Форум
Идеальный вес - какой он?
Arianna: Задалась на днях таким вопросом... К какой планке вообще следует стремиться? Из каких соображений исходит каждая из нас, устанавливая себе цель? Просто мне тут попались несколько "калькуляторов идеального веса", которые показали совершенно разные результаты... Тот, что исходил только из роста (он у меня 1, 65) показал 54 кг; калькулятор роста и возраста - 57 кг; а калькулятор, учитывавший объём груди (соответственно, тип телосложения) меня удивил совсем, показав 68 кг как идеальный для меня вес... Сейчас, когда для меня и правда существенная часть дороги пройдена, хочется определиться с финальной точкой... Каким образом вы определяете идеальный для вас вес?
Ольга78: norko Точно по очереди?
Ленас: Для меня нормальный вес 55-58,и самое главное, чтобы не было видно целлюлита
Юлька: norko пишет: сначала килограммы, потом сантиметры. не волнуйся, усе будет. ну вообще то все абсолютно наоборот...чтоб см ушли.нужен спорт!
norko: Ольга78 ну как правило, да. у многих так. я специально спрашивала :)
norko: Юлька пишет: ну вообще то все абсолютно наоборот...чтоб см ушли.нужен спорт! чтоб сантиметры ушли, нужно похудеть. похудеть можно как со спортом, так и без него - будешь спорить? другой вопрос, насколько долговечно похудение без спорта, каким будет состояние кожи без спорта и прочее, но похудеть без спорта можно. а килограммы и сантиметры уходят, как правило, неравномерно, т.е. не вместе. а по отдельности. подчеркиваю - как правило. из этого правила, безусловно, есть исключения - я против избыточной категоричности, поэтому см. пункт 2: пункт 2 - убедительно прошу в своих сообщениях, адресованных мне, придерживаться более лояльного тона. окэй?
Грейс: Мне вот думается, что формула "рост минус 110" - это, конечно, хорошо. Но минус 115 будет еще лучше!
norko: Грейс ну это же все очень индивидуально... кто-то при весе в 55 кг носит 50-й размер, а кто-то в 70 кг имеет параметры 90-60-90... нужно не на вес смотреть, а на объемы.
Тигра-Львовна: А для меня показатель идеального веса многое из того, что писали выше - отличное самочувствие, красивое отражение в зеркале, 44-46 р-р одежды и восхищенные взгляды мужчин. Чего вам всем, дорогие женщины, девушки и желаю
Panterka®: А я тоже заметила что у меня сначала кг уходят, потом недели две стояк, зато см в это время прут со страшной силой, потом снова кг))))) и самое главное, когда у меня стояк в кг но уходят объемы я расстраиваюсь что вес стоит а когда стоят сантиметры а вес уходит я расстраиваюсь что какой толк от такого похудения и так по два раза в месяц. Никогда довольной не бываю
Ольга78: Panterka® Мы женщыны вообще довольными не бываем то одно то другое, а почему-все потому что мы то знаем какой должен быть идеал, а все остальные понятия об этом не имеют-темные они !
Грейс: norko, лично на мне при формуле "рост минус 115" объемы будут замечательные . Здесь же все про СВОЙ идеальный вес пишут. Вот я и высказалась, ориентируясь только на свой тип фигуры, рост, телосложение и т.п.
Н@т@: babymama пишет: Это кто это у нас до 42 кг хочет худеть? Я хочу до 45,но у меня рост маленький и в таком весе я не громыхаю костями
Garfild: чебара а у кого такую линеечку видели? я что то не припомню да и с чего решили что кто то себя истезает? скажу за себя: да, у меня на линеечке стоит небольшой вес, но во первых - у меня очень тонкие кости, во вторых - маленький рост, в третих - я проходила процедуру гидроколонотерапии по мед показаниям, и потеряла энное колличество килограммов из-за этого,но мои объемы не уменьшились от этого, да и все мы тут разные, возраст, конституция и тд и мерять по одной планке не стоит. а то что я питаюсь по система, бывают и нарушения, это априори значит, что я себя не истезаю. рассматривайте даное сообщение исключительно как мое ИМХО
Юлька: norko пишет: чтоб сантиметры ушли, нужно похудеть. похудеть можно как со спортом, так и без него - будешь спорить? другой вопрос, насколько долговечно похудение без спорта, каким будет состояние кожи без спорта и прочее, но похудеть без спорта можно. а килограммы и сантиметры уходят, как правило, неравномерно, т.е. не вместе. а по отдельности. подчеркиваю - как правило. из этого правила, безусловно, есть исключения - я против избыточной категоричности, поэтому см. пункт 2: пункт 2 - убедительно прошу в своих сообщениях, адресованных мне, придерживаться более лояльного тона. окэй? а где я спорила что похудеть можно только со спортом?? похудеть и так и так можно..а объемы лучше убираются с комплексе со спортом..кг могут стоять а объемы уходить... и насчет лояльности..хм я нормальным тоном написала, к сожалению люди не научились еще передавать тон высказываний через интернет...
чебара: Garfild Н@т@ девченки, ну чего вы сразу обижаетесь это ж я утрировала, я просто хочу всех призвать к реальным и здоровым целям, мы же тут за здоровый образ жизни! а то что вы как дюймовочки, так я всегда маленьким и хрупким завидовала, меня с моими 170 хрупенькой не называют,......ну только муж льстит время от времени...
Garfild: чебара да не обиделась я , просто обидно самой, вроде вес маленький, а выгляжу по другому совсем надо больше физкультурой заниматься, а в еде я не могу себя ограничивать, именно поэтому мне система и подходит на все 100 а я наоборот о 170 мечтаю ну или хотя бы 165
чебара: Garfild пишет: а я наоборот о 170 мечтаю ну или хотя бы 165 а еще я мечтала быть всегда кудрявой брюнеткой, потому, что сама с прямыми волосами блиндинка
gold888: Я тоже согласна!Вомне было 67кг а я была бухенвальдом!
Мама зайки: А я уже подумываю чтоб изменить тот конечный вес, который я хотела бы. 57-58 для меня было бы вполне нормально, и на два кг меньше мучаться. Всё таки после родов тяжело вернуться к тому что было раньше?!
norko: Юлька пишет: я нормальным тоном написала ну тогда извини. мне показалось, что ненормальным :))
полная версия страницы