Форум
Минус 60 и беременность (продолжение)
zlata55: Девчонки поделитесь своим опытом как работает система похудения Минус 60 во время беремености ?
Annuschka: Мурлысенок Я не думаю о весе, но иногда мысли сами лезут. Да, я худела по системе, но вес у меня шёл оочень медленно хотя системы я придерживалась очень строго и не хотелось бы мучаться опять так долго. Пока я в норме и слежу только чтобы оставаться в норме (не набирать больше положенного). Спасибо, взбодрила немного со своими +30. Но у меня вес всегда очень тяжело уходит вот и боюсь. NataliaS Конечно я согласна. Я вот высчитала что мой здоровый набор веса +13,5 кг вот и буду к этому стремиться, короче моя цель +10-13 кг. Только вот вес не = вес жира. У меня 2 подруги обе набрали по 17 кг, только у одной уже после родов было -12, а у другой только -4. мурзилка Вот и у меня, многие вещи ещё даже сваливаются, а некоторые уже никак, давят. Восноновном джинсы уже давят или брюки с высокой талией, а нормальные брючки даже большеватые многие. Только вот сейчас не хочется в тонких брючках ходить, а джинсы многие малы. Думаю буду одевать колготки под брюки, надо попробовать т.к. до "беременных" брючек ещё можно что носить, я их тоже бы хотела из тонкого материала покупать т.к. самый срок то летом ходить. listik Дотяни до фотосессии. А что ты за сумки так поздно то схватилась? Советают уже к 7-ому месяцу собрать, я так и сделаю, мало ли. Не всегда могут остановить схватки если они на 7-ом или 8-ом уже начались, а если я потом без сумок уеду, то муж фиг два нормально потом соберёт. Но мне ещё долеко до этого. Надо ещё прикупить кое-что. listik пишет: что перед зачатием муженьку надо воздержатся недельки две Ага, вот у нас так и вышло и сразу за 1 раз получилось. Говарят тогда сперма гуще и малыши активнее. Но овульку я тоже ловила, мерила температуру и всё вышло. rRadistkaKate2005 пишет: но мимо меня пролетел аист! Ничего, он в следующем месяце опять в ваших краях пролетать будет. Ждём твоего прибытия. А мы в пятницу уже купили мебель. Наверняка многие скажут что рановато, поторопились. Но просто ну мебель которую я хотела как раз уценили немного на недельку, ну мы и решили её приобрести уже сейчас. А выходные были в гостях, 3 дня. Кушала бы не сказала что много, нооо.. не по системе и порой поздновато очень. Ну я не волнуюсь т.к. вес пока в норме. И мой аппетит немного лучше так что надеюсь скоро придерживаться системе. Опять скачиваю гимнастику для беременных, другую, а сегодня ту попробую. Но мне кажется та очень тяжёлая и скучная, надеюсь эта будет легче и лучше.
Annuschka: Это что с моей линеечкой такое??? Какие 35 недель???? У нас 17-ая пошла. Нормально ведь всегда показывала. Пойду её помучаю.
NataliaS: Для меня это совсем не рано, если возможность такая появилась! Я тоже таким же макаром купила коляску с сиденьем в машину и стульчик для кормления. Были хорошие скидки, а т.к. эти дела стоят дорого, то я побежала в первый день скидок к открытию магазина и все купила. И самое интересное, что когда я входила в магазин, видела людей, уже выходивших с покупками (через пять минут после открытия!!!). Так что если есть возможность съэкономить, почему нет? Мне осталось из больших вещей приобрести кроватку. А потом, для меня, когда все есть, то как-то на душе спокойней
Мурлысенок: Annuschka пишет: Но у меня вес всегда очень тяжело уходит вот и боюсь. После родов вес сам будет естесственным путем уходить. Тем более,что нельзя первое время есть ничего красного(помидоры,яблоки,клубнику-аллергены).Вот и будешь в основном на гречке и куриной грудке, плюс один банан и одно зеленое яблоко в день и не больше чем 0,5 л.кефира(я один раз переборщила, так сынуля мне потом выдал ) Ты молодец,что стараешься придерживаться системы!! Потом легче будет и организму меньше стресса! Я первые шесть месяцев беремености тоже была в нормальном весе, но потом каааак понесло...и не сказала бы, что много ела.На тот момент трудновато было в финансом в кошельке.(и интернета не было и общаться было почти не с кем,и муж целыми днями на работе)) Так что не сильно переживай за прибавку, главное думай, что все будет хорошо.И врач же тоже следит твой за весом и ростом живота.Так что ты под наблюдением специалистов. А ты умничка и следишь за собой!!! А скоро будешь мамочкой!! 17 -я неделя уже почти полпути пройдено я первые толкания ребеночка в 19 недель почувствовала, когда сидела перед кабинетом своего гинеколога и такая радостная была...а вокруг все такие угрюмые были люди и только удивленно на меня оглядывались. Может со стороны я и выглядела как "больная", но зато такая счастливая была)))
babymama: Девочки, как вам такая колясочка?
NataliaS: Очень впечатляет, особенно рядом с таким огромным количеством ступенек! Всю прелесть таких ступенек (особенно перед магазинами) и начинаешь ощущать, когда выходишь первый раз с дитем за покупками. А колесики - что надо! Они наверно и маму выдержат!
ACCA: babymama ,не коляска а вездеход!!
Annuschka: Мурлысенок пишет: Тем более,что нельзя первое время есть ничего красного(помидоры,яблоки,клубнику-аллергены) У нас такого нет. Врачи разрешают есть всё только в маленьких колличествах и всё ок. Вот и я боюсь что к концу беременности понесёт. Но до того я надеюсь разобраться со своим аппетитом и полностью перейти на систему. babymama Ну умора... Это же вездеход! Только нам такие не к чему, у нас чисто. А я сегодня свои гимнастики изпробовала. Целый час занималась, замёрзла и чуть не уснула. Первая там гимнастика с йогой, так там 40 минут, из них четверть, если не трёть лежишь, расслабляешься, вот я и замёрзла. Местами тяжело, местами засыпаешь, вообщем мне не понравилось. Вторая получше, 20 минут и постоянно в плавном, спокойном, но в движении. Тоже скучновато, я больше любитель аэробики, но думаю так надо. Буду ею заниматься. Только вот незнаю сколько раз можно, думаю и каждый день не навредит? У меня просто ещё другая есть, но книга (не интерестно заниматься) там написанно только 2 раза в неделю желательно.
Мурлысенок: Annuschka пишет: Врачи разрешают есть всё только в маленьких колличествах и всё ок. возможно это и правильно.Только очень сложно проследить реакцию ребенка на какой-либо продукт или фрукт, если будешь есть все подряд(постепенно конечно вводишь,но это ближе к тому моменту,когда желудок малыша перестроится от внутриутробного к грудному и потом прикорм в 4 мес.).а в полтора месяца кризис в молоке, а в три месяца колики и тоже кризис и спад с молоком, а ближе к шести месяцам конечно легче...но потом зубы не за горами))) первый год конечно самый трудный!!
NataliaS: Ну для аэробики сейчас не самое лучшее время . А я люблю йогу. Начав ею заниматься два года назад поняла, какой вечный хаос в голове! До этого довольно долго делала зарядку по утрам, но потом заменила ее на йогу. Она лучше: тихо, спокойно прорабатываешь все мышцы, развиваешь и гибкость и силу и молчание ума. Это сорок минут, которые посвящаешь только себе любимой.
babymama: Девочки, это вам для хорошего настроения!
Ленок 100: Девочки приветик!У меня не очень приятные новости-мы скорее всего сегодня ложимся в больницу!У меня небольшие выделения-навыписывали кучу таблеток-не проходит,и посоветовавшись с доктором решили что лучше госпитализация!Вот так вот!!!
babymama: Ленок 100 держим за вас кулачки@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Все будет хорошо!!!
listik: Ленок 100 Держись!!! Полежишь, отдохнёшь от домашних забот, постройнеешь на казённых харчах Всё только к лучшему. Удачи тебе и поправляйтесь с малышом! Annuschka пишет: Советают уже к 7-ому месяцу собрать нее, я уверенна что никаких эксцессов до 38 недели у меня не приключится, и в первую Б даже мысли такой небыло Поэтому собираю сумки к сроку. babymama спасибо за картинку, суперская!
Забавная: Всем доброго дня! Первый раз пришла на этот сайт да и на форум, посоветовала подруга. У меня 21 неделя второй беременности, мне 35, и набоираю вес катастрофически, помогите, с чего начать.....
HR-Gushina: Забавная Попробуй сначала просто перестать кушать после 18 00. только делай это не резко. Сначала, покушай последний раз в 20 00, потом дня через 2 в 19 00, а потом и в 18 00. Покупай на утро бонусы и ложись спать с мыслью, что утром будешь вознаграждена по-полной!!! Ну и наше кредо: можно ВСЕ, но до 12 00!!! Это легко выполнимо. Срок у тебя уже солидный ( с чем тебя и поздравляю!!), так что, думаю, проблем с такими несущественными, но очень действенными ограничениями не будет! Удачи!!!
Забавная: Огромное спасибо за совет, вот не откладывая в долгий ящик начну сегодня же.
HR-Gushina: А я уже вынуждена была себе беременных вещичек понакупать. Остались одни брюки... кинула их в стирку и поняла, что на смену уже ничего нет... Бегом в магаз! Купила беременные брючки, коффточку, бандаж и бюстик. ДОВОЛЬНАААА!!!!!!!!!!!!!!!!! А еще, ходила в поликлиннику к терапевту, в кофточке не свободного покроя. Так, бабульки наперебой давай место уступать))) уже, проглядываецца животик! Правда, в свободной одежде еще не очень видно
HR-Gushina: Девочки, а у меня вот какой вопрос к тем, кому уже больше 20 недель. Как начинают шевелиться малышастики?! Я все-все забыла, давно это было. А тут, в среду, на прошлой неделе я почувствовала легкие пинки 2-3 раза, и все... потом было легонькое напоминание изнутри вечером в субботу и все, тишина. Они по началу ведь, не каждый день шевелятся?!?!?! Или это были не шевеления? А так уже этих шевелений охота...
Любопытная: HR-Gushina я со вторым ребенком на 17 неделе уже почуствовала,а вообще говорят 19-20 неделя
полная версия страницы