Форум
Минус 60 и беременность (продолжение)
zlata55: Девчонки поделитесь своим опытом как работает система похудения Минус 60 во время беремености ?
listik: Annuschka упражнения надо смотреть в книжках для беременных, у меня есть, но на пальцах тяжело объяснять, еще не так опишу, потом только проблемы Там в основном упры на подготовку тазобедренных суставов, укрепление брюшного преса, спинных мышч, укрепление грудных мышц, так-же упражнения для стопы (т.к. нагрузка меняется на стопу), для профилактики расширения вен, и упражнения на расслабление-напряжение - это больше для того чтобы научится управлять этими двумя процессами и воспользоваться ими непосредственно при родах. Ну и конечно упражнения Кегеля, это уже можно прямо сеичас делать tysi (натали) спасибо! И прими мое глубочайшее сочуствие, очень жаль.....
Guapa: Привет, всем спасибо за поздравления!!! У меня такой вопрос, я в первый день задержки сдавала ХГЧ был 375, через 3 дня 4 декабря пересдала, 939, последние месячные были 3 ноября, врач говорит мало вырос, сегодня пересдать. а как вы думаете это мало? Прогестерон хороший 154, говорит, чем больше тем лучше. А еще у меня повышенный уровень лейкоцитов, верхня норма 9.8 а у меня 10.2. Прочитала, что повышеный уровень означает, что организм борется с инфекцией. Вот теперь не знаю, что и думать.
Guapa: А про витамины мне сказали, что надо пить или до беременности или уже с третьего месяца а счас на ребеночка они никак влиять не будут. Если только для себя пить, но они могу усилить токсикоз, только магний выписали
listik: HR-Gushina про запоры раскажу У меня с первым никаких изменений в пищеварении небыло вообще, а что такое ГАЗЫ я в жизни не знала. И вот результат - черт дернул меня съесть селедку, а наверх булочку с молоком ну вы поняли, да? Ночью боли в животе ужасные, и главное спазмы в низу живота! Растолкала мужа, велела сделать мне магний, якобы для снатия спазмов, выпила две дозы, и т.к. он в таком шипучем порошке, то эта шипучка мои газы вероятно одолела, но я так и осталась в твердой уверенности что это были спазмы матки, ну бывает, мало ли. Дальше - лучше Через некоторое время меня опять почему-то сподвинуло на коктель рыбы с молоком, точнее это было не молоко а булочка с творогом.... Приходит вечер (как всегда суботний), мне все больше режет живот... Магний не помогает Лежу в кровати, все болит, муж звонит акушерке на мобильник, она предпологает что тянет одну из связок, предлагает выпить 50 гр. коньяка и полежать на боку поджав коленки, если через пол часа не пройдет - ехать в больницу. Не знаю от коньяка или просто время пришло, но я не то что коленки поджать, я ни сидеть ни лежать немогу (ой, сеичас так смешмо, а тогда страшно было). Муж позвонил сестре чтобы приехала побыть с ребенком, т.к. 12 ночи, он спит, а мы значит поедем в больницу скорой помощи. Пока она приехала, пока мы доехали до больницы видать коньячек сработал как мышцерасслабляющее, и мне уже не так плохо Короче сделали мне в скорой УЗИ, все ОК, сделали анализы - все в порядке. Гинеколог говорит, ну вы сходите еще к урологу, вдруг какой мочевой пузырь. Пока мы долго-долго ждали уролога, я перебирая в памяти что-же я ела и пила вспомнила про злощастные компоненты, вспомнила что в прошлый раз это тоже были ОНИ, и все встало на свои места. В итоге уролога мы ждать не стали, а я на 32-ом году жизни узнала что такое ГАЗЫ Ну и вообще с этой беременностью я настоящий газовый завод, хорошо что на работу ходить не надо, а то сидела-бы весь день исключительно под открытым окном Кстати после этого случая купила и пью капсулы Lepicol, там клетчатка с какими-то бактериями, теперь со стулом и пуками (сорри) все ОК, не сочтите за рекламу, просто они по-моему везде есть
listik: Guapa я не знам, сорри
эмилия: listik А сколько примерно эти капсулы стоят?везде ли они есть?
Annuschka: kasia Спасибо за полный рассказ. Но мой вопрос так и не отвечен. Но я в принципе поняла, короче узи которое на животе делают. listik А я могу есть селёдку с молоком спокойно. А делать незнаю что, сегодня вот как бы вроде спазмы, чувствую надо бы в туалет, а не хочу. Кал походу ещё где-то высоко, не дошёл. Это ведь не запор. Газов нет. Просто странно как-то, сижу всё ок, а когда хожу бывает как схватками, может это и не мои кишки (у меня такое бывает иногда) а может что-то нитак?
Annuschka: Guapa Странный врач какой-то, про комплекс незнаю, пью, но незнаю на сколько это хорошо или плохо, не спрашивала ещё. А вот филеевую кислоту всем советуют и особенно на первом триместре, потому что она помогает развитию малыша. И почему они сейчас на ребёнка никак влиять не будут? Я это считаю вообще странным, на ребёнка ведь всё влияет что мама кушает и пьёт. А с токсикозом тоже бы не согласилась, я пью и мои подруги пили, токсикоза вообще небыло. Но у меня конечно может ещё придти, но пока всё супер. А по поводу ХГЧ тоже незнаю. Только пойду анализы сдвать.
HR-Gushina: listik пишет: пью капсулы Lepicol listik, большое спасибо за подсказку! Пойду в воскресенье к врачу, посоветуюсь по поводу этих капсул! А то пуки замучали. Жжжжуть! И при всем я на работе, таки!!! Ваще жесть! Благо амбре нет!!! Кстати, странно... Если бы при том обилие выделяемых мной газов еще и амбре бы было, все цветы бы в офисе давно бы сдохли Так что, у меня пук голимый . А у тебя история прикольная!!! Селедка с молоком - эт жжесть! Но у меня, как у Аннушки, желудок луженый, переварит все!!! И молоко с селедкой, и солеными огурцами... А сейчас ем щедящую пищу, а пуки есть, блин! Надо срочно эти капсулы!!!
HR-Gushina: Annuschka пишет: Но мой вопрос так и не отвечен я попробую ответить: УЗИ - это ультразвуковая диагностика, с внешними датчиками (на животе) или с внутренними (влагалищно) не важно. Просто, внутреннее УЗИ точнее передает картинку на экран. А качество картинки от внешнего УЗИ зависит от наполненности мочевого пузыря и жировой прослойки пациента (у меня мама полная, так ей правую почку на УЗИ не нашли!!! Врач так и сказал, "не могу пробить такой жировой слой"). Вот и вся разница. Удобнее внутреннее УЗИ, там не надо пить воду ведрами а потом отплевываться, что бы на кушетке не описацца Но в ранние сроки беременности внутрь вообще надо лазить как можно меньше, что бы не провоцировать спазм матки. Вот. Объяснила? Ты поняла, что УЗИ показывает одно и то же, диагностируют одно и то же, только разными способами и с разным качеством изображения.
LADYBIRD: HR-Gushina Да про эти УЗИ я знаю,мне то же делали 3 раза(7лет назад),я прсто не знала,что они так называются я думала,что когда берут околоплодные воды,вот это и есть генанализ. Вот и говорю,что ген.УЗИ правильное название...
LADYBIRD: HR-Gushina мож попробовать Эспумизан,его все-таки новорожденным дают,значит и маме не навредит...
Annuschka: HR-Gushina Да я знаю что такое узи. Просто есть которое делают на животе, а есть которое внизу "палкой". Вот и вопрос был в том какое из них генетическое, внутреннее или внешнее. Как я теперь поняла разницы нет, они оба генетические? А мои пуки сошли на нет. Проблемма только с кишечником.
Guapa: Annuschka я много на каких форумах по поводу витамин читала и очень много врачей девочкам абсолютно тоже самое говорят, витамины с 3 месяцев и потом после родов во время ГВ. Получила результат анализа на ХГЧ, со вчерашнего дня с 939 вырос до 1437, думаю все ок, завтра позвоню врачу
listik: эмилия Lepicol я покупала большую банку 180 капсул за 500 рублей примерно, пью по 2 в день, тобишь это на 3 месяца. У нас он во всех аптеках естъ (я в Литве живу), производитель вроде Англия, должны быть и у вас. Annuschka пишет: когда хожу бывает как схватками ты когда к врачу пойдешь, обязательно раскажи про свой ленивый кишечник и про спазмы, может тоже посоветует что-то подобное на Lepicol пить для профилактики HR-Gushina пишет: Но у меня, как у Аннушки, желудок луженый, переварит все!!! Я про свой тоже так думала, однако эта беременность на него вот как оказывается повлияла Я же почему и не поняла сразу в чем проблема, потому что раньше таких проблем просто небыло Кстати Lepicol мне акушер одобрила, да и во всех беременных журналах у нас его рекламируют, но ты конечно поконсультируйся Guapa Поздравляю Теперь по существу - каюсь, ела сегодня после 18... Приехала подруга в 13.30 беременная посоветоваться что покупать, с чем не спешить, что в больницу брать и т.д. Просидели с ней до 17.00, когда уже пора было ехать дите из садика забирать, соответственно я без обеда и без ужина... И как назло сегодня на завтрак был набор из 4 разных булочек и одного пироженного (вот!), ничего полезного короче... Потом прямо из садика ехала к подруге в гости, в машине съела 3 крипса, у подруги поела немного макарон у сына но странно равнодушно удержалась от конфет . Приехала домой в 9 вечера, съела апельсин, не потому что кушать хотелось, а просто потому что типа НАДО, это пол беды... Уложила сына спать, поболтала с подружкой, убрала хату и в 0 часов 5 минут съела тарелку медовых (!) мюслей с молоком (!), ну короче полностью по системе И главное я реально не хотела кушать, а только потому что НАДО, ничего не ела целый день вроде.... Как вот с такими тараканами бороться!? Насыпаю мюсли в тарелку, грею молоко, и отлично понимаю что мне совсем НЕ НАДО это есть! Однако со спокойной миной несу все это к компу и употребляю по назначению..... Вобщем одни ррррррр........... Зато сегодня был доооолгий душ, и дооооолгий скраб и много-много крема с оливковым маслом на тельце, и масочка на физию Вобщем я вся такая красивая, только немного
listik: Девоньки, я выше писала про физ упры для Б, хочу сразу предупредить, если вы в принципе всю жизнь были пассивны в плане физ нагрузки, и спортом до Б не занимались, имейте ввиду что беременность не время начинать бурную физическую активность!!! Даже если вы себя отлично чувствуете, и вас ну оооочень тянет на спортивные подвиги будьте крайне осторожны и последовательны, начинайте с мизерной нагрузки. К сожалению у меня есть наглядные примеры плачевного исхода таких вот слишком энтузиастических начинаний Нельзя конечно 100 % утверждать что именно упражнения виноваты, но береженого Бог бережет, сами знаете. В первую Б я занималась в тренажерном зале до конца 5 месяца, а потом только на специальные тренировки для Б в бассейне и зале ходила, но я и до Б довольно интенсивно занималась, а вот сеичас уже практический два года без целевой физ нагрузки, и могу ответственно заявить что пузо носить однозначно тяжелее, спина болит намного чаще, устаю в разы быстрее и т.д. по списку.... Вобщем кто тут вдруг есть еще не Б, занимайтесь физкультурой, дамы!!! Кстати вот еще заметила на себе - когда бросила физ нагрузки, через некоторое время заметно изменилась кожа, лица в частности, да и всего тела, стала не такая упругая, немного увядшая, все-таки снабжиние кислородом ВСЕХ без исключения тканей - великое дело
полная версия страницы