Форум
Отчет за январь 2009г.
Жаклин: +800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.
konfee: Приветики, приветики!!! Я вернула свой прошлогодний вес и это радует!!! Хотя нужно заметь что в воскресение я видела циферку 65 ровно на своих весах!!!
Miminot: Всем привет! Мне на этой неделе похвастаться нечем, рада, что веса не прибыло -как было 86,6 так и осталось. Может оттого, что вчера что-то соленое съела, пить хотелось весь день, может середина цикла - причин много. Надо начать зарядку и более внимательно относится к режиму. Успехов всем прекрасным единомышленницам !
natalika: Всем привет! Поздравляю всех с отвесиками. За неделю я стала стройнее на 1кг800г,и это после 3-. недельного простоя
Al_na: У меня минус 1,5 кг, радости...... Удачи нам всем, мы этого огого как достойны!
Лен4ик: Приветики! Учитывая что я в субботу и воскресенье позволила себе покушать по полной программе,у меня за неделю -0,400 кг,и это прекрасно : медленно но уверенно я иду к цели,люблю себя с каждым минусом сильнее,неважно будь то -0,100 или -0,500 главное МИНУС !!! Всем удачи и терпения!!!
Мэри Поппинс: , но не горюю, этот жирок все равн сдастся!!!
Анн@: Всем привет!!! Любой результат, даже отрицательный, это тоже результат, ну а в нашем случае результат со знаком минус - это только плюс. У меня за эту неделю минус 1кг, конечно хотельсь побольше, но тоже хорошо, тем более, что были КД. В общем зачете - минус 5кг за 2 недели!!! Всем удачи!!!
Танюрка: с понедельника на системе сегодня утром завесилась минус 2.6 при том ято без физ нагрузок только правильное питание
Mulyarina: Девочки всех, ещё раз поздравляю! Молодцы...
лукреция: Наконец и я с вами,
Олюня: у меня минус 1.5кг за неделю.Объемы тоже стали меньше.
_aleshka_: Всем привет! вес: - 1кг талия: -2см бедра: -1см бедро вверху: -1см объем живота: -1.5см Не так показательно, как на прошлой неделе, но и за это рада. Следующая неделя, наверное, будет в плюсе: как раз сегодня и КД начались, да еще и температура - 37. Теперь ни пробежек ни фитнес-клуба не будет, да и бодифлексом заниматься с заложенным носом сложно. Жаль, надеюсь, спада не будет, очень его боюсь, уже даже сегодня заметила, что позволяю себе больше. Настраиваю себя, что главное - продержаться недельку, а дальше пойдет легче.
Танюрка: буду писать по субботам с утра( так как завешиваюсь утром) Утром так утром.. Правда в четверг схомячила кусок торта в 16-00 Очень действенная система, возможно это потому что большой вес быстрее уходит..
olga.s84: Lorelei, отличный результат! Молодец! Так держать!
Олюня: Девченки,у кого вес уходит-поздравляю!У кого застой-не отчаивайтесь.ведь набирали вы его тоже не быстро.Да и коже лучше когда медленно но верно.Не унывайте все будет хорошо!
Кима: А у меня после ЧЕТЫРЕХНЕДЕЛЬНОГО стояния МИНУС 1,5 КГ!!! А еще сынуле сегодня семь лет исполнилось
Кисуля: Всем приветик! У меня за эту неделю привес+700гр. Но это из-за КД, думаю, что как только закончатся, жду отвесика.
ЮЛИЯ@ALEKS.77: Здравствуйте Девочки! Всем хорошего настроения и Больших отвесиков! У меня за неделю -1500гр. Я так рада!правда у меня сейчас КД.вот мечтаю-закончаться и будет ещё меньше вес! но там видно будет!а пака я и этому радуюсь!
Lenok 09: привет всем , ну вот и я решила поделится своими результатами-после застоя -1,5
Lenok 09: поменяла линеечку
полная версия страницы