Форум
Минус 60 и беременность (продолжение)
zlata55: Девчонки поделитесь своим опытом как работает система похудения Минус 60 во время беремености ?
NataliaS: Ну так ведь этого самого паразита можно немножко обмануть До обеда можно нормально есть, а потом - если злой дядька аппетит опять нагрянет, то можно фруктик какой-нибудь зажевать или лист салата. Там 90% воды и много клетчатки, поэтому он насыщает довольно быстро, а калорий нет. Или огурец, ну, что-нибудь из травы. Мне кажется что резко нельзя себя ограничивать, тем более что еще только семь недель и организм все еще перестраивается
Варвара: NataliaS пишет: А так как я роженица возрастная (37 лет), Ой, не одна я сдесь "старушка" Мне осенью будет 37. Я вообще мама поздняя, первой дочке сейчас 1 год и 10 м,и вот теперь вторая. Я несказанно счастлива, только бы всё было хорошо с малышкой. Я тебя не обидела "старушкой"?
NataliaS: Muza пишет: Я просто раньше часа не ложусь, даже раньше двух иногда Ничего себе! И сил хватает? Я уже после девяти в отключке. Правда, я и встаю рано, в семь, чтобы мужчин собрать и выпроводить.
Варвара: HR-Gushina пишет: Ты, Варвара, где же ходила 24 недели, что к нам не заглядывала?!?!?! А я заходила! Да только мой профиль кудато пропал. "Не судьба"- подумала я. Зашла в гости и решила что вернусь после....А тут думаю, дай зайду хоть почитаю как "пузаньчата" себя в форме держат. А тут раз и Профиль мой на месте!
NataliaS: HR-Gushina пишет: из 35-ти летней роженицы я в один день превратилась в 36-ти летнюю А скромничала, какие-то комплименты мне говорила. Всего-то на год младше, я бы тебе тоже не дала твой возраст. Молодец! Давай, делись своими секретами красоты
СчастливыйМедвежонок: Я этой травы ем сейчас, наверное, больше любого кролика Мне за фруктами приходится бегать каждый день. Я, правда, еще надеюсь, что аппетит чуть утихнет... Ладно, я буду стараться... очень надо... Насколько я знаю очень большая прибавка веса нежелательна во время беременности. Ой, девочки, а какая прибавка считается нормой?
Варвара: Радистка Кэт пишет: главное что бы попа не росла Недавно в каком то фильме героиня сказала такую фразу "Жен щина без как всадник без головы"!
Радистка Кэт: СчастливыйМедвежонок Я много читала что кг. 12 считается нормой, но учитывая насколько все мы разные и детки наши тоже, думаю для каждого индивидуально, кому-то меньше , кому-то больше.
HR-Gushina: NataliaS пишет: Давай, делись своими секретами красоты 1:1
HR-Gushina: NataliaS пишет: Ничего себе! И сил хватает? Я уже после девяти в отключке Во Во!!! Я тоже гнездиться с девяти начинаю, еще и на работе в туалете минут 5 со сном борюсь, бвает, когда усну поздно. А тут такие СОВЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
HR-Gushina: СчастливыйМедвежонок пишет: а какая прибавка считается нормой? 8-12 кэгэ, чем больше родной вес, тем МЕНЬШЕ должна прибывить! А у меня после 12-ой недели аппетит поутих. Это, наверное, когда матка расти начала в верх, место в желудке для пищи меньше стало. теперь ваще как кролик кушаю: часто, но по-малу... Если съем много, то желудок больше живота выпирает и так плохо становицца!!!!!!!!
Радистка Кэт: HR-Gushina мне тогда идиальный вариант что бы пузико росло а вес не менялся , а лучше жир исчезал и испарился, правда это я думаю мечты
NataliaS: Варвара пишет: Я тебя не обидела "старушкой"? Да ну, что ты! Я все мужу говорю, что я дама старородящая, с седой головой. А он не согласен (вместе с сыном) и говорит, что лучше в 37 выглядеть на 25, чем наоборот
мурзилка: HR-Gushina [b]П О З Д Р А В Л Я Ю!!!! Желаю всего самого-самого лучшего!!!
мурзилка: СчастливыйМедвежонок Muza , сколько нас стало, прям б еременное сообщество образовалось, классно то как. listik ну ты молодец, все заранее обговоришь, так спокойнее. Девочки, столкнулась с проблемой. По меню меня все по системе устраивает, я как ела, так и пытаюсь есть беременная. А вот до 18 теперь не получается. Работаю я до 17, до дома мне минимум 1.5 часа (Подмосковье), и то если весь транспорт во время. Так вот, раньше я ела в 17 на работе, хорошо так и жила себе спокойно. Теперь мне если я ем так, мне кушать часов в восемь начинает хотеться , причем аж желудок начинает болеть. Вот я подумываю, чтобы не перекусывать в это время перенести ужин на 18-30, 18-40. Если ем в это время-есть потом не хочется. Вы как считаете, что в моем случае наименьшая из бед-ужин в 17 и перекус в 20(фруктом), или ужин в 18-40??? Вот на работе отрубили интернет, совсем жесть-то хоть на форум забежишь, почитаешь, а теперь так, все мельком. да и прихожу домой, а после 9 мне стало уже спать сильно хотеться
NataliaS: При беременности запас жира необходим. Он потом перерабатывается в молоко. А еще, как мне сказала одна пожилая медсестра, жир нужен для того, чтобы после родов не деформировались внутренние органы, потому что накопленный жир, например на талии, не даст вывалиться печени или почкам в образующееся пространство. Конечно, прибавить 30 кг за беременность - это чересчур, но совсем не прибавить тоже наверно плохо.
babymama: NataliaS пишет: При беременности запас жира необходим. Он потом перерабатывается в молоко. Ага, и я такое слышала... природой предусмотрено... запасы на случай голода...если что, молоко ребенку первое время точно будет
Annuschka: listik У тебя наверно весы врут? У меня в одежде, на каблуках, после завтрака, в больнице всегда почти 2 кг больше чем дома утром без ничего. Нелюблю их... завтра опять на них. Ой, так ведь уже совсем немножко осталось. А как тебе? Хочется скорее или ещё походить? Варвара пишет: Жен щина без как всадник без головы"! Это точно, попа должна быть, без неё не красиво.. только размер должен соответствовать. babymama Я уже извенялась... На работе нет русской клавиатуры, а так охото было ответить. HR-Gushina пишет: глазки в кучку, мозг в напряге Правельно, мозгам тоже тренировка нужна. СчастливыйМедвежонок Ура, добро пожаловать, очень тебе рады! NataliaS Заловка говарит в 17 недель почувствовала. Я думаю тоже так будет. Сейчас если очень долго, спокойно руку на животе держать, то чувствуется что-то, но шевелениями это ещё не назовёшь. Я думала только я такая засоня, встаю в 7, до обеда ничего, а потом зиваю, но ложусь всё равно в 23-24. мурзилка Мне кажется ужин до 19 в нашем состоянии вполне приемленно и вреда не принесёт. (весу) СчастливыйМедвежонок пишет: Ой, девочки, а какая прибавка считается нормой Для нормально весящей беременюшки 10-12 кг норма. А вообще хочешь, посмотри тут http://www.kukuzya.ru/node/113 там задаёшь свой рост и вес до беременности и он показывает, сколько надо максимум весить на какой неделе. Там уже точнее, относительно твоему росту и начальному весу. Ой.. скачала я свою гимнастику для беременных, сегодня пробовать уже не когда, но так глянула немного... что-то мне кажется это тааак тяжело. Ну завтра или послезавтра попробую.
LADYBIRD: HR-Gushina Лорик,солнышко!Извини,я последняя.... Поздравляю тебя, моя хорошая! ЗДОРОВЬЯ тебе и малышику!!!! Любви и удачи!
babymama: Annuschka пишет: babymama Я уже извенялась... На работе нет русской клавиатуры, а так охото было ответить. Да, я же так, просто пошутила...пиши как тебе удобно, мы прочитаем
полная версия страницы