Форум
Обёртывания в домашних условиях
BlackJanny: Всем привет! Раскрываем тему обёртывания в домашних условиях, есть ли эффект и какие выды обёртывания вы практикуете?????
Меламори: а я использую а\ц обертывание изи серии "Стройный силуэт" от Биэлита. Холодит дай Бог каждому! Но все-таки разорусь на Гуам - хотя бы для живота. В АП это чудо продается?
Худышка: Народные рецепты от целлюлита: Обертывания. Прежде, чем проводить процедуру, рекомендуется хорошо обработать необходимые участки скрабом, так все питательные вещества гораздо лучше проникнут в кожу, и лечебный эффект будет достигнут быстрее. Однако, следует иметь в виду, что если ты страдаешь варикозным расширением вен, гинекологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями, обертывания тебе противопоказаны. Взять 1 упаковку голубой глины, развести водой и тщательно размешать. Добавить 2-3 ст. ложки корицы и 3-5 капель эфирного масла апельсина (можно также использовать масло лимона или мандарина). Нанести на проблемные зоны, помассировать и обернуть пленкой. Затем надеть что-нибудь теплое и полежать под одеялом в течение 30-60 минут. После чего маску смыть и нанести антицеллюлитный крем. Процедуру проводить через день в течение полутора недель. Взять яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Возможно также добавление нескольких капель эфирных масел (лимон, розмарин, мята). Нанести на проблемные зоны, помассировать и обернуть пленкой. Затем надеть что-нибудь теплое и полежать под одеялом в течение 30-60 минут. После чего смыть смесь и нанести увлажняющий крем. Взять 1 упаковку черной глины, развести её водой и тщательно перемешать. Добавить в неё 2 ст. ложки размолотой в кофемолке морской капусты (ламинарии), и 5 капель эфирного масла лимона или апельсина. Все ещё раз перемешать, нанести маску на проблемные места, обернуть пленкой и полежать в тепле 40 минут. Взять картофель, очистить, порезать кружочками и наложить на проблемную зону. Накрыть целлофаном и держать в течение получаса. Повторять процедуру как можно чаще до появления устойчивого результата. Взять 20 мл оливкового масла, налить в стакан. Затем отдельно смешать по 3 капли эфирного масла лимона, можжевельника, лаванды и вылить в стакан. На участки тела, предрасположенные к целлюлиту, нанести смесь и обернуть их полиэтиленовой пленкой на час. Масляное обертывание эффективно помогает не только в борьбе с целлюлитом, но и предотвращает появление растяжек. Весна - самое время для того, чтобы сделать антицеллюлитную маску из свежих трав. Для этого нужно взять равное количество крапивы и подорожника, измельчить в кашицу и добавить к полученной смеси 1 ст. ложку апельсинового сока или клюквенного морса без сахара. Все тщательно перемешать и наложить маску на проблемные зоны на 10 минут. Делать маску 1 раз в неделю.
лизи: Худышка пишет: Взять картофель, очистить, порезать кружочками и наложить на проблемную зону. Накрыть целлофаном и держать в течение получаса. Повторять процедуру как можно чаще до появления устойчивого результата. прикольно
Худышка: лизи ага прикольно, кто-то тут писал что если помидор порезать кружочками и прикладывать к капиллярным сеточкам то это помогает, а теперь вот оказывается и картофель помогает при целлюлите!!! О как !!! век живи век учись!!! я эту статью пару дней назад откопала на каком-то сайте о здоровье..
лизи: Худышка мне что -то картофель непонравился а вообще от обёртывания потеть надо или не обязательно
Худышка: лизи я еще обертывания не делала, но ведь вроде бы есть горячее и холодное обертывание наверное картошка относится к холодным
Relish: Жаклин, а разве можно натирать щеткой внутреннюю поверхность бедер? там же лимфоузлы... может же быть воспаление... Я делаю обертывание последние 15 дней, почти каждый день после массажа. Три раза использовала голубую глину антицеллюлитную. Вместе с массажем эффект классный. Но отделить его (обертывание) от "системы" и как-то оценить не реально. Так как я стала все примерно одновременно делать :)
Vonami: Сколько всего перепробовала, убедилась, Гуам - лучшее, что придумано в этой области. Имею ввиду грязевое обёртывание. Кого смущает тепловой эффект на животе - не стоит беспокоится, во-первых это в верхних слоях кожи, во-вторых все эти процедуры далеко не тех опасных температур, от которых могут быть последствия. К тому же, где женские органы, а где талия и бока, просто не мазаться внизу живота и вопрс решён.
Niseema: Сейчас активно делаю обертывания - 2 недели, через день. Процедура следующая: душ с кофейным скрабом, дополнительно массаж гидромассажным душем Алексеева (о-очень клевая штука, домашний "душ Шарко", даже муж оценил ), короче, проблемные места должны покраснеть. После душа намазываю бедра и талию маслом: вариант 1. Антицеллюлитное масло Original ATOK (Karl Hadeck) у нас продается в аптеках вариант 2. На 100 мл оливкового (миндального, абрикосовых косточек) масла по 20 капель эфирных масел: апельсина, лимона, можжевельника, герани, розмарина, грейпфрута. вариант 3. любой антицеллюлитный крем (я пользуюсь AVON, серия ANEW Clinical) + 2 таблетки мумие И обматываюсь пленкой, не туго (!), но тщательно. Лента пленки проходит через талию, низ живота свободен. Сверху надеваю старые теплые штаны из толстого флиса и оставляю минут на 40. В процессе кожа интенсивно потеет и выделяет ненужную жидкость со всякими пакостями По окончании процесса - снимаем пленку и ополаскиваемся под душем. Вытираемся и наносим любой антицеллюлитный крем. Результаты: За 2 недели - 5 см талия и - 10 см бедра! А уж кожа... полный восторг!
Niseema: Продолжаю эксперименты с обертыванием (если кому интересно ) Начала делать горячие экспресс-обертывания. Естественно, если у вас со здоровьем все пучком (т.е. нет варикоза, дерматитов, сосудистой сетки, гипертонии и сердечных проблем) - советую. Итак, в аптеке покупаем мазь типа "Капсикам" - т.е. любую разогревающую. Процедура следующая: любой антицеллюлитный крем ок. полной столовой ложки (или больше смотря по площади обертывания) смешиваем в стеклянной или любой керамической емкости с горошиной (!) разогревающей мази. Если жахните мази больше - будет о-о-чень жечь, я уже пробовала, не советую Смесь наносим на бедра-попу (если кожа чувствительная, то на внутреннюю поверхность бедра не наносим!) и оборачиваем пленкой. Я еще мажу талию (не живот!!! а только линию талии преимущественно по бокам!) и оставляем на 30 минут до появления приятного тепла. Когда тепло переходит в легкое жжение - это самое оно. После этого снимаем пленку, ничего не смываем (!!!) - поскольку смывать нечего, под действием тепла кожа красная и впитывает все полностью - и на раскрасневшуюся кожу щедро наносим опять любой антицеллюлитный крем или масло: уходит все как вода в песок Одежду не одеваем пока кожа не будет абсолютно сухой. Тепло постепенно сходит на нет, и минут через 20-30 можно одеваться и рулить по своим делам. У меня за 3 сеанса ушло по 2 см с талии и бедер. Кожа интенсивно снабжается питательными веществами и активизируется не только кровообращение, но и лимфоток, а это есть хорошо. Так что в борьбе за гладкие ножки - все средства хороши, главое - не лениться!!!
Худышка: Niseema ну ты герой!!!!
Ануllya: Niseema Очень интересный вариант, куплю завтра пленку и попробую. Спасибо!
taxa: Niseema Приветик всем а как часто это можно делать каждый день Спасибо
Миледи: Ещё очень действенный рецепт: 1 ч.л. молотой корицы 1 ч.л. молотого красного перца 2 ст.л. оливкового масла 7-10 капель эфирного масла грейпфрута Смешать, нанести, обернуть плёнкой на 1,5 - 2 ч, смывать жёсткой губкой ВАЖНО: за 1час до и час после ничего не пить! Эффект ощутимый (правда я только начала - чётко не скажу), но печёт - мама не горюй! Но надо терпеть, будет сильное покраснение - оно скоро сойдёт! (если аллергии на компоненты нет)
Миледи: 1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах. 2. Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем 3. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 4. Домашняя маска-похудейка: смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту. 5. Настой петрушки от целлюлита и цистита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин., процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день
tenzortenzor: Да, еще забыла. Прекрасное шоколадное обертывание -- обычное какао с сахаром и растительным маслом. пленку для обертывания можно купить в магазинах, продающих упаковку. я лично в метро приобретаю. можно и электропростынь использовать. Отбивается на разнице цен с первой салонной процедурой.
Svetlana: tenzortenzor пишет: обычное какао с сахаром и растительным маслом Можно спросить, а какой эффект от сахара??????
gaLinka: Здравствуйте, девочки! Я хочу попробовать купить листы морской капусты (квадратами, для суши) и сделать с ними обертывания. Намочить слегка, наложить на тело и под пленку. Мне кажется будет хорошо, удобн вс том плане, что ничего не течет, не пачкает. Может кто уже пробовал? Стоит этим заниматься?
katttyyy: Svetlana, я думаю эффект скраба-массажа. Очень многие антицеллюлитные скрабы на основе тростникового сахара делают например
katttyyy: gaLinka, от ламинарии эффект очень хороший. Но если покупать листами для суши - это очень дорого получиться! я делаю с ламинарией, но покупаю ее в аптеке, рубленную, высыпаю в миочку, замачиваю кипятком, добавляю для клейкости 1 яйцо, капаю всякие цитрусовые эфирные масла мешаю и стоя в ванной наношу на ноги и обертываюсь пленкой
полная версия страницы