Форум
Жизнь после похудения!
Marfa: Новая книга Екатерины Миримановой в начале апреля! [more]Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова [/more] Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения!
Ирина Четверикова: Panterka® так может ты действительно в "Шмотках" их выставишь - думаю, девчонки с радостью заберут, многие ведь с гораздо большего веса худеют....
ККсюк: Ирина Четверикова пишет: 4 куртки - ну ты буржуй!!! Наши люди в булочную на такси не ездют!!! дали премию, и я шиканула
робкая: я тут подумала... в контакте например, есть группа "отдам даром" - вещи книги животных все отдают. Наверняка ведь где нибудь в инете есть сайты типа "куплю - продам" . Сфоткать вещь и выставить ,чем черт не шутит пока бог спит, вдруг удастся продать.(имею ввиду архи дорогие по цене вещи )
Ирина Четверикова: Panterka® Видишь, как мы в себя не верили... Ну ничего, приобретать маленькие элегантные вещи намного приятнее, чем безразмерные чехлы.
Panterka®: у меня особо ХОРОШИХ вещей, которые отдать не стыдно будет, на такой большой размер даже нет... Есть только 1 джинсы, практически новые... и блузка атласная красивая.... цвета шампанского, на 52 размер =) А во, есть еще юбочка... Ну в общем думаю может и правда отдать кому-то
Ирина Четверикова: Panterka® Ты знаешь, сейчас такое время, что на любую вещь найдется желающий. Может, что-то заберут, чтоб носить дома или на даче... Знаете, девочки, когда умерла моя любимая бабушка, я разбирала ее шкафы, так вот, она ничего не выбрасывала с послевоенных лет, хотя была достаточно обеспеченным человеком со связями... Она боялась носить нарядные вещи, берегла их, все было в нафталине... ужас.... И я себе пообещала, что буду все носить нещадно или раздавать, не хочу, чтобы какие-то тряпки меня пережили
Ирина Четверикова: Все, я возбудилась!!!! Иду перемерять шкаф и откладывать большое!!!
Ирина Четверикова: ККсюк А-а-а, ну тоды ясно, Остапа понесло....
Panterka®: Ирина Четверикова А мне вот жалко. Я только вчера там порядок навела. Все большое убрала в самый дальний угол. Теперь выгребаааааать... потом убирать... прям ваще никакого желания нет
Ирина Четверикова: Так, девочки, я как-то так удачно похудела, что почти весь мой гардероб остался годен!!! То, что врезалось и не застегивалось, теперь село свободно. Только этот свой безумный костюм сестре мужа отдала, один свитерок и одни брюки летние. Но я похудела всего на 8 кг, так что это не удивительно. Но зато я выбросила столько старья!!! Аж дышится легче!!!
ККсюк: Ирина Четверикова пишет: я как-то так удачно похудела, что почти весь мой гардероб остался годен!!! урррраааааааааа поздравляю, очень рада за тебя, а то растование с ним это такой стресс
Ирина Четверикова: ККсюк Спасибо!!! Но, я думаю, девчонки, которые еще только в начале пути, оченб многое бы отдали за такой стресс... Жизнь прекрасна!!!
рыжик: Ирина Четверикова пишет: вы таки да выбросили весь ваш старый гардеробчик??? И ручонки не дрожали??? Я все перетряхнула, оставила пару-тройку вещей приличных и сидящих на мне хорошо, а все остальное в церковь отнесла. Но у меня весь мой старый гардероб такого размера, как я сейчас, т.к. весь основной лишний вес набрался за последние 1,5 года перед началом похудения и покупала очень мало. Выкинуть руки не поднялись - жалко стало, а так может кому пригодится...
Кима: Marfa пишет: Вспомнила струю историю из интернета про поход к гинекологу Скрытый текст Marfa , я щас лопну от смеху, у меня уже дети спят, хохочу молча, до слез
Ирина Четверикова: Мне стало даже обидно, что ничего не надо себе покупать . И я решила, что куплю парочку шортиков для фитнеса - буду молодиться
Panterka®: Ох девочки вот у меня проблема назрела =) Она меня прям мучает... Я вот думаю, как мне жить, когда я похудею?))) Ведь я на столько привыкла ТАК питаться, что по-другому просто не хочу, не могу и вообще не представляю, как жить =)))) А чтобы не худеть, ведь нужно ввести какие-то добавления в меню... Да еще сверху стала, как стиральная доска... Провожу по себе - и каждое ребрышко могу сосчитать... Боком к стене больно прислониться! Костью прям впиваюсь в неё... а бедра так и остались 102... а так хочется 98 хотя бы :( В общем книги жду больше, чем лета Надеюсь до апреля будет 64-65
Мурлысенок: Panterka® пишет: Надеюсь до апреля будет 64-65 Будет обязательно!! А там книжка Катина выйдет в продажу))
Panterka®: Мурлысенок а ты-то как? Худеешь или уже поддерживаешь вес? ;)
Ирина Четверикова: Panterka® Я пока что ввела только сахар или мед в чай/кофе после 12 и не худею. Меня это не напрягает, я не хочу ничего вводить, меня устраивает такой режим питания. Давай махнемся, я так хочу такую фигуру, как у тебя!!!!! Мои подруги восхищаются моими вьющимися волосами. А я всегда, когда иду куда-то на мероприятие, их в парикмахерской вытягиваю, чтоб прямые были...
Panterka®: Ирина Четверикова что ж в моей фигуре-то хорошего... Большая ??? :DDD А вот волосы твои я бы с удовольствием взяла
полная версия страницы