Форум
Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)
Карамелька: Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают. Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!
Мама зайки: лизи пишет: Крошику 2.5мес.Кормимся своим молочком.Я в нерешительности-уже пора начинать или еще не пора? А я начала в два месяца просто убирать из рациона все булочки, печеньки, минимум хлеба и т.п. Молоко от них всё равно полезнее и питательнее не становится (а вот на теле эти булки откладываются), так что никакого вреда малышу истребление этих продуктов не принесёт. А сейчас я часто делаю себе поблажки, например, суп могу нсть и на бульоне и с картошкой. Думать всё таки надо прежде всего о детке. Так что пока просто начни корректировать меню, а дальше втянешься
Irute: Добрый... Малышу 8,5 месяцев, грудное по-тихоньку сварачиваю, потому что его стало так мало, что даже ночью не хватает да и коленные суставы стали болеть, поэтому посоветовшись с врачом решили заканчивать с кормлением. Хотя мне так жалко К системе приглядывалась давно и по-тихоньку на нее перешла. Вот уже неделя придерживаюсь полностью за исключением мумие- его у нас в аптеках просто нет, но пользуюсь кремом от растяжек. Но с моим весом происходит что-то непонятное- он скачет +-300-400грамм за день. За неделю ушло только 300 грамм. объемы какими были такими и остались. Это нормально?Питание строго по ситсемек , физ нагрузки 15-30 минут за день. Организм перестаривается или это что-то другое? Когда на каком месяце на системе случились самые большие отвесы? Спасибою
AnutaSHitko: Всем ПРИВЕТ! Я здесь первый раз. Очень рада, что узнала о системе, сейчас все изучаю. Как только пойму с чего начать, так сразу буду делать все возможное. Моему сыну 11 месяцев будет 19 числа, он до сих пор на ГВ. Но надеюсь, что система мне поможет похудеть,и лактация не уменьшится. Только бы понять с чего начать????
Lily17: SvetiK_37,приветик! Спасибо за ответ и советы! Действительно, чувствуется, что витаминов не хватает, все время на что-то тянет. Тут я прочитала, что если тянет на хлеб, то не хватает вит.группы В, а у меня большие проблемы (ем много хлеба!!!, причем любого и белого и черного) А по поводу лба, я, наверное, перестраховалась. Стала обращать внимание, что моя доча активно потеет после физ.нагрузки (неустанно встает из положения сидя и садится и так очень много раз), да и дома 25-26 гр.тепла. Просто я вечно лежу на кровати, аки моржиха и никаких телодвижений не делаю, поэтому не потею и вот мне и кажется, что и все так.
Lily17: SvetiK_37, здорово какой Илюша подтянутый парень!!! Но мы тоже уже не поправляемся около 3-х недель и уже даже толстенькими не смотримся! У нас сейчас три недели вес стоит на 11кг 300гр. Ходила к эндокринологу и он также сказал, что на грудном молоке ребенок не считается перекормленным, как девочки с форума и писали.
Lily17: VELL&, приветик и добро пожаловать Желаю успехов в приобретении стройной фигуры Я, к своему стыду, еще кофейным скрабом не пользуюсь (все руки не доходят), но все время собираюсь это сделать. А по поводу проникновения кофе в молоко я читала, что действительно кофеин (и что-то там еще проникает в молоко), т.е. на молоке отражается употребления кофе, чая, шоколадных конфет, какао и др. подобных продуктов, но я думаю, что все надо в меру. Натерлась скрабом раз в день-в два дня и долго не держать его на теле, да и чай надо употреблять в ограниченном количестве и конфет тоже. Вообщем я собралась так. А этот скраб хорош. Когда-то (до этой беременности) я похудела на 20 кг и во время худения постоянно ходила в баню и натералась кофем, кожа была потом очень мягкой. УХ
Lily17: Irute, AnutaSHitko! Девочки, приветик и добро пожаловать!!! Лично я не могу ничего особого посоветовать, т.к. у меня пока практически нет результата, ем много и часто. День на системе, два - опустошаю внутренности холодильника... Но все равно, буду стараться увеличивать количество дней, проведенных на системе!!!! И тоже поддерживаю мнение тех девочек, которые говорят о том, что "вливаться" надо постепенно, отменять из рациона всякие вредности, не жарить продукты (варить, парить), по-раньше ужинать (за 2-3 ч. до сна), физ.активность ввести в практику.... Всем УДАЧИ! По крайней мере я свои 1,5 кг в первые 10 дней потеряла таким образом.
slim_Кэт: Хоть доче уже год и 4, все еще кормимся грудью (в основном по ночам), так что считаю себя кормящей мамочкой :) Хочу всем пожелать успехов и распрекрасных, легких фигурок! Наши малыши достойны самых красивых мамочек!
SvetiK_37: Lily17 Приветик! Я тоже пока скрабом не пользуюсь. Один день на системе, два ем, а потом злюсь на себя Когда полностью на систему перейду , тогда буду пользоваться скрабом и мумие втирать, если время будет. Я к вечеру уже падаю, а еще старшей дочери надо курсовой помочь сделать и кучу рефератов. Так, что когда ложусь спать меня хватает только на душ . У меня до сих пор не месячных, может тест купить. Как было со старшими - не помню, давно это было :sm12
Lily17: SvetiK_37, приветик! У меня тоже нет месячных и тоже не помню как было после первого малыша??? А может кто из девочек на форуме подскажет - когда месячные начинаются у кормящих??? После прекращения кормления??? Сказывается ли начало мес-х на процесс похудения?? Девочки, у кого-то есть какая-то информация по этому поводу? (нам 8 мес, на грудном вскармл.)
Марусе4ка: У всех по-разному начинаются... У меня после старшей цикл восстановился в 7 месяцев ровно, а сейчас, уже сыну скоро 8, а на врач сегодня сказала - пока не ждать.... Я-то думала - восстановился, а это реакция организмуса моего на спиральку была... У соседки моей вообще перерыва не было. хотя доча у нее только на ГВ была до 6 месяцев
штепсель: Всем привет!Я здесь первый раз.Сынульке скоро будет 7 месяцев,вот я решила вплотную заняться собой.После родов была 75,сейчас 89-90,а надо вернуться к доберенному весу 60кг.Вот и буду бороться с 30кг.Мы ещё на ГВ,и бросать пока не собираюсь...
Lily17: Марусе4ка,привет! Спасибо за информацию!!! штепсель, привет и добро пожаловать
штепсель: девчонки,а долго вы ждали первого отвесика,просто боюсь не увидев результата,опустить нос..
штепсель: Привет тёска,моего тоже,только меж собой мы его Илька зовём..
Irute: У меня месячные началичь в 7 деткиных месяцев, тогда кормлились грудью очень хорошо. До сих пор было их только 2 раза, и еще заметила, что молочко стало стремительно после начало месячных убывать, сейчас почти 9 и заканчиваю кормить, потому что днем обходится без груди, а ночью все равно не хватает, приходиться смесью докармливать.
Irute: штепсель пишет: девчонки,а долго вы ждали первого отвесика,просто боюсь не увидев результата,опустить нос.. Я вот вчера пожаловалась, что вес уже неделю бегает +- 300-400 грамм и самая нижняя граница 82,4, хотя на полной системе сижу, а сегодня утром 82 на весах было.
штепсель: Irute Спасибо,очень надеюсь что скоро смогу поделиться с вами своими отвесиками
МамаМаша: Привет. Насчет месячных - на другом форуме девочек тоже спрашивала - у всех по-разному... Кто-то уже 1,5 деткиных года "отдыхает" (+ ГВ конечно же). У меня тоже пока нет, но мы, несмотря на активный прикорм, маму кушаем и днем и, особенно, ночью - раза 3 обязательно, поэтому, наверное пролактин высоким и поддерживается.
Irute: МамаМаша Мой Мишка ( тоже Михаил ) в 7 мнсяцев прикорм молочком запивал, аж причмокивал, и ночью начиная с трех часов с сисей во рту спал, но вот пришли месячные и молочко несмотря ни на что стало убывать, сначало днем его стало меньше, а потом и ночью перестало хватать. Недели три уже прикармливаю по ночами каждый раз все больше и больше ему надо. Но я и так довольна, что хоть до почти 9 докормила. Мы ведь с 3 недель на смешанном. Но как ввела прикорм, стала смесь днем убирать, а ночью нам и так хватало молочка и на утро еще оставалось. Думала, что так хотя бы молочко сохраню, а оказалось, что нет. Хочу спросить, кто кормит и давно на системе. Мы недавнородившие медленнее стройнеем или нет никакой связи?
полная версия страницы