Форум
Отчет за февраль 2009
Nutka-Kisska: девчёнки открываю темку!!! утром отчитаюсь...
Асся: Урра! Мой вес сдвинулся! За неделю - 300гр. а всю прошлую неделю (были КД) полз вверх. Потому и не отчитывалась. Вообщем, за месяц - 2000 г. С 58,3 до 56,3 кг. Я впооолне довольна!
Daphna: ~Pozitivinka~ Спокойно, все нормально, проследи, возможно все таки как-то нарушается питание, может перебарщиваешь до 6-ти? Кстати, все таки обычные тренировки не заменят всякие там вибротренажеры, так вот все таки постарайся как-нить начать нормально тренироваться, хорошо? Все сдвинется, все будет нормально, главное ты в это сама должна поверить
Валента: Девочки, какие все молодцы!!!! А у меня привес + 1,5 кг. Вообще не знаю из-за чего. Целую неделю поднимался и вот результат! До этого был нормальный отвес, а потом начал ни с того, ни с сего расти. Я в шоке, но держусь!!!
Ёлочка: Решила и я отчитаться в первый раз. Итак, с 8 феврала ушло 5 кг. Ура!!!
Redwitch: -200 за неделю, за месяц почти 1 кг
nyuta: Ёлочка Отличный результат Молодец
Доверчивая: А у меня привес + 1,5кг! ЧТО ЖЕ ТАКОЕ-ТО!!!! Зарядку делаю... и из книги и усиленные тренировки по диску! Может это мышцы растут? Хотя объемы не двигаются! КОРОЧЕ - ЕРУНДА КАКАЯ_ТО!!!
Серафима: Ирина Четверикова так приятно смотреть на то, что ты пишешь. Тепло завидую. Всех с успехами за неделю. Ну, я СТОЮ, как и остальная часть. Злюсь, но испытания ведь только начинаются!!!!
alena32: Привет всем!!!Вчера отчиталась не правильно,у меня за неделю минус 1 кг.Ура!Я просто счастлива Спасибо огромное Кате за её систему!!!
Svettka: У меня за неделю -1 кг. 200 гр.
natalia52_76: а у меня за 6 дней -200гр. всему виной К.Д.
Белка_77: Ну вот и еще один кг-чик отвалился
Эсфирь: Всем привет! Эту неделю болела+КД, но все-таки -1кг. Особой радости пока нет, линеечку пока не меняю. Надеюсь на следующей неделе получить более весомый результат.
Шелена: Ирина Четверикова Молодец!Когда же я-то так буду писать?!Ну,а пока -1.4кг.Считаю-отличный результат.Объемы тают. Всех с отвесами!!!
Терешкова: Привет всем! Я вчера так замоталась, что забыла зайти и отчитаться. Поэтому делаю это сегодня. Я на системе со вторника. И в пятницу с утра я весила уже на 2,6 кг меньше, т. е. за три дня. Я о-о-о-очень рада!
нянюшка: Эсфирь 1кг хороший результат! зря линеечку не меняешь-это визуальный стимул движения к цели !
нянюшка: Доверчивая ты права усиленные тренировки поначалу могут давать привес старайся помягче как Катя говорит БЕЗ ФАНАТИЗМА!
нянюшка: alena32 11 за 1.5мес - СУПЕР!!! МОЛОДЧИНА!!! мне бы так
нянюшка: Терешкова Хороший рывок !!! МОлодчина!!!
jogollena: alena32 Svettka Терешкова - поздравляю, девочки!!!! У меня 5-дневная командировка в сумасшедшем ритме, но с небольшими нарушениями и без спорта и скраба принесла минус 1,5 кг.!!!! Видно, сказалось море позитива от встречи с форумчанками!!!!! Очень рада!!!!
полная версия страницы