Форум
Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)
Карамелька: Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают. Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!
СЛенок: Amber13 спасибки.У меня почему то первые 2 кг за 2 дня слетели,думаю это не жир,а вода ушла.Теперь ползу медленно.Натуська не переживай ты так,скоро поправится твоя принцесса.Мы тоже переболели 2 дня назад от прививки,теперь всё нормализуется.выздоравливайте поскорей.
Натуська: СЛенок , спасибо за поддержку
тоска: click here старая тема
Пилипка: Привет девчёнки! Я кормящая мама уже год. Очень хочется с вами постройнеть. Возьмёте в свои "ряды"?
Ируська: Спасибо за поддержку! Так гораздо легче Будем дальше стараться, чтобы вес вниз пополз
Лунная дымка: Привет.Конечно возьмем присоединяйся.
shmelic: привет, девчонки. у меня сразу несколько вопросов. извините,что так много, на других форумах не бываю, только тут ночью, все равно же все мы мамы. всем буду очень признательна за советы. 1) На системе дня 4 и скраблюсь пару дней и делаю гимнастику дня 3. вчера обнаружила, что на груди появились растяжки и кровоподтеки как будто бы! скрабом грудь не трогаю и мумие тоже. что это такое понять не могу, у кого так было?предполагаю,что может это из-за уменьшения молока?молока реально чуть меньше стало. я на кашу каждый вечер сцеживаю, до системы было 120 гр, а щас 80, вчера так вообще 60!может восстановится?грудь как то обмякла сильнее. или это реакция на упражнения? ну я грудью то не тренируюсь? .у кого как было , поделитесь плиз. 2) посоветуйте пжл., доче 8 мес, ест только по желанию, перерыв между едой 6-7 часов и при этом ничего впихнуть не возможно, это не то, что ей не нравится еда, она в принципе отказывается. в том числе и от груди. ввела 3 прикорма овощи+мясо, творог+фрукты,каша, так бывают дни, когда только овощи съедает и ест по немного их весь день, в таких случаях творог с фруктами отправляется в вечернюю кашу )). грудь днем вообще отказывается брать, только ночью. А я так мечтала, что она подрастет и будет сама ее ручками доставать и общаться,как с подружкой (( . педиатр запрещает отменять прикормы. посоветуйте,может кто то сталкивался с таким? как кормить дочу регулярно(желательно без песен и плясок, как я делаю иногда от бессилия)и как уговорить ее есть грудь днем тоже 3) можно ли мазать грудь мумие? прочла, что кормящим его пить нельзя,может и мазать тоже, кто нибудь советовался на эту тему с педиатром? 4)и самая большая наша проблема, не переносимость фруктов и соков фруктовых(овощные седня первый раз пробовали), на любой фрукт -запор или брожение такое,что всю ночь кричит, пока в туалет не сходит. нет только на чернику, а так даже на яблоки. седня сварила ей компот из сухофруктов слив и кураги, усасала 120 грам, выдрать бутылку не могла. кто сталкивался с такой реакцией? каши помогайки еще хуже делают, от них она тоже кричит по ночам, пучит ее очень(( что делать ума не приложу. а педиатр грит,что всех детей пучит и моя орет не из-за газов, но я знаю, что нам сабсимплекс помогает, были бы не газ, не помогал бы ведь.
vasilisazemlyanika: shmelic , я думаю молока могло стать меньше по нескольким причинам: малышка мало сосет, следовательно молока вырабатываться меньше начинает. кризис молочный, у меня такое было, но проходит в течение трех дней. А вот умеренная нагрузка физическая наоборот должна способствовать выработке молока, кровь циркулирует ведь))) Про мумие не знаю, я мало пользовалась, а педиатра нашего бесполезно спрашивать, она перестрахуется скажет нельзя! Мне кажется, что ребенок голодным точно не будет, если хочет есть-даст знать. Может причина отказа в скором появлении зубов? Насчет фруктов! А что уже пробовали? Я вообще не даю никакие соки и пюре, в состав которых входит ЯБЛОКО, как это не странно, но именно на этот фрукт у ребенка ужасная реакция,бурление и т.п. Даю пюре абрикос с бананом или персик, грушевый сок чуть-чуть водой разбавленный, ну в общем все без яблока, тут выбор не велик пока зима и потому что в основном все пюре на основе яблок Ну вот вроде все что я знаю, ну или думаю что знаю!
Ируся: shmelic ,привет! shmelic пишет: можно ли мазать грудь мумие? Я бы не советовала пока грудь трогать! Для увеличения молока попробуй посцеживать, раз доча не хочет насасывать молочко, попей чай для увеличения лактации и побольше пей жидкости. А если на фрукты у малышки такая реакция, может пока и не давай их?
Ируся: тоска ,Танюша, ава-СУПЕР!!! Девушка-загадка!!!
Ируся: Пилипка , добро пожаловать!!!
Ируся: СЛенок , у меня рост 164см а вес... 100кг
Сипсик: shmelic , я согласна с vasilisazemlyanika , если доча меньше сосёт, конечно молока становится меньше - это закон! Насчёт введённого прикорма, ИМХО, очень много для 8 месяцев. Ведь до года для ребёнка все продукты, кроме маминого молока - это ознакомление с разными вкусами, а НЕ ЕДА! Ребёнок и без них прекрасно будет развиваться и расти только на молоке. Мой сын до года пробовал по чуть-чуть разные продукты, но даже в год он у меня не ел так, как Ваша доча. И в смысле здоровья и развития всё было слава Богу. А молока она меньше пьёт из-за прикорма, я так думаю. А педиатры у нас - советского образца, у них мозг заточен на детей на искусственном вскармливании. Вы попробуйте поварьировать количество прикорма, или вообще его пока сократите до минимума, я думаю, доча лучше сосать будет. Опять же, как пишет vasilisazemlyanika, зубы могут портить аппетит. Потом, проследи, не стала ли ты с переходом на систему меньше пить, иногда этого как-то не замечаешь... Чтобы молока было достаточно, обязательно корми в подутренние часы (с 3 до 8)! Это очень влияет, я по себе знаю! Насчёт яблок: не давай ты ей их!!! Не мучь напрасно ни дочку, ни себя! Ну не готов её ЖКТ ещё к этому продукту! У всех детей весь созревание идёт индивидуально. Так что нечего даже сравниваться с другими детьми. Некоторые мамы и особенно бабушки любях деток борщом кормить в 2-3 месяца! А потом гадают, почему у их ребёнка к 3 годам - гастриты, панкреатиты и всякие другие гадости! Насчёт мумиё в темке про использование мумиё одна девочка написала мне, что её педиатр, которая прогрессивнаяи разрешала ей почти всё кушать и пить, включая красное вино, про мумиё сказала - НЕТ! Я до этого мумиёжила грудь, ничего плохого на Ваньке не ощутила, но сейчас на всякий пожарный воздерживаюсь. А кровоподтёки - это может быть просто растяжки так проявились? Вроде они иногда бывают красноватыми? Я пока просто сильно увлажняющим кремом мажусь, а как кончу кормить - вот тогда держитесь, растяжки!
mamo4ka: Девочки, всем привет! Ну вот у меня уже минус 1кг700гр Правда уже 2 дня вес стоит! И еще молока меньше стало! Доча весь день на сисе висит а толку никакого! Жалко масю! Пью много. В том числе и чай Хипповский для кормящих! Может мало ем?! Вы что на завтрак едите??? Я обычно сухарики, сыр, колбаску. Может надо что-то попитательнее?? Упражнения делала всего 2 раза, пока времени нет на них!
manuella: девочки привет всем мне так легко стало. как я перешла на систему
manuella: mamo4ka иИруся добро пожаловать
manuella: девочки можно вам вопросик у меня начали болеть соски, и температуру мерила 37.3 не ужели я опять беременна
Вишня: У меня тоже вес стоит, уже 3 дня Я на завтрак ем кашу молочную. И еще, девочки, а вы уменьшаете свои порции?
TG-mama: Уважаемые модераторы, я вообще чайник и первый раз регистрируюсь на каком либо форуме, как мне понять, что у меня получилось?
MarinaZena: TG-mama Должна увидеть у себя конвертик - Личное сообщение от Администратора. Надо все внимательно прочитать! Добро пожаловать!
Пилипка: Девочки привет всем! Моему малышу уже 1год и 13 дней. Всё это время проблем с молоком небыло. Кормлю с большим удовольствием! По опыту своему знаю, что молока у меня становится много после длительной прогулки с малышом. Советую одеваться потеплей и дышать воздухом с малышом! Аппетит после прогулки отличный, как у мамы так и у малыша!!!!
mamo4ka: У нас от молока газики! Порции пока не уменьшаю,тк итак молока мало! Муж с меня смеется, говорит Посмотрю я на то как ты похудеешь-столько есть!!! Только сутра не ем много.
shmelic: девочки, всем спасибо кто ответил. фрукты не даю совсем, седня правда попробовала сварила компот из сухофруктов, доча пила, аж не оторвать)))и немного пюре дала, посмотр, что будет. а ночью она с 3 до 8 вообще не отпускает грудь, на подсосе все время)), а днем, даже ,если голодная, то не хочет брать(((.молоко сцеживаю для каши,чтобы уж совсем не ушло и на воде доча каши не ест.
Сипсик: Вишня , порции долны быть нормальными, не тазик, конечно, но чтобы конкретно наедаться! Я тут поначалу по чуть-чуть старалась есть, и на второй неделе вес почти стоял. На форуме девочки подстказали, что это замедляет обмен веществ! Надо есть так, чтобы до следующего приёма пищи было не гОлодно! Ведь Катя в книге и на сайте писала - калории считать НЕ НУЖНО! А тем более кормящим мамашам! Вот когда я стала есть нормально, но 3 раза в день по всем правилам, вес пошёл вниз!! TG-mama , добро пожаловать! Сколько малышику?
Сипсик: shmelic , ну ежели висит ночью - значит молоко будет! И всё будет хорошо!!! Может у неё сейчас такой период - днем на диете!
kicya: shmelic на счет соков: детям до года соки нельзя вообще! Они очень концентрированые и клетчатки в них совсем не много, и разводить их надо водой 1:1 даже взрослым! Мой малыш ему 1,5 почти соки не пьет и фрукты тоже не ест, зато ест мясо, каши, овощное пюре. Когда нам было 9 месяцев зубы резались и кроме сиси вообще ничего не ел, может у вас тоже зубки, подожди немного может все наладится, но лактацию надо обязательно сохранить!
лизи: kicya пишет: Мой малыш ему 1,5 почти соки не пьет и фрукты тоже не ест, бедный малыш а откуда инфа ...что нельзя я такое первый раз слышу ...я Лизи первый раз яблоко печёное дала 0,5 чайной ложечки в 3 месяца
shmelic: ага , она как мама видимо питается по системе. только по своей какой то ))). я там в личку про горшок написала, прочла в старых темах и ответила
shmelic: что соки разводить надо я знаю(я все таки второй раз мама) и не пьем мы их вообще, а где написано, что соки до года вообще нельзя? такого ни разу не встречала, наоборот с фруктов и соков рекомендуют начинать в5-6 мес. А когда я была маленькой тогда детям морковный сок вообще с 1 месяц давали, в 1993 г рекомендовали с 3-х месяцев. я вообще по сравнению с сыном очень поздно прикормы начала, с 6 мес, а сынуля к 8 месяцам еле уже все, хоть и сосал грудь. это еще очень от ребенка зависит, я видимо разбалованная была мама, потому, что с сынуле никогда не знала проблем с едой. всю его жизнь у него был отменный аппетит и ел все, что дают. я в личку кстати про горшок написала вам с Сипсиком, наткнулась вчера случайно на ваш старый диалог про горшки))
Ируся: shmelic , приветики! В каком районе Москвы живешь?
shmelic: вообще конечно немного странный вопрос ))))))), врядли вот так это можем мы дружно определить. но если малыш такое еще маленький и нет КД, то врядли это беременность, скорее уж проблемы с грудью и раз такая температура, то смахивает на то, что идет воспалительный процесс где-то. может имеет смысл врачу показаться, ну и тест сделать заоодно))
Сипсик: shmelic , спасибо, всё прочитала и ответила! Про горшок тоже думаю не париться особо! Но бабушка, конечно, очень волнуется! Как же, мы то с братом аж в 9 месяцев по её рассказам сами просились! Но это, думаю, просто особенность человеческой памяти! Думаю, если наших мам спросить, так мы уже в 6 месяцев ходили, сами ели и между делом книжки читали...
Сипсик: лизи пишет: бедный малыш а откуда инфа ...что нельзя я такое первый раз слышу ...я Лизи первый раз яблоко печёное дала 0,5 чайной ложечки в 3 месяца Ну, это вообще-то рекомендации ВОЗ по введению прикорма. Сейчас современные педиатрические схемы прикорма соки до года не предполагают. Соки - очень концентрированный продукт, даже после года рекомендуют разбавлять соки сначала 1:3, потом 1:2, а потом уже 1:1. Это раньше было принято с раннего возраста соки детям давать! Но зачем? Еда до года для ребёнка - это молоко, а всё остальное - это просто попробовать разные вкусы и консистенции! kicya , у меня Ваня тоже до сих пор соки не пьёт. Предпочитает простую воду. Фрукты он иногда ест, но не так чтобы с фанатизмом. Больше даже овощи любит. Я думаю, это хорошие пищевые привычки.
Ируська: Вообще прикорм - это больная тема Сколько людей (мам), столько и мнений. Моя доча сок тоже не пьёт, но не потому, что я не даю, а по тому, что сама не любит. Воду и компотик из сухофруктов за милую душу, а всё остальное - ни в какую
Leya: Сипсик пишет: Ну, это вообще-то рекомендации ВОЗ по введению прикорма. Сейчас современные педиатрические схемы прикорма соки до года не предполагают. Соки - очень концентрированный продукт, даже после года рекомендуют разбавлять соки сначала 1:3, потом 1:2, а потом уже 1:1. Это раньше было принято с раннего возраста соки детям давать! Но зачем? Еда до года для ребёнка - это молоко, а всё остальное - это просто попробовать разные вкусы и консистенции! Полностью согласна. Мой ребёнок тоже воду предпочитает. А в соках много сахара и фруктовой кислоты. Это над нашими желудками яблочным соком издевались.
kicya: Наши малыши наверно лучше знают, что для них лучше, еще успеют покушать всякой "бяки", а вот маминого молочка всю жизнь есть не будут, так что если чего-то не хотят то и не надо!
klock5: девочки, моему малышу 7 мес-ев, а у нас только два нижних зубика, родственники достали, говорят, что должно быть больше или хотя бы должны лезть следующие, а у нас тишина, даже незнаю что думать?
Ellie: klock5 А кто сказал, что их должно быть больше??? У всех по-разному растут. Пусть родственники отдыхают! У моей дочки первый зуб в 10 1/2 месяцев вылез.
Вишня: Сипсик пишет: 3 раза в день по всем правилам, вес пошёл вниз cпасибо за ответ! а я иноггда больше 3-х раз ем , может по-этому вес и стоит
manuella: девочки всем доброе утро мой малыш тоже ночью на сисе висит, хотя и днем тоже, молоко вроде есть и я так хочу выглядеть стройной девочки кто то говарил. что она из казакстана, а ну ка признавайтесь кто
Рози: manuella Я из Казахстана :-) привет, землячка!!! и моя доча тоже на сисе висит по ночам. по другому никак не спим
Scarlett O'Hara: Привет девочки! Давайте знакомиться! Я тоже кормлю грудью уже 10 мес! Занимаюсь спортом уже давно, но что-то результаты пока так себе. Вот решила попробовать систему Кати, потому что надоело голодать.
Ируська: klock5 пишет: девочки, моему малышу 7 мес-ев, а у нас только два нижних зубика, родственники достали, говорят, что должно быть больше или хотя бы должны лезть следующие, а у нас тишина, даже незнаю что думать? А ничего думать и не надо У меня есть несколько знакомых, так у них первые зубки полезли только после года. Сейчас девочке одной уже год и три, а у неё только 2 зубик показался. Здесь всё индивидуально
Ируська: Scarlett O'Hara пишет: Вот решила попробовать систему Кати, потому что надоело голодать. Так зачем же голодать? А у нас, слава Богу, закончились ночные кормления. Как же они мне надоели. Вообще не спала по ночам.
Сипсик: kicya пишет: Наши малыши наверно лучше знают, что для них лучше, еще успеют покушать всякой "бяки", а вот маминого молочка всю жизнь есть не будут, так что если чего-то не хотят то и не надо! Да, надо больше прислушиваться к нашим деткам, они очень умные! И поменьше слушать "мудрости" наших врачей и бабушек, всё таки природа поумнее их будет!
listik: klock5 пишет: 7 мес-ев, а у нас только два нижних зубика, родственники достали Родственников в баню однозначно, пусть своими зубами занимаются! У моего малыша первый зуб появился в 10 месяцев, а у одной знакомой семьи стоматологов (!) у обеих детей ПЕРВЫЕ зубы появились в год и 4 месяца!!! Так-что не волнуйся и на родственников внимания не обращай. Помнится в одной книге для беременных было написано что-то типо "В гардеробе молодой мамы обязательный аксесуар - затычки для ушей, чтобы не слышать всех непрошенных советов окружающих"
Scarlett O'Hara: Ируська Да последние ммесяцы во всем себя ограничивала. А я кормлю ночью и похоже нескоро это закончится, но дочь спит с нами, поэтому я высыпаюсь. Сиську сунул и отключился.
BarKat: Доброго времени суток, мамочки! Я новенькая, помогите мне разобраться с ньюансами системы. Очень нуждаюсь в группе поддержки! Моей доченьке 8 мес., на грудном вскармливании (+ прикорм: овощи, фрукты, творог, мясо, печенье). Очень беспокоит вопрос на счет использования мимуё! Сколько ни читала форум, никак не могу разобраться... Можно мумиё при ГВ или НЕЛЬЗЯ? Если нельзя, то как скоро можно начать использование после окончания лактации? Заранее спасибо за поддержку!
listik: BarKat мумиё нельзя! После окончания лактации можно СРАЗУ
BarKat: listik спасибо за оперативный ответ! А после скраб-кофе можно обычным кремом массаж делать? Я опасаюсь новых растяжек от похудения. И еще, какие упражнения можно делать при ГВ... Если можешь, подскажи, где найти ответ? Извини. что зачастила с вопросами... Так хочется во всем разобраться!
Сипсик: klock5 , ну вы прям зубатики, у Ванюши первый зуб только-только в это время вылез. Потом где-то месяца 3 вообще ничего не было, а потом 7 зубов сразу пролезли! Так что не волнуйся, у всех свои сроки.
Сипсик: Да, я тоже во сне кормлю и очень даже высыпаюсь. Это классно, особенно когда зубы беспокоят и ничем, кроме сиси ночью не успокоить!
Сипсик: BarKat , да, listik точно сказала, мумиё нельзя. Мазаться можно любым кремом - пожалуйста! Можно купить напрмер от растяжек и мазаться им. При ГВ можно делать любые упражнения, только нагрузка должна быть без фанатизма!, а то молока может стать меньше. Но гимнастика Кати (см. на сайте) просто отлично подойдёт.
BarKat: Сипсик спасибо за ответ! последую вашим рекомендациям!
Ируська: Scarlett O'Hara пишет: А я кормлю ночью и похоже нескоро это закончится, но дочь спит с нами, поэтому я высыпаюсь. Сиську сунул и отключился. У нас так же было... До поры до времени. А потоооом.... Грудь даёшь, она минут 5 сосёт и поползла по своим делам (и это среди ночи) или пососёт чуть-чуть и начинает хныкать, опять сосёт и опять хнычет. Причём сосала ВСЮ ночь, не отпуская ни на минуту. Мне было ооочень трудно всю ночь лежать на одном боку - всё затекало, а на другом боку она просто отказывалась есть.
klock5: девочки спасибо огромное за поддержку!
Scarlett O'Hara: Ируська Какие ужасы ты рассказываешь! У нас пока такого нет ТТТ
mamo4ka: Девочки, всем доброго дня! Ну вот у меня прибавка 400гр, а ела все как всегда!!! Ничего не понимаю! В темке про мумие некоторые девочки кормящие пишут что мажутся и все ок. А почему нельзя мазаться то? Пить нельзя, а это же наружно! Мне вот в середине февраля привезут мумие и так хочется начать мазаться! Девочки, скажите а сыр можно на ужин есть? И с чем можно сочетать? А то я че то не понимаю!
Leya: Scarlett O'Hara Моей доче год и два месяца и до сих пор временами на сисе полночи висит(когда зубы идут, или недомогание) и ничего. Пока есть возможность хочу кормить. А голодать не надо. И вообще на выработку молока расходуется много калорий.Поэтому нам, кормящим, даже проще худеть.
listik: BarKat с кофе смотри как малыш реагирует, т.к. кофеин через кожу попадает в кровь и может возбуждающе действовать на масика, а если он никак не реагирует то и пожалуйста. А крам да, любой подходящий можно использовать, и как Сипсик советует против растяжек тоже очень даже, только на грудь вокруг соска ненадо, а то малыш налижется Про упры тоже согласна с Сипсик, без фанатизма!!! Я помнится ударила по спорту, так малыш стал от молока носик воротить, быстренько проштудировала инфу, оказывается от молочной кислоты, которая в мышцах появляется при физ нагрузке, (эта от которой после занятий на след. день ноют мышцы) поподает в молоко и малышикам очень даже не нравится. Пришлось убавить прыть mamo4ka можно конечно, но на свой страх и риск Через кожу всё-равно всё попадает в кровь! Если очень хочется следовать Катиным рекомендациям, есть другой продукт, который она тоже рекомендует наравне с мумиё - это масло какао, мазать можно всем и всё, и даже грудь и даже соски И пахнет кстати наааааамного лучше Сыр можно на ужин до 50г с крипсами (это ржаные сухарики), больше ни с чем
Ируся: Девочки,я не понимаю,как вы спите с масиками вместе... А еще я читала где-то,что малыш чувствует запах молока и поэтому ночью на сисе висит!!!
babymama: Ируся пишет: Девочки,я не понимаю,как вы спите с масиками вместе.. Ириша, мы до сих пор вместе спим, причем втроем В один прекрасный момент поняли с дочей, что так нам удобнее... Только вот о том, как ее теперь переселить обратно страшно подумать....но в свое время плюсы перевешивали
Ируся: babymama ,да,тяжеловато вам будет Никусю в свою кроватку отправить...
Сова: Девочки! Всем приветик! Примите к себе, а то без поддержки тяжеловато. Меня зовут Оксана, сейчас кормящая мама семимесячной Василиски, еще у меня есть Варя 2, 7 лет и Виталий 16 лет. Уже пыталась по системе худеть два с половиной года назад, но к тому моменту только зарегестрироваться на форуме успела и немного почитать - уже ждали прибавления. У меня вопрос по питанию - не могу найти вот что - можно ли есть овсянку и пшено, везде написано только про рис и гречку. И еще хочу про упражнения рассказать - я кроме Катиного комплекса упражнений делаю зарядку Синди Кроуфорд "Новое измерение" это специальный курс для востановления послеродового. По системе шестой день питаюсь, пока 2,5 кг ушло. Немного на количестве молока сказалось, но сейчас вроде вернули с дочей все на круги своя - пару ночей повесела на мне, а я пить стала больше и все пришло в норму. И есть проблема в том, что я ни как не могу на трехразовое питание перейти - ни как режим не подстрою.
Amber13: А я кормлю ночью и похоже нескоро это закончится, но дочь спит с нами, поэтому я высыпаюсь. Сиську сунул и отключился. ооо, это про меня! тоже последние несколько дней так начала делать... очень хорошо дает возможность выспаться и быть человеком :)
Ируся: Сова ,добро пожаловать! Овсянку и пшено кушать можно. Удачи тебе!
babymama: Ируся пишет: babymama ,да,тяжеловато вам будет Никусю в свою кроватку отправить... Мы поняли уже...но... Amber13 пишет: очень хорошо дает возможность выспаться и быть человеком :) И способствует ГВ, я боролась всеми способами, совместный сон - самый действенный
manuella: рози а с какого города ты. если не секрет
BarKat: listik благодарю великодушно! приятно получать информацию от знающего человека! я не ожидала, что на мои вопросы кто-о ответит! всем спасибо большое за поддержку! обидно, что только на форуме меня и поддержали! муж... сказал "Да, ты никогда не похудешь!" я так расстроилась, что почти пала духом девчата, я, наверно, не одинока в таком отношении? или другие мужья просто молчат, а не как мой, правду-матку режет?
BarKat: Ируся моя доча вообще наорез отказывается ложиться в кроватку... с 4 месяца спим вместе я читала, что после года малыши активно повторяют за взрослыми, тогда у них появляется желание спать в отдельной кроватке, на это и уповаю... про запах молока слышу впервые... возможно, моя кроха оттого и не спит в кроватке, в которой мамой не пахнет?
Вишня: Ируся пишет: малыш чувствует запах молока и поэтому ночью на сисе висит! Мы спим вместе, но на сисе не виснем, т.к. большие уже. Сосет только на ночь и ближе к утру несколько раз.
Scarlett O'Hara: Leya Я на грудном вскармливании прибавила больше, чем за всю беременность. А все мои подруги похудели. Возможно у меня гормональный сбой. Ируся Я не понимаю как спать без масика, вставать по несколько раз за ночь, идти к кроватке, сидеть-кормить? Я в полусне суну ей сиську и дальше сплю. Когда моя болеет, то висит на сиське, но в обычные ночи - пару кормлений и все! А ведь я ее еще и высаживаю
Scarlett O'Hara: babymama С чем ты боролась? - туплю безбожно
Leya: Ируся пишет: Овсянку и пшено кушать можно.ТОЛЬКО ДО 12!
babymama: Scarlett O'Hara пишет: babymama С чем ты боролась? - туплю безбожно За ГВ боролась!!!
Вишня: Девочки, поддержите пожалуйста, близка к срыву, похоже КД на подходе
BarKat: Вишня Я тоже сейчас ощущаю усиленное желание прильнуть к холодильнику, но выпив поллитровую чашечку чая, от души желаю тебе ДЕРЖАТЬСЯ, ТЫ СО ВСЕМ СПРАВИШЬСЯ! у Кати очень хорошо по этому поводу написано! Дословно не процитирую, но всё-таки... Если ты испытываешь чувство голода после 6, значит твой организм худеет!
shmelic: привет,живу в химках, а что?
shmelic: родственников послать просто далеко и надолго))). раньше вообще считалось, что первый зуб должен появляться в 8 месяцев)), это щас реактивные дети и у них зубы в 4 лезут. у меня дочке 8 мес и только 2 зуба, а у сына вообще только в 8,5 первый полез. или родственники считают, что у него до 20 лет ничего не вырастит?? а что они предлагают тебе сделать ? расковырять ребенку десну ? мне интересно как мама может повлиять на рост зубов)))))))
лизи: Ируся пишет: Никусю в свою кроватку отправить мне было проще ...со своей Лизи спала в детской на диване ...и нам хорошо и папа выспался ...если что то моно было к нему на свидание бегать ...после окончания ГВ/1год и 10 дней / дочка стала спать одна на том же диване ..а я к папе перебралась ...иногда переползаю к ней ...потискаться спать в кроватке она не хотела с самого рождения
ЛомоОля : Сова пишет: И еще хочу про упражнения рассказать - я кроме Катиного комплекса упражнений делаю зарядку Синди Кроуфорд "Новое измерение" это специальный курс для востановления послеродового. Привет! Можно поподробнее про зарядку С.Кроуфорд. Я слышала про нее, тоже хочу попробовать
listik: BarKat Да не за что, это я своего ребятёнка в садик отправила, так время появилось всем советы раздавать А мужу зачем сказала? Больно интересно ему что и когда ты ешь? Мой реально не заметил что у меня что-то поменялось в питании. Он вечером приходит, ужинает, я с ним чай пью, сначала иногда спрашивал "а ты не будешь?", я говорила "неееее, не хочу" и всё. Сейчас почти никогда не спрашивает, тем более видит как я на выходные скромно завтракаю, как ему может прийти в голову что я худею, а И кстати продолжает мне покупать по три моих некогда любимых булочек каждый раз когда идёт в магазин, что ещё раз свидетельствует что он ничего не заметил Вишня !!! Упал, отжался!!! ЛомоОля пишет: Можно поподробнее про зарядку С.Кроуфорд мне тоже очень интересно... А вот как на трёхразовое настроится, я незнам.... не сильна в организации питания, да и сама грешна
BarKat: listik Я тоже решила незметно для своего мужа вернуться в любимый 44 размер... Но он видимо заметил, что я по вечерам на кухню ни ногой... Да и вообще он у меня всё чувствует, как будто в нем радар какой! А сегодня, видимо понял насколько сильно обидел меня вчера, сказал: "Ты у меня упёртая, всегда своего добиваешся, значит - похудеешь" Похоже, сглазил... к вечеру, как на зло, демоны во мне засуетились и давай наперебой упрашивать "Хлебушка кусочек" или "Слопай мармеладку незаметно"... КД подступают видимо, ох и тяжко мне!
vasilisazemlyanika: BarKat , держись, у меня тоже так бывает, как только муж комментарий отпустит какой-нить по поводу моего питания, так у меня протест какой-то , начинаю есть все подряд!! Вот опять спад начался, после 18 ем, пью все запрещенное, вижу на весах привес значительный и мне так плохо становится...... Я занималась с Синди Кроуфорд для тех кто после родов, могу сказать ничего волшебного чтобы прям после родов именно там нет, сейчас у меня диск с другими ее комплесами, пока не занималась, все собираюсь, но уже просмотрела, нагрузка хорошая!
BarKat: vasilisazemlyanika Спасибо за поддержку! Мне сейчас это важно! Снова чаем напилась, чтоб не согрешить по-крупному, держусь! vasilisazemlyanika пишет: Я занималась с Синди Кроуфорд для тех кто после родов, могу сказать ничего волшебного чтобы прям после родов именно там нет, сейчас у меня диск с другими ее комплесами, пока не занималась, все собираюсь, но уже просмотрела, нагрузка хорошая Кормящим комплексы Синди Кроуфорд не подходят, верно? Только облегченный вариант упражнений системы?
vasilisazemlyanika: BarKat , знаешь, я думаю можно заниматься, я не почувствовала на малыше никаких изменений, вот выйду из спада и буду заниматься обязательно !!! После упражнений чувствую себя уважать начинаю, моно просто меньше нагружаться
Рози: Да, девочки, которые по ночам спят со своими ангелочками - как я Вас понимаю, и мне даже легче становится от осознания того, что не я одна такая :) А то "умные" тети и подруги прям ругаются из-за того, что мы вместе с малышкой спим, но что поделать. Лучше пусть со мной спит и не плачет, чем отдельно и со слезами. Тоже страшно затекает всё, пока на боку спишь, но чего только не сделаешь ради зайчика
Вишня: Scarlett O'Hara пишет: Я на грудном вскармливании прибавила больше, чем за всю беременность. таже проблема, думаю поэтому и вес стоит
Вишня: BarKat спасибо за поддержку, вчера сдержалась, но как есть хочеться все время, даже если желудок полный. Может я так бурно реагирую на трехразовое питание, вчера как раз первый день был
Ellie: Ой девочкииии! У меня КД пришли. Ну прям ужас что творится! Шоколаду хочется 24 часа в сутки. Сегодня с утра поела, потом держалась. Не знаю как завтра будет. А я тоже со своим Колобочком сначала спала. Потом он подрос, стал пинаться сильно. Теперь спит в койке, но в одном метре от меня. Чуть что - я рядом. Так лучше...
BarKat: Вишня У меня 3х разовое питание пока вовсе не получается... делаю 2 мини-завтрака... пока кормлю дочку, а потом еще, через 1.5 часа знаю, что это неправильно, но с места в карьер тоже нельзя, всё постепенно пойдёт в нужный ритм я тоже частенько думаю о еде, даже после недавнего приема пищи Вишня надо нам держаться, ради высокой и стройной цели!
mamo4ka: Всем привет! Девочки, я тоже раза 2 сутра ем, я думала можно! Значит правильно будет до 12 любой завтрак 1 раз и потом обед и ужин? Всего поесть 3 раза! Вес стоит у меня! Так обидо Девочки, а у вас после начала диеты через сколько вес начал стабильно падать?
Scarlett O'Hara: Ellie первый раз пришли? у меня 1 раз в 10 месяцев пришли, но ничего особенного мне не хотелось, так что сочувствую тебе
Ируська: Мы спали вместе до года и месяца. У меня тоже 2 завтрака. Где-то тут читала, что так можно, если первый завтрак лёгкий. У меня первый завтрак получается где-то в 7 утра (чай с печенькой какой-нибудь), а второй часов в 11. Обед около 2-3. Ну и ужин в 5-6. Кстати, тут многие писали, что когда недели 2 не ешь после 6, то с утра начинаешь хотеть есть. Ничего подобного у меня нет. Как я не могла нормально есть с утра, так и не ем теперь. Чай и печенька (или 1 бутик) - это максимум, что может в меня влезть утром.
Натуська: Ируська , просто организм надо приучить хорошо кушать с утра я свой приучила ещё несколько лет назад - без хорошего завтрака никуда :) mamo4ka , у меня через каждые два кг вес встает стабильно на несколько дней то есть не просто встает - а скачет +500, -500... потом дальше идет это организм привыкает к новому весу, осваивается это нормально :) вот щас пробили очередной рубеж в 59 кг, теперь думаю на 57 затормозиться
Натуська: чего-то Ируське вроде ответила, а пост наверх уполз я со своей дочей тоже сплю... наверное так до года и будем спать - для чего кроватку покупали?
mamo4ka: Натуська! Так ты на системе 1мес и 20 дней? И уже сбросила 5.8 кг? Поздраляю!!! Грудью Настюшу кормишь еще? А ты физ упражнения делаешь? Я че то пока никак не начну. Может поэтому не активно худею.
mamo4ka: Девульки, а можно на ужин съесть вареные сосиски и вареные яйца???
Натуська: mamo4ka , я ела яйца точно можно, а вот сосиски - наверное к мясу отнести если, то можно :) главное без гарниров всяких
mamo4ka: Натуська я там тебя еще спрашивала чтото. Посмотри на этой страничке гдето вверху. Тут просто если отвечаешь конкретно комуто то сообщение вставляется не в конец, а после того сообщения у кого спрашиваешь.
Натуська: mamo4ka прочитала :) кормлю грудью, молочка хватает физ упражнения стараюсь делать - вот последние две недели как-то подзабросила, разленилась у меня приставка Нинтенда Вии (nintenda wii) с доской для занятий спортом - очень здорово, занимаюсь на ней боксом, стэпом и виртуально обруч кручу, ну и йогой ещё но за последние две недели, что не занималась, тоже вес уходил я думаю, что ты ещё не так давно на системе, твой организм адаптируется к данному образу жизни продолжай соблюдать и всё пойдет как по маслу да и ребёночек у тебя совсем малюсенький - вот организм и сопотивляется
mamo4ka: Я сегодня скачала Синди Кроуфорд специальная программа после родов, завтра постараюсь найти время для упражнений в своем дурдоме!!! Очень надеюсь к лету схуднуть хотябы до 60 кг!!!
Лунная дымка: Девочки всем приветик. Наш сынуля тоже в кроватке не спит максимум час потом начинается плачь и приходиться к нам забирать.Мне в последнее время тоже кушать не хочется но надо,чтоб запустить обмен веществ,как говорила КАТЯ.Муж купил велотренажер крутим вместе.И еще мы с ним на системе вместе он уж на 5кг похудел,ему еще 5осталось.
Scarlett O'Hara: Лунная дымка как я тебе завидую! Мой муж стройный, поэтому со мной на систему не сядет, а мне хочется худеть с кем-то за компанию.
Сова: Так у Синди комплекс как раз послеродовый, я конечно не уверенна, что она кормила грудью - но ее комплекс разделен на три части - упражнения из первой части можно делать и кормящим мне кажется.
Рози: manuella написала в личку :) а то тут темка другая :)
Сова: Сосиски по-моему только на обед можно
Лунная дымка: Мой тоже не толстый при росте 188см весит 93кг просто курить бросил и живот появился еще 5 кг и не будет худеть,но сказал что после 18 есть не будет со мной за компанию
МАМАтрёх: Ой девочки,а я утром такая голодная просыпаюсь и ем на завтрак как слон.Если плохо поем утром,то вечером с голоду умираю,готова слона съесть.mamo4ka у меня тоже трое детишек,правда дочурки все.....и не говори такой дурдом дома,особенно вечером когда все дома собираются.Приходиться выкручиваться,чтобы времечко для себя любимой найти.
mamo4ka: Девочки помагайте! С обеда грудь болит левая оочень alcoholic.gif а сейчас температура 38. Прикладываю дочу к груди почаще пока без улучшений. Что еще можно делать чтоб облегчит боль??? Молокоотсоса у меня нет.
mamo4ka: Это точно дурдом!!! И у нас вечером! Пока всех накупаешь и уложишь ..... уф!!! А у тебя какой возраст у деток?
Leya: mamo4ka легонько массажируй, попробуй сцедить с места, где уплотнение (если оно есть) и приложи кроху так, чтобы подбородок смотрел в сторону застоя. Возьми капустный лист, отбей молоточком для мяса и приложи к груди, укутай. Меняй листья через 2-3 часа. На ночь тоже оставь. Должно к утру пройти.
Натуська: mamo4ka , я капустный лист ещё мёдом мазала - но это если у тебя аллергии нет и ванну принимала - там грудь массировала и сцеживала вот не знаю только можно ли с температурой ванну принимать, но теплый душ с легким массажем точно не повредит гладь грудь аккуратно в сторону соска, ну и чаще кроху прикладывай - малыш всё высосет :) ещё - чуть не забыла - попробуй покормить лежа, но не так как обычно (обычно мы кладем кроху слева и кормим левой грудью или наоборот), а по другому - положи кроху справа, а покорми больной левой грудью, как бы немного нависая над ним конечно неудобно, но действенно :)
lapochkadochka: Chto to ne poimu, vsjo pishu-pishu,a svojo soobshenije ne vizhu
lapochkadochka: Oi, nakonecto viiizhu. Privet, devochki,ja novenjkaja tut, prinimaite menja v svoji krugi :)) hotela sprositj, ja 2-j denj na sistemje, vstala segodnja na vesi,a tam +500 gr. Takoje mozhet bitj?
Ellie: mamo4ka это мастит. В массируй душем, прямо напором воды, горячей, как выдержишь. Я еще читала где-то в душе: намылить расческу с редкими зубчиками и делать ею массаж по направлению к соску. Сильно не нажимай. В душе так же пробуй сцеживать. Если будет температура держаться, будет покраснение (бывает даже с синевой), тогда надо к доктору. Если затянуть, то будут вскрывать, а это очень больно. У меня был мастит два раза. С перывом в 2-3 недели. Я пила антибиотики. Спросила у доктора, почему так быстро второй раз. Он сказал, что бактерии из ротика малыша или с соска/груди попадает внутрь. Посоветовал после кормления чуть-чуть выдавливать молочко, чтобы бактерии (если есть) выходили. Обмывать грудь/сосок после кормления. А так же если ползуешься прокладками для груди, менять 1-2 раза в день. После этого у меня не было.
Натуська: lapochkadochka , может организму надо адаптироваться под новый образ жизни, новое питание, поэтому первое время вес может стоять или даже прибавку показывать, но потом всё пойдет как надо :) удачи!
Натуська: Ellie , а я читала, что это лактостаз или по-другому - застой молока, но это ещё не мастит а вот мастит - это уже следующая стадия, т.н. запущенный, во время невылеченный лактостаз и если от лактостаза ещё можно избавиться самостоятельно, то при мастите уже действительно нужна помощь врача а лактостаз может возникать даже от того, что мамочка любит спать на животе (у меня такая проблема ), либо при кормлении лежа на боку, пережимаются сосудики и молоко как бы "застревает" - поэтому я и порекомендовала покормить левой грудью, лежа на правом боку ну а гигиену соблюдать - это естественно вспомнила, что когда у меня был лактостаз в первый раз - тоже с температурой и покраснениями, я горяченный душ принимала, насколько смогла стерпеть и прикладывала ляльку к груди - больно было жутко, но за два дня всё прошло :)
Вишня: mamo4ka Скорее всего это лактостаз, я тоже капустный лист прикладывала и к груди прикладывала подбородком к месту уплотнения. В течение суток боль начинала стихать.
mamo4ka: Девочки, всем болшое спасибо за советы!!! Детей уложила, пошла теперь делать все процедуры что насоветовали! Надеюсь к утру пройдет! А то температура 40, все ломает, ничего не могу делать!!! Уф! Спасибки еще раз!!!
shmelic: Девочки, разместила статью в разделе красота и здоровье и сюда кидаю на всякий случай. За достоверность не ручаюсь, но инфу приняла к размышлению. О пользе и вреде ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ, http://www.medn.ru/medblog/komupolezenchernyjchaj-akomuzelenyj/ выдержки : Чай является возбуждающим напитком, поэтому нельзя пить крепко заваренный чай перед сном. Кормящие матери должны знать, что часть кофеина выделяется через молоко и прием большого количества крепко заваренного чая на ночь может стать причиной бессонницы у грудных детей. Крепко заваренный чай вреден для больных с повышенной функцией щитовидной железы (при гипер-тиреозе). Неумеренный прием чая, особенно зеленого, вызывает тяжелые нарушения сна, истощение организма, сердцебиение, дрожание рук и ряд других отрицательных реакций. Противопоказаниями для приема зеленого чая являются гиперацидная форма гастрита, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. У таких больных прием зеленого чая сопровождается возникновением изжоги, усилением боли в желудке, в отдельных случаях — возникновением кишечных колик. Для гипертоников подобный эффект зеленого чая является полезным, а для гипотоников, наоборот, весьма нежелательным.
listik: mamo4ka грелку прикладывать ещё можно, и если уже 40, парацетамол выпей, можно кормящим
МАМАтрёх: mamo4ka Мои детишки примерно такого же как и твои.старшей дочке 7 лет,средней 2 года и маленькой 6 месяцев.
МАМАтрёх: mamo4ka ну как ты себя чувствуешь?у меня за пол года кормления раза три такое было как ты рассказываешь.Тоже всё высокой температурой сопровождалось.Слава Богу у меня молокоотсос есть,я до сих пор им пользуюсь.Так вот,когда грудь болит сцеживания действительно очень хорошо помогают,на себе проверенно.Я дочурку ещё старалась к больной груди как можно чаще прикладывать.Желаю тебе скорейшего выздоровления.
Просто Марина: Привет!!! Я только сегодня зарегистрировалась, я кормящая мама, моей Кире 1 мес. и 2 недели. Начинаю придерживаться системы и следить за кол-вом молока, на всякий случай, но думаю, что ничего страшного не произойдет. Кстати сразу наткнулась на больную тему лактостаза, за месяц был уже два раза, хотя со старшей дочей ни разу такого чуда не было. При высокой температуре можно принимать Амоксиклав, мне его посоветовал гинеколог, а педиатр одобрил, а в-остальном делала все то же, что и МАМАтрех.
mamo4ka: МАМАтрёх!, у меня весь день температурила 40! Выпила 2 панадола утром и 2 в обед, тк с такой температурой не реально с детьми справляться! А помощи пока нет у меня! Надеюсь столько таблеток не повлияют на малышу! У меня такое было только сразу после родов, когда молоко приходило! Сегодня доча весь день на груди, вчера сцеживалась вечером, но пока всеравно болит!
mamo4ka: Просто Марина я живу не в России и у нас нет такого лекарства! Так что спасаюсь панадолом.
Сипсик: Рози пишет: А то "умные" тети и подруги прям ругаются из-за того, что мы вместе с малышкой спим Ой, таких "добреньких" советчиков - всех в сад! Просто когда они сама давали ребёнку "проораться", кормил по часам, несмотря на голодные крики и т.д. , очень трудно согласится, что кто-то гуманно растит детей! Это значит самим себе признаться, что были не правы, а это очень трудно!!! Так что будем любить своих малышей и делать так, как лучше им и нам! УРА, товарищи!
Сипсик: Натуська пишет: у меня через каждые два кг вес встает стабильно на несколько дней то есть не просто встает - а скачет +500, -500... Ой, и у меня тоже так! Только через где-то полтора кг. Наверное, не хочет без боя организм сбрасывать "нажитое честным трудом"!
Сипсик: mamo4ka, Амоксиклав, который советует Просто Марина - это уже антибиотик! Всё-таки без консультации с врачом я бы антибиотик не пила. Я сбивала температуру детским Панадолом или нурофеном. Когда совсем было ужасно, выпивала таблетку анальгина, хотя её и не советуют сейчас при ГВ, но анальгин помогал сбить темпру (лучше всего даже жидкий!). И надо много пить, как при обычной болезни! Слушай, а уплотнение в груди ты не ощущаешь? Болезненность груди после застоя молока быстро не проходит. Когда у меня были застои, я делала так: перед кормлением - сильно тёплый компресс или ещё лучше душ на больную грудь. Кормишь, как правильно писали девочки, подбородком к больной дольке. После кормёжки - холод на больную дольку, чтобы сократить выработку молока в ней и холод от боли тоже помогает. Я в качестве холода брала пакет замороженных овощей, заворачивала в чистое полотенчико и к груди. Потом можно помазать Траумелем (это такая гомеопатическая мазь)! Сцеживаться не очень эффективно, так как сцеживанием можно ещё больше молока нагнать в грудь и от этого будет только хуже. Самое эффективное средство рассасывания уплотнений - ребёнок! УДАЧИ!
mamo4ka: Сипсик у меня как такового уплотнения нет, просто грудь болит слева около подмышки и внизу! Боль такая же как когда приходило молоко! Хожу с капустой весь день! И доча на сисе! Самое не приятное это температура! Я вчера выпила детский нурофен но он особо не помог! Сегодня спасаюсь панадолом! Девочки! Всем спасибо за поддержку!!!
Баобаба: shmelic, вот-вот! Я где-то полгода назад задавала тут вопрос на счет того, что ребенок мой стал хуже спать и я уверена была, что это из-за зеленого чая, который я пью по вечерам, но мне тут не поверили :))))) Я кормлю дочку уже 2 года и 3 месяца, так что уже знаю все тонкости нашего ГВ :))))
mamo4ka: Я если зеленый чай после 5 вечера выпью то полночи не сплю! Сейчас зеленый вобще не пью!
vasilisazemlyanika: Девочки, все у кого проблемы с грудью, выздоравливайте поскорее!!!! Я сейчас по поводу совместного сна с ребенком успокоилась, а некоторое время назад мучила себя и ребенка!!! такая красота, ночью укрою его, сисю дам, а он меня обнимет! Только вот не знаю что делать с его привычкой щипаться когда засыпает, у меня синяки над грудью, когда бодрствует я ему не даюсь, а вот когда засыпает не отвадить его, начинает хныкать и просыпаться, пыталась давать руку( ее не больно) но ему надо там где помягче, у кого-нибудь есть такие щипуны и что с ними делать?? Надо пересмотреть свое ПИТНОЕ меню, может надо отменить все эти чаи? я вот еще и кофе по утрам натуральный завариваю, с молоком без сахара, а он точно возбуждающе действует и на масика тоже. Не лениться бы и заваривать ромашку, шиповник!!! Я вот сейчас в спаде набрала 1 кг, а ведь мне его так трудно было сбросить
BarKat: vasilisazemlyanika, привет! vasilisazemlyanika пишет: Надо пересмотреть свое ПИТНОЕ меню, может надо отменить все эти чаи? я вот еще и кофе по утрам натуральный завариваю, с молоком без сахара, а он точно возбуждающе действует и на масика тоже. Не лениться бы и заваривать ромашку, шиповник!!! Как думаешь, нам отвары/чаи из ромашки и шиповника после 18 можно? А то я слишком много зеленого да и черного чая потребляю... Доча беспокойно спит, частенько капризничает...
Сипсик: Да, понимаю, у меня тоже такая ерунда 2-3 раза была! Знаешь, один раз даже уже собирались скорую мне вызывать. Но я в тот раз выпила анальгин, пила горячий чай с малиной и лимоном, очень тепло оделась, чтобы пропотеть хорошенько. Вот как это случилось, так температура стала уходить. Но как без помощи это сделать, я не очень представляю, я тогда лежала в лёжку, Ваню мне муж только на кормёжку подносил. А ты - без помощи, с 2 детями и ещё с такой температурой! Алес, короче! Так что держись!
Сипсик: vasilisazemlyanika пишет: Только вот не знаю что делать с его привычкой щипаться когда засыпает, у меня синяки над грудью Да, это они любят, паршивцы! Когда Ваня начинал меня щипать за сисю, я ему легонько ногтем на пяточку давила, не больно, но, видимо, ему не очень приятно. Бухтел поначалу, возмущался... И он как-то быстро связал, что если он сисю щиплет, то пятке неприятно, и перестал щипаться.
Сипсик: Девочки, я вообще-то зелёный чай как-то не очень люблю. Но тут попробовала TESS, такая зелёная коробочка, и лайм на ней нарисован. В нём только натуральные ароматические добавки (цедра, лимонник и.т.д.), никаких "идентичных натуральным". Он такой вкусный и главное я его Я его слабо-слабо завариваю, но вкус - супер! Особенно вечером, когда хочется чего-нибудь тяпнуть запрещённого, очень помогает!
Сипсик: BarKat пишет: А то я слишком много зеленого да и черного чая потребляю... Доча беспокойно спит, частенько капризничает... BarKat , посмотри повыше, shmelic там про зелёный чай пишет. А отвары конечно можно! Даже ещё лучше, ИМХО!
vasilisazemlyanika: BarKat , думаю что лучше отвары, ромашка успокаивает, шиповник полон витаминов и фообще для женщин полезен))) Главное не лениться заваривать! Сипсик , классно придумала, я пыталась его тоже легонько ущипнуть, но он, неженка такая, начинает плакать тааааак горько, что в итоге я готова отдаться ему на растерзание, лишь бы не слышать этих "ауауауауа" . Ох уж эти детки))))))))
listik: mamo4ka пишет: Так что спасаюсь панадолом если не хочет сбиваться температура можно попробывать по 1/2 дозы выпить жаропонижающее типо Ефералган, где парацетамол главная составляющая, плюс 1/2 Ибуфен, или что-то похожее, где Ибупрофен главная. Хорошо подходят детские суспенсии, наверняка есть у тебя для малышей дома
Рози: vasilisazemlyanika А моя тоже щипалка еще та! :-) Но щипать она любит у меня область, пардон, пупка!! и так больно! а если не дашь щипать, тоже плакать начинает, так что я терплю, стиснув зубы :) Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало :)
babymama: Рози пишет: Но щипать она любит у меня область, пардон, пупка!! А моя доча в эту область меня чмокает Помнит, наверное, где сидела Ну, и пощипаться тоже конечно любит!!!
Вишня: babymama пишет: пощипаться тоже конечно любит моя тоже щипается, только у меня подмышкой
Ируся: Привет,мамочки! Мой Ромашка пока не щиплется,может маленький еще? А вот племянница моя свою маму не щипала когда засыпала ,а нос ей теребила!!! И попробуй не дай- такой ор подымала!!! Ей сейчас 3,5 года.Вот такая вот козюля!
Рози: babymama как мило!!! на самом деле, помнит, наверное :)
Leya: А моя доча сначала лицо трогает, даже в рот может залезть. а потом начинает по руке гладить и перед самым засыпанием засовывает руку ко мне в рукав(со стороны манжета) и так засыпает.
manuella: привет мамочки , новеньким добро пожаловать
мама двух малышей: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих кормящих мам! Моему Теме 4 месяца, а старшей дочери - Анютке 4 года. Думаю пришла пора привести фигуру в "дородовое состояние" . Надеюсь на вашу помощь и поддержку, так как возникает много вопросов по системе и ее специфике в период кормления грудью. По мере возможности, попробую активно участвовать в ваших дискуссиях.
mamo4ka: Девульки приветик! Ну слава Богу я поправляюсь! Вечером температура была 40, а ночью начала спадать и сейчас уже совсем хорошо ТТТ! Грудь правда немного побаливает но чуть-чуть совсем! Я вчера из-за температуры ничего не ела, думала ну хоть схудну! Так с утра на весы встала и как была так и осталась Ну что такое!!! Девочки подскажите, я вот варю щас бульон. Т.е. отвариваю курицу, и в той же воде лук. Такой бульончик можно есть на ужин? Мне кажется что да. Или я не права?
barbariska: конкурс здесь
Просто Марина: Привет!!! Пять копеек за Амоксиклав- я там не пояснила: мой лактостаз стал затягиваться, ничем не сбивалась температура под 40, еще на соске была трещина, поэтому врач посоветовал пить его, детю не вредит, но все же антибиотик. Мастит все-таки хуже. С двумя детьми (старшей 2 года)без помощи и такой температурой-ужосссс!
мама двух малышей: Милые девушки! Скажите, пожалуйста, после шести можно пить только зеленый чай - это принципиально или можно пить также черный без сахара и молока? (зеленый я не люблю, да и кофеина в нем, говорят, еще больше,чем в черном)
mamo4ka: Я пью либо черный, либо травяной детский чай Хипп чтоб коликов у малявочки не было!
BarKat: vasilisazemlyanika спасибо за совет! ромашка, на мой взгляд, на вкус не ахти... а вот шиповник это гут! вот муж купит мне шиповник и заварю я его цельный термос!
BarKat: mamo4ka пишет: детский чай Хипп чтоб коликов у малявочки не было! mamo4ka и что, действительно помогает? твой малыш лучше себя чувствует? я 5 месяцев пила травяные чаи... и детские, и для кормящих мам... толку - ноль!
Ируся: мама двух малышей ,добро пожаловать! После шести можно пить любой чай и кофе ,но без сахара, молока и т.п.
Scarlett O'Hara: Девочки! Если у кого лактостаз или мастит - пишите мне лс! Я знаю как их лечить!
Scarlett O'Hara: BarKat пишет: толку - ноль! согласно с тобой! Эти чаи делают для маминого самоуспокоения!
BarKat: Scarlett O'Hara точно! помню как посмеивался надо мной муж! "Это бизнес на материнских чувствах" - говорил он мне... А я усердно пила и пила...
Scarlett O'Hara: BarKat колики сами проходят в полгода - волшебный рецепт! и совершенно бесплатно!
BarKat: Scarlett O'Hara пишет: проходят в полгода у моей доченьки всё прошло в 4-5 мес. со вторым ребенком, я, конечно, не поведусь!
Scarlett O'Hara: BarKat у нас к трем месяцам прошли! А сколько я эспумизана извела!!!!
vasilisazemlyanika: BarKat , согласна про ромашку, она вяжет, ее можно в каком-нибудь составе пить. Шиповник прям сегодня себе и заварю, тем более эпидемия гриппа!!!!! Девочки, те кто соблюдает систему, скажите, а что кроме упражнений делаете для ....как бы это сказать...для устранения жира на ногах и попе?? Я решила на эти зоны особое внимание обратить, прям по полной программе!!!! Синди Кроуфорд, скраб, крем. Вот читала про штаны для похудения, говорят что эффекта ноль, а некоторым даже хуже становится! самомассаж делать собираюсь щеткой пластмассовой, еще есть банка медицинская, но ей боюсь. Про обертывания расскажите?? кто делает?? какой эффект и что именно? Ноги и поп просто в ужасном состоянии! Попа как тесто, коленки висят, саллюлит, венки, ну просто кошмар Обмерила себя всю и намерена трудиться. Кто со мной?
мама двух малышей: Мамочки! Всем спасибо за ответ и приветствия! Колики у нашего малыша, слава богу, прошли где-то в 3 месяца, до этого хорошо помогал Эспумизан. vasilisazemlyanika наверное эти проблемные зоны есть у большинства присутствующих на форуме. Готова работать над ними вместе с вами. Я делаю медовый массаж минут 10, а затем оборачиваюсь и хожу "сладкая" пол-часа. Пока сделала только несколько процедур и о результатах говорить рано, но как замечу значительный прогресс всем сообщу. Надеюсь кто-то еще поделится своими рецептами красоты....
kvasova: Девчонки.. 1.5 недели на системе... и спорт каждый день 40 минут (как раз по уже обсуждаемой Синди занимаюсь) На ГВ... ушел 1 кг... тут была в кафешке.... ну естественно сорвалась.... не съела много. но съела несовместимое (мясо с овощами вечером)... на следующий день вернулся мой потерянный кг. Я вот думаю, может на ГВ вообще нет смысла худеть... не уходят кг и все.... у кого какое мнение? заранее спасибо. (сразу напишу, что мелкому моему 10 мес.. и кормлю на ночь и ночью)
vasilisazemlyanika: kvasova пишет: Я вот думаю, может на ГВ вообще нет смысла худеть... не уходят кг и все. kvasova , у меня такие мысли тоже периодически возникают. Я после родов, когда малышу было месяца три отказалась от сладкого чая и старалась не есть после 18, так результатов долго не было, я чуть не опустила руки, как вдруг раз...и вес медленно, но верно пополз вниз. У нас сейчас какой-то гормон преобладает, который не дает активно сбрасывать вес, а еще есть такая категория женщин( я из их числа), которым чтобы быть в форме всю жизнь приходится себе в чем-то отказывать, только дашь слабину-прирост веса сразу....НУ что нам остается делать? держаться, контролировать себя либо быть толстухами. Я выбираю первый путь, я хочу сама себе, да и что говорить, другим доказать что я могу, хочу услышать это "ваууууууу" в свой адрес!
mamo4ka: Scarlett O'Hara и BarKat чай пью обычный детский с фенхелем и укропом. Просто я черный с молоком не люблю и зеленый тоже, а теплое питье нужно для молочка! А детский чай вкусненький почему бы не попить!
vasilisazemlyanika: мама двух малышей , расскажи обязательно о результатах массажа! Я хочу тоже попробовать, но боюсь, так как слышала, что при венках и сосудах нельзя...но у меня целлюлит даже на икрах... там бы я делала, может похудеет эта часть ноги и смогу носить красивые сапоги... Девчата, делитесь у кого какие успехи, какие объемы уже ушли??
kvasova: а сколько вы уже на системе и каковы результаты!?!?!?! я вот конечно насмотрелась на фото и воодушевилась страшно!.. не могу сказать, что после родов я много набрала...НО набрала лишнее за 5 лет в браке : -)))))))) ну и так по чуть-чуть после каждого события в жизни... получилось - много лишнего : -((((((((((((((( надеюсь, что вес пойдет вниз... не бросать же ГВ из-за этого! хотя есть у меня знакомые и такие... прекратила в 6 мес деткиных сисю давать, чтобы похудеть... ну и все... капут ГВ!... теперь стройная... но ребенок без сиси, молоко от голодовки ушло!
mamo4ka: vasilisazemlyanika и я и я тоже хочу!!! У меня и ляшки мои размеры внизу написаны! Только я все это смогу начать делать после 15февраля, родители приедут времени будет побольше! Слушай, так ты действительно думаешь что кормящая мама может и не худеть? так хочется к лету быть в форме!!! мама двух малышей а медовый массаж только с меда делаешь больше ничего не добавляешь? А чем обертываешься? Пленкой?
kvasova: а я тут купила себе шорты "для похудения"... в них занимаюсь... снимаю... как из бани.... до Б только в них и занималась и были не плохие результаты... пока вот только 1.5 недели занимаюсь, не было сантиметра. измерилась только сегодня... так что о результатах тоже рано говорить! но знаю, что они будут...не с весом, так с сантиметрами...
vasilisazemlyanika: mamo4ka , я надеюсь, что все возможно, чтобы быть уверенной в чем-то надо питаться по системе например 2 недели, делать зарядку, скрабиться и если после этого вес будет СТОЯТЬ, значит и правда нельзя похудеть, то есть ставим эксперимент и опытным путем выясняем каждая для себя. К лету очень надо быть в хорошей форме, надо даже лучше выглядеть, чем до беременности!!! Но вот еще беда- мне не хватает силы воли, какого-то азарта что ли...
vasilisazemlyanika:
vasilisazemlyanika: простите, я в другой теме хотела вставить фото.....
Вишня: kvasova пишет: на следующий день вернулся мой потерянный кг у меня тоже самое, вчера съела пиццу в 2 часа дня (много), сегодня +1 кг. С растройства спад, сегодня на ужин печенье с кремом (4 штуки)
mamo4ka: vasilisazemlyanika Я такой массаж делала еще до второй беременности но недолго, тк у меня сосудики появились на ляшках! И я решила не рисковать! Не знаю начинать ли делать его опять! Или нестоит!
Lenusik081: Девочки, всем привет!! У меня был азарт, месяца три)))) Худела и на ГВ нормально. Вот только новый год все испортил .Ну ничего, потихоньку вливаюсь обратно Хорошо что Форум есть и вы девочки так бы наверное уже давно ушла в спад надолго....
mamo4ka: А фото супер! Очень красивая пара!!!
mamo4ka: Lenusik081 Привет! А за сколько ты сбросила 9.8 кг? И сбрасывала пока кормила? А то мы тут уже в сомнении можно ли похудеть при ГВ! Ты сейчас опять настраивайся и вливайся! При том что у тебя такой результат хороший! А на Новый Год отдохнула, наелась вкусняшек и с новыми силами опять в бой!!! Удачи! Будем поддерживать друг друга!
Lenusik081: mamo4ka Приветик!!! За три месяца я постройнела на 11 кг, только вот щас на линеечке 9.8 кг. На ГВ похудеть мне кажется намного проще, так как тратятся дополнительные калории на производство молока Просто тут еще и зимняя депрессия.... Но уже лучше , после шести точно уже не ем
Лэми: Привет, девчата! Моя малышка тоже на ГВ, у меня ушло пока полтора кг за две недели и по 1см в попе и талии, но, мне кажется, лучше медленно, но верно, чем быстро и опять набрать. Да и кожа лишняя убираться будет легче, если худеть неспеша. А я от пуков и в первый раз и во второй использовала Плантекс, помогает очень хорошо. Конечно пуки проходят со временем, но когда ребенок мучается, наверное,лучше помочь, чем ждать возраста, когда проблеммы пройдут.
Lenusik081: Лэми Привет! Да, лучше медленно и надолго))) А у тебя какой рост?
vasilisazemlyanika: Lenusik081 , а ты строго систему соблюдала, ведь результат отличный!!!? Если не ошибаюсь, ты говорила, что у тебя муж вахтовым методом работает??
лизи: Лэми пишет: у меня ушло пока полтора кг за две недели А СКОЛЬКО НАДО
Lenusik081: vasilisazemlyanika Привет! Я соблюдала в плане питания и скраб плюс мумие. Упры не делала. пробовала делать обертывания медом, только на них время по пол часа надо, а иногда деть проснется не вовремя и приходилось в быстром темпе все смывать. но обертывания хорошо см убирают. да, муж работает вахтовым методом, вот он приехал и сбил меня с системы. вот уехал, теперь я опять в систему втягиваюсь
лизи: Lenusik081 пишет: муж работает вахтовым методом тебе легче ..я каждые выходные борюююсь а он змей-искуситель соблазняет вкусняшками
vasilisazemlyanika: Lenusik081 , у меня тоже сегодня муж уехал, на 4 месяца, пока не знаю как одна справлюсь с малышом, но вот насчет системы и правда легче без него, никто не соблазняет и не жует перед носом печеньку в 10 вечера))))) А ляль часто просыпается? подгадатьне можешь?? мой обычно спит 2-3 час, но вот сегодня что-то беспокойный, бегаю к нему часто, мож кукурузная каша переваривается , а может зубки
vasilisazemlyanika: лизи , я видела твои фото в конкурсной теме, не верю что ты это ты....просто АБАЛДЕЕЕЕТь
лизи: vasilisazemlyanika пишет: не верю что ты это ты там во мне 108 кг /за неделю до родов/ ...а на учёт в 8 недель встала... вес был 102,5
mamo4ka: А как меня соблазняют то!!! Мой как назло булочки покупает, мороженное и всякие вкусняшки! Я в 17.45 ем последний раз, а в 6 сын с мужем домой приходят и начинается.... Пока я их всех накормлю вкусняшками всякими и десертами, ух как сила воли тренеруется!!! А когда на весах минус так вообще стимул, но к меня отвесик был 1 или 2 раза и все пока Девочки а как вы обертывания делаете? Поподробней расскажите пожалуйста!
Lenusik081: vasilisazemlyanika да, четыре месяца это очень долго. Когда дома тихо, то спит хорошо. А когда старшие шумят, а они шумят очень сильно бывает, то просыпается. Думает, наверное, что я тут сплю, когда старшие резвятся . Только щас приболели все детки, покашливают. Даже младшая немного покашливает, как-то не до обертываний, как выздоровеют, я опять начну это приятное занятие
vasilisazemlyanika: mamo4ka , вот это сила воли!!! ты молодчина! зато когда увидишь на весах заветные 57 кг, тогда уже к этим вкусняшам иммунитет образуется)))) я обертывания тож хочу попробовать.Колитесь,кто владеет техникой лизи пишет: там во мне 108 кг /за неделю до родов/ ...а на учёт в 8 недель встала... вес был 102,5 ВОТ ЭТО ДА!!!! Ну просто слов нет, а сколько ты весила до беременности?? ну то есть когда располнела?? или всегда была в такой весовой категории??
Lenusik081: mamo4ka У нас там темка про обертывание есть в разделе Красота и здоровье. Я медом делала обертывание. После душа и скраба обмазывалась медом и пленочкой обертывалась пищевой и на пол часа укутывалась одеялом. Потом мед не надо смывать под душем, а вытирать полотенцем мокрым.
mamo4ka: Спасибки! Все поняла! Скоро начну все процедуры! А ты мумием мазалась при ГВ?
лизи: vasilisazemlyanika у меня всегда было 62-64 замуж выходила 56,9 в 1999 г в 2000 уже была 72 и пошло поехало до беременности вес был 105 ...за первые недели сбросила получается 2,5 кг после берем.вес был уже 92 всё само собой ушло ...и вот с 91 кг с января 2008 г я на системе
лизи: мумиё я живот мазала ...а грудь ни-ни
лизи: vasilisazemlyanika пишет: носом печеньку а зачем ты свой носик суёшь ему в печеньку
Lenusik081: да, там вроде пить его нельзя, а это все-таки наружно. Я перешла на систему, когда ввела уже прикормы. Нам шесть месяцев было. У меня очень много растяжек, после всех беременностей. У меня тоже трое детишек
Lenusik081: Я груди тоже не мазала, живот и ноги, у меня там тоже растяжки
Lenusik081: да, зато когда приезжает, целый месяц дома и вот не выдержала, ушла в спад, ничего в следующий раз точно устою, там уже весна, спадничать некогда будет
лизи: Lenusik081 пишет: да, там вроде пить его нельзя, .), беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет.
mamo4ka: Я тоже буду бедра мазать, там немного свежих растяжек появилось! А на животе еще от первой беременности осталось! Интересно совсем старые правда уходят? Lenusik081 у тебя растяжки ушли?
Lenusik081: растяжки начали уходить, они не такие широкие и глубокие стали. а некоторые мелкие совсем пропали. Система то работает только вот я какая-то ленивая
mamo4ka: Вот сейчас результаты у тебя опять начнут появляться и лень как рукой снимет А у тебя у деток какой возраст? Мы вот завтра в 12 на шашлыки едем, надеюсь выдержу и буду жевать мясо с овощами и никакого хлеба и газировки!!!
vasilisazemlyanika: Lenusik081 , ничего себе, ленивая!!! Трех деток воспитывает, почти 10 кг сбросила, а так на себя говорит!!!!!!! Я вообще не представляю как с тремя справляться!! какого возраста детки???? я тут лазию по сайтам пытаюсь найти информацию как воспитывать ребетенка, как научить быть послушным, понимать слово "нельзя", как увлечь книгой....вообще миллион вопросов по поводу воспитания, может я и рано задумываюсь, но сыну 8 месяцев, а у него такооооой характер!!!! сегодня в ходунках дошел до розетки и упорно стал лезть в нее пальцами, говорю нельзя, вава, кусь-кусь, ну не понимает, повысила голос, заплакал так горько, обиделся, еле успокоила. Ну что с таким делать?
Lenusik081: А вам, кормящая мамочка, газировку ну никак нельзя пить!!!! Старшему, сыночку, 8.5 лет, средней, девочке, 4.5, младшей, тоже девочке 10 месяцев будет 11го.
vasilisazemlyanika: Кажется малыш заболевает, у нас эпидемия в городе!!! как помочь?? Афлубин, пульмекс, аквамарис....
Lenusik081: Я тут в журнале Мой ребенок сегодня только про воспитание читала, там было такое высказывание: если мама двухнедельного ребеночка задумалась о воспитании и о том не рано ли об этом думать, то она опоздала, ровно на две недели у меня средняя девочка только к уговором положительно относится, если на нее прикрикнуть, то она будет все наоборот делать. Проверено временем . А старший тоже уже себе на уме. Знают, что мама добрая, все равно ругать не будет. А так у нас еще бабушка рядом живет, чуть-что сразу к бабуле. Только при папе послушные становятся.
Lenusik081: Анаферон нам хорошо помогал. там для профилактики по утрам надо пить за пол часа до еды, наверное по пол таблеточке. А еще виферон свечи. Про остальное не знаю.
Lenusik081: Очень приятно было пообщатся со всеми, но на сегодня наверное уже все и малышка уже начала ворочаться. до скорой встречи...
mamo4ka: Нам всегда помогает ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ! Его можно и как профилактика раз в неделю, и на начальной стадии простуды от 1 до 3 доз и уже как лечение. Я обычно даю при первых признаках. Помогает ТТТ! Про воспитание: ребенку надо всегда объяснять почему нельзя, если просто запрет то дети не реагируют! Правда все детки разные, сын у меня внимательно слушал и после одного нельзя не лез куда не надо, а средняя доча упрямая но все равно стараюсь все объяснять всегда ну и она старается слушаться иногда
мама двух малышей: mamo4ka В мед можно добавлять масла для большего эффекта (апельсиновое, мандариновое и т.п.) Оборачиваюсь обычной пленкой, сверху штанишки и майка (но их прийдется часто стирать, немного пачкается). Не знаю как насчет похудения, но кожа становится более упругой. Мужу нравится. Теперь ему там "как медом намазано"
Лэми: Lenusik081, у меня рост 164 см, кстати, сегодня ровно 2 недели, как я на системе, делаю все, кроме мумие, сегодня встала на весы- минус 1.800 за этот период. Мне результат нравится
Лэми: Лизи, я думаю, что не больше 4 кг, т.к. для организма, если похудеть на больше кг, будет тяжело. Хотя, если только следовать системе, без фанатизма, как пишет Катя, то, наверное, любое колличество нормуль .
manuella: Девочки всем приветик я вот днем кушала гречку с сосиськами, а на ужин творог с сметаной . привильно ли я делаю?
МАМАтрёх: лизи а где можно эти фотки посмотреть?Я тоже хочу.Как мне их найти?
Лэми: manuella, по-моему, по книге сметану и майонез можно только до двух и то в размере чайной ложки.
Lenusik081: На ужин можно творог с фруктами, но без сметаны.
Lenusik081: у меня тоже оост 164 и вес у нас примерно одинаковый, будем худеть вместе
Лэми: Lenusik081, с удовольствием! Мне очень помогают упражнения с Синди Кроуфорд. У меня ушло 1.8кг, а в сантиметрах я сегодня замерила, так помимо талии и бедер ушли и ноги, и руки, и даже шея! Ура! Только я пока тебе завидую , для меня сейчас главное, чтобы вес был меньше 80 для начала, потом меньше 70, а потом хотя бы 59.999, но не 60. 60 звучит громче
Натуська: то, что детишек надо воспитывать с рождения - с этим абсолютно согласна кстати, слышали анекдот?: когда молодая семья рожает ребёнка и начинается - пелёнки, бутылочки, сосочки, бессонные ночи..... в конце концов обессилевший после очередной бессонной ночи молодой папаша высказывает: "Я же говорил тебе - надо было на щенке потренироваться " так вот это не просто анекдот: знаете как прохождение и ведение курсов служебного собаководства в свое время помогает мне сегодня воспитывать детей? не в том смысле, что "сидеть!", "Рядом!", "Аппорт!" а в смысле подхода к детям, общения, так сказать, на одной волне ну и терпение - само собой
Lenusik081: Лэми Я сколько себя помню весила 63кг. После первых родов через год 60-61кг. А потом пошло-поехало.... Вот только я никак не дойду до упражнений, наверное это отговорки, но днем пока детки в школе и садике все прибрать надо приготовить, с младшенькой погулять, думаю вечером буду делать, а вечером такой дурдом дома начинается, там не упражнений....Самое большее делала неделю Катины упражнения из книги. Вот сегодня хочу обруч покрутить и обертывания поделать, тоже см хорошо убирает. У меня по 10 см с талии и с бедер ушло. С груди 6 см. щас после спада не измеряла, наверное что-то прибавилось.
Scarlett O'Hara: manuella ты в творог добавляй простоквашу или живой йогурт несладкий! Волне ничего себе! А еще я кидаю туда кусочки апельсинов - вообще пальчики оближешь!
vasilisazemlyanika: Привет, мамочки!! А я сегодня на попе ходила...малыш играется на полу, а я туда сюда....надо сказать тяжеловато,но говрят эффективно))) На весы встаю несколько раз в день, просто ради интереса. Вот попила чай и встаю на весы....+600 грамм, как такое возможно, ведь выпила 200?? и так всегда...... а вот ПАРДОН в туалет сходишь и никаких изменений....что за несправедливость а?? Сейчас включу Синди, на ужин выпила ряженку, больше ничего не успела...вроде кушать не охота...
Лэми: vasilisazemlyanika, а у меня был веселый случай с весами . Купила я весы, взвесилась , потом очень захотела в туалет. Сходила, взвесилась........+1кг, весело? А ты по Синди после родов занимаешься? Я по 3 программе после родов не все успеваю, а когда-то все успевала с ней.
babymama: vasilisazemlyanika пишет: на ужин выпила ряженку, больше ничего не успела...вроде кушать не охота... ЭТО НЕ ЕСТЬ ХОРОШО... Ужин необходим полноценный А то и до спада недалеко....
mamo4ka: Добрый вечер всем! Я сегодня герой Ездили на шашлыки после 12, я какая умница ела только куриный шашлык и овощи, и не соблазнилась на хлебушек жареный, картошечку вкусненькую и тортик наполеон! Прям гордость распирает меня!!! Ну и на ужин бульона чуток поела. Но за то на завтрак сегодня съела вкусненькое мороженое! Надеюсь весы скоро меня порадуют отвесиком!!! Я все еще книгу Катину до конца не дочитала, прочитала только до физ упражнений. Надо будет дочитать все.
Ируся: babymama , ПРИВЕТИКИ! КАК ВЫ? НИКУЛЯ МАМУ ЧЕМ СЕГОДНЯ РАДОВАЛА? МЫ СЕГОДНЯ НА ПОГОДУ РЕАГИРОВАЛИ-НЕ СПАЛИ!
babymama: Ируся у меня сногсшибательная новость Моя девочка пошла! Ураааа!
Ируся: babymama,девочки, мы вас поздравляем!!! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это вам от Ромочки!
vasilisazemlyanika: Лэми , я купила диск, на обложке было написано про программу 3 как раз мне после родов, но внутри оказалась другая, их две, но я думаю буду по ним заниматься, постепенно начнем все успевать. Я так и не стала сегодня заниматься...просидела в инете, да уже и спать охота, но завтра наверстаю))) babymama , знаю что надо нормально кушать, но правда не успела, очнулась в 18.30, а надо было еще готовить, уже жду завтрака и прям не знаю что скушать...кашу овсяную, сырок глазированный, колбаску..... НАДО ИДТИ СПАТЬ, а то сейчас сознание потеряю и очнусь с куском колбасы во рту
vasilisazemlyanika: babymama ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А сколько крошке?? Теперь мама еще стройнее станет
Лунная дымка: Всем приветик. У меня хорошая новость сегодня ровно 4 недели как я на системе,через 3 дня месяц,утром весы показали 102 т.е это минус 6кг,без особого напряга урааа!
Лэми: babymama, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Так держать! Нам до вас еще далеко, мы еще даже не сидим!
babymama: Ируся vasilisazemlyanika Лэми за поздравления нас с первыми шажочками!!! vasilisazemlyanika пишет: А сколько крошке?? Моей Нике 10,5 мес. Лэми пишет: Нам до вас еще далеко, мы еще даже не сидим! Время тааак быстро бежит, не успеешь оглянуться и твой малыш пойдет! Я, например, до сих пор не могу поверить, что родила дочу год назад - как вчера
Lenusik081: mamo4ka Лунная дымка Молодцы!!! Я тоже пришла похвалиться!!! Сегодня, после недельного перерыва, встала на весы и они меня наконец-то порадовали -1 кг. Урра наконец-то мой вес двинулся в сторону уменьшения!!!
manuella: babymama Поздравляю с первыми шажочками Ники Девочки всем спасибо за советы
mamo4ka: Лунная дымка и Lenusik081 поздравляю с отвесиком вас!!! Молодцы и так держать! babymama с первыми шажочками вас!!! Пойду я готовить рис и мясо в духовке на обед! Девочки, а что это у вас за рейтинг под фото? Это от чего зависит?
mamo4ka: Лунная дымка и Lenusik081 поздравляю с отвесиком вас!!! Молодцы и так держать! babymama с первыми шажочками вас!!! Пойду я готовить рис и мясо в духовке на обед! Девочки, а что это у вас за рейтинг под фото? Это от чего зависит?
vasilisazemlyanika: mamo4ka , это вроде как каждый на форме может поставить тебе плюс или минус, ну симпатию свою высказать что ли...в своем профиле посмотри, есть ли что-то!!! Девчата, с отвесиками вас!!! Умницы, дело к весне, скоро все начнет таять и наш вес тоже.УРАААА!!!!!
Scarlett O'Hara: babymama Ай молодец! Доченьку с шажочками!\
Scarlett O'Hara: mamo4ka ой умничка! недостоин наполеон твоего внимания! Зато красивой будешь и стройной!
Scarlett O'Hara: Девочки! У меня минус полкило за вчера! Итого с начала системы минус 2 кг.
МАМАтрёх: Девочки,а у меня вес встал как вкопанный.Уже вторую неделю топчусь на месте,уже отчаяваться начинаю,а стараюсь всё правильно делать.В чём причина не могу понять.
kvasova: у меня вес стоит уже полторы недели.... такое вообще может быть? на системе 2 недели.. в первые дни скинула 2 кг, потом вечерок сорвалась... набрала кг и все.... и "ни туды и ни сюды" (ну слава богу, что хоть "ни туды")... вчера скрабилась и мумиеилась! вот думаю, мож что не так.... не ем после 6... пью обычную воду! питание трехразовое... на ужин молоко с творогом, яблоко и мандарин... на обед без макарон и картошки!.... а и еще ежедневный спорт... минут по 40... аэробики... уже должна быть как топ-модель а тут полная я на ГВ.... у кого еще на ГВ вес не падает??!?!?! может проблема как раз в ГВ? может не стоит ся мучить!....
kvasova: сестры по вкопанному весу!
babymama: Lenusik081 Scarlett O'Hara ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКАМИ! МАМАтрёх kvasova следуйте системе, не отчаивайтесь и ваш отвесик вас найдет Я серьезно, главное - верить в победу! Может организм хочет адаптироваться к сброшенному уже весу Помогите ему (организму) позитивным настроем!
kvasova: спасибо ... буду надеяться... что скоро мой вес пойдет вниз.....
полная версия страницы