Форум
Отчет за январь 2009г.
Жаклин: +800г. Сейчас 58,5.Итог 1 корпоратива -не могла отказаться от морепродуктов, и НГ- наказвала сама себя за обиду на подчиненную.
MarinaZena: АкшатАн еще маленький рывочек - и будет экватор!!
lanna 214: Девченки, привет!!! Я целую неделю придерживалась системы.Весы закинула подальше на шкаф(чтобы никакие колебания веса меня не смогли сбить с пути). Каждый день перечитывала ваши сообщения и ваши линеечки с успехами.Мне это очень помогло. И вот результат:-2кг за 7дней! Спасибо вам большое, ну и, конечно, Катиной системе! Вы вдохнули в меня надежду и веру в успех!!!!
natacha7777: всем огромный привет,я пока
Dusik: Привет всем! На системе 8 дней... Вес стоит, а вот с талии и попы ушли по 2 см. У меня нет проблем со сладким, я могу без плюшек и мороженого жить легко, а вот чипсы и все солено-копченое, а также сыр, колбаска и селедочка с черным хлебом- это мой бич. Вчера вечером купила пачку чипсов, сегодня на завтрак несколько штучек скушала - еле в себя запихала...оказывается они таки жирнючие и пованивают чем-то странным... Вот думаю, это у меня день такой или организм уже не хочет каку такую?
twins: Урааа! Наконец-то! -700
elena-60: Девочки, всем доброй пятницы! За неделю в минус ушло всего 100 гр, но мышцы-то растут! с объемов убежало грудь минус 1, талия минус 3 и бёдра минус 2. Радостная такая! Всех поздравляю с отвесами и отвесищами, - вам отвесиков! Хороших выходных всем!
Mulyarina: Девочки, всем Приветик! Всех поздравляю с отвесиками!!! Молодцы! У меня на этой неделе КД были и все равно -400.... Ура!!! Линеечку поменяла...
albisha: Всем приветик!!! у меня за неделю -1кг.Уррррррррааааа!!!!!!!
Baiser_aerien: Всех поздравляю с отвесиками, а кто стоит - не пережавайте - это лишь затишье перед стремительным снижением! У меня после недельного стояния - 1,5 кг. Очень рада, такого веса не было уже 2 года!!! А еще через 100 грамм общий отвес будет 10 кг и это за 2 месяца!!!
Лора: N21 Очень рада за тебя, просто молодчина, поздравляю!
Ирина Четверикова: Привет, умницы и красавицы!!! У меня за эту неделю -700 г. Мне осталось сбросить килограмм до желаемого веса!!! А вот потом что? Выметаться с форума? Или накушать пару кило, чтоб еще тут тусоваться? Чаво похудевшим делать? Может, наш опыт еще кого-то вдохновлять будет?
Ivva: Начну с сегодняшнего дня!
Береза: Все молодца только потому, что взялись за себя!!! У кого отвесики - поздравляю, у кго привесы - все будет, сами знаете , это просто организм на прочность вас проверяет. У меня за неделю -300г, пусть не многоЮ но лучше, чем ничего! Я ОЧЕНЬ рада!!!!
elena-60: Dusik пишет: Вот думаю, это у меня день такой или организм уже не хочет каку такую? Приветики! Думаю, что уже не хочет , у самой такая же проблема...теперь чипсы и не засунуть в рот
elena-60: Ирина Четверикова пишет: А вот потом что? Выметаться с форума? Да ты что! ни за что не отпустим!!!! а кто будет делиться опытом?????
Карамелька: 200 гр за эту неделю.
IriSk@: Привет всем!!! У меня недели 3 был спад (поэтому не отмечалась в отчетах), но я не поправилась. А вот на этой недельке стала чуть больше себя контролировать, и ура -1кг Теперь уже 71кг. Всем УДАЧИ!!! и УСПЕХОВ!!! А кто находится в спаде не расстраивайтесь, все обязательно наладится и вес тронется в минус ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Сама убедилась.
Ника79: Всем привет! Поздравляю с отвесами! У меня сегодня глаза на лоб вылезли 74,900...... 5 раз взвешивалась..... ИТОГО за неделю-1200 вот.
шевченко: Девочки УРА !!!!!!!!!!!!! Я реденько стала к вам заходить, заглядываю больше в темку спады но такой новостью не могу не поделиться. Благодаря усиленным занятиям скрабу мумиё ну и конечно не без ВАШЕГО участия минус 1,5 кг. Итого прощай ПЕРВАЯ ДЕСЯТОЧКА!!!!
irish@: Привет всем. У меня с 20.01 минус 1,100кг. Результат был бы лучше, если бы я не нарушала пару раз.
полная версия страницы