Форум
Отчет за февраль 2009
Nutka-Kisska: девчёнки открываю темку!!! утром отчитаюсь...
Nutka-Kisska: девчёнки открываю темку!!! утром отчитаюсь...
yul295: Приморский край самый первый начинает отчитываться за неделю!!! У меня за эту неделю уже по традиции (которая держится третью неделю)- минус 500гр. Всех у кого минус поздравляю, всех кто стоит - не грустите-скоро Весна!
Ксю 75: И у меня - 500 гр. Медленно, но верно
Ксю 75: Извините, линеечку-то не поменяла
Velvet: Всем привет! У кого отвесики, поздравляю! У кого пока "остановочки", не огорчайтесь,после отдыха вес будет уходить быстрее! А я сейчас стараюсь удержать достигнутый результат, пока получается
Ластик: Привет, стройняшки.. Я прибила привес на этой неделе и в компанию ему отправила еще триста грамм.. В-общем, вполне довольна!!! Всем удачи, успехов, позитива!! У вас все получится!!!
Черника: Девочки, доброе утро! И у меня традиционно минус 500 гр. Всем желаю успехов, позитива и боевого настроя Ластик, поздравляю с отвесиком
natusja: привет, у меня за неделю минус 1 кг, хорошо но мало. Очень хочется всего и сразу. продвигаемся по маленьку. Всех с отвесиками.
Валента: Привет Девочки, всем доброго утра!!! Приморский край вперед!!! У меня за эту неделю -400 Всех с отвесами,кто стоит-не отчаиваться!!!! Всем успехов и терпения!!! Ластикты такая молодец!! Поздравляю!
АкшатАн: у меня 2 дня ДР отмечали так что -200 грамм пока линеечку не буду менять
поночка: Всем привет ! Месяц была без интернета. Отчитываюсь сразу за весь пропущенный период. Со 2 января по 6 февраля - минус 2 кг 500 гр
Угу: поночка, молодец!
Угу: Желаю, чтобы весы никого не огорчали. У меня вес и объемы без изменений.
Красавишна: Привет всем! Давненько сюда не заглядывала, был спад Ну, ничего, я сильная, я справилась с прибавлеными 2 кг и еще отправила к ним же 2 кг 800 гр (это с 20 января) Желаю всем не вешать нос и хороших отвесиков!
клякса: Привет всем. У меня за неделю -1кг, а всего -20, очень рада
Черника: Клякса, поздравляю с двадцаточкой
Svettka: Всем привет! За неделю -2 кг. 700 гр. Оч довольна
Zaznoba: Я здесь впервые, немного растерялась....не знаю как открыть свою "историю" похудения на форуме, еще не начинала, так как только узнала о такой системе. Если кто поможет, соориентирует по форуму- буду благодарна. Хочется начать похудение в компании единомышленников!!!
Жужа: за две недели -400. и я вернулась к новогоднему весу. месяц ровно потребовался на реабилитацию. ну ничего до весны еще время есть
barbariska: У меня минус 300 гр. итого 13 кг позади.
клякса: Черника спасибо
двойняшка: всем доброго утречка. поздравляю с от весиками. у меня тоже -1. щас пойду ленеечку менять
Milkka: Всем привет! за неделю -700 гр, все будет хорошо и даже лучше
Шурупайка: Минус 4,5 кг За неделю минус 1,3
svetam: Стояла и качалась и с конца октября У меня вроде пошел сдвиг веса вниз вот только надолго ли пока второе утро держиться посмотрим , что будет дальше ну пока МИНУС 0,600 .
Ashanty: За неделю минус 2 кг
Lolie: У меня наконец-то вес пошел вниз! - 800 г! Второе утро весы показывают 81,2! Уже меньше 10 кг осталось скинуть! УРА! Счастлива!!!
Mimi: урааа! у меня за 4недели -700 ,девочки у кого стоит вес:знаю как это злит,раздражает,руки прям опускаются,-не здавайтесь!
Маркиза ангелов: Всем привет и мои поздравления!!!! У меня в этот раз скромно - 1 кг и то еле-еле, только сегодня с утра на весах увидела заветную цифру ну ничего, я почти месяц на системе и у меня за месяц - -8 кг!!!!! по объемам - по 7 см со всего тела
ККсюк: клякса
ККсюк: Ластик молодец
Gall: -500
ККсюк: -300
Наин: Всем привет, а у меня стояк-КД, но скоро думаю будет опять минус.
Кисуля: ККсюк, поздравляю. Все-таки твой крокодил напугал вес. Я рада, что вижу тебя на аве!!
Маркиза ангелов: и моя линеечка!!!!!!!!
buree4ka: здраствуйте1 мне нечем похвастаться... а все так хорошо начиналось.....
Кисуля: Mimi , поздравляю, ты молодец!
Кисуля: buree4ka , держись, все получится!
ККсюк: Кисуля ну как и обещала, если тронется, меняю аву. Спасибо
Анна26: всем привет!!!!!!!!!!!!!!а у меня более чем скромно...-300.Всем удачи!!!!!!!!!!!!
ККсюк: svetam ура и у тебя тронулся
Кисуля: Анна26 , зато в минус
Nutka-Kisska: Девчёнки,первую неделю с вами!!! мне так обидно-в понедельник было уже -1.200,а сегодня как смеются весы надо мной -вес тот же что в прошлую пятницу... хоть плачь...
Кисуля: Всем доброе утро! У меня все ж привес в результатае КД пошел вниз, итого по сравнению с прошлой неделей всего +300гр. Я уже и этому рада!! Объемы опять чуть в минусе, хоть вес и в плюсе!!!! А этому я рада!
Nатусик: первый мой отчет! на системе с понедельника, итого за 4 дня 2.6 кг. че-то многовато
Кира: У меня КД, вес в плюсе (но немного) , линеечку не меняю, жду и верю, что вес снова тронется. Всех девочек с отвесиками
Tantro : Всем привет! У меня скромные - 0,5 кг. Но, так как КД, то я очень рада и этому! Всем удачи, девочки.
Белка_77: Ну вот и мой первый отчет, с понедельника -1700. Супер! Хотя если бы вчера не нарушала, то было бы на 1 кг. меньше. Будем исправляться. Всех поздравляю с отвесиками
safari: за неделю 1,4 кг - не знаю много это или мало, но мне нравится
ККсюк: Кисуля в КД привес не считается
asoli: доброе утро, девочки! сдаю первый отчет! за неделю -600гр, ура! а то уж нервничать начала, что я не така. за первую неделю на системе минуснула 2,8, а на вторую как вернулся 1кг, так я его и гоняла туда-сюда, буду надеятся, что больше не увижу этот вес! спасибо всем за позитивный настрой всех с отвесиками :sm36 ну а у кого стоячки или привесики - терпения и спокойствия всё будет хорошо!
тишина: Привет, девочки! У меня всю неделю вес гулял-гулял от минуса к плюсу, да и в итоге, с прошлой пятницы привес 100 гр. (А ведь я не нарушала, вела себя очень прилично, поэтому думаю, что привес у меня за счет мышечной массы, так как объемчики подтаяли, где на 2 см, где на 1) Я не огорчаюсь и другим желаю того же, все у нас получится, правда!
кенгуру: Привет, попутчицы дороги в стройность! У меня первый пятничный отчет, шагаю с вами с понедельника. -2кг! Желаю всем отвесов, сохранения результатов и просто хорошего настроения
zai4iwka: Всем приветики, поздравляю с результатами всех, так как я нарушала то сама себя и наказала, у меня 500 гр привес) ну ничего бум исправляться)
кенгуру: меняю линеечку
робкая: клякса поздравляю с двадцатинной у меня -1кг
Алиция: Всем привет! У меня - 200 грамм, но КД. Жду следующую неделю.
azure: За эту неделю и я в приличном минусе -- 2 килограмма как с куста! Из них правда чистый минус -- -800 грамм, остальное привес за гормональную бурю. Зато я опять в рядах тающих. Всех поздравляю с отвесиками! Остальным -- не расстраиваться, непременно вес начнет снижаться.
Кисуля: azure , поздравляю!!! Ты молодец!
nyuta: Девочки!всем огромный привет и сердесные поздравления тем у кого отвесы и отвесики! Кто стоит-терпения! За эту неделю -900. Очень радует! Мы его победим-этот лишний вес!
Светусик: Всем привет! У меня отвес -300гр. - не много. Хотелось бы побольше! Желаю всем хороших отвесов, отвесищев и хорошего настроения на выходные!
Дарья.Н: Приветик всем. У меня за неделю - 1,1 кг . Дело пошло. Но объемы не уменьшились .
Любопытная: Ластик Умничка!!! ККсюк детка!!!ты повышаешь ставки!!!!
$vetik: Привет, всем! Наконец-то у меня отчет, с которым не стыдно появиться!!! За неделю минус 1кг . А это значит, что за три недели я распрощалась со спаднеческими 1,5кг, которые за собой прихватили еще 600г.
Anelika: Минус 1 кг за неделю, - 6 см с талии, - 3 см с живота и минус 1 см с бедер.
клякса: робкая спасибо
Любопытная: Черника поздравляю!!стабильная моя!! клякса
jogollena: клякса - от всей души поздравляю с " двадцаточкой"!!!! Пора в " галерее" показаться!!!!!!
elena-60: Всем доброго дня! Поздравляю с отвесами и отвесищами. Кто на спаде- чтобы быстрее закончился и убежали все лишние кг быстро-быстро!!! У меня за неделю минус 700 гр, медленно, но верно очень довольна результатом. С талии и попы растаяло по сантиметру, а вот грудь пока думает.... Девочки, хороших выходных вам всем!
jogollena: svetam - УРАААА!!!! Наконец-то!!!!!! Поздравляю!!!!!! Кксюк - класс! Скелетные авы сработали! Здорово! Робкая - ну прям как загадала по 1 кг., так и отчитываешься! azure - дело пошло опять!!!!! Супер!!!! Девчонки, я ужасно за вас рада!!!!!!
Любопытная: svetam Уряяяяяя!!!!!
Kauri: за неделю минус 600 гр. но вес все время прыгал, кд щас
delikateska: УРА я теперь 52кг , а за неделю-400
Vetrovosk: Всем привет! За прошедшую неделю -1,3 кг. Отличной пятницы! И поздравляю тех, у кого отвесики!
Кисуля: delikateska , поздравляю!!!
Марусе4ка: Всем приветик, красотули!!! У меня за неделю -200граммчиков!
Ирина Четверикова: Девочки, караул!!! - 1 кг!!! Мне остались 100 г до желаемого веса!!! Что мне делать???
Кисуля: Ирина Четверикова , это ж здорово! Можно остановиться или же поменять желаемый вес!!!
Ирина Четверикова: Вот на линейке отобразила...
elena-60: ККсюк - молодец какая! мои поздравления!
delikateska: Кисуля спасибо,
elena-60: клякса с дватцаточкой тебя!!!!!
jogollena: Ирина Четверикова - а что караул-то? Здорово ведь как! Вот что значит упорство и терпение! Поздравляю! Кисуля - не расстраивайся, будет и на нашей улице праздник!!!! delikateska - поздравляю, стройняшка!!!!
@ll@: Привет всем! Я на системе недавно с 1 февраля. Результат -1.200кг. Плздравляю всех с наступающими выходными.
toma: Ура-а-а!!! Я худею-ю-ю!!! За эту недельку - 1.5 кг!!! И это с учетом того, что вчера "забрела" с дитем в МакДоналдс... :fingal: Съела, правда, один "дохленький" бутер...вернее курочка с листьями салата в лепешке... как называется не помню.... но явно с майонезом... НО!!!! Это было до 18! Отработала вечером на аэтобике,но... больше не буду нарушать (постараюсь). Я -очень рада!!! Всех люблю!
maliza: А у меня вторую неделю стояк. Да еще механические весы на электронные поменяла, они 75.400 показали, а старые ровно 75 показывают. Так что меняю линейку в плюс. Но объемы немного ушли. С талии 3 см за 2 недели.
клякса: Любопытная jogollena спасибо
клякса: elena-60 спасибо
Elina: Оп, а вот и новый отчет Знаете, а мне теперь не то, чтобы утром не хочется запрещенные сдобные булочки, конфетки и разные жареные вкусности, мне просто от них стало действительно тяжело. Система вообще меняет отношение к еде, так что радуемся! Объемы и вес почти не изменились с прошлой недели, зато чувствую, что тело после упражнений стало другое. Вот просто другое! УРА! Всем удачи в дальнейшем!!! Из-за привесиков не вешаем носы
Elina: delikateska вообще умница!! у меня вес-мечта 52 кг, скоро догоню!
Светлячок: Доброе утро!!! У меня скромненько -400, ну да главное что минус! Всем удачи и хороших выходных!
Sentyabrina: Доброго всем времени суток! У меня за эту недельку -1 кг. Поздравляю всех у кого минусики и не отчаиваться у кого плюсики! Все обязательно будит супер!
azure: Кисуля, jogollena спасибо большое!
PreNatalka: клякса Супер! Вот это результат!
PreNatalka: так приятно менять линеечку!! Всех с отвесиками Кто не переживать!! Все будет!! У меня - 500гр за неделю!!
Рижанка: Доброе утро всем! Всем, у кого отвесы, мои поздравления! У меня -0,5кг
Squirrel: Долгожданные КД принесли с собой +600
KleoArina: У меня -1,1, УРА я очень рада А еще у меня сегодня День рождения - юбилей - 25 лет. Вечером с мужем идем в ресторан, у нас романтический ужин, так что позволю себе немного расслабиться после 18,00
T@t@65: Доброе утро всем! Клякса поздравляю большой рубеж сдан, так держать. Я рада тем, что вес остановился, даже чуть больше стал чем на линеечке. Рано говорит еще на 95 замахиваться, поживешь с 96. Рано так рано я не возражаю
Тигра-Львовна: Привет всем. А у меня сплошное расстройство, весь месяц вес стоял, вот в понедельник только 1 кг ушел, всю неделю его не было, а сегодня я к своему огорчению опять увидела вес месячной давности. :(
Карамелька: У меня средненькие результаты -300гр Ну ладно, тише едешь, дальше будешь.
vlaselina: Привет девчонки!!! Я новенькая, и это мой первый отчет. Итого за неделю, минус 1 килограмм.
Малаша: Привет девочки! Давненько я не отчитывалась, но радоваться было нечему - постновогодний спад до сих пор отражается на моих весах. Никак не дойду до НГ веса, а уже февраль, тешу себя надеждой, что до весны справлюсь. Сегодня +1.4кг от доНГвеса.Но я стараюсь, потому как было +4. Всем удачи - главное, чтоб все были здоровы и бодры!
Elina: vlaselina так держать!
smilla: -700
Lena1983: Девочки мои первые результаты я давно начала, месяц примерно назад, но потом заболела и все такое вообщем не очень то придерживалась, в итоге хорошо соблюдаю 5 дней, вот за неделю...весов у меня нет пока но по сантиметрам, картина такая талия 70 стало 66 грудь 91 стало 87 бедра 91 стало 90 нога сверху 53 стало 51 рука 27 стало 26 Система супер!!!!!
Алена101: Доброе утро! И "необжорных" всем выходных!!! (для меня саамое трудное - пережить выходные ) Не отчитывалась 2 недели; на прошлой был минус 2, на этой 1 кг вернулся. Думаю, что дальше будет отлично! Я начала, наконец, делать гимнастику!!! Мне нравится!!! Для всех, кто также откладывает физкультуру на "потом" - начните! Это здорово! ВАМ понравится
Miminot: За неделю ушло 1 кг 300г. То есть в общей сложности 3 кг 600 г. за месяц. Я довольна, конечно же, тем что есть результат. Вот только хотелось бы, чтобы сам процесс проходил полегче и о еде я бы задумывалась меньше... Вчера прочитала в форуме у кого-то из давно худеющих, что привычки на системе формируются 2-3 месяца. очень хотелось бы привыкнуть побыстрее
Valeska: Всем доброе утро!!! Поздравляю всех отвесивших!!! Тем, кто стоит - терпения и удачи! Все обязательно получится))) За неделю в минусе 1,7 кило)) А объемы я померять забыла, уже печенья налопалась)))
sx77: -700 грамм маловато
Вредная Кошка: -600 граммов и -1 сантиметр в объемах везде. Итог с начала похудения с 17 января: -4,5 кило -2 сантиметра в груди, талии и бедрах
Обескуражка: Я в шоке, но у меня ещё +700, вес даже больше, чем был в начале.
Miminot: Алена101 Молодец!! это я про гимнастику.. Вот я тоже все откладываю и откладываю....
GriS: Привет, девицы-красавицы!!! Ура всем, у кого отвесики , а кто стоит на месте, не беда. Вес не устоит, он будет побежден У меня на этой неделе более чем скромно, на фоне КД, всего лишь минус 200 граммчиков. Но и это результат, так что очень рада
Лора: Черника , Ластик, Кксюк Девулечки-роднулечки - умницы. Поздравляю, радуюсь за вас!
Новая: Доброе утро всем. За неделю - 1,5 кг. Довольная.....! Всех с отвесиками!
Лора: поночка Какая же ты молодчина! . Восхищаюсь, поздравляю! АкшатАн Очень-очень-очень рада твоим успехам.
Лора: клякса Поздравляю, солнце! Люблю, восхищаюсь! Продолжай также!
Талита: клякса , какая ты умничка!!!!! Поздравляю с первой двадцаточкой. Так держать!!!!
Лора: двойняшка Молодчина barbariska Поздравляю, здорово! Жужа С выравниванием веса и вперед, к победе над последними лишними кгшками. Рада за тебя, молодчина!
Талита: Svettka
Лора: svetam Солнце, наконец-то!!!! О, как здорово! Дай бог и дальше так, Светулик! Ты молодечик, твоей выдержке надо памятнк поставить! Поздравляю, роднулька!
Катёнка: Привет всем! Девочки - успехов вам всем, удачи и позитива! У меня на этой неделе -800!!!
Лора: Gall Молодчина, с началом разбития последней десяточки!
Талита: Ashanty Lolie Mimi Анна26 Gall ПОЗДравляю и радуюсь вместе с вами.
olko: Прошлую неделю вес надо мной поиздевался, зато на этой - 1кг 100 гр!! Правда объемы не хотят уходить...
Лора: azure Молодчина, просто здорово!
Талита: Nатусик Tantro azure Алиция asoli Белка_77 МОЛОДЦЫ!!!
Талита: Дарья.Н
Лора: elena-60 Поздравляю! Anelika Поздравляю с отвесом и приятными изменениями. $vetik Очень рада за тебя. за отвесище, а еще больше за выход из спада. Умничка!Удачи!
Лора: Ирина Четверикова Молодчина! Отлично- всего 1кг. остался1 Поздравляю! Марусе4ка С отвесиком тебя!
Талита: toma , умничка! То ли еще будет.....
кукурузка: У меня минус 1,5 кг!
мама двух малышей: Всем привет!!! На системе две недели, а уже -3 кг. А главное без стресса и безумного голода!!! Всем успехов и отвесиков!!!
Талита: vlaselina , поздравляю! Я тоже начинала с такого веса.
Лора: Малаша Приветики. Рада видеть и молодчина, что выходишь из спада. Сжимаю кулачки за тебя и жду твоих отчетов в наших успехах.
Талита: Катёнка olko кукурузка мама двух малышей Valeska sx77 Вредная Кошка Новая поздравляю, девченки!!! Смотрю неделя у всех была плодотворная
Лора: Valeska Молодчинка-умничка! Поздравляюи горжусь!
Yanochka: Привет, девченочки! После месячного стояния (с 1 января по 1 февраля и 100 грамм не потеряла) вес, наконец-то, пошел вниз, с воскресенья минус 2600. Всем терпения, удачи и побольше отвесиков!
Лора: кукурузка Молодчинка просто, с началом разбития второй десяточки! Отличный результат! Катёнка Поздравляю, с отвесиком тебя!
муми: Всем привет!!!! на этой недели у меня - 600 уря!!!! Всем удачи и больших отвесов
Талита: У меня за неделю -2,300кг.На сегодня вес 104,200кг. Линеечку исправила в меньшую сторону (визуализирую), мне так худеется легче.
lilyanstrom: Ура! у меня кг за неделю))) спасибо тренеру по фитнессу)))) так как ела после 6 почти каждый день)) что-нить, да съем (( уже жду, когда первая цифра на весах будет 6
Пампушка: Привет девчушки!!!! Поздравляю всех с отвесами . Я худею уже 2 неделю. За вторую неделю мой вес уменьшился на 7, 4 кг (я в это даже не верю). Одежда стала свободнее, и вообще чувствую себя просто замечательно.
Ивон: Всем доброе утро! За неделю минус 500 гр.
Ален@: Всем приветики! Это мой первый отчетик и первый такой долгожданный отвес -600. Начало положено
kosha: всем привет!за неделю 1,5 кг.а в общем за 16 дней системы - 4кг. так здорово!!чувствую себя легче.в штаны без скрипа влажу.
Mulyarina: У меня 0 спад был на этой неделе...
Ир@чка: а я уже 2 месяц стою, как в песне "...а снег идет а снег идет и все играет и поеет, а я...." наверно придется поспадничать ВСЕ ДЕВОЧКИ, ПРОСТО МОЛОДЦЫ,
Bagira-09: Всем приветики! у кого отвесики за тех рада , у самой вес всю неделю не менялся даже спадническое настроение было , а сегодня - 1 кг , надеюсь он ко мне больше никогда не вернется!!!
mysh: урааа, я сегодня впервые изменила линеечку, еще с прошлого года вес не хотел уходить, а на прошлой неделе еще и прибавился из-за КД..так что за неделю -2,5 кг..а если считать от линеечки -600г
Nатуня: Всем привет!Я за неделю сбросила 1,4кг УРА!
Elina: Пампушка Вот это результат!!! Мои поздравления!
Нюсечка: Приветик всем!У меня -400,хотя ещё вчера -800 было,но макароны на обед с сыром дали о себе знать.На ошибках учатся,видимо макароны мне нельзя.Поздравляю всех с отвесиками,и терпения всем остальным!
iren27: поночка Супер , так держать. Я только новичок, вчера себя урезала во всём, меню поменялось досконально. Результат радует
мама двух малышей: Yanochka -2600 за неделю!! Просто супер !!! Поздравляю! так держать!
Tantro : KleoArina , поздравляю!!! пусть все ваши мечты сбудутся и чтобы к заветной цифирке на весах вы приблизились побыстрее А сегодня обязательно расслабьтесь, ничего страшного! Вдвоем с мужем в ресторан на ДР! Я о таком могу только мечтать. Помнится, на день бракосочетания зарезервировали столик в ресторане с мужем на двоих, так хотелось мне, чтобы только вдвоем. Но наши друзья-подружки прискакали в ЗАГС и пришлось всей толпой идти и отмечать
Пампушка: Elina пишет: Пампушка Вот это результат!!! Мои поздравления! Спасибо!!! Вот только проблема начальный вес куда-то пропал на линеечке?
Наивная: Здравствуйте все! У меня -500 грамм за неделю! Хотела сбросить килограмм и тогда бы был первый юбилейный десяток, но нет пока так.
мама двух малышей: Пампушка Я просто в шоке!!! Вот это результат! Как говорится респект и уважуха!!!!!!
Vедьма: Всем привет. У меня за неделю -1,5 кг. И объемы: Талия -5см Бедра -3см Живот -4см Ноги -5см(с каждой) Голень -1,5см Руки -1,5см!!! Вот
Tanya: Всем привет! у меня минус 500 грамчиков
Vедьма: Всем красоткам успехов и веры в себя!!! У нас все получится!!!
Бонза: Всем привет. У меня -300гр. Во вторник было минус 1,900. Но вечером поднялась температура и я заболела. Да еще гредут КД. Я "надулась", хотя режим питания я соблюдала, после 6 часов не ела! "А счастье было так близко!!!"
Vедьма: А вот мой результат с 17 января!!!
Дерзай: У меня на фоне кд отвес за неделю -200 грамм а по обьемам не уменьшилась не насколько, будем ждать конца кд
Лора: Yanochka Молодчина, отличный результат! Поздравляю тебя!
katёna_kira: Вот и первый мой отчет как я вернулась из гарндиозного спада:итого за 3 недели - 4 кг! ТАк что веду теперь новый отчет! В новый год с новыми силами!!! Всех девчат с отвесиками!! А у кого плюсики- не расстраивайтесь! Это временно!
Кока: Всех с отвесиками и отвесищами. Кто стоит, держитесь, рано или поздно, но вес пойдет вниз У меня за неделю -600 гр, блин какой бы не был минус, как же он всетаки радует
kapustina-ulia@mail.: Всем привет кого не видела, у меня -900г, ждала немного больше но и этому рада.Всех с отвесиками.
клякса: T@t@65 PreNatalka спасибо
клякса: Лора Талита спасибо
Лора: Пампушка Какая ты молодчина, потрясающий результат, красотка. Очень за тебя рада. Талита Поздравляю, умничка!
клякса: Талита поздравляю
Лора: kapustina-ulia@mail. Юлечкин, молодчинка- ура, ура, ура!!!!
tomak4: Привет всем, девочки! Поздравляю с успехами, видно, что праздники позади и все показывают потрясающие результаты! У меня еще один килограмм ушел, всего ему хорошего. Объемы тоже поуменьшились.
olga76: всем привет МОЛОДЦЫ ДЕВЧОНКИ!!!! Поздравляю с отвесами! у меня тоже не большой но есть -700! Обьёмы очень радуют -2 см грудь и талия, -4см бёдра
Юлька: стою..даже в плюс 500 гр от линейки..у меня жуткая овуляция и овуляционный синдром
МАМАтрёх: Первый раз отчитываюсь и даже похвастаться нечем В середине недели было ровно 80,сегодня опять 80,4.Поэтому линеечку оставляю на прежнем месте.Ну когда же появится эта долгожданная семёрочка?БУДУ ВЕРИТЬ В ЛУЧШЕЕ.Девочки всем успехов.
olga76: Меняю линеечку
Пампушка: мама двух малышей Лора клякса Спасибо девочки!!!! Общение с вами -это очень большая поддержка для меня!!! Спасибо, ВАМ большущее
Lubov: поночка
Пампушка: Поздравляю всех с отвесиками и отвесищами!!!
maus: -700г
Серафима: Здравствуйте, красавицы! Всех с победами!!! - 1 кг - ура !!! СДВИНУЛАСЬ ещё. Очень рада! Всем спасибо за поддержку!
Lubov: у меня - 0,600 . медленно но верно иду к цели
Theresa:
Junna: Всем привет! Я здесь новенькая! На диете с 3 февраля, т.е. 3 дня. Мой итог за 3 дня - 1,9 кг! Я очень довольна
Theresa: Всем привет ! Минис 1,300 Очень рада
одуванчик: Девочки...толи весы (через раз эррор показывают)...толи я чет не понимаю в начале недели было 98...сегодня 98.8 по одежде и объёмам виден минус всё выполняю + 3 раза в неделю на аэробику стала ходить, каж день обруч и разминка а так-всех с минусами и минусищамии
мама двух малышей: Junna Хороший результат! Поздравляю!!!!
ukechik: Всем привет. Я стою Но чувствую по штанам что ноги ушли немного и в талии 1-2 см тоже. Так что будем ждать отвесиков. Девочки всем удачи и терпения
svetam: ККсюк молодец и у тебя тоже минус
Сашинамама: Всем привет! Напрошлой неделе не отчитывалась, поэтому сразу за две: минус 2 килограммика и 100 граммиков! Конечно и постоять пришлось, но зато я перешагнула наконец цифру 90! Всех, у кого хорошие результаты поздравляю! Кто стоит - держитесь, вы сильнее, чем ваш вес, он рано или полздно сдастся!
svetam: Anelika молодец так держать Робкая молодец двигаемся дальше azure молодец не сдаемся jogollena спасибо вроде пошел вниз Любопытная спасибки Марусе4ка молодец хоть и немного но зато не стоишь Ирина Четверикова вот молодчина добилась своего
lanna 214: Всем девченкам привет. У меня -1кг.Больше ну никак не получается, хотя стараюсь ничего не нарушать. Всех у кого отвесики от души поздравляю!!!!! У кого нет-ни в коем случае не расстраивайтесь. Вместе у нас все обязательно получиться!
svetam: Карамелька молодец главное не стоишь и идешь к цели Valeska молодчина удачи в дальнейшем
svetam: Лора огромное тебе спасибо за твой совет видимо в том и была у меня причина посмотрим что будет дальше
Любопытная: Valeska
Baiser_aerien: У меня отвесик небольшой, 200 грамм. Зато я распрощалась в с первой десяточкой
Наивная: Поменяла линейки, хочу посмотреть, а так - минус 500 грамм
Garfild: организм в спячке до весны
я_Катя: Всем приветик...у меня всего лишь минус 500 гр...а общий результат минус 17 кг..
KatrinD: Baiser_aerien мои поздравления!!! У меня плюс 400. Почему: овуляция. Но сегодня на весах мелькнуло 68.5. Значит мы ещё повоююем. Объёмы тают, целлюлит уходит, муж денег зарабатывает на новый гардероб. Мы Крастокиииии!!!!
колобок: за две недели - 700гр ВСЕ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
ebond: За неделю - 300 г. я довольна
Ester: Всем привет!! У все как-то сложно.... по сравнению с прошлой неделей -1кг!!! НО!!!! Было же +900гр, поэтому чкстно считаю, что -100гр. ( и тихо радуюсь(
Samsvet: Всем привет, отчитываюсь первый раз, но зато хорошим результатом - за минувшую неделю -2,5 кг. Настороение приподнятое, даже мои близкие заметив изменения отметили, что я как-то посвежела, а это все улучшенная самооценка. Всем хороших отвесиков и до следующей пятницы.
Dusik: Девочки, с пятницой вас! Я две недели на системе, вес стоит, ни ушло ни грамма, но зато с талии и попы ушло по 2 см. И то хлеб! А вообще у меня разгар КД, я с организмой по-нашему, по-бразильски поговорила, так ей и сказала - ты, дорогая, сейчас месячным отчетом занимаешься, так и быть, не буду с тебя спрашивать, но чтобы к следующей пятнице мне - 1 килограмм предоставила! А то буду принимать меры! Так и живем
MashvH: +400, хотя ещё вчера их небыло.... наверное овуляция, или ещё какая нибудь ация
Юркина_Я: - 100 г
elena-60: Ирина Четверикова пишет: Мне остались 100 г до желаемого веса!!! не караул, а ура! молодчина то какая!!!! поздравления!!!!!
Чилита: Привет! Всех с отвесами, а кто стоит не отчаивайтесь.Только в борьбе \ с весом\ можно счастье найти!!! Мой первый отчет: за четыре недели минус 5кг., значит по 1кг.250 гр. в неделю. Ура!!! Спасибо системе и Катерине!
Ashta: Стою, ...Хотя и не спадничаю и не особо то нарушаю, а уже 2 недели воз и ныне там Разве что физнагрузки мало, но стараюсь как могу, травма позвоночника дает о себе знать....Я плакаль....
elena-60: vlaselina с минусиком тебя!!!!!
elena-60: Yanochka пишет: с воскресенья минус 2600 вот это отвесик! поздравляю!!
elena-60: Талита поздравляю, у меня так не получается , худею по-черепашьему
elena-60: Пампушка ого, вот это здорово!
Алусик: Всем приветик, девочки, вы молодцы!! У большинства, вижу легко уходит, у меня что-то тяжеловато за эту неделю : -200.
elena-60: Vедьма это же на целый размер растаяла?! поздравляю!
Leya: Всех с отвесами. Кто в + не огорчайтесь У меня за неделю - 1,5. И это не смотря на 2 день КД. УРА!!!!
tasha13: Привет всем! Всех с отвесиками У меня за неделю -1 кг.
yul295: Ластик, поздравляю - пиши в личку!
шевченко: Всем Всем!!! ПРИВ!!! У меня вес после выходных дал привес, но всетаки мне удалось вырвать 1.4 из своего тела И того сегодня 91,6 ленеечку поменяю когда будет ровно 90! Спасибо всем за поддержку!! УДАЧИ!!!!!
ККсюк: elena-60 спасибо, а я как рада
ККсюк: Любопытная
ККсюк: jogollena сработали, сработали. Я ж верила в это
Marussia: Поздравляю всех с отвесиками!!! У меня за неделю - 3 кг,чему я безумно рада! А всего уже -7, но я не сдаюсь, буду и дальше двигаться в этом напрвлении!
Rita: Приветик всем! Поздравляю всех с отвесиками У меня с 1 февраля - минус 3 кг Оч.оч.рада! Всем хороших выходных
Lesssik: 3 недели, минус 2,5 кг, и -2 см на талии
Ника79: kapustina-ulia@mail. Молодец! и у меня -900гр. с понедельника... а сейчас жду КД.... Мы все молодцы!
Ника79: МАМАтрёх Обязательно появится! и 7-ка, а потом и 6-ка!!!
Morskaya: Привет всем! Возьмите меня к себе... Хотя я уже с вами с 31 января, вот мой результат - 1,2 кг. Ура!!! Сейчас попробую вставить линеечку, надеюсь получиться...
нянюшка: Доброго дня девочки! Отчитываюсь впервые с 15 января минус 4 кг а по объёмам было 104\90\120 теперь 102\86\116 Желаю всем удачи и поздравляю с достижениями!!!
Yanochka: мама двух малышей, Лора, elena-60, Девочки, спасибо большое! Я уже переживать начала, что вес на месте стоит, и тут сразу такое счастье.
nadyaone: Привет всем! У меня с 3 февраля -2.3кг. , безумно этому рада!!! Всем успехов
ККсюк: Малаша будет и на твоей улице праздник. Не унывай, я сама неделю вес страшной авой пугала, и он так испугался, что перестал рости и качаться. НЕ сдавайся, мы прорвемся
ККсюк: Лора спасибо
ККсюк: svetam спасибо, ukechik не унывай, ко всему с улыбкой надо относится
ККсюк: Ester страшилка работает, Урааа. Меняй уже на себя красавицу
кэт22: Наконец то избавилась от привесов и вернулась к весу на линеечке.Так что к следующему отчету надеюсь будут изменения в минус.Всем удачи и хорошего настроения.
olga.s84: всем день добрый, у меня -400 грамм, хотелось бы больше.
olga.s84: поздравляю. удачи!
Yukka: Неделю с нарушениями, но в талии минус 1 см. С сегодня - без ночной еды и без нарушений. Постараюсь взвеситься Помогите вырастить Дерево Любви для Denis
Любопытная: Серафима УРЯЯЯЯЯЯ!!! Baiser_aerien с 10кой!!!! я_Катя умничка!!!!
Ester: ККсюк пишет: страшилка работает, Урааа точно!! Спасибо тебе! ККсюк пишет: Меняй уже на себя красавицу . Не-а, надо теперь еще .... повыразительней найти... чтоб,значит больший эффект был!! ПОЗДРАВЛЯЮ с отвесом, держи
Любопытная: кэт22 красулька моя!!!ну все теперь только минус!!!
Marijka: За неделю -500гр
Hamster: Всем привет. У меня стояк четвертую неделю подряд. В начале недели был минус, а потом все вернулось обратно Хотя объемы все-таки ушли чуть-чуть, хоть это радует
Лиса: Привет всем самым красивым и стройным. У меня отвесик -400гр
Ольга 70: Было: Об.г115см. Об.т.107см. Об.б.127см. Стало:112-102-125см. Минус 3-5-2см.за 17 дней.
снайперша: Всем приветик!!! ко мне прибыло 1 кг. Видимо сказался сход с кремлевки +пмс
Лесная: Всем привет! За неделю -200гр. Теперь вес ровно 65кг. Худею уже больше 7 месяцев, сама себе удивляюсь. Система - это классно! Без нее я давно была бы уже в спаде.
Анна1981: Всем привет :)))) я похудела на 7.700 кг с 9 января, еще даже месяца не прошло! Ура !!!!! Мне легко и хорошо! Катина система - супер линеечку в "минус" пока не меняю.
maus: azure , поздравляю!!! Ты молодец!
Жука: В связи с кд + 900 гр...линейку не меняю надеюсь вернусь к пятнице к моим заслуженным 95 кг ...а так пока 95.9 ВСЕХ КСЮШ ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ АНГЕЛА УРА.
Valeska: клякса Поздравляю с прекрасным результатом!!! Так держать)))
Valeska: svetam Ура, лед тронулся!!! Поздравляю и держу за тебя кулачки, чтобы и дальше радовала нас пятничными отвесами))) И спасибо за поздравление)))
Багира: Всем здрасти! я первый раз отчитываюсь, вернее я начала с сегодня! итак весы показали мне 69 кг начнем!
Valeska: $vetik Умница!! Поздравляю с победой над спадом и над лишними килошками)) Удачи!))
merelin: Всем привет. Не буду сильно распространяться о результатах. Отпишусь в следущую пятницу. 10 го будет месяц,как я на системе. Скажу только,что эту неделю не занималась и не скрабилась. Болела. Сначала простуда,потом отравление. Немного вышла из режима. Вчера одела брючки,в которые не влазила с октября 2007 г. И пошла в них на работу на свой страх и риск,до этого ходила в моих бывших вещах. на работе обалдели!!!! Говорят,сильно заметно. Ура!!!! К лету должна влезть в свои любимые джинсы!!!!! А больше мне и не надо. Всех поздравляю с отвесиками и вообще всех поздравляю просто с тем,что мы все такие молодцы!!!! Чмок. Линейку сделаю в следующую пятницу. Простите уж
Анна1981: Багира Удачи! Все получиться !!! :)
Valeska: Лора Ой, спасибо огромное)) Прямо хочется написать, что стараюсь изо всех сил, но это не так - я просто живу и радуюсь жизни, а вес уходит))) Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить)) Любопытная Спасибо)))) Талита Да, неделька выдалась что надо)) Спасибо))
Анисса: А я сегодня начинаю отсчёт своим "потерям" - принимайте в компанию .
Анна1981: merelin Поздравляю !!! :)
Анна1981: Анисса Добро пожаловать
julietta2009: минус 1, 8 за неделю.
merelin: Не могу линейку вставить, ну и бог с ней.
Rita: nadyaone , Суппер отвес . Поздравляю!!!
merelin: Че то с линейкой у меня не выходит никак. Я тупая
natizen: Ура!! -1.3 кг!!! правда, за две недели)))) а еще мне аппендицит удалили, может это он такой тяжелый был
Mimi: Кисуля спасибо за поддержку в трудные минуты!!и за поздравления конечно тоже !!!
merelin: Анна1981, спасибо большое.
Ирина Четверикова: Лора Не килограмм, а 100 (сто) грамм!!! Я в шоке!!! Куда бежать? Напиться? Уколоться?
глокая куздра: приветики у меня 2 дня назад было 90, этим утром весы показали 87 начинаю думать что весы врут
elena-60: Лора спасибо! очень приятно от тебя получать поздравления
Ирина Четверикова: KleoArina Поздравляю с успехами и с юбилеем, здоровья, счастья, любви, красивых романтических отношений!!!
natalika: Всем привет!поздравляю всех с отвесиками и тающими объемами не расстраивайтесь у кого вес стоит,мы ведь на правильном пути!у меня за неделю 600 г ушло,я очень собой довольна!
Лора: Ирина Четверикова пишет: Не килограмм, а 100 (сто) грамм!!! Я в шоке!!! Куда бежать? Напиться? Уколоться? ОООО, Ириш, солнце!!!! Поздравляю, вот это да! Правдв, и не знаешь, что от счастья вытворить! МОЛОДЧИНКА!!!!!
Gesha: azure, очень рада твоим отвесикам. У тебя все получится!
Ирина Четверикова: одуванчик Если ушли объемы и прирос немного вес, вероятно, это мышечная масса наросла. Не переживай, начнет снижаться!!! Чем больше мышечная масса, тем выше скорость обмена веществ!!!
Gesha: ККсюк так держать!
Gesha: Ирина Четверикова Ух ты! дух захватывает? Муравьи под кожей бегают? Наааслаждайтесь!
Gesha: Светлячок а еще главное - хорошее настроение, его Вам и желаю!
клякса: Valeska спасибо
IriSk@: У меня гдето минус 300-400 гр, трудно разглядеть на механических весах, стрелка бегает между 70 и 71, надеюсь в следующую пятницу станет на 70. Так что линеечку пока не меняю. Всем удачи!!!!!!!!!!!!!
Gesha: Карамелька молодец! ничего себе тихо- осталось всего 8 кг! Удачи!
Gesha: vlaselina Маладца! Удачи и дальше!
natizen: не плачь!!!)))) у меня 1,5 месяца вес прыгал, не падаал!! все получится!!
Lillia: За 18 дней похудела -5 кг!!!
Стройная: azure поздравляю
natalika: Поздравляю!Так держать!!!!
natalika: ПОЗДРАВЛЯЮ!МОЛОДЧИНКА!!!!
LekaReneva: За неделю талия уменьшилась на 4 см, бёдра на 1, вес на 2 кг. Но это было в начале неделе. Уже несколько дней стою... Поздравляю всех с отвесиками!!!!
Есения: Привет всем! Я увидела на канале Домашний передачу про Екатерину, и теперь я с вами! За первую неделю ушло 2кг. Изначальный вес 74,5 кг. Довольно тяжело начинать... Надеюсь, что с поддержкой форумчан и глядя на ваши успехи, я продолжу.
Стройная: клякса ,Ластик ,ксюк,все ,все всех поздравляю. Умнички. У меня кд и поэтому привес ,на след. неделе отчитаюсь.
редиска: всего 700 это минус ,но все же в минус это плюс
MariaSofia: чур я успеваю))) мой первый отчт девочки с прошлой среды я сбросила точно 2.4 кг...весам утром боюсь верить)))подождём след.отчёта) за 9 дней получаеЦЦа... ой ну надеюсь что будет в том же духе !!!
ККсюк: Gesha
ККсюк: Стройная пусть эта звезда ведет тебя к результату
фея: За неделю минус 500гр
Алусик: Всем привет.-200, мало, но тоже результат.
солнышко: У меня вес снова без изменений, но сама виновата. У кого отвесики - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Стройная: ККсюк спасибо моя хорошая
ЮЛИЯ@ALEKS.77: Всем привет!поздравляю с отвесиками,тем кто стоит-не огорчаться!я тоже стою .вместе покурим.,а там гляди и отвес не за горами!
pusik: Всем приввет! я здесь только недельку и изменений нет но буду идти вперёд
HappyBee: Поздравляю всех с отвесиками, а у кого их нет, ну что-ж будет и на вашей улице праздник, главное не сдаваться У меня минус 1,1 кг даже глазам не поверила, так как в выходные системы не придерживалась из за дня Рождения мужа Но видать в будни нагнала упущеное или организм не успел опомниться и закрепить всё что было наето за праздничным столом В любом случае хорошо, следующие нарушения грозят только в следующую субботу на Валентинов день Может ещё килограммчик уйдёт и новое платье наконец-то застегнётся
babymama: MariaSofia пишет: ой ну надеюсь что будет в том же духе !!! MariaSofia обещаю Хвалить не буду, чтобы не расслаблялась
Lucky: У меня за неделю минус 600 грамм. Зато объёмы тают в итоге за две недели: грудь: 107 - 105 = 2 см; талия: 101 - 91 = 10 см; бедра: 120 -117 = 3 см; верхняя часть ноги: 71 - 68 = 3 см; верхняя часть руки: 34 - 1 =1 см.
цветик: Здравствуйте, я зарегистрировалась только сейчас, но соблюдаю систему с 11 января и результат -3200
Галюнчик: У меня около нуля изменения, но визуаьный эффект есть, что не может не радовать:) итого за две недели пока -3,5:)
delita: девочки всем привет!не подходила к компьютеру аж 1.5 месяца.был то + то- а сегодня кд. в результате +600. линеечку не меняю. жаль.всех поздравляю!!!!! успехов.
лекуся: Девочки,всем привет!Всех поздравляю с отвесиками.Ваши результаты очень вдохновляют и стимулируют.У меня гядя на вас тоже отвесик в -1 . И того -2 УРА
Оксанка!!: Девочки, привет! :) У меня +0,200. КД на носу как-никак...
les125: За неделю -0,300, нормально
malishka: Привет всем! я новичок. на системе 9 дней. -3 кг. никогда не худела так долго! не могла выдержать.
Анн@: Всем привет! У меня на этой неделе застой , но виновата сама - зарядку не делаю. Надо срочно начинать
лукреция: Девочки отчитываюсь с 30 ,10,2008года Был вес 124,сейчас 106 кг ОГруди-127,ОТалии-117,ОРуки-42 ОБедра-72,ОГолени-51. Жалею что не мерила обьемы раньше.Носила 60-й размер,сейчас 54-56размер
ежевичка: Всем привет! У меня тоже застой! Все соблюдаю, но загриповала! Температура и все прочее! Верю, что с температурой убегут и кг!!! Всех поздравляю у кого минус!!! Умнички!!!
ежевичка: Да, кстати!!!! Брюки стали болтаться!!!!!
Dev: Минус 200 гр.Если учесть почти полтора месяца застоя, то это прорыв!
ККсюк: лукреция супер результат
Rita: лукреция .Поздравляю!!! Так держать!
Babybooka: За неделю всего 1,5кг... за прошлую 5 кг. Итого 6,5кг за неделю...
Natuly: - 200 гр. думаю что нормально, т.к. на днях начнутся КД.
елена8: Всем привет. Поздравляю с отвесиками.МОЛОДЦЫ. А я нахожусь в спаде и никак не могу из него выбраться ,поэтому имею большой +.Писать какой не хочу, надеюсь с ним справиться к следующему отчету.Линеечку менять тоже не буду ,пусть вдохновляет.
betelgeise: всем привет! у меня за неделю -1кг
Кима: - 500 гр!!! Учитывая, что до прошлого отчета был 4-недельный стояк, я довольна
Олюня: А у меня вес стоит ,но объемы тают.И это не может не радовать. В талии минус 4см.,в бедрах минус 8см. На системе с 11.01.09 минус 3,5кг и это КЛАСС!!!
Тания: Здравствуйте дорогие форумчанки! Я хочу отчитаться после долгого отсутствия и спада в несколько месяцев . Я сегодня наконец увидела у себя на весах цифру 6 и я безумно этому рада . Спасибо за то что Вы есть ! если бы не этот форум я бы благаполучно вернулась в свой начальный вес и жила бы ущемляя себя и своё Я ещё очень долго. СПАСИБО. За месяц потеряла 4 кг. это вместе с кг. из спада.
мурзик: ура - 500!!!!!
Елен@: ЛОра! Какая ты умница! А вот я эту неделю осталась без отвесиков. Так как все мои подружки решили праздновать свои победы именно на этой недели и после 19 час. Старалась, лишнее не ела, но кг не потеряла, слава богу хоть не набрала, так и остаюсь и -4 кг. Следующей неделе даю БОЙ! Ведь эта так чудно начиналась.
Танали: Вес стоит, но и это пока плюс, пытаюсь разобраться , что не так.
Малаша: Лора Спасибо, что не забыли, я и правда испарилась(работы выше крыши, да и в условиях кризиса приходится выживать ) Спасибо за кулачки.чет в последний месяц устаю - не до шкрабов и зарядки, да и лишнего позволяю. Правда эту всю неделю - как солдат(в питании строго!) ККсюк Жаль я аву твою пропустила - никак до компа было не дотянуться! Я не унываю, одежда, слава богу вся в пору, не из чего не выросла за эти дни. Вы МОЛОДЦЫ, девченки! оченю ВАС уважаю Спасибо за поддержку!!!!
еv@: На системе 2 недели, отчитываюсь первый раз! - 4 кг. СУПЕР! Успехов всем!!!
kukusia: -700. Уря! всем у кого отвесы - мои поздравления! у кого стояк - не переживайте, все будет как надо!
pti4kav: за две недели -2 кг талия уменьшилась на 4 см
Улитка: У меня пока вес остановился,т.к. начала заниматься в тренажерном зале-мышцы рощу. А вот параметры уходят,грудь и бедро по 1см,талия-3см. А всего за время на системе -6 кг.
Елена Прекрасная: После продолжительного спада: за неделю минус 1,5 кг...
Елена Прекрасная: А всего минус 4,3 кг..немного, но все же
Scarlett O'Hara: минус 500 грамм! За 3 дня
Vanillaeye: С утра взвесилась- как было 79, так и осталось, уже неделю Сейчас приползла с аквы-чувствую, должно убавиться, и точно-78кг
ir4a1: Приветик девченки! Всех с отвесиками! Вот меня эта неделя радует по сравнению с предыдущей. Сбросила еще 1 кг!
Ksusha777: Всем привет! Отчитываюсь первый раз Девчата. за неделю 2.5 минусом!!!
Ksusha777: Всем привет! Отчитываюсь первый раз Девчата. за неделю 2.5 минусом!!!
Ksusha777: Это я на радостях наверное
Olgi: Я но этому очень рада, так как спадничала пол недели.
Soja: Приветики, всем. Поздравляю всех у кого получается!! Я на системе фактически вторую неделю, а пратически 10 дней . Первые дни потихоньку входила в систему. За 10 дней 2.5 кг. Невероятно горда за себя!!!
Натуля: Привет всем, у меня -700 после долгого стоячка
Н@т@: Всем приветик,у меня на этой неделе минус - 400г ,чему очень рада всем удачи и терпения
лизи: Натуля пишет: -700 после долгого стоячка МАЛАДЭС
kitten//: Привет девчонки...У меня на этой недели -1кг...Ура!!!
Мадам Люлю: -300 г за неделю. Пусть маленький, НО ВСЕТАКИ МИИИНУУУССС!!!! Мы все молодчинки!
ЛюдмилаKles: Добрый вечер всем! После скачка с+ эта неделя -1кг. Я довольна
Masya_Merphy: +100 гр
Дусечка: Всем привет! А я со вторника расслабилась, до 6 ем и все делаю по системе, а после 6 прям как раздирает. До КД далеко еще, что бы это значило . Хорошо хоть вес не прибавляется и итог за неделю ни+ ни-. 78 кг как и было.
Элен1974: Всем приветик - а я уже 98,7. Почему-то по конец недельки скакнул +500 гр.
ИРИХА: У меня за все мои семнадцать дней минус 4, а за неделю прошедшую минс 1,7
Клеопатра : стою.. уже 2 неделю Ничего не нарушаю.
nelley412: девочки всем приветик, сегодня отчитываюсь во второй раз. мой вес меня вообще не хочет покидаь. за 3недели всего лишь -800грамм. но я так быстро не сдамся. зарядку делаю каждый день и ужэ по вещам вижу стало все свободнее, но вот вес уходить что то не хочет.хорошо что меня хоть муж успокаевает,все будет хорошо он и сам начал придерживаться и у него ужэ сдвиги -1кг
ККсюк: Клеопатра не расстраивайся, я три качалась. Последнии дни только вниз, хоть не много, но пошел
Verunchik81: На системе недельку. Я за неделю збросила 4кг.
katarinka8: Всем доброй ночки!Мой первый отчет почти за 2недели -4кг Просто на 7небе от счастья
Мэри Поппинс: и
OxikusD: Я уже 24 дня вроде на системе,а вес все тот же.Только вот талия на 6 см. меньше стала.Хоть это радует.
Юлия бус.: Всем привет! У меня не понятно есть ли изменения, так как весы не электронные, но я с вами еще меньше недели, в следующую пятницу будет виднее! Всем удачи!!!!!!!!
Диана13: 3 недели вес скакал туда сюда,эту недельку начала делать зарядку и всё соблюдать по системе и результат -1,300! Я счастлива ,а зарядка это !!!!!!!!!!!!
raduga2508: Вторая неделя.... Утром было +2кг. Вес 100кг. Сказывается то что долгое время запрещала себе есть мучное-шоколадное. Теперь вот ем, остановиться не могу. Вечером в сауне -килограмм согнала... Верю в то, что смогу похудеть и удержать вес. Вот такие у меня успехи. Всем желаю оптимизма.
Асся: У меня за неделю -500 грамм. Всего за 2 недели на системе - 1700. Медленно, но верно!!!
Асся: Начинала с веса 58,3 кг. На линеечке просто дробь вначале не устанавливается
Lorelei: у меня с 19 января -7кг С понедельника 500 грамм)) зато по одежде очень заметно))
palina_ek: Минус килограмм. Но он какой-то странный минус. Сегодня минус, завтра плюс, послезавтра снова минус. НО на сегодняшний день - минус кило с прошлого раза.
raduga2508: Настроение бодрое:)))
миночка: Привет! на системи первую неделю - 500г
twins: - 300. Тоже неплохо.
Larissa: За последние две недели -400 гр.
lonsa: Привет!!!!! У меня -200, ушел привес за прошлую неделю (в которую систему не нарушала). НО сейчас КД, что дает мне надежду на еще больший отвес после них. Очень хочу увидеть 57 поскорее!!!! Всех поддерживаю!!! Девочки, система - это реально наш единственный шанс!!! Я как-то сразу поняла, что если не на ней, то никогда. Потому что условия - идеальные. Перепробовала многое, все время срывы. В системе - "срывы" каждое утро, поэтому и не срываемся!!!!! Я так комфортно себя чувствую! Думаю, девочки, наголодавшиеся на разных других системах, меня поймут!
дося: Девочки, я приступила к похудению. мой вес 85 500 включила в систему фитнес и массаж оччччччччень болит спина и ноги, трудно им такую тушку носить. нужно срочно худеть!!!!!!!
Nimfomanka: 8 дней на системе, но до нее я весила 100, а сейчас 105. Думаю мне надо попить мочегонное, а то много пью и организм воду не выводит и еще и КД были так что я верю что я приду к идеальному для меня весу и буду стремиться к нему!!!!! Надеюсь на вашу поддержку
Тамандушечка: Привет всем!Пока успехи скромные -1кг. Наверно не так просто перестроить организм....бум заставлять ВСЕМ УСПЕХОВ
Gesha: Добрый день. Вот и мой маленький минус - 200г. Всем удачи!
marina: ya toze perviy raz. -400 gr za 4 dnya... ne gusto.
сарит: -3 кг за неделю,дай юог удержусь и дальше
серебрянка: Привет!!!Поздравляю всех с отвесиками! У меня все стабильно... без изминений В четверг не успела вовремя поужинать и как результат на ночь ПЕЛЬМЕНИ!!! Вот и итог.Но все равно меньше, чем когда я начинала...
alena32: Привет всем!За неделю -400гр.Не много,но всё-же.
LoTa: Доброе утро всем! Всех с отвесами и отвесищами, Весна не за горами, девочки, скоро зимним стоякам и спадам придет конец, все в природе зажурчит и наши кг-шки оживяться и вслед за весенними ручьями убегут! -1 кг, очень рада, что процесс идет и к лету смогу купить себе красивое платье!
jogollena: LoTa - поздравляю! Здорово!!!!!
jogollena: А сегодня и на моей улице пусть маленький, но праздник! После 3 недель качелей за неделю ушли непонятные привесы и еще 300 г. от линеечки, всего это 2,5 кг. Счастлива до неприличия! Спасибо всем, кто меня поддерживал и не дал пасть духом!!!
Шелена: Доброго утра всем!За неделю -1кг.Не много,но зато по объемам -13,5см.Рааадааа!Всех с отвесиками!
Эльф: У меня -500гр, не очень много, но все-таки...
ksuha1: всем приветик!!!!!!!!!!!! у меня еще -2...лед тронулся господа присяжные заседатели!!!!!!!!!!!!!!!! урррааааааааааааа всех у кого отвесики поздравляю, кто тоже не отчаивайтесь такое бывает, постоит постоит, но потом все равно уходит..........!
мамлена: В середине недели был отвесик-400. Сейчас КД поэтому 400 г вернулись. СТОЮ! У кого отвесики, поздравляю! У кого нет- прорвемся!
ККсюк: jogollena
ККсюк: А это всем всем всем и тем у кого отвесики (таких на этой неделе больше), качели, кто стоит, и у кого привесики Мы все придем к цели, у нас все получится
jogollena: ККсюк - спасииииибочки!!!!! Что бы я без тебя делала!!!!!!
p4elka: Прошлую неделю не отчитывалась,спадничала и к.д.были,привес был 2 кг.,а всю эту неделю боролась с набранным весом,сбросила все ещё и 200 грамм за наеденными кг.отправила))
kapustina-ulia@mail.: Лорочка спасибо за поддержку чтобы я без тебя делала.Это тебе дорогая.
SafinaEvgenya: Привет всем!!! У меня за первые 10 дней -2кг Урааааааааа! Всех у кого отвесы поздравляю, а кто стоит желаю удачи!!!!!!!!!!!!
чебара: jogollena пишет: А сегодня и на моей улице пусть маленький, но праздник! молодчинка!!! поздравляю!!
чебара: отчитаюсь и я : сегодня - 300г - победа!! он (надоевший вес) ухожит !!!! до линеечки (кг наела в рождество) осталось 500 г!!
jogollena: ksuha1 p4elka kapustina-ulia@mail. SafinaEvgenya чебара - поздравляю!!!!!! Молодцы, девчонки!!!!!
анна я: на сегодняшний момент минус 1кг!! это моя первая маленькая победа!! поздравьте меня!!
Марч: Стою на месте.
Малаша: jogollena И я рада, потому что ты РАДА!!!!! УРЯЯЯЯЯЯ!
Пенелопа: Приветик всем!!! У меня за первую неделю минус 1кг. !!!! Ура!!!!
jogollena: Малаша - спасибо, солнце!!!!
katrine-83: минус 900г!
Zoi4ka: всем привет! сбросила 1 кг, что на спадничала, а также - 3 см в животе и - 1 см в бедрах.. всех с отвесиками!!! не бойтесь привесиков, они как приходят-так и уходят
ЛюбаваЯ:
ЛюбаваЯ:
элла: У меня за неделю -0,900 кг. Для меня это впервые, очень рада!
Ленас: А у меня минус 200г,так как КД,но все -равно ведь минус! УРАААААААААА!
иннет: Всем успехов! За неделю - 2 кг! Ура! Система "-60"-самая гуманная система похудения в мире!"
Камушек: и я отчитаюсь... -1,5кг за три дня!!!!! всем покорения вершин и терпения!!!!!!
svetam: LoTa молодец еще 1 кг убежал jogollena молодец вес бежит ksuha1 молодей не сдавайся мамлена ничего уйдет никуда не денется этот вес
КаЛиНа: - 300 гр. Чуть-чуть, но все же!
Сирена: Все молодцы!!! У меня за неделю ...-400гр.
Enigma: Всем привет. За неделю всего -1 кг. Что-то мои кг не сильно хотят со мной расставаться) Но будем стремиться к победе!
svetam: девчат у меня вес еще сегодня минус показал вот только надолго ли в этот раз он так бывало показывался и убегал в плюс и стоял потом у меня сегодня минус 0,500гр менять линеечку пока не буду посмотрю чего завтра мне покажет
ККсюк: svetam пишет: вот только надолго ли в этот раз забыть такие слова. Все убежал и до свиданье
babymama: А у меня сегодня -200гр. Давно не было никакого отвесика...и вот...малюсенький, но тоже радует.... Вот бы кгчик еще в минус
jogollena: babymama - ух ты!!!! Поздравляю!!!!!
робкая: babymama загадывай загадывай желания..форум волшебный - проверенно
Kr-Iriha: А я вот вчера не отчиталась)))Отчитаюсь сегодня))))Я на системе всего пару дней, а уже 2кг в минус это радует!
ККсюк: babymama
babymama: jogollena робкая ККсюк спасибо спасибо спасибо
svetam: ККсюк пишет: забыть такие слова. Все убежал и до свиданье хорошо если бы так завтра если так будет то значит убег вес от меня
Натали_25: Стою... Сегодня вес 87,5...
Grёza: Всем привет! Я на системе с 19 января (3 недели). За это время, - 5 кг. Клева! Мне так нравится!!!! По вещам уже замечаю....
Рижанка: Вчера отчиталась, что -0,5кг, а сегодня встала на весы и еще -0,5кг! Просто счастье!!!
_aleshka_: Здравствуйте! Есть чем похвастаться - минус 2,3 кг (может даже чуть больше) и минус 1,5-2 см почти по всем параметрам, при том что это у меня уже четвертая неделька, да и вес не очень то большой. рост: 158см вес: 57,5 - 55,2 = 2,3 кг грудь: 94 - 92=2см талия: 74 - 72.5 = 1,5см бедра: 102.5 - 101 = 1,5см под грудью: 79 - 77.5 = 1,5см бедро: 60 - 58.5 = 1,5см живот: 98 - 96 = 2см
enigma-a: Пока вес стоит на месте (66 кг). Но сама виновата - ела больше, чем надо организму. КД мне все сбили, постоянно есть хотелось.
albisha: Всем приветик!!! иннет , Grёza , _aleshka_ -просто молодцы девочки , так держать. У меня результаты поскромнее, за неделю - 800 гр. Всем вам удачи!!!
albisha: Извините ,поменяла свою линейку /правильно/
Бина: Здравствуйте!!! Примите, пожалуйста в свои ряды....Я новичок...Но не новичок в науке похуданий)))
alkin: Привет всем худеющим! С потерей лишних кг! У меня большая радость -1кг. Каюсь, были нарушения, ела после 18.00, но буду старарься не отходить от системы.
Лисичка: ЧТО ТО НА РАДОСТЯХ ЗАБЫЛА ОТЧИТАТЬСЯ работа беготня...в общем : за неделю ушло 1600 давненько такого не было Итого я теперь 70 кг
lilija: ну наконецто положительный отчёт за последние 3 недели -2кг
alkin: Что-то линеечка не то выдала.
нада: Лисичка , здорово, так рада за тебя!
Моркоша: Привет! Я на системе 26 дней, похудела на 5 кг. Отчитываюсь первый раз.
Лилюся: приветик! У меня -500, но я рада и этому! А еще завтра ровно месяц и я стала на 5 кг красивее!!!
albisha: Лилюся, Моркоша -какие хорошие результаты-класс Я вот тоже почти месяц на системе, но у меня всего 3 кг.
Моркоша: albisha У меня и вес огромный, поэтому ничего удивительного...Первые кг тают быстро, а вот что будет потом...даже и не знаю... Но я наперед не унываю!!!
albisha: Так и у меня немаленький, -3кг-это тоже неплохо, а рада
БУМБАРАШКА: Отчитываюсь первый раз,на диете неделю -2кг ,очень этому рада Всем так и держать.Удачи!!!!
вефа: Я на этой неделе в привесе +500гр, выходные на меня плохо влияют , пять дней держусь, а в субботу и воскресенье раслабляюсь. Но я над этой проблемой работаю, надеюсь на следующей неделе ,результат будет лучше
Малаша: Лисичка Молодчинка! Поздравляю с кругленькой цыферкой! Отличный отвес!
babymama: Лисичка Ого Отличный отвесик! Поздравляю!
Танюшкин: везет! а у меня вес стоит! буду надеяться что на следующей неделе будет сдвиг
jogollena: Лисичка - обалдеть - какой у тебя отчетик! Умничка! Поздравляю! очень рада за тебя!
ККсюк: Лисичка , чтоб и остальные так ушли
ККсюк: Моркоша Лилюся отличный результат, умницы
Иванова: Девочки, я уже чуть больше месяца на неделе, вес вел себя как сумасшедший в припадке, прыгал, прадал, затаивался, но я сильней!!!!! За прошедшую неделю - 800!
evapro: Ура-ура-ура!!! Всю неделю вес скакал (да и вижу не у меня одной), в итоге минус 600 гр. Но галвное первая десяточка Даже не верю, что это произошло. Огромное спасибо всем за поддержку, за форум. А Катюше за систему.
ALLA82: ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! НА СИТЕМА Я С 20.01. - 2 КГ, ОТЧИТЫВАЮСЬ ПЕРВЫЙ РАЗ. ТАК ПЕРЕЖЫВАЮ ЧТОБЫ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ. ДЕВЧЕНКИ, ВЫ ТАКИЕ МОЛОДЦЫ!!!
ALLA82: ALLA82
ККсюк: evapro
Fluffy: Давно не отчитывалась, даже не помню сколько. Очень долго вес стоял. Сейчас минус 1,5 кг.
Леонора: Дорогие девушки, здравствуйте! Примите, пожалуйста, меня в свою худеющую команду! Случайно наткнулась на сайт Екатерины Миримановой, увидела ваши успехи и сразу захотелось немедленно приступить к делу. Мне 44 года, вес 114 кг при росте 163 см, жуть!!! С 01 февраля влилась в систему. Сегодня взвесилась -минус 4 кг. Начало хорошее! Очень рада, что нашла этот форум!
Диана13: Леонора добро пожаловать и успехов вам !
Jovanni: Всем привет! На системе 5 дней!!! и уже минус 1,900, учитывая, что я ещё усердно не взядась за физ. нагрузки и скраб!!! Чувствую себя оочень легко!!!
Katerina74: Привет , за первые 7 дней скинула 5 кг . а сейчас вес стоит !!!!!! Наверно потому что КД, но я соблюдаю все правила! Правда дня 3 назад было День рождения у подруги, и я выпила бутылку вина (сухого красного)! Может из-за этого стояк случился ????
Lubo4ka: Всем приветик, про систему узнала от своей коллеги, решила попробовать: за 3 недели -2 кг
M.T.: +0.800 питалась по системе,ничего не нарушала, только ленилась зарядку делать, видимо для меня главное движение или спать меньше надо, вернее больше по ночам, а то ночью никак не спится, а утром между завтракам и обедом засыпаю, как с этим бороться
Lubo4ka: Движение никогда не может быть лишним Все лучше чем лежать на диване
Lubo4ka: Чем я очень часто и злоупотребляю
Ani13: Всем привет!!! Всех с успехами, а тем у кого некоторые заминочки - не вешать нос, скоро всё наладиться и пойдёт ещё лучше!!! У меня за последнюю неделю - 1,8 кг., но было пару моментов, когда после 6 не удержалась Но всё равно считаю, что у меня неплохие результаты за 19 дней (с 19.01 на системе ) - 5,15 кг. Я уже летаю!!! И ношу то, что купила давно, но с тех пор как поравилась - не одевала, и уже выгляжу в этом отлично!!! Надеюсь, что процесс похудения пойдёт и дальше! Очень хочу увидеть на весах цифру 6! А потом и 63!!!
buree4ka: неоспоримый факт!!!!!
нада: Katerina74 пишет: за первые 7 дней скинула 5 кг ничего себе результат!
Ani13: LoTa Молодец!!! Результаты очень впечатляют!!! И огромное спасибо за настрой! По поводу весны - очень классно!!!
Дарси: Эх, давно я тут не была. Был спад, вес стоял как вкопанный - это все новогодние праздники и гости у мамы виноваты. Хотя и не поправилась ни на грамм - а это уже хорошо. Вес, кажется опять пошел вниз) за несколько дней уже больше килограмма убавилось Теперь я даже днем и вечером не вижу циферку 9 на весах, а утром вообще 88,9. Так что смело ставлю 89
Ёлочка: дамы, очень нужна поддержка! помогите, чем можете....[url=http://wline.rork.ru][img]http://wline.rork.ru/line_lin35000.png_beg_b2000000.png_time_1234040400_ws_123кг_we_60кг_wc_123кг.png[/img][/url]
Margo1975: Ура! После КД -600 гр
svetam: у меня радость вчера который вес еще убежал ).500гр он ко мне сегодня с утра не вернулся только 0.100гр вернулись так что линейку поменяла в минус
ККсюк: svetam а я тебе говорила
Лилюся: ККсюк, albisha спасибо большое!!!
svetam: ККсюк ага ну так вот и поменяла с утра радости полные штаны а то ведь стоял -ноябрь-декабрь-январь -как вкопанный и чего ему не нравилось
ККсюк: svetam теперь тебе еще и линеечку надо поменять, установить меньший вес, чем 70
svetam: ККсюк нееееееееее пока не буду вот как 70 будет потом сдвину на 68кг
ККсюк: svetam пишет: вот как 70 будет потом сдвину на 68кг так у тебя организм думает, что последние кг остались, вот и сопротивляется. Давай меняй, ошарашь организм, что ему еще отдавать и отдавать лишнее
svetam: ККсюк его ошарашишь пожалуй опять в ступор пойдет
MELENA: За неделю минус еше один килограмм, не смотря на то, что 5 февраля праздновала день рождения. Не удержлась и после 6-ти наелась салатиков, которые сама и настругала.
zaya: -500
annahit1: Всех поздравляю с отвесами!!!! Я на системе сегодня ровно 3 недели. За это время ушло 7!!!!!!!!!!!!кг В талии с начала похудения минус 11 см, а в бедрах - минус 4 см. Самое интересное, что в груди сантиметры не уходят))))) Я очень довольна таким результатом. Всем удачи!!!!
Черника: Лисичка, супер!!!!! Поздавляю
natalia52_76: вот и моё время пришло для отчёта за неделю -900гр. хотя вес всю неделю скакал как окрабат на орене............
natalia52_76: девочки мои поздравления всем у кого - а у кого + моя поддержка не растраивайтесь, всё получится..........
Нюшка: эх, а я опять стою на месте. уже месяц.
irishkatsaritsa: а я стою наверно скоро КД, а так все хорошо начиналось!!!!!!!!!! Поздравляю всех с минусами! все равно мы молодцы!
Миндалька: Приветик всем дюймовочкам и красотулечкам !!!!Я ужасно рада я в минусе- 1,2 кг!!!Молодцы все у кого минусы!!Терпение-и все получиться!
Миндалька: Если честно,то я не занималась физ.нагрузками,НО с этой недели обязательно начну ...
Midsummer: Чуть больше месяца на системе, в килограммах пока не могу сказать сколько потеряла, так как КД, у меня на весах плюс два кг...Но объемах тают: в икрах -2см, в верхней части ноги -3см, в бедрах -5см. Да и окружающие стали комплименты говорить, похудела говорят, похорошела. Так приятно...
AISON2: У меня за неделю - 500 грамм. Поздравляю всех девочек с отвесиками!
evapro: Кксюк спасибо большое! svetam - ура, молодец Леонора добра пожаловать. И успехов.
maus: Девчонки не переживайте,у меня тоже по два раза 3 недели стоял вес,всё будет хорошо
Alexandra: -1
Lyra: А у меня все грустно: я на этой неделе три дня все делала неправильно.. и вернулась к обратному весу... Блин, как жалко!!
Lyra: А я правльно поняла, что во время КД вес не только у меня прибавляется?
AISON2: Lyra Lyra - не расстраивайся, что вес вернулся. Теперь ты знаешь, как правильно, - и вес сам будет уходить. А перед КД мой вес остановился аж за 2 недели. А после - сразу сдвинулся
Iri: -1.400 за неделю
evapro: Iri пишет: -1.400 за неделю Iri Здорово, поздравляю!
анна я: первая неделя, первый отчет, не все делала правильно, но минус 2 кг!!! это так здорово!!
Елен@: Приветик! ОЧЕНЬ рада за вас всех. А вот я эту неделю провинилась. Как-то почти всю неделю праздновала успехи своих подружек! Вроде бы и ничего, да вес не убавился. Следующую неделю снова в бой. Буду - кремень!
Lju: , кд. поздравляю с отвесиками
Olga71: Ура, я начитаю тему, т.к.пятница уже началась. ПЯТНИЦА, 13-ЕЕЕ Итак, у меня минус 1,5-2 кг. На системе с 3 числа примерно. И были с 8 КД. Честно говоря, думала больше скину...
Olga71: Ура, я начитаю тему, т.к.пятница уже началась. ПЯТНИЦА, 13-ЕЕЕ Итак, у меня минус 1,5-2 кг. На системе с 3 числа примерно. И были с 8 КД. Честно говоря, думала больше скину...
Тусенька: Остальные спят, а я
Ната1207: Я на будущее узнаю Отчитываться надо за неделю или писать общий отвес за все время, как начала питаться по системе?
Тусенька: Ната1207 вообще за неделю от пятницы до пятницы, можешь общую сумму приписать, и сантиметры ,если есть желание
Ната1207: Тусенька пишет: Ната1207 вообще за неделю от пятницы до пятницы, можешь общую сумму приписать, и сантиметры ,если есть желание Спасибо, я правда только 2 дня на системе, дождусь тогда следующей пятницы
shmelic: я на системе с 27 января, пару раз ужинала в 19 и 20 часов. скинула 4,6 кг так было на вчерашнее утро, а сегодня с утра прибавилось 500грамм, но я чес слово ничего не ела, только чашка чая ночью (((. , а первые дни один кг гулял туда сюда. не понимаю, может так и должно быть
Ластик: С новой пятницей вас, стройняшки.. Эта неделя меня порадовала.. Утром встала на весы, а там - 600 грамм, меня этот результат ну прям супер-пупер как устраивает. Сегодня чуть весы не сломала от радости (вообще-то ведь стояк ожидала глобальный).. Всем успехов и оптимизма, вечерком почитаю о ваших результатах
иннет: Привет полуночникам! На системе с 1 февраля. За прошлую неделю -2 кг, за эту +1 кг - болела, отлеживалась, плюс на носу КД.shmelic Я тоже новичок и мой вес тоже "гуляет" , наверное, первое время, пока не привыкнем к системе, это нормально.
jogollena: Ластик - поздравляю!!!!
yul295: Ластик - мои тебе поздравления! У меня тожн нормально за неделю - минус 500гр (уже четвертую неделю подряд). Я тоже радая - маленький "минус" все же лучше, чем "+"!!! Всех девченок с отвесиками и С Днем всех влюбленных!!!
Валента: Привет всем!!!!!!!! всех с отвесами, кто стоит - не отчаиваться!!! За неделю -1кг 300гр. Я счастлива!!!!!!!!
Доверчивая: Всем привет! Отчет за неделю: Понедельник -900гр Вторник +1,5кг Среда -700гр Четверг -200гр Пятница -400гр За неделю в общем -700гр! Пусть маленький... но тоже результат!
АкшатАн: доброе утро всем!! в начале недели потеряла -1 ( вроде так и надо даже не удивилась) а сегодня взгромоздилась голенькая -2 кг --- у меня от радости ШОК ....
клякса: АкшатАнпоздравляю У меня за неделю -1кг и цифра 8 впереди, очень рада
Svettka: Всем доброго времени суток! У меня за эту неделю -1 кг. 400 гр. Желаю всем больших отвесиков и хорошего настроения.
natusja: всем привет, у меня за неделю -200, я даже не ожидала, вчера у брата на дне рожденья наелась вечером, очень переживала, думала будет в плюс , а нет, а вообще вес почему то гуляет, +,- 2 кг, даже если все соблюдаешь, не знаю, может весы шалят? Всех с отвесиками и с наступающим праздником
Svettka: клякса Поздравляю! Умничка, так держать!
АкшатАн: клякса
marina: i u menya gulyaet, ne ponyatno po4emy... devo4ki-starozilki foruma, podskazite, tal dolzno bit'?
АкшатАн: ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ
ежевичка: Всем, доброго утра!!!! У меня минус 1 кг!!!
Танюшкин: Доброе утро! Вес стоял и сдался наконец! - 1 кг! УРА!!!
Gesha: Минус 300 и середина пути пройдена. Понимаю, что впереди самое трудное. Но, чем сложнее, тем интереснее! Девочки занимайтесь физнагрузкой, с ней начинаешь чувствовать себя человеком, а не киселем! Всем удачи!
yul295: Валента очень рада за тебя Валента - у нас с тобой вес примерно одинаков, интересно сравнивать.
yul295: клякса - МОЛОДЕЦ
yul295: Svettka КРУТО - 1,4КГ - ПОЗДРАВЛЯЮ - ТАК ДЕРЖАТЬ
merelin: Привет всем!!! СЕГОДНЯ 13.02 10 ФЕВРАЛЯ БЫЛ РОВНО МЕСЯЦ,КАК Я НА СИСТЕМЕ. За эту неделю -1 кг. Может,и больше,но точно сказать не могу,т.к весы старые-механнические. попрошу у мужа на 8е марта хорошие. Вчера была на дне рождения у лучшей пождружки,пропустила физ.занятия, и,конечно,наелась. Только салаты-но много. было очень вкусно. Встаю на весы с утра-кг. как не бывало. А в общем, за месяц и 3 дня я распрощалась с 7 кг. Ушла на 4 см. в талии, бедрах и груди. Везде по 4 см. И надела брючки и кофточки на размер меньше!!!!! Я довольна безумно. Моя ближайшая цель,если помните, 83 кг. Осталось всего нечего. Всех поздравляю с отвесиками! Желаю удачи!!!! Мой вес сегодня -86 кг 104-84-117
клякса: yul295 Svettka спасибо
Natk@: Всем привет!!! У меня после двух недельного стояния вес, наконец то, пошел вниз!!! Итог за две недели минус 700 г. Немного... но всё же не плюс!!! Я очень счастлива, надеюсь в дальнейшем вес будет быстрее уходить!!!
Natk@: Линеечку неправильно поменяла. Вот теперь порядок!!!
Черника: Ластик, умничка моя! Очень за тебя рада А у меня первый раз за все время тот же вес до грамма, что и был в ту пятницу Все же лучше, чем + поэтому я не расстроилась
milka74:
Кисуля: Всем приветик!! У меня за неделю просто отвесище -1700гр. Я в шоке. Но приятно. Главное, смогла линеечку подвинуть. Дождалася!!!!
Анна26: Всем огромнейший привет!!!!!!!!!!!!! Я как обычно скромненько с 200гр в минусе
двойняшка: всем приветик. поздравляю с днем святого валентина. у меня минус кг. таким образом 83. пошла менять линеечку
Кисуля: Анна26 зато в минусе, это главное.
Ластик: Кисуля , супер-мега отвес!!!!
Лиса: Всем привет!!! С Пятницей 13 всех у кого этот день СЧАСТЛИВЫЙ. И с ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА у меня -400 , всем успехов на этом поприще
nikitos1961: Всем добрейшего утра и всех благ!На системе всего 4 дня, результат _2кг.Надеюсь не вернутся "кг".
Nutka-Kisska: Привет всем!!!!!!!!!!!!! У меня счастье -1100!!!!! ура!!!!!!!!!!!!! чего и всем желаю!!!!!!!!!!!!! тем у кого вес стоит: девченки держитесь и не огорчайтесь!!!!!!
ККсюк: -800
ККсюк: Ластик поздравяляю
ККсюк: АкшатАн клякса Svettka
ККсюк: Кисуля вот это отвесище, поздравляю ежевичка Танюшкин Gesha merelin Natk@ Анна26 двойняшка Лиса nikitos1961 поздравляю с отвесиками
Korolewna: Девочки,всем привет! Это моя первая неделя,отчитываюсь: -500 Желаю всем отвесиков и терпения!
safari: привет! с вами уже две недели....за эту неделю всего минус 300 г (- 300??- маловато кажется) вроде все делаю правильно..по крайней мере с ужинами.. хотя были КД, возможно поэтому объемы особенно не ушли... но..бум стараться!!! всех поздравляю с минусами!!!!!
Вкусняшка: Результат мой ужасен, на линейку хоть не смотри Но сама виновата-спадничалааааа Теперь дипрессии конец я на фитнес пошла, буду ждать отвесов -300гр
Кира: Всем приветик! У меня за неделю -1 кг. Всех девочек с отвесиками, а тем, кто в застое - не отчаиваться, все будет!
Анн@: Всем привет! Поздравяю с успехами! У меня после прошлой недели застоя наконец вес пошел опять вниз))) за эту неделю минус 1,5 -2 кг (точно никак не могу понять по весам), но поствлю на линеечке вес поменьше и буду к нему стремиться. На системе с 16 января, всего в минусе около 7кг. Но продолжаю лениться и пока не делаю зарядку, поэтому объемы наверное особо и не уходят
Alenk@: Доброго всем утра! За две недели минус 1кг., медленно уходит, но верно, правда вес скакал то в плюс, то в минус..
mandarin: Всех поздравляю с потерянными граммами/килограммами У меня вопрос: я на системе с понедельника этой недели, с 9го числа. По идее я должна отчитываться в понедельник. Или как? Или отчётный день недели един, и это всегда пятница?
Gall: +1,6
zai4iwka: Gall не плачь, у мя тоже такое бывало, все пройдет главное не опускать руки)) я как разобралась со всеми ошибками все стало хорошо)) у меня за неделю 3800, но с учетом новых электронных весов, которые на 800 грамм показывают больше чем механические, пока линеечку менять не буду))) всем огромных успехов м положительного заряда на следующую неделю!!! у меня КД ПРИШЛИ
робкая: Бодрое утро ! у меня -600гр и ЭКВАТОР
Лисенок: +1.5 УЖАС!! Никак в колею не войду! Дипрессия жуткая хочется только есть и спать...
поночка: За неделю - минус 2 кг 400 гр Gall , привет ! Не плачь , все нормально
Лисенок: Поночка! Молодчина! а я вот и линеечку поправила!
Tantro : У меня неплохо: -0,8 кг за эту неделю, а за месяц на системе - 6,5 кг. Всем отличных выходных без привесов и нарушений!!!
zai4iwka: ой ой еще за мужа отчитаюсь)) ОН тайком от меня тоже некоторые правила начал соблюдать, ему наверное стыдно было признаться что тоже хочет худеть))) он пока только не ест после и 6 и легкого ужина придерживаеться, за неделю 1500
Черника: Робкая, поздравляю с экватором!!!! Поночка, супер результат!!!
Vanillaeye: Всем доброго утра! С вами становлюсь газелью почти месяц( завтра как раз и будет этот месяц). За эту неделю - 1 кг. Радует, что все стабильно и не быстро. Правда, я второй день, как заболела, аппетита нет, да и горло болит, но есть все равно 3 раза в день стараюсь.
katёna_kira: За неделю -600 Очень рада))) Почти все ликвидировалось после спада, осталось уничтожить 400 гр (из набранных почти 5 кг!!!) и будем худеть дальше! Всем успехов!
kapustina-ulia@mail.: ККсюк умница у тебя как всегда всё стабильно.
kh@lil: а у меня после недели стояка и недели спада вес опять 75 кг. (а держался 2 недели 77), еще и КД вчера пришли, может поэтому еще вес стоит? надеюсь, что в плюс не уйду!!!
робкая: Черника спасибо.
Nutka-Kisska: ой!!! я тоже хочу за мужа отчитаться- он уже месяц не ест после 6-может ряженку или фрукты. ну у них как всегда всё легче- за месяц(при том что он все же не на голом чае после 6) за минусом 5кг!!!! я за него очень рада!!! качает пресс и подтягивается и отжимается два раза на день-на работе и дома!!! я люблю тебя мой котенок
тишина: Девочки, привет! У меня ровно месяц, как я на системе. За отчетную неделю у меня -500 гр. А за месяц -3,8 кг. Правда веc на прошлой неделе почему-то вверх полз неумолимо, но на этой неделе он сдался и поехал опять вниз, чему я несказанно рада.
LekaReneva: За неделю ушли 3 кг. Грудь -2 см, талия -1 см, бёдра -3 см!!!!!!!!!!!! Я счастлива!!!!!!!!!!!!!!
Yardie: ну вот....стоило чуть нарушить - и пожалуйста: на весах +500 гр - вся неделя насмарку(((( ладно...будем трудиться дальше.все ведь хорошо шло до вчерашнего вечера......линеечку не меняю..
рыжик: Еще минус 300 гр!!!!!
Алиция: Всем привет! У меня за неделю -800 грамм. Брюки все спадают - время обновить гардеробчик!
kapustina-ulia@mail.: У меня как закономерность -900, и я этому очень рада наконец то лёд тронулся.
Kolbaska: Девочки всем привет ! Поздравляю с наступающим днем Влюбленных , Желаю всем конечно любви и отвесиков мы победим его - этот лишний вес Отчитываюсь в первый раз - за неделю -500 И всем спасибо за поддержку
МамаВлады: ПРивет всем, у меня минус 200 грам, и это почти без спорта и со спаднеческим понедельником. Ура, 55,5 осталось еще 5,5 кг скинуть. Весна, иду к тебе постройневшей и красивой:)
Miminot: Поздравляю всех, у кого вес пошел в минус!! АкшатАн Доверчивая Тем, у кого пока стоит, как и мне самой - терпения и силы духа! У меня за неделю +500 г - КД... Так оно и идет - шаг вперед, два шага назад, прям цитата какая-то... Даже автоподпись исправила. Радует то, что с голодом вроде бы научилась договариваться, нельзя сказать, чтобы быстро. целый месяц прошел. Решила даже уменьшить желаемый вес. А почему бы и нет? Брюки, ради которых все это затевалось, уже спокойно одеваются. На очереди следующие, чуть меньше размером. Хотелось бы, конечно, ускорить процесс. Результат - это, по-моему, самая лучшая мотивация
Рижанка: Я на этой неделе осталась при своих, сначала килограмм ушёл, а потом вернулся, и кто его только звал. Но все равно, за время диеты мною потеряны: грудь-5,5см, талия -7,5см, бедра- 5см!
Marussia: У меня тоже минус 1,5-2 кг, так как вес немного прыгает туда-сюда....
nyuta: Поздравляю всех с отвесиками,отвесами и отвесищами Кто -не грустите,все еще впереди! У меня на этой неделе -1,1 кг.что не может не радовать
delikateska: всем привет, за неделю -300гр. и КД в придачу.
Anelika: За неделю минус 500 гр и минус 1 см с бёдер
merelin: Странно, у меня линейка не меняяется. Пробую еще раз
maliza: минус 500. 3 недели стоял. Уже три дня идет вниз по 100-200 грамм. минус 1 см грудь и минус 2 попа. Ура!- попа пошла лучше, а то сначала только талия хорошо уходила. Через 4 дня КД. Слышала, что это самая эффективная неделя по сбросу веса- расход энергии больше при аэробике.
Юлька: я уж думала и нечем будет отчитываться,а тут прям ровно 57 несколько дней уже))) т.е. минус 1 кг.ура
кэт22: А мне похвастаться нечем.То плюс, то минус.В итоге +700. У кого отвесики, мои поздравления.(линейку пока не меняю, посмотрим , что будет дальше).
Кинозвезда: а я очень переживала.когда вес стоял на месте или странным образом шел в плюс. В результате 3 дня спадничала,кушала в ночь(х0тя голод не испытывала). итого: +2500. пусть мне будет стыдно. сейчас прочла ваши отчеты,и успокоилась,тк вроде так и должно быть.что иногда вес растет.
Светусик: Как всегда не много -200гр. Зато в минусе.
maliza: Юлька ООО, поздравляю!!! Такой отвесище- вес то самый трудный идет! А давно стояла?
Светлячок: Всем доброе утречко! за эту неделю -900 завтра будет месяц, как я на системе: -4,5кг
Шурупайка: Минус 500 грамм. Мало... И вес всю неделю скакал : то вверх на кг, то вниз на кг. Фиг поймёшь
Vetrovosk: Всем привет! С пятницей вас!!! За прошедшую неделю -700 г.
Vetrovosk: Светлячок Поздравляю, паровозик ты наш!
sx77: -600 грамм
borussia: Ура, это первый мой отчет!!! Начала худеть по системе 08.02 Отвес составил 3500 гр.
T@t@65: Всем доброго утра и удачного дня не смотря на ПЯТНИЦУ 13 У меня за эту неделю всего минус 100г, т.к на прошлой недели вес решил отдохнуть, но объемы ушли на 1-2 см. Нормально прорвемся. ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ ДНЕМ ВЛЮБЛЕННЫХ
Squirrel: У меня -700,довольна!
Кока: Всем приветик, у кого отвесы поздравляю, кто , держим себя в руках, вес непременно уйдет. У меня за недель -500, очень меня радуют эти пусть и не большие, но минусики
Garfild: девочки, явно скоро весна столько отвесиков в отчете и у меня наконец - 200 гр хотя надеяась на большее
elenag: Отчитываюсь первый раз,за неделю минус 1 кг. на системе с 3 февраля в общем минус 2,5 кг.
elena-60: Ластик клякса АкшатАн Доверчивая Валента поздравления!!!!! Девчёночки-красатулечки, всех с пятницей 13 Отчёт : за неделю всего минус 200, что-то и у меня на этой неделе вес прыгал туда-сюда, но всё равно на минус ушёл, я рада! С талии стаяло ещё 2 см Всем активных выходных!!!!!!
Lenchik1: Здавствуйте все!!! Отчитываюсь в первый раз, оч. хочется к вам присоединиться. На системе с 26.01.2009 минус 3 кг, т.е. 1 кг в неделю. Рада. И это без фанатизма! Если и дальше так пойдет , будет супер. И всем,всем того же желаю!!!
Катёнка: Всем привет, девочки! Всем приятного похудения! Держим хвосты пистолетами! Мой организм избавился от 500г на этой неделе!!!!
Есения: Всем привет!!! Я на системе две недели, эту неделю стала делать кофейный скраб и крем с мумие, вес -400 гр. Рада очень, что не бросила сразу, сейчас уже легче соблюдать правила. Завела дневничок, чтобы себя не обманывать. Всем терпения и отвесиков!!!
Наивная: Здравствуйте,девочки! У МЕНЯ СЕГОДНЯ НЕ ТОЛЬКО ПЯТН.13-Е, НО И ПЕРВЫЕ ЮБИЛЕЙНЫЕ - 10 КГ!!! CПАСИБО КАТЕРИНЕ ЗА ПРОСТУЮ НАУКУ ДОСТИЖЕНИЯ КРАСОТЫ И ГАРМОНИИ!
alena32: Всем привет!С наступающим днём св.Валентина.Желаю вам девочки-раскрасавицы любить и быть любимыми!!!У меня две недели вес стоял,а сегодня,ну наконец-то минус 1 кг.Итого я сейчас 81.Ура!!!10 кг позади . Даже на весы вставала два раза,глазам своим не поверила .Талия минус 4см,бёдра минус 4см,ноги(в самом верху)- 2см, руки(верх)-минус 2см.Удачи всем!
kapustina-ulia@mail.: Garfild умничка, ты уже столько добилась.
Redwitch: а у меня + 100 наверное сказывается временное отсутствие физ.нагрузок
kapustina-ulia@mail.: Катёнка поздравляю так держать, уже совсем скоро стройные будем и весной в мини юбках повылазием.
kapustina-ulia@mail.: alena32 умница, когда чегото очень сильно хочешь всегда добъёшся.
Дарья.Н: Всем добрый день. За эту неделю +700 гр.
natizen: + 300((( 78,6))
Маркиза ангелов: Всем привет!!!! Всех поздравляю с отвнсами! У меня - 1 кг! и это радует
Маркиза ангелов: Наивная alena32 поздравляю!!!!!!!!
Наивная: а-а-а! линейки не поменяла! сорри...
k@терина: к сожалению у меня то +1кг, то минус....уже целй месяц как папловок
tatiana: - 1 кг
toma: У меня за эту неделю - 1300гр.!!! Ура-ура! НО!!!! Я с понедельника болею!... страшной болезнью под названием ветрянка! и тут же . Вот же угораздило меня "на старости лет". Поэтому по понятным причинам - зарядку не делаю, не скраблюсь и вообще из методов ухода за собой все свелось к прижиганию высыпаний...А их -бешеное количество.... Понятно, что выздровлю, но чувствую, что шрамы могут кое-где остаться и скраб в ближайшие две недели -мне точно не светит....Да и зарядку начну не ранее чем через неделю по-тихонечку.... Вот и думаю, что вернуться ПОЛНОСТЬЮ на систему не знаю, когда и смогу. Но я не ем после 18 и вообще на этой неделе ем ма-а-ало.... так что мой "успех" -сомнителен
jogollena: АкшатАн клякса Svettka ежевичкаТанюшкин двойняшка - поздравляю!!!!! Gesha - с экватором! Кисуля - Викусь!!!!! Уряяяя!!!! Я так за тебя рада!!!! Ты молодец!!!!!
ККсюк: kapustina-ulia@mail. спасибо
jogollena: ККсюк - ура! класс! Кира Анн@ Alenk@ zai4iwka Nutka-Kisska - умницы, девчонки!!!! робкая - с экватором!!! Gall - не расстраивайся, на след. неделе будет огромный отвесище!
ККсюк: Юлька поздравляю
olko: - 850. Всю неделю в плюсе была, а вчера - упал вес:)
ККсюк: Garfild очень рада за тебя
jogollena: поночка Marussia Kolbaska kapustina-ulia@mail. Алиция LekaReneva тишина - девочки, красотулечки, поздравляю!!!!!
Совушка: Доброе утречко! Сегодня пятница и это прекрасно, хотя и 13 Вес спустился до 69,2 кг это просто прекрасно, учитывая, что иногда ем вечерком, что-то очень диетическое. Всем желаю прекрасного Дня Валентина и хорошего воскресенья.
jogollena: Squirrel Юлька - !!!!
ККсюк: Наивная поздравляю, отличный результат
jogollena: Garfild Катёнка - здорово! Поздравляю!!! alena32 - с десяточкой!!!!
ИтальАнка: Привет всем! И я радуюсь граммчикам: лучче что-то, чем ваще ничего! 700 граммов долой. 3 дня, как не возвращаются. Зато муж говорит, что заметно уменьшилась в объемах, да и одни штаны я отправила на пенсию - спадают. Так что, буду ждать реального отвеса в ближайшие денечки. Впрочем в нас ведь, всегда, как минимум 1-2 литра воды гуляют, так что у кого привесы с утра - не огорчайтесь, а лучше старайтесь не пить на ночь или пить по-меньше...
Иванова: Поздравляю всех у кого отвесики, а кто стоит - не отчаивайтесь....я тоже на этой неделе , но у нас всё будет хорошо!!!
Оленка: merelin А линеечку?
Оленка: nikitos1961, zai4iwka девчата нет слов
_aleshka_: А я впервые стою . Понимаю, что без этого никак, ведь за предыдущие 4 недели скинула почти 8 кг. Учитывая, что вес у меня в диапазоне рост - 100, думаю, это было довольно много. Просто обидно, что стою на гране 55,2 и осталось совсем ничего, чтоб перейти рубеж 55, а все никак Правда, объемы чуть уменьшились. грудь: 1 см талия: 0.5 см бедра: 0.5 см нога: 0.5 см живот: 0.5 см
albisha: LekaReneva, поночка - вот это отвесища, мои искренние поздравления nyuta , Vanillaeye - какие молодцы девочки,поздравляю А мне даже нечем похвастаться + 400г, и всё из-за гормональных таблеток, у меня затяжные К.Д. и по-этому врач выписал,чтоб закончились(извиняюсь за такие подробности) Линеечку менять не стала
Оленка: Лисенок Держись!!! У меня также не знаю как выйти из спада жую день и ночь УЖОС
Оленка: поночка УМница ТАК ДЕРЖАТЬ!!
Талита: АкшатАн клякса поздравляю. девченки! Радуюсь за вас так , как будто я вместе с вами потеряла.
Талита: Svettka
jogollena: А я опять в качельках, как всегда, без нарушений, но + 1 кг. за неделю. Ну ничего, прорвемся! Девули, всех с ПРАЗДНИКОМ!!!!!
jasmin: Наконец-то и я гордо могу отчитатьс за неделю -2 кг. Это я такая недотепа с октября не могла въехать в систему. Ну я поняла все свои ошибки. И теперь полный вперед. Всем девочкам кто мне помогал БОЛЬШОЕ СПАСИБО,
Новая: Поздравляю всех с успехами (даже тех, у кого вес стоит или в +. Наш успех - пребывание на этой системе!!!). У меня за неделю минус 1 кг 100 г. Завтра ровно месяц, как я соблюдаю систему и результат - попрощалась с 7,3 кг
Марч: Я стою, но настроение отличное.
Оленка: Вечерний перекус салом, не увенчались успехом у живота . Удержание рейтинга 81,5
Татюся: У меня -800 гр, Ура!
Оленка: Вот так будем
Талита: zai4iwka , ваааууууууууууу! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!
Kr-Iriha: Всех поздравляю с отвесиком А у меня за эту неделю было только 500гр ,а потом встала и стою...но зато не поправляюсь и не сдвигаюсь с системы - радует!!!
Талита: поночка , нет слов - одни восхищения!!!!!!!!! С твоими результатами пора делиться опытом.
Ларуська: эх, а я радовалась-радовалась... дорадовалась. 1,7 скинула за неделю... а с утра взвесилась и пожалста - +1,5 кг!!!!! но эо я скорее всего воды накануне много выпила....пила и пила весь день... так что... короче недельный отвес - 200гр.
ККсюк: Новая отличный результат за месяц jogollena мы с тобой
Ольгуша : догнала и перегнала линейку . итого -300 гр. я очень довольна . мотивирую себя после первой 10 кг - подарю себе новые черные брюки.
Kr-Iriha: Ларуська Ничего,не растраивайся)))все уйдет...главное с системы ни ногой!!!
Hellen: мой вес 59 кг, был срыв 6 февраля (д/р у дочки), а так чувствую себя хорошо, вчера ходила в гости со своим вином ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ВЛЮБЛЕННЫХ! а как поправить цифру на линеечке?
Бонза: Всем привет! "Звезда в шоке!" У меня за неделю минус 2,800 кг!!!
PreNatalka: Всем привет!! Всех поздравляю с отвесиками!! Кто не отчаивайтесь, и терпения вам!! У меня за эту неделю -500гр Я рада по самое не хочу :)) Удачи всем и хороших выходных!
Kr-Iriha: Бонза оооо...поздравляю...молодец какая Hellen спасибо за поздравления...успехов тебе!!
Kr-Iriha: PreNatalka молодец!!!!!!!! тебе тоже хороших выходных)
GriS: Всем стройнеющим огромный привет За выходные минус 800гр, я этой радостью поделилась с вами в понедельник. Сегодня на весах все те же 68кг. Так что можно считать, что это мой отвесик за неделю. Очень рада!!! Удачи и хорошего настроения всем, всем, всем
Mishel: - 600 грамм. Наконец то он двинулся опять!
Mulyarina: Ура!!! -200 Линеечку поменяла...
Kr-Iriha: GriS поздравляю!!! Mishel ура!!!Поздравляю
Талита: Наивная alena32 с первой десяточкой вас , девченки! Я знаю, первая десятка это очень приятно...
Пенелопа: Приветик всем!!!! У меня за эту неделю ушло 1,5кг - так здорово ! Самое главное и приятное, что даже муж заметил некоторые изменения и подарил вчера букет цветочков !
Kr-Iriha: Mulyarina молодец...поздравляю!!
pozitiv: Всем привет! Я на системе уже не впервый раз, но теперь последний и навсегда! Я на пути к стройной жизни с 10 февраля и пока 66.700 (КД), но я не расстраиваюсь потомучто у меня все получится. Всех поздравляю с отвесами, а кто стоит не расстраивайтесь! Раз мы здесь, значит все у нас получиться!!!!!!!!!
Kr-Iriha: Пенелопа ))))приятно,когда замечают)))молодец,поздравляю
Kr-Iriha: pozitiv да,это точно!!))))спасибо...пока стою,но все впереди!!!
Нюсечка: У меня -600.Медленно,но верно!
mysh: 2 дня рождения и простуда похудению не способствовали(в плане лишней еды и отсутствия упражнений и скраба вот уже 5-й день) но тем не менее только +100г...так что очень даже неплохо
Kr-Iriha: Нюсечка лучше медленно, чем совсем нет))))молодец!!!!
Ника79: Девочки! Всем приветик! С отвесиками всех!!! А я присоединяюсь к группе .))))) Пока настроение не упало, собираю комплименты по поводу -10кг за 2 мес! Всем удачи и терпения!
Kr-Iriha: mysh да,понимаю тебя...у самой днюха была...вот,стою...но ничевсе впереди!!!
Kr-Iriha: Ника79 спасибки....Молодец,супер)))))))))с десяточкой!
Пенелопа: Kr-Iriha! Спасибо!!! И тебя с отвесиком!!!
Талита: У меня вес тот же, что и на линеечке. На сегодня изменений нет. Вчера очень сильно нарушала..........
Kr-Iriha: Пенелопа спасибки!!!
Ника79: Kr-Iriha
Kr-Iriha: Талита главное,что не поправилась)))бери себя в руки...и дальше вперед!!!! удачи
albisha: jasmin , Новая -поздравляю девочки,отличный результат.
Galchonok2: +1.5 и -3 см в объемах. Я в шоке - почему объемы уходят, а вес прыгает туды-сюды, и в результате огромный плюс в сравнении с прошлой неделей
Kr-Iriha: Galchonok2 у меня так же...вес встал...а объемы чуть ушли...странность!!!!!
yul295: клякса у вас чудные мальчики- 21 кг за 3 месяца - вы достойны подражания
yul295: Тусенька вообще не сбрасываете
yul295: Тусенька вообще не сбрасываете
серебрянка: Привет всем!!!За эту неделю я стала стройнее на 1,4 кг Всех с отвесиками!!!Мы умницы и красавицы!!!
Багира: ВСем привет! Мой первый отчет -3кг! я в шоке! но это первые потери поэтому и много! в прошлую пятницу вес 69 сегодня 66! красивые цифры!
Kr-Iriha: серебрянка спасибо большое))))Тебя тоже с отвесиком!!!!
Нюсечка: Kr-Iriha Спасибо!
Зайчёна: Девочки!!!!! УРРРА!!!!!! Моему восторгу нет предела! Я за эту неделю скинула 1,5 кг с 68,5 до 67!! О эти заветные 67 кг!!!! Я их не видела с того момента как забеременела, уже больше 3х лет! это психологических рубеж. сколько не старалась взять себя в руки , но так еще не худела!!!!!! Как же я рада и горда собой!!!! Просто умница ПыСы сам себя не похвалишь...ну вы сами понимаете
Kr-Iriha: Багира поздравляю!!!
Kr-Iriha: Зайчёна умница,умница...верно говоришь!!!Поздравляю!!!
ukechik: Девочки у меня -1кг, это после 2-х недель стояния веса. я счастлива Всем у кого вес стоит не отчаивайтесь, соблюдайте систему и он уйдет
Kr-Iriha: ukechik спасибки)))не будем отчаиваться))))а тя поздравля,молодец!!!
jogollena: ukechik - да ты моя умничка! Поздравляю, солнце!!!! Кксюк - спасибо! Ты настоящий друг!!!!
ККсюк: ukechik вау, целый кг, поздравляю
svetam: Кисуля поздравляю с отвесом и с таким большим ККсюк молодечик а чего так мелко написала цыферки ???
Леночка: стою и с середины ноября НО талия и низ живота за неделю минус 1 см Поздравляю всех всех
Garfild: yul295 Тусенька уже 20 кг сбросила
albisha: Дарья.Н, k@терина, natizen , jogollena -я тоже к сожалению в плюсе 400 г., ну ничего, мы ещё с вами ууууххх как прорвёмся, вот увидите,держитесь,главное -не сдаваться!!!
svetam: Alenk@ ничего себе медленно 1 кг в неделю НОРМАЛЬНО уходит робкая поздравляю с экватором и со сбросом лишнего Лисенок гони эту депрессию и подальшеееееееееее поночка вот молодец
Зайчёна: Kr-Iriha спасибки всех девочек поздравляю с отвесиками!!!! Кто стоит - не вешать нос, потом вдвойне скините
Kr-Iriha: Леночка спасибки)))не расстраивайся,обязательно пойдет вперед процесс)
Клеопатра : У меня минус 800 гр. Ура. Сегодня ровно 65 кг. И еще сегодня ровно МИНУС 15 КГ НА СИСТЕМЕ
Kama: Я тоже сюда с радостной весточкой! Лед тронулся! Больше месяца не могла в минус прорваться - и вот! 1100 за эту неделю! ОООооооооооооооочень рада! Пошла менять линеечку...
Kr-Iriha: Клеопатра Kama , поздравляю)))))
svetam: рыжик молодец Anelika молодец не сдавайся
кенгуру: У меня -2!!!! Я так рада! Всех с наступающим праздником любви! Ща линеечку поманяю
Kr-Iriha: кенгуру молодца)))браво))))))спасибки за поздравления...тебя тоже))
KleoArina: У меня в начале недели было + 1, после моего дня рождения, но сегодня уже -1,1
Ashta: Всем доброго дня! Клеопатра , поздравляю!!!! Kama очень тебя понимаю и поздравляю, сама так же, месяц висела на 80, а сегодня - о чудо!!!!-наконец увидела первую 7-ку!!!!! Кто "подвис" - не отчаивайтесь, перервернется и на нашей улице самосвал с пряниками!!!!!
KindLiya: Уря!!! Я циферку 8 увидела!!! За эту неделю -800 грамм и переход в новую десяточку!!!! УРЯ!!!
Kr-Iriha: Ashta угу...самосвал с пряниками это точно!)))хи...спасиб,не будем расстраиваться!!! KleoArina молодец...вперед
Kr-Iriha: KindLiya ооо...молодец...поздравляю!!!
кенгуру: Kr-Iriha Спасибо за поддержку! Для того мы здесь, чтоб вдохновлять друг друга !
Kama: Kr-Iriha , спасибочки! У тебя, между прочим, тоже отличный результат за 11 дней! А то, что вес стоит, а обьемы уходят - это нормальное явление в нашем "общем деле" , хотя, наоборот тоже случается...
кенгуру: KindLiya ты умничка! Поздравляю от души! Так держать!
svetam: jogollena да не растраивайся все нормализуется и вес пойдет вниз у тебя видимо внутри еще органы худеют
Irianna: Всем привет! У меня сегодня первый отчет! За первую неделю минус 4 кг! Результат очень радует!
Kr-Iriha: кенгуру не за что))))))очень приятно хвалить кого-то и получаться похвалу в ответ))))Ведь мы правда молодцы!!!!! Kama спасибо огромное))))
Kr-Iriha: Irianna молодец,это действительно супер!!!
Nатусик: у кого есть отвесики поздравляю, кто стоит не переживайте все будет я в шоке опять минус 1.600 с учетом овуляции.
МАМАтрёх: Девчонки всем привет!!!!!У меня -1100 за эту неделю.Всех поздравляю с отвесиками,ну а кто на перекуре-держитесь!!!
svetam: У меня ЖориК еще вчера ушел и пришли КД так что я в плюсе пока мои 73,7 это опять только мечта у меня снова 74.4 кг
Чилита: Тишина Самое главное вниз же! Поздравляю!
Черника: Клеопатра, супер!!!! Поздравляю с юбилейчиком
МАМАтрёх: .....ЛИНЕЕЧКУ забыла поменять.Теперь порядок.
ККсюк: svetam это временно
Ладушка: А я уникум! Ложилась вчера в весе 77.6. Ужин был в 17.30, после этого в 19.30 45 минут беговой дорожки - чередование ходьбы с бегом до седьмого пота. Вот, думала, проснусь с отвесом. Утром - 78.6. То есть плюс 1 кг. Мистика какая-то...Охохонюшки...И так уже второй месяц.
svetam: ККсюк да я уже как то вообще перестала расстраиваться глядя на себя в зеркало кожа обвисает и если много сброшу сразу то буду как шарпей летом в купальнике так что лучше медленно буду топать
Nimfomanka: Вес гулял но я поборола его и итого первый кг ушел с глаз долой. я вот думаю может мне вывести воду из организма а то пухнуть начала, это от того что пью много.
ККсюк: svetam пишет: кожа обвисает спорт, спорт и еще раз спорт .
Хельгочка: Всех, у кого отвесы, поздравляю!! Кто пока "стоит" - это временно. Еще немного, еще чуть-чуть и будет боооольшой минус! У меня лично за неделю -3кг и -2см в талии
svetam: ККсюк да какой там спорт если раньше преса у меня не было и кожа как холодец может только на массаж идти чтоб ее подразмяли или отрезать нафик все
Изморозь: Привет. На Системе с 02 февраля. За это время минус 3 кг (и это учитывая КД и вчерашнее "всюночное" празднование ДР ) Я очень довольна!
delita: девчата всем привнтик! после долгого стояния плюс были кд за эту неделю минус 1300.объемы уменьшились только на 1 см.ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!всех поздравляю с успехами!
Nimfomanka: Молодчинки мы, всех с отвесиками и отвесищами
Kr-Iriha: delita спасибо...молодец!!!поздравляю
ККсюк: svetam я лет 20 не занималась, а теперь потихоньку втягиваюсь. и результаты есть. Так что еще раз спорт
svetam: ККсюк ну раз спорт то спорт шарпей все равно не уйдет сразу и весь
albisha: Nатусик Хельгочка МАМАтрёх - Молодцы!!! svetam -я тоже как и ты в +,не расстраивайся, всё будет О.К.
olga76: Привет всем! Позравляю всех с отвесами
Anastasious: Доброго дня, девченки! За неделю -1.5 или 2 кг. Правда после вчерашнего приема на работе с японской едой....хорошо бы обратно не вернуться....
ПростоНаташа: Привет всем!!! На системе две недели, за две недели -)2,9 кг. Неожиданный результат!
olga76: У меня за неделю -400г. Рада ушедшему сантиметру на талии
olga76:
Диана13: Добрый день!За неделю -800гр. Поздравляю всех с отвесиками ,кто стоит не переживайте ,главное терпение и соблюдение супер системы!
Чилита: Доброй пятницы всем! У меня минус 1кг и 200-300 гр( весы механические, все не четко) за неделю и по 2см везде. У кого отвесики и отвесище- респект! У кого не огорчайтесь, ведь это не диета, это наша новая, счастливая жизнь с любовью не только в день св. Валентина. Поздравляю
Dev: в минусе на 100гр.Медленно, но верно
Окси 10: Привет,всем-я новенькая,на системе 3 недели(-6кг),очень хочу к Вам!!!!!Всех с праздником Святого Валентина!!!
natalika: LekaReneva Nutka-Kisska двойняшка Korolewna клякса -девочки поздравляю с отвесиками,какие же вы молодцы!!!! Я так за вас рада!!!!
IriSk@: Всем доброго дня!!! Я стою на месте, 71кг и даже с "хвотиком", (а на прошлой недельке было гдето 70,7кг), так старалась на этой неделе, не нарушала и т. д., была уверена что к семидесяти дойду..., а может это обьясняется что КД скоро (через неделю)? Я вот не могу понять, вес немного набирается одновременно с КД или перед? И форум перечитывала... девчонки, скиньте ссылку где об этом писали Спасибо! Всем удачи!
Лесенка: Всех с отвесиками! У меня за неделю (вернее за 5 дней, т.к.я на выходные ездила к родителям и там позволяла себе все) -700гр. Результат радует, а что будет, если соблюдать все по правилам
Снежка-сладкоежка: Всем привет! У меня отвес был на выходных, теперь стою на месте, . Но так как это мой первый отчет, то получается минус 1 кг. Рада за всех, у кого отвесы Не отчаиваться тем, кто стоит на месте
Lju: -800гр после долгого простоя
Nатуня: Я за неделю сбросила 0,4 кг. Маловато, но если учесть свои маленькие слабости...
natalika: Наивная -поздравляю с десяточкой!
Лесная: Всем доброго дня! За неделю -400г. За выходные было -900, а потом каждый день по +100. С минусом я согласна, но почему потом +
Leya: Добрый день. У меня -500. Маловато, но всё же -
Kr-Iriha: Все молодцы...поздравляюююи желаю удачи в дальнейшем!!!
delita: Kr-Iriha спасибо за поддержку!удачи
Инса: Привет всем. За две недели минус 3 кг. Это здорово. УРА!!!
MariaSofia: Девиськи халло) за неделю минус 600гр...ну не так много зато их нет....линеечку менять пока не буду) всем уперррррррррёд))))
natalika: Хельгочка - принимай поздравления!!!!!
я_Катя: Девочки, всем приветики...На этой недельке у мя получше...минус 2100 гр
Kr-Iriha: Инса это правда здорово!!!молодец...поздравляю!!!
N21: поздравляю всех с отвесиками, стояки и плюсы все равно не навсегда. - 1300 УРААА!!!!!!!! прошлонедельный плюс в прошлом!
natalika: Поздравляю всех с отвесиками и отвесищами! С наступающим днем Св. Валентина! Отчитываюсь-после недельного катания на качелях + - у меня еще ушло 800 грамм,кажется я уже прошла половинку пути и сегодня я в весе ,в котором не была 10 лет
natalika: N21 я_Катя -поздравляю!
N21: ой, линеечка не получилась.
Apelsinovna: Девченки, только вчера было -3.700. А так как нарушила ужин вчера не по системе, +/- 2.700 в конце недели. И вес у меня в течении дня показывает +/- 1.500 , вот такой отчетик.
anatolievna73: Добрый день! За неделю -2 кг. Очень рада!
Н@т@: toma Выздоравливай!!!
les125: Вот и еще неделя пролетела. Уменьшилась на -1,0. Объемы стали 106 Х 93 Х 120 Итого у меня сегодня юбилейная цифра -15,0 кг
Kr-Iriha: anatolievna73 молодец!!!
Kr-Iriha: les125 оооо....молодец!!!!поздравляю!!!
Juicy Berry: Итак, всем привет! С радостью вливаюсь в ваш коллектив. О себе: о Катиной системе узнала примерно год назад. Сначала попался на глаза журнал со статьей, потом купила книгу. Несколько раз видела Катю по TV. Ровно год назад я весила 78,8 кг (о, ужас!!!) Не скажу, что строго придерживалась системы, но все-таки сбросила 5 кг. Сегодня утром взвесилась 73,6 кг. Год регулярно занимаюсь фитнесом, а именно пилатесом и восточными танцами. Это что-то необыкновенное Тут, примерно с месяц назад, попутал меня лукавый, зарегистрировалась я на сайте Лисси Муссы. Это дама, которая разработала систему (якобы) похудения. Сначала было интересно и захватывающе, но со временем я увидела,как грубо отвечает эта дама некоторым участницам форума, которые обращаются к ней с вопросом. Кроме того, после прохождения ее программы, запрещается есть и пить многие вещи. Например: кофе, пиво, картошка, баклажаны, томаты, перец... Я, например, пиво редко пью, но иногда, раз в полгода, приятно в дружеской компании побаловать себя пивом. В общем, говорить о том, что мне не понравилось можно говорить еще, но добавлю только одно-самое смешное было, когда я увидела эту тетеньку по ящику. Человек, который продвигает свою систему похудания, сам не отличается хорошей фигурой. Это как стоматолог с плохими зубами У Кати же результат налицо. Система не драконовская, есть можно все. В общем, я с вами и навеки.
natalika: les125 -с юбилеем!
Бонза: Kr-Iriha спасибо за поддержку. с прошедшим днем рождения
Natella: Лисенок Не сдавайся! Это еще так погода влияет-постоянно пасмурно и не солнца. А скоро будет тепло, красотища! Надо подготовиться! И постараться хотя бы не есть после 18-00. Не опускай лапки! Всё получится!
Lorelei: Всем привет! у меня за неделю -2кг... только сегодня жывот жутко болит(((((
Enigma: А у меня вчера начались КД, не знаю связано ли что-то с этим, но вес как и на прошлой неделе 83,8 иногда 83,6. Вообщем пока никакого прогресса(А может от спорта мышцы тяжелеют?
Natella: Мой отчетик, так сказать Минус 100грамм. Совсем чуть-чуть, но зато минус:) Удачи всем нам!!!
Kr-Iriha: Бонза ой,спасибо большое за поздравления!!!!
Тамандушечка: Всем привет!за неделю сброса ноль.Но причина ясна и очевидна. Не делаю физ.упр.и скрабы.ПОЗОР ЛЕНТЯЙКЕ Буду исправляться ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ ВАЛЕНТИНА! ЖЕЛАЮ БИЗНЕСА И СЕКСА что в переводе с анг.УСПЕХОВ В РАБОТЕ И СЧАСТЬЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ
Лилюся: Привет! Всех с наступающим днем Св. Валентина!!! У меня - 3 за неделю. Тьфу, тьфу, чтоб не сглазить, но как приятно когда в весе первая цифра 5!!!
Любавушка: Всем приветики! В сех с отвесиками! У меня за неделю - 2,100! Ура какие мы молодцы!
cocomera: Мой первый отчетик. Взялась за себя 11 дней назад :) Весы ко мне прибудут только завтра (тогда и сделаю линеечку) А пока за эти дни в сантиметрах грудь: - 3 см, талия:-2 см, живот -7 (!!!) см, бедра - 6 Не может не радовать! Но самый главный результат - не болит колено!!!!!!! Боль, которая мучала меня последние месяца 3 ушла!!!
Anastasious: [img]<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/213870/weight/87.1/line.png"></a>[/img] Забыла вставить линеейчку.
Marijka: У меня расстройство. Как в субботу начала есть(отмечала свое Д.Р.), так с среду только остановилась . Но я старалась к пятнице хотя бы прийти к своему прошлонедельному весу. Итог -100гр. Ну хоть так......
Сова: Всем доброго дня! Отчитываюсь первый раз. Результат с начала жизни по системе на линейке. А с понедельника -500 грамм. Меня радует даже такой результат. А еще у меня по объемам хороший результат - в талии -5 см!!!!!!
elena-60: Кисуля с отвесищем!!!!!!
elena-60: ККсюк ну ни чего себе! поздравления!!
elena-60: les125 пишет: Итого у меня сегодня юбилейная цифра -15,0 кг с юбилейчиком!
Anastasious: Ой! Я не правильный код ввела.
elena-60: svetam пишет: если раньше преса у меня не было и кожа как холодец качай упорно, до лета точно будет.главное-не отчаивайся!
Кима: Ну у меня - 1 кг! Правда, так держалось всю неделю, с воскресенья, а сегодня снова 87, но я не согласна ,видимо, вечером много выпила воды, а она не вышла Немножко жаль ,что планировала -10 кг к Дню рождения - чуток не дотянула
Ивон: У меня первый стоячок , хотя и до него вес уходил медленно - по 200- 500 гр. в неделю. Обидно, но систему не брошу! Буду ждать весну!
olishka: Привет, по други! Всю неделю вес стоял и вдруг сегодня на весах - 0,5 кг УРА!!!
les125: Kr-Iriha elena-60 natalika Большое вам спасибо
Gesha: jogollena Спасибо! Он (экватор) оказался намного ближе, чем я ожидала. ККсюк спасибо за поддержку!
Слонёнок: Только начала худеть 4 дня назад. Отвес -0,900 граммулек.
Gesha: KindLiya Поздравляю!!!!!!!!!!!
Джейн: Стояла-стояла, ждала-ждала и УРА - за неделю - минус 3 кг
Kr-Iriha: Джейн ооо...супер)))поздравляю
ККсюк: Джейн вот это ого-го поздравляю
Джейн: Kr-Iriha ККсюк Спасибо девочки!
lea: Всем привет!!! К среде у меня результат был суперский -2,5 кг, ну а сегодня похуже, но тоже сойдет - 1,7кг. Если б каждую неделю - то
twins: -900. Очень рада!
Оксанка!!: Девочки, привет! :) У меня наконец-то минус. -1кг!!!
нянюшка: Всем приветики!!! у меня за недельку 1кг по объёмам Ог-102 (-2см) От-85 (-1см) Об-115 (-1см)
Мадам Люлю: У меня опять -300 г. Пустьуж лучще медленно, но верно. Всем удачи и терпения!
Изольда: Поздравляю девочки с отвесиками! Я на системе с 06.02.09 ровно неделю Сама я худею с 14.01.09 на строгой белковой диете весила 99,1 сброила до 91,1, а сейчас на системе за неделю 1,5 кг. Всем удачи и самое главное силы и воли
Hamster: УРРАААА!!! После 4-х недельного стояка лед наконец-таки тронулся и унес с собой 1.5 килограмма !!!! Девочки, верьте что все получится и оно точно получится. Всем кто в стояке - спокойствия и терпения
MashvH: +100
Kauri: у меня за неделю -3.1кг
SafinaEvgenya: Приветик всем! Я стою (за неделю опять немного набрала, а сегодня скинула обратно) Всем удачи)))))))))))))))))
натали777: Привет, девчонки! Я на системе со 2 февраля, итог- 2,5 кг. Ура!
ALLA82: ВСЕМ КРАСАВИЦАМ ПРИВЕТ!!! МЫ ВСЕ ТАКИЕ МОЛОДЦЫ! С днем Святого ВАЛЕНТИНА, Всех! У меня за неделю - 1 кг, что-то я очень медленно худею, надо бы все еще раз перечитать, может и гдето ошибаюсь.
Lubov: у меня -1,8кг
Dusik: Привет, девочки! На системе 3 недели, сегодня первый отвес - 1 кг! Но я не расстраивалась все это время, потому что я замерилась в начале и у меня за эти три недели ушли объемы, немного совсем ( по три сантиметра), но динамика была на лицо... Удачи! и отвесных выходных!
dyp3: На системе ровно месяц, но с 24.01 стояла на месте. Даже не думала что КД так повлияют. За неделю минус 0,6кг. Надеюсь на следующей будет больше.
Ирина Четверикова: Привет, умницы и красавицы!!! У меня за эту неделю - 500. Достигла желаемого веса и теперь поддерживаю!!! Всем удачи, хороших отвесиков, а у кого - перекур, не нервничать, скоро весна и организм выйдет из спячки!!! Всех люблю!!!
kitten//: Приветик всем....У меня на этой недели -1кг...
Allysik: -3.1 кг! значит все-таки работает Система-то!
Lady-Unknown: -500
asoli: Привет всем, и с отвесиками! У меня -500гр
OxikusD: У меня первый килограмм за месяц.До этого только см теряла.
Cony: поздравляю всех с отвесами!)) я на этой системе уже почти месяц, читаю ваш форум. сегодня решила в первый раз написать. за эту неделю - минус 1кг!) и всего за три недели ровно 4кг!) очень рада, давно так долго не держалась! а ваши успехи невероятно впечатляют!!
Valeska:
Velvet: Всем привет! Я держу свой вес, от вас уходить не хочу , форум для меня-большой стимул придерживаться достигнутых результатов Поздравляю всех, у кого отвесы, стоящих морально поддерживаю!
Mimi: у меня скромненько-200,но всё равно довольна!
AMA: Привет! Отчитываюсь первый раз - на Системе с 3.02.2009. Итог - 3,8кг Немного подтаяли объемы - ОГ-на 5см, ОТ-на 6см, ОБ - на 4см Очень, очень, очень рада Хотелось бы дальше так держать
POLJA: Всем привет! у меня -1.500
ADA: Всем привет! На системе с этого понедельника (9.02), за 3 дня сбросила 2,900, вчера нарушила немного - в результате +400г. Итого за 4 дня -2500, что тоже неплохо
Мэри Поппинс: Ирина Четверикова , молодец, дошла до цели а я , ну когда же лед-то тронется
maus: Всем привет!!!! Всех поздравляю с отвнсами! У меня +1 кг!
Улитка: Поздравляю с отвесиками! У меня тоже, не большой но всё же -1500.
Leena13: Привет всем! Всех с отвесиками! У меня первая неделя - минус 1 кг. Очень довольна, так как входила в систему постепенно, я не начала следовать всем рекомендациям, и все равно ресультат есть! Здорово!
Улитка: Вставляю свою линеечку.
Пластелинка: у меня +1 кг ленеечку менять не буду
мамаша: и у меня -500 гр. Я сегодня примеряла сарафанчик, но решила не брать, верю что к лету он будет великоват.Так что подожду с покупкой.
Lam: Отчитываюсь первый раз. На системе с 01.02.09 , минус 4 кг... Линеечку не меняю
Наин: Приветик! У меня за неделю - 1200. Получила книгу наконец. Дальше думаю будет больше.
Ленас: Девчонки а меня минус 800! Теперь я 65 кг.,Если честно ,особо не заметно
Елена Прекрасная: Привет всем! У меня за эту неделю всего -400гр.(успокаиваю себя что КД пришли) Что-то как то не густо...
Grёza: Всем приветик! А я буду отчитываться завтра, т к сегодня нет смысла.... ас утреца, с новыми так сказать силами замерюсь и взвешаюсь....
Малаша: +300 и впереди выходные на линейке привес не отображен. Эх....
Алусик: Всем привет, молодцы девочки!!!! У меня -400, был зайтой в КД, надеюсь дальше дело пойдет лучше.
ЮЛИЯ@ALEKS.77: привет всем!у меня за неделю -800гр! всем хорошего настроения!
Алусик: на линеечке ошиблась ... мда...было бы неплохо побыстрее туда добраться
Жужа: -700. результат вполне устраивает
tomak4: Приятно читать, столько хороших сообщений. Всех, кто в минусе - поздравления, кто в плюсе - не унывать, система работает просто замечательно. У меня очередные минус 600, хотя посреди недели было еще лучше.
колобок: +500
лекуся: Стою на месте
ИРЧА: Всем привет! Поздравляю с отличными результатами! У меня за неделю -1. Близка к финишу, но хочется еще!!!!
Izюmka: На системе с 4 февраля -2.5 кг.Супер а еще я заметила, что утром просыпаюсь как огурчик ,мне больше не хочется долго валяться в кровати,потому что организм вечером отдыхает,а не тратит все ресурсы на переваривание лишних калорий
Анисса: Это всем нам. Мой отвес - 2 кг. Даже страшно стало, немноговато для начала ( на системе с 6.02)
laisa: А у меня вес стоит целую неделю -замер на одном месте Очень обидно это
вефа: Приветствую всех и поздравляю с отвесами, а у кого привес - не растраиватесь, все получится. У меня за неделю минус 1кг и это здорово, потому что на прошлой недели был привес. всем удачи!
Вредная Кошка: -1,5 за неделю. Объемы не меряла.
Козерожка: Всем привет!!! У меня сегодня месяц как я на системе. Результат -4 кг. А за неделю -600 гр.
jasmin: Анисса Молодец Поздравляю! для начала абсолютно нормально первые кгшки хорошо уходят. Девочки примерно с таким весом в месяц и по 8 кг теряли. Главное сейчас не расслабляйся , что б не тормознуть процесс. Говорю по своему горькому опыту.
Даша: Вот сегодня первый раз отчитываюсь. Хорошо делится своими успехами и порадоваться да других!!! На системе с 1 февраля потеря -4кг!
ИРИХА: Ммм-да--а-а! За недельку то всего -300. А всего за 24 дня -4 кг.
ККсюк: Малаша опять хулиганешь
kukusia: всем приветики! у меня -400 и КД.... хожу как шарик надувной
V I V IKA: Уряяяяя, минус 2 кг. Вот бы каждую неделю, 10 недель - 20 кг.
Изольда: Leena13 Молодчинка, так держать! Девочки а это всем вам С наступающим днем влюбленных, худейте, будьте в себе уверены, красивы и любимы!
ВИТАМИНКА: за недельку минус полкило
Елен@: Приветик! Поздравляю всех с отвесиками. Если у кого-то спады или плюсики не расстраивайтесь. Надо настроиться, что будут как взлёты, так и падения. Главное видеть перед собой цель и идти к ней. Теперь немного о себе. Я на системе с 19 января и за 26 дней потеряла 5 кг. Лично я стимулирую себя так: Я тащу на своем горбе лишних 35-40 кг и вот я смогла облегчить свою ношу на 5 кг. УРА!
sv.s: Пните меня кто-нибудь посильнее-на прошлой неделе стояла, на этой +500
Tigrenok11: Привет девочки! Я новичек! На системе с 27 января и за это время скинула 4 кг.Честно говоря хотелось больше.но вес большой и сдвинуть его не так просто! Стимулирую себя вашими суперскими фотками и отчетами! Какиеж вы умнички ,очень хочу добиться таких же хороших результатов!! Всем удачи!
Tigrenok11: s v.s sv.s
Tigrenok11: s v.s sv.s
ЛюдмилаKles: Поздравляю всех с личными успехами и не расстраивайтесь если вес пока не двигается.
Юлия бус.: Привет Девочки! Поздравляю с результатами, у меня первый результат за первые 10 дней с вами -1,5 -2 кг. Чему безумно раза.
ЛюдмилаKles: Всех поздравляю с результатами
AISON2: -500.Тоже хорошо
Niko: Ну, привет мои вдохновители. Посмотрю на всех вас и сразу огромный стимул появляется. У меня за неделю – 3 кг. Как же еще далеко до заветных - 40кг. Надеюсь, эта цифра когда-нибудь меня порадует. Всем хороших «минусиков».
Сашинамама: Всем привет! Всех поздравляю с успехами! Кто стоит или ушёл в минус призываю относиться к этому философски... Всё прошло, пройдёт и это! Мои успехи на этой неделе небольшие,но всё же они есть! Минус 300 граммов. Учитывая КД, думаю не так уж плохо. Буду надеяться на ГОРАЗДО большие успехи на следующей неделе!
anelya: Всем приветики!!! На системе две недели . За эту неделю-1кг. У меня получаетсяяяяя!!!!!
Mangra: Минус еще 1,5 где-то!
Lapsik: Все молодчинки! Я тоже отчитаюсь, на системе уже недельку и имею -2 кг! Урррррааа
Olgi: Всем привет. За эту неделю - 300 грамм. А там и до экватора не далеко!!!
nadyaone: Всем привет! У меня за эту неделю -1.5 кг. Всего же за 11 дней -3.9 Всем вам огромное спасибо за поддержку !
raduga2508: Сбросила за неделю 400грамм.
Креатиф: Я на системе с 1 февраля, но весы купила только сегодня, поэтому отчет пока только по объемам. Бедра - минус один, талия - минус два см. Вот только терзают сомнения - действительно ли это так? Ведь сантиметр можно затянуть и потуже
maus: Всех поздравляю с результатами
lonsa: Привет всем!!! -200 грамм!!! я очень рада!!! хоть всего сбросила кило с чем-то, но чувствую себя просто волшебно легче и стройнее! может это самовнушение...а вообще, прямо предчувствую свой идеал. Время меня не пугает! Я никуда не спешу, рано или поздно стройной стану!
Анастасия Черри: всем привет! у меня сегодня месяц как я на системе! Как результат -5 кг, об.гр. - 7см, об.бёдер -7см, об.талии - 7см. Уряяя! За неделю сбросила 1,5 кг. Волшебство да и только!
Галчона: на системе 4 день.ушло 2 кг)) это наверное вода ушла.. настоящие трудности еще впереди.терпение только терпение)
Daphna: Ой, я вот чуть больше месяца, как начала худеть. Результат примерно 4,5 кг. Примерно, потому что вес прыгает от 83 до 84 где-то неделю, взяла среднее. НО, это уже меньше, чем было до этого. До этого вес стоял на отметке 84 целых три 3 недели! Да, у кого то и подольше стояки бывают, только я начала то не так давно. Чуть было не сорвалась, но все таки смогла устоять и теперь видны результаты. Это просто супер, когда что-то получается, хочется двигаться дальше! И я уверена, что выдержу это все. Всем удачки и веры в свои силы, все получится!
Ксю 75: А у меня -1,1 кг. Оптимизм переполняет.
Посто кошка: Всем привет! У меня за неделю - 1,200!!! Я посто счастлива. Поздравляю всех с отвесиками.
Посто кошка: Меняю линеечку
Эльф: Уррра!!! Заработало!
Белка_77: Не смотря на КД за эту недельку -1кг. Супер Всех поздравляю с отвесиками!
Н@т@: Всех с Днём святого Валентина! У меня за неделю минус - 300г,кто-то скажет - ерунда,а для меня очень даже результат Всем удачи и терпения!
Моркоша: Девочки, всех с Днем Влюбленных!!! А также поздравляю с минусами, ну а к кому минусы на этой неделе не пришли, не унывайте, они вас на следующей неделе обязательно догонят, и у Вас тоже будет чем похвалиться))) А у меня результат тоже неплохой)))За неделю -1.300!!!
Girlfriend: Всем доброго дня! Давно я не отмечалась, потому как была в застое. Но вот уже две едели опять теряю кг и см :) у меня я -2 кг (стабильно в неделю) Хочу похвастаться: начинала я вот с какими формами и с какими я на сегодня: Рост - 168 см Вес - 87 кг Вес - 80 кг Объем груди - 103 см Объем груди - 98 см Объем талии - 94 см Объем талии - 86 см Объем живота - 107 см Объем живота - 100 см Объем бедер - 115 см Объем бедер - 109 см Рука - 34 см Рука - 30 см Ляжка - 70см Ляжка - 66 см Всех с отвесиками!!
KindLiya: Отчитаюсь еще раз. Со вчерашнего дня -1 кг 300 грамм. Это организм мне подарки делает после многомесячного перекура.... УРЯ!!!!
Серафима: Здравствуйте! У кого отвесы - поздравляю. Кто стоит или... удачи. Счастье, что у нас светлая мечта стать совершенными!!! У меня минус 500 граммов - лучше, чем когда столько на месте. Всех с днем влюблённых.
Katerina74: Приветик! У меня -1 кг, наконец-то я дождалась!!! Ура!!! Поздравляю всех с днем ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ!!!!
Lucky: У меня за неделю минус 700 грамм
Шелена: Всех с отвесами и отвесищами!!! У меня -1.4кг.Оооочень рада.Объемы уходят.Мышцы появляются.КРАСОТААА!
солнышко: Поздравляю с отвесиками всех у кого они есть А если вес на месте, то это не беда, верю, что цели своей мы добьемся У меня за неделю минус 1 кг по сравнению с прошлой пятницей Могло бы быть и больше, но виновата сама, что этого не произошло. Вчера вечером на меня напал жор , устоять против которого не смогла
Малаша: ККсюк Угу... хулиганюююююю.... А тыККсюкочка умничка! Всегда радуюсь твоим успехам и аватарки у тебя такие жизнерадостные
p4elka: За неделю минус 1 кг.Очень рада!!!Всех с днем святого Валентина!!!Любви нам всем и удачи!!!
анна я: Минус 1 кг и минус 10 см животик!!! Вау!! Всех поздравляю с отвесиками!!!
lilija: девочки всех с праздником влюблённых у меня скромно -100гр.
Скрипка: Всем приветик и поздравления с Днем Св. Валентина!!!! Мои успехи на этой неделе - минус 2кг. Нравлюсь себе все больше и больше! Первая 6 уже так близко!!!
элла: Я в плюсе (0,400), т.к. КД. Надеюсь, что будет отвесик к следующему отчету.
ККсюк: Малаша пишет: Всегда радуюсь твоим успехам и аватарки у тебя такие жизнерадостные спасибо Я ведь слежу за тобой, так, что не хулюгань
Натаська: Привет всем,отчитываюсь первый раз ,вес как то не понятно скачет,на системе с 5числа, точно сказать не могк,но выходит на данный момент -2
Натуля: Приветик всем. У меня всего лишь за неделю -100гр. Но главное не плюс.
муми: и +300 КД
RoSSi: Всем ПРИВЕТ У меня за первую неделю -300, не густо, но это же только начало!!! Всё равно я рада!!! Всех с ДНЁМ ВЛЮБЛЕННЫХ!!!!!!
buree4ka: -1400
Panterka®: а я курю, уже месяц
Солнечный лучик: Привет, всем! А у меня было 68,4 неделю назад, а сейчас 66.6. Худеем дальше!!!
фея: КД
Alena74: Привет девочки!!! У меня за эту неделю -1.100
Alena74: Девочки привет всем!! У меня за эту неделю - 1.100
Alena74: Извиняюсь что отправила два сообщения
Марусе4ка: Красотули, всех в Днем Любви!!!! У меня за неделю -800грамм. И еще я приняла решение постоять в этосм весе до весны. Пока худеть не буду дальше.... А то с одеждой проблемаьтично, а сейчас ехать одежду выбирать=детей морозить лишний раз... Да и муж загружен на работе по самое не хочу... Так что, буду отдыхать....
Алена101:
iri755: Привет ! с праздником !!!! я с вами неделю ,,,отвесик -1 кг. сталолось совсем немножко 13 кг
елена8: Всем привет. Отчитываться не хотела но потом передумала.У меня +2кг. Сказываются гормональные контрацептивы.Не знаю что делать.Если так и дальше пойдет придется от них отказаться.Линеечку пока не меняю.
NatashaP: У меня последнии 2 недели вес на месте, но я интенсивно занимаюсь в спортзале и видимо вес замер перед новым скачком вниз.
Orlica: Это мой первый отчет! 5 дней прошли, сколько скинула не знаю, но вижу что животик начал уменьшаться.
Миндалька: Девочки,у меня нет причин для радости(((((Вес стоит на мертвой точке ,а так хотелось -1 кг
nyuta: Миндалька Не грусти Сейчас постоит-постоит,да и убежит
Girlfriend: Миндалька не переживай. у меня после первых двух недель стоял недели две, а теперь тронулся, да еще как!!! Так что скоро, как разбежится, что и не остановишь.
Mary2108: Привет всем! У меня за ету первую неделю - 2 кг, Урррра! Спасибо всем за то что ви есть и большое спасибо Кате за систему.
кукурузка: +1,4! Спадничала, депрессия, неудовлетворенность в себе! Сегодня уже лучше. Завтра буду все сначала начинать!
M.T.: После стояка и привеса снова -1,0 кг Спасибо вам за поддержку , спасибо мне за терпение
eleonor: Девочки, привет Всем!!!! Поздравляю Вас с днем всех влюбленных!!!!!! У меня -400 г после спада.....неделю как вернулась в Ваши стройные ряды....
Valentina: Lam ,Поздравляю тебя с таким прекрасным отчетом! Главное,продолжать в том же духе и вес весь уйдет!
Nastena: Приветик, ой-ой, я запоздала с отчетиком, Я здесь только с 11 числа, но и у меня уже результаты)))) - 1,4 кг.....УРА!!!!!!
natalia52_76: Всем привет, вот я и дождалась вс. , спешу отчитаться у меня за эту неделю - 1.900 это самый большой отвес за всё время , даже подозрительно
laisa: Девочки после недельного стояка -800гр.Я терпиливо ждала,знала что главное соблюдать все дальше и не сворачивать с пути,хотя настроение меняется когда видишь одну и ту же цифру на весах .Но я не обращала внимание.
inush: боюсь радоваться, НО -1 кг..... Каюсь - не все правила питания соблюдаю.
Ната1207: Я на системе с 11.02, на сегодняшнее уже минус 4 кг, все строго соблюдаю.
Fairytale: Эх, сегодня 30 дней. И минус 7 =) И наконец вместо 8 я увидела впереди циферку 7!
Лисичка: стою, да и ладно...удерживаю вес всем отвесиков желанных
Миндалька: Girlfriend nyuta Спасибо вам девочки за поддержку
Valentina: Лисичка ,Да тебе совсем чуть-чуть осталось ,2 кг это как капля в море. А какой у тебя рост?
zaya: -600
Вета73: Привет всем! С огромной радостью вливаюсь в ваш коллектив! На системе я 1 месяц, идёт пока тяжело, трудно не есть вечером, рука так и тянется... Радусь за отвесики, а если вес стоит - не огорчайтесь, меня это тоже не миновало.Очень хочу свою линеечку, но пока не получается.
ЕваС: Я тоже хочу свою линеечку, больше того, япопыталаст сделать себе и другие теперь не вижу, помогитеееееее
Zoi4ka: у меня вес остался прежним и слава Богу, но обьёмі растут, видимо с приближающимися КД всем побольше отвесиков!!!!
lizza: Девочки, привет!!! Думаю, решусь тоже отчитываться. На системе конкретно- 1 неделю, но придерживалась похожей системы питания несколько месяцев, искала для себя приемлемую. И НАШЛА!!! Зачем изобретать велосипед, если есть то, что работает? ИТОГ: за неделю -1.5.
enigma-a: вторую неделю пока без изменений (66 кг)
tanyabelya: Какие все молодцы
Пташка: Вот и я на системе с 5.02.2009,а ниграмма не сбросила...А еще вчера купили електронные весы,так я оказывается вешу не 84кг,а 90,9кг...оказывается обычные весы врут...Сколько же я весила до того??? Если по обычным весам показывало раньше 90 кг,а теперь 84,то по електронным было наверное 96...Теперь моя цель-сбросить 20 кг...
esthetique: Следила целую неделю за весом, был на отметке 82.. Вроде.. Надо покупать электронные весы, чтобы и граммы видеть, а то так фиг поймешь, то ли худею, то ли в стояке Но я не отчаиваюсь
LadyBoss: Всем Приветик. у меня за 2 недели -2 кг , я так рада началу худения
Лисичка: мой рост 167, мне уже может и достаточно, раз организм стал бороться со мной, шаг вперед, два назад, без нарушений системы
julietta2009: Забыла отчитаться - минус 700 !
Lyra: всем добрый вечер!!! у меня после КД все стало налаживаться! -1 кг! так здорово!
Lyra: ой, а что это у меня с линеечкой? она же была такая красивая!
нянюшка: Вета73 ЕваС Приветствую девочки !!! выберите линеечку скопируйте ВВкод затем зайдите в свой профиль и в окошке автоподпись вставте этот код а потом можно дописать рост и объёмы там же затем в конце профиля набираете свой пароль и жмёте редактировать Удачи!!!
нянюшка: Пташка Всё получиться не растраивайся! у меня тоже неделю в начале вес не двигался а потом пошло как по маслу
нянюшка: LadyBoss МОЛОДЕЦ ТАК ДРЖАТЬ!!
Анка Пулемётчица: Я - еще пока не худеющая. Нашла вас только сегодня. Полна надежд
Мэри Поппинс: Девочки, а что это в последнее время в этой темке всю неделю отчитываемся? Отчеты-то вроде по пятницам, а сегодня уже понедельник
yul295: девчёнки открываю темку!!! утром отчитаюсь...
yul295: Девченки, всем доброе утро! Начинаем отчитываться! У меня за эту неделю немного, НО минус 400гр. Вперед!!!(или назад, не знаю как правильно выразиться) Всех с отвесиками!
Ксю 75: Каюсь: один день за неделю в обед ела не положенное. Но за то на следующее утро отвес как за 2 дня и в результате...
Ластик: А я в плюсе.. Сама, конечно, виновата - заедала стрессы всякими вкусностями, которые и не вкусности вовсе даже, просто лопала, как в последний раз.. В общем, мне очень стыдно, но за неделю +700... Мучаюсь вопросом - поменять линейку или пусть висит как есть - дразнит и стимулирует на подвиги..
Masya_Merphy: 2ую неделю стооою
раДужка: у меня за неделю -600! Хотелось бы конечно больше, но и этому рада ))))
ежевичка: Всем привет!!! Я пока стою!!!! Но лишние см. уходят!!!! И джинсы уже висят!!!! Поздравляю всех с минусами!!! УМНИЧКИ!!!!
Жужа: -1200. и я добралась до цифры 6
yul295: Жужа СУПЕР-МОЛОДЕЦ!!!
клякса: Всем привет! У меня за неделю -2кг и половина пути пройдено, очень довольна
клякса: Жужа молодец поздравляю
Svettka: клякса УМНИЧКА! Поздравляю с экватором!
natusja: lдевочки умницы, клякса просто супер у меня за неделю тоже много, -1,2кг. я рада, надеюсь к лету хорошо сбросить
Черника: Девочки, всем доброго утра! Вес всю неделю то стоял, то уходил в плюс. В результате +100 гр... я совсем не расстроилась все равно сдастся
Даша: У меня за неделю -1кг!!!! Поздравляю всех у кого минус, а у кого нет, значит все в переди!!!
Кира: Девочки, всем приветики! У меня за неделю -1 кг от привеса прошлой недели и ещё -0,5 кг . Итого -1,5 кг. Всех с отвесиками
Нюрка: Все приветик! Я с Вами с 14 февраля... За это время у меня минус 1,6 кг. Рада как слон!!!!!!!!! ГЫ
merelin: привет,девченки!!! всех поздравляю с отвесиками!!! А я стою,за неделю вес гулял в + восновном, сегодня встала на весы, все тот же. Но в бедрах ушла на 2 см, с начала получается,то бишь, шесть.А так хорошо все начиналось!!!
kh@lil: УРАААААААААА!!!!!! у меня на этой неделе -1 кг. и см в объемах. талия в начале пути была 86, сейчас 79 бедра были 116, стали 107
kh@lil: линеечку поменяла
анастасия: Доброе утро! А я после долгого спада, решила вернуться на систему и сделала новую линейку. за эту неделю -1.80. Очень рада
nyuta: Девочки,всем доброе утро! Несмотря на КД на весах -800,рада безумно.Думала стояк будет или + а тут такой подарочек! Черника пишет: все равно сдастся Леся,золотые слова!!!! Всем удачи и терпения!
Шурупайка: Минус 100 грамм!!! Ура! Я становлюсь ближе к цели!!!
yul295: клякса ну вы молодцы девченки - одна кило, другая два НИКАК ВЕСНУ ПОЧУЯЛИ!!!
yul295: анастасия С ВОЗВРАЩЕНИЕМ - И УСПЕХОВ
yul295: Шурупайка МОЛОДЧИНА - 100ГР - ТОЖЕ ХОРОШО
Лиса: Всем привет, -600гр и я просто летаю
Бонза: Всем привет. У меня за неделю минус 600гр.
yul295: Лиса МОЛОДЕЦ!ЭХ ГДЕ МОИ 70КГ - Я БЫ ТОЖЕ ПОЛЕТЕЛА!!! МОИ ТЕБЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!! И ХОРОШИХ ПРАЗДНИКОВ!!!
Дарья.Н: Доброе утро. У меня за неделю - 1,5 . УРААААААААААААА
двойняшка: всем приветик. у меня +500. сама виновата, не сдержалась, одни праздники на этой неделе оказались. но зато в бедрах и ногах минус по 1см.
тишина: Девочки, всем привет! У меня за эту неделю -400 гр.
Лора: Жужа Я очень рада за тебя! Без 100гр. двадцатка! Молодчина! И с 6. тебя! Ну, просто прекрасная у тебя неделя!!!
поночка: На этой недели - стою
nyuta: Дарья.Н Отличный отвес! Поздравляю!!!
Лора: Девуленьки, приветики! Всех с отвесами, у кого они есть. Курящим - терпения. А у меня после месячного стояка с набором без причин дополнительно 3кг. за эту неделю просто улетели 3 кг (в день по кг), да еще и с собой прихватили еще один кг. Надеюсь, процесс пошел! Жду-не дождусь 8. увидеть! Итого за неделю минус 4 кг. А всего - минус 25 кг.
safari: всем привет, у меня за неделю всего минус 200 г, хотя я не ропщу, вчера был ДР))))) да и вообще, чем медленнее, тем надежнее)))) объемы не меряла,но по одежде реально чувствую, уменьшилась))))
ККсюк: -900
asoli: Девочки всем приветики! У меня за неделю -500гр, а объемы почему-то стоят?! но я все равно очень рада!!! Лора Тишина и всех-всех девочек поздравляю с отвесиками!!!
клякса: Лора вот это да, поздравляю, молодец
Анна26: а у меня наконец то -600гр и наконец ЦИФРА74!!!!!!!!!!!!!!! Итого с самостоятельно сброшенными кгшками у меня 20ка ушла
ККсюк: Жужа с 6 тебя
Черника: Лора, вот это результаты!!! Круто!!! Поздравляю от всей души!!
ККсюк: клякса
ККсюк: Лора -25 урррааааааааа
mandarin: Всех поздравляю с результатами!!! На форуме вместе с вами с 09.02.09. За эту неделю потеряла 1,200. Сантиметровой ленты, к сожалению, нет. Но чувствую, что объёмы слегка уменьшились. Всех с наступающими праздниками!
Кроличка: Привет. Я с вами с 14 февраля. Отвесик -2,5 кг. Уря товарищи. Все молодцы. Всем удачи и терпения на пути ухода веса:)
Korolewna: Мой отвесик -1,200
Лора: ККсюк Поздравляю, солнце! Рада-рада!
Лора: Korolewna Очень за тебя рада!
Лора: asoli Умничка! Поздравляю!
Tanyusha: Поздравляю всех с отвесиками! Как рада за девочек, которые начинали со мной и не сошли с дистанции. После трехмесячного кругооборота 2-3кг, то в "+", то в "-" решила, что без вас девчонки мне не справится. Решала сегодня опять писать отчеты. Итак, я за неделю в минусе: -1кг.200 .
Лисенок: Приветик! И у меня наметилась положительная динамика! И в весе и в психологическом состоянии! Захотелось двигаться, захотелось быть красивой, а не просто тупо лежать на диване! Итог -500 гр. Но это только начало... Линейку не меняю до следующей недели.
ККсюк: Лора
Nutka-Kisska: привет девицы!!!!! у меня -100гр,хотя в понедельник было -400.... .оно и понятно 3 др подряд (доча,муж и я). но у меня прекрасное настроение!!! лучше мало но в -!!! всех с отвесиками кто на месте -держитесь мы с вами!!! сегодня с подружками(три грации ) идем мои 31 праздновать-будем суши кушать!!!
Лора: Лисенок Молодчина какая, особенно рада за твой боевой настрой! Мы рядом и радуемся любым твоим успехам!
PrettyA: -800 за 2 дня,и я снова на системе
Korolewna: Поздравляю всех с отвесиками!! Лора спасибо большое!!! у тебя тоже поменялась циферка,поздравляю!!
ADA: Всем доброе утро! Девочки, поздравляю всех с отвесиками, мы просто молодцы у меня на этой неделе -1,500
Tantro : У меня на этой неделе просто замечательно -2,2, и наконец-то восьмерка впереди Очень-очень рада. Всем отвесиков и удачных праздничных выходных!!!
cocomera: Всем привет! Минус 1 кг. И в талии наконец-то двухзначное число :))))
Алиция: Привет! У меня на этой неделе скромненько -400 грамм. Но это я сама виновата.
солнышко: Поздравляю с отвесиками! У меня без из изменений. Сама виновата, ничего заедать стрессы. Но на этой неделе, решив разобрать шкаф, получила приятный сюрприз - влезла в платье, купленное 8 лет назад, и заброшенное 7 лет, т.к. не могла его натянуть даже в расстегнутом виде (оно с молнией на спине) Поэтому несмотря ни на что, я с вами!!!
ККсюк: PrettyA умничка, с отвесиком тебя
Рижанка: Минус 1,6кг
Ладушка: Минус 700г Целых два месяца был стояк с привесом думала крякну, но вот наконец и у меня радость. Так, что девочки, у кого вес стоит или гуляет, держитесь - всё поправимо. Главное просто продолжать плыть
Лора: Ладушка Поздравляю, моя хорошая. С выходом из стояка и дальнейших успехов! Молодчина!
Miminot: Дорогие девочки, поздравляю всех с отвесиками! У меня -200 г, немного, но я довольна! КОгда нет совсем результата, то это грустно, результат - это лучший стимул. К тому же на этой неделе вес гулял плюс-минус полкило, так что все в порядке, двигаюсь дальше к заветной цели!
elenag: Всем приветик.У меня что-то вес медленно уходит,один день уйдёт потом два дня стоит. за неделю -800гр.
svetam: Лора ПОЗДРАВЛЯЮ
Sentyabrina: Всех поздравляю у кого отвесики и отвесищи У кого иначе - не падать духом!!! Все будит только так как сами того захотим, так что вперед и не сдаваться!!! У меня -1кг за эту недельку, а я довольна словно первая десяточка ускакала.
svetam: ККсюк МОЛОДЕЦ поздравляю
Olga71: Ура!!!! Работает! - 1 КГ!!! А ведь ошибалась-то картошку с котлетой на обед, то ужин в 18.30. Но работает! Именно этот кг важен, т.к. 85-87 и так плавали, без системы. А ниже 85 не было уж год как. Так что вперёд, и всех с отвесами и с "неуныванием", если что. Да, ещё и минус 1 см в талии!
PrettyA: ККсюк спасибо,моя хорошая
Valeska: Лора Поздравляю!!!! Замечательно!!!
Лора: svetam Спасибо.
Sentyabrina: Olga71 Оленька, конечно работает То ли еще будит...
svetam: PrettyA МОлодечик
Valeska: ККсюк Умничка!!! Поздравляю!!! Сегодня просто праздник какой-то - столько замечательных отвесов!!!
Лора: Valeska Юлечка, спасибо, роднуля.
Valeska: Итак, за неделю потеряно 1,1 кг Талия уменьшилась на 4 см, бедра - на 2 см.
zai4iwka: Лора Дорогая поздравляю с 25-ю кгшками) у меня -2 кг отвес за неделю, -6 см талия, -2,5 живот, -1,5 грудь)))
Светлячок: Всех с пятницей! -200, не много, но все же -! Удачи всем и хороших выходных!
svetam: ну а я пока сегодня промолчу .... завтра скажу все равно не много ушло пусть закрепятся Ну не могу я без шоколада по утрам вот и проблема в этом
ПростоНаташа: Всем привет!!! Девочки у меня за неделю минус 1кг 200 грамм я все еще в шоке, сама себе не верю!!! Всем желаю отвесиков (маленьких, но побед)!
T@t@65: Доброе утро всем! У кого отвесики примите поздравления , у кого очень большие отвесики прям огромное поздравление , Ну, а кто стоит терпения вам, все будет в норме .У меня за неделю - 1кг, при том , что КД с понедельника.
Зима: Поздравляю с отвесиками, их на мног больше!!! У меня -800! Линейку уже поменяла
Gall: -400
borussia: у меня минус 600 за неделю, зато кончились месячные. Теперь с полными силами можно худеть месяц не парясь
ПростоНаташа: Лора! Вот это цифры минус 25!!! Супер!!!
PrettyA: svetam благодарю,Мадам
Лора: PrettyA Молодчина- с отвесом, но главное- что ты снова с нами. за твой позитив!
Лора: cocomera Очень-очень за тебя рада!
maliza: yul295 прикольные картинки
Сова: Доброго утра всем! У меня новости не очень, но все же в минусе 500 грамм и объемы на 2 см в талии и в животе. Был спадик небольшой, сейчас вошла в нужное русло. Всех с отвесиками и удачи нам всем в пути к совершенству.
Лора: zai4iwka спасибо, моя хорошаяю. И тебя с отвесиком и ушедшими объемами, кисуль. Такая ты молодечик, просто радуюсь всегда за тебя, как за дочу младшую.
asoli: ККсюк поздравляю с отвесищем! похоже все девочки со встречи получили мощный заряд положительных эмоций и с новой силой навалились на систему!!!
Лора: Valeska Юль! Поздравляю, роднуль! Olga71 На ошибках учатся. Поздравляю с отвесиком. Молодчина! Sentyabrina Отличный отвес! Молодчина!
Лора: ПростоНаташа Спасибо огромное. И тебе успехов! И с первым отвесиком!
ДАШОК: здрасте всем всех поздравляю с отвесиками и отвесищами МОЛОДЦЫ ДЕВОНЬКИ!!!!!!!!! я на системе с 15 числа сижу и у меня - 1800 я так рада и мне уже так легко)))) всем удачи и хороших результатов на Весах!!!!!
Aliina: Всем привет! На системе с 09.02.09. Отчитываюсь впервые. За это время -4100. Очень довольна.
Лора: ПростоНаташа Спасибо огромное. И тебе успехов!
maliza: Эх... А у меня вес в начале недели стал уходить, было уже 74.600, а потом за 2 дня до КД резко в плюс. Сейчас КД и на весах ровно 74.9- также как в прошлую пятницу. И объемы те же. Получается у меня уже месяц стояка . Да еще в этот раз был жуткий ПМС. НО у меня большие надежды, что вот закончатся КД и вперед с новыми силами. Вес просто обязан пойти вниз.
Nатусик: всем привет!!! у кого отвесы поздравляю! у кого стояки вы вдвойне молодцы т.к. не теряете надежды, у вас еще ой!!! какие отвесы будут!!! про меня. 2 дня халявничала. хотя после 6 не ела. короче за 2 дня +1.5 кг. но потом вошла в норму. сбросила эти полтора и с прошлого отчета -1.100.
Юлька: я стою..кд и начало приема гормональных...ну мы прорвемся
Anelika: Стою
Кока: Всем привет, помоему у многих из нас организм весну почуял, такие результатища у всех на этой недеои. У меня -1200, обалдеть. Всем у кого стояк не отчаиваться, мы обязательно ПРОРВЕМСЯ!!!
Gesha: Всем, привет! Лора, поздравляю с 25-кой! Всех-всех-всех с отвесиками! А у меня -200 и два месяца на системе.
Kauri: Всем привет!! у меня всего -400, но в начале недели спад был впервые за все время, после 18.00 ела
KleoArina: У меня вес всю неделю прыгал, сегодня -200г, не много, но главное что минус.
Катёнка: А меня всё меньше!!!!!!!! На этой неделе на 500 грамм!!! Лучусь и сияю от счастья!!!!!!!!!!! Девачки - желаю успехов всем!!!! ВАУ! У меня юбилейчик - 4 месяца на системе!!!
Дусечка: Привет! У меня -1кг. Но начались КД так что думаю опять вверх поползет. На сегодняшний день 77 кг. Осталось еще 17
Koshka_Lu: С вами я всего лишь 4 дня, -2,5 кг. При учете, что первые 2 я не особо придерживалась, т.к. не совсем вникла.. надеюсь на дальнейший успех)))И плюс КД были....
Козерожка: Катёнка Молодец!!! С юбилейчиком тебя!!!
Лора: Gesha Спасибо. И тебя с отвесиком! Молодчина!
Лора: Катёнка С отвесиком тебя и юбилейчиком. Здорово!
Нюсечка: Дорогие мои, всех с отвесиками!И на моей улице праздник-1.5
Мамсик: Девочки, доброе утро. Позравляю всех с отвесиками!!! Мой организм почуяв весну сошел с ума - за неделю минус 2,3 кг. Понимаю, что многовато, но так рада
HELGA79: +1 Сама виновата. Линейку не меняю - пусть мне будет стыдно!
Жасмин82: Девочки, за 5 дней - 2кг!!!! Но зато сегодня в обед съела штук семь мантов.... Жутко вкусно!!!.... и наверно оч.вредно, как думаете?????
ККсюк: Ладушка очень рада за тебя, поздравляю
olko: - 650г. Всем отвесиков!
ККсюк: svetam, Valeska спасибо, что бы я делала без вашей поддержки
Козерожка: У меня всего -300 гр. Хочу на следующий отчет минус в кг. Буду стараться
ККсюк: zai4iwka отличный результат
ККсюк: svetam пишет: Ну не могу я без шоколада по утрам вот и проблема в этом это не проблема, я его каждый день лопаю
Valeska: Лора Спасибо))) Встреча-то не за горами, готовлюсь)
ККсюк: Gall класс
sadness: за 8 дней 5,1 кг, очнь много, боюсь за кожу, но я не голодаю, наедаюсь дсыта, боюсь что скоро эта шара закончится
babymama: sadness пишет: за 8 дней 5,1 кг Вот это отвесище
ККсюк: sadness
_aleshka_: Предыдущая неделя была совсем застойной, и я уже боялась, что это затянется надолго, но уже в субботу я увидела наконец-то заветное число - 55. Правда, пришлось от него отказаться. Дело в том, что в честь веса 55 я купила себе наконец то электронные весы (раньше были механические), и представляете мое разочарование, когда оказалось, что новые весы показывают вес на 2 кг. больше. Получилось, ято я весила не 55, а 57. Ну ничего, надеюсь, совсем скоро я снова увижу 55, уже "законную" рост : 158см. грудь: 91-90=1см. талия: 72-70.5=1.5см. бедра: 100.5-98.5=2см. охват под грудью: 77.5-75.5=2см бедро вверху: 58-56.5=1.5см. объем живота: 95.5-94.5=1см. вес 57,2-56=1,2кг
lanna 214: Всем привет.Отчитываюсь за 2 недели , так как прошлую неделю вес стоял(КД). Итог за -1,2.Думаю лучше, чем ничего.
Вата: Девочки миленькие! Всем отвесиков, а у меня наконец то после болезни и головокружительного спада минус 1,5 кг за полторы недели!!!!!! Урррряяяяяяя!
Лора: Вата С выходом тебя из спада и вознаграждением в вида отвесища за желание продолжать дальше. Молодчина!
Пампушка: Привет всем!!! за эту неделю -2кг 400 гр. Вес прыгал, но вроде все утряслось.
муми: Всем привет!!! На этой недели -900 ура!!! : Всем удачи в нашем похудательном процессе!!!
Лора: Пампушка Во, а ты боялась! Молодчина! Поздравляю!
Вата: Лора спасибо за поддержку!!!!
Пампушка: Лора пишет: Пампушка Во, а ты боялась! Молодчина! Поздравляю! Спасибо, Лорочка!!!
Пампушка: Поздравляю Всех с отвесиками и ОТВЕСИЩАМИ!!!
Пампушка: Лора с отвесиком!!!
Enigma: Всем приветик! Наконец-то у меня минус 1КГ! Радости нет предела, тк на прошлой недели ни грамульки не сбросила. Ивроде как объемы чуток спали. Но вот с растяжками , особенно на груди пока процесс не сильно продвигается(. либо грудь быстрее всех теряет в весе. Эх, лучше бы щеки быстрее худели))
ола.ла82: Привет! У меня за первые 10 дней минус 3.200
Оленка: КД
Оленка: ВСЕХ С большущими отвесищами!!!!!
AMA: Девочки, добрый день! Хочу покаяться, в прошлые выходные смалодушничала- итог +800 и 3-х дневный стояк прям руки опускаются. Но как же хорошо что Вы Все есть , посмотрела, вдохновилась и с новыми силами в бой за 3 дня и -800 и -300 = -1.1кг
mysh: ну, как и ожидалось за неделю +1,4 кг (но ожидаю КД), а вот чего не ожидала - минус 3 см в талии (то-то я думаю, что штаны спадать начали...)
Ника79: Вата Поздравляю!
Vедьма: Привет, красатульки!!! Я на прошлой неделе не отчитывалась, да и на этой похвастаться не чем. Вообщем - две недел стою на месте Но я не особо переживаю. Ведь если вес стоит - значит организм его запоминает, а это значит что я больше никогда не увижу цифру 9 на своих весах!!! Всех у кого отвесики - поздравляю, тем кто стоит - терпения и веры в себя!!!
Ника79: Лора Лорочка!!!!!!! Ура!!!!!!!! Я увидела твою линеечку!!!!!!!Поздравляю!!!!
Ника79: Девочки!!!! Какие все умнички! Всех поздравляю! А у меня не густо -200гр, за то объемы опять растаяли на 1 см везде..... МЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!!!!!
lanna 214: Девченки, какие же вы всетаки молодцы!!!Очень рада, что у большинства отвесы. А Лориному терпению поражаюсь!!!Это же какая сила воли должна быть - месяц!!!!стоять, даже уйти в плюс и не сорваться, и наконецто дождаться результата!!! Лора поздравляю!Отныне буду равняться только на тебя, а то у меня с терпением всегда были проблемы.
робкая: Лора ,Жужа ,ККсюк ,Ладушка ,Катёнка ,Нюсечка ,sadness ,Пампушка Ну вообщем всех с отвесиками , кто стоит или в плюсе не вешать нос!! у меня -100гр
Зайчёна: Ну у меня организм почувствовав 67кг, видимо замер от счастья . И вот мы с ним стоим и !!! Слава богу не привес, с учетом того что кд и плюс еще заболела, так что физ нагрузок на неделе не было. Короче все равно я довольна пусть закрепится 67 кг, а там дальше в бой!!!! У кого отвесики, девочки-лапочки-умнички поздравляю!!!! Девченки, кто , постоим, передохнем
Squirrel: девчёнки открываю темку!!! утром отчитаюсь...
Анна1981: Всем привет! :)) У меня на этой недели вес стоит, но я не расстраиваюсь, все еще впереди! Да и КД не загорами. Поздарвляю всех у кого на этой недели отвесики !!!!
НяшkA: Всем доброго времени суток!!! Поздравляю всех с успехами в нашем нелегком, но таком благодарном деле!!! Все такие умнички, прям оптимизмом заряжаешься, когда читаешь про успехи других! Отчитываюсь впервые - на системе всего лишь с ПН. Итак, за эту неделю: вес: -1кг Объемы: Огр: -1см, От: -2,5см, Об: -3см. Я счастлива, что нет слов
iriha: Лора И мои поздровления! Такая молодец. У меня за неделю - 1 кг.
olga76: Всем привет! поздравляю с отвесами У меня за неделю -1100 раааадуюсь
kitten//: Всем привет!!! У меня на этой недели -1кг.
Иванова: Всем привет. поздравляю с пятницей и отвесиками!!! У кого вес стоит - не переживайте, постоит , и дальше вниз пойдет! У меня после недельного простоя - 200гр!
olga76: Меняю линеечку
Снежка-сладкоежка: Всем доброе утро! У меня за неделю минус 2 кг!!! Один отвалился в воскресенье, а второй сегодня! Нет предела моему счастью
Celena77: Доброе утречко! Всех поздравляю с отвесиками - так держать! Сама я надеялясь на лучшее, но КД... В результате за 11 дней - 2,3 кг. Хоть не в плюсе... а то у меня обычно перед ними прибавлялось...
Elena16: А у меня за эту неделю, первую на системе ушел 1кг! Но зато впервые за многое время ушел, а не прибавился! И штаны нынешние в талии стали свободны. С трудом, но влезла в предыдущие!
AMA: НяшkA Поздравляю с первым отвесом! В добрый путь к здоровью и красоте
Лора: Ника79 робкая iriha С отвесиками вас, мои хорошие . И спасибо за поздравления! Squirrel olga76 Снежка-сладкоежка С отвесиками вас, девуленьки! Молодчины просто!
Nатуня: Девченки! Поздравляю всех с достижениями! Системе трижды ура! У меня за неделю -0,9кг
НяшkA: AMA Спасибо Мне твоя картинка безумно нравится
нянюшка: Всем привет!!!!Пампушка ПРОСТО СУПЕР!!!! Мои поздравления с Отвесиками у кого стоячок не грустите у кого плюсики подтянитесь У нас всё получиться!!! Ах да отчитываюсь У меня -500 скромненько зато объёмы упали классноОг-2см От-2см Об-2см УРА!!!
hotty: Девочки, вы умнички!!!!! Я с вами с понедельника....можно тоже отчитаюсь за 5 дней? - 400 гр....раньше по 1,5 кг в неделю, а сейчас тормозит вес, но я не отчаиваюсь!!! жду КД
Tanya: Всем привет! На прошлой неделе не отчитывалась, на этой были КД, стою на месте, но не отчаеваюсь. Зато на этой неделе дома занялась аэробикой, тяжко однако но я продолжаю
nyuta: НяшkA Анюта,с почином тебя! С первым отвесиком и убежавшими см Так держать
nyuta: нянюшка -500 это немало!Это целых пол килограмма!
Lorelei: Всех поздравляю с отвесами)))) А у меня -1кг за неделю... хотя могло быть значительно больше.... в субботу вечером, било -1.5кг... но всю ночь празднывали.. и на утро был уже привес (((( Зато за месяц на системе -10 кг и 38.5. см общих объемов!!! (сори за мой русский.. я со Львова и на русском писать сложно )
АкшатАн: Лора поздравляю с отрывом а у меня что-то эти 2 кг которые ушли гуляют туда сюди так что я сегодня помолчу...
НяшkA: nyuta , Спасибо! Чтобы я без вас делала-то?
milka74: девочки, уже почти месяц стою.... начинается паника........
les125: Вес снизился за неделю на 0,500. УРА!!!!!
ККсюк: milka74 пишет: начинается паника..... отставить панику, время такое
Olusik: Всем приветики!Всех с потерей ненавистных лишних килограммов!!! У меня тоже отвес -1,5! Ура,сама чувтсвую что объемы уходят,джинсы начинают висеть,правда никак не могу замериться! На прошлой неделе ходила в гости поэтому все набрала,что потеряла,но теперь все постараюсь больше не набирать!
Оксанка!!: Всем привет! :) У меня за неделю МИНУС 3кг!!!!!!! Вот! Стояла-стояла и дождалась таки!
ККсюк: Оксанка!! супер, поздравляю
Багира: Всем привет! мой отвес -2 кг и того за 2 недели минус 5 кг! правда вчера грешила, пила шампанское, много , ночью! уже вес 64 кг! ура мне ура!
TG-mama: Привет, я с вами с 3 февраля, но отчитаться решила первый раз - вес как неваляшка, туда-сюда 1,5 кг ходят 17 дней. На старте имела 78 кг, сегодня 76,5. Каждый день перечитываю вводную по системе и нахожу кучу своих ошибок. Вроде и не тупая, но оказалось все не так просто, может мешает накопленная информация по другим диетам? Короче, сегодня рсстроилась, но решила дать себе еще время, может после исправления ошибок вес все таки пойдет вниз поактивней? Да, девочки, может лактация мешает, я кормлю доченьку (10 месяцев ей)? А всех у кого минус поздравляю, какие вы умнички сильновольные
Оксанка!!: ККсюк, спасибо!
Дарья.Н: nyuta спасибо огромное.
Kolbaska: Приветствую всех За эту неделю -600, -3см бедра и -5 талия , очень рада, Большое спасибо форуму и его участницам за поддержку
Marussia: А у меня всю неделю можно сказать стояк, всего-то минус 200 гр...., но хорошо, что не привес!
Ester: У меня вес превратился в гибрид кенгуру с сайгаком, пригал, как взбесившийся скунс, в итоге от последнего результата +700 Опыт продолжается.....
Алена101: Всем добрый день! TG-mama Не расстраивайся! Все у тебя получится Главное не сила воли, а последовательность У меня тоже не все и не всегда получается по системе, но первая десятка позади!
elena-60: Всем приятной пятницы!!!!!! у меня в минусе ещё 500 гр, медленно но верно ползу к себе, стройной! Поздравляю с отвесиками. Кто стоит - девушки, просыпайтесь, скоро весна Хороших вам непривесочных выходных всем!
maus: Всем привет! поздравляю с отвесами Я стаю 3-ию неделю
Пусёна: Всем доброго дня ! Отчитываюсь первый раз, так как на системе с 5 января, сбросила до 82, а потом был срыв и 2кг вернулись. Сейчас 1,5 недели опять на системе и опять 82 . Бегу менять линеечку...
taxa: Приветик всем!!!. С отвесиками у кого они есть у меня а у каго привесик не огорчайтесь.
Вишня-в-шоколаде: Всем приветы! У меня за минувшую неделю -2кг. А с начала сидения на системе -3кг.
Сашинамама: Здравствуйте! У меня минус 500, хотелось большего, но и этому очень рада, это ж ведь целых полкило! Все такие молодцы! Даже те кто стоит не отчаивается! Умнички!
АХА: Всем привет и всех с отвесами. У меня за неделю минус 1.3 кг. Счастлива безумно, все-таки лед тронулся .
Lju: за неделю -600гр, ох как медленно вес уходит
kozyava: Да, забыла всех поздравить с потерей грамм и килограмм!!! Мы все молодцы, тк занимаемся своим здоровьем и красотой!!!
Натульча: Всем привет! Всех с отвесиками! Все спортсменки, комсомолки и просто красавицы! Первый раз отчитываюсь: - 500 гр. В талии - 2 см, в бедрах -2. На данный момент я собой довольна
Лисенок: Лора Большое спасибо! С такой группой поддержки я обязательно справлюсь! Ура!PrettyA вернулась! Тоже депрессуха закончилась? У меня тоже! Видимо чувствуется приближение весны!!!
twins: Привет всем! У меня -700. Очень медленно, но уже каждую неделю все время вниз. Это после 3-месячного качания на месте. Радуюсь!
Theresa: Всем привет! у меня -300 гр,стояла очень долго
nyuta: Катёнка С юбилейчиком тебя и с отвесиком
Sofia2104: ККсюк Какая ж ты умничка!!!! я вот пока только стремлюсь до 6 дойти..... но вот пока все никак.... надеюсь пока... за неделю вес уменьшился на - 500гр... и скакал всю неделю то в плюс, то в минус.... мож потому что красные друзья идут... Девчонки!!!!! Мы все молодчины!!!! Рада за всех - мы стремимся сделать себя лучше!!! Это уже великое желание!!!!
Lillia: Всем Приветик! Стою
Mulyarina: У меня на сегодня -1 кг. При том, что вчера КД начались.... Линеечку поменяла.
katerina1980: Привет всем!))) я придерживаюсь этого образа жизни с 16 февраля 2009 года и сегодня весы показали -2,5 кг)))) причем без особых усилий... ))) Девченки как здорово что этот сайт помогает преодолевать трудности связанные с весом!)
Тигра-Львовна: Приветствую всех! Желаю войти в весну с отличным настроением, стройными, красивыми, уверенными в своих силах. У меня после более, чем месячного стояка, -1 кг. Мы победим!
Juicy Berry: Всем нежнейший привет! Я тут с прошлой недели. Но о системе минус 60 знаю с прошлого года. Благодаря ей похудела с 78,8 кг до 73,5 кг. Потом я как-то расслабилась. Вес практически не изменялся, т.е 1 кг гулял туда-сюда. Вот с 23 января этого года решила за себя взяться с новой силой. Вес был 74 кг, на сегодняшний день 72,1кг. Ура!
Sofia2104: -500гр.. Хочу больше!!!!!
Anastasious: Девочки, привет! Всех с наступающими выходными и отвесиками! К сожалению, согрешила на прошлых выходных и 1 кило набрался.... Взяла себя в руки и пока 88 [img][/img]
ККсюк: Sofia2104 пишет: я вот пока только стремлюсь до 6 дойти.... еще чуть чуть, еще рывок
Оксанка!!: ККсюк, по-здра-вля-ю! от души!
Светусик: У меня за неделю -1кг. Я даже не поверила, сегодня утром несколько раз вставала на весы. Хотя вес стал уходитьраньше, еще в начале недели было -700гр. Я так рада!!!! Это мой самый большой отвес (пока)!!!
Малаша: за неделю минус-200. Но это еще не вес на линейке. Буду стараться...зашью рот на выходных Да и в голове надо бы порядок навести!
Dusik: Вест стоит, оно и понятно, командировка была, вечером кушала и на обед десертик тирамису... Хорошо, что хоть не в плюс, а то страшно было с утра на весы вставать!
Kaprizulka: Ну девочки,встречайте мой первый отчётик на нашем форуме...за недельку -1,1 кг...и это пережив критические дни!Ура! А остальное ещё впереди... Всех остальных с отвесиками,а у тех у кого их нетю на этой недельке,не расстраивайтесь,вы очень даже быстренько разберётесь со своими + и стояками!Держитесь,справимся!
Малаша: Лора П О З Д Р А В Л Я Ю!!!! С -25 кэгэ! СУПЕР! Ты такая молодчина! МММММО!
Ольгамир: Привет! 1-й отчет! Не очень конечно большой результат, но есть...за неделю -500 гр. На системе с 1 февраляя Итого -1,5 кг. Медлено, но верно
Малаша: ККсюк Ну ты в ударе! Рада за твои успехи, видать к лету готовишься - мини юбку бушь покупать
AMA: Kaprizulka Ольгамир Поздравляю с первыми отвесиками! Молодцы! Так держать
Katharina: Ольгамир пишет: Медлено, но верно Это точно! У меня тоже не много -300 за неделю. Но направление вектора радует! Всех с отвесиками!
Morskaya: Всем доброго дня. Поздравляю с отвесиками. У меня за недельку -500. Медленно но верно идем к намеченной цели.
tanyabelya: я снова здесь после очередного спада , на следующей неделе точно отчитаюсь по объемчикам, весов у меня нет и негде взвесится , но замеряюсь сантиметром. Хотя думаю первый результат уже есть - брючки застегнулись легко, а не как обычно Все огромные молодчины, я на вас равняюсь
Оксанка!!: zai4iwka, поздравляю, МОЛОДЧИНКА!!!
natacha7777: привет всем стройнеющим,на прошлой недели стояла,на этой неделе -100
svetam: ККсюк но Катя говорит что надо исключить шоколад и только горький позвалять а я горький не хочууууууууууууууу а ты какой ешь ?
МАРУСЕНЦИЯ: На пять КГ вернулась в прошлое.......................... за 3 месяца! С этой недели очередная попытка начать за ново! А всех мужественных и стойких с отвесами!
Чилита: Лора пишет: Итого за неделю минус 4 кг. А всего - минус 25 кг. Лорочка, Молодец! Ты для нас пример и вдохновение!!!
Tigrenok11: МАРУСЕНЦИЯ !Не переживай и не мучай себя слишком! Все получиться! Я прежде,чем хоть на миллиграм вес толкнуть три месяца,как на качелях,а теперь потихоньку сбрасываю-то граммы,то обьем!! У меня за неделю -1200гр. Всем удачи и хорошего настроения
Чилита: Жужа, Клякса, natasia Девочки с отвесищами вас!! Молодчаги!
Чилита: Анна 26 С двадцаточкой тебя!!!
albina444: Девочки здрасте!!! Сегодня вес прежний,завтра 2 недели на системе,наверное организм отдыхает за 2 недели-5,5кг.
МАРУСЕНЦИЯ: Tigrenok11 :)
albina444: Поздравляю всех с отвесиками!!! Так интересно вместе худеть!!!
Чилита: У меня на этой неделе минус 500 грамм могло быть и больше, но вчера были в гостях, а по объемам: грудь, талия, бедра минус 3,4,6 см. Всех , у кого отвесики- поздравляю, кто стоит- не отчаивайтесь ни в коем случае. Главное-терпение!
Gesha: Лора спасибо! Спасибо тебе, что ты есть и для каждого находишь доброе слово!!!
gribochek: У меня +50, это в первую неделю. Я начала ходить в тренажерный зал, может быть по-этому?
Маринашка: Всем здрасьте!за неделю скинула -600,на системе с 10 января всего 5кг!!!!!!!
Gesha: Marussia очень рада за тебя. продолжай!!!! Это тебе!
ККсюк: Малаша пишет: Ну ты в ударе! тьфу, тьфу, тьфу Малаша пишет: Рада за твои успехи спасибо Надеюсь ты уже на системе?
Apelsinovna: +1.700
Фиби: Всем привет. 17 февраля -900 гр. Всем удачных результатов.
Valeria: начинаю снова:) до победы - 5 кг осталось
Marijka: Привет всем. У меня -1.500 Девочки, кто стоит не расстраивайтесь, лучшее ещё впереди. У кого минус-поздравляю
нянюшка: nyuta спасибочки большое главное это движение в минус я понимаю!!!
колобок:
irusyk: привет..у меня первая неделя.впереди КД,так что пока без результатов..
Лилюся: Всем привет!!! У меня -1. Ура!!!
нянюшка: Девочки поздравляю с отвесиками!!! Скоро весна будем самыми красивыми!!!!
Hamster: Всем привет :) У меня -500гр. Неумолимо приближаюсь к конечной цели и вам тоже того же желаю
фея: Минус 500гр.
natali 79: Всех поздравляю! У меня за неделю -1кг.УРА!! Медлено ,но верно.
Анна1981: Hamster Поздравляю Лилюся Молодец!
MashvH: да уж, бурная неделька была и я всё ещё в спадище.... +1 кило стыд и позор мне, стыц и позор
Анна1981: natali 79 не медленно, наоборот все как надо!
Анна1981: MashvH ничего вермя лечит это я про спад! и он уйдет !
Маркиза ангелов: Мне нечем похвастаться Всю неделю стою, хотя не нарушаю. Всему виной ОНИ...ЭТИ дни
Daphna: Привет, красавицы:) У меня на этой недельке -500гр. а это значит, что первые 5 кг позади! Всех поздравляю с отвесиками! Кто стоит - не отчаиваться! Лора Отдельные поздравления! Молодец!
gala-xz: Девочки напишите кто нибуть как проходит хотя-бы один день, я имею ввиду что едите и сколько я наверно что-то неправильно начала, просто я наверное сильно ограничила себя в еде (очень сильно к вечеру кушать хочется)
nikitos1961: Поздравляю с отличным результатом!Так держать!
Daphna: ничего страшного Маркиза ангелов зато пройдут и унесут с собой еще лишние сантиметры:)
ketti: Всем приветик! На системе с 22 января - 8,300. Вы все такие молодцы
rapunzel: у меня-1кг
nikitos1961: Отличный результат и пример для подражания.МОЛОДЕЦ!!!
nikitos1961: Молодец -по-королевски!Так держать!
nikitos1961: Прекрасный отвесик!Поздравляю с успехом!
Daphna: ketti А ты какая молодец!
Ивон: За неделю минус 400 грамм. Жду весну!
pozitiv: Всем привет! У меня -400 гр. и это тоже хорошо, значит двигаюсь, а не стою!!!!!!!!!!!!!
nikitos1961: Спасибо!Поздравляю с отвесищем!Дальнейших успехов!
nikitos1961: Потрясающие результаты - поздравляю!!!
Кисуля: Всем доброго время суток!! После отвеса на прошлой неделе вес то в плюс то к отвесу. Так что опять тот же вес,что и неделю назад. Поздравляю всех с отвесиками. Кто стоит, терпение и дождетесь.
nikitos1961: 17 кг выброшено- отличный подарок себе к юбилейчику.Так держать!
nikitos1961: ПОЗДРАВЛЯЮ! супер!СУПЕР! Результатище!!!
nikitos1961: И правда невозможное - возможно!Супер отвесище!Поздравляю!
nikitos1961: Отличный задел!Поздравляю!
jogollena: жужа, поздравляю с первой шестерочкой!!!!!
alena32: Минус 100 гр.
jogollena: Дарья.Н - поздравляю! Клякса - с экватором! Лора - ну просто нет слов!!!!! 4 кг. за неделю!!!!!! 25 всего!!!!! Восхищаюсь!!!!
Нусик: Девчонки ,всем привет! За неделю -900г , уже результат , настроение уже весеннее , какие мы все таки молодцы!!!!!!!!
alena32: Забыла линеечку поменять,сорри .Поздравляю всех у кого отвесы.
Наин: Всем привет. У меня всю неделю день плюс день минус, в итоге минус 100. Мало очень, но хотя бы не плюс!
jogollena: ККсюк - вау! умница! я так рада!!!!
nikitos1961: Привет!Всех с отвесиками !У кого пока не получается - терпения и упорства!У меня за эту неделю _1 кг.Не много,но брюки уже сваливаются!Буду стараться и дальше.Если честно,то не очень-то и тяжело! СИСТЕМЕ - УРА,ура.ура!!!
nikitos1961: albina444 пишет: наверное организм отдыхает за 2 недели-5,5кг. И это "отдыхает? Ну и запросы,девушка!
NatashaP: За последнии 3 недели вес стоял на месте, только вот за эту неделю опустился на 400 гр. Хоть и в маленьком но минусе.
laisa: Всем приветик!Я на систкме с 15 ноября,прошла экватор -10 кг А за последнюю неделю -300 гр.,хочется быстрее но я самое главное знаю тише едешь-дальше будешь.
Мадам Люлю: За неделю -200г. Очень хрупкий отвесик ... Впереди праздники... Всем положительного настроя и упорстава!!!
ККсюк: jogollena это все положительные эмоции от встречи
Katerina74: Всем приветик!!! Я эту неделю стою Поздравляю всех с отвесиками!!!
assol`ka: Я тоже пока курю бамбук ... пока никаких сдвигов ... но верю, что все впереди!!!
zaya: -400
neko_tyan80: Всем привет, отчитываюсь первый раз, на системе с 06.02.2009. Пока -3 кг. По объемам не очень заметно, а циферка на весах радует Надеюсь, дальше будет не хуже!
Малаша: ККсюк Спасибо.ККсюк пишет: Надеюсь ты уже на системе? Я надеюсь. что я на СИСТЕМЕ. Млин, мне надо то скинуть каких то 2-3 кг, а я как гармошка туда сюда гоняю кгшки или топчусь на месте. Хочу весны...( и любви), а то как то нет стимула. Муж, зараза, никаких комплиментов не делает, что похудела и выгляжу ДАЖЕ НЕ НАСТОРОЖИЛСЯ... эх...
lizza: А я даже не знаю, что и писать. Новые весы показывают на 7 кг больше (это скока ж я весила ). С учетом всего стою...
julietta2009: Стою....
Изморозь: - 1,2 кг. УРА!!!
ЮЛИЯ@ALEKS.77: привет всем!всех с отвесиками!кто стоит -не расстраиваться!у меня в начале недели -400гр.а далше стою и курю! но не расстраиваюсь!всё впереди! всем хорошего настроения на длинные выходные!
Креатиф: добрый вечер, девочки! За неделю у меня минус 1,8 кг! Все бы хорошо, но последние два дня были в небольшой плюс, 200 и 300 гр(((. Правда, это последние дни перед КД, надеюсь, причина в этом...
Кима: Ну вот, оказалось, что в прошлую пятницу случилось то, что случилось, а вовсе я не воды перепила. Зря не поверила, линеечку двинула в отвес, который видела ежедневно до прошлого отчета... В общем, +1 кг у меня Всю неделю так и было... Линеечку не меняю...
Елен@: Всем приветик! У меня за неделю минус 2 кг. Как-то получилось - в прошлую пятницу взвесилась 95кг, затем в субботу резко 94кг. и вот за оставшуюся неделю ушел еще 1 кг. Хотелось бы завтра встать на весы и опять увидеть минус. Мечты сбываются, скоро разменяю 9-ку. Я худею 1 месяц и 1 день - потеря веса 7 кг. Отчеты очень подстегивают к хорошим результатам. Всем УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ. И тогда все получится.
tasha13: Всем привет! Всех с отвесиками. У меня за это неделю минус 500 грамм.
kozyava: Всем привет! :-) За неделю минус 200 грамм!!! На этой неделе были критикдни, поэтмоу считаю,что результат не плохой!!! На системе с 14 января и за это время ушло 3 кг и 900грамм!!! Первоначально был 75,5 кг, а сейчас 71,6кг!!! Муж вместе со мной сидит на этой системе питания с 14 января и уже скинул 11,4 кг!!!! Было 115кг, а сейчас уже 103,6кг!!! Мы оба в восторге от этой системы питания, тк и кушаем всё что любим и при этом худеем!!!
Лесная: Всем добрый вечер! За неделю +700. После выходных было даже +1,5кг. По питанию не нарушала, но двигаюсь мало - ужасно лениво. Линеечку не меняю.
Вредная Кошка: +200... Еще и КД на 5 дней раньше срока. Может с этим связано желание много есть? Хотя 17 февраля ровно в месяц с начала системы было 73,2 - это ровно 6 кило.
olga76: Лора
kukusia: Елен@ tasha13 kozyava молодцы девочки! поздравляю с отвесиками! Креатиф Кима Лесная не расстраивайтесь, все будет хорошо. убегут ваши кгшки как миленькие, еще и друзей прихватят побольше!
kukusia: -1,6 теперь циферка на весах начинается с семерочки... а цифра, которую мне надо сбросить - с единички
olga76: Лора Ну ты молодчина
kukusia: Лора Молодец! умница! красавица!
Кот-Рыжик: за сутки -350 , до этого было больше
Креатиф: kukusia, спасибо, будем надеяться на лучшее! В конце-концов, не мы первые, не мы последние))) Я смотрю, мы с тобой почти одинаково за неделю сбросили.
Есения: Привет! Я на системе три недели, и начинаю наконец-то привыкать не есть после шести. Я соблюдаю это правило строго, но сейчас намного легче. За неделю - 1 кг! Очень приятно!!! Всем успехов и терпения!
Olgi: -200 грамм
Tanuchca: Всем привет!!! Такие все молодцы, принимайте поздравления!! А у меня 5 дней , только -300грамм , хотелось конечно больше)) Ну и ладно тише едишь , дальше будешь))
Елена Прекрасная: Я стою на месте ....сама виновата....кушаю не так как надо, а вообще, хорошо что в + не ушла
kukusia: Креатиф да, действительно
Masya: отчитываюсь первый раз, на системе со 2-го февраля...за неделю -1.400, за 18 дней -4,900
Алусик: у меня мало, но стабильно -200,00. Наверное много себе позволяю до 12,00 Всех поздравляю с отвесиками. Удачи!
natalika: Всем-всем привет! я потеряла дни недели, думала что сегодня четверг,чуть не пропустила отчет -у меня за неделю минус 1 кг -урааааа!
natalika: Ой,забыла линеечку поменять,вот так лучше! Девочки,поздравляю всех с успехами большими и маленькими! Терпения всем ,кто стоит.
Галчона: Привет всем:) на этой системе вторую неделю и на этой начала входить в крайности,..не есть после 4,а целые день тоже плохо питаться.. но, слава Богу помогли родные , поддержали морально и я вовремя остановилась!!:):) Вснго за неделю ушел один киллограмм!!
natalika: Лора -поздравляю,такой человек заслуживает самого хорошего в жизни!!!
Lenoks: Привет всем! Вот и мой первый отчет. С понедельника на системе, за это время -1,2 кг . Ура! Поздравляю всех-всех с отвесиками!!! У меня сейчас гости, но вот добралась до компа, чтобы поделиться с вами своей радостью. Кстати, гости едят всякие вкусняшки, а я на работе поужинала в 17.00 и сейчас только красное вино и сыра чуть-чуть! Все-таки у меня есть немного силы воли , чего м вам всем желаю! Всем удачи!
Natys'ka: Всем привет и мои искренние поздравления с успехами за неделю! Это моя первая ПЯТНИЦА и первый результат... -800 гр. Рада, но не удовлетворена
Пилипка: Увы стою и покуриваю.
Ленивая: всем приветик! всех успехами и всех удачи! мой первый отчетик, на системе с воскресенья и отвес в 3 кг, я просто поражена! наверное это все таки вода, но и это радует!!!
Линда:
Венера: Стою курю. Уже третий месяц 65,ни туда,ни сюда. Терпения , терпения, и еще раз терпения И все будет.
вефа: Всем привет. Отвес у меня за эту неделю не большой всего 200гр. Начался жор, приближаются КД.
Irihka_aaa: Всем привет! А я на системе 4 дня.Вес то уходил,то прибавлялся.В итоге от чего ушла к тому и вернулась.ВСё также 62кг. Но ничего,завтра всё будет по другому!!!
ooSvetlankaoo: Всем привет! А у меня "застой"! Но я надежду не теряю!!!! Стремлюсь к назначенной цели!
Юлия бус.: У меня за неделю -1 кг. мало, но я вполне довольна Не думала что результат будет так быстро я так явно. И главное совсем не сложно. Хотя еще толком не втянулась и не все соблюдаю. Но оооооочень стараюсь. Удачи всем и ОГРОМНЫХ успехов!!!
Евгения2: Всем доброго времени суток) Я на системе с 16-го февраля -500г
Окси 10: всем привет,поздравляю с отвесиками,у меня за неделю -800гр,за месяц на системе-7кг
nadyaone: У меня ничего не отвесилось, но и не привесилось, что уже радует
nelley412: девченки,всем привет. наконец то и мой вес сдвинулся с места. Ha системе с 13января -2700. я очень рада всех с отвесиками
toma: Ой.... я на этой неделе не делала зарядку (болею я), питаюсь с ма-а-аленькими нарушениями и ...последние три дня вес ползет на верз...Думала, что буду плюсом отчитываться... НО! Заглянула к себе в линеечку, а оказывается в прошлую пятницу я весила больше на 300 грам... Т.е. -300 гр в итоге..(главное чтоб вес не полз вверх дальше, иначе уже будет плюс на след.неделе). Спорт на след.неделе не смогу еще ...надо восстановиться, иммунитет на нуле Очень хочу по-быстрее вернуться в ряды соблюдающих все правила!!!!
irishkatsaritsa: у меня минус 500, но это для меня сюрприз, так как в выходные все дни я НАРУШАЛА, правда после шести старалась не есть, и зарядку делала. Было день рождения у сынишки
Ирина Четверикова: Держу 58 кг!!!
~Pozitivinka~: Спасите!!! Помогите!!! Сижу реву... Я на системе второй раз... с начала февраля... ни на грамм не похудела...хотя и после 18:00 ни ем, хожу на вакуумные и вибро тренажеры каждый день!!!, даже заплатила 23 000 руб. за 10 сеансов LPG и т.д. а толку ни на грамм...очень обидно не видеть результата своего труда... Разве может быть спад с самого начала...3 недели...
Жаклин: У меня -700, но менять линеечуку пока рановато, соблюдаю систему нерегулярно. Итого сейчас 57,2
Слонёнок: -500 гр. за неделю
Диана13: -300гр!
Асся: Урра! Мой вес сдвинулся! За неделю - 300гр. а всю прошлую неделю (были КД) полз вверх. Потому и не отчитывалась. Вообщем, за месяц - 2000 г. С 58,3 до 56,3 кг. Я впооолне довольна!
Daphna: ~Pozitivinka~ Спокойно, все нормально, проследи, возможно все таки как-то нарушается питание, может перебарщиваешь до 6-ти? Кстати, все таки обычные тренировки не заменят всякие там вибротренажеры, так вот все таки постарайся как-нить начать нормально тренироваться, хорошо? Все сдвинется, все будет нормально, главное ты в это сама должна поверить
Валента: Девочки, какие все молодцы!!!! А у меня привес + 1,5 кг. Вообще не знаю из-за чего. Целую неделю поднимался и вот результат! До этого был нормальный отвес, а потом начал ни с того, ни с сего расти. Я в шоке, но держусь!!!
Ёлочка: Решила и я отчитаться в первый раз. Итак, с 8 феврала ушло 5 кг. Ура!!!
Redwitch: -200 за неделю, за месяц почти 1 кг
nyuta: Ёлочка Отличный результат Молодец
Доверчивая: А у меня привес + 1,5кг! ЧТО ЖЕ ТАКОЕ-ТО!!!! Зарядку делаю... и из книги и усиленные тренировки по диску! Может это мышцы растут? Хотя объемы не двигаются! КОРОЧЕ - ЕРУНДА КАКАЯ_ТО!!!
Серафима: Ирина Четверикова так приятно смотреть на то, что ты пишешь. Тепло завидую. Всех с успехами за неделю. Ну, я СТОЮ, как и остальная часть. Злюсь, но испытания ведь только начинаются!!!!
alena32: Привет всем!!!Вчера отчиталась не правильно,у меня за неделю минус 1 кг.Ура!Я просто счастлива Спасибо огромное Кате за её систему!!!
Svettka: У меня за неделю -1 кг. 200 гр.
natalia52_76: а у меня за 6 дней -200гр. всему виной К.Д.
Белка_77: Ну вот и еще один кг-чик отвалился
Эсфирь: Всем привет! Эту неделю болела+КД, но все-таки -1кг. Особой радости пока нет, линеечку пока не меняю. Надеюсь на следующей неделе получить более весомый результат.
Шелена: Ирина Четверикова Молодец!Когда же я-то так буду писать?!Ну,а пока -1.4кг.Считаю-отличный результат.Объемы тают. Всех с отвесами!!!
Терешкова: Привет всем! Я вчера так замоталась, что забыла зайти и отчитаться. Поэтому делаю это сегодня. Я на системе со вторника. И в пятницу с утра я весила уже на 2,6 кг меньше, т. е. за три дня. Я о-о-о-очень рада!
нянюшка: Эсфирь 1кг хороший результат! зря линеечку не меняешь-это визуальный стимул движения к цели !
нянюшка: Доверчивая ты права усиленные тренировки поначалу могут давать привес старайся помягче как Катя говорит БЕЗ ФАНАТИЗМА!
нянюшка: alena32 11 за 1.5мес - СУПЕР!!! МОЛОДЧИНА!!! мне бы так
нянюшка: Терешкова Хороший рывок !!! МОлодчина!!!
jogollena: alena32 Svettka Терешкова - поздравляю, девочки!!!! У меня 5-дневная командировка в сумасшедшем ритме, но с небольшими нарушениями и без спорта и скраба принесла минус 1,5 кг.!!!! Видно, сказалось море позитива от встречи с форумчанками!!!!! Очень рада!!!!
ЕваС: У меня тоже командировка... и тоже в сумашедшем ритме, ну там кофе-брейки, обеды, ужины.... но не хлеби, ни сахара и сладкого и представляете, +1 кг за неделю, такого еще не было, я в шоке, что делать...сегодня еще толком не ела, хочется зашить рот и все, не жрать.
jogollena: ЕваС - ну не паникуй, что значит " еще не ела" - давай быстренько на завтрак, и далее все по системе. И уйдет твой килограммчик! И товарища с собой прихватит!!!!
Мосяня: Здравствуйте! Я на систем с 16 февраля, за неделю потеряла 1,3кг.-это суперррр!!! А муж вмест со мной за неделю 2,2кг.-он вообще в шоке!!!
LekaReneva: У меня +1кг... Сегодня взяла себя в руки и вылезаю из спада. Так незаметно и быстро туды скатилась...
Nastena: Девчонки, всем-всем привет. У меня за эту недельку -1,1кг. Ура!!!!!!! Так мне и держать. Извините, за такую радость, это из-за того что у меня вес пошел, а то практически пол года стоял на месте)))))
ККсюк: jogollena пишет: Видно, сказалось море позитива от встречи с форумчанками!!!!!
ЕваС: Кажется ведь проще простого за неделю -1, за другую - 1, и за месяц ведь уйдет как минимум 4 кг, а соберешься и понимаешь сколько это трудов. Респект всем у кого отвесы!!!! Большой респект у кого стоит и он не отступает и держится!!!!
нянюшка: ~Pozitivinka~ это не спад!! у меня такое было в самом начале вес две недели стоял! просто организм не понял что такое с ним творят и занял оборону ! соблюдай систему питания делай Катину гимнастику медленно но ежедневно по 15мин,вечерочком скрабся с кофе - организм расслабиться и сдастся
ККсюк: LekaReneva пишет: Сегодня взяла себя в руки и вылезаю из спада вот и молодец
нянюшка: LekaReneva Подтянись! ни шагу назад!!!!! 7кг за месяц супер!!! вперёд и только вперёд скоро весна у нас всё получиться!!!
Натаська: даже не знаю хорошо это или плохо,на системе 2недели-ушло 5,5 кг,мама тоже придерживется у нее ушло 5,
Celena77: Меняю отчет и линейку сегодня встала - 500 гр Итого получается за 12 дней - 2, 800
Celena77: Натаська пишет: даже не знаю хорошо это или плохо - конечно хорошо... организм идет своим планом!
irusyk: привет..на системе с 17 февраля..сегодне +2..наверное от того,что скоро КД,а может как то не так делаю,как написано..не знаю что и думать..хотя уже второй месяц при разных похудениях вес не двигается никак вниз,даже на грам.. вот так...мне грустно
Daisy: Доброе утро, девочки) у меня -600гр. Всех с отвесиками!
Натаська: Daisy пишет: конечно хорошо... организм идет своим планом! . надеюсь,что то что так быстро ушло -не вернеться
Katerina74: Привет, девочки!!!! Я вчера отчиталась, написала, что стою !!! А сегодня на весах отвес в -1 кг!!!! Я очень рада!!! А кто стоит не переживайте, лед обязательно тронется!!!
lora1980: А у меня что-то маленький результат... Но радует то, что стрелка на весах ненамного, но сдвинулась с места Правда на системе я недавно, и физ.упражнения не делала, так как только после кесарева... Все старалась после 18.00 не кушать... Думаю, что в скором времени по Катиной системе вернусь к своему прежнему весу... Минус 200гр. - начало есть... как говорят, медленно, но уверенно
~Pozitivinka~: Девочки, большое спасибо...постараюсь не опускать руки, а бороться с собой и цифрами на весах P.S. Всех с минусами
элла: У меня за неделю -1,300 кг. Ушли 0,400 после КД и еще 0,900 прихватили!
элла: Надо передвинуть линеечку, как же я забыла
Elvira: Девочки! Всем привет! Как приятно читать, что лед тронулся, отвесики или стоит и не трогается. Главное, что мы учимся питаться, трудимся над собой. Значит все-таки любим себя. Я вот честно скажу, что зарядку делала не каждый день. Мне мой сынишка не всегда дает заниматься, ноя рада, что эффект есть. У меня минус 2,5 кг. УРА!!!
наталя: Здравствуйте, красавицы-участницы форума. Я придерживаюсь системы 4 месяца, но отчитываюсь впервые. За первые 3 месяца распрощалась с 10 кг. А вот последний месяц меня не порадовал - всего 300 гр ушло (рыдать охота). Стартовала с веса 93.9, на данный момент 83 кг. Я неоднократно читала, что этот форум волшебный, может и мне его магия поможет... Когда освоюсь, вставлю свою линеечку
lora1980: ой, забыла в линеечке исправить
анна я: таааак дамочки, во первых поздравляю всех с отвесиками, поздравляю с тем, что весна уже маячит у порога, как представлю как мы снимем длинные огромные, мешковатые куртки и вуа-ля! Вот они мы, красивые и стройные! Так что поднапряглись! Собрались и вперед - в бой! У самой минус 600 где-то - хотя всю неделю огромные качели по 1,5 кг-туда обратно, правда я приболела и вползла в спад, но(!) благополучно уже выкарабкалось!
нянюшка: ДЕВОЧКИ - УМНИЧКИ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКАМИ И ОТВЕСИЩАМИ!!!
нянюшка: ~Pozitivinka~ умничка!!! так держать респект тебе и уважуха за упорство !
Ольгуша : минус 1,4 кг а самое главное У МЕНЯ ПОЯВИЛАСЬ УВЕРЕННОСТЬ, ЧТО Я ПОХУДЕЮ!!
Celena77: нянюшка огромное спасибо за такую красоту
нянюшка: Ольгуша УМНИЦА!!! Уверенность и ещё раз уверенность и обязательно похудеешь!
миночка: у меня за 2 недели - 1,3 кг
enigma-a: Девушки-красавицы, всем привет! Всех с отвесиками, у тех, у кого вес пока стоит - не отчаивайтесь! Главное - вера в себя, мы все сможем! У меня за эту неделю -1 кг
albisha: Всем привет!!! А у меня ещё +600, итого +1,100 за 2 недели
naty: Молодцы девченки! А у меня сегодня юбилей!! 4 недели на системе. Последнюю неделю вес стоит как вкопаный, но я не растраиваюсь. А за 4 неделе - 4,5 кг, с талии ушло 6 см, с бедер 5. Я довольна как слон!!!!!!!!!!
pusik: А у мкня пока не ушло, но и не пришло уже не плохо.
Nastena: pusik -привет, не расстраивайся. Скоро кг-шки не пойдут, а побегут вниз. Все получится!!!!!
rubia: всем привет вот решила отчитатса первый раз, на системе с 11 января -4кг Ура!!!
Мурлысенок: Ольгуша Обязательно похудеешь!!! Да,еще и на работу вышла, так теперь точно будет больше радости и занятости!! Ты молодец!! Так держать и не сходить с пути! Цель так близка!! А скоро лето!!
кукурузка: Всем привет, девочки! У меня тоже минус 1,6 кг. Вчера было -900гр. Очень нервничаю, проблемы с ребенком!
Garfild: стабильно курю еще и КД зато у сына за неделю - 1 кг сейчас он 38 кг
marina: ya na proshloy nedele ne ot4itivalas', poetomu ne mogu skazat' skolko za nedelyu otves, no za vse vremya s 2 fevralya - minus 3 kg 400 gr.
Samanta: У меня -500
нянюшка: Celena77 не стоит благодарности это для поднятия настроения!!!!
buree4ka: У меня за эту неделю -1.200
Ёлочка09: Я на системе с 11 января за месяц - 4 кг. А вот за последнюю неделю вес не сдвинулся ни на грамм...
иннет: Привет! Я тоже пока на месте!
momzayka: Я на системе с 11 февраля, т.е за 10 дней минус 2 кг.
Моркоша: Привет всем. У меня неделя не очень удачная...Всего "- 300 грамм" На следующей неделе надеюсь на лучшее.
evapro: Я очень за всех рада! За тех у кого минус - умницки За тех кто стоит или у кого плюсики - мы ведь держимся и воюем с весом Мы все молодцы У меня +100. Хотя на неделе было -700. Болела, не ела 3 дня. А затем.... жор Но сегодня уже придерживаюсь правил.
Анисса: Девочки , это мой второй отчёт- за неделю минус 5 кг. Стала чувствовать себя намного легче , объём не могу сказать насколько, но точно ушёл : юбка рабочего костюма просто неприлично стала крутиться. Зарядку не делаю , Вопрос знатокам : чего стоит опасаться.
Шанталь: Добрый вечер всем! Что-то наши ряды "редеют" - остаются только самые стойкие! Я наконец-то купила весы - и, о ужас! - однако я поправилась... Грустно... или это старые весы приуменьшали вес. Буду теперь отсчитывать кг -шки по новым весам - вперед к идеалу!
Муренья: Привет всем. Я взвешиваюсь редко, нет дома весов, раз в две-три недельки забегаю к знакомой в поликлинике и там встаю на весы, поэтому на линеечке вес уже устаревший. Но вчера днем я сделала замеры, обрадовалась, по нескольку см со всех зон ушло. Джинсы снимаются у меня застегнутыми, я влезла в свои старые штаны, которые мне залазили только чуть выше колена. Но вот живот еще висит, да и не нравится мне спина, сало висит на лопатках (недавно сфотографировалась в бассейне, лямки купальника прям врезаются).
ALLA82: Добрый вечер, красавицам! У меня вес стоит КД .
Глобус: Какие вы все молодцы! надеюсь и я буду в этой теме через неделю хвастаться.
zatina: тема не закрыта поэтому я решила написать свой отчет меня не было 2 пятницы (комп поломакался) поэтому я за 2 недели пишу минус 1 кг. было даже минус 1,5 кг , но у меня день рождения был и я покушала маненько всё дальше всё по честному
Ирик: У меня с 16 февраля - 3 кг.Я счастлива!
Zoi4ka: всем привет! похудела на 600 грамм и по минус 1 см со всех частей тела..ура..
Худеющая Надюшка: С 1 февраля на системе. Итого минус 3,5 кг. 2 кг в первую, 500 гр во вторую и 1 кг зв третью недели. Но внешне я не вижу изменений особо. Похудело в первую очередь лицо и кажется грудь. Система очень нравится. Всем удачи!!!
ksuha1: всем приветики мой вес сначала стоял потом прыгал прыгал и наконец то допрыгался как я рада а то уж было отчаиваться начала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! итог -2
Лисичка: девочки СВЕРШИЛОСЬ МОЙ ВЕС 69КГ400ГР. Эту цифру 8 лет не видела, и не ожидала уже даже сейчас увидеть терпение и труд все перетрут ВСЕМ УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ
Эльф: У меня -1кг 200г. УРРА!!!
SafinaEvgenya: Приветик всем! У меня за неделю -1кг! Я заболела, поэтому пока лечусь приходится нарушать систему! Надеюсь вес обратно не поползет!!! Все удачи и больших отвесиков!))))))))))
jogollena: zatina Zoi4ka SafinaEvgenya ksuha1 Лисичка - поздравляю!!!!!
Natella: Привет, красавицы! Поздравляю всех у кого отвесики, у кого пока нет движения веса вниз не расстраивайтесь, всё обязательно получится, вес растает, как снег весною !!! Я всё в том же весе, придерживаюсь системы с небольшими послаблениями. Удачи всем!
AnnVY: минус 500 грамм за недельку! ура)
Фуся: Девочки, худею с начала февраля, итого минус 11 кг!!!!! За эту неделю - 4!!!! Ура!!!
Нюшка: а у меня +200гр. и во всем виноваты КД.
Анастасия Черри: Всем доброго времени суток! а неделю -1 кг! Йееехууу!!!!
нянюшка: ДЕВОЧКИ-УМНИЧКИ!!!! С ОТВЕСИКАМИ ВАС!!! Лисичка осталось совсем чуть-чуть! ksuha1, Фуся, Анисса отличный рывок отличные результаты просто супер!!!
лафее: Всем большой привет!!!! У меня -1кг, но вобёме чувствуется больше, я просто HAPPY!!!!!!!!!!!!!!!!
Leon197928: Всем приветик!!! Убедилась что система работает!!! Начала системы 10 февраля, сегодня - 1,200 УРА УРА УРА Всех поздрваляю с отвесами и отвесиками
ir4a1: Привет всем девченкам!Все молодцы! У меня за 2 недели - 2 кг.дошла до веса после родов. чему очень рада! Ура!!!!Меняю смело линеечку!Иду к своей цели.
latahka: я на системе недавно.Случайно в интернете увидела сайт.Решила попробовать.За 2 недели 5 кг ушли.
Изольда: Всем привет, поздравляю всех с отвесиками
ЯНТАРЬКА: По утрам наблюдаю вес 88 ,т.е за две недели минус 1.700 а если смотреть вес вечером ,то почти 90
latahka: всех поздравляю с отвесиками
IriSk@: Всем привет! Всех в отвесиками!!! А у меня привес +2кг - неделя тяжелая, пережила два дня рождения да еще ПМС. Надеюсь что на следующей вернусь хотябы к 71. Линеечку не меняю, пусть стимулирует !!!
Adelya: Ура!!! Мой первый отчет: на системе с 16.06.09, результат - 1,2кг и -5см в талии, с попы пока см медленно уходят:))) Я счастлива!!!! Всех с отвесиками!!!!!!!!
Adelya: упс, ошибка, на системе с 16.02.09)))) в смысле неделю всего
IriSk@: Adelya поздравляю!!! хороший результат! Желаю удачи!
Танюшкин: А я всю неделю почти нарушала правила! нет мне прощения! поэтому и отвесиков нет. когда же я отучусь есть за компанию со своим молодым человеком
IriSk@: Танюшкин, держись! У меня тоже поначалу такая привычка была. Тоесть муж с работы приходит в часиков 8 и зовет меня вместе с ним покушать(ему же скучно)..., так я в другую комнату пряталась чтоб не слышать запах еды, и чай зеленый попивала, так гдето две недели боролась... теперь уже могу удержаться... А вот как удержаться от нескольких завтраков до 12-00 незнаю, наверно поэтому у меня и вес медленно уходит
Танюшкин: IriSk@, буду держаться! Спасибо за поддержку! Просто он еще и против моего похудения. говорит что ничего страшного не будет и что кушать после 6 тоже ничего страшного, что это все бред
Ольга Керн: а у меня -500 гр =))))
злючка: У меня -300 гр. долго не могла перейти за 76.600. Поздравляю всех с отвесиками!!!
Галюнчик: У меня за неделю +2 кг, но это КД + нарушения во время праздников. Линеечку не меняю, т.к. уверена, что к концу этой недели все нормализуется!
MashvH: девчёнки открываю темку!!! утром отчитаюсь...
Ластик: Сбросила привес прошлой недели, 700 гр, добавила к нему свежих 300 и в итоге - минус килограмм Весы прячу в дальний шкаф на месяц, а то у меня прям зависимость от них нереальная.. Поэтому, следущий раз отчитаюсь 3 апреля.. Всем успехов, положительного настроя и веры в себя!!! Девочки, мы - лучшие!!!
yul295: ВСЕМ ПОХУДЕВШИМ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ МОЕ ПОЧТЕНИЕ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ - а всем моя поддержка, у меня на этой неделе сдвига нет - КД "на носу". ОДНО РАДУЕТ - ВЕСНА ПРИБЛИЖАЕТСЯ!!!
slim57: За неделю всего 1кг, но зато как приятно!!
ежевичка: Всем привет!!! У меня минус 1 кг!!! Всем хороших выходных!!!!! С масленицей!!!!
Жужа: а я . кд жду
lizza: Всем поздравления у кого отвесики. У меня новые весы, на 7кг больше, и с этой недели новая линейка. -500г [img][/img] P.S. А у меня в итоге юбилей- первая десяточка килограммчиков, пока!
natusja: привет, у меня + 900 за неделю, сама виновата, нечего нарушать, постараюсь взять себя в руки, ленеечку пока менять не буду, всех с отвесиками.
Оленка: Привет всем! Кд не принесли ничего и забрали с собой 500гр итого -1,5 см. ниже . ежевичка Умничка поздравляю Ластик ВСЕХ С ОТВЕСАМИ!!!
Черника: Всем доброго утра! У меня на этой неделе снова +100 гр. ничего не нарушаю.... жду отвесиков Всем желаю прекрасного весеннего настроения и хороших выходных
Танюшкин: ха! а у меня + 2 кг!
Кира: всем девочкам привет! У меня вес стоит , жду КД. Надеюсь, что на следующей неделе отчет будет оптимистичнее Всех, у кого отвесики, поздравляю. А девочкам, у которых изменений нет или они в плюсе, терпения. Все у нас получится
Вкусняшка: Всем доброго утра! У меня -300 гр,жду КД
Verynchik: Всем привет! У меня -1.200 ура
Redwitch: доброе утро! - 300 всем удачи!
Шурупайка: Минус 800 грамм
анастасия: Всем привет, со спадами у меня были,то +1,5, то минус, а так с начальным весом минус 400 г
поночка: За неделю - минус 400 гр
Даша: Всем огромный ПРИВЕТ!!! У меня за неделю -1кг. Хотелось больше, но ничего, все в свое время!!! Всех поздравляю с отвесиками, а у кого нет, значит все впереди!!! Целую!!!
Анна26: Всем приветы!!!!!!!!!У кого отвесики-поздравляю,кто стоит или в плюсе-ничего, прорвемся!!!!!! Я на этой неделе минус 700гр
Дарья.Н: Доброе утро всем. А у меня +900 гр. . Гоняю килограмм туда - сюда
safari: здрасти всем.....у меня вес стоит на месте, ничего не изменилось(((впору в депрессуху ударится)) но тут несколько причин - ДР, 23 февраля и КД)))))))))))))))) все 33 удовольствия вместе....посему линейку не меняю... всем респекты у кого минус
фея: Минус 500
mandarin: Всем привет! У меня отвес за эту неделю аж целых 1,4 кг. Мне кажется, это много . Не, я не скажу, что мне от этого плохо. Просто, может быть, я мало ем?(( Это ведь не есть хорошо?! А, может быть, это результат свекла+чернослив+кефир . В общем, в размышлениях... Всех с отвесами и с наступающими выходными! Пятница, как никак, ребята!!!)))
двойняшка: я жду КД. но воодушевляет приближение весны.
zai4iwka: Всем приветик за неделю -2 кг, КД не отразились на похудении, всем удачи и отвесиков)))
ККсюк: мой первый + 500 неприятность эту мы переживем
Marishechka: Доброе утро! У меня за 1 день -1,3кг! Я думаю это всего лишь пустой желудок ! Скоро весна, а за весною лето! Ураааааааааа.... Выйдем на пляж стройными рядами!
maliza: У меня -300. Были КД. Но всё-равно приятно менять линейку, пусть даже и на чуть-чуть .
Milkka: я качаюсь от +900 до -2,9 , но у меня как то с кишечником не регулярно Линейку не меняю
Kolbaska: -1,400
borussia: у меня минус 2100
Olga71: Вроде минус 1 кг. Три раза взвешивалась, з раза разный вес. Неужели после завтрака мож.быть плюс 700гр?! Среднее беру. - 1 кг.
DaMa: Привет девчонки! Давно не отчитывалась, т.к был затяжной спад. Старалась держать свои 85 кг и не поправляться, что мне и удалось. Уже две недели, как взяла себя в руки и питаюсь по системе. Вес скачет от85кг до 84кг. Сегодня на весах 84.600. Ох уж этот вес, ни как, не хочет сдаваться.
ДАШОК: всем ДОБРОЕ УТРО!!!!! С масленицей вас у меня -1400 за неделю
Алиция: Привет всем! На этой неделе незаметно улетели 1200 грамм. Половина пути пройдена, спустя почти три месяца я на 10 кг легче. Спасибо, девочки! Наш формум очень помогает и поддерживает. [url=http://smiles.33b.ru/smile.108043.html_sid=a6651394881634853ea308f6736377f8][/url]
Наин: Всем приветик. У меня за неделю ноль. Всю неделю то плюс то минус. КД только через неделю, неужели уже влияют?
Valeska: Все с тяпницей, с отвесиками! А я в сторонке с +900гр постою да покурю)))
Naspanya: Приветик, 3 дня на системе, и уже огромнейший результат (для меня), т.к. давно такой цифры на весах не видела в районе 1 кг с минусом, конечно понимаю что это не жир и их вернуть - нефиг делать, но буду стараться не вернуть. спасибо за ваши результаты-это стимул для меня)
Yardie: минус 400 гр.....что тоже радует)))))
Верунчик: девочки кто с отвесиками -поздравляю, а я стою , хотя см уходят
тишина: Девочки, всем привет. У меня за неделю -1 кг.
Nатусик: Всем привет!! кто с пивесом и стоит не отчаиваемся!!! еще все будет!!!!! у меня на этой недели КД. хотя сегодня увидела отвес -700гр. приятно.
Любопытная: Всем приветы!!!! Valeska ККсюк и все плюсующие и стоящие!!!!!!НО ПАСАРАН!!!!! Еще немного,еще чут-чуть!!!!!Скоро весна!!!!! Я борюсь с так называемым "плато" ,за последние 5 лет меньше 84 я не весела,видимо мое тело в раздумьях а стоит ли сбрасывать дальше,никак кг отдавать не хочет,но я не сдаюсь и его(тело)победю Всех люблю!!!Всем терпения!!!!
Miminot: Всем доброе утро! Вес стоит, хорошо хотя бы, что не растет. Вроде ничего не нарушаю...
Зайчёна: Ну после недели перекура, у меня во вторник на весах показалось плюс 1 кг . Я чуть не упала... Но не расстроилась, взяла себя в руки и вот кг убежал и захватил с собой еще 500 грамм!!! Уррра победа!!! правда небольшая но все же Итого на сегодня мой вес 66,5 кг. Всех девочек поздравляю с весной и с масленницей Всем удачи в похудушках! *пошла менять линеечку*
elena-60: Всем доброго времени суток! Мои поздравления с отвесиками! Моё тельце на этой неделе взбунтовалось окончательно и я . А кто сказал, что будет легко? Всем и себе, любимой, желаю скорейшего выхода из этого состояния.
Tanuchca: Всем привет !! у меня - 1 кг , )))) Все молодцы так держать!!
Малаша: Привет КРАСОТУЛИ! У меня отрицательная динамика - сама виновата и линейку для стыда поменяю! +1,199
Squirrel: Доброе утро,у меня хвастать нечем,
Фиби: Доброе утро всем У меня -1,300. Всем удачи.
Ника79: Девочки, ВСЕМ доброго утра и хорошего дня! Поздравляю всех с отвесиками. КТО не теряйте веру, все обязатеельно получится!!!!! Скоро весна! Я наконец-то сдвинулась с73 кг. Вес колебался от 72.2. до 72.5. Сегодня 72.5 итог: -500 за неделю!!!!!! Ура!!!!!
Катёнка: Всем привет! Я утром с обречённой рожицей стала на весы, а таааам - минус 1 килограмм!!!!! Столько радости!!! Итого - я подошла вплотную к черте 90 кг!!! теперь мечтаю о первой цифре 8!!!!!!!!!!! Девочки - всем удачи и позитива!
kitten//: Приветик всем! Вчера оторвалась по полной..Выпила пива и шлифанула его картошкой фри.С утра встала на весы -500г.Вот это сила спиртных напитков... А вообще за неделю у меня -2 кг...
Marussia: У меня минус 1,3 кг. Ура!
Зима: ПРивет всем. Кто стоит не переживайте, скоро пойдете, кто с отвесом- поздравляю. У меня -1,400. Я наконец увидела шестерку
наталя: Привет всем! У меня за неделю -400 гр! Лед тронулся - продолжаем хорошеть Мои поздравления всем отвесившим , кто в плюсе и - терпение и труд вес перетрут
Masya: Всем привет!!! за неделю - 1 кг!!! Рада безумно , такой вес последний раз видела год назад, когда сидела на жесткой диете
Galchonok2: Я наконец-то двинулась после двух недель скакания туды сюды с 1.5 кг и КДешками, с понедельника стабильно иду вниз и, в итоге, спустилась на -2 кг. Уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!
Tigrenok11: Всем привет! У меня вес стоит ,нервы на пределе Всем удачи ,девочки!
Lucky: Девочки, доброе утро! Поздравляю всех с отвесиками! У кого не получилось, не растраивайтесь Меня на этой недели покинулы набранные за прошлую 1,5 кг прихватили с собой ещё 1,2 кг. Итого за неделю 2,7 кг
Rуслана: Доброго дня всем! Первый раз отчитываюсь за неделю -1 кг, пройдена критическая для меня цыфра 85
Терешкова: А я мало потеряла - всего лишь 500 г. Вчера не удержалась и слопала пару кусочков рулета, испечённого по новому рецепту . А сегодня - день рождения, гости придут. Как тут не есть???
Ника79: Tigrenok11 Так спакуха! нервы надо беречь, все получится, я вот почти мес 1 кг гоняла, а потом за один день раз- и сразу пошла в минус! все получится!
Tanyusha: Жаль линеечек не видно...Поздравляю всех с отвесиками. Rуслана отдельное поздравление! Я с критической цифрой 90 борюсь уже 3 месяца. Сегодня в плюсе 500гр (93.2), хотя вчера ещё вес стоял. Буду стараться дальше
раДужка: Девочки Приветик! У меня всё без изменений! Грустно, но думаю, что еще всё впереди! Всех с отвесиками! :-)
НяшkA: Всем доброго времени суток Отчитываюсь за недельку, очень боялась что будет спад сил и подъем веса Но - нет! За неделю минус 1 кг, но мало этого, объемы тоже стремятся вниз Итого с начала Системы: Вес: минус 2 кг. Огр: минус 4 см. От: минус 5 см Обд: минус 4,5 см. Рада безумно. Девочки, все кто без изменений или в плюсе - терпения и присутствия духа Прорвемся
Ника79: Терешкова ну на счет рулета- плохо конечно! Но не растраивайся! Вот поверь- один праздник держишь себя в руках, всего один праздник!!! А потом это будет нормой и к тебе перестанут приставать: нууу съешь хоть что нибудь..... Я в Новый год попала, так глядя на меня еще минимум 3 признались что стали придерживаться системы, еще подозреваю двоих, но они не признаются..
Тигра-Львовна: Доброе утро всем! Желаю прекрасного дня и оптимистического настроения! -1 кг. Жду не дождусь, когда до семерочки доберусь.
KatrinD: Доброго утра всем! У меня 69,5 Линейку поправлю, Разобралась в своём спаде и вернулась с стройные ряды!!! СТРОЙНЕНЬКИХ!!! И у меня радость))) Я купила юбку 46 р!!!! Девочки всем удачи!! Плавно пережить Масленницу и просто Красавицами быть к 8 марта. Следующая неделя уже весна!!!!!
katёna_kira: +0,5 итого линеейчка остается на месте. спадик делает свое гадкое дело. Будем с этим работать!!!!
KleoArina: У меня -600 :-)
Olusik: Всем привет!!!У меня минус 1,5кг Ура!!!!!Только жаль что не знаю с точностью,т.к.весы механические, зато в объемах хорошо чувствуется! Главное выходные продержаться -масленица!!!
Маркиза ангелов: минус 500 гр. Маловато Но всё же не плюс Всем мои приветы и поздравления!!!!
Кока: Всем приветик, я на этой недели , были КД, но объемы по 1 см везде ушли, а это не может не радовать.
Бонза: Всем привет! Я на этой неделе болела. Но, несмотря на это минус 3,400 кг. Есть вообще не хотелось, чуть ли не силком запихивала в себя.
Tanya: Всем привет. стою но 2см в талии ушло, я рада
Креатиф: Поздравляю всех увидевших новую цифру, и тех, кто скоро ее увидит ( то есть всех остальных))))))! У меня за неделю минус 300 гр, что неплохо, учитывая, что это была неделя с КД)) Скоро весна, а это много значит))
Garfild: КД прошли, болею... в итоге опять
Иринка-картинка: Приветик всем! На системе с 29 января, прошел месяц результат -3,5 кг!!!!!!!!!!!!!! Просто супер!!!!!!!!
МАРУСЕНЦИЯ: Всем привет! Проболела неделю -1,7 кг. Хоть и таким способом, но тоже результат!
семечка: приветик всем ! ну и я напишу ! на этой неделе меня помотало то в +300 -2 раза ! то в -1 кг ! сёдня пока как вчера -68.600 !! осталось всего 3.300 до финиша ! ничего и их отправим в топку !!! всем удачи и терпения !!
Юлька: стоячок но жду отвеса.прям чувствую его) сто пудов к субботе отвес будет всех с отвесами и терпения тем,кто стоит
Mulyarina: Всем привет! У меня на этой неделе -800 довольна, как удав... Линеечку поменяла...
ПростоНаташа: Всем доброго времени суток!!! У меня за неделю всего минус 200 грамм , но я и этому рада, потому что всю неделю гуляли 500 грамм то сюда, то обратно. Но ничего я подожду!!! Всем терпения и удачи!!!
snegurochka: Всем большой привет!!! На системе ровно неделя. Одного кг. лишилась. Очень довольна.Надеюсь у меня все получится
N21: - 1 кг ура!!!!!! Линеечки почему-то не работают. Пишу так: 93 кг - 76,3 кг - 60 кг. У меня экватор
mari6e4ka: Всем привет у меня -1,5 кг. вчера была днюха,и вес даже не покачнулся,чему я была приятно удивлена )))
lanna 214: Доброе утро, девочки!!!У меня оно вообще прекрасное.Целую неделю вес стоял.Я уже думала,что и отчитываться будет нечем.А сегодня стала на весы и не поверила своим глазам. -1,6. Даже в самых радужных мечтах не думала, что так может быть.Вот во истину "терпение(еда) и труд(зарядка)- все перетрут.
olko: -450. Надеюсь, так мало из-за КД Всем отвесиков!
я_Катя: Девочки, какие Вы все молодцы.... я на прошлой неделе не отчитывалась, т.к. всю неделю простояла.. а на этой неделе минус 2,4 кг..
molodidolya: приветик всем! за минувшую неделю улетело 1.5кг, радости полные штаны, которые мне наконец-то стали свободные. на системе с 3февраля. по линейке 72-66,5-56. в итоге за 3.5 недели -5.5кг, супер!!!
T@t@65: Всем доброго утра! Мне хвалится нечем, вес прыгал прыгал и остановился на той же цифре, что и в прошлую пятницу
Вредная Кошка: -1100!!! Сегодня ровно 6 недель прошло с начала системы и -7 кило!!! Я счастлива!!!
клякса: Всем добрый день. Вес на этой недели ходил в пределах 1кг, сегодня вес такой же как и на прошлой неделе
Rita: Всем доброго здоровья. Итого за месяц - минус 5 кг . Всех поздравляю с отвесиками, у кого привесики- быстрее от них избавиться
sadness: -500 это притом, что был мой День Рождения и не совсем получилось удержаться, да и КД еще, в общем я довольна))))
Сова: Всем Доброго времени суток! У меня на этой неделе ЗАСТОЙ! Что тоже радует - плюсов нет, уже хорошо. Всем хорошего настроения и успехов на пути к совершенству! Скоро весна!
Снежка-сладкоежка: Всем доброе утро! У меня на этой неделе минус 1 кг! Правда обьемы стоят на месте, только живот минус 4 см.
Светочкаааа: всем привет.у меня за месяц -3 кг,не было бы нарушений было бы больше всех у кого отвесики поздравляю а у кого стояк или плюс не падать духом у нас всё получится
hotty: всех с отвесами (у кого есть)!!! а у кого нет, не отчаиваться, обязательно будут У меня - 1 кг...УРА))
Вишня-в-шоколаде: У меня вес стоИт с заметным постоянством. Ненавиже весЫ
Машенька: На системе с 17 февраля,это мой первый отчет. За 1,5 недели ушло ровно 2 кг, а за неделю с 20 по 27 500 гр получается. Желаю всем успехов "коллеги"!!!
Daphna: Всем привет! У кого минус - с отвесиками! А те кто на этой неделе обошелся без них - не расстраивайтесь - весна ведь, все будет! У меня на этой неделе -800гр. Было даже пару дней назад -1,5 кг, но потом за один день набралось 500гр, а потом еще 200. В итоге от такого отвесища осталось всего минус 800гр. Но ведь и это довольно не плохой результат! Тем более жду приблежения КД, хоть бы этих 800 не упустить:) Всем удачи! вместо линейки: 88 - 82,2 - 62 Итого минус 5,8 кг за 1 месяц и дней наверное 24
kozyava: За неделю у меня минус 500гр!!! Учитывая, что эта неделя масленичная и я кушала блины(но только утром!!!) и не раз и не два, то результат очень хороший!!!! В объемах за 10 дней ушло: в талии минус 3 см, в бедрах минус 2 см, грудь минус 1 см, надеюсь,что худеет спина, а не грудь Мой муж сидит со мной на этой же системе питания и его вес был первоначально 115кг, а сегодня 103кг!!! Минус 12 кг за какие-то 1,5 месяца!!! Результат супер просто!!!
Олелюшечка: Девуленики-красотуленьки всех с отвесиками поздравляю! А у меня -3 кг за неделю.
Nатуня: А у меня за неделю +0,3кг Ну ничего На следующую неделю постараюсь
vaverite: Всем привет! За не делю -2,4 кг ! Очень довольна!
Koshka_Lu: Хех, у меня все получилось как-то забавно... в первую неделю -2,5.. потом эти же 2,5 вернулись..хотя нарушила всего раз....... на 23 февраля вес был 70.. сейчас 68 может 67, 5.... с механическими весами ничего не понятно... жду 8 марта и новых весов)) Все большие умнички)))
робкая: Всем привет ! Поздравляю всех с отвесиками , кто стоит или в + не вешать нос - это явление временное у меня -700гр я довольна, я ОЧЕНЬ довольна!( и нарушала и КД и все таки в минусе прям праздничек какой то )
Сашинамама: Всем здравствуйте! У меня наконец побольше ушло, а то всё 300 граммов да 500 максимум... На этой неделе я полегчала на 1кг 300гр! Я так рада! Хочу поддержать всех, у кого пока нет отвеса. Девочки, это бывает со всеми! Вы не одни! Нужно только подождать и не отчаиваться!!!
aljona7: Приветик всем девчонкам! Всех с отвесиками! У меня за неделю - 1,8 кг. Я в восторге! Будем продолжать в том же духе!
Irihka_aaa: Всем Доброе утро! У меня за неделю не так много -500г. Но и этому я очень рада!!! Всех с наступающей масленницей!!!
Линда: Я спадничаю Вес стоит...
Окси 10: Всем приветик!!!!У меня вес качался всю неделю,то-1.5кг,то +1.0,в общем стою ,первый стоячок,всех с отвесиками,у кого стоячок,ждемс
Katharina: У меня вес уходит верно, но уж оооооочень медленно, на этой неделе -400. Продолжаем полет!
kh@lil: у меня тоже вес стоит.... руки начинают опускаться
toma: Ура-ура! За неделю -1.200 Довольна и счастлива!!!!
Natk@: А я стою, уже вторую неделю ... настроение
svetam: опять стою то КД тепрь ОВУЛЯЦИЯ ....потом снова КД .... а вес мой стоит и стоит силов моих и терпения уже нетууууууууууууу
Ashta: Всем привет! Всех поздравляю с Масленицей, пышных всем блинов и радости от постройнения! Две недели не отчитывалась, не с чем было, и настроения не было, но наконец закончился! И на сегодня -1 кг с хвостиком!!!! Так что дорогие мои, не теряйте надежды те, кто стоит, отпустите с миром свои кегешки, и они незаметно уйдут!!!!(но при этом не забывайте системы и )! Всегда ваша, с уваженьем Ashta! Пы сы: не работают у нас почему то линеечки, с 1 января начинала с 85 кг, сейчас 78!
alessia: Закончилась первая неделя на системе -2,5 кг. Неделя прошла легко и быстро, перечитала почти все темы на форуме, сейчас буду читать про спады, чтобы было легче перенести, так как знаю чем дальше тем тяжелее.
Есения: Привет всем! Я месяц на системе и в итоге -4,7 кг! Сейчас мой вес 69,8, в таком весе я была раньше. Будем продолжать! Желаю всем весеннего настроения!
Salty: Привет! Неделю пытаюсь подружиться с системой! Честно скажу - не всё удаётся (иногда откровенно "филоню"). За неделю: -1кг. ))))
Sofia2104: У меня -800гр Итого я наконец-от перешагнула на цифру 6.... УРА!!!!!!!!!! сейчас вес уже 69,2 кг!!!! для меня это шаг большой, тк вес долго стоял на 70 - 70,5!!! Всех с отвесиками!!!!! У кого стоит - не отчаивайтесь!!!!
Sofia2104: Ой, забыла что-то написать по объемам: в талии - 2 см, и на бедрах -2см да, а линеечки чей-то сегодня не работают...
Dusik: Я стою и курю ... Но была командировка в Италию, два дня питалась булками, пицами и лазаньями. Не потому что сильно хотелось, а другого у них нету. Блин, как они там бедные живут! В итого вес не ушел, но и набрался. И то добро! А еще в выходные буду покупать электронные весы, а то на моих механическим стрелка толстая, фик поймешь, сколько там ушло на самом деле. Вот будет сюрприз, если я на самом деле не 64, а 67 или 68
Кима: У меня - 500 гр, от моего прошлонедельного привеса, осталось еще 500, чтобы линеечке соответствовать Исправлять не буду - стимул. P.S. MashvH , спасибо! О том же думала - так читать удобно стало
natalika: Добрый день,девочки!Поздравляю всех с отвесиками,кто не расстраивайтесь,все еще впереди! У меня на этой неделе - 700.За все время на системе я расстаяла в объемах:Об- -23,От- -13,Ог--23,Оноги--8. Я безумно рада изменениям,которые со мной происходят! Огромное человеческое Кате за ее систему и всем вам за поддержку!
ксюнька: Всем приветики! Я стою.... Не сегодня-завтра КД. Всем отвесившимся - респект и уважуха! Всем стоящим и плюсующим - терпения и уверенности в своих силах!
Keira: За неделю -1,1кг. За 45 дней системы -9кг. Система замечательная!
Оксанка!!: Девочки, привет! :) Последний зимний отчет! Ура! :)) У меня за неделю минус 1кг. Опять Ура!!!
MashvH: Кима не зачто!! а я отрабатываю мой день рождения итог пока -1
ianna: У меня опустилось до 55. Магическое число. До 55 сбрасывала и на других диетах, а вот ниже никогда не удавалось. Посмотрим, что будет дальше Соблюдаю все, кроме физ упражнений. Со следующей недели записываюсь на йогу, а в свободные от нее дни буду делать упражнения дома. Обещаю))) Даже вот сегодня сделаю!
DemiOla: Привет красотки...........я с вами со вторника.........И УЖЕ результат 81,7 на 1кг и 800 гр...............УРАААААААААААААААААААААААААААААААА
olga76: Добрый день всем! у меня минус 700, и я влезла в брюки 42 размера . Я летаю, я в раю ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ОТВЕСАМИ!
olga76: Линеечку поменяла
Enigma: Медленно, но верно движимся к своей целе. На эту неделю минус 300 гр Эхь хоть вес и свежий (набран за год), но чего-то покидать быстренько он не шибко стремится завоеванные территории
майолли: А у меня , минус 800 грамм. Ура! Продолжаем...
cocomera: Медленно, но верно и стабильно. Еще - 1 кг
Чилита: Доброго дня всем! За неделю -500 грамм, итого минус 8кг. Медленно , но верно! вСЕМ УДАЧИ!!!
zatina: Всем привет!!! А я стою на месте масленица но после 18.00 не ем . Надо собираться с силами, а то первые успехи вскружили голову влезла в джинсы и расслабилась надо чтобы меня поругали, а то похвала на меня плохо действует. Вот такие дела. Всем отвесиков Всех с масленицей
нянюшка: Всем привет и поздравления с удачными отвесиками! У меня по нулям - борюсь со спадом 23февраля было застолье у родителей с печальным плюс 1.5кг за неделю вернулась к прежним допраздничным результатам "+" на "-" в итоге стою на месте
Celena77: что-то я темпы сбавила... за неделю - минус 800 гр только , но я уже привыкла переотчитываться в субботу, так что доживем до завтра - посмотрим
Рижанка: Всех, кого есть с чем, поздравляю! Меня вот поздравлять не с чем, стою на месте, првда вроде как есть оправдание - КД.
Miracle: С понедельника 23 февраля за пять дней - 2,5 кг.
мамлена: Наконец то у меня есть чем отчитаться, прошлую пятницу даже не заглядывала сюда. Так что мой результат за 2 недели -1кг. Ура! Еще чуть и я увижу цыферь 6!!!
Шерри: за неделю минус 2 кило!!!
Tagrit: У меня весго 500 г в минусе. Маловато будет На предыдущех 2 неделях веселее вес убегал.
zaya: у меня вес очень сильно прыгает , в итоге -100 гр
Ксю 75: За неделю 800 г. Ой, как хочется увидеть на весах цифру 8...
maus: Всем привет! У меня вес стоит
Baiser_aerien: Наконец-то я отчитываюсь. Стояла 3 недели: вес метался каждый деть туда-сюда на 500, устала аж. Не верилось, что снова буду отчитываться, ан нет, я с вами. У меня -800 гр. Теперь на весах первая 6, а ее не было уже больше 2 лет Кто стоит - верьте, это заканчивается!!! У вас еще все впереди. Всех остальных с отесиками, мы все молодцы
natacha7777: минус400
колобок: то плюс, то минус и так уже два месяца
mysh: за неделю минус 700 г и 1 см в бедрах..до линейки еще осталось 700 г сбросить
Elenchen: минус 1.100
Шанталь: Привет стройнеющим красоткам! Я что-то опять Не буду грустить - самое лучшее только впереди, надо к нему стремиться. Я побежала к себе стройной!
Мамсик: Добрый всем день За неделю - 1.6 кг Всего с 13 января - 10.3 кг. Иду к своей цели
Таня Лебедева: За неделю сбросила 3.5 кг. Весила 83 а теперь 79,5. Ура! Какие мы молодцы! На системе еще только неделю а такие результаты . Скоро КД так что большего не жду. Но все равно буду стараться, ведь на диетах меня хватало не больше, чем до вечера. Спасибо Катюше!
кукурузка: Наконец-то свершилось! 79,5!!!! За неделю -2,500!
Козерожка: у меня за неделю -500 и по - 2 см в груди и на талии
twins: У меня + 200 г.
Анна1981: Всем привет! У меня вес стоит уже вторую неделю , вот вот КД. Всех поздравляю у кого отвесики ! Кто не отчаеваемся, у нас еще впереди, главное верить!
Hamster: Всем привет Я стою курю , но совершенно не унываю по этому поводу - как говориться - последние килограммы - самые тяжелые Но я уверена что они уйдут рано или поздно и всем той же уверенности желаю
Стройная: Всех с отвесиками.У меня событие за 2 недели сбросила + и ушла в мунус - 1кг от того ,что было на линеичке. уРА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Натульча: Всем привет! Всех с отвесиками! Всем удачи и успехов! За неделю минус одно кило
Natalja: Закончилась первая неделя на системе,стала легче на 2.300 Всем удачи и успехов!
АХА: Всех с отвесиками . А вот у меня + 1.500 так как КД , обидно прям до .
Morskaya: Всем привет, Поздравляю с масленницей. У меня на этой неделе - 600 гр. :
Yulia28: Поздравлю тех кто за неделю избавился от лишних граммов и килограммов А я за неделю избавилась от 1,8 кг. УРАААА!!!!
Дусечка: Привет всем! Я . Как и на прошлой неделе 77кг. Всех поздравляю с отвесиками, кто стоит не отчаиваться.
uzurlena: Всем привет!!!У меня наконец то после полуторанедельного затишья минус 1кг!
SafinaEvgenya: Всем приветик! У меня +1кг!!! Всю неделю нарушала из-за пмс, а теперь КД, живот надулся как мяч! Я думаю, что все восстановится через пару недель!
Натаська: Слава богу спадов у меня еще не было,еще и теперь организма моя привыкла и не требует постоянно пищу в больших порциях ..на этой недели я потеряла 1кг,но блин весы не электронные жаль не могу точно сказать)))но в начале недели прилипло 0,5 кг,а к концу недели они ушли и взяли с собой еще столько же, эмоции переполняют..........Вещи уже висят не много
les125: Всем добрый вечер! За неделю -0,300 и все равно довольна....
_aleshka_: У меня дело плохо. +300гр. Это мой первый привес Правда, КД начались, но я думаю, они не основная причина, поскольку в прошлый раз в неделю с КД я даже немного похудела. А в этот раз в понедельник и вторник у меня впервые был спад. В понедельник был настоящий ЖОР, видимо связанный с ожиданием КД, и поскольку неожиданно возникла необходимость всю ночь работать над важными документами, я "разрешила" себе оторваться, иначе бы не смогла нормально работать (думая все время о еще) и все успеть к утру. А во вторник так же неожиданно попала на на юбилей 60 лет, и, признаюсь, даже не пыталась себя сдерживать. В результате - утренний привес +1,6кг и начало КД. Вот теперь гадаю - какой процент из них КДшной воды, а какой - новосотворенного жира. К счастью пол кило я уже "удалила", поэтому привес с прошлой пятницы в принципе небольшой +300гр. Просто очень обидно, ведь в понедельник я видела на весах 55,2, и чувствовала, что к концу недели смогу перейти через рубеж 55кг. Но ни тут то было Ну ничего, еще прорвемся, тем более еще чуть-чуть и весна
neko_tyan80: Я курю бамбук. Всю неделю полкило туда сюда мотались, но все-таки решили остаться на месте. Наметилась положительная динамика: по вечерам есть уже не хочется, ну мож только сухарик малюсенький. Так что обхожусь чаем. Надеюсь, что следующая неделя меня не разочарует. Обилно только, что масленница, а блины по утрам печь ну никак неохота! А вчерашние не хочу...
Lju: +100гр. весь месяц вес гоняю туда - сюда
tasha13: Всем привет! У меня минус 2 кг за неделю. Поменяла линеечку. Теперь стремлюсь не к 70, а к 60 кг.
Mary2108: у меня -1кг за две недели, не много, но радуюсь и тому....
clips: за неделю 1,8 кг!!! браво!!!! Лед тронулся (вернее жир)
Ивон: Уже стандартный минус 200 гр. Видимо это мой индивидуальный темп, зато не бывает привесов Всем удачи! С наступлением весны! УРАААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!
вефа: Доброй ночи! Поздравляю всех с масленицей! Я в отвесе -500гр. Тише едешь дальше будешь
rapunzel: у меня 0
Korolewna: -500 за неделю
nyuta: минус 2 кг 200 грамм! сама в шоке
Natys'ka: О, ужас! +400 гр. Ниччё не понимаю, ведь всё делала по-правилам и никаких там КД, и т.д. и т.п. не предвидется Утешают, правда -5 см
ЛюдмилаKles: Всем привет! Уменя все две недели то +, то- в результате небольшой минус, и тому радуюсь.
Элен1974: А у меня +1 кг. После сессии не могу востановиться.
лафее: Девочки всех с отвесиками у каго они есть, а у каго нет, не переживать, мы с вами! Вчера на весах сдвига не дыло никакого я да чуть растроилась, а сегодня утром с висов чуть не свалилась -1кг УРАААААА!!!!!!
солнышко: Хвалиться мне не чем На неделе был привес +1 кг, сегодня к счастью он ушел, в итоге вес не изменился.
Sallin: Всем привет ! Я на системе с 13 февраля. За это время минус 2 кг -УРА !!! Лед тронулся, как говорил великий Бендер....
Шоколадка5: Всем приветик! Я отчитываюс в первый раз! За неделю-500гр..за месяц -3.3кг. Маловато ,но минус! У кого отвесики-поздравляю, кто стоит или в плюсе- ничего, прорвёмся. Всем хорошых выходных!
tANysha: Привет всем! Я на системе с 18 февраля, уже убежал 1,7 кг!!! Я счастлива!
Elvira: Всем привет! У меня эта неделя малорезультативная, но -700 есть, по 1 см в талии и бедрах . Каюсь, грешила. Всех поздравляю, у кого отвесики. И всем мужества и терпения, кто стоит или в плюсе.
Irianna: Привет, девчонки! Мои поздравления всем, кто потерял и сочувствие всем стоЯщим.. сама прошлую неделю стояла на месте, зато на этой минус 1,9 кг!!!
ЮЛИЯ@ALEKS.77: всем привет! я вторую неделю стою .но правда нарушаю немного,но в весе не прибавляю!вот масленница закончиться и снова в бой!а то много слишком соблазнов на неделе было-блиныыыыыыыыыы!всем хорошего настроения и отвесиков побольше!
Жаклин: +700г, вернулось сброшенное за прошлую нед.,КД и еще кому-то надо дать по , прикрываясь КД, жру шоколадки по вечерам.,+ДР и 23 февр.
Валюха: Всем приветик!Отчитываюсь первый раз у меня за неделю - 400г. чему я очень рада. Всех с отвесиками!!!!! У кого стоит - не отчаивайтесь!!!!
enigma-a: вес стоит
Olgi: +200 :(
Галчона: Привет всем!!!! вот недавненько весы показали то, что я давно не видела, а хотела:) у меня ушло еще 1,5 кг:):) А это первые 5 кг за 3 недели!!!правда, скоро кд..поэтому сегодня весы "гуляли" в разном направлении:):)
Этери: всех у кого отвесы - с отвесами, у кого их нет - желаю оптимизма! не успевала отчитаться три недели - поэтому сразу результат за три: -6кг.
Ленивая: -400 г за неделю! и я рада! всех с успехами!!! у кого застой, тем успехов! вместе у нас все получится!!!
lyla: прошу принять в ряды. сегодня первый день.
novinka: Девчонки!!!Всем привет!!!У меня еще нет недели,но раз отчет по пятницам,то я готова отчитаться!!Вошла в систему 22 февраля.Идет все легко!!Аппетита вечером нет автоматически.Но зато я могу себе и пирожки и тортик УТРОМ позволить(года 3 этого себе не позволяла,без боязни потолстеть).Стартовала в весе 77,8 сейчас 75,8!!Выходит 2 кг за неполную неделю!!!Класс!!!!Когда читаю ваши отчеты,то радуюсь и за вас всех(у кого есть результаты и у кого процесс задерживается),просто вижу,что мы движемся к КРАСИВОЙ жизни!!!!ВЫ ВСЕ ТАКИЕ КЛАССНЫЕ!!!!
PrettyA: -600,учитывая КД и ДР моего мушшшшшчччччины Деффчонки,скоро весна,и РОЛИКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Svettka: Всем привет!!! Мои поздравления отвесившимся, кто стоит или плюсует - терпения. У меня за неделю -1 кг. 700 гр. УРЯ! Завтра весна!!!
Серафима: Всех поздравляю с приблизившейся весной! Молодцы кто похудел! Сама то стою!!!! Вес в плюс за неделю.
ЕленаСемей: Всем у кого О,КЭЙ поздравляю,у меня вес на месте, были наружения режима,вот и результат,жаль!
серебрянка: Всем здраствуйте! У меня вес стоит...несмотря на то, что масленица... блины...сметана... Больше не буду...честно
LekaReneva: Я всё ещё стою Показатели те же, зато настроение весеннее!!!!!! И в зеркале видно, что тело подтягивается!!!!! Наступает весна, а значит и перемены!!! Всем удачи!!!!!!!!
Кисуля: А у меня хоть и небольшой но все же минус 200гр. Я такая радая!!!
Ёлочка: минус 1 кг за неделю.
Шелена: Всем привет!!!И всех с отвесами. Я стою на этой неделе,но думала,что плюсану,поэтому рада и такому результату.
ола.ла82: минус 1800
Посто кошка: Стою Ну ничего,подождем.
natalia52_76: у меня в начале недели был + в 400гр, потом пошло на- в итоге за неделю -700гр.
Lenoks: Приветик всем! У меня за эту неделю всего -400 гр. . Всех поздравляю с отвесиками, а у кого отвесиков нет - желаю терпения. Удачи!
nikitos1961: Вес стоит,а объёмы чуть-чуть тают,пуговицу на брюках перешила на 1,5 см.Почти довольна.Буду стремиться к лучшим результатам.Всем позитивного настроя и терпения!
alena32: За неделю минус 200 грамм.Наконец-то увидела на весах заветную семёрочку!Ура!Сейчас у меня 79.800.Худею с 5 января,вес был 91 кг.
anatolievna73: Доброе утро! У кого отвесики, поздравляю! У кого нет, не падайте духом,лёд тронется!
Valeria: -400
Gall: +100
Lubov: не отчытывалась 2 недели, , сейчас -0,500
Lubov: извиняюсь, меняю линеечку
lepola: Всем привет!!! На системе только с 23 февраля - но результат - 2кг!!!
mirka: Приветики всем !за 12 дней сбросила 2 кг( с 16 февраля)
анна я: привет всем! А я вот жутко спадничала, но хотя при этом танцевала ночи на пролет, так что пока держусь, вверх не ползу, но маааааасленица... как же она подкосила = ( хотя нет, сегодня на весах с утра 67.8, но линейку пока менять рано, надо утвердится так сказать = )
Нюсечка: Привет всем!У меня -1.400 !Поздравляю всех с масленицей и с весной!!!!!!!!Теперь от нас все кг побегут!
Ядик: Доброе утро девочки! Я наконец то вышла из двухмесячного спада и потеряла по сравнению с последним отчетом 700 гр Всех с наступающей весной!
миночка: + 300 я в ШОЛЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vonami: +400, но ничего, я от вас всё равно избавлюсь)
Samanta: Приветик всем!Поздравляю всех с отвесиками!У меня вес сейчас варьируется.Непонятно както.Но всё равно -200 гр.Это уже радует!
Ёжик в тумане : Привет! А я только только вылезла из спада, поэтому отчитываюсь сразу за февраль - минус 3 кг с копейками (набранные за период спада). Ура весна! А значит еще больший стимул к постройнению! Всем успехов!
Samanta: Ёжик в тумане ПОЗДРАВЛЯЮ!
Lidiya: Всем привет! За неделю сбросила 1кг - очень рада!!!!!
элла: На этой неделе Видимо организм адаптируется после хорошего для меня отвесика на прошлой неделе.
Cony: а у меня на этой недели были большие колебания, но в результате - минус 1.800кг!! это с учетом свадьбы брата, масленицы и двух дней спада!! за месяц всего - минус 6кг! всех поздравляю!
evapro: Всем привет! Те кто в стоячке- не отчаивайтесь, чаще заглядывайте на форум, поддержка супер!! Я стояла 3 недели (то +, то -). А за эту неделю минус 1,900!!! Счастью нет предела, хотя через пару дней КД, Всех поздравляю. Держитесь, дерзайте!!
иннет: Медленно, но уверенно шагаю дальше -1 кг. Всех - с новыми результатами!
Grёza: У меня сегодня - 2 кг за неделю, после стояка в 2 недели!
ALLA82: у меня снова и не могу понять почему? систему не нарушаю, а уже лето скоро почему вес стоит?
RoSSi: Эх масленица Вес стоит))) Но ничего вот уже весна на подходе и лишний вес будет просто улетать!!! навсегда!!!
НяшkA: Нюта, вот это да!!!
Notka: Всем доброго времени суток! У меня сегодня первый отчёт, за неделю ушло 1,3кг. Я очень рада! Девочки, успехов!
dyp3: Прошлую неделю не отчитывалась, в итоге за две недели -2,4 кг. Вышла на работу после декретного, так вечером вообще ничего не кушаю, только воду пью.
natali 79: Всех поздравляю,все просто молодцы. Сколько минус кг. незнаю,весы сломались . Но талия, живот и бёдра уменьшились на 1 см. за эту неделю. УРА!!! Вчера примеряла старые вещи, уже влазию, так классно!
irusyk: привет.а у меня почти за 2 недели результат 0...на своих 92 уже перебываю 3 месяца..радуеет одно,что хотя не поправилась..
vaska: Привет всем!!! Я с вами с 30января.И уже минус 3кг. . Рост 161см. Было70кг.700гр.Только на этой неделе стою и не удевительно д/р был все таки.Сейчас 67кг.700гр. Очень рада за всех. и за себя тоже!!!
мышка52: всем привет! Я на месте стою.
Лисичка: стою
Юлия бус.:
Nasya: На система с 20 февраля, = -3 кг! УРАААА! Сдвинулось! А первые три дня я каждый день на весы вставала - ноль результата и бросила я эту глупость, за все время только 2 раза поплавала в бассейне, т.к. начались КД, а сегодня решилась встать на весы - урааа! При этом я отлично провожу масленницу, но до 12:00, но в меня больше 5 блинов не лезет, и теперь я понимаю как много я жрала раньше! После 18:00 не кушать трудно только первые 3-4 дня, сейчас уже организм втянулся и даже не просит, единственно я заметила что по телеку вечером много о еде - в мультиках - жуют, в кино - жуют, а раньше не обращала внимания, отказаться от телека не могу (пока что) поэтому пью воду и переключаю канал домашние еще не в курсе моих - 3 кг и не верят что я смогу! особенно муж - хихикает, ничего..толи еще будет! ) Всех поздравляю!
ADA: у меня за неделю в сухом остатке -900 грамм, было и больше, но потом, по всей видимости организма моя испугалась и решила далеко от цифры 100 не уходить уже несколько дней вес гуляет туда сюда вокруг этой цифры зато все объемы уменьшились на 1 см линеечку менять не буду, пусть будет стимул
Моркоша: Девушки-красавицы, всех с Наступающей на нас ВЕСНОЙ!!! На этой неделе достижения отличные - минут 1 кг 800 грамм. Поголодала из-за болезни денек, и такой отличный результатик...Хотя болеть никому не советую...Всем удачи в дальнейшем!
Цыпочка: Ура!!!! Ура!!!У меня -1,2кг за неделю.
бойкая: я начала с 21.02.09. потеряла 1 кг.Думаю для начала не плохо.Тише едешь-дальше будешь.Желаю всем встретить весну постройневшими берёзками!
momzayka: А у меня за неделю минус 700 грамм !
s.o.n.: Всем приве! У меня за последнюю неделю -1,650! Ура!
kukusia: -500... держитесь девочки! скоро весна!
Zoi4ka: всем привет! поправилась на 500 грамм и в обьёмах, так как спорт сошёл на нет и спадничала..будем исправляться
Ирина Четверикова: Привет, красавицы!!! Я поддерживаю 58 кг! Поздравляю вас всех с отвесами!!! Сегодня весна!!!!
myrlenka: Мои последнии 2 недели были ужасны !!! Сначала я набрала за праздники 23 числа аж до 80 объелась так что живот был не здувавшимся шариком, полтом я взяла себя в руки и поголодала 1,5 суток(только для разгрузки,особого отвеса это не дало) теперь я вернулась в русла и вес пошёл вниз хотя по утрам я всё так же хомячу!!! -1000 ))))
NNady: ура-ура-ура, еще 1 кг-чика нету!!!
batia: ВСЕМ ПРИВЕТ! ЗА НЕДЕЛЮ ОТПУСКА - МИНУС 500 ГРАММ!
sunny bunny: А у меня вес стоял уже почти 1,5 недели. Зато сегодня утром -1! Ура! Так что девочки, у которых вес стоит, не отчаивайтесь, просто подождите!
sukh-inna: Всем здравствуйте! Сброс стабильный все время. за неделю не сумировала, теперь буду. Очень нравиться система!!
M.T.: Всем привет! Две недели не отчитывалась - переезжали. За это время ушло 2.200 кг Кто будет переезжать, помогу бесплатно ни разу такого отвеса не было
Алена101: Я в прошлом отчете хвасталась первой сброшенной десяткой В этом отчете у меня тоже есть чем похвастаться - у меня первый спад ... Спустя два месяца, как я на системе, все же это произошло Мой результат + 2 кг... Надеюсь, он уйдет вместе с Масленицей Поэтому линейку не трогаю
Girlfriend: "Лёд тронулся..." Наконец-то!!! Пусть не густо, но ПРИЯТНО!!! у меня минус 1 кг, зато см хорошо ушли.
albisha: -300г. после 3- недельного
Зазнобушка: Всех с весной и новыми надеждами! На системе с 23 февраля! С 78,9кг сегодня контрольное взвешивание показало 76,6кг итого минус 2300 , я такая радая Объемы груди и бедер стоят, а вот талия на 8 см минус. Супер!!! Идем дальше, да уменя и муж подсел, теперь веселее.
елена8: Всем привет Я наконец сбросила часть набранных кг а именно 1200 и сейчас я вешу 83.500. Итого до веса на линеечке осталось сбросить всего 800грамм.Будем надеяться что все получится.
Celena77: таки меняю отчет - 900 гр
Lee: Всем привет! Какие вы все молодцы! У меня новый образ жизни начался 19 февраля. Поверите, я даже не знаю какой у меня вес. Просто знаю, что мне в нем тяжело и не комфортно (предполагаю киллограмов 90!) Контролирую себя по вещам, которые мне были (стали) малы. Пальто уже стало свободнее, следующая цель - юбка. Пока пояс еще не сходится. Но я только в самом начале. А с такой поддержкой и позитивом, как здесь, на форуме - я все смогу!
so_lena: Девочки, у меня вес как стоял, так и стоит. Никаких изменений. ждемс.
katerina1980: ничего... если у кого вес стоит - не падайте духом мы с ним справимся!!!!))) у меня несмотря на КД, день рожденье сестры, и 23 февраля минус 1 кг 200 гр!!!))) чего и всем желаю!!! всем хорошего настроения!!!
Katerina74: Приветик! У меня за неделю -1600!!! Поздравляю всех с отвесиками!!! А кто стоит - главное не отчаиваться, вес обязательно тронется с места
svetlana7: привет девченки!!! ВСЕХ С наступившей весной !!! Присоединяюсь к вам, Давно не отчитывалась, т.к был затяжной спад. Всех поздравляю с отвесиками, а у кого нет, значит все впереди!!! Начинаю худеть Весна всётаки!!!!!
Wolga: - 600 гр за 3 дня
Женя77: Всем привет!!!!! Девочки,с весной всех поздравляю!!! Давно не отчитывалась...пардон у меня вес стоит.Поэтому и линейку не меняю. На весы решила раз в месяц вставать , да и КД на носу ещё.
злючка: Всем привет!!! У меня -600 гр. Нарушала но все выходные провела на ногах.
злючка: заменила линеечку.
Эсфирь: Всем привет! Минус всего 300 гр, басленница, блин)))) Но впереди пост, а значит никаких обжираловок и посиделок. Вперед к стройности!!!
IriSk@: На прошлой неделе был + , и на этой , сейчас 72-73гк Сама виновата, чуть приболела так и расслабилась да еще КД, както все на одну неделю свалилось. НУ НИ ЧЕ ПРОРВЕМСЯ!!!
Adelya: Всем привет! Всех с весной!!!! У меня -600 гр за неделю, вообще систему не нарушала и спортом занималась... Ну да ладно, даже небольшой минус - это шаг к победе:)))))))
baterflai: минус 700 гр, тоже не плохо.
Lolie: Привет всем! У меня за неделю -600! Итого уже я вешу 78,2! Очень надеюсь, что приближающиеся КД помогут убрать еще парочку кг! А то что-то застоялась я... совсем маленькие отвесики пошли...
полная версия страницы