограммов!!! У кого на этой неделе не получилось, получится на следующей! Удачи всем" Это мой первый отчет! За неделю минус 1 кг. Это очень здорово! Жаль только линеечку переставить не придется , т.к. когда я ее делала - была 75 кг, а когда пришла к вам - уже 76. Но на следующей неделе обязательно уже исправлю!!! Эх скорее бы следующая пятница!
marinazena44: Нурия и все новенькие - поздравляю с первым отчетом!!!
Нюшка: У меня первая неделя и сразу - 3.6 кг. Замечательная система. спасибо Катерине.
Tatwin: А я не отчитывалась 2 недели, потому что вес стоял Но вот сегодня встала на весы и УРА!!! - 1 кг Талия за эти две недели -2 см, а бедра -1 см
Ритуля: у меня уже 2 неделя вес стоит
~Ribka~: Всем привет! На минувшей недели начались кд и унесли с собой 900 гр. УРА!!! Объемы уменьшились : живот -1см (спасибо обручу) бедра -1см нога -1см рука - 0,5см Желаю всем удачи и больших отвесов!!!
elsanta: Всем здравствуйте! Мой первый своевременный отчет) как то обычно я отчитываться забываю На системе с 1 сентября после долгого перерыва, с весом в 76 кг (20 кг. набраного веса за 1 год 7 месяцев.) Отвес за эти дни 1,200, что не может не радовать!!! Параллельно начинаю ходить в бассеин. Всем удачи) вперёд к заветной цели!
Garfild: много нарушала
АкВаРеЛьКа : Всем привет! -500гр.
Squirrel: ,вот уж шестую неделю........ Еще чуть-чуть и я сдамся.....
Нурия: marinazena44 Спасибо!!!
АкВаРеЛьКа : -500 гр.
Naity: Всем привет с понедельника - 400 и без всяких истязаний, просто встала на весы и офигела, ненавистная цифра за 200 (у меня весы в фунтах) исчезла 199,5 (90,4 кг) надеюсь это хороший признак всем хорошего настроения и легких (в еде) выходных
Пластелинка: Присоединяюсь к тем кто
Klera: а я вот уже вторую неделю на месте топчусь, то чуть уменьшается вес, то опять набирает, в итоге на месте. спокойствие, только спокойствие.
Марусе4ка: Всем приветик! У меня за неделю -900гр. Объемчики медленно, но верно уходят... Всем удачи!!!
Светлана44: Всем привет!!! А я даже не курю , а катаюсь туда-сюда . Уже 2 недели после отчета за выходные +1кг, а потом до отчета быстрее сбрасываю -1кг. и на отчет с тем же весом 87,7кг. Это что сама над собой издеваюсь видимо . Теперь постараюсь след.неделю не набрать а только сбросить . Всех поздравляю с отвесами , а у кого их нет, все равно не сдаваться и наша мечта сбудется!!! Сужу по фотогаллерее .
СветланаМ: Привет всем! Ну наконец-то сдвигаться начал мой вес после 2-хнедельного застоя, за неделю -800г. Линейку исправила.
Танка: А у меня весы дурацики, но кажется, что стрелочка уже отошла влево от 95 кг. Будем считать 300 г в минусе. И еще влезла в 50 размер джинсов вместо 54. Это за 2 недели! То ли еще будет!
babymama: Мне не привыкать . Спасибо, хоть не +...
MashvH: у меня +200, что совсем не странно! ведь это для меня нармально туды сюды бегать ! причём я вчера вообще без ужина осталась! на работе задержали и только в 7 вернулась !!!! ну ничё, прорвёмся!!! тем более всю неделю отрабатывала очень нарушительный понедельнмик
Рыжее Недоразумение: Всех с отвесиками!!! Я тока с 1 сентября четко соблюдаю систему, но уже есть результат! В пн была 71,9, а сегодня уже 70,1 Знаю, что в основном вода, наверное, но все равно приятно!!! Наконец-то замерила объемы - 96/74/99... эээх
suzuka: Курю как паровоз
Schatz04: привет всем. у кого отвесики поздравляю, а остальным желаю успехов и не сдаваться. На прошлой недели не отчитывалась, так как боролось с весом. у меня вес предыдущее 2 недели прыгал то + 1,5 то минус полтора. но на этой недели вес устоканился и к тому же ушло еще 1 кг. Ура наконецто.
Угу: Squirrel, держись!
Kaissia: Девочки, !!! ПОздраваляю ВСЕ С Отвесиками!!УРЯ!!! ктостоит на мете..Ничего.. главное не сходть с пути У меня за неделю -500 УРЯ!!!перешла рубеж теперь уже 66 кг пошли УРЯ!!!
Юля(чка): А я с моря вернулась в том же весе в котором уезжала но наверное это же не плохо
Squirrel: Спасибо за поддержку,но силы правда на исходе.Но до пятницы постараюсь...
babymama: Kaissia, тебе остается совсем чуть-чуть
miglife: тишина ждемс... в принципе считаю нормальным после тех двух недель за которые я 6 кг потеряла)
Яда: Вес прыгал всю неделю, а сегодня подарок на весах -1,600
Энчер: Привет всем. Я только вчера к вам присоединилась, отчитываться особо не о чем -200гр и то по причине режущихся зубиков дочурки
Зяба: Тихиро , искренне поздравляю, очень за тебя рада Тусенька , ты давай кончай курить, я тебя скоро догоню, пора уже убегать Угу , поздравляю, медленно, но верно мурзилка , молодчинка, с круглой циферкой тебя Шушарочка , не расстраивайся, все уйдет, все будет, минус он и есть минус, хоть и маленький, но он твой по праву svetam , молодец, поз0дравляю Ларуська , ну ты прям рекордсмен у нас, смотри гимнастику не забрасывай, чтоб в том же духе продолжала ело4ка Kama marinazena44 , девочки, поздравляю, молодцы Пластелинка Squirrel Garfild Ритуля , держатся, держатся и еще раз держатся, мы его победим, все вместе, так что выше нос и сигареты подальше Девчонки, не сдаваться, курящим терпения и сил Ну и я тут скромненько со своими минус 800 грамм, практически за 2 дня, потому как до этого были КД и жуткий спад с поеданием всего. Но взяла себя в руки и вот результат, я очень довольна, потому что все ближе и ближе к своей циферке эмоциональной в 94 кг, такой я была самое маленькое после беременностей в принципе. Но скоро я ее добью эту цифру и начнется у меня добеременнское худение.
suzuka: Всех с отвесиками!!! Ну а курящие вроде меня, не расстраивайтесь, мы покурим покурим а потом всех догоним
sonya: А у меня -2 кг!!! Весы показывают 85 с копейками!!! С надеждой смотрю в будущее и радостью лучатся мои глаза!!!
Худышка: Тусенька Танюш а у тебя же 25 вроде бы было уже, или я ошибаюсь кстати не против если я с вами рядом постою покурю за компанию
Принцесса: Всем приветик!!! Вот мой первый отчет с 1сентября на системе. -900гр. Всем успехов!!! Я сама так счастлива так счастлива.Спасибо Кате за систему!!! Продолжаю дальше сидеть на системе до победного!!!Желаю всем успехов!!!
Юле4ка: Худышка пишет: не против если я с вами рядом постою покурю за компанию конечно не против, вот перекурим и дружненько в минуса побежим...
Джулия: Всем привет, у меня за неделю - 800
Lёlka: Поздравляю всех с отвесами да и мы когда нибудь прорвёмся Я в принципе здесь новечек.. но хочу и свои 5 вставить утром не успела взвеситься -а вот после фитнеса(2 часа и 2 литра употреблёной воды) почему то весы показывали 100...незнаю весы неисправные.. незнаю правда Но если это второе .. то я рада !!Пока линеечку не буду передвигать, завтра утром взвешусь как и когда начинала Кате за систему которую ты нам подарила
babymama: Джулия так ты почти уже добралась до заветной цифры на весах Молодец!!!
LELIK198108: вчера на весах было 64,1!!! ну думала похвалюсь!!!! а сегодня уже 64.8...... грусно, но переживу. знаю, все еще впереди!!!всем удачи!!!
Polosataya: -500 за неделю долго топталась на месте, надеюсь теперь снова буду двигаться! Всем успехов и терпения!
S-ashka: Всех с отвесами и удачных выходных! у меня во вторник было 59 кг, а щас уже третий день болею, правила плохо соблюдаю (каюсь!) и как результат - те же 60 кг, что и на прошлой неделе. буду исправляться!!
Джулия: babymama Спасибо большое, действительно финал близок, чему я безумно рада. Я уже даже себе представляю, как буду отмечать свои результаты - устрою шикарный шоппинг, тем более и на работу выхожу с октября, будет чем удивить спустя 2.5 года
~irina~: Всем привет!!!!!!! Держу вес на месте.
Зяба: ~irina~ пишет: Держу вес на месте ну так отпусти, что-то ты в него вцепилась, он вниз стремится, а ты его не пускаешь Джулия , поздравляю, думаю на работе будут все в шоке. А ты уходила с каким весом? S-ashka , выздоравляивай и вливайся снова
Лисичка: вчера минус 1.700, сегодня...минус 200грамм...я так не играю
Зяба: Лисичка , не плакай еще не все потеряно, может до воскресенья все еще изменится
Лисичка: Зяба пойду выпью чего нибудь....вместо мумие (слабительное чтоли выпить )
Шушарочка: Лисичка А почему плохо минус 200 грамм? Я так любому минусу рада.))) У меня вот пусть и ноль, зато минус же в сантиметрах.) Вот минусу и рада.)
Танка: Лисичка Много тоже вредно. Не в этом счастье!!! Главное, что мы идем верной дорогой, как советовал Ильич.
Танюшка: Девочки привет! У меня за неделю минус 1 кг! Я безумно рада, да еще сегодня привезли Катину книгу с рецептами, так что... Всем удачи на предстоящей неделе!!!
Иришка: В жизни не курю, но тут рядом с Аленкой и Тусечкой покурю можно?
~irina~: Зяба пишет: ну так отпусти, что-то ты в него вцепилась, он вниз стремится, а ты его не пускаешь Да не держу я его - просто хочу, что бы в плюсы не пошел ,
Н@т@ш@: Всем привет! Похудевших поздравляю! Остальным- терпения! Всё у нас получится! У меня за эту неделю плюс 1кг. Сама виновата ..........
Лисичка: Шушарочка Танка спасибо за поддержку...я просто вообще расстроилась...и вес вместе со мной буду исправляться, и радоваться тому, что есть
КираН: Всем привет! У меня за неделю -500 ! Всех, у кого отвесики поздравляю! Молодцы! Остальным - успехов. Все обязательно получится!
Жука: Всем привет! Вес снизился на 300 гр. а из объема тольк дивот похудел на 2см...честно эту недею халтурила в еде...но зато в среду нагуляла пешком 6 км)))))))))
КОШ: А у меня КД начались и видно поэтому вес скачет.Хотя... не только поэтому филоню,честно скажу.На прошлой неделе было 78,1 кг,среди этой недели даже 77,2 кг,а сегодня опять 78,1 кг Но линеечку менять не буду,пусть мне стыдно будет!Вобщем,я в печали.
Amy: Привет всем! Вот и я отчитаюсь.... После осознания сколько же я нагуляля кг, за неделю -1,5 кг. Вес на линеечке! Все кто "покуривает" не переживайте все будет ОК!
shamkota: Всем привет! Это мой первый отчет. -1 кг за неделю. На системе с июня месяца. За первый месяц сбросила 4 кг, потом вес стоял 2 месяца. Я уже начала расстраиваться, но на этой неделе опять процесс пошел! Всех поздравляю с хорошими результатами и желаю не отчаиваться и держаться тем, у кого оных нет. Все получится!
Малаша: Всем привет и хороших выходных! минус - 1600, хотя вес всю неделю прыгал , как ненормальный! Но на момент отчета - не подвел
Эстелка: вообще на самом деле жутко нехороший человек, потому что то нарушаю, то следую как положено, в результате вес скачет туда сюда) был результат уже -10кг и я чуть не прыгала от счастья,но кд пришли незамедлительно и я немного набрала... плохо... но зато сейчас начала снова в минус уходить итого за неделю -2,5 кг. постараюсь больше не подчиняться своему желудку и настроению ))) спасибо что выслушали!
NatashaP: Всем привет. Наконец то после 3-х недельного топтания на месте -650гр. А то уже вчера унывать начала. Всем отвесов и отвесиков, кто на месте, не унывать!
Волга: Всем привет! На системе с 1 сентября. За эти дни - 1 кг. Очень боюсь что слишком резво,но настроение отличное и вроде пока без напряга и насилия. Желаю всем нам сил и терпения! Равняемся на Катю!
Marishechka: Добрый вечер, с вами уже третий раз отчитываюсь! Размеры не мерию, но скидываю по 500гр!
NatashaP: Squirrel не сдавайся, лучше пусть вес сдастся.
tussi: Привет всем ! У меня на этой неделе отвес - 1.900 !!!! Всем удачи!!!
Лада: Девочки всем привет Поздравляю всех с отвесиками и отвесищами, так держать Остальным курящим и плюсикам удачи и терпения. Я даже не а вообще непонятно что. уже третью неделю 2 кг. гоняю туда-сюда, на той неделе плакала, но теперь решила = спокойствие, только спокойствие, еще 900 гр. и я вернусь к своему линеечному весу, а пока перечитываю Катину книгу и ищу в себе стержень
Авигея: Всем привет. Есть результат -за 13 дней минус 1,6 кг. Сегодня три раза ставала на весы, не верилось!Правда взвешивалась после 21,00. А если бы утром..... Всем удачи и хороших отвесов
Жаклин: +1,500- за КД следует овуляция, за отвесом привес- скок-поскок. Отношусь пока к этому никак- ребенок заболел, всю ночь рыдал, температура 37,сопли, вчера соску изнасиловал зубами, на ней живого места не осталось, вот и не знаю, то ли зубы режутся, у него 8 есть, такого не было, то ли простыл.Не знаю вызывать врача или ждать до понедельника?!
волжаночка: всем приветики! у меня без изменений.хотя в среду показалось было 79,5,а сегодня всё вернулось..Ничего,учитывая.что я в отпуске(-стою сутками около плиты.хочется родных побаловать),результат отличный,в плюс не пошёл!Но надеюсь на следующую пятницу...
Тамила: А у меня + 1 кг Сама виновата - расслабилась по полной. Мама в гости приехала, малыша от груди отлучили, на работу вышла - вообщем слишком много всего и почему-то хочется есть Ну ладно, постараюсь взять себя в руки. Линеечку пока не меняла, пусть будет стимул вернуться назад и перепрыгнуть.
Aqulenok: Всем доброго времени суток! За две недели -3,1 Скакаю от радости если чесно НО! Сегодня вечером ресторан, затвра шашлыки .. жутковато становится.
Нати: Привет всем! Рада за ваши успехи! Скучаю без вас! И вес гуляет, как всегда. До встречи!
мышка52: Всем привет! За неделю -1700
DaMa: Привет девочки! У меня сплошные нарушения! Стою Сегодня идем на шашлыки. У мужа моей сестры День Рождения.
Н@т@ш@: Привет всем! Я отчиталась вчера, а линеечку поменяла только сегодня.Это уже исправленная линейка
Грушенька: Я на стою на месте. Но, в принципе, своего уже добилась. Все вокруг говорят, что хватит худеть. Вот так, как говорится, не прошло и полгода.... Когда начинала, не верила, что получится. Сейчас новая проблема, надо менять весь гардероб. Но это так чертовски приятно А самое главное, я продолжаю усешно кормить грудью!
Jellylorum: Всех, у кого успехи, поздравляю! Кто стоит - не отчаивайтесь, успехи ждут и вас! За неделю ушло 600 грамм. Итого уже минус 1.4 кг. Урааа!!! Ах, да! Ещё у меня ушло на талии и на бёдрах по 4 см!!!! Это для меня вообще событие!!!
Ptizza: Привет, девочки) Как и предполагалось, неделя была чудовищная, на два дня умудрилась влезть в спад(что характрено после 6 не ела ни разу, зато умудрялась за день накосячить) в итоге +1,9 Повздыхала утром сегодня на весах, взяла есбя в руки, начала новый отсчет) Через неделю обещаю позитивные новости!
Белка: Вот и я отчитаюсь) Сейчас 89-72-99, вес 66,9 Итого за неделю минус 1,2 кг, а вот сантиметры не уменьшаются... Я недели три стояла на месте, а теперь такой замечательный минус Девочки, всем больших отвесов!
Н@т@: Всем приветик!Отчитываюсь за де недели:минус - 800г У кого есть отвесики примите мои поздравления ,у кого перекур или плюс - терпения и удачи на следующей неделе!!!
СветланаМ: Итак, корректирую данные, сейчас ровно 66кг, т.е. за неделю минус 1кг!!!!!!!!!
КОШ: Моему организму видимо стыдно стало и он решил меня порадовать.Так что переотчитываюсь -300 гр за ночь и сейчас я 77,8 кг Но до веса на линеечке все равно не дотянула.Ничего,зато стимулирует очень!
лизи: Грушенька
Угу: Грушенька, молодец!
Zoi4ka: я не много согрешила, была на море 10 дней, не много систему не соблюдала, двигалась очень много, но все равно - 1,4 кг, как радует теперь я 65,7 кг, а перед поездкой на море 67,1 кг
Cathy: Всех приветствую! Поздравляю всех у кого граммы/килограммы убегают! У кого на месте или плюс, держаться и несдаваться! У меня была трудная неделя и только благодаря моей силе воли (вечерами прилагала титанические усилия что бы не есть) за неделю -1,1кг! Приближаюсь к овуляции, и это значит что всю следующую неделю придется бороться с приступами жора!
Tanya: минус 1, так заматалась что забыла в пятницу отчитаться.
nin@: Всем успешных отвесиков. девчата ! У меня за 2 недели (включая КД) есть маленькие сдвиги ...в -1.5кг, чему рада . да и в обЪёмах вырисовывается разница . А со стороны - ещё ничего не заметно , да и ладно. Сначала мы сами должны прочувствовать изменения, а лишь потом - *шокировать* окружающих, не правда ли ?
ACCA: Всем привет! за неделю -200 гр и минус 2 см в животике...(спасибо обручу и массажу) Желаю всем успехов и терпения в нашем нелегком деле
Тусенька: Худышка пишет: Танюш а у тебя же 25 вроде бы было уже, или я ошибаюсь Вот именно,что БЫЛО .. вот такая я свинюшка
Тусенька: Svetlana дааа,линейку сдвинула вот только не знаю поможет ли
odry: Минус 100 гр. И писать то стыдно, но радует, что минус!
Altavita: Начало учебного года... Забегалась совсем... Пятницу забыла. Короче, -500 грамм за неделю. Объемы тоже тают везде равномерно, но отчитаюсь в понедельник в теме о бодике. Но ноги (верхняя часть) лидируют. Еще за неделю -1см.
MashvH: Грушенька и ты теперь совсем привыкла за эти пол года без ужина????
Kisa: ну и я отчитаюсь так сказать для стимула я набрала сначала как и писала не стала менять линеечку для стимула...и вот за эту неделю сбросила 1 кг 500 гр чему страшно рада и главное что могу поменять линеечку хоть на 100 гр а приятно мрмрмр..кажется выхожу из спада пошла менять линеечку
Kisa: поменяла линеечку уряяяя
нада: После отдыха и последующего спада (с возвращением к первоначальному весу) за неделю - 2 кг.
Зяба: А я снова с отчетом, хотя знаю, что к следущей пятнице буду как раз в этом весе. Сначала за выходные уходит, а потом гоняется как мячик туда-сюда, но очень приятно. Сегодня я 94,5 Так что с того отчета на сегодня ушло 1700
Luntik: + 400 гр.
Madam Zhadan: Стою на месте!
Ptizza: ну вот, а сегодня весах -1 то есть пивес за неделю 900 граммов
ПтичкО:
babymama: Ptizza а чего ты линеечку не сделаешь, наглядности хочется
Ядик: Всем приветик первый раз отчетик делаю)) На системе с 25 августа и результат - 3,300. Рада до ужаса)))))
Ptizza: babymama я тупко и ничего в этом не понимаю))) а времени разобраться, что там к чему пока не нашла, но разбирусь и сделаю)))
eleonor: Девчонки, приветики, возвращаюсь на систему после десятидневного спада. Как не странно, но даже грамма не прибавила, чему очень рада.
Зяба: Вот это спад, как бы так нучится спадничать, чтоб ни грамма не прибавить? Молодец
Cherry__89: Всем привет, неделя, минус 1 кг
Джулия: Зяба уходила то я в дикрет, но и когда туда пришла была далеко не дюймовочкой, около 70 кг точно весила
Зяба: Джулия , ну все, ты главное валерьянки не забудь захватить, потому что это будет ШОК
Natella: Угу Юлечка. умничка!
Natella: Привет, мои дорогие!!! поздравляю тех, у кого отвесики у кого стоячок или плюсик, не отчаивайтесь, всё обязательно получится!!! По себе знаю. У меня -500 грамм. Счастлива очень-очень!!!
Юле4ка:
Annuschka: Вот и я ещё успела. На этой неделе -500 грамм.
Жаклин: Я опять с плохим отчетом +800г. Но для меня он лучше, так как последние дни вес зашкаливал, сейчас вроде снова начал снижаться И еще- я лгала себе, измеряя себя сантиметром и прозевала по см везде. Только брюки показали, какая я лгунья! и теперь попа у меня опять 96 см!А я все убеждала себя , что все о*кей, да вес не снижается, но объемы-то тают! Просто депрессуха от того еще, что и график напоминает диаграмму сердечного ритма уже все лето, и завтрак мой это - 4! кружки кофе с булками маслом медом и прочим безобразием.А завтрак длится все время до 12!Т.е есть еще неучтенные кружки с булками,а еще я сейчас придумываю разные десерты и делаю их, а муж мой, добрая душа, часто отдает мне свою порцию.Вывод: учитесь на моих ошибках,девочки!
Нюшка: а у меня -500. сказались КД. всех у кого отвесики поздравляю.
Авантюристка: Жаклин ! Всё наладится обязательно, я уверена! У меня тоже привес, я стала 74,1 вместо 73,4, это я так справляла уйдённый килограмм, что наелась от души вечером..... Всем приятных отвесов!
PrettyA: Ну что,девочки.....прошли КД,я взяла себя в руки,и сегодня чуть прямо на весах не упала в обморок.....от счастья.... -2.0кг. ...Давненько такого отвеса не было....Сразу новый десяток-увидела-таки цифру 6 на весах!!!!Ставлю свою исхудавшую(на фотке не видно! )морду лица на аву !!!!
Угу: Жаклин, Женя, держись! PrettyA, Аленка, поздравляю! Нюшка, хороший отвес. Авантюристка, ай-я-яй.
Угу: Ну, и мой отчет. За эту неделю вес снизился на 2,0 килограмма. Объемы: талия и верхняя часть руки по - 1 см.
PrettyA: Угу Юля,мой тебе респект и уважуха
Угу: PrettyA, мне то за что? Это моя организма выкрутас сделала. А вот ты своего добилась. Молодец. Только аватарки вообще нет.
PrettyA: Угу есть и ава и новая линейка,это я полчаса врубалась,как в фотошопе фотки уменьшать-во дура я тупая
Gall: -300
777Lenok777: Привет всем!!! Всю неделю вес мой скакал: сначала минус, а потом +++, но сёдня встала на весы -.. ....ура!!! -1кг Я не понимаю по какому принципу живет мой вес Всем удачи!!!
Угу: 777Lenok777 пишет: Я не понимаю по какому принципу живет мой вес Это тайна, покрытая мраком. Я свой организм тоже не понимаю.
Люсик: Минус 1 кг, но линейку не меняю. Уезжаю на неделю в отпуск. Боюсь, что привезу этот отвесик обратно в качестве привесика Всем удачи!
777Lenok777: у меня вчера еще был депресняк по поводу моих +++, а седня утро просто ,Угу а мрак на тайне явно беспросветный
Н@т@: Угу PrettyA Какие вы молодцы Так держать!!! У меня минус - 400г,чему очень рада Всем успехов!
~Ribka~: А у меня всего -200гр. а еще вчера было -600гр. и ведь не нарушала совсем и весь день по магазинам бегала А может эт мыщыцы наросли ну хоть не + и не стояк и то хорошо Всем успехов!!!
Алема: Стою-курю!
Moonlight: Я сегодня тоже с хорошим результатом -1кг! Объемы: талия -2 см. (усиленно кручу обруч) Всех поздравляю с отвесиками) PrettyA Угу Отличные результаты!
мма Рамотсве: А у меня неожиданно -1700! Очень рада:)
Mariya: Всем привет. Я стою на том же месте, что и две недели назад. Ни вперед, ни назад. Стою, в общем на месте..... на месте стою......Устола уже. Хочу хороших результатов, ну хоть каких-нибудь результатов. Но нет, все стою.
babymama: -200гр
Ядик: Девочки, всем доброго утречка! Поздравляю всех с отвесиками, у кого + или стопор не растраивайтесь просто организм усиленно боится отдавать лишние кг, а то вдруг какая обстановка не благоприятная будет... Воть и борется, что бы было что то про запас)) А у меня как то скромненько всего -400 гр, а первую неделю ушло аж 2,7 кг... а теперь наверное организм в шоке, вторую неделю подряд оправится не может)))
Valeria: Догоняю сама себя после привеса, привезенного с моря осталось догнать еще 1 кг и будет то, что на линеечке... Надеюсь, в следующую пятницу порадую себя
nin@: Уж не знаю - как, но нечто начало получаться ! -0.800 ! и объёмы ... честно-честно. Вот что значит - режим !
Танка: Ну наконец-то дождалась!!! Живот уменьшился, и вес тоже снизился, в талии - 2 см, лифчик стал великоват.
Карамелька: PrettyA Угу -Ну девчата-молодцы вы и ваши организьмы! Так держать! Аленка ну воть ты меня и перегнала! А я так стараюсь, так стараюсь! А уже третью неделю линейку поменять не могу. В понедельник-вторник было 68,5, но все вернулось назад. Когда привыкаешь к чудо отвесам в первые полгода, то такие стояки напрягают...
Kama: А у меня впервые так было, что в течение недели 1 кг каждый день туда-обратно прыгал, но мы победили- он сдался! Итак, минус 1кг. за неделю.
PrettyA: Карамелька чую,так и бум друг друга перегонять....
Леночка: у меня минус 1 кг, и по - 2 см
нада: За неделю минус 700 г, а радости - море!!! Всем всего самого, самого!
$vetik: Ну вот и мой первый отчетик: с прошлой пятницы минус 1кг по моему пока иду неплохо ВСЕМ: Ну ТОЧНО у нас все получиться!!!
Garfild: после почти месячного стояка - 1 кг я в шоке все лучше и лучше начинаю понимать что нужно моему организму
Леночка: Смотрите какая продуктивная эта неделя очень мало"+ "
elsanta: Всем доброго утра! Я собой на этой неделе не довольна , потому что результат сама себе немного подпортила, отчитывалась в пятницу о весе 74,8, в субботу была уже 74,4 радости не было предела , в воскресенье же вес опять пошёл вверх 74,5 и т.д., но в целом каким то чудом получилось - 100гр. за всю эту дурацкую неделю. Итого: 74,7 кг. вперёд к поставленной цели! всем удачи в борьбе с лишними кгшками
Энчер: Привет всем. У меня первая полноценная неделя на системе вместе с вами. Минус 800г, итого минус 1 кг со старта. Довольная
Жужа: а мне просто стыдно
мурзилка: А у меня ни туда нисюда. Нет, точнее был ворде вчера минус небольшой, но сегодня исчез. Это все мой переезд-нет ни на что времени, ни позаниматься, ни поскрабиться. Ну ничего, ждемс. PrettyA Аленка, ну наконец-то! Garfild Ну просто супер результат, когда же мой организм поймет, что ему нужно, а? УгуНу супер результат! Всех с отвесами!
КОШ: Угу PrettyA Молодцы девочки!Я вас поздравляю
КОШ: Всем привет! Поздравляю всех скинувших,а у кого привесики- не паниковать!Всему свое время!Уйдут ваши кг,это точно! А у меня закончились КД и забрали и набранное и еще прихватили с собой.В результате - 1.4 кг!!! Даже самой не верится.Я уже думала,что никогда не увижу цифру 6 после первой семерки.Так хочется скорее 75 увидеть.Линеечку поменяла.
Шушарочка: У меня к среде было почти минус 2.5, но у меня уже два дня проблемы со стулом, отекла блин на нервной почве... поэтому минус 1.5 всего лишь. Но см опали хорошо, не мерялась, но брюкам прорезала дырочку для пуговки, ибо уже совсем спадали...
PrettyA: Жужа Чего стыдиться-то,ты ж у нас и так фотомодель просто!!!!!!!!!
MashvH: Garfild пишет: все лучше и лучше начинаю понимать что нужно моему организму прям слова у меня изза рта взяла !!!!! -1
Зяба: Девчоки, всех поздравляю с отвесиками а у меня как всегда, худею по выходным, мне вобще отчитыватся надо по воскресеньям. С той пятницы минус 1200гр, а вот с того воскресенья только 300 грамм, так что зайду сюда еще в воскресенье и буду наверное по выходным отчитыватся, а то дурдом какой-то. Но радует одно, что он все-таки идет в минус, хоть и скачками такими
Ketri: У меня с начало недели - 500гр - САМый БОЛЬШОЙ ОТВЕС с апреля месяца
Amy: Всем привет! Всех поздарвляю с отвесами!!! Умнички! Я вот пока в ожидании КД стою на месте.... Немного поспадничала и очень отекла...так что вот так, думаю на следующей неделе все будет ОК!!!
MarinaZena: А я встала. Хватит бегом бегать, буду стоять, за вами наблюдать - радоваться за вас. объемы тоже на месте.
miglife: Я тоже пока стою... но думаю не надолго... Возможно пропаду на недельку-две - надо с ребенком в больницу ложиться... Как только появлюсь обязательно по всем пунктам отчитаюсь за каждую неделю моего прибывания в Детской больнице!
Altavita: Угу PrettyA Вы - звездочки сегодняшнего отчета! МОЛОДЦЫ!!! У меня скромно -400 грамм. Если бы вчера не заболела, было бы -800 грамм. Но все равно нормально...
geraniliya: Вот и я решила наконец-то отчитаться, 2 недели вес как бешеный скакал, т.к. спадничала я усердственно, а оказалось, что все из-за наступивших КД. Вес прыгал чуть ли не до 80кг, ещё и Дни Рождения были в семье вместе с шашлыками после 6 вечера, вобщем "молодец" я ещё тот А потом и КД прошли и в среду я чуть ли не прыгала до потолка от цифры на весах в 77,9кг Но уже к сегодняшнему утру всё-таки опять граммчики обратно вернулись, благо не все (это я все спадничать никак не могу перестать, благо хоть вчера покушалась откусить вечером у мужа круассан, а он таким серьезным голосом мне говорит -"Заюня, что-то у тебя спадническое настроение, не дело это! Не дам откусить. Вот проснёшься и хоть килограмм круассанов съешь." ) Так что радует, что хоть муж меня поддерживает и расслабиться давал тока в КД, когда в ночи ревела я непонятно почему, а он мне шоколадку с рук кормил и успокаивал Теперь вот вхожу в ритм по-маленьку. Итак, эта неделя у меня завершилась с успехом в минус 800гр, вместо прошлых 79,1кг завершаю её в весе, как на линеечке - 78,3кг С надеждой хотябы к понедельнику в свой лучший вес вернуится 77,9 Девочки, всем успехов, не вешать нос, а хвост держать пистолетом! Вы все умнички и все сможете обязательно!
Schatz04: всех поздравляю с отвесиками, а остальные не отчаеваться все будет хорошо. У меня - 1200 чего я честно не ожидала, так как КД. Но я очень рада, да и цыфирку 7 я не видела не весах уже 3 года. Кошмар и очень стыдно
Рыжее Недоразумение: а у меня -500г за эту неделю, могло быть и больше, но я по утрам много ем))) я в новом десятке, наконец-то вес начинается с цифры 6!!! всех с отвесиками!!!
babymama: Рыжее Недоразумениепоздравляю, а где линейка?
ecama: Я в шоке!!Не отчитывалась уже 3 недели. Стыдно было. Вес прыгал, как сумасшедший. Но только в плюс. Меньше 81кг не было ни разу. Сегодня утром на весах 81.1 Расстроилась. Решила опять не отчитываться. Покушала плотненько. Сейчас встаю на весы и не верю своим глазам 80.7. Сказать, что я счастлива не сказать ничего. Наконец то сдвинулась с мертвой точки. Надеюсь мой стояк на одном месте закончился и больше ко мне не вернется!!!!!
Tanya: Боялась сегодня встать на весы так как на неделе спадничала ... но была приятна удивлена, когда увидела на весах меньше на ~ 500 гр. конечно на механических весах сложновато определить но стрелочка была очень близка к 86 итак отряд худеющих все шагаем вперед и только вперед. Нам это под силу.
Угу: nin@, молодец! А объемы как ровненько уходят.
Угу: Н@т@, КОШ, Moonlight, спасибо.
Угу: Карамелька, мурзилка, спасибо. MashvH, поздравляю.
Угу: Ketri, это все семейная жизнь.
Угу: MarinaZena, Марин, результат и так отличный, можно чуть-чуть постоять. Организм адаптируется и снова как побежит. Altavita, я уже загордилась. Жаль, что этот вес не сдвинется теперь недели три.
Naity: Я в плюсе, даже не хотела отчитываться, но потом взяла себя в руки, не буду повторять старых ошибок, не буду отрываться от коллектива (линеечку исправлять не буду ) Всем скинувшим - закрепить достигнутое , таким как я не отчаиваться, наши радостные отчеты впереди
Юле4ка: У меня на этой неделе -1,5 кг Я такая счастливая
Зяба: Юле4ка , поздравляю, молодец
Марусе4ка: Всем приветик!!!! Поздравляю всех с отвесами, у кого стояк или + не отчаивайтесь! Только я обрадовалась, что у меня минус 9кг за все время на системе, и вот он - "сюрприз"... Утром на весах уже 73,6 а 73,8 ... Рез-т отсутствия воды вчера весь день в кране... Нахлебалась сладкого компота.... Ну и ладно. Завтра буду стройнее, чем вчера! В общем за неделю у меня - минус 900гр, объемчики тоже по чуть-чуть убегают
koksharik: Поздравьте меня у меня -1 кг теперь больше ни каких спадов, прошлый раз до 73 похудела и за 2 недели спада отъелась. спасибо всем за поддержку, я опять с вами!!! Вперед к идеальной фигуре!!!
Н@т@: Altavita Выздоравливай быстрее!!!!!
Н@т@: ecama В путь с новыми силами
suzuka: Наконец-то дождалась и я! -800 гр!!!! Так что с линеечки еще кг. ушел Всех с отвесиками, а тем кто еще курит: не переживать, я дождалась и вы дождетесь!
Н@т@: koksharik Поздравляю!
Зяба: Марусе4ка , не переживай, общий-то все равно отвес у тебя suzuka , поздравляю, а ты не верила
Пластелинка: У меня результат минус 3кг
АкВаРеЛьКа : Привет всем! -700 гр. Тоже неплохо!...
Зяба: Пластелинка пишет: У меня результат минус 3кг За неделю? Круто
ACCA: Всем привет!! за неделю ушел ровно 1 кг, вот сижу и непойму что такое... почему так много...я конечно рада, но очень мне это подозрительно... у меня больше 100-200 гр не уходило (исключение только первые 2 недели на системе) ... Вобщем организма мне преподнесла подарок за то что я ее массажерчиками, баночками, обручем, скрабиком кофейным...
ACCA: PrettyA , умничка!! вот это результатище, так держать
ACCA: Угу , поздравляю с результатом!! вы с организмой молодцы, ударно поработали за неделю!!
Тихиро: Всем привет всех с отвесиками не унывать! Ну у меня минус 1кг за неделю, а ведь было 2. Холодно у нас мерзну пью много горячего чая и видать отекла . Ну ниче тепло дали вчера согреюсь и выпотею
odry: за эту неделю минус 800 гр!!!! очень радостно и волнительно уменьшаться!!
Иришка: Девочки , поздравляю всех кто с отвесами! НЕ грустите остальные , все у нас получится! Я даже не хотела отчитываться, но прочитав ваши отчеты , мне стало стыдно У меня вес на 1,5 кг выше чем на линейке, это привес с отдыха, вот уже три недели не могу его одалеть 500гр гуляют туда-сюда, но я девушка настырная и на моей улице будет праздник, а сейчас пузик торчит , шоб его .
Жука: всю неделю вес крутился около 106.5... но сегодня с утра сдался до 105,8... все похудело по см а талия на 2
LELIK198108: всем привет! у меня наконец хороший результат, пусть и небольшой!!!!-300 , конечно вчера утром цифры были еще меньше,но сегодня, в день отчета:64,5...
Клэр: Всем привет! поздравляю всех с отвесиками. У меня скромно: -200 гр. Наверное из-за того,что не каждый день получилось делать зарядку. Зато после 18 не ела ни разу. Постараюсь на следующей неделе быть подисциплинированее.
Н@т@ш@: Ketri Семейная жизнь идёт тебе на пользу!
СТЕРВочка: В общем у меня с весом что-то странное твориться... за 2 недели -2,200 кг. Для меня это очень много. При том что сегодня КД начались
Nata-NH: Девочки, у кого уходят кг-мы - поздравляю! Так держать! Остальным желаю нос не вешать!!! А у меня наконец-то "процесс пошел" - минус 400 гр сегодня утром по сравнению со вчера!!! ..."Как я рад, как я рад!" .. Всем желаю успехов!!!
Н@т@ш@: Ура! На этой неделе народ действительно худеет!А не только болтает. Я за прошлую неделю на стрессе набрала целый кг! А на этой прогнала его! Теперь продолжу стройнеть дальше! Всем успехов!
Н@т@: Н@т@ш@ Я же тебе говорила,что быстренько его сбросишь,молодчина
ACCA: Пластелинка , ай да молодец, ты сегодня рекордсмен поздравляю с блестящим результатом Будем на тебя ровняться, так держать
Угу: СТЕРВочка, тебя это огорчает?
Угу: ACCA, спасибо.
Лисичка: ВСЕМ ПРИВЕТ!!! У кого отвесики - УРЯЯЯЯ!!! Остальным побольше оптимизма, и будет сдвиг минус 1.200
Лисичка: PrettyA УМНИЧКА! а на аве такая спокойная довольная и умиротворенная так держать
Лисичка: Угу вы на пару с Аленкой соревновались чтоли молодец!!! так держать!!!
Лисичка: Зяба молодец!!! Ketri умница!!! пошел сдвиг дальше
Лисичка: Юле4ка suzuka МОЛОДЦЫ!!! Пластелинка ОБАЛДЕТЬ 3 КИЛО...МОЛОДЧИНА ПРОСТО!!!!
КираН: Всем привет! Всех поздравляю с отвесиками. У кого отвесиков нет, не унывайте - обязательно будут. Система замечательная , испытано на себе. У меня за эту неделю -1 700, самый большой отвесик за время жизни по системе.
NatashaP: Всю неделю вес крутился вокруг линеечного, то прибавлял, тот падал, видимо из-зи КД. На сегодня вес опустился до линеечного,т.е. все без изменеий. Надеюсь к следующей пятнице пойти в весовой минус.
Яда: -800 Сегодня первый раз за месяц померила обьемы.Почти все что ушло, оказываеться было с живота (он у меня после беременности )
Marishechka: Привет, и снова -500 гр. Так хочеться увидеть цифру 6 на весах
sonya: Привет, а у меня минус 1 кг, 84,3 кг. Еще вчера я видела цифру 83,7, но из-за воды, набрала. Все равно я счастлива!!! Меньше 85 кг я весила лет 10 назад.
Лилек: Всем привет! Давно я тут ничего не писала... Первую неделю я потеряла 3,4 кг! с 82 до 79,6) Была так рада... Я писала об этом раньше. Так вот, приехали родители, ела после шести неделю и стала 81 кг. Вовремя остановилась!!! Снова взяла себя в руки, сегодня 79,5. Мда... нельзя расслабляться!!! Продолжаю скрабироваться кофем, мажусь кремом антицеллюлитным и не ем после шести. Короче, новая жизнь продолжается! Ура, товарищи!
А-лесик: Милые единомышленницы! Поздравляю всех с успехами и сочувствую временным (!!!) неудачам. Мой личный первый успех -1,5 кг. Уррррра!!!!!!!
Тамуся: Стою, нет даже кажется +
поночка: За неделю - минус 1 кг 800 гр
Niseema: Девочки! Мне даже не верится! Уже 68,5!!! За неделю минус 800 г! Не верится до сих пор что переступила 70 кг! [url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/143919/weight/68,5/line.png[/img][/url] Выпадаю из всех вещей
Малаша: MarinaZena Иногда надо постоять, подумать... Все равно все бу ХОРОШО!
Малаша: Зяба Молодец Тань! И сама похудела и другим нагипнотизировала - обещаю уйти из "спадников! Я вот по субботам отчитывалась бы- у меня в субботу вес падает... странно енто
Малаша: ecama Иногда надо хорошо поесть, чтобы вес пошел вниз!
КираН: Niseema , молодец! В линеечке поставь в весе точку вместо запятой
Малаша: Naity Точно! У нас впереди минусики!
Малаша: Юле4ка Молодца!
Зяба: Малаша пишет: обещаю уйти из "спадников! давай, давай, жду
Малаша: koksharik Поздравляю! Никаких больше спадов!
Малаша: suzuka Ну и отлично, а ты расстраивалась!
Малаша: Пластелинка Вот это я понимаю! А мы тут со своими граммами хвастаемся!
Малаша: Жука Вот молодец - так его , вес твой
Малаша: Н@т@ш@ Молодец! Гони наеденное - и даже больше!
Малаша: КираН Вот это отвесик! По белому завидую...
Малаша: NatashaP Конечно вес пойдет вниз!
Малаша: Лилек УРАААААА
Малаша: А-лесик ЙЕС!
Малаша: Очень хочется отчитаться завтра, т.к. по субботам я меньше вешу, чем по пятницам... Проверено мной. Ну да ладно. За эту неделю сходила в отпадническую( ой, в спадническую) темку, получила тапком - подействовало! минусюююююю -400 (конечно не кг) Цалую всех, кто в меня верил!
Малаша: Ой, забыла сказать - купила себе юбку странного размера, но цыферка впечатлила! 44-46(такой вот двойной размер на бирке) Для повышения настроения пессимистам!
Лисичка: поночка УЖЕ МИНУС 23 КГ КОГДА ЖЕ МЫ УВИДИМ ФОТКИ??? ВЕДЬ УЖЕ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ
адиана: Я где-то недели 3 не отчитывалась. Последние 2 недели вес скачет с 72 до 71 и обратно, а сегодня остановился опять таки на 72.0 так что у меня за 3 недели только 1.300 кг.,но я не расстраиваюсь т.к. читала что здесь у многих так что вес может по долгу на месте стоять. Так что буду ждать.
А-лесик: Спасибо за поддержку!
Ptizza: я потому и отчитываюсь по воскресеньям, что у меня вызходные - это критические дни недели, я либо худею за субботу. либо набираю) поэтому отчитываться по пятницам - это народ дурить только
JaOlga: Всем привет!!!Я тут новенькая,неделя,как к вам присоединилась.У меня маленький отвесик -1,5 кг . Гимнастику правда сачкую,не каждый день делаю,но постараюсь не отлынивать.Всем удачи и больших отвесов!
Schatz04: поночка фотки в студию. ПОЖАЛУЙСТА
Schatz04: Малаша молодец
Тамила: Парадокс просто какой-то в четверг было - 91,1 кг, а сегодня на весах 93 кг Просто
eleonor: Здравствуйте, девчонки!!!!! У меня +400 г. Этому есть простое объяснение - сплошные нарушения. С сегодняшнего дня снова на системе.... Линейку менять не буду для стимула.
kara: у меня -800 за неделю, я так рада, потому что и не ожидала - слишком много нарушала
Угу: Тамила, не расстраивайся. У меня эти парадоксы постоянно.
лесная женщина: Всем привет! это мой первый отчет, тк только неделю назад появились весы:) -600 за неделю! а на системе я с апреля.
Luntik: +600. Зажор с которым мучаюсь всю неделю. Холодная, мрачная погода тому способствует. Остановиться не могу. Такого еще не разу не было. Линейку пока менять не буду, для стимула.
Лариса Пух: Так боялась взвешиваться!!!! Но ура , мой вес меня окраляет!!! За послетние 2 недели -2кг 100гр!!! Итого за первый месяц -7 кг 100гр !!! Девченки всем желаю успехов и поувесистее отвесиков!!!
Баба Яга: Всем привет! На систему вернулась 3 недели назад, за время прогулов набрала обратно половину потерянного-5 кг. Но за 2 недели системы всё ушло, и вот я опять остановилась у своей заколдованной цифры-74. Неделю никаких здвигов-ни плюс, ни минус. А сегодня меня весы удивили-73,9. В прошлый раз вес стоял месяц, нервы сдали, и бросила систему. В общем, за 3 недели минус 5,100.
Jellylorum: А я чёт вчера взвешивалась, вроде, на сто грамм больше стала. Завтра с утра опять попробую взвеситься, может, весы криво стояли? :0))))) А вообще, дайте мне волшебного пенделя, потому что я ленюсь делать упражнения!!!!!
Н@т@: А-лесик С почином,так держать!!!
СветланаМ: Итак, учитывая мой спад на этой неделе, все же только +200 грамм, а позавчера был аж +1300 грамм, так что линекй не меняю, итого сейчас 66,2кг
Лисичка: парадокс...после вчерашнего отчета, сегодня на 400 грамм еще меньше
Малаша: Зяба Ну вот, как и говорила - сегодня 66.6! За ночь 800 грамм испарились! Нонсон какой то!
мышка52: Всем привет! за неделю -600 гр
Ариша: простите за опоздание, вся в бегах с этой свадьбой. У меня -900грм. Всех с отвесиками !
Нати: Привет, девчонки! ВСЕХ поздравляю, вы такие молодцы! А я ...не буду даже писать сколько привесище... Линейку тоже менять не буду, может стыдно станет? А вот правда, только лишившись чего-то, начинаешь это ценить. Я теперь понимаю, как важна ваша поддержка, и как она помогает. Пошлите мне ваши похудательные посылы, что бы я наконец перестала есть шоколадки после обеда... А ведь уже сколько месяцев до переезда вообще была равнодушна к так горячо любимому мною сладкому... н-да, переезд всегда стресс, даже если и положительный... Всех люблю!!! И скучаю...
Rita: Девченки, всем приветик! А я с гордостью могу сказать минус 1кг.
КираН: Rita ! Поздравляю! С почином!
Утро: уф... и у меня минус !!! -500
DaMa: Девочки привет! Вот и я хочу вам поплакаться. Я прибывала в долгом спаде и вот результат, с 83кг до 87 кг, т.е на 4кг больше. Сейчас очень сожалею об этом,ведь потребовалась много времени и сил, чтобы добиться таких результатам. Опять на системе уже два дня. Девочки поддержите меня пожалуйста!
ACCA: Лариса Пух, умничка!! скоро такими темпами всех нас перегонишь!! Так держать!!!
Угу: Нати, посылаю посыл.
Угу: DaMa, ну их, эти спады. Давай системы придерживаться.
анечка: привет девочки! только начинаю питаться по этой системе!! Надеюсь на результат
DaMa: Угу Спасибо большое, постараюсь.
Зяба: Лариса Пух , поздравляю, очень за тебя рада Лисичка пишет: после вчерашнего отчета, сегодня на 400 грамм еще меньше смотри не схудни там совсем, а то ничего не останется Малаша , ну остается только поздравить а у меня на удивление стояк, хотя и не нарушаю, но у стою у психологической цифры в 94 кг, не хотит моя организм меня пускать дальше, но я его добью.
Зяба: Нати , не отчаивайся, возращайся к нам, иы всегда здесь. и давай же, а то я догоняю, пора сматываться
Зяба: DaMa , берем себя в руки и топаем дальше, не плачем и не сожалеем, не жалеем себя, а просто забываем об этом и начинаем все заново, мы с тобой, у тебя все получится
Угу: анечка, удачи!
Танюшка: Девчонки привет! У меня на этой неделе мало -400 гр. Странно, ведь в точности придерживают системе. Ьудем ждать лучший времен....
ело4ка: Ура!!! -2 кг!!! Уже всего 5 кило. Неплохо за 2 недели! И это еще почти без физ.упражнений. По см тоже ушло неплохо бедра на 1см, а талия вообще на 5см!
Худышка: 3 недели вес стоял и .... О ЧУДО!!! -200гр
ecama: Всем привет! Отчитываюсь второй раз. -600гр. Это ЧУДО!
Зяба: ecama , вот давно надо было тебе девочку поставить с обручем, сразу бы все поскакало вниз Молодец, поздравляю
ecama: Зяба Спасибо! Если бы не вы все, не знаю получилось бы. А то смотришь каждый день на ваши успехи и тихо завидуешь. А чем я хуже? Тоже хочу такие результаты. Так что пришлось взять себя в руки и вперед. Поэтому ругайте меня почаще. И обязательно хвалитесь своими результатами. Это хорошо стимулирует.
Малаша: анечка Давай к нам - у нас тут здорово!
Малаша: Rita М О Л О Д Е Ч И К!
Малаша: DaMa Поддерживаем! Будь с нами, будь как мы, будь лучше нас!
Малаша: Schatz04 Пасибушки!
Малаша: Зяба А ты не зацикливайся на весах, отпусти эти 94 кг - они и уйдут... Авот я думаю, может надо один раз нарушить - чтобы дать своему организму понять, что его не насилуют, а очень очень любят - тода он сам большим минусом отблагодарит? Я вот в выходные после шести винца красного с сырком ... вкусно! И ничего...
Авигея: Отчитываюсь второй раз -100гр.Мало, но тешу себя тем,что у меня КД. Чувствую себя великолепно. Желаю всем упорно стремиться к намеченной цели, не взирая на обстоятельства. Хороших всем отвесов. И прекрасного настроения. Плохое настроение хочеться"заесть". Не отчаиваться! Враг будет разбит,победа будет за нами. Вперед за "орденами"!!!!
Зяба: Малаша пишет: Авот я думаю, может надо один раз нарушить - чтобы дать своему организму понять, Так не хочется, не насилую я себя, привыкла уже. Я сегодня такой комплекс вдарила упр и с полпятого не ем по воли обстоятельств, я его завтра просто выпорю, если он мне 93 не покажет
елена8: Всем привет. Отчитываюсь за 2 недели. На прошлой недели были проблемы с кишечником и поэтому весы показывали вес на 2 кг больше. На сегодняшний день сбросила прошлые 2кг и еще -800.Очень этому рада. Наконец-то вес начинается с цифры 8. УРА!!!!!!!!!
Natella: Угу Юлечка, какая умничка! Респектище!!!
Natella: PrettyA Аленка-вне всяких похвал! Умничка!!!
волжаночка: отчитаюсь и я,хотя очень расстроилась.В пятницу вес оставался без изменений,и я назло съела вечером печеньеА сегодня -зоогр! Организм только было решил сбросить.а я сладкое схомячила,теперь жду опять привеса. Зяба пишет: не плачем и не сожалеем, не жалеем себя, а просто забываем об этом ТОЧНО!!!Теперь ни шагу в сторону!!
Нати: Угу, спасибо. поймала
Нати: Зяба, я бы с удовольствием, да переезд у меня. А меня ты уже догнала с моим спадом. Поздравляю! Давай меня подхватывай на своей скорости!
Jannielove: А мне, к сожалению, похвастаться нечем. Вес стоит уже 2 недели- 105,0 кг. Хотя, положа руку на сердце, нарушаю я. Завтра пойду в спортзал. Теперь будем активно подключать спорт.
Дульсинея: ну вот и я отчитаюсь!!!была на море,потом сбрасывала то,что набрала...в итоге на сегодняшнее утро -900))))))))))))))
Дульсинея: обшиблась с подчетами!!!!!!АААААААААА!!!!!!-600 в итоге и линеечку поменяла
Угу: Лариса Пух, отлично!
Ptizza: Ну вот, отвесила за неделю 200 граммов. теперь 65,2 Хотя я очень рада движению какому-то, потому что до четверга вес вообще стоял, с четверга взяла себя руки и за три дня он смилостиливлся на 400 граммов, за вчера 200 вернул обратно. И все это последствия спада с 1 по 4 сентября... грррр. Собираюсь за эту неделю перешагнуть порог 65 и наблюдать 4 на конце, так от!
Зяба: Нати пишет: Давай меня подхватывай на своей скорости! Давай руку, полетели
Зяба: А я все-таки буду отчитыватся по пятницам, там отвес больше вот такая я хитрая. С того воскресенье на сегодня отвес в 1 кг В общем сама уже запуталась, но главное, что вниз и миновали цифру в 94 кг
DaMa: Девочки, все кто меня поддержал, спасибо вам огромное! Очень приятно слышать от вас слова поддержки! Всех вас люблю! Могу с гордостью сообщить, что 1 наеденный кг, побежден. Линейку поменяла!
нада: Девченки, бейте меня тапками, что не по правилам, но так захотелось переотчитаться, так радует цифра 73. Цель на неделю закрепить вес. Всем супер отвесиков и супер настроения!!!!
Натали_25: Всем привет!!! Пишу первый раз. На системе с 10.09.08., на сегодняшний день - минус 1 кг. Соблюдать очень легко - я довольна.
Натали_25:
Натали_25: Предыдущая линеечка - до системы. А это - на сегодняшний день...
Натали_25: Девочки, а скажите, пожалуйста, вы ежедневно делаете гимнастику или реже?
Ядик: Ой девочки, я так рада. Мой организм сегодня преподнес сюрприз По сравнению с пятницей еще -600 гр.
Матильда: Удалось скинуть привес в 1 кг с прошлой недели и ещё немного - 100 г Присоединяюсь к компании
Стаська : за время отпуска +2 кг, но ни чего, верну. Линеечку поменяла
Annuschka: У меня +600 грамм. Проблемма со стулом, может из-за этого, но всё равно +. Пошла менять линейку!
Юльчитай: У меня за две недели - 600. Мелочь, но хоть что-то. А то последние полотора месяца вес ну совсем не хочет отступать.
Vetla: У меня последнее время маячило 103 с гаком, 102 с большим гаком, 104 Но я чувствовала, что дело в лишней воде или проблеме со стулом... И точно - сегодня увидела 101,2! Я такого веса полтора года не видела. Господи, только вперед, то есть в минус!!
Малаша: Зяба Ну молодчинка! Поздравляю с преодолением 94! Ибольше к ней не возвращайся!
Угу: Vetla, поздравляю!
Mercedes: *PRIVAT*
Зяба: Малаша , постараюсь
Natella: Я что-то на этой неделе совсем припозднилась с отчетом: просто, в пт и в сб не было времени с утра встать на весы:), да, и такое бывает:). Могу похвастаться потерей 100грамм веса:) Прикольно:). но всё-таки минус! у кого отвесики-поздравляю!!! не отчаивайтесь те, у кого стоячок в весе или плюс. Расслабьтесь, следуйте Системе без грешков и всё будет супер!!!
Жаклин: -400г. Это была ПМС- ная неделя, сегодня ночью начались КД. Объемы не меряю, все опухшее , особенно грудь , что радует , и живот, что бесит!
nata 30: Девченки я снова в ваших рядах Три недели спадничала депресия осеняя одолела,но что радует из потерянных за 2 недели системы 4кг.,набрала 2кг и за три дня снова их потеряла.Так что даже линейку менять не надо С новыми силами в бой!!!Всем успехов!!!!!!!!!!!
taxa: Привет девчёнки у меня тоже после 3 х недель перекура -1 кг процэс пошол на системе чуть больше 2х месяцев -10кг ууууууууууу рррррррряяяяяяяяяяяяя
kara: стою пока...
bodi: Привет девочки! Я на системе с 15.08.09 всё так хорошо шло, кушать не хотелось, даже могла ужин в 17-00 пропустить…Думала, что ничего меня не возьмет. Но ПМС нагрянул и всё коту под хвост, даже хлебушком начала «баловаться» после 12-00 и даже во время ужина. Но радует одно, что за этот период похудела на 5 кг и вес стоит на месте!
Нюшка: у меня на этой неделе -1 кг. и это очень радует. Хотя и системы не сильно придерживалась. В чём себя постоянно ругаю. но после 18 не ем никогда.
$vetik: Ну вот, вчерашние минус 400г сегодня вернулись обратно, все таки не любит мой организм картошку, все в лишние граммы идет. Так что барьер в 5кг снова впереди, и снова В БОЙ! Радует одно, что за неделю все-таки -400.
eleonor: Всем привет!!!!! Стоило вернуться на систему после продолжительного спада (который, слава богу, не принес ни грамма) и вот, пожалуйста, на этой неделе минус 1,3 кг. УРА!!!!!!!!!!! Постепенно приближаюсь к заветной цели. Девочки, главное, не отчаиваться и верить в лучшее, и у нас все получится!!!!!!
Худышка: пришли кд - ушли 600гр
Угу: А у меня с воскресенья + 500 гр. Вчера было еще на полкило больше. Чесслово, не нарушала. Объемы без изменений.
Monika: Выкладываю свой первый отчетик :) За неделю (из который на системе - 3 дня) ушло 3кг. 400 гр.
Monika:
DaMa: -1кг.
Жужа: до веса в начале линеечки осталось 100 г. после спада не взвешивалась поэтому не знаю сколько сбросила. но по себе чувствую что,положительные изменения присутствуют
УжеХудею: У меня - 300. Никак не могу себя в руки нормально взять
Gall: Угу пишет: А у меня с воскресенья + 500 гр. присоединяюсь у меня +900 гр
Moonlight: -500 Впереди КД...
поночка: За неделю - минус 1 кг 700 гр
Лисичка: bodi все равно молодец! организм привыкнет,и в период месячных уже не так будет спадничать все будет хорошо, настрой позитивный, у тебя все получится
Лисичка: Угу это холодная погода придержала запасик, и все равно все в наших руках и мы все плюсы победим
Лисичка: поночка как всегда стандартно просто в восторге от темпов, и спадов у нее не бывает, и в + она никогда не уходит когда же мы увидим фотографии ПРОСТО УМНИЦА!!!
колобок: забыла на прошлй недели отчитаться, так что за 2 недели 2кг
Лисичка: настал и мой черед...я тоже вроде ничего так...скинула за неделю минус 1300...очень уже хочется увидеть 79 циферку
Marishechka: У меня маленький минус в 200гр. Рада, что не плюс!
biagotti: На системе неделю. За неделю ушло 2.200.
Marishechka: Линеечка не работает
Малаша: По сравнению с прошлой пятницей -600 А по сравнению с субботой всю неделю не расстаюсь с сигареткой А вообще минус 10 кг! Принимаю поздравления - круглая цифра(никогда не думала до системы, что смогу похудеть за 1.5 мес на 10!)
Кроха: Стою уже 3ю неделю, задержка месяных из-за того,что перестала пить гормоны
Худышка: Малаша ну принимай поздравления!!! молодец, отличный результат!!!
Худышка: Лисичка красивая аватарка!!! точнее ты на аватарке красивая
Valeria: УРРРРРРРААААААААА я догнала и перегнала себя!! Отвоевала накушанные на море кг-шки, итого отвес на сегодня 200гр Теперь ни шагу назад
Малаша: Худышка Спасибо за поздравления! И вообще такие тут все хорошие люди собрались - прям как наркоман сюда хожу за дозой хорошего настроения!
Малаша: Valeria
Малаша: Лисичка Обязательно увидишь и даже меньше. Ты умница!
svetam: стою стою не сдвигаюсь в минус никак только в плюс иногда и обратно уже две недели вес 77.7 или 77.1 может привыкает организм или запасы на зиму откладывать начал
Угу: поночка, вот это результаты каждую неделю!
Малаша: nata 30 С возвращением в наши ряды!
Угу: колобок, молодец!
Угу: Лисичка, поздравляю с экватором.
Малаша: taxa пишет: ууууууууууу рррррррряяяяяяяяяяяяя Поздравляю с кругленькой!
Угу: Малаша, умница, осталось совсем немного.
Малаша: kara Жаль... но все наладится!
Угу: svetam пишет: может привыкает организм или запасы на зиму откладывать начал Да, видать наши организмы к морозам готовятся.
nin@: Сижу скромненько в сторонке , даже и не курю. *Переела* , по-видимому в эту неделю... , и всего-нАвсего в один вечер не смогла выйти и протопать свои 4.5 км
Малаша: $vetik пишет: и снова В БОЙ! Вперед$vetik !
Малаша: eleonor пишет: Девочки, главное, не отчаиваться и верить в лучшее, и у нас все получится!!!!!! Молодчинка! Отличный настрой - отличный отвес!
Леночка: Минус 2кг с прошлой пятницы. В объемах по 2 см везде кроме живота и ног, там по 0,5 см. А все благодаря с прошлой пятницы как начала делать и каждый день по утрам чуть чуть и вечерм чуть чуть и пешечком на работку и с работки ( где-то 1ч 20мин в день выходит). ну просто красотка Девочки всех поздравляю с минусиками, и даже стоянием на месте(это же не плюсик, а значит хорошо). как говорится "отрицательный результат тоже результат" в наших случаях стояние тоже результат.
Малаша: Худышка пишет: пришли кд - ушли 600гр И у меня пришли и ушли Так мы их!
Малаша: Угу Gall Не отчаиватся, мы с вами девочки! Посылаем вам положительные флюиды - вес сдвинится
волжаночка: nata 30 всем бы так спадничать! С новым началом!
Малаша: Жужа пишет: положительные изменения присутствуют А как жеж! Присутствуют!
Малаша: Молодец поночка !
Малаша: biagotti Круто - поздравляю!
Малаша: Леночка Умничка!
Малаша: Для Угу Повторюсь Малаша пишет: И вообще такие тут все хорошие люди собрались
Monika: svetam, а может объемы уходят??
волжаночка: taxa поздравляю,шутка ли -10 кг
Garfild: девочки, я хорошо что не в +, пора активно заняться
волжаночка: kara с таким результатом можно немного и постоять!Осталось то чуть чуть до цели..
волжаночка: Нюшка отличный результат!
волжаночка: $vetik хорошая идея.ставить перед собой мини-цели! сначала 5 кг.потом ещё и ёщё!!!
волжаночка: eleonor молодец!
Алема: Всем доброго времени суток!!!!Ура иаленький, но минус -200 (линеечку даже менять не буду), начала выходить из супер затяжного спада, который длился около полугода.
волжаночка: Угу Gall не расстраивайтесь,на следующей недели будет о чём с гордостью отчитаться.кроме того вы и так для нас пример!звёздочки на которые мы равняемся!
~Ribka~: Угу пишет: цитата: А у меня с воскресенья + 500 гр. Gall пишет: присоединяюсь у меня +900 гр И я к вам присоединяюсь, у меня +800 Сама конечно виновата...на выходных была на ДР у родственников на даче ну и не сдержалась (последствия _1кг) так еще и дочка заболела, сидим дома всю неделю,холодно...забросила скраб и спорт, хоть и не нарушала в питании на неделе но ела больше чем обычно, особенно сладкого до 12 вот и результат (вес всю неделю прыгал туды сюды,вчера вот было -400 а сегодня вообще ужас ) Девочки пните меня посильнее пожалуйста по а то я совсем расслабилась
волжаночка: Monika DaMa колобок просто SUPER
MarinaZena: минут 1 кг 200 гр и по сантиметрику в объемах (кроме бедер). СИСТЕМА РАБОТАЕТ!!!
svetam: Monika да если бы уходили..............все стоит
волжаночка: ~Ribka~ можно конечно поругаться!!..но с кем не бывает,вперёд- скрабиться и заниматься!
Матильда: Всем ПРИВЕТ !!! Все МОЛОДЦЫ!!!! Минус 1,300!!! УРАААААА! Давненько такого не было. А ещё минус 2 см с талии и 1см с бедер. Грудь не меряю, чтоб не расстраиваться Муж сказал, чтоб прекращала, а я не могу остановиться
волжаночка: поночка какие результаты! ...и вправду очень хочется фотографий,а?!
Аллилуйя: моя первая неделя и -1,6 кг, здорово! Но кушать еще после 6 хочется не привык еще организм, но буду стараться и все у меня получится!
волжаночка: колобок с такими темпами и имя"Колобок" прийдётся менять!
777Lenok777: Привет всем!!! Всех с минусами!!! А у кого перекур - не падать духом и все получится!!! У меня -1,6кг
Орхидея: после очень долгого скакания веса вернулась к 74кг, т.е. -500 гр.
волжаночка: Лисичка полпути уже пройдено,поздравляю.Теперь .когда уже есть опыт .остальные полпути будет детской игрой!
biagotti: Спасибо! Насколько я понимаю такие результаты хорошие только сначала, а потом вес начинает уходить в меньших объемах... На да ничего, главное последовательность!
волжаночка: biagotti вау! класс!
biagotti: -10 за 1,5 мес это действительно круто, поздравляю! Мне как раз и надо бы скинуть 10 килограммчиков... Надеюсь до НГ скинуть...
Орхидея: Аллилуйя А ты так и будешь линеечку в сообщения вставлять?
волжаночка: Малаша принимай очередную "дозу",потрясающий результат за такой короткий срок!Поздравляю с серединкой!!!
волжаночка: Valeria и правда уря!
MashvH: Орхидея а как ты это видиш????? у меня +100, пришли ночью кд... посмотрим завтра чё будет
волжаночка: svetam держитесь.всё лучшее впереди!!!мы с вами
ecama: Всем привет! У меня -500 гр. Мало, но знаю почему. Эту неделю вообще не занималась спортом. Все некогда
Жука: Привет всем девочкам;)Р...Всех поздравляю с отвесиками, у самой аж -2200 кг...и по сантиметрам снизилась грудь на 1, талия на 4, живот на 2, бедра на 2 урааа
ecama: Ой, линеечку забыла поменять. Вот, теперь, кажется все
волжаночка: Леночка просто молодец,вот что значит решительный настрой!
Tattoo: Ну вот, отчитываюсь сразу за 3 недели. Первые 2 недели прошли в отпуске на море, в all inclusive. Системы придерживаться особой возможности не было - ужин подавали не раньше 20.00 - но продуктовый набор старалась соблюдать. Плюс плавание, пляжный волейбол и теннис сделали свое дело. В итоге за 2 недели отпуска - минус 1 кг! За неделю дома ничего не прибавилось и не убавилось - думаю. что это последствия резкой смены климата (никак не привыкну снова мерзнуть) и приближения КД. Но все равно хорошо что не +. Все поздравляю с отвесами - эта неделя на них богата :))))
kasia: К данному периоду ввремени я добилась -7 кг, сча вес на отметке 65 кг, похоже, что остановился, когда вниз пойдет не известно. Но сча я выгляжу именно так как хотела, так что можно сказать что цели своей я добилась. Системы я все равно буду придерживаться, т.к. уже привыкла. А если вес когда ниб. захочет вниз пойти я буду не против, но мах до 60 кг, иначе буду шкелетиком
волжаночка: MarinaZena потрясена результатом,супер!
волжаночка: Жука Жука пишет: аж -2200 кг.. молодец!
Юля(чка): Вес стоит
Olli61@eandex/ru: Всем привет! После почти 5 недель стояния наконец-то сдвиг! -500 г за эту неделю. Ура!
suzuka: Всех с долгожданными отвесиками! Те кто стоит не отчаиваться! У меня тоже праздник после 2-ух недель застоя наконец-то процесс пошел -1кг!
волжаночка: поздравляю всех с отвесиками.почитала отчёты-интересная неделька получилась! У меня -800 гр,я довольна,правда из-за мороза не хочется двигаться. тянет полежать под пледиком,отсюда снижение физической нагрузки.Но всё равно,система работает!
Орхидея: MashvH пишет: Орхидея а как ты это видиш????? А это сообщение в премодерации было, вместе с линеечкой)) Самое смешное, что народ это очень любит делать, не смотря на то, что написано, что не надо вставлять линеечки в сообщение. Они читают эту фразу и... вставляют линеечки в сообщения
нада: Прочла все предыдущие отчеты, много позитива, и это радует. У меня тоже просто фантастический результат (по моим меркам) за неделю ровно -2 кг. Я на это и не расчитывала. Хочеться уже похвастатсься наглядным результатом, но нет фотоапарата, пообещала себе подарок на 70 кг. Всем удачи!
Угу: 777Lenok777, замечательный результат.
Угу: Жука, умничка.
Угу: нада, за 19 дней это супер-результат. Ждем фотографий. И аватарку.
Карамелька: У меня по прежнему вес скок-скок-скок туда обратно! За три недели отвес в 300гр. . Т.е. дело доходило и на 1 кг, но все возвращается.
Варвара: Привет девочки.!Я вернулась с отпуска. И того-1,100 ВСЕХ С ОТВЕСИКОМ
Jana: Девочки, здравствуйте!!! Всех потрявших ненавистные кг поздравляю с отвесиками, тем, кто. не потерял или набрал желаю не расстраиваться, ну, а тем, кто спадничал желаю как можно скорее вернусться на систему!! Что касается меня, то после получения и прочтения в субботу долгожданной Катиной книжки, и осознания собственных ошибок, вес с прошлой пятницы стал меньше на 2,8 кг. Систему, наконец-то, соблюдаю полностью, т.е. не толко не ем после 18, но и слежу за выбором продуктов и начала делать-таки регулярно зарядку,скраблюсь, правда, мумие не каждый день(из-за запаха),ну и над этим надо работать. Вчера работала над собою психологически, переживала, что могу испугаться первой цыфры 5, т.к. мой минимальный добеременный вес был 57..а так колебался между 57 и 60, а теперь вот я поставила себе цель 50 кг. Думаю что для моего роста (158), самое то..всегда можно будет +2 кг иметь:) Моя психологическая установка помогла.. сегодня утром весы показали 59,9. Я не поверила, не переставляя весы, встала на них еще несколько раз, они показывали вес 59,8..59,3..но я взяла за основу максимальную цыфру..Главное, что первая цыфра-заветная пятерка!!! Девочки, простите, что так много написала, я здесь каждый день и уже давно, все про всех знаю, тепер сама вам немного представилась... просто я пассивный участник форума... но это не мешает мне вас всех очень любить и восхищаться!!! УДАЧИ всем и хороших выходных!!!
LELIK198108: у меня - 600 грамм!!! теперь главное закрепить этот вес:63,9, потома что в прошлый четверг такой же был, а потом всю неделю 64,5...ну и сегодня опять порадовалась!!!!! ВСЕМ УДАЧИ!!!!!и ОТВЕСОВ!!!!!!
LELIK198108: Jana , молодец!!!так держать!!!
Isis: Молодцы, девчонки, столько отвесиков! А у кого эта неделя не столь богата на результаты, всё равно поздравляю, с тем, что несмотря ни на что, вы в наших рядах и не собираетесь (ведь не собираетесь?) сдаваться! У меня наконец-то долгожданный отвес - 700г, и урррааааа - первая циферка теперь 8!!!
svetam: волжаночка спасибки -как хорошо что у нас тут есть поддержка это поднимает настрой и ведет нас всех к одной общей цели
мурзилка: Не смотря ни на что, мои весы решили меня порадовать -1,5 кг за прошедшую неделю. Девочки, всех с отвесиками! И всем у кого их нет- не расстраиваться и хорошего настроения!
Amy: Приветик всем!!! Всех поздравляю с отвесиками и отвесищами....кто на месте или в не большом плюсе не переживайте - все будет отлично, если не опускать руки!!! У меня - 1кг, и вес 75,5кг....мечтаю все-таки побороть психологическую цифру 70кг, почему-то как только к ней подхожу руки опускаются, и начинаю спадничать.... Задача мин. победить цифру 70кг!!! ВСЕМ удачи!!
Джулия: Всем большой привет! В ту пятницу не смогла отчитаться, вес был 55,1, а сегодня на весах 53,8, то есть за 2 недели минус 1,9 кг Правда большую роль в этом сыграло и то, что дочку в садик начала водить, нервы, да и к работе готовлюсь, уже на следующей недели выйду. С новым образом в новую жизнь!!! Вот я и дошла до своего идеального веса, осталось теперь его только удержать, правда я уже настольно привыкла так питаться, что надеюсь трудностей не возникнет Моя новая линейка! И милости просим в фотогалерею до и сейчас, там все мои фотографии
MashvH: Орхидея ясно! а я то думаю как она это видит
PrettyA: Организм в шоке после прошлого отчета...Конкретный стояк....
&Tana: Девочки всем привет! Я новенькая хочу отчитаться первый раз, но правда неособо хочется это делать! Я на системе с28.08.08 - сначала скинула 3кг в первую неделю, а теперь вес стоит
dianka: Всем привет от новичка! На системе чуть меньше недели - минус 1,5 кг.
Орхидея: dianka Уже третья за сегодняшний день вставляет линеечку в сообщение, не смотря на то, что в теме "Регистрация" написано Не надо вставлять линеечки в сообщения!!!!!!!
Tattoo: &Tana, не переживай - твой организм в шоке просто от такого быстрого старта :)) но ничего, придется ему покориться :))
Фрина: У меня -600 гр за последнюю неделю, т.е. за месяц -2,1 кг.. Мелочь, но приятно Всем дальнейших успехов!!
Шушарочка: Сложно сказать как у меня - приехала мама, я живу с ней в съемной квартире, весы не забрала из дома, оставила мужу, когда домой прихожу - не взвешиваюсь, привыкла делать это все таки утром. Скажу отвес по состоянию на среду - минус 1 кг.
Малаша: MarinaZena CСупер"! Отличный результат! Немного осталось!
ebond: Всем хорошего настроения! На сегодняшнее число соблюдаю систему уже 19 дней.я молодец НО вес стоит на прежней отметке-72 кг. Объёмы не изменились.Скраблюсь и мумиёшничаю 5 дней в неделю(иногда силы есть, только чтоб после работы доползти до кровати).Из физических нагрузок-работа(почти целый день по этажам ходить приходится).На ужин обычно 3 стаканчика йогурта(3,0%)и яблоко.Ужин-в 19.00. Подскажите, почему вес не уходит??? Может ли это быть из-за того, что я пью антибиотики?
dianka: Орхидея Прошу прщения, больше не буду!
Орхидея: dianka Да не в этом дело, мне просто стало интересно почему так происходит...
&Tana: Tattoo, спасибо за поддержку! Я тоже на это надеюсь!!!
Altavita: Худышка пишет: Лисичка красивая аватарка!!! точнее ты на аватарке красивая Присоединяюсь. Очень миловидная девушка! Худышка, а твое личико где? Когда откроешься? Зубки твои беленькие мы уже видели.
Марусе4ка: Всем приветик!!!! Поздравляю всех с потерей веса, у кого плюсики - красотули, не переживайте, это маленькие цифры, меньше, чем сброшено! Вот я и распрощалась с первой десяточкой лишних кг!!!! В воскресенье еще увидела на весах 72,6, а в среду уже было 73,1 Систему не нарушала... Что это было? Не знаю... Но... Я победила эти лишние-ненужные граммчики... И на сегодняшний день 72,5... Т.е. за почти 2 месяца ушло 10100!!! А за неделю -1300!!!
Altavita: Моя организма решила перекурить. У нас перевал. Отдохнем - потопаем дальше.
Иришка: Привет всем.У меня -1, 3 кг. за неделю , но это из тех что набрала за отдых(1,5 кг.)и не могла сбросить целый месяц, осталось 200 гр. Поздравляю всех с хорошими результатами.
Luntik: ПМС
рыжик: Привет всем! Вернулась с отдыха, где за почти три недели оставила 2 кг 200 гр Сама обалдела, когда сегодня на весы встала Так вот незаметненько вес стал начинаться с 7. Хочу еще в отпуск
ecama: рыжик Да, так в отпуск ездить можно. Молодец!
Klera: Присоединяюсь ко всем
ело4ка: К сожалению, весы механические, может в граммах что-то и ушло, но все равно где-то 97 кг., вес не изменился. Линеечка таже. Зато грудь ушла на 2 см, бедра на 1см. А кг не ушли потому что вчера грешила, Хотя во вторник весы показывали 95. Обидно, но сама виновата Иду дальше к заветной цели
Танка: Купила новые весы - электронные. Вес скачет в течение дня на 1 кг. Буду замерять утром. Плавно снижаюсь.
Энчер: Приветик всем!!! Поздравляю всех с отвесиками! Вес потихоньку уменьшается -500 Муж решил присоединиться ко мне, правда отказался крутить обруч и мумиежиться, у него -2000 (завидую )
solga: Ну вот, после недельного стояния - 600 гр. Еще чуть чуть и я в "добеременном" весе!!!!! Всем удачи, и с позитива по больше
konfee: Привет, красавицы!!! Тоже включилась в борьбу с лишним весом - и вот результат - 1кг!!!
Markiza: Девочки, ВСЕХ с отвесиками !!!! У меня за 2 недели -1 кг, ...тише едешь- дальше будешь...
Madam Zhadan: Стою все там же! И даже знаю - почему. Сейчас для меня главное - сохранить результат.
bodi: Все молодцы! Так держать!
Рыж@я: Девочки! Поздравляю с отвесиками! Отчитываюсь первый раз. На системе 11 дней. За первую неделю сбросила 4 кг. А потом организм видимо испугался и решил "исправиться", в итоге +1,5кг.
Угу: Марусе4ка, поздравляю с десяточкой.
Jannielove: У меня + 1,200 кг Нарушала.
Танюшка: Дечвченки привет! А я на этой неделе стою и курю.... Но , что радует, не отчаиваюсь... Всем успехов!
колобок: у меня допустим линеечки там где НАДО не открываются совсем, а вот сегодня хоть свою собственную увидела
Tanya: плюс один, толи из за того что нарушала, толи из за приближающихся кд, а может все в совокупности. вернулась из командировки из Парижа , в бой с новыми силами
Орхидея: колобок пишет: у меня допустим линеечки там где НАДО не открываются совсем, а вот сегодня хоть свою собственную увидела А ты ВНИМАТЕЛЬНО прочитай как делать линеечки и почему они могут не получиться и будут они открываться там, где НАДО))
волжаночка: Марусе4ка поздравляю.10 гк -это солидная цифра
Люб@ша: Ну и я отчитаюсь. После спада (который длился месяц!!!) +3 кг. За последнюю неделю -1600, итого 75,4 кг. Линейку не меняю принципиально...
Зяба: Девочки, всех, всех поздравляю с отвесиками, я буду отчитыватся в воскресенье, перепитии моего странного организма , он худеет по выходным, хотя на сегодня у меня очень привлекательная циферка И что радует, отвес, но вот какой бум считать потом
Худышка: Altavita пишет: Худышка, а твое личико где? Когда откроешься? Зубки твои беленькие мы уже видели. я засекреченный шпиЁн
babymama: А у меня как видите по линейке +++++++++....Ужоссссс! Бейте меня, ругайте, я заслужила
Н@т@ш@: Всех похудевших поздравляю с отвесами! Остальным - терпения. У меня за неделю плюс 500г. Увы.
Угу: Зяба, экватор!
Угу: Н@т@ш@, коллега.
Зяба: Угу пишет: Зяба, экватор! Спасибо, стараемся
Заюшка: Отчитываюсь в первый раз,так как вес стоял 3 недели и наконецто вес сдвинулся . Вчера на весах было 84.7 сегодня опять 85 кг хотя я вчера почти ничего не ела,некогда было.Странно как-то,ешь-худеешь,не ешь-толстеешь Итак мой результат -1кг я рада,что хоть так. Вам девочки всем удачи и хороших выходных!
elsanta: Всем добрый вечер! Чуть не забыла отчитаться( + 100гр. ну и это радует, потому что нарушала!
КОШ: А мне похвастаться нечем.Вообще не хотела писать,но Н@т@ш@ меня убедила.У меня +600 гр.Всю неделю как из холодильника не вылезала.Надеюсь,что возьму себя в руки.Если в выходные что-то изменится,то переотчитаюсь.Линеечку не меняю для стимула.
Угу: КОШ, и что ты в холодильнике искала? Ничего, будет и на нашей улице праздник.
ЛЁКА_С: -900 УРА! Не смотря на простуду и КД (с линейкой вот все некогда разобраться )
КОШ: Угу Видно лишние кг я искала! И нашла на свою Ну ничего!Мы справимся!
мма Рамотсве: А у меня опять минус 1 кг Правда, сегодня начались месяки, так что я к вечеру чудесным образом прибавила почти полтора кило - но я все эти штучки знаю, ориентируюсь только на утренний вес
odry: минус 300 гр думается мне, что я тихоход... или медленносброс... или нерасстанусьникаксвесом...
Лисичка: Худышка Altavita Малаша СПАСИБО
Лисичка: волжаночка Угу СПАСИБКИ ДЕВОЧКИ, ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ТАКОМУ КОЛЛЕКТИВУ
Лисичка: Valeria МОЛОДЦА
Н@т@: Всем привет!С отвесиками,у кого есть Не грустите,у кого нет.Терпения всем и удачи!!!У меня минус - 600г
Лисичка: svetam МЫ ТЕБЯ СТИМУЛИРУЕМ...ДАВАЙ...ДАВАЙ...ДАВАЙ...
Лисичка: Леночка ПОЗДРАВЛЯЮ
Лисичка: MarinaZena ПОЧТИ У ЦЕЛИ, СОВСЕМ МАЛО ОСТАЛОСЬ
Лисичка: 777Lenok777 МОЛОДЕЦ!!!ХОРОШИЙ ОТВЕСИК
Лисичка: ecama БЕРЕМ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ В РУКИ И ВСЕ УДАСТСЯ
Лисичка: Жука ВОТ ЭТО ДА
Лисичка: Isis ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Лисичка: PrettyA СТОЯК...ЗАТО УЖЕ 68 ВСЕ РАВНО ПАМЯТНИК ТЕБЕ
Лисичка: рыжик У НАС УЖЕ ДВЕ ЧЕМПИОНКИ ПО РЕКОРДНОМУ ОТВЕСИКУ
Лисичка: КОШ НАВЕРНО кд НА НОСУ
Лисичка: odry НЕТ...ТЫ ПОСТЕПЕННОРАВНОМЕРНОПОХУДЕЙКА
КираН: Всем привет! А у меня ничего. С одной стороны грустно что не минус, с другой - радостно, что не плюс. Вроде ничего не нарушала , только зарядку не делаю - болею. Но на будущее смотрю с оптимизмом. Думаю в следующую пятницу линеечка моя приобретет более радостный вид . А пока все по-старому. Всех у кого отвесики поздравляю! У кого нет, значит обязательно будут. Главное - терпение!
Пластелинка: У меня в связи с начавшимися КД отчет не очень радостный +1 кг, надеюсь что потом все исправиться и поэтому линеечку менять не буду. А все- таки как приятно покупать 48-й размер вместо 50-го!!!!!
Авигея: Всем привет! У меня -1,3 Всем терпения и удачи!
NatashaP: Отчитаюсь и я. Всю неделю вес скакал, даже было опускался ниже линеечного, так надеялась увидеть цифру 6 уже, но увы не суждено на этой недели. Сегодня прям как специально грамм на 200 больше линеечного, но это я кое что покушала вчера в обед, чего не должна была, не то что спадничала, а так некогда было разбираться, да и голодная была, вот и нахваталась на ходу. Всех с отвесами , у кого есть, у кого стояк не унывать. ПРОРВЕМСЯ!
KATRIONA83: ВСЕМ ПРИВЕТ! Я НОВЕНЬКАЯ. НА СИСТЕМЕ С 9.09.2008 Г. ЗА НЕДЕЛЮ УШЛО 4КГ.100ГР. В ТАЛИИ УШЛО 6 СМ.
Марусе4ка: Угу, волжаночка, спасибо!!!! Зяба - выглядишь - уау... Я тебя не узнала....
sonya: -2 кг
Дульсинея: всем привет!!!!!!!!! девочки,нас так много!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!если дальше так пойдет,то не останется женщин с лишним весом!!!! будут одни красотки,прям как мы !!!!!!!!!!!а я отчитаюсь завтра,хочу еще немного отвесить))))))))))
ol'4ik: привет, народ! после длительного застоя наконец-то -1 кг, рада до безумия!
Olga K: Ну вот, с тех пор как я к вам присоединилась, я сразу уехала отдыхать, и только сейчас приехала. Вроде питалась правильно, но видимо, не совсем, так как весы показывают 57,8 (плюс 1,3 кг). Ладно, будем работать.
Miri: Уррррраааа!!!! Давно, правда, не отчитывалась В общем, минус еще 1,5 кг
Яда: Стою на месте
nata 30: волжаночка пишет: всем бы так спадничать! С новым началом! Малаша пишет: nata 30 С возвращением в наши ряды! Спасибо огромное девченки за приветствие Я конечно рада,что вернулась к 74кг.,но понимаю что это скорее всего вода лишняя ушла Хотя объемы не изменились ни в +,ни в -.Хорошо что я живу в новостройке на 11 этаже,а лифт не работает...хочешь не хочешь,а раз 5 туда-сюда и никакая гимнастика не нужна Всех поздравляю с отвесами!!!А кто или в +,желаю терпения,которого мне,3 недели назад не хватило
Тамила: А я все пока в спаде. Ну хоть не набрала и то хорошо
Угу: KATRIONA83, Отлично! Поздравляю.
Угу: sonya, хороший отвес.
Угу: Тамила, ну нечего там делать, в этом спаде.
Aqulenok: Поздравляю девчонки с отвесами, а у кого все стоит – то постоит, и дальше в низ побежит! У меня две недели стоял! Сама конечно виновата .. но вот взяла себя в руки (в ежовые рукавицы – так вернее будет). Заметала, что после зеленого чая с медом аппетит как рукой снимает! И .. о счастье! -1,9! Увидела на весах первую цифру 8!
СветланаМ: Девочки, привет! У меня опять затишье, пока на метке 66 стою уже 3-ю неделю. Причем никаких КД у меня в памине нет - кормлю грудью интенсивно, поэтому после родов еще ни разу они не навещали мой организм, что с одной стороны даже радует. Вчера одела брюки, которые носила весной - выпала из них в застегнутом состоянии, вот так, вроде бы 6кг скинула за почти 2 месяца, а по одежде очень ощутимо.
DaMa: волжаночка, спасибо за поддержку!
ACCA: Всем привет! за неделю -100 и минус 1 см в животе. Результат маловат потому что очень холодная неделя была, думала только о том как бы под теплым пледом очутиться поскорее. не до зарядки было..
Натали_25: Привет!!! У меня за неделю минус 500гр. Очень долго не могла преодолеть цифру 87. Но наконец-то она позади. Урааааа!!!
мышка52: Всем привет! За неделю +1400! Записалась в тренажерный зал...
Ядик: Всем доброго утречка!) Всю неделю испытывала жутки дискомфорт из-за отсутствия весов и не понимания что со мной происходит (то ли + то ли -). Сегодня наконец взвесилась и очень, очень меня циферка обрадовала. И того за неделю - 1 кг
Ядик: Девочки, всех у кого отвесики поздравляю, у кого + или не растраивайтесь все равно мы уже стали легче чем были и это очень радостный факт
Naity: гоняю туда-сюда 1 кг, радуют - 2 см в бедрах и после 6 есть уже почти не хочется надеюсь пошло привыкание всем отвесиков и хорошего настроения в выходные
Rita: Всем доброго здоровья. Девченки у меня за прошедшую неделю с нарушениями - минус 1 кг. И это радует.
Лариса Пух: Всем приветики!!! Вот и мой отчет, несмотря на поросенчество в виде небольшого 2-х дневного спада, у меня -2,550 кг!!!!! Все за мной!!!
taxa: Спасибо огромное девчёнки за поддержьку
Ядик: Лариса Пух поздравляю!!!))
Нати: Привет всем! Так много отчётов! Спасибо всем за поддержку и посылы(Угу ) Подействовало!!! Признаюсь. в прошлый раз было 94,5кг реально... А сегодня 91,9!!! Итого: -2600!!! Кто меня знает, у меня такого ещё ни разу не было!!! Всем привет!!!
волжаночка: Лариса Пух вот это темпы! поздравляю!
волжаночка: Нати Нати пишет: Итого: -2600!!! впечатляющий результат! Браво!
Altavita: Нати Я тебя знаю. Подтверждаю - такого еще не было отвеса!!! Натальчик, это же классно! Так держать! Рада тебя видеть!
Инг-а: У меня наконец-то небольшой минус -700гр. ; линеечку пока не меняю.Лед тронулся,перекур закончился.Троекратное ура-а-а-а-а !
Дульсинея: ну вот и я отчитаюсь))))-500 медленно,но верно иду к цели
Jellylorum: А у меня плюс один кг. :0(((((( Зато ещё по 2 см ушло с талии и
Зяба: Нати , поздравляю, видишь как мы с тобой рванули здорово
Нати: волжаночка спасибо! Altavita И я рада тебя видеть! Очень не хватает вас всех! В отсутствии форума перечитала розовую книжку и попробовала делать втягивания живота, всего-то, когда вспомнишь в течении дня,но так за неделю подтянулся живот! Здорово! Зяба Спасибо, ты молодец! Рекордсмен наш!
А-лесик: Всем привет! Поздравляю с отвесиками. Я -1кг.
А-лесик: Зяба А эта фотография мне нравится больше
Зяба: А-лесик пишет: А эта фотография мне нравится больше мне тоже потому и поставила
ecama: Отчитываюсь второй раз. Со вчерашнего дня еще - 900гр. Итого за неделю -1.400 . И мой вес теперь начинается с цифры 7. Не верю!!!!!
Garfild: отчитываюсь повторно -400 гр, зато лучше чем ничего
Угу: ecama, поздравляю.
Угу: Нати, отличный отвес!
Угу: Jellylorum, мышцы?
КОШ: Лисичка Да нет!Они недавно были.А сегодня еще +100 гр!Я вообще отказываюсь что-либо понимать
Лисичка: ecama СУПЕР!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ТВОИМИ УСПЕХАМИ
Лисичка: Garfild ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ:УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ НЕ ЛЮБИТ ВАШ ОРГАНИЗМ ПЯТНИЦУ, БОЛЬШЕ ЕМУ ПО НРАВУ СУББОТА
Манюня80: А у меня +900!!! ПМС - мечу все подряд... я в шоке
Нати: Угу Спасибо, твой посыл сработал!
чебара: девочки, а у меня ну ни грамулечки вес не спал , а муж говорит, что живот и окорочка упали немного, у вас такое бывало тоже??
Угу: чебара, а ты объемы замеряй и узнаешь. А так бывает, конечно.
babymama: И я с переотчетом...-1кг
Ptizza: Девочки, читаю очередной отчет, как поэмму Вы все такие молодцы! Зяба, отличная фотка и ты отлично выглядишь! Малаша, ты молодец, смогла-таки переломить ситуацию Все, у кого пивесы - не переживайте, это все проходящее! У меня -700 за неделю С начала пути -3200 итого 64,5
лизи: babymama
~irina~: Приветик худеющим!!! Не отчитывалась две недели - спадничала. В результате +2 кг и полная Линейку не буду ставить - буду сгонять лишние кэгэшки
КАтенок: здравствуйте, а особенное приветствие тем, кто меня еще помнит. очередной раз возвращаюсь в Ваши ряды. За длительный спад (около 2 месяцев), набрала, ушедшие когда-то, 3 кг. Вновь буду бороться с ними! Начинаю новую страницу!
Зяба: Ну вот и я с отчетом, как и обещалась по воскресеньям мне лучше отчитываться, за неделю минус 1100. Очень даже хорошо и нормальненько. неделя удалась надо сказать, экватора не только достигла, но и перешагнула. Девочки, всех, всех поздравляю, мы работаем над собой, а это главное
елена8: Всем привет!Вот и я пришла отчитаться. У меня за неделю -500 и 1 см в груди.Меня такие темпы очень радуют. Сброшенный вес наверняка уже не вернется. Зяба отличный результат. Так держать.Всем удачи в нашем нелегком деле.
Annuschka: Вот и я отчитаюсь. На этой неделе мой стандарт: -500 грамм. Хотя вес всю неделю прыгал то в + то в -, но к воскресенью решил сдаться. Всех с отвесиками и отвесящами!! Кто стоит, ничего, постоите и потопаете быстрым шагом!
Малаша: М О Л О Д Е Ц Зяба!!!! Поздравляю с отвесищем! Фотка шикарная - ты такая красотка и очень целеустремленный человек! Так держать!
Зяба: Малаша , спасибо большое Annuschka , и здесь тебя поздравлю, молодец, все получится
Марусе4ка: Зяба.... Ну я вообще.... Ну у меня слов нет.... МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Зяба: Марусе4ка , спасибо, Мариночка. Ну ты там тоже давай не скромничай, фотки в студию
ecama: Зяба Ну, если чесно, то не удивила. Ты в своем репертуаре.Каждую неделю такие отвесы! Молодец! За тобой не угонишься. Но будем стараться.
Arianna: Ой, давно я не отмечалась... И на форум не заходила... Всё это было сознательно - хотелось в одиночку и спокойно перешагнуть-таки знаковую цифру 80... Вот, вроде перешагнула.. Но вообще - как говорили в одном хорошем фильме, "Время лёгких успехов прошло"... Теперь борьба и правда за каждые 100 грамм идёт... Каждый день - то туда, то сюда... Но в итоге за 1,5 месяца ушло чуть больше 2 кг. Я поставила себе целью сбрасывать по 2 кг в месяц - 1 сентября было 80, в эту пятницу - 78.5. Буду очень стараться за оставшиеся до конца месяца дни убрать ещё полкило...
Schatz04: всех поздравляю. Зяба ты просто молодец. У меня - 500гр. но все таки минус и циферка 78- это просто класс.
Annuschka: Зяба Спасибо Танюш за поддержку она мне нужна! И тебя поздравляю как всегда с отличным результатом!
Ptizza: Зяба Скажи -ж по воскресеньям эффективнее отчитываться
Марусе4ка: Зяба пишет: Ну ты там тоже давай не скромничай, фотки в студию .... Не... я еще подожду килограм 5...
Орхидея: Лисичка А давай ты больше не будешь для каждой участницы делать отдельное сообщение. се можно в одном написать, а то это уже не отчет получается...
HappyBee: Не была на форуме почти 6 недель, дипрессия одалела За это время набрала 2 кг, очень плохо себя чувствую Пытаюсь взять под контроль свою жизнь, надеюсь что в этот раз получится
HappyBee: Чёт даже линейки взбунтовались
bodi: Результат небольшой, но это тоже очень радует! -800
Угу: Всем привет! Вес без изменений. Объемы: грудь и живот по минус 1 см.
777Lenok777: Всего -200
НеЯ: у меня -800 г.Я опять с вами. А может и больше,потому что вес был больше,чем 68кг.Колебался от 68 до 70.Сегодня с утра-67,2.
$vetik: Уф, несмотря на очень непростую недельку, отчитываюсь я все таки с минусом -200. Ура! Всем удачи!
Нюшка: а я сегодня стою в сторонке и радует что не в +. Тяжёлая неделя. одни праздники. держалась как могла.
svetam: все так же без изменений хорошо что не в плюсе так же 77,200 хотя на линеечке и меньше ну пусть стимулирует бум стараться дальше.
МарианнаС: Девочки здравствуйте ! Примите меня снова в свои ряды. На системе с 11.08.08. Пыталась плавно войти в режим. Что то получалось, что то нет. Честно сказать были нарушения. Но все таки ушло 4 кг. Вес скачет постоянно. Немного не хватает веры в свои силы. Но ! Почти каждый день читаю форум. Лично мне это очень помогает психологически. Вы все большие умнички ! Всем удачи и хорошего настроения !
solga: Неделя была истеричная, то плюс, то минус. Но под конец, все таки, минус 900гр.
Рози: у меня минус 1 кг :)
Gall: Ушел мой плюс и захватил еще 300 гр, в итоге за неделю -1,200, но в переди КД, чего ждать незнаю
Monika: Добрый день! Отвес за неделю - 1.1 кг, правда, вчера и позавчерабыло больше, но вчера я заболела....вот и задерживается все. Хоть и трудно очень во время болезни не поесть вечером чего-то сладкого или выпить чай с лимоном и медом, но все равно держусь. Жаль только, что привес пояивился по сравнению со вчерашним днем.
Малаша: минус -600. Медленно но верно приближаюсь к цели! А вообще очень довольна своим нынешним состоянием и фигурой. Спасибо всем и СИСТЕМЕ!
Авантюристка: Всех поздравляю с отвесами, я тоже начала потихоньку скидывать свои отёки, непонятно откуда взявшиеся... Так что, была 76, стала 74,4 УРА! (надеюсь и дальше только в минус, чего и Вам желаю)
Танка: УРА!!!!!!! Я такая довольная! Вес уходит несмотря на все мои нарушения!!!! - 1,2 кг!!!
поночка: За неделю - минус 500 гр
Леночка: После долгих скаканий веса се таки мы его сделали 75! а это значит минус 200гр за неделю по "-" 1см в груди бедрах и талии "-"0,5 в ноге всех поздравляю с "-" кто на месте тоже молодцы что в + не ушли кто сплюсами не расстраивайтесь мы с вами и всегда поддержим
КАтенок: за эту неделю - 800 гр. Всем удачи! А тем у кого нет минуса на этой неделе ангельского терпения!
biagotti: - 1.900 за неделю. На системе 2 недели, общий отвес: - 4.100 И еще я перешагнула психологическую отметку, теперь первая цифра моего веса начинается на "6", а не на "7"! :)))
Amy: Всем привет! На этой неделе - 800гр. И первый день КД, поэтому в начале неделе немного поспадничела...
Угу: Авантюристка, поздравляю!
Угу: поночка, ты перешагнула экватор! Поздравляю.
MashvH: -700 , вернулась почти к весу пере спадищем
Матильда:
MashvH: biagotti вот ещё одна турбо нашлась поздравляю, результат на отпад!!!!!!!!!!!!
Стаська : в отсутчтвия нета был привес в 600 гр, с понедельника получается -1800 объемы грудь -5 талия -4 бедра -2
PrettyA: а у меня скромненько так -400 хотела покурить,но надо быть честной
biagotti: Спасибо! Буду и дальше стараться, хочется поскорее свой добеременный вес получить :)))
Luntik: Вес стоял семь недель! А за эту неделю -1,7 кг. И ещё, ушли наконец то мои первые 10 килограммов
волжаночка: Угу не расстраивайся,главное не плюс,всё лучшее впереди,ведь правда?!
волжаночка: svetam точно,будем стараться!
волжаночка: Gall
волжаночка: Малаша осталось то всего ничего.поздравляю!
волжаночка: поночка серединку перешагнула!поздравляю и удачи в следующей половине пути!
волжаночка: PrettyA правильно ,не надо скромничать.тут люди каждым 100 гр рады
Kama: Luntik , поздравляю с первой десяточкой! Девочки, всех с отвесиками! Кто стоит-не паниковать! Прорвемся! На прошлой неделе не отчиталась, поэтому отчитываюсь за две! Вес - минус 2кг. Обьемы - грудь-1 талия-4 бедра-1 нога-3 рука-2 Я счастлива!
Garfild: неожиданный приятный сюрприз от организма - 600 гр линеечку поменяла
~Ribka~: Всем привет Привес в 800 гр на прошлой неделе отрезвил меня и я поняла что хватит поблажек и спадов нужно браться за себя по полной. На этой неделе соблюдала систему на все 100% и питание и спорт и уход за кожей в связи с чем удалось сбросить набранные на прошлой неделе 800гр. и еще -200гр. т.е. всего -1кг и это несмотря на то что впереди кд и я чувствую себя отекшей надеюсь что после кд будет еще не плохой отвес Девочки всем удачи!!! Держитесь и все получится!!!
волжаночка: Luntik эх ты! 10 кг!Luntik пишет: ушли наконец то мои первые 10 килограммов и всего то за 2 месяца!Супер результат!
УжеХудею: Эх, одна я тут нарушитель +1,3 кг. Стыыыыыдно! КД впереди, ПМС в разгаре, с МЧ отношения зашли в тупик, вот я и наспадничалась.
волжаночка: УжеХудею ничего,не расстраивайся.бери пример с~Ribka~ .Я думаю всё в наших руках!
волжаночка: у меня был неделя лени,и скрабилась и мумиёжилась через силу,о зарядке вообще умолчу.думаю виной тому слякотная погода... Одно радует,питание стараюсь блюсти И всё же - 700 ,ура!
nin@: Прибавки не наблюдаю, но и сбрасывать лишние килограммы тело не торопится : -0.200 Скромненько...
~Ribka~: Поменяла линеечку кстати забыла про объемы за неделю - талия -1см, живот-2см . Ой девочки сейчас глянула в свою тетрадочку где пишу свои достижения и обалдела от результата За 2 месяца удалось уменьшить объемы: талия -6см живот -12см ляжка -5см рука-1.5см бедра -4см Я СЧАСТЛИВА!!!
мурзилка: Ну а для меня три Дня Рождения не прошли даром.Хотя я и ела до шести и спортом занималась усленно...+1 кг. Может, конечно и КД виноваты, но я не склонна себя оправдывать. Линеечку не буду менять. Пусть меня стимулирует. Очень хочется увидеть 7ку на весах, но все никак Девоки, я смотрю почти все в эту пятницу с отвесиками. Всех поздравляю!
Taniagritz: вот и я после длительного 3-хмесячного застоя скинула за 5 дней - 2 кг
Moonlight: в связи с КД
Карамелька: Блиииин, как меня этот стояк в весе уже утомил.... За весь сентябрь получается только 300 гр и все. Хожу 2 раза в неделю в трен. зал-буду надеяться ,что это мышицы мои растут Поночка с экватором! Всех поздравляю с отвесиками-это так здорово...
Марусе4ка: Всем приветик! Красотульки, поздравляю с отвесиками, а Поночку с экватором! У меня за неделю -700гр. и объемчики упорхнули!
КОШ: Думала,что буду курить,но сегодня ночью организм удивил меня и я вернулась к весу на линеечке.За неделю получается -800.Скорее бы к 75!!!
MaXoyHu: Давненько я не делала отчет, за это время много чего убавилось=) Скоро в отпуск и я подзатянула поясок=) За неделю минус 1 кг, в начале системы я ставила себе одну цель 70 кг, но сейчас я вешу уже 71 так что пора менять линеечку т.к. цели поменялись, даже не вериться...
MarinaZena: А я постою пока. Но курить не буду.
~irina~: Линеечку принципиально не ставлю - буду бороться с пришедшими ко мне лишними 2 кг
таnюшkа: Привет, всем. Отчитываюсь 1-й раз. На системе с 1 сентября 2008 года. Правда пока не совсем строго её придерживаюсь, но стараюсь и верю что получиться следовать ей строго и тогда результаты будут намного лучше. Мой рост - 170. Первоначальный вес - 74кг. Объемы 93-84-106. На сегодняшний день вес - 73 (-1), объемы 93-82-104. Пусть и медленно но верно стремлюсь к идеалу.
Chica: принимайте и меня в свои дружные ряды!
Иришка: стою, 2-й деньКД.
Nora: Здравствуйте,девочки!!! Какие же вы все умнички! Это мой первый отчет, я тут новенькая, беру с вас пример! Если бы вы знали, КАК вы мне помогаете! Спасибо! Отчитываюсь за первые 10 дней: - 6.800. Знаю, что такой результат только вначале...:( Потом замедлится. Но морально я готова к этому. Спортом пока не занимаюсь ( еще тяжело ), но на днях обязательно начну потихоньку!. Держитесь, у кого остановки и прибавки! ВСЕ БУДЕТ СУПЕР!!!( куда денется! )
Chica: всем доброго дня. Принимайте в свои ряды
Isis: Минус 400г. Но думаю, это из-за болезени, так как почти ничего не соблюдала, просто аппетита чего-то почти не было, а запихивать через силу - тошнит.
Юляш: за 10 дней минус 4кг!!!!!!!!!!!!!!! как я рад, ну как же мне нарвится на системе, утром пирожки точишь, а след утро минусы видишь всех с отвесиками
tatiana: Здравствуйте!! Зарегистрирована на форуме больше года. Систему соблюдала периодически в теяении года с кучами спадов, худела и набирала снова. Решила взять наконец себя в руки и довисти вес до желаемого. Отчитываюсь в первый раз, надеюсь отчеты мне помугут в этот раз сбросить вес! На этой неделе - 500. Все соблюдаю, но вес не особенно хочет со мной прощаться:(
Нурия: Привет всем, наверное, осень на всех отрицательно влияет, за первые две недели сбросила 4,5 кг, а теперь последние две недели стою на месте и очень очень хочется сладкого. Одно радует я пока обратно не набираю свои сброшенные кило, а ведь это тоже рузультат
onna: У меня результат тоже не большой 1,1кг. пока в начале..
Зяба: onna пишет: тоже не большой 1,1кг вот как мне нравится это... небольшой, многим бы такой небольшой результатик, да еще в таком весе как у тебя. Надо ценить себя любимую, ты молодец Девочки, всех с отвесиками и отвесами. Я пока в сторонке, буду отчитываться в воскресенье, мой любимый день похудательный
Анюта: tatiana , как про меня написала. Всё тоже самое точь-в-точь!!! -500
SeVeNi: отвес за неделю -1,8 кг, сегодня весы показывают 66 кг ровно
Naity: Привет за неделю 1.8 кг на линейку не смотрите, минус уже от другой цифры, потом поправлю всем отвесов, сдвигов в сторону уменьшения, тем кто стоял, хороших выходных
кэт22: Всем привет, я снова с вами после некоторого спада, отпуска и п.т.Минус 1 кг за неделю, в итоге вес тот же что на линейке.
taxa: Приветик всем у меня перекур но с талии -2 см и с груди 1 см
!һЮлекһ!: Привет всем! Я отчитываюсь первый раз. На системе с 15 сентября. За все время -5 кг. Я о-о-очень довольна!!!
ело4ка: Приветик! за неделю - 1,5 кг. Думаю, это хорошо! Сегодня немножко была шокирована На системе с 1 сентября, По кг сбросила пока 6,5 кг. Бедра и грудь ушли на 5 см, а померила сегодня талию -14 см Неужели такое возможно?
ело4ка: Что-то линейка не вышла
elsanta: Неделя прошла под лозунгом "Съешь все, что увидишь!" Вернулось все что сбросила за все время сидения на системе + 300гр. итого мой вес 76,300... и все с начала((( понимаю, что похвалиться не чем.. но пишу, чтобы стыдно было.. стыд мне и позор!!!
Энчер: Всем привет! Эту недельку 0, КД и все такое. Духом не падаю, с пути не сворачиваю
versia: Здрасти всем! Пытаюсь отчитаться.
Жука: Даже удивилась встав сегодня на весы..... целую неделю халтурила и -1 кг...прияяяяятноооо и в объемах схуднула только вот не знаю в объеме груди встала намертво*( Как это исправить?*)
PrettyA: Я,наверное,одна такая ненормальная,у меня к вечеру вес меньше короче,еще -100гр,и круглая циферка -500 в общем,и на весах 68.0кг
Марина: PrettyA А я думала вместе будем
Рыж@я: Вес скачет туда-сюда, еще вчера отвес был больше... Сегодня только -400
Юляш: какие все молодцы то,а! так всем держать я вот просто в восторге от системы, и главное уже не хочется есть вечером.
HappyBee: У меня за неделю -1кг 400г - НО это после шестинедельного сачкования и набора почти 3-х кг Очень надеюсь что это последний срыв
СветланаМ: Девочки, привет! Да что же у меня застой такой - все на том же месте и все те же 66кг при мне, плакаююююююююююю
LoTa: На системе с 10 сентября, на сегодня - 6 кг, радует, потому как никаких особых усилий не предпринималось...
Н@т@ш@: Всем привет! Зяба Ну ты прям атомный ледокол "Ленин". Прёшь вперёд, невзирая ни на что! Я на этой неделе сбросила 500г, наеденых на прошлой неделе.Всем успехов!
Зяба: Н@т@ш@ пишет: Зяба Ну ты прям атомный ледокол "Ленин". Наташ, ты мне льстишь, я как до 91,7 добралась в начале недели, так с ними и не расстанусь никак, топчуся пока.Поздравляю тебя хоть и с маленьким, но отвесиком, молодец
Kisa: у меня что то никак не уходит кило туда кило сюда и так уже наверное мес 2 сначала не напрягало главное не растет снова а вот теперь что то уже начала скисать пойду поменяю линейку пусть мне будет
Kisa: ну вот поменяла
Н@т@ш@: Kisa Вот и я гоняю 1кг туда-сюда, туда - сюда и так второй месяц!
Н@т@ш@: Зяба Да это не отвес, это разгон наеденного. Горчичку я купила, зерновую. Очень я её люблю и уважаю. А употребляю её, естесно, с хлебушком. А от хлебушка я весьма прибавляю в весе. Вот и.......
Лисичка: поночка ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ПЕРЕВАЛИЛА ЗА МИНУС 25 КГ
Tanya: Вот и я пришла отчитаться за эту недельку. Сбросила наеденный в Париже килограмчик и очень счастлива. В объемах талия -1 и бедра тоже.
Дана:
ЛЁКА_С: Девочки, я в шоке за неделю -2,6кг Такое бывает? Я даже весы проверила, все правильно
А-лесик: На этой неделе мой вес ФАНТАСТИЧЕСКИ обвалился - 4 кг. Правда, пока активно уменьшились толко ноги, попа и пальчики (кольца чуть не потеряла) Вот так бы и с животика со спинкой... Бум ждать
ACCA: ~Ribka~ , умничка, изумительные результаты, особенно изменения живота впечатляют
ACCA: ело4ка , ну и ну... вот это темпы таешь как снегурочка, молодец!!!
ACCA: А-лесик , поздравляю! то ли еще будет
Schatz04: А-лесик поздравляю, вот это результат. И вообще девочки вы все молодцы
Натали_25: А у меня за неделю еще минус 500 гр. Всего... Итого минус 2,5. Медленно, но верно идем к намеченной цели.
Натали_25: А-лесик, ЛЁКА_С: Девочки, как вы умудряетесь по столько терять за неделю??? Молодцы, продолжайте в том же духе
А-лесик: Schatz04 Сама в шоке А вообще, спасибо!
ККсюк: Вчера так радовалась, что за неделю ушел мой первый кг, но утром радость стала меньше вернулось 500 гр. А завтра первые выходные на системе, страшно что не сдержусь.
колобок: результат за неделю не оправдал моих ожиданий -500
Малаша: волжаночка пишет: осталось то всего ничего Мда.... Чет сегодня чуть чуть нахомячила... Сижу и ругаю себя... Спасибки за поддержку... Думаю до 65 буду ползти как черепах раненый... Ну я себя и в этом весе оч комфортно чувствую!
Н@т@: Малаша Молодец,почти достигла цели!Умничка!!!
Н@т@: biagotti Просто супер
мма Рамотсве: А у меня плюс 100 грамм:))) но это из-за КД, ничего не поделаешь, буду ждать следующей недели
Н@т@: колобок пишет: результат за неделю не оправдал моих ожиданий -500 Очень даже хороший результат,лучше чем плюс
КираН: Девочки! Добрый вечер! А у меня вторую неделю все на одном месте. Вроде ничего не нарушаю, только зарядку делаю минимальную, зато на работу хожу пешком Только природный оптимизм да ваш пример поддерживают. Спасибо! Надеюсь, к следующей пятнице что-нибудь изменится
Зяба: КираН , 6 кг за месяц это очень хорошо, организм в шоке немного находится. Держись, пойдет дальше, сейчас поймет, что так теперь всегда кормить будут и за ум возьмется, держись
~Ribka~: ACCA пишет: ~Ribka~ , умничка, изумительные результаты, особенно изменения живота впечатляют Ой спасибо огромное! сама в шоке от таких результатов раньше смотрела только на разницу с предидущей неделей а сегодня глянула на первоначальные циферки А вообще живот у меня в первую очередь толстеет и худеет ...
gaLinka: Здравствуйте, я впервые на вашем форуме. Ровно неделю назад купила книгу Екатерины и начала работу над своим телом. Пока радует то, что за неделю ни разу не нарушила системы. Думаю, что на ней вполне возможно существовать ВСЕГДА, то есть такой образ жизни меня вполне устраивает. Вес за неделю пока не изменился, но буду работать дальше, в успехе не сомневаюсь!
Lavanda: Всем вечер добрый! отчитываюсь в первый раз. На системе с 20 сентября. за неделю ушло 2 кг, потом 0,5 вернулось, но вместе с ними меня посетили и КД. Думаю дело в этом. Что радует - ушли отеки. Чувствую невероятную легкость. По утрам хоть и чувтвую голод, но еда как то не лезет сильно. Объемы честно признаюсь пока не померила, сделаю это завтра утром и буду отслеживать также. Всех поздравляю с отвесами Спасибо вам за теплую атмосферу на форуме. всем удачи
odry: У меня полная, нет, громадная КД, температура, сопли, куча таблеток.... Итого плюс 1600 гр...
Зяба: odry , ну с такой авой прям немудрено, чего-то ты прям так потемнела.... вернись
ZoLuShKa: Всем, привет! А у меня "заколдованная" цифра - 80,50 кг. Я около нее кружу почти 2 месяца, то в "+", то в "-". В середине недели было даже 79,9, а по пятницам стабильно 80,5.
нада: Продолжаю получать наслаждение от системы, настроение отличное, объемы уходят, вещи приятно болтаються, а весы показывают на 1.3 кг больше, чем в прошлую пятницу, линейку менять пока не буду, думаю, что в районе воскресенья переотчитаюсь. Всем желаю хорошего настроения и УПОРНОГО движения к поставленной цели!
Жаклин: +300, а вообще 3 дня уже стою, курю...
nata 30: таnюшkа Танюш,привет Мы с тобой примерно одинаковы...предлогаю худеть совмесно Вдвоем веселее и быстрее!Где ты мне подскажешь,где я.Надеюсь,что резкий переход на "ты" ,не смутил.Просто на форуме народу много и до личностей не доходит Жду ответа на личку.Заранее спасибо!!!!!!!!!!!!
nata 30: Девченки,всем всего наилучшего!!!У меня - 300гр. и это за неделю!!!!!!Как-то маловато Умом понимаю,что -4.300кг. за 3 недели системы (не считая 3-х недель спадничества) очень приличный результат,но душа требует 20кг. за 20 дней Нереально,а так хочется........Всем терпения и веры в себя!!!!!!!!!У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!!!
kara: у меня -100гр - мелочь, а приятно
Угу: odry, главное выздоравливай.
КираН: Зяба! Спасибо огромное!!! ты для меня - пример для подражания.
лесная женщина: - 100гр
Тамила: А у меня что-то такой затяжной спад. Скорее моральный, чем какой либо другой. Ругаю себя страшно. За этот месяц набрала 2 кг обратно. Эх!!!!!
Клэр: а у меня КД..чувствую себя шариком. даже цифру озвучивать не буду,надеюсь с окончанием КД все уйдет.
Юля(чка): У меня весы механические, граммы не показывают. Показывают 59.
мышка52: А я на месте стою...
versia: Здрасти, девочки. Вливаюсь в ваши ряды. На системе 2 дня минус 1кг.
PrettyA: Марина я тебе цигарку не дам,не фига баловаться
Olga K: Всем привет! У меня - 500 гр за неделю. Ну, хоть что-то...
Н@т@: Всем привет!С отвесиками и отвесищами,у кого имеются.Кто на перекуре - долго не курите - это вредно Всем терпения и удачи!!! У меня минус - 400г
Лариса Пух: Что мужику хорошо, бабе погибель! У меня впервый раз на системе, вес стоит. Но я не унываю! Кстати, забывала отсчитаться по объемам, за весь период - 5 см по всему телу.
Viorichika: За неделю -1 кг, Ура лёд тронулся товарищи
Маргарита: у меня тоже успех небольшой за 11 дней 2кг ,очень этому рада
Ptizza: даже не буду до завтра ждать, потому что ПМС и лучше не будет, +500 - хоть и не нарушала, не скраблюсь только, тк горячей воды по-прежнему нет. Жду белой полосы
Зяба: У меня стабильный минус 1 кг радует
Ядик: Всем приветик)) за неделю -600 гр. Очень радуюсь , т.к. неделю была сложной из-за празников
LELIK198108: стою на мете...
LoTa: На системе с 10 сентября, это 16 дней всего, за первую неделю -4, но думаю, что отеки в большей степени сошли, чем похудела, и за вторую неделю -2, итого -6! Я счастлива, что процесс пошел, хотя впереди еще 24 кг. Но многие из вас просто чудеса творят со своим весом, это заряжает оптимизмом. Женщины очень сильные по природе, надеюсь справиться со своим рюкзачком.
suzuka: Всех с отвесиками! Иду с позором менять линейку у меня +1кг
Зяба: suzuka , ну ты не плачь, наладится все. а может не менять? стимул будет?
suzuka: Зяба спасибки, стимулов и без этого кг. достаточно. Что то я никак эти 88 переступить не могу. Извините что не в темку
LELIK198108: Зяба ,Ядик ,молочинки!!!!!! а я может еще завтра порадуюсь... ну или послезавтра
Jellylorum: Всем привет! Каждого, у кого минус - поздравляю, за каждого, у кого стоит на месте или ушёл в плюс - держу кулачки, у нас всё получится! Сама я стояла-стояла на месте, вес никуда не уходил, но вчера утром показал замечательную отметку 64.8 вместо надоевших уже 65.3!!! Ура, я просто счастлива! Уже практически полностью приспособилась к системе, наладились все неувязочки с питанием, приучилась выделять час в день на заботу о своём теле и только о нём, так что, у меня впереди ещё куча достижений!!! И вам того же желаю!
Schatz04: всем привет и поздравляю с результатами, кого то с большими, кого то с маленькими. а у кого вес стоит не растраиваться постоит и дальше пойдет. У меня, если смотреть с последнего отчета - 100гр. А если со вторника, я в понедельник накушалась как свинка, то -2300. вот. Очень довольна , что скинула их. А вообще надо меня отлупить, нарушать стала иногда. так что жду порки для мотивации, хотя ее и так хватает.
Дульсинея: вес сдается уже с хорошо слышимым скрежетом - 200 за неделю правда дни рождения сплошные
волжаночка: Лариса Пух у тебя за такой короткий срок минус десять.дай организму понять что происходит!
Яда: После недели простоя,-300
Белла Донна: Ну вроде и у меня вес пошел.На этот раз стоял чуть больше месяца. Но вроде -500гр.Поменяю линеечку.
Лисичка: минус 800 за неделю а вообще, вчера была круглая даты новой жизни, три месяца! за этот период всего ушло 14 кг а по объемам растаяло: с талии 14 см. с бедер 12 см с ляжек 7 см. с икр в среднем 2см. с объема груди 12 см. с верха рук по 2 см. с шеи 2 см. Вот
Зяба: Лисичка , Ириш, поздравляю В наши успехи инфу, чтоб все видели
MarinaZena: Лисичка КРУТО!!! Особенно реультат по объмам впечатляет!!!
ACCA: За неделю -100 гр, и -1 см в животе, для меня и этот результат ценен, поскольку изменения есть не смотря на то что всю неделю проболела+кд
ACCA: Лисичка , ай да молодец, поздравляю!!! то ли еще будет!!!
Шушарочка: У меня вчера было день рождения... отекла, конечно, от вина то на 200 грамм сегодня, но даже с ними - 1,1! Итого за месяц ушло у меня уже семь кило. А месяц был все-таки, с нарушениями... Эх, довольна я не то слово! Лучший подарок мне на день рождения!
Танюшка: У меня за неделю минус 600 гр, наконец-то разменяла 85-тый кг. Очень рада!
Угу: Лисичка, очень хороший результат! Объемы вообще классно ушли. Поздравляю.
Лисичка: Зяба MarinaZena ACCA Угу ДЕВОЧКИ СПАСИБО!!! И У ВАС ПРЕКРАСНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Ритуля: - 200гр
Белка: За эту неделю минус 400 г и минус 1 см в талии
Малаша: Зяба Ес! Стабильность - признак мастерства!
Малаша: Н@т@ Умничка! Ты уж как пушинка скоро будешь!
Клеопатра : Всех у кого отвесики поздравляю! У кого стоит или перевес не растраивайтесь! Держу за вас @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!! А я на системе 4 дня. Так что у меня отчет не за полную неделю, а за 4 дня. Минус 3 кг 200 гр. Я просто счастлива!!! Вес сдвинулся! Но я думаю, что наверное вода ушла, но все равно я счастлива!!!!!!
Annuschka: Почитала отчётики. Неделя довольно-таки успешная. Девоньки вы все такие молодцы! Поздравляю всех с отвесиками, у некоторых даже отвесища Тем кто стоит - большого терпения, надеемся что не на долго. А я завтра весы получу, взвешаюсь и отчитаюсь. Муж весы спрятал чтобы я каждый день не взвешивалась. И не жаловалась на отсутствие результата. Буду теперь только по воскресеньям получать.
Зяба: Annuschka пишет: А я завтра весы получу, взвешаюсь и отчитаюсь. Муж весы спрятал чтобы я каждый день не взвешивалась Ну вот, а я уже прибежала смотреть получилось что из этой затеи или нет Уверена, что завтра тебя ждет успех
dianka: Всем привет! за эту неделю всего -500, но почти не делала гимнастику. хотя каждый день прогулки по 2-3 часа. Что ж - к режиму еды привыкла, теперь буду привыкать к спорту каждый день))
Еугеша: стою.
Annuschka: Зяба Ой, Танюш, ты не представляешь как я на это надеюсь, но не стопорюсь. что будет, то будет. Кстати, цель на ленеечке немного урезала. До 47 всё равно в этот раз не успею дойти (ведь решили детёныша завести), попробую до 50, а там будет видно.
L79: Девочки, привет! Я тут ни так давно, но... 2 недели даже не заглядывала сюда и на весы тоже не вставала... было уйма праздников (которые в основном проходили в вечернее время), кроме пяти-шести тонких кусочков сыра и вина ни чего себе не позволяла, казалось, встав на весы будет беда, а нет, всё не так то просто пусть медленно, но верно вес уходит вниз и, кстати, очень верно
sonya: -1 кг, несмотря на обилие праздников (ДР сына, мужа и свое) я стойко держалась.
Муся: Всем привет. Это мой первый отчет. На системе 5дней и пока соблюдала только правила ужина и не ела после 6. За эти 5 дней - 800гр. Я довольна, буду стараться теперь полностью соблюдать правила питания. Физические упражнения пока не делаю и не скраблюсь - ленюсь
lilija: привет всем!!! У меня тоже результат пока не очень большой , но главное стабильный как - 900 было так и держиться , но успокаиваю себя что виной физ.зарядка каждый день 30 мин. мышцы крепнут , а в весе они тяжелее жира , так что реальных результатов буду ждать через месяц , но главное достижение что держусь УРА
Madam Zhadan: Поздравляю всех, у кого -! Утешаю всех, у кого +! Стою в одном ряду с теми, у кого ничего не шевелится!
елена8: Всем привет. Поздравляю всех у кого -.Молодцы!Держитесь все у кого +.А у меня что то непонятное твориться с организмом. Еще вчера была в + а сегодня уже -400,но меня радует что минус.
Сяня: У меня сегодня весы показали 71.6. Итого -2.400. Но это вес изменился за неделю. И в объёмах по 1 см ушло. Не смотря на свой бронхит, пою и танцую от радости!!! Осталось только разобраться, как линеечку поменять.
Сяня: Вот, поменяла. Аж млею от удовольствия, когда на циферки смотрю (и на свои, и на все ваши). Все молодцами ходят!
Altavita: -300 грамм. Очень рада, так как вес в течение недели невероятно скакал. Честно сказать, ожидала привес, в лучшем случае стояк. И еще КД на носу. Заметила, что в выходные мне легче отчитываться, нежели по пятницам.
alena07: Это мой первый и дай бог не последний отчёт. За неполную неделю -3кг , вчера ещё было -2, а сегодня вот такая -3 .
Natella: Привет, девушки-красавицы! поздравляю всех с отвесиками. А у кого стоячок или плюсики-не расстраивайтесь! Всё временно! всё у нас получится! у меня -200 грамм. Большие отвесы мне не светят, поэтому таким я очень рада! Медленно, но уверенно и навсегда!!!
MarinaZena: Девочки, какие все молодцы. Хоть вашим успехам на этой неделе порадоваться!! Всех с - поздравляю. А мы, кто стоит, и кто с + за вас радоваться будем. "ТТТ"
Valeria: Стою из-за КД
Annuschka: пришло и моё время отчитаться, хотя и не очень то хочется. Всю неделю строго соблюдала систему и занималась бодифлексом по 2 раза в день. Были КД. Итог этой недели -300 грамм.
Зяба: Annuschka пишет: Были КД. Итог этой недели -300 грамм. Анечка, мне кажется для такой недели очень хороший результат. Тем более с твоим весом. Минус же, и даже не стояк
Marry: Ждала, ждала 4 недели. Думала, что вес сдвинется. И я радостная такая сообщу об отвесе. А вес как заморозился. И надо то для полного счастья похудеть всего на 5 кг. Наверно, все-таки надо включать физические нагрузки. А это уже не так легко.
Заюшка: у меня всю неделю был привес,пару раз нарушала и вот результат +700 грамм. линейку не меняю,буду исправляться.
Natella: поночка Респектище и поздравления! Чудесный результат!!!
Natella: PrettyA Аленка, молодец! В очередной раз порадовалась за тебя. Умничка, так держать!
Natella: Luntik Минус 10 кг! Супер просто! Так держать и удачи!!!
Natella: ~irina~ Иришка, ты такая МОЛОДЦА!!! У тебя такой результат!!! Супер! Насладись достигнутым!!!Покоролевствуй и не думай ни о чем!!!
Natella: Nora Вау и ах! Супер результат! Так держать! УДАЧИ!
Natella: А-лесик пишет: вес ФАНТАСТИЧЕСКИ обвалился - 4 кг.
Natella: колобок пишет: -500колобок Отличный результат!!!
nata 30: Оч. много новеньких с отличными результатами...ПОЗДРАВЛЯЮ Тем же кто уже не первую неделю на системе желаю терпения и удачи!!!ЗЯБА молодчина!На фото просто супер!Правильно говорят,что лишние кг. года прибавляют.ЗЯБА помолодела и похорошела Я тоже так хочу...
Natella: odry Поправляйся-это главное. И этот плюс, возможно отеки всего лишь. Поборемся! Не раскисать!!!
полная версия страницы