Форум
Отчет за январь 2009г.
Жаклин: +800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.
Katyha: у меня -1кг! встала утром на весы и не поверила! дня два был спад, но в этот спад я все равно не ела после 18.00, со вчера опять придерживаюсь системы!!!
sv.s: А у меня все без изменений-85,7.Объемы забыла померить, попозже сделаю.Но я уже после 12.00 пью чай без сахара без проблем и неприязни, и кофе пью без молока и уменьшила количество сахара до 2 ч.л. Для меня это маленькая победа.Воть
Луара: ой, я прям такая молодец) по кг, минус 500 гр), то есть полкило))) это за неделю, ну чуть меньше недели. и вот только сегодня первый день начала кожу свою лелеять, кофе и мумие))) от меня запах кофе по всей квартире, но мне понравилось!! Классные ощущения) На этой первой неделе даже была внутрення попытка спада, но я удержалась, за что безумно горда собой) я молодец и у меня все получится!!! Чего желаю и на что надеюсь относительно других)))
Elenchen: привет всем! Я здесь первый раз. За неделю минус 300 грамм, толи еще будет.
Nika-60: Поздравляю всех с успехами!!! Я на месте... Но настрой, желание есть, буду стремиться к цели!!!
Лисенок: Малаша More elena-60 - девченки спасибо за поддержку! Как я вас всех люблю! Буду стараться очень-очень!!!
Aksinya: Привет, Девочки! Я первый раз с вами. Со вторника минус 1кг и 3см с талии
elena-60: тишина Приветики! Вот это отвесище! С успехом!!!!!
Юлька: вчера было минус 1 кг, а сегодня минус 500гр, ну ниче добью и те 500 гр
колобок: Всем привет, поздравляю с отвесами и отвесищами, кто стоит не переживать!!!!! все будет отлично!!!!! У меня за неделю -2,5кг
Лизавета: Девушки приветики! Это мой самый ПЕРВЫЙ мини -отчётик! Ура! На системе я 2 дня . Было в среду -123,300 ,а сегодня утром-121,200.Водичка уходит,но всё ж приятно. ВСЕМ ОТВЕСИКОВ!
Sianyuta : Привет !!! У меня сегодня первый отчет, за 4 дня -1,300!!!! Я сщитаю что это очень - очень не плохо, если так держать, то все получиться! Стараюсь после шести не есть и придерживаться меню Екатерины. Спасибо ВАМ большое!!!!!!!!
Ядик: Девочки, всем привет! Давно меня тут не было, новогодний спад коснулся и меня, килограма на 2 наверное. Теперь пытаюсь избавится от наеденного... трудно как то только идет Но надеюсь что окончательно вернулась к системе, завтра взвешусь и отчитаюсь)
Угу: колобок, ого! Вот это отвесик.
Трунтаева: первый раз отчитываюсь!за неделю 2 кг ушло!ура!
Нюрочка: Всем большущий привет!!! на диете четвертый день и похудела на -3 кг. а вчера еще в спортзал к инструктуру записалась, чтоб совсем красивой стать
Жука: Да, мне очень стыдно что не отчитывалась целый месяц...с последнего захода набрала 800 гр... а за месяц думаю больше...Сейчас всес встал как вкопанный на отметке 96.0. уже почти 3 недели.... девоньки подскажите как быть, я тут с ума схожу ?*(
tomak4: Привет всем, девочки! Такие показываете результаты - просто загляденье! Праздники почти всем принесли лишнее, но настрой никто не потерял! У меня вес поскакал вверх в начале недели, ходить не могла - мороз, но пилатесом и гимнастикой занималась немного плюсь массаж, итого - несчастные -100 гр. Но хоть не в плюс, и на том спасибо.
D@nu: всем привет! у меня минус килограмм! только на отказе от вечерних чаепитий, до спорта и т.п. пока не дошло всем удачи на следующей неделе!
Нюшка: а у меня ушли набранные за НГ килограммы и это очень радует
полная версия страницы