Форум
Минус 60 и беременность (продолжение)
zlata55: Девчонки поделитесь своим опытом как работает система похудения Минус 60 во время беремености ?
listik: HR-Gushina пишет: О таком тока мечтать можжна! это точно
LADYBIRD: listik пишет: третий триместр 110 - норма вот и правильно,повремени с Fe,у меня он в принципе низкий,а в бер-ть вообще упал,а Fe не очень-то мне его поднял,низкий гемоглобин в бер-ть это вообще нормально и не повод для беспокойства,врачи перестраховщики
listik: LADYBIRD пишет: врачи перестраховщики Я тоже так считаю. Моя акушерка говорит гемоглобин поднимает фасоль любая и в любом виде, надо будет ввести в рацион несколько блюд из нее, я фасоль люблю, особенно стручковую
HR-Gushina: LADYBIRD пишет: он открытый же,а зимой вообще кайф Ой, а как я его люблю!!! Может, как - нибудь вместе сплаваем? Ща, я у врача узнаю, можно ли мне, и договоримся!!! А я, зато, работаю на Водном стадионе!!! Рядышком савсем!!!
HR-Gushina: listik пишет: гемоглобин поднимает фасоль а еще гречка, гранаты (но от них тоже проблемы со стулом могут быть) и черный шоколад!!!
malina-65: HR-Gushina не мечтать,а действовать!Продолжай жить по системе и никаких себе поблажек!И ребенку хорошо и ты постройнеешь.
LADYBIRD: HR-Gushina пишет: А я, зато, работаю на Водном стадионе!!! Да я между Водным и Речным и где же ты здесь? Я думаю плавать можно,а уж когда животик побольше станет,так обязательно спинке нужно разгрузочку делать,а плвала мес с 7,5до 8,5,ездила в марина-клаб,мне рядом,
listik: HR-Gushina пишет: и черный шоколад!!! вот не поверите, хочу его все меньше и меньше, хотя всегда считала себя шоколадозависимой.... Гранаты люблю, и гречку люблю, жалко с молоком на ужин нельзя, ела бы ВСЕГДА
malina-65: listik А мультивитамины надо пить!Стул быстро наладится...
listik: malina-65 пока с этим проблем нет, но мультики куплю, зима все-таки на дворе
LADYBIRD: listik если я не ошибаюсь,ты из Литвы? И у вас зима? У нас только на календаре...мы просто все изнываем без снега под дождем,не помню,когда мы так снега ждали...
malina-65: LADYBIRD а у нас прям весна!Тепло,солнышко,почки набухли...А лыжи пылятся в гараже!Ну где же зима?!
malina-65: А это прошлой зимой,но так я тоже не хочу...
LADYBIRD: malina-65 ну да,крайности всегда плохо нужна зима со снежком,легким морозцем,где-нибудь -10-15 и солнышко...и снег на солнце играет...ах... а потом весна
Валента: Listik!!!Все будет хорошо. Я встала на учет с весом 86кг,а пошла рожать 87,3. Моя врач была в полном восторге! Все хотела меня на сохранение положить,что вес большой. Я всю беременность придерживалась системы и все было просто замечательно и 8 месяцев назад родила дочу 3850.
HR-Gushina: Валента Надо же... А я всегда думала, что маленькая прибавка веса - это плохо... А у вас врачи в восторге!!! Это же аномально, маленькая прибавка, а когда говоришь, что придерживаешься какой-то диеты, врачи ругаются... А тут восторг! Или у вас врачи такие, или мне не везло...
Валента: HR-Gushina, Врач с самого первого дня мне твердила о том,что должна не я набирать вес при моем ожирении 1-2 степени, а ребенок.Был варикоз,тяжело было.Она врач высшей категории, я ей доверяла и ничего плохого не случилось.Я встала на учет,правда поздно- в 17 недель. Токсикоз был до 20 недель,изжога. На системе питание сбалансировано-это мне помогло,а то бы я быстро бы набрала кг так 25 и пошла бы рожать больше сотни. После родов весила 76кг,но перестала кормить грудью и набрала очень- очень быстро. Так что я системе доверяю. У меня все прошло на ура!!! Так что почему бы и нет.
LADYBIRD: Валента пишет: Так что почему бы и нет. действительно,а почему бы и нет?!?!?! Раз есть такой опыт,да уже не один,а несколько человек говорят,что можно...значит можно и нужно и для себя и для будущего детенка.
listik: LADYBIRD да и у нас только на календаре, +5-10, снега нет, дождя правда тоже. Я как-то уже привыкла что до НГ у нас обычно нету ни снега ни морозов, так и не жду особенно. Тем более тогда авто придется каждый день отдирать по-утрам Валента спасибо большое! ты молодец, вы меня девочки вдохновляете на подвиги Вперед, в светлое будущее!!!
Валента: Только я витамины все пила,благо их у нас бесплатно в женской консультации выдавали!!! Не ела копчености,солености,маринады,но сладкое - всегда, не могла себе в этом отказать Хорошо моя подруга в это время была тоже беременна,так маленький тортик на двоих съедим и такое счастье!!! Но не злоупотребляли. Девочки, вам желаю здоровья и прекрасных лялечек. Все будет ХОРОШО
полная версия страницы