Форум
Минус 60 и беременность (продолжение)
zlata55: Девчонки поделитесь своим опытом как работает система похудения Минус 60 во время беремености ?
Ируся: Tanya ,привет! Я думаю,что аква не помешает, а вот обруч я бы не крутила. удачи вам
Annuschka: Если можно то я напишу своё мнение. Когда планируешь ребёнка надо чтобы цикл был в норме. А у меня во время системы цикл очень скакал, доходило аж до 35 дней. Хотя нормальный 28-30. Возможно потому что я ела очень мало жирного когда строго придерживалась системы. Вот 2 месяца в спаде. Ем всё. Цикл в прошлом месяце сразу пришёл в норму. С этого месяца начали пранировать, времени было мало, вышло что в этом месяце был всего один ПА, но как раз после овуляции (измеряла БТ). Сегодня не пришли КД, купила тест - две полосочки. Сама не верила что так может быть, за 1 ПА беременность. Два месяца не придерживалась ничего, ела всё, только после 18 не ела. И каждый день горсть семечек. Незнаю что дало такой результат, но я рада, нерасчитывала что будеть так быстро. Сейчас главное сохранить. Этим сообщением я ни в коем случае не хочу сказать что система плоха!!! Сама похудела с её помощью и хочу придерживаться во время беременности, получила книгу с рецептами. Но может на время планировки не следует сильно придерживаться? Стоит кушать больше жирного (не чрезмерно конечно, но достаточно)? Потому что ведь именно жири сильно влияют на цикл, а тем самым и на созревание яйцеклетки, овульки и т.д.
Tanya: Ируся наверно ты права, так и сделаю. Annuschka поздравляю с полосатым тестиком Я просто этот месяц почти не занималась спортом и поняла что мне этого очень нехватает да и живот на нос лезит Мы правда токо 1 месяц планируем, я купила фоливую кислоту+йод, с сегодняшнего дня начну принимать. может кто какие советы даст????
Podkolodnaja: Tanya пишет: может кто какие советы даст???? Это как в том анекдоте про занятия любовью на Красной Площади Короче, получайте удовольствие и не зацикливайтесь, если быстро не получится
babymama: Annuschka поздравляю!!!
Annuschka: Tanya да, кстати, я тоже пью филеевую кислоту+йод+железо+Б2+Б12 - такой комплекс. И ещё простой комплекс ну все витамины, минералы и т.д. Начала пить ещё перед овулькой. Может тоже плюс. И спасибо за поздравления, я ещё не очень верю. Моя подруга забеременила на четрвёртый месяц. Вот и я была настроина что надо будет пару, тройку месяцев попотеть, а тут времени небыло весь месяц, аж обидно было. Один ПА за месяц и бац Не зацикливайся и скоро будем тут свои мучения обсуждать. babymama Большое спасибо за поздравления! Принемаю советы у кого какие есть. Особенно что можно сделать чтобы всё было хорошо (имею в виду довольно частые случаи выкидышей и замершей беременности) Очень боюсь. т.к. ещё и живот побаливает частенько как будто КД начнутся, вот я их и ждала. Линеечку наверно можно переставить на набиранее веса.
ACCA: Annuschka , привет!! поздравляю с двумя полосочками!!! сделай узи, чтобы убедиться что действительно все хорошо и беременность маточная,и на прием к хорошему генекологу, обязательно сообщи что тянет живот, скорее всего матка "в тонусе"... как правило специалисты советуют принимать ношпу (до 3-х раз в день, чтобы убрать тонус) а так же свечи с папаверином на ночь и утром.. нельзя заниматься сексом при тонусе, спортом, неподнимать тяжести.. и тд ... нельзя кофе и шоколад.. Лучше конечно послушать советы специалиста, я только пересказываю то что мне советовал мой врач по витаминам тоже стандартная схема: фолиевая,витамин Е,йод .. добавляют железо при анемии.. По питанию обычно советуют здоровую деревенскую пищу: творог,кефир,мясо,рыба,фрукты,овощи- все полностью соответствует нашей системе низя массажи,кофейный скраб тоже мне кажется низя
ACCA: Tanya , привет! обруч точно нестоит, и акву лучше исключи-не рискуй, при беременности полезно просто плавать (но не до изнеможения,а в удовольствие), если организм требует нагрузок, загляни в инет, там есть упражнения для беременных.
Annuschka: ACCA А я думала при внематочной тест был бы отрецательный? Ведь гормон ХЦГ тогда не выделяется кажется? Завтра позвоню своему гинекологу, пусть мне термин делает, но думаю так быстро я к нему не попаду. Хотя посмотрим. Что значит матка в тонусе? А зачем ношпу? Это же лекарство обезбаливающее?! Да у нас её и нет. С сексом у нас вообще в этом месяце нище было. Я уже писала что один раз за весь месяц был, когда забеременила и всё, может наоборот организму его не достаёт? А почему нельзя кофе и шоколад? Витамины все беру уже давно. Сейчас уже 3 недели ещё добавила чисто комплекс филеевой кислоты, йода и железа. Кофейный скраб и мумиё отменила уже до. Сейчас мажусь только маслом для беременных для предотврощения растяжек. Надеюсь поможет. У меня подруга вот только родила, им пользовалась, ни одной растяжки, но может у неё кожа эластичная, но я попробую. А ты на втором месяце?? Это сколько неделек окушерских?
Podkolodnaja: Annuschka Я вижу, ты в Германии живешь. "Матка в тонусе" - российский диагноз. В Германии тебе скорее всего скажут, что это норма, что покалывает и потягивает. И будут вполне правы: у беременных вечно где-то потягивает и покалывает Главное - чтобы не было настоящей боли. Если действительно больно, звони врачу без промедления. Да и вообще, если сомневаешься, звони. Беременным лучше не нервничать и не беспокоиться. Кофе и шоколад можно, но без фанатизма.
ACCA: Annuschka , что и почему врядли объясню грамотно, конечно лучше выслушать специалиста у меня 9 неделек, совсем еще ничего незаметно Про метамарфозы беремчатого организма читаю в основном тут: http://www.tvoybaby.org/calend.html# там можно отслеживать свой календарь беременности, достаточно выставить дату первого дня последних месячных, загляни, возможно пригодится.. при беременности кофе и шоколад можно в небольших кол-вах, но при тонусе советуют исключить совсем, я так понимаю из за содержания кофеина.. кстати и зеленый чай тоже содержит много кофеина, его так же лучше употреблять в разумных приделах. Самое главное сейчас, спокойное умиротворенное твое состояние! а советы беременным можно давать бесконечно, и окружающие на них не скупятся , очень скоро они тебе надоедят Желаю тебе бодрого самочувствия и хорошего настроения!!
Зяба: Annuschka , ПОЗДРАВЛЯЮ, быстренько вы как собрались, умнички Annuschka пишет: Очень боюсь. т.к. ещё и живот побаливает частенько как будто КД начнутся, вот я их и ждала если это первые КД, которые должны были прийти, то вполне нормально, что потягивает, иногда и позже на больших сроках в эти дни тянуть начинает, но врачу скажи обязательно.
Annuschka: Podkolodnaja У меня ничего не покалывает. Только немного потягивает время от времени, заметила когда нервничаю или голодна и долго сижу-стою. Почитала форумы, почти все пишут что на таком раннем сроке это нормально и ещё незначит что угроза выкидыша. Знаю что здесь говарят пока тёмных выделений нет, можешь даже не волноваться. У подруги так было. У неё вообще все 9 месяцев живот побаливал и ничего. А тут мелочь, болит иногда и не сильно. И многие пишут что в первые дни задержки это особенно часто, а у меня как раз первые дни задержки. Но тестик уже положительный. Ну я пью кофе только с утра одну чашечку и не крепкий, думаю это не вредно? А шоколада тоже много не ем, я не любитель. ACCA Спасибо. Я думаю всё не так страшно. Т.к. живот болит немножко совсем и не часто. Если лежать весь день то ничего не болит. Зяба Спасибо! Ага, быстренько. Аж сама не ожидала. Никогда не думала что за один ПА в месяц можно забеременить. На больше в этом месяце времени нехватило.
Podkolodnaja: Annuschka пишет: немного потягивает время от времени, заметила когда нервничаю или голодна и долго сижу-стою. Все правильно. Наш организм очень умный. А уж беременный организм еще умнее Он сам подает сигнал, когда надо вести себя потише, посидеть, отдохнуть. Нервы тоже приводят к напряжению, а это в свою очередь может вызвать эти потягивания и пр. Нет, конечно, никакой угрозы выкидыша обычные потягивания не означают: матка растет, тянется, это нормально (опять же, я говорила выше, если действительно больно, это не нормально!). Выделения тоже могут ничего не означать, бывает (но обязательно у врача спросить, если что!). Кофе, как мне акушерка говорила, не стоит пить больше 5 чашек в день Короче, беременность - не болезнь, которую надо лечить, но беречь себя, следить за ощущениями и баловать безусловно надо Насладись. В моей памяти беременность осталась как самый замечательный период жизни!
лизи: Annuschka очуметь
Tanyshka_86: Приветик всем! Примите в свою темку?! Я правда еще не беременная, но уже с мужем над этим работаю ! Вот только параллельно с этим очень хочеться похудеть, может если не фанатично придерживаться системы, она плохо не отразиться на беременности? Или можно следовать всем советам?
Annuschka: лизи что очуметь? Podkolodnaja Да, я тоже считаю что лёгкие потягиванья не страшно. А уж сильных болей точно нет. Сегодня весь день хорошо было, только вот сейчас чуть схватывает, думаю говарит пора спать ложиться. Завтра в обед к врачу, посмотрю что он скажет, а вообще они у нас спокойно ко всему относятся. Tanyshka_86 Приветик. И добро пожаловать! Я вот тут тоже только появилась, ещё три недели назад писала что начинаем планировать, а сейчас уже к названию темы отношусь.
Tanyshka_86: Annuschka, поздравляю ВАС, у нас с первого раза не получилось, надеюсь в этом цикле у нас получиться! А вы полностью следуете системе?
Tanya: Tanyshka_86 привет. у нас вот тоже с первого раза не получилось и надеюсь на следущий цикл, что касаемо меня то я пока что придерживаюсь системы
LADYBIRD: Девченки,всем привет! Я тут новенькая,скажите а есть кто-нибудь,кто всю беременность на системе был? Мы планируем еще малыша(у меня есть сын 7 лет) и в первую беременность набрала всего 8 кг...если есть "системщики"-по беременности,поделитесь,очень хочется не набрать лишнего...
полная версия страницы