Форум
Отчет за январь 2009г.
Жаклин: +800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.
Таша81: Всем привет! У меня на той неделе вес стоял. Но к концу недели я заболела . И не знаю радоваться или нет, но вес пополз вниз. За эту неделю -1100. Девочки, , не отчаивайтесь, держитесь. А кто в минусе МОЛОДЦЫ А я пойду лечиться дальше .
Ленас: Привет девчонки!Наверное курение-это заразно, вот и я курю на этой неделе Так обидно
Лилюся: Всем привет. У меня за неделю -1.4. Такая радая!!!
toma: Пишу первый отчет...хотя в "новичковой теме" уже немного писала о себе. На системе с 13.01. соблюдаю все! Делаю гимнастику, слежу за питанием и скраблюсь. С мумие пока не "дружу", потому какгде я живу - его просто нет. Надеюсь, что пне его скоро пришлют! Первые пять дней худела на редкость интенсивно. минус 2.3.. Потом вес начал расти... сначала +100гр, потом+ еще 400 и еще.... Итого один кило "вернулся". Потом правда сегодня отвесик. Итого вес 88.1 кг. Общий отвес 2.1 кг . Медленно, но я довольна!
kitten//: Поздравляю всех с отвесиками!!!!!У меня за эту неделю 1,5 кг. Я считаю это отличным результатом....
Miminot: Все мы - молодцы!
Любава: Всем приветики!!! Поздравляю с отвесиками, у кого привеси - не горюйте!!! У меня -1 Наконец-то,а то думала помру и не дождусь. Это с учетом того, что 2 дня ела только утром нормально, а потом некогда было. Упры заменяла длительным быстрым хождением!
Лора: Любава
Линда: Таша81 выздоравливай!!!
Лариса1981: Мой организм уперся, бессовестный! После "2-х"дневного спада 15-16 января скинула 2 кг до 98(по линеечке).Теперь на днях будет КД, отекла и опять+1,2... Стыдобищаааааа...Ужасные результаты...
Daphna: Джейн Спасибо за поддержку
les125: С 29 декабря вес прыгал +- 1кг. За эту неделю -0,5. Наконец-то сдвинулся с мертвой точки!!!!
Угу: Natella, спасибо, Наташ. Я не расстроилась.
Ирина Четверикова: рыжик УРА!!! ЗАРАБОТАЛО!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ПОБЕДОЙ!!!
Natuly: у меня за неделю - 500 гр. Счастливая.
А-лесик: Всем привет! Давненько меня не было - отпуск. Нелегко дался почти месяц, но на сегодня я в -! С последней отмеченной цифры-600гр.
Нюрочка: Всем приветик! это мой второй отчет,на прошлой недели вес падал (почти - 6кг). с этой недели стала в спортзале с тренером заниматься,а вес стоит . знаю про спады, но не думала, что так быстро они начнуться. а может это из-за начавшихся,простите месячных? не пойму. набираюсь терпения и буду ждать. всем удачи и отвесиков
Ella_Parla: У меня за неделю 1,5 кг ушло точно, хотя весы показываю минус 2. Боюсь им верить :)
_aleshka_: На системе с прошлого воскресенье. Поэтому отчет не за неделю, а за 5 дней. Но результаты все равно очень хорошие, особенно в килограммах. Правда, я уже за неделю до этого похудела на 2 кг, еще не будучи на системе, но в то время я интуитивно питалась почти так же, по крайней мере не ела после 6. Ну и активно занимаюсь - ежедневно бегаю по утрам и делаю упражнения. Вот результат: рост - 1.58 м вес - 62-58,5 = 3,5кг грудь - 97.5 - 94 = 3 см талия - 76.5 - 76 = 0,5 см бедра - 105 - 104 = 1 см охват под грудью - 81-79.5 = 1,5 см. объем живота - 103 - 100 = 3 см. предплечье: 30.00 см.
Ella_Parla: Нюрочка у Вас просто потрясающий результат! Поздравляю Вас вдвойне. За высокий результат и за уже теперь двузначную цифру на линеечке . Дальше будет еще интереснее. Я очень за Вас рада.
полная версия страницы