Форум
Обёртывания в домашних условиях
BlackJanny: Всем привет! Раскрываем тему обёртывания в домашних условиях, есть ли эффект и какие выды обёртывания вы практикуете?????
BlackJanny: Я вот купила голубую и белую глину......есть рецепт: смешать глину, масло (оливковое или эфирное) и чайную ложку корицы и обернуться плёнкой на 40 минут......вот думаю сегодня попробывать.....
LELIK198108: обертывание только на ногах делать или живот,руки тоже можно?
BlackJanny: в рецепте не написано было.....но я думаю, что можно на всё тело...
katttyyy: LELIK198108, вообще животик не рекомендуют под пленку. Там по гинекологии не очень это хорошо. Я обертываю ноги и попу, либо просто каким нибудь антицеллюлитным кремом, либо так беру сухие водоросли ламинарию (в аптеках), немного туда кипятка, яйцо, 8 капель камфорного масла и 5 капель любого цитрусового, я капаю апельсин. И на часик под пленку. Лучше делать в ванной, так как эта смесь не очень удобно наносится. Мне очень нравится, кожа после данной процедуры замечательная
А8: Я делаю Гуам, мне оооочень нравится. Делаю ноги и живот. Объёмы уменьшаются сразу, но это временный эффект.
katttyyy: А8 что такое Гуам?
Белла Донна: Только что обертывание делала.Из глины+яйцо+лимонный сок. А после обертывания нанесла смесь аромомасел и сделала баночный вакуумный мкассаж.Ну,целлюлит,держись!
Федуся: Я тоже делала Гуам, холодное обёртывание.Результаты видны практически сразу. Вот , если кому интересно http://guam.ru/archives/category/obertyvaniya Только горячую помоему нельзя при варикозе, да и на живот я бы не рискнула
А8: Я делаю живот. У них вообще оооочень приятная продукция. такое всё мяггенькое потом...
Белла Донна: Однако, цены там ого-го!!! Дороговатое удовольствие...
А8: да, получается так: сначала я купила эконом упаковку: 1кг обёртывания и крем после него. Стоит дета 170 уе. хватило где-то на 3 месяца, ну потому что надо через день делать сначала. Потом я уже купила только обёртывания для ног (1кг) и для живота (0,5 кг) это где-то 200 уе Хватает на 6 мес, (при том, что у меня объёмы!) Ещё суперский крем "Спорт" после физ нагрузок! Намажешься после аквы - ну прям летишь домой!!!!! Всё остальное (а мне пробников там огого дают) - мне НИКАК! То есть как кремы (гели) приятненькое, но эффект, или видимые какие-то изменения - ничё я не заметила. То есть еслиб они , эти кремы стоили дешевле раза в 2, я б конечно ими и пользовалась... Шампунь для волос СУПЕРСКИЙ, но 30 уе и хватает на 2 мес, я считаю это дорого.
katttyyy: А8, А вы где это покупаете?
А8: Я в брокарде. Мне кореш картку даёт -20% Так шо в брокаде дешевле всего получается.
Федуся: А у меня подруга-косметолог, она меня снабжала.Ездила на фирму и покупала там, только она уже давно там не была.Я знаю точно, что они (ГУАМ) на выставках (Интершарм,Мир красоты и т.п.) выставляются. Осенью я их там(на Интершарме) видела Может какие нибудь распространители есть, нужно на фирму позвонить и выяснить...
Мариша _М: А какие результаты после обертывания глиной?
Татьяна: Сегодня попробовала делать обертывания из глины, корицы, эфирного масла апельсина, иеще добавила туда кофе. Часик под одеялом полежала. Припекает, я вам скажу. Тоже хотелось бы узнать результаты после серии обертываний(в смысле уменьшения объемов). Состояние кожи мне понравилось.
Мариша _М: Девушки, вот хочу поделиться с вами такими рецептами. Я начала их применять, подождем результата. Рецепт обертывания с водорослями №1 Обертывания морскими водорослями и грязью для похудения: к грязи нужно добавить сухие морские водоросли, например обычную морскую капусту. На предварительно очищенную кожу бедер и ног нанести ровным слоем смесь из грязи и водорослей, а потом обернуть сверху пленкой. Идеально подойдет рулон специальной пленки для пищевых продуктов - она отлично прилегает к телу. Сверху накрыться шерстяным одеялом, это создаст дополнительный парниковый эффект. Полежать 20-30 минут, а затем смыть все теплой водой. Процедуры делать два раза в неделю до достижения нужного результата. Рецепт обертывания с водорослями №2 Обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии, залить 0,5 л горячей воды. Настаивать 30 минут. Процедить. К ламинарии добавить желток одного яйца, 10 капель лимонного эфирного масла и 20 капель камфарного масла. Тщательно перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем. Рецепт обертывания с водорослями №3 Обертывания из водорослей, глины и лимонного эфирного масла: смешать ламинарию и любую глину в равных частях, развести водой до сметанообразного состояния, добавить 3 капли эфирного масла лимона, или апельсина. Все тщательно перемешать, нанести на тело, завернуться в пленку и лежать 40 минут. Затем смыть под душем.
Еленчик: Я 2 раза делала обертывание: кофе+мед+соль крупная (не знаю зачем, но добавляю)))+5 капель апельсинового масла, чтобы лучше смешивалось добавляю немного воды и под пленку. Только я тут вычитала что живот нельзя под пленку, а как тогда попу заворачивать? Может кто-нибудь опишет технику наматывания пленки? Потом смываю и мажусь по плану молочком с мумие натирая попу и ноги массажной щеткой...
Жаклин: Я просто купила крем антицеллюлитный- Кофе с лимоном.Сначала натираю щеткой места проблемные,у меня это внутренняя поверхность бедра и живот.А потом крем и под пленку, хожу всего час, даже не знаю много это или мало .Осчусчения не из приятных
Kleo: Живот под плёнку и правда не желательно а многим даже нельзя. А сколько вообще нужно лежать в обертывании?
Меламори: а я использую а\ц обертывание изи серии "Стройный силуэт" от Биэлита. Холодит дай Бог каждому! Но все-таки разорусь на Гуам - хотя бы для живота. В АП это чудо продается?
Худышка: Народные рецепты от целлюлита: Обертывания. Прежде, чем проводить процедуру, рекомендуется хорошо обработать необходимые участки скрабом, так все питательные вещества гораздо лучше проникнут в кожу, и лечебный эффект будет достигнут быстрее. Однако, следует иметь в виду, что если ты страдаешь варикозным расширением вен, гинекологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями, обертывания тебе противопоказаны. Взять 1 упаковку голубой глины, развести водой и тщательно размешать. Добавить 2-3 ст. ложки корицы и 3-5 капель эфирного масла апельсина (можно также использовать масло лимона или мандарина). Нанести на проблемные зоны, помассировать и обернуть пленкой. Затем надеть что-нибудь теплое и полежать под одеялом в течение 30-60 минут. После чего маску смыть и нанести антицеллюлитный крем. Процедуру проводить через день в течение полутора недель. Взять яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Возможно также добавление нескольких капель эфирных масел (лимон, розмарин, мята). Нанести на проблемные зоны, помассировать и обернуть пленкой. Затем надеть что-нибудь теплое и полежать под одеялом в течение 30-60 минут. После чего смыть смесь и нанести увлажняющий крем. Взять 1 упаковку черной глины, развести её водой и тщательно перемешать. Добавить в неё 2 ст. ложки размолотой в кофемолке морской капусты (ламинарии), и 5 капель эфирного масла лимона или апельсина. Все ещё раз перемешать, нанести маску на проблемные места, обернуть пленкой и полежать в тепле 40 минут. Взять картофель, очистить, порезать кружочками и наложить на проблемную зону. Накрыть целлофаном и держать в течение получаса. Повторять процедуру как можно чаще до появления устойчивого результата. Взять 20 мл оливкового масла, налить в стакан. Затем отдельно смешать по 3 капли эфирного масла лимона, можжевельника, лаванды и вылить в стакан. На участки тела, предрасположенные к целлюлиту, нанести смесь и обернуть их полиэтиленовой пленкой на час. Масляное обертывание эффективно помогает не только в борьбе с целлюлитом, но и предотвращает появление растяжек. Весна - самое время для того, чтобы сделать антицеллюлитную маску из свежих трав. Для этого нужно взять равное количество крапивы и подорожника, измельчить в кашицу и добавить к полученной смеси 1 ст. ложку апельсинового сока или клюквенного морса без сахара. Все тщательно перемешать и наложить маску на проблемные зоны на 10 минут. Делать маску 1 раз в неделю.
лизи: Худышка пишет: Взять картофель, очистить, порезать кружочками и наложить на проблемную зону. Накрыть целлофаном и держать в течение получаса. Повторять процедуру как можно чаще до появления устойчивого результата. прикольно
Худышка: лизи ага прикольно, кто-то тут писал что если помидор порезать кружочками и прикладывать к капиллярным сеточкам то это помогает, а теперь вот оказывается и картофель помогает при целлюлите!!! О как !!! век живи век учись!!! я эту статью пару дней назад откопала на каком-то сайте о здоровье..
лизи: Худышка мне что -то картофель непонравился а вообще от обёртывания потеть надо или не обязательно
Худышка: лизи я еще обертывания не делала, но ведь вроде бы есть горячее и холодное обертывание наверное картошка относится к холодным
Relish: Жаклин, а разве можно натирать щеткой внутреннюю поверхность бедер? там же лимфоузлы... может же быть воспаление... Я делаю обертывание последние 15 дней, почти каждый день после массажа. Три раза использовала голубую глину антицеллюлитную. Вместе с массажем эффект классный. Но отделить его (обертывание) от "системы" и как-то оценить не реально. Так как я стала все примерно одновременно делать :)
Vonami: Сколько всего перепробовала, убедилась, Гуам - лучшее, что придумано в этой области. Имею ввиду грязевое обёртывание. Кого смущает тепловой эффект на животе - не стоит беспокоится, во-первых это в верхних слоях кожи, во-вторых все эти процедуры далеко не тех опасных температур, от которых могут быть последствия. К тому же, где женские органы, а где талия и бока, просто не мазаться внизу живота и вопрс решён.
Niseema: Сейчас активно делаю обертывания - 2 недели, через день. Процедура следующая: душ с кофейным скрабом, дополнительно массаж гидромассажным душем Алексеева (о-очень клевая штука, домашний "душ Шарко", даже муж оценил ), короче, проблемные места должны покраснеть. После душа намазываю бедра и талию маслом: вариант 1. Антицеллюлитное масло Original ATOK (Karl Hadeck) у нас продается в аптеках вариант 2. На 100 мл оливкового (миндального, абрикосовых косточек) масла по 20 капель эфирных масел: апельсина, лимона, можжевельника, герани, розмарина, грейпфрута. вариант 3. любой антицеллюлитный крем (я пользуюсь AVON, серия ANEW Clinical) + 2 таблетки мумие И обматываюсь пленкой, не туго (!), но тщательно. Лента пленки проходит через талию, низ живота свободен. Сверху надеваю старые теплые штаны из толстого флиса и оставляю минут на 40. В процессе кожа интенсивно потеет и выделяет ненужную жидкость со всякими пакостями По окончании процесса - снимаем пленку и ополаскиваемся под душем. Вытираемся и наносим любой антицеллюлитный крем. Результаты: За 2 недели - 5 см талия и - 10 см бедра! А уж кожа... полный восторг!
Niseema: Продолжаю эксперименты с обертыванием (если кому интересно ) Начала делать горячие экспресс-обертывания. Естественно, если у вас со здоровьем все пучком (т.е. нет варикоза, дерматитов, сосудистой сетки, гипертонии и сердечных проблем) - советую. Итак, в аптеке покупаем мазь типа "Капсикам" - т.е. любую разогревающую. Процедура следующая: любой антицеллюлитный крем ок. полной столовой ложки (или больше смотря по площади обертывания) смешиваем в стеклянной или любой керамической емкости с горошиной (!) разогревающей мази. Если жахните мази больше - будет о-о-чень жечь, я уже пробовала, не советую Смесь наносим на бедра-попу (если кожа чувствительная, то на внутреннюю поверхность бедра не наносим!) и оборачиваем пленкой. Я еще мажу талию (не живот!!! а только линию талии преимущественно по бокам!) и оставляем на 30 минут до появления приятного тепла. Когда тепло переходит в легкое жжение - это самое оно. После этого снимаем пленку, ничего не смываем (!!!) - поскольку смывать нечего, под действием тепла кожа красная и впитывает все полностью - и на раскрасневшуюся кожу щедро наносим опять любой антицеллюлитный крем или масло: уходит все как вода в песок Одежду не одеваем пока кожа не будет абсолютно сухой. Тепло постепенно сходит на нет, и минут через 20-30 можно одеваться и рулить по своим делам. У меня за 3 сеанса ушло по 2 см с талии и бедер. Кожа интенсивно снабжается питательными веществами и активизируется не только кровообращение, но и лимфоток, а это есть хорошо. Так что в борьбе за гладкие ножки - все средства хороши, главое - не лениться!!!
Худышка: Niseema ну ты герой!!!!
Ануllya: Niseema Очень интересный вариант, куплю завтра пленку и попробую. Спасибо!
taxa: Niseema Приветик всем а как часто это можно делать каждый день Спасибо
Миледи: Ещё очень действенный рецепт: 1 ч.л. молотой корицы 1 ч.л. молотого красного перца 2 ст.л. оливкового масла 7-10 капель эфирного масла грейпфрута Смешать, нанести, обернуть плёнкой на 1,5 - 2 ч, смывать жёсткой губкой ВАЖНО: за 1час до и час после ничего не пить! Эффект ощутимый (правда я только начала - чётко не скажу), но печёт - мама не горюй! Но надо терпеть, будет сильное покраснение - оно скоро сойдёт! (если аллергии на компоненты нет)
Миледи: 1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах. 2. Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем 3. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 4. Домашняя маска-похудейка: смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту. 5. Настой петрушки от целлюлита и цистита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин., процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день
tenzortenzor: Да, еще забыла. Прекрасное шоколадное обертывание -- обычное какао с сахаром и растительным маслом. пленку для обертывания можно купить в магазинах, продающих упаковку. я лично в метро приобретаю. можно и электропростынь использовать. Отбивается на разнице цен с первой салонной процедурой.
Svetlana: tenzortenzor пишет: обычное какао с сахаром и растительным маслом Можно спросить, а какой эффект от сахара??????
gaLinka: Здравствуйте, девочки! Я хочу попробовать купить листы морской капусты (квадратами, для суши) и сделать с ними обертывания. Намочить слегка, наложить на тело и под пленку. Мне кажется будет хорошо, удобн вс том плане, что ничего не течет, не пачкает. Может кто уже пробовал? Стоит этим заниматься?
katttyyy: Svetlana, я думаю эффект скраба-массажа. Очень многие антицеллюлитные скрабы на основе тростникового сахара делают например
katttyyy: gaLinka, от ламинарии эффект очень хороший. Но если покупать листами для суши - это очень дорого получиться! я делаю с ламинарией, но покупаю ее в аптеке, рубленную, высыпаю в миочку, замачиваю кипятком, добавляю для клейкости 1 яйцо, капаю всякие цитрусовые эфирные масла мешаю и стоя в ванной наношу на ноги и обертываюсь пленкой
Svetlana: katttyyy пишет: Очень многие антицеллюлитные скрабы на основе тростникового сахара Это понятно про скраб... просто вы писали про обертывание, а обертывание и скраб немного разные вещи, не так ли??? поэтому я и спросила какой эффект от сахара именно при обертывании???
gaLinka: Спасибо,katttyyy . Буду пробовать. Про аптечную ламинарию я как-то не подумала...
katttyyy: gaLinka, называется Ламинарии слоевища..она дешевле, чем пласты для суши. Но она там рубленная, поэтому яйцо для вязкости и добавляется
Н@ТУСЯ: Доброго времени суток! Я в домашних условиях делаю следующее обертывание: Беру ламинарию аптечную 2ст.ложки,завариваю кипятком примерно на час,потом добавляю 2ст.л какао, 1ст. л имбиря, 1 ст.л куркумы. Наношу на тело под пленку и на час под одеяло, кожа после такого обертывания как у младенца
veraoka: Привет, всем! А от целлюлита эти обертывания помогают?
HR-Gushina: А8 что такое ГУАМ и где ты его берешь?
Н@ТУСЯ: Да помогают, если все делать в комплексе и физ упражнения , и массаж , и обертывания!
ЛИЛЯ: Прикольный рецептик,завтра же в аптеку.А сколько раз в неделю надо делать и через сколько эффект будет?
ВИКТОРИШКА: ПРИВЕТИК ВСЕМ !!ДЕВЧЕНКАМ..ПРИНИМАЙТЕ НОВИЧКА.. скажу честно обертыванием занимаюсь уже лет пять...это потрясающая процедура..я бы даже сказала волшебная,потому как особенно худеющим помогает вернуть кожу в прежнее состояние..плюс помогает решать проблемму с целллюлитом=)) но вот я первый раз слышу ,что нельзя делать процедуру на живот..даже позвонила своему профессиональному косметологу по телу...ВОТ ,что я вам скажу можно и нужно...ЕДИНСТВЕННО ИСКЛЮЧЕНИЕ -при гинекологических каких -то заболеваниях...НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ ГРЕТЬ ЖИВОТ..вот и весь нюанс..а как же не обертывать живот?...это самое главное место..где коже желательно помочь при худении.. обертывания делаю сейчас сама ГУАМ -мом..потрясающая профессиольная косметика.. расскажу еще один секрет обертывания...когда лень!!плюс не хочется мараться глиной или грязью.... берете ваш обычный крем от целлюлита...желательно после скраба ,на чистую сухую кожу обильно обмазываете вашим кремом....и затем банально, обычной пищевой пленкой упаковываетесь так сказать...я обычно одеваю после, спортивный костюм с начесом и укутываюсь одеялом...наливаю себе дренажный чаёк=))и отдыхаю ми нут 30-35...после смываю...но только без мыла ...эффект суперский так -же!!!
Верунчик: ой, девочки вчера мазалась глиной и хотела обернуться пленкой, так у меня все размазалось , а как вы делаете?
Н@ТУСЯ: Я делаю через день, когда начинаю конкретную борьбу и уже через неделю виден первый результат!
Н@ТУСЯ: Я когда нанесу глину,оборачиваю ноги и попу марлей,а потом только пленку,но по моему без посторонней помощи тут не обойтись!
ВИКТОРИШКА: да было не плохо с посторонней помощью это сделать...ну это стоит порядка 100$ в салоне..c мастером..я как то сама изловчилась,первые обертываю ноги,потом попу и живот ,снизу -верх...стараюсь каждый наматываемый тур ,чтобы находил(перекрывал)предыдущий на 1 см....
Верунчик: ВИКТОРИШКА и скока по времени такая процедура длится?
Н@ТУСЯ: Почему сразу в салоне! Мне ,например, муж помогает
ВИКТОРИШКА: Верунчик!!! обертывание проходит наверно минуты 2...а на сам процесс..все зависит от вашего терпения...ну в общем не плохо посидеть в тепле минут 30-40...потом смывать но толька без мыла...так как мыло смывает частицы маски..которые еще остаются на теле...потому как после обертывания маска еще может работать (действовать)24 часа...
ВИКТОРИШКА: Н@ТУСЯ супер ,что супруг..так активно принимает участие в вашем уходе по телу..
Линель: Девочки, я не очень поняла, можно ли делать обертывания при звездочках на ногах?
gaLinka: Девочки, приобрела я тут кремик, увидела случайно, решила, что надо бы попробовать. Называется он "Серия Витэкс. Сауна. Баня. Массаж. Крем массажный антицеллюлитный". Написано, что помогает избавиться от застойных процессов в подкожной жировой ткани и предотвращает образование новых жировых отложений. Вот как он выглядит, думаю, что многие его видели, он везде продается и стоит совсем недорого. http://www.vozrastu.net/images/catalog/1652.jpg Я делала с ним обертывания в течение недели через день, мне очень-очень понравилось. Ощущения такие, как будто находишься в сауне. Я держала крем на себе под пленкой полчаса, в это время лежала и пила дренажный чай. Потом крем смыла водой без моющего средства (все, как написано в инструкции). После этого еще некоторое время ощущала на себе действие крема ( пощипывание кожи, жарко даже было). Понравилось мне то, что сделать обертывания с этим кремом легко и просто: во-первых, ничего не растекается, не рассыпается (как например, если делать обертывания с глиной или ламинарией) ничего не пачкается. Уж не знаю, от этих ли процедур или нет, но за неделю с этими обертываниями вес, наконец, сдвинулся с мертвой точки после 2-х недельного стояния и явно уменьшились объемы.
blv-Мила: ГУАМ, конечно, это здорово. Но, уже для меня дороговато... Я в прошлом году открыла для себя, по совету моей подружки, косметолога, Оранжевую серию от Флоресан. это наша, отечественная марка. У них есть целая серия для борьбы с целлюлитом и жиром. Вот эта серия http://cms.bbest.ru/shop/cat/fitnes-body/ Цена - очень-оч приятная, а эффект, действительно есть! Проверяла на себе. Что использовала: гель-скраб - запах приятный, хорошо скрабит (но я еще всё это в варежках делаю) и запах приятный, оранжевый Гель для похудения и коррекции фигуры. Формула: 54 - я его наносила под пленку и ходила часа 2.. обычно наносила от колен и до талии и под грудь. Крем-гель "Активный сжигатель жира". Формула: 68 - его наносила после обертывания, как финальный крем. Есть там еще и грязи, но, их пока не испробывала. Хочу масло поробывать на ночь втирать. И самое важное для меня было еще и то, что не было раздражения от гель-скраба.. У меня кожа может реагировать чесанием и стянутостью.. А тут не было ничего похожего. Вообщем, рекомендую
gaLinka: Я тоже поклонник этой серии, мне очень нравится. Опять же соотношение цены и реальной помощи от употребления радует! blv-Мила , а вы написали, что Есть там еще и грязи, . Что Вы имели в виду? Водоросле-иловый гель? Или же есть что еще? А вот масло на ночь втирать у меня не получается, в нем мумие не растворишь никак. Я маслом только для массажика пользуюсь.
blv-Мила: gaLinka пишет: Что Вы имели в виду? Водоросле-иловый гель? Или же есть что еще? А вот масло на ночь втирать у меня не получается, в нем мумие не растворишь никак. Я маслом только для массажика пользуюсь и водоросле-илевый гель и грязевая маска. но, для меня и обёртываний гелем будет достаточно. Я только начинаю соблюдать систему 60.. и, думаю, что мумиём буду с утра пользоваться, а маслом как раз на ночь..
gaLinka: blv-Мила , спасибо за ответ. Ясненько теперь. Вот грязевую масочку я еще никогда не встречала. Буду смотреть теперь, спасибо за наводку!
blv-Мила: gaLinka пишет: blv-Мила , спасибо за ответ. Ясненько теперь. Вот грязевую масочку я еще никогда не встречала. Буду смотреть теперь, спасибо за наводку! на здоровье! кста, та ссылка, что я дала, она и по цене самая низкая на эту серию.. ниже я пока что не видела
Ладушка: Вчера впервые сделала обёртывание с черной глиной, добавила туда ещё масло розмарина. Сидела час. Спасть ложилась было 106 окружность живота, встала утром 102 Такой минималки у меня ещё не было. Буду делать через день и отчитываться.
Верунчик: Ладушка я тож так хочу а ты в пленке была или как?
Ладушка: Верунчик , в трёх слоях плёнки, а сверху пояс для похудания на липучке. (купила когда то - дурочка наивная, теперь нашла ему более полезное применение ) Но я думаю можно просто чем то тёплым укутать, платком, халатом.
lilija: девочки вы все пишете про добавление эфирных масел, у меня может немного глупый вопрос эти масла нужно в оптеке покупать или унас есть масла для свечек их нужно в водичку капать и над свечкой для ороматизации , они тоже подойдут или нет ?? зарание спасибо
Ладушка: lilija , я беру или в аптеке или в магазине для бани и сауны. Уж не знаю где это продают в Германии, но думаю что найти их не проблема Кроме того, я думаю, что масла для свечек и есть аромамасла. А на кожу их в любом случае нежелательно без транспортного масла, ожег может быть. И для начала лучше зайти на какой нибудь сайт про ароматерапию и выяснить какое масло брать, в чем разводить, сколько капель и для чего. Успехов. Это очень увлекательное занятие.
lilija: Ладушка спасибоооо будем учиться
WREDINA: Приветик девочки, ктото делал медовое обвертывание?
lilija: девочки а можно обёртывание вовремя КД делать , или не желательно
Верунчик: Ладушка у меня тож есть такой пояс ВУЛКАН вроде, седня же с ним и спленкой попробую
HR-Gushina: lilija пишет: а можно обёртывание вовремя КД делать область живота во время КД лучше не греть... поэтому, если ОЧЕНЬ хочется, сделай только ноги!
lilija: HR-Gushina вчера не удержалась , правда уже 2-й день КД , самочувствие было нормальное , и я тут эксперемент ставила намазалась кремом одела на ноги мешки ( к крему хорошо прелипли) и делала гимнастику как обычно 45 мин. сегодня сделаю замеры и через неделю отчитаюсь , мож поможет
HR-Gushina: lilija пишет: сегодня сделаю замеры и через неделю отчитаюсь А ты обертывания каждый день собираешься делать?!?!?! Это, вроде, вредно?!
solga: HR-Gushina А чем вредно? Я каждый день делаю, может притормозить...
Юлька: да вапще создание эффекта типа "сауна" вредно..особенно если заматывание пленкой делаете..там и органы нагреваются и сама гадость которая выделяется не очень уж хорошо к коже...ну а вапще каждый сам решает какими путями идти...я например на тренировках использую пояс вулкан и крем разогревающий...майка вся мокрая...
solga: ясно, буду через день, просто мне с пленкой удобнее, по мне деть постоянно ползает, так грязи меньше.
lilija: а я кремом мажусь с холодящим эфектом , ноги почти не потеют , а вот животик аж бежит , но пока хочу всёже каждый день делать это удобней , зарядка и плёнка одновременно , а потом посмотрим
solga: lilija Ой, я помню как отднажды намазалась таким кремом и потом ...замерзла, была осень отопления не было, пришлось кутаться в одеяла. А потом летом, 30градусов жары, вот тогда было хорошо, прохладненько.
lilija: solga так я же прыгаю ,занимаюсь и мне не холодно , да и проблем с отоплением нет , летом даже топили когда холодно было , этож не россия у нас здесь о людях немного заботяться
solga: lilija Везет же людям
lilija: solga переезжайте к нам
kapustina-ulia@mail.: А меня возьмёте?
kapustina-ulia@mail.: WREDINA я делала мне очень понравилось , сантиметры таят на глазах.
kapustina-ulia@mail.: Девочки купила себе розовую глину сегодня попробую обернуться , и посмотрю какой эффект будет ато я ещё не пробовала.
kapustina-ulia@mail.: Девочки мне вот такая штука понравилась хочу попробывать:Чудо-компресс. Мед и водоросли. В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.
Перчик: Сегодня хочу попробывать шоколадное обертывание, посмотрим о эффекте отчитаюсь.
Юлька: кстати о шоколадном обертывание вычитала воот такой рецепт: Шоколадное обертывание поможет в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Для оберточной маски залейте 500 мл горячей воды 100-200 г порошка какао, перемешайте, дайте остыть до 35-40 С. Полученную массу нанесите на проблемные зоны слоем в 2 - 3 мм и выдержите 10-15 минут. Для лучшего эффекта можно обернуть кожу полиэтиленовой пленкой. По окончании процедуры ополосните кожу теплой водой. надо попробывть...
Natus: Привет,девочки!у меня такой вопрос-как часто вы делаете обёртывания?(я вот хочу поделать каждый день, почередовать разные)и можно ли делать их не перед сном,а посерединедня?а то я с работы прихожу утром,и так спать хочу,что мне не до каких процедур,хочу поделать их перед работой
змейка-водолейка: а вот и у меня возникли вопросы по обёртываниям... начала сегодня холодное уксусное обёртывание. ноги-ляжки и живот. ножки - отделаться от варикозных сеточек, живот - убрать см-ы. вопросы и собственные замечания 1) если нет настоящего домашнего уксуса, можно ли использовать натуральный магазинный яблочный уксус? 2) какой эффект от шоколадного обёртывания? 3) обёртывания, как и массаж, думаю не рекомендуется перед сном. если это не специальное успокаивающее средство. 4) чтобы не покрывать себя плёнкой на голое тело я поступила по совету в статье - раствором уксуса и воды (1:1) намочила полотенца, ими обмоталась, а сверху укуталась плёнкой. 5) если делать укутывания "поэтапно", то можно обойтись и без посторонней помощи. тяжелее всего укутывать руки. можно одеть штанишки-сауна(термокомплект) и спортивный костюм, для желающих двигаться. да и под одеяла проще залезть, приготовив всё необходимое заранее. http://www.ti-luchshaya.narod.ru/cellmetod/uksus.html
Svetlana: змейка-водолейка спасибо за ссылку дорогая!!!! только вот по поводу натурального уксуса, я тоже в замешательстве... потому как я твоя южная соседка... и насчет натуральности... ну если только organic....
змейка-водолейка: Светик, я давно слыхала про уксусные процедуры. мамуля моя на Украине сама его делает. а мне лениво. знаешь, я сейчас только подумала: у нас в Канаде сбор яблок осенью это целая традиция, национальный вид спорта. наверняка, на фермах при киосках есть и натуральный уксус. как думаешь??? почти оФФ а ещё, немереваюсь купить капсулы яблочного уксуса, для восстановления кровеносных сосудов. как думаете девочки, стоит попробовать??? а то я этой зимой стала "почётным донором Канады" по сдачи крови...носом. у меня были сильные носовые кровотечения, врач сказал надо укреплять сосуды, заклеив лопнувший сосуд какой-то гадкой коричневой смолой, извозив всё лицо. еле отмылась. но, напугалась я здорово. не могла остановить кровь по часу. затыкала нос - шло всё горлом, сгустками...
Алема: Svetlana пишет: только вот по поводу натурального уксуса, я тоже в замешательстве... потому как я твоя южная соседка... и насчет натуральности... ну если только organic. Девочки, всем доброго времени суток! Яблочный уксус,домашний, самое простое средство, давится сок и оставляется в тепле, сначала это сидр, главное проследить, что бы не убежал (самогон же), а через недельку-вторую -это уксус.
змейка-водолейка: Алема, а мошка? она же замучает, пока сидр сбежит... а у меня ещё и цветы дома - совсем пропаду. лучше купить готовое... доклаваюсь: первое обёртывание произвела... зааапаах! даже мелкий переспросил, что пахнет? но... не знаю, как животик, а ножки "потекли" было полное ощущение, что что-то плавиться. сначала приятный холодок, потом покалывание и пощипывание по коже, сердцебиение участилось, поэтому своё обернутое утеплённок тело из сидячей формы я перевела в лежачую, усилив "покров" 3 одеялами. и так проквасилась час, в последние десять минуток качнула 30 раз пресс из упора лёжа с согнутыми коленями. убежала в душ. ощущения: приятные. лёгкое покраснение по ляжечкам, чётко там, где укуталась полотенцем. штанишки, кста, были мокрыми выши и ниже обёртываний. животик пока никак не отреагировал визуально, но после душа - кожа, как после хорошей эпиляции с последующим накладыванием крема. короче, мне понравилось. закрепила это всё скрабиком из кофе - девочки, поздравьте меня! я решилась, это мой первый раз! а затем любимым кремом для тела от Эсти Лаудэр. теперь лицо в медово-белковой маске, а волосы в горчичной. завтра иду стричься, и на последок сделаю хвалёную желатиновую масочку! всем удачи, КРАСОТУЛЕЧКИ!
Алема: змейка-водолейка пишет: а мошка? Мошки не было, вовремя перчатку свекр одел А на самом деле на основе яблочного уксуса масса разнообразных рецептов, один из последних сказала моей маме ее мануальный терапевт, настой 7 трав для стенок сосудов и при варикозе, говорит вообще Супер, но я не пробывала ничего точно сказать не могу , но это уже скорее всего для другой темы. Узнаю подробнее расскажу(если интересно ) и в новой теме
змейка-водолейка: можно и в личку... мне - актуально... ножки и сосуды надо приводить в порядок... зы девочки, а про капсулы яблочного уксуса, медикаментозно, кто-нибудь что-нибудь слышал???
Перчик: Девочки попробывала шоколадное обертывание. Мне очень понравилось. Ощущение суперсчкое, кожа прелесть и действительно чувствуется, что кожа после этого начинает работать и дышать.
змейка-водолейка: уже представила себе такой "интимчик" на фоне шоколадного обёртывания... девчёнки, чем не мотивация увлечь своего мужчину в помощь следовать системе??? льстят нам, что любят нас ВСЯКИМИ... вот, и проверочка. да, какая соблазнительная... Сладкая женщина
Перчик: змейка-водолейка классная идея
Курбасова Наталья: Юлька вот ты пишешь 100-200 грамм какао , а это большая разница, или 1 пачка (100г) или 2, так что сколько именно? Может, золотую середину, 150? Сегодня попробую
Курбасова Наталья: ВОТ ЧТО НАШЛА ПРО ОБЕРТЫВАНИЯ: Обертывание при лечении целлюлита Обертывание - один из методов, помогающий в профилактике целлюлита, а так же для восстановления кожи. Однако перед применением обертывания следуют учесть, что у метода есть свои противопоказания: беременность, варикозное расширение вен. Есть и другие противопоказания, в каждом конкретном случае лучше проконсультироваться с врачом-терапевтом. Перед обертыванием следует очистить кожу, для этого можно применять любой скраб, например марки КИЯ. Далее необходима основа. Ее можно приготовить на основе меда, водорослей, различных целебных грязей. Главное, чтобы основа питала кожу витаминами и способствовала регенерации клеток. В качестве пленки для обертывания можно использовать обычную пищевую пленку. Накладывать основу и пленку стоит не только на проблемные места, но и затрагивать смежные участки. Так при лечении целлюлита на бедрах, желательно обертывать ноги полностью (от голеностопа), во избежание передавливания. Пленка должна накладываться плотно, но без сдавливания. Сдавливание может привести к обратному эффекту, ухудшив кровообращение. Обертывание бывает холодное и горячее. При холодном пленка оставляется на 30-90 минут, при горячем на 15-30 минут. Во время процедуры стоит расслабиться, можно почитать книгу, но не стоит заниматься какой-либо активностью. После процедуры пленка снимается, а состав смывается теплой водой. Следующей процедурой идет массаж антицеллюлитным кремом. Желательно растирать его массажной рукавичкой. Ну и на последок очень важно вернуть коже утраченную влагу. Для этого подойдет любой увлажняющий крем, для соответствующих участков тела. Процедуру стоит повторять не чаще 1 раза в 2 дня. Для проведения обертывания предлагаем вам несколько вариантов основ, которые можно приготовить в домашних условиях. Масляная основа Масляная основа строится на "базов масле". В качестве такового можно использовать: масло лесного ореха, оливковое, жожоба, миндальное, масло ростков пшеницы. Далее добавляем в основу эфирное масло или смесь эфирных масел. Как вариант можно использовать следующую смесь: на 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного масла, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Сначала перемешиваются эфирные масла и лишь потом добавляется "базовое масло". Уксусная основа Следует развести Яблочный уксус и воду в пропорции 1 к 1. Также можно добавить в состав масло лимона, мяты или розмарина. Основа на глине Берем голубую (белую) глину, 3-4 капли апельсинового эфирного масла, добавляем 3 ст. ложки корицы. Тщательно перемешиваем все ингредиенты. Полученный состав смешиваем с небольшим количеством теплой воды. Основа на водорослях В наших аптеках продаются следующие водоросли: ламинарии и фукусы. Берем 2 столовые ложки таких водорослей, разводим горячей водой идаем настоятся 15 минут. В полученную массу добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Водоросли и глина Берем любую (желательно черную) глину, разводим ее небольшим количеством теплой воды. Размалываем на кофемолке 2 столовые ложки водорослей ламинарии и смешиваем с глиной. Далее добавляем 5 капель масла лимона, или апельсина. Медово-уксусная основа Берем в равных количествах мед и яблочный уксус. Также нам потребуется пшеничная мука. На основе данных ингредиентов замешивается тесто, которое используется в качестве основы при обертывании.
trf: Здравствуйте!! Я недавно начала тоже придерживаться этой системы, попробовала делать обертывния. Подскажите, плз, правильно делаю? Взяла мед, в чашку налила и в тарелку с кипятком поставила, чтоб пожиже был и хорошо размазывался, намазала живот и поясницу, завернулась в пленку полиэтиленовую и обмоталась шарфом шерстяным, поделала зарядку и пресс,правда недолго, минут 5, и 40 минут в общей сложности держу, а потом снимаю влажным полотенцем и наношу спрей подтягивающий. Мне надо живот подтянуть, может еще что хорошего можно?
Курбасова Наталья: trf рекомендуется на время обертывание расслабиться, полежать под одеялом, а не двигаться активно
Перчик: Курбасова Наталья я делала так, 2 пачки какао, 1ст ложка оливкового масла и сильно теплая вода до консистенции густой сметаны. , и под пищевую пленочку на 20 мнут в тепле.
trf: Ааа, спасибо, завтра расслаблюсь Спасибо за совет!!!
Olga07: Здравствуйте красавицы!!!!Я только сегодня зарегестрироваласъ,нашла тут у вас столько всего интерестного,спасибо вам!У меня вот такой вопросик возник,я у вас тут прочитала про обёртывания с разогревающей мазью,хотелосъ бы поточнее спросить у тех кто пробовал,какую точно мазь и в каком количестве?У меня дома есть мазь незнаю точно как называется,но жгёт катострафически особенно когда влага на намазанные места попадает,вот я и думаю можно мне её использовать или нет!!!!Заранее спасибо за ответы!!!
Olga07: Я всётаки решилась и попробовала обёртывание с согревающей мазью,ощющение обалденное,так тепло,незнаю даст ли это какой результат но прогрелась я от души,правда я потом в тех местах где обёртывалась была похожа на поросёнка долго находившегося на солнышке,дети очень смеялись,что у меня от пояса до колен всё красное,а остальное тело белое.
клякса: Девочки, а кто-нибудь делал холодные обертывания, подскажите пожалуйста, с чем их делают.
Юлька: холодное обертывание делают и ментолом..или можно любой охлаждающий антицеллюлитный крем...
клякса: Юлька спасибо.
AnnVY: как хорошо, что есть такая темка! я вспомнила, что у меня есть глина для обёртываний, о которой забыла во время беременности (нельзя было)! вчера сделала процедуру - просто восторг! глина итальянской фирмы GEOMAR, называется "Антицеллюлитная грязь мёртвого моря с морскими водорослями". к ней шли панталончики в подарок. всем рекомендую эту вещь - кожа заметно подтягивается и становится мягкой! пойду, намажусь
Курбасова Наталья: Начала шоколадные обертывания, действительно потрясающая вещь, ощущение легкости после и даже уменьшает аппетит (но, может, и совпадение). Только вот внесла корректировки, первый раз сделала по рецепту Юльки на 500 мл воды 200 г.. какао, получается жидко и очень много, все текло по телу и продукт остался, затем стала делать так: Высыпаю пачку какао 100 гр. в миску и потихонечку лью кипяток, примерно 230 мл, густота д.б. как сметана деревенская, и затем добавляю 3 капли ЭМ грейпфрута, наношу и под пленку. Девочки, у меня сестра косметолог, поэтому напоминаю вам, что обертывания делаются через день! И лучше делать курсами, не чередовать, то есть 10 шоколадных, 10 масляных, 10 глиняных, ну и любых по желанию. Всем удачи!!!
trf: Здравствуйте!!! Сегодня делала термомаску от фитнес боди грязевую на живот, а когда смыла нанесла крем турбослим (содержит ментол), так у меня краснота до сих пор не сходит, а маску делала днем....и еще щипит сильно... Это ожог Что же делать? Скрабиться седня не получилась, просто намазалась кофе но мумие нанесла с кремом, полегче пока...
gaLinka: trf , может быть стоит смыть крем? Возможно, реакция на ментол, а не ожог. Я бы смыла и уже потом молочко+мумие.
trf: gaLinka пишет: может быть стоит смыть крем? Так дело в том, что маску делала днем и нанесла после смыва маски этот турбослим, а покраснение заметила к вечеру, когда все стало чесаться, пошла в душ, все смыла, нанесла скраб, но уже больно скрабить было, не стала, а потом нанесла молочко с мумие Сегодня полегче, но все красное и жутко чешется, все растяжки выпятились
katua10001: Девочки, а какие ощущения должны быть во время обертывания ламинарией?
gaLinka: katua10001, ощущений согревания тела или, наоборот, охлаждения, конечно же, не будет. А вот после курса таких обертываний кожа подтягивается.
katua10001: gaLinka Нее, я не про то. Вот я сделала пока три раза, завтра четвертый будет, и с каждым разом чувствую такое приятное легкое-прилегкое покалывание. Вот мне и интересно что чувствуют другие. Кстати в моем составе пока только ламинария и желточек от яичка
gaLinka: katua10001 ,да, такие ощущения легкого покалывания, и правда, бывают.
katua10001: Отлично, значит все так делаю
kotenok41: Доброго время суток девочки! У меня вопрос: а что можно делать , если варикоз?(если у кого тоже имеется)
змейка-водолейка: kotenok41 пару страничек назад я писала и ссылочки выкладывала.
kotenok41: змейка-водолейка Если я правильно поняла , это про уксусное обёртование?
змейка-водолейка: уксусное, холодное... к сожалению, горячие, даже души, варикозникам не рекомендуются...
kotenok41: змейка-водолейка Спасибо огромное за разъяснение!!!
kotenok41: Сегодня купила целую оранжевую серию впечатлило и ещё разные штучки...муж при виде моих покупок сказал следующее...теперь мне надо уйти в плавание на месяц..а то и больше..чтоб заметить результат
Yardie: девочки, а какао вы какое берете??я думаю несквик или что еще не подойдет же.... и глину какую взять? она в аптеке так и продается для обертыватий, а то ведь есть и для лица и всяка-разна..подскажите плиз. завтра хочу начать глину или шоколад))) а какое обертывание лучше см убиает?)) завалила вопросами))
змейка-водолейка: kotenok41 пишет: теперь мне надо уйти в плавание на месяц. ух, ты! значит, уже завлекло... Ой, девы, а давайте темку откроем и будем туда свои курьёзы из повседневной системной жизни выкладывать?! меня вчера тоже по доброму "высмеяли" - на мои хождения по снегу, муж мелкому "секрет" выложил: у нас, говорит, во дворе снежный человек завёлся. ети... Yardie , пробовать надо под себя, как тебе более комфортно. мы же не косметологи, да и они вполне могут ошибиться, каждый организм индивидуален.
Yardie: змейка-водолейка спасибочки, что завтра найду в магазине с того и начну)
katua10001: Yardie Какао нужно брать обычное Российское. Я еще сама не делала, но где-то выше читала, что подходит то, что самое натуральное, а Несквик - это смесь сахара, какао и, наверно, еще сухого молока. Так что его лучше оставить детям Глину сама не пробовала. В аптеке не интересовалась. Но есть магазины, специализирующиеся по продаже профессинальных средств для ухода за собой. Я там обычно шампунь и маску для волос покупаю. Но там есть и глина. Только по цене не знаю как. Про см. Делаю сейчас обертывание ламинарией сразу после баночного массажа. После двух-трех раз объем голени уменьшился на 1 см Но это опять же все, наверно индивидувально.
Yardie: katua10001 спасибочки, вот озадачилась поиском какао красный октябрь...уже купила масло апельсина, так что сегодня обязательно начну сегодня
Курбасова Наталья: Yardie Какао золотой ярлык 100 граммовые пачки, у нас, например, одна пачка стоит 31 рубль!
Yardie: купила сегодня и какао "россия", и глину, вот щас пойду мазаться. только хотела спросить у вас: мазать на чистое тело после душа или как? можно просто? до или после скраба делаете?
katua10001: Yardie Если хочешь, чтоб процесс пошел быстрее, то нужно кожу подготовить к принятию вкусных штук. Поэтому и сраб и массаж подойдут. Лично я обертывание делаю после массажа. Эффект на лицо. Попробуй день так поделать, а день - иначе и посмотришь на что кожа лучше реагирует.
Yardie: ну вот намазюкалась просто так, потом перед сном буду скрабится..посмотрим что получится)
Yardie: сделала))) есть вопросы)) значища так....смешала я глину, добавила водорослей и апельсинового масла, намазалась, обернулась пленкой, залезла в термошорты(от фитнесса осталось наследство так сказать)) и стала ждать...... просидела минут 50, жгло слека и пощипывало (так должно быть??? ) смыла, легкое покраснение есть.....кожа мягенькая... все ли так я сделала?
katua10001: Yardie Возможно, переборщила масла апельсинового. Я, когда делала медовый массаж, сначала добавляла грейпфрутовое масло. Так вот после массажа кожу жгло как бы микроожеги получались. Когда добавлять масло перестала, то все нормально стало. Попробуй уменьшить дозировку масла.
Yardie: katua10001 спасибочки) а сколько примерно надо капель??
Курбасова Наталья: Yardie все так, но скрабиться надо перед обертыванием, эффект лучше, я писала инфу об обертывании, полистай странички. Масла нужно 3-4 капли и лучше грейпфрутовое.
ale-nyshka_16: Сегодня купила все что нужно для обёртывания, буду пробовать. Спасибо всем за информацию и советы, а создателям сайта за то что вы есть!
katua10001: Yardie На мой взгляд, от масла толка мало. Хотя, предупреждаю, я не ас, только своим мнением делюсь. Дозировка, считаю для каждого своя. Попробуй со своей дозы постепенно уменьшать, как кожа перестанет таким образом реагировать на масло, значит вот она та самая дозировка (извини за тафталогию ). И, действительно скрабом лучше пользоваться до обертывания, тем самым ты хожу очищаешь от отмертвевших частичек и, скажем так, раздражаешь ее, чтоб она приняла питательные вещщества из массы для обертывания. А если "скрабишься" после обертывания, то просто смываешь из кожи то, что она успела впитать во время обертывания. Поэтому это процедуру лучше проводить ДО обертывания. Удачи тебе. Раз-два ошибешься, а потом все как по маслу пойдет ..... апельсиновому
katua10001: ale-nyshka_16 Не забудь поделиться впечатлениями
Юлька: у меня тоже дома все готово к обертыванию и глина есть и кофеин в ампулках и масло апельсинки, думаю сегодня-завтра сделаю..побалую себя))
Yardie: а вот такой вопросик возник у меня: есть ли разница между разными видами глины: голубой, белой, черной, красной, зеленой....можно ли в обертываниях разную использовать? или строго определенно черную и голубую?
Юлька: Yardie да я думаю,что можно...у них примерно равноценные свойства,так лишь некоторые свойства не совпадают...думаю не проблема..у меня дома черная лежит...
Курбасова Наталья: Девочки, но обертывания делаются курсами, не чередуя, сначала глина, потом водоросли, масло, уксус, шоколад, короче, любые по желанию и не чаще, чем через день
katua10001: Курбасова Наталья Да, это надо переодически повторять. А то глазки-то заведущие - хочется и то, и другое испробовать, а потом эффекта не получается.
тутушка: девочки всё вы делаете правильно,но я как массажист могу сказать что пиллинг (скраб)дома и в салоне это разные вещи.поэтому мой совет хотябы раз в неделю делать это у профессионалов.в их руках вы почувствуете себя королевой.ещё очень хорошо делать медовый массаж.баня это вообще просто сууупер.так что сделайте себе банный день.там и массаж с мёдом прямо в парилочки можно сделать да и венечек на проблемных зонах очень хорошо поможет.потом чай зелённый или имбирный.и поверте после таких процедур горы свернуть можно.удачи вам и мне тоже.
змейка-водолейка: тутушка, это, конечно, всё правильно... только, к сожалению, не все могут себе позволить личного массажиста, пиллинг в салоне у профессионала. некоторым и абонемент в тренажёрный зал не по карману. Катина система разработана именно под среднестатическую женщину, во всех точках планеты, не побоюсь этого заявления. с разным родом основных занятий, толщиной кошелька, семейного и общественного положения. она внушила "оптимизм во чтобы то ни стало"... естественно, у обеспеченных больше выбор, возможностей и шансов, хотя - и соблазнов тоже больше. спасибо за напоминание о медовом скрабе, маске и банных рецептах. имбирный чаёк именно зимой, как никогда, кстати.
Yardie: закупилась черной глиной наконец))) сразу 10 пачек взяла, сегодня уже опробовала, правда вот апельсинового масла меньше добавила и сразу не жжет ничего, одно удовольствие) будем-с ждать значительных изменений
красотулька: Сегодня попробовала обвёртывание: 2 ст. л ламинарии 50 гр чёрной глины 5 капель апельсинового масла походила окорло часа. Совсем не грязно мазаться. Вопщем мне понравилось. Следующее обвёртывание после завтра.
katua10001: красотулька с какой переодичностью делаешь?
Yardie: красотулька я так же делаю))) правда развожу сразу 100 гр глины, чтоб побольше))))
Lana_star: Девочки, может кто-то расскажет схему обертывания себя самой поэтапно, у меня не получилось, все разлезлось! Что не так или может пленка не та??? Вы какой пользуетесь, я брала обычную пищевую!
красотулька: я тока начала . один раз сделала, завтра второй будет
красотулька: красотулька пишет: правда развожу сразу 100 гр глины, чтоб побольше)))) у меня и от 50 гр глины и др. компонентов , осталось , пришлось выбрасывать .
красотулька: Lana_star пишет: кто-то расскажет схему обертывания себя самой поэтапно, у меня не получилось, все разлезлось! Что не так или может пленка не та??? Вы какой пользуетесь, я брала обычную пищевую! сначало в душ и скрабом себя кофейным потереть . Потом намазаться смесью для обвёртывания, и начинать обвёртываться . Сначало ноги с низу вверх . один слой плёнки немного накладываем на другой и так по спирали вверх, с ноги переходим на попу и живот (неотрывая плёнки). Затем отрываем и начинаем тоже самое с другой ноги (снизу ввер, также неотрывая наматываем снова на попу и живот . Затем сверху одеваем любые тёплые штанки.
kotenok41: красотулька А с коленями как? Их наверное нельзя сильно обматывать?
Lidka: Красотулька, какой смесью намазываемся и как долго в таком виде пребываем, и какой результат это даёт? Заранее спасибо. Прости меня не сведующую.
maslova_nady@mail.ru: А я делаю так Вначале делаю баночный массаж с маслом от целлюлита фирмы "Фитнес боди" или крем массажный антицеллюлитный Фирмы "Витэкс", затем обматываюсь пленочкой и занимаюсь физ. упражнениями около часа, после контрастный душик просто выходишь из душа как заново родился.
красотулька: А что с ними может быть? Ну если тока есть суставные заболевания то может и небматывать их. Хотя плёнка и так немного рвёться на коленях, когда тока садишся. Так что вреда неполучаеться
красотулька: Я здесь на форуме, в самом начале этой темке прочитала кучу рецептов. Вот выбрала пока один . пройду курс на другой перейду. Хочеться всё попробывать . А сейчас у меня такой рецепт смеси: - 2 ст. л ламинарии (моркая капуста)- продаёться в аптеке (залить немного кипятком , чтоб набухла , примерно на 15 минут) - 50 гр чёрной глины (в коробке 2 пакета по 50 гр., если нехватит 1-го пакета . то можно сразу 100 гр глины) - 5 капель апельсинового масла В рецепте написано 40 минут . но чуть больше ходила примерно 1 час. Потом в ванну залажу и там уже плёнку ножницами разрезаю с боку и принимаю душ , уже без геля. Потом выхожу и мажусь кремом с мумиё.
katua10001: Lana_star пишет: может кто-то расскажет схему обертывания себя самой поэтапно, у меня не получилось, все разлезлось! Я делаю обертывание после массажа банками. Сначала обертывание одной ноги от колена и выше (принцип рассказалакрасотулька ), на попе переход на другую ногу, а потом отдельно верх попы и весь живот, а пленку заварачиваю в виде юбочки, чтоб не вытекало )))
Yardie: аналогично)))
Женя77: Девочки,а кто нибудь пробовал обертывание средствами белорусской косметики Biteks, Belita?
gaLinka: Женя77 , я делала, гель серии "Баня, сауна, массаж". Там прямо в аннотации написано, что можно делать обертывания. Мне очень даже понравилось, только не надо с количесвом геля переусердствовать. Иначе жжет сильно и сердце колотится как заведенное. Это я когда первый раз делала, намазалась густым слоем, и под пленку. И под одеяло. Ой, вспоминать жутко, 5 минут не пролежала, пошла смывать Потом приноровилась, и все нормально. Моей коже нравится.
красотулька: Женя77 пишет: Девочки,а кто нибудь пробовал обертывание средствами белорусской косметики Biteks gaLinka пишет: я делала, гель серии "Баня, сауна, массаж". Там прямо в аннотации написано, что можно делать обертывания. Ага . тоже есть такой крем у меня. Жгёт хорошо. Мне нравиться .
Ирина Четверикова: И у меня "Витекс". Я его беру в фитнес-клуб (дома не могу себя заставить) и после тренировки и душа мажусь, потом разрываю кулечек, который в клубе выдают для мокрых вещей и оборачиваюсь. Сверху - банное полотенце и 20 минут сижу в раздевалке, там тепло, релаксирую. Потом смываю, печет еще около часа. Для ленивых.
Женя77: Спасибо за отклики! Хочу попробовать эту серию тоже.
tanyabelya: я сделала баночный массаж и обернулась пленкой, без доп ср-в, и одела теплые пижамные штаны, все течет по ногам
Yardie: Девочки, вот хотела поинтересоваться, до какой консистенции вы глину разводите, что у вас течет все??я делаю густую кашицу, что ничего не течет ине капает и не уползает...может надо не так мне делать?как лучше: жидко или густо??
kotenok41: Девочки, вот ссылки обёртываний... http://www.alganika.ru/spa_doma.htm http://www.killcellulite.ru/articles/anticellulite_obertivaniya/ http://www.krasotavip.ru/485516873
Lana_star: красотулька Спасибо БОЛЬШОЕ за ответ!
gaLinka: Yardie, у меня если не течет, то тогда отваливается, крошится. Никак не могу найти ту самую правильную консистенцию...
Анна26: Девочки, тут про шокол.обертывания писали-какао 100гр и тд...А кол-во какао не зависи то объемов?Жалко выбрасывать если много получится...Или в самый раз 100гр.Поделитесь?
olja03: Я наношу только на живот и на "ушки" разбавляю две чайные ложечки с горкой какао,добавляю кипятка,чтоб получилось,как густая сметана,лишнего не остается,а то первый раз много развела,пришлось выкидывать.
katua10001: olja03 пишет: Я наношу только на живот и на "ушки" разбавляю две чайные ложечки с горкой какао,добавляю кипятка,чтоб получилось,как густая сметана,лишнего не остается,а то первый раз много развела,пришлось выкидывать. Согласна, что консистенция д.б. как сметанка. Только, если остатки появились, можно было обернуть и ножки Все-таки жалко выкидывать ))))) или просто погуще намазать ))))
Анна26: Спасибо за советы... А еще можно после того как смоешь все это добро, мумие наносить или его отдельной процедурой?
katua10001: Анна26 пишет: Спасибо за советы... А еще можно после того как смоешь все это добро, мумие наносить или его отдельной процедурой? Неее, наносишь обязательно. Только на сухую кожу. Под пленочкой кожа более восприимчива к впитыванию. Поэтому и стоит питать ее как раз после таких процедур
Анна26: Все, спасибо, теперь все ясно...А то я думала вдруг поотдельности надо....так бы целые день в ванной проторчала
maryam: Девочки, здесь кто-то из вас рекомендовал обертывания с кремом "Флоресан". Т.к. у меня варикоз, то мне нужны холодные обертывания. Я нашла в этой фирме крем-гель "Активный сжигатель жира" с ледяным эффектом. Обертываюсь через день. Вот уже два раза делала. Это что-то!!! Залезаю под два одеяла и все равно трясет от холода. Так продолжается минут 20. А потом тепло и хорошо. На внешний вид, кажется, что кожа начала разглаживаться и не так заметны стали целлюлитные бугорки. Я только хотела спросить, а не вредно так дрожать и мерзнуть?
красотулька: maryam пишет: Я только хотела спросить, а не вредно так дрожать и мерзнуть? Да, есть такой эффект . поэтому я не люблю такие обвёртывания . А чтоб приятней проходила эта процедура . налейте кружку корячего тровяного или зелёного чая и пейте , лежа под одеялом
maryam: Вот про чай я и хотела спросить. Опять же кто-то из девочек писал, что во время обертывания пьет дренажный чай. А не поделитесь, какой фирмы и как называется. И где продается: в аптеке или в магазине?
trf: maryam Есть турбослим дренаж - напиток и этой же фирмы очищающий чай, также пила еще летящую ласточку, но турбослим мягче на кишечник действует (лично мое мнение, все индивидуальны)
Svetlana: Девочки, обсуждаем обертывание, а не слабительные!!!! у нас здоровое похудение!!!!
trf: Svetlana Абсолютно с Вами согласна!!!!!!!! Это пила до системы!!!!! но ВСЕ ЗРЯ!!!!!
katua10001: Начала курс обертываний с какао. Посмотрим, что лучше: какао или ламинария В использовании гараздо первое удобней. Но результат обо всем скажет
Мечта09: Подскажите, пожалуйста какую глину лучше использовать для обертываний и ее примерную стоимость?
Анна26: А я начала обертываться кремом фирмы Витекс-блин, как будто финалгоном обмазалась.... Кожа стала гладкая-я 4 процедуры сделала, но всвязи с праздниками пришлось тормознуть...С завтраш.дня опять начну...
katua10001: А от обертывания какао кожа гладкая пригладкая
olja03: katua10001:Полностью согласна!Меня этот эффект тоже радует,кожа гладенькая,нежная,так и хочется поглаживать!
katua10001: olja03 ага, даже от ламинарии такого не было. Скорее кожа подтягивалась, но гладкой была из-за крема. А здесь ...ммммм.....
Анна26: katua10001 пишет: А здесь ...ммммм..... вот закончу 10процедур с кремом, попробую какао, заитриговали...
семечка: Я СЕГОДНЯ ДЕЛАЛА ГОРЯЧЕЕ ОБЁРТЫВАНИЕ МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ ! НО ОПЯТЬ ТАЖЕ ПРОБЛЕМА :КОГДА ВСЁ СМЫЛА-ОПЯТЬ ВСЯ ОБЧЕСАЛАСЬ !! И ОТ ЭТОГО ОТКАЗЫВАТЬСЯ....КАК БЫТЬ НЕ ЗНАЮ !! ПОКУПАТЬ ЕЩЁ ЧТО ТО И МЕТОДОМ ПРОБ-ДЕНЕГ ТО НЕ ОЧЕНЬ МНОГО... ВОБЩЕМ ЖУТЬ ОПЯТЬ ОДНИ ВОПРОСЫ...
Анна26: А ты чем делала?
Васаби: gaLinka пишет: в это время лежала и пила дренажный чай Извините за вопрос не по теме - но что есть дренажный чай
семечка: делала:фитнес-боди:грязевая термо-маска в оранжевой банке ...
лизи: семечка так их обёртивать не нужно ...просто наносишь и всёёё читай инструкцию я брала всё этой фирмы остановилась вот на этом .... http://www.floresan.com/shop/cat/fitnes-body/fitnes-body_25.html
семечка: лизи ну у нас вся эта серия и продаётся !! я вот плёночкой обмоталась чтоб получше поэффективней !!! думаешь из-за этого обчесалась ???
семечка: это просто я какая то -нервно-больная !!!делала обёртывание с ламинарией + масло апельсина +желток +роз глина !! всё это под плёночку и в тепло !! ну больше 10 мин не вытерпела !! такое ощущение как буд то по мне муравьи ползают !! мне наверное сначала надо в палату №6 , а уж потом на катину систему...
лизи: семечка у меня тоже бывают такие очучения .. семечка пишет: поэффективней не думаю что это поможет ....вообще мне очень нравится "тонкая талия" фифект на талии
семечка: лизи пишет: "тонкая талия" в смысле это в этой серии есть или просто тонкая таллия тебе нравится !!??
лизи: семечка пишет: это в этой серии есть лизи пишет: я брала всё этой фирмы остановилась вот на этом .... http://www.floresan.com/shop/cat/fitnes-body/fitnes-body_25.html
семечка: лизи а ты этим гелем уже сколько пользуешься ??? а эффект виден ?или ещё мало времени прошло ?? а баночный массаж делаешь ???
katua10001: семечка я делала ламинарию с желтком, но по мне "муравьи не бегали" Может быть така реакци на глину или масло? Попробуй дозировки уменьшить немного
семечка: katua10001 попробую конечно ,но я и так положила по 2 стол ложки глины и ламинарии ,а масло -3 капли...
семечка: лизи а на ноги ты что наносишь или они у тебя в поряде??
MELENA: девочки, а кто-нибудь делал обертывание с имбирем? Обертывания для тела из тертого имбиря способствуют выведению жидкости и снимают отеки. В этих целях используется имбирь в виде пасты (имбирный порошок + несколько капель горячей воды).
katua10001: MELENA пишет: (имбирный порошок + несколько капель горячей воды). Сколько ж порошка-то надо????
Жужа: MELENA , я добавляю иногда молотый имбирь но 1 столовую ложку всего на все обертывание + глина и масло. так вот жжет жуть. так что одним имбирем мне кажется невозможно будет да и дороговато выйдет
MELENA: вот еще нашла: 250 г какао, пакетик сушеного имбиря, 2 столовые ложки розовой глины, оливковое масло (добавлять до получения массы густоты сметаны). Нанести массу на тело, особенно на проблемные места, подождать 15 минут, смыть тёплой водой. Таким образом, кроме эффекта «шелковистой» кожи, мы получаем антицеллюлитное действие, подтягивание, липолитическое, тонизирующее действие, активизацию синтеза коллагена и эластина, антистрессовое воздействие, питание и омоложение.
Lolie: Девочки, а подскажите... на всю ночь можно обертывание оставить?! Я, например, хочу сделать с картофелем на бедра и под пленочку! Часов на 6 ничего, если оставлю????
Жужа: Lolie , мне кажется под пленку на такое долгое время нежелательно.
gaLinka: Lolie , нет смысла, поскольку все полезные действия от обертывания успеват сделать свое дело за 20-30 минут, а дольше оставлять пленку нет необходимости.
красотулька: лизи пишет: вообще мне очень нравится "тонкая талия" фифект на талии чё то я не нашла, в этой серии такое название.
Lolie: Жужа пишет: Lolie , мне кажется под пленку на такое долгое время нежелательно gaLinka пишет: Lolie , нет смысла, поскольку все полезные действия от обертывания успеват сделать свое дело за 20-30 минут, а дольше оставлять пленку нет необходимости. Спасибо, девочки! Я просто, если поздно с работы прихожу, то уже нет сил делать процедуры, а потом еще смывать это все... Лучше оставлю тогда на свободное время, чтоб насладиться процессом, если это так можно назвать!
Midsummer: Девочки, начиталась этой темки, вот в субботу решила сделать медовое обертывание, т.к. его дома очень много и никто не ест. Вообщем намазалась, потом пленкой все замотала, надела теплые колготки, а сверху еще штаны и под одеяло. Но не знаю, то ли дома так холодно, то ли не достаточно укуталась, но жара не чувствовала. Может что не так сделала?
trf: Midsummer пишет: но жара не чувствовала Я не раз это обертывание делала, жара как такового нет, но иногда мед дольше разогревала и тепленьким наносила под пленку, то теплее, а так просто кожа потом очень хорошая и гладенькая
trf: А еще стала сейчас делать сначала баночный массаж по меду, а потом еще донамазываюсь и под пленку, по-моему еще лучше мед проникает
Lolie: Сегодня ночью, когда пришла с работы, все-таки сделала картофельное обертывание! Как-то не прониклась... очень сложно удержать ломтики картофелин пока заматываешься пленкой, они каждый раз куда-нибудь съезжают не туда, куда надо... еще не поняла сколько картофелин нужно?! Не расчитала, почистила картофелин 4-5... оказалось мало... может надо было лучше их на терке сырыми потереть и кашицу под пленку наносить?! А в чем вообще эффект от картофеля? Как он влияет на состояние кожи? Да, и кроме того, я все-таки уснула с этими обертанными ногами Проснулась под утро и, не открывая глаз, разрезала приготовленными на стуле ножницами эту пленку! А утром обнаружила, что лежу, как поросенок в картошке! Сегодня попробую какой-нибудь другой рецепт!
Lolie: Фуууф, сделала себе обертывание с голубой глиной, корицей и оливковым маслом! Сколько же этой массы надо??? У меня хватило только ляжки обмазать! Попу пришлось уже мазать антицеллюлитным кремом от AVON! Когда легла под одеяло, попу припекло так, что я еле досидела положенное время (около 40 минут), а вот ноги в глине совсем не чувствовались... Сейчас кожа очень мягкая, даже мазать ее ничем не хочется... а попу до сих пор печет
Обыкновенная гадость: Добрый вечер, вот делаю -делаю обвертывание, а результата увы нет.. да и печет только внутренная часть бедра и все .. ВСЕ!!! обворачиваюсь ламинариями и маслом апельсиновым, сижу час... да и сантиметры увы не уходят.. П А А А А А А АМ А АААААА Г И Т Е Е Е Е Е Е Е Е
Обыкновенная гадость:
Lavanda: Девушки, начиталась вчера до ночи ваших отзывов, самой захотелось тож чем нибудь обмазаться эдаким. В результате маски оперативно в магазине не встретила, приобрела какие то хитрые капсулы, которые наносятся 1 вид утром, 1 на ночь курсом 14 дней. Будем посмотреть как говорится. Сегодня придется посмотреть правде в глаза и произвести замеры частей пышного тела, чтобы отследить результат. Если что то получится с этой затеей, то обязательно напишу что это было за чудо-средство
katua10001: Обыкновенная гадость пишет: вот делаю -делаю обвертывание, а результата увы нет.. Если делать одно обертывание, то см уходить не будут. Кожу жжет, потому что добавляешь большое кол-во масла. Попробуй уменьшать дозировку масла до того, как жжение исчезнет. Ламинария такого эффекта не вызывает. Это масло. Тем более внутренняя сторона бедер очень нежная.
Васаби: Алема пишет: один из последних сказала моей маме ее мануальный терапевт, настой 7 трав для стенок сосудов и при варикозе, говорит вообще Супер, А можно и мне - варикоз у меня сильный, хотелось бы исправить положение, хотя бы частично
brosna: Я вот тоже уже 2 дня как обертываюсь, но что-то я не уверенна. А кто нибудь знает про розовую глину? Она не обладает ничем таким, что могло бы помочь?
mesch: А я вчера делала сначала баночный массаж, апотом обертывание из грины.....Ну короче после массажа осталось много маленьких синяков, но это по моему так и должно быть, зато после обертывания кожа была как у младенца, так и хотелось постоянно трогать себя.....
Riha: Девченки никто не пробовал солевые ванны.Набираешь 100литров+1пачка обычной соли,Температура воды должна быть четко 37градусов,садишься на 15минут выходишь промокаешь тело и под одеяло спать.Утром принять душ.Чередовать через день.Сама не пробовала,но пишут что около пяти кг за месяц уходит.Может кто-нибудь пробовал?Извините если не в ту тему написала.
mesch: Riha Надо будет попробовать.....А тело интересно не щипит?
anais: Неа, не щипит.. Там еще написано что лучше использовать каменную соль, кол-во ванн 15. У меня результатов нет. Правда я пока "высидела" 7 раз
mesch: anais Ну я думаю за 7 ванн, все таки долно же что измениться.....Ой, не знаю девочки, что то страшно как то.....
ЕленаСемей: Делала много лет назад в салоне обертывания,легкий массаж с антицеллюлитным кремом,потом пленка, на 2 часа,пока доезжала до дома. 20-30 мин сидела в бане. За 5 процедур - 2 см,но потом выяснилось противопоказания по гинекологии,врач меня так отчихвостила что я забыла про обертывания до сегоднешнего форума,так что девченки,если со здоровьем все о,кэй то стоит делать.Но пленку долго не держите,Живот потом чешется как у шелудивого поросенка. Всем удачи.
anais: mesch ну, я думаю, что если бы было все так просто, попринимал ванны и за месяц минус 5 кг, то у женщин не было бы проблем с "излишней красотой" а бояться тут не надо, такие ванны все равно полезны.. Я их принимаю потому что в процессе этого еще и для ноготков польза (укрепляются) ну и на глазки ватные диски, смоченные в чае кладу и чувствую, что вечер прошел не зря
Skorpion4ik: Привет всем! я вот тоже делаю обертывание, но самнтиметры не уходят :( может не правильно ? Ламинарии и масло апельсина. Все наношу после баночного массажа и кофейного скраба. Да, кожа чудесна, но вот см не сильно хотят плавиться
Ptizza: девочки, вы генеи! Сьтолько рецептов. стоило мне только задумать об обертывании, как все тут уже есть! обожаю вас, скорей бы выходные
sandal: Девочки, подскажите, плиз. я вас тут читаю вовсю и придерживаюсь данной системя уже 2 месяца, результат замечательный, но меня интересует вопрос. я начала делать обертывания, а сколько их всего надо делать? всю жизнь, или есть какой-то максимум?
Ольга78: sandal 10-15 процедур помоему. Делается курсом через день, нельзя делать если варикоз, на живот нельзя делать если есть проблемы с геникологией!
Ptizza: лизи я вот тоже обмоталась при термо-маске Флоресановской, но не для пущего эффекта. а чтобы можно было не стоть столбиком. а, например, у компа посидеть. Интересно, будет от нее эффект, припекает ваще-т...
trf: Ptizza пишет: тоже обмоталась при термо-маске Флоресановской я уту маску выкинула, три раза делала по 15-20 минут, как там и написано, а кожа на животе буквально "сгорала", потом очень долго болела другие средства использую и все нормально, а маска ну никак не пошла
Ptizza: trf да, я вот просидела 20 минут, покраснела ток в одном месте. а так - кожа как кожа. намазалась кремом антицеллюлитным... у девочек на их ментоловые всякие кремы были реакции тяжкие... тут видимо индивидуально. А гель ворослевый ты пробовала? (ничего, что сразу на ты?), я собираюсь после этой промазаться им, но хочется знать, от этой всей косметики есть хоть какой-то эффект? Я до сих пор только сжигателем жира мазалась, не могу определнно сказать...
trf: Ptizza пишет: А гель ворослевый ты пробовала? не, не пробовала, у меня счас крем-гель активный сжигатель жира и гель - тонкая талия мне нравится в этих, что охлаждающий эффект не такой зверский как в креме от турбослим, там чуть ли не кричать от холода хотелось а тут терпимо и даже приятненько:))) а обертывания все медовые делаю, после массажа медово-баночного, очень нравится как кожа потом каждой порой дышит на ты и надо
Ptizza: trf у меня основная задача кожу на животе подтянуть, поэтому я на водорослевый и обратила внимание - вроде б водоросли подтягивают заметно. Но пока этот сделаю курс, потом тот куплю, надеюсь, вес это поможет - потому что скраб и качание пресса як самашедшая пока не дают заметного подтягивающего эффекта...
trf: Ptizza пишет: основная задача кожу на животе подтянуть такая же задача но пока еще и лишку согнать надо, но все равно, чувствуется как кожа лучше становится, подтягивается с трудом, но выглядит намного лучше (не к теме) растяжек меньше и мельче и вид в целом
Ptizza: trf лучше становится от медовых обертываний или от вот этой серии косметики? Шоколадные я решила оставить на закуску, сначала теплые вот эти, потом водоросли, потом шоколадные, как раз к разгару весны
jasmin: Здесь девочки писали про солевые ванны. А я делаю еще так.:300 гр морской соли + пачка (целая пачка) соды и на 20-25 мин. Этот рецепт дала Лада Дэнс в одной передаче. Говорит уходит лишняя жидкость от 300 до 500 гр. Я попробывала первые ванны прада дали неплохой результат. А сейчас перед КД хоть ванну и делаю вес не уходит. Попробуйте поделитесь как вам.
Ptizza: jasmin надо попробовать, с моими отеками это очень актуально...
Yardie: Девочки я Щастлива!!!))) делала обертывания раньше глиной, а теперь мне привезли проф обертывания Janessen))) сделала уже 2.....потом отпишусь о результатах))прям как в салоне красоты ся чувствую))
jasmin: Ptizza У меня с ног отеки хорошо поуходили . Появились косточки на щиколотках.
Ptizza: jasmin от ванн??? сегодня же иду за солью и содой - у меня что-то, видимо под овуляцию, ноги стали отекать больше обычного, та нога6 что с варикохом аж болит, ноет тихонько... вечером набиру себе ванну, как раз сегодня не обертывательный день...
jasmin: Ptizza Я не знаю точно от ванн ли отеки поуходили ,может от системы в целом. Но кг я сбросила мало. Все топчусь. Попробуй, думаю хуже не будет . Только не делай горячую ванну 36-37 градусов.
jasmin: Ptizza Да еще есть условие для хорошего результата: надо 2 часа до ванны ничего не пить и час не есть, после ванны укутаться в одеяло и еще час не пить. Я делаю ванну перед сном и ложусь. Ксати и спать стала лучше.
Ptizza: jasmin спасибо, отпишу завтра, как подействует
Ptizza: jasmin хм... если три часа не пить6 вода и так сойдет... ну посмтрим, попытка - не пытка
jasmin: Ptizza Ну может не стоит сразу ждать результатов по отекам, если они у тебя давние . Я уже ванн 5 сделала. Через 2 дня делаю.
Ptizza: jasmin ну в любом случае, спасибо за рецепт, опробую
Skorpion4ik: trf trf пишет: крем-гель активный сжигатель жира и гель - тонкая талия ... Добрый день! а что за чуджодейственное средство ?? поделитесь.. что за фирма ?? и результат по сравнению с медовым обертыванием лучше или ?
Ella_Parla: Про ГУАМ. А насколько эффект временный и что вы делаете чтобы он был постоянным?
Н@ТУСЯ: jasmin, а от такого кол-ва соды кожа не сохнет?
jasmin: Н@ТУСЯ Пока не замечала, не сохнет.
Ptizza: Skorpion4ik пройдитесь по сообщениям в этой темке, там много ссылок на эту косметику - оранжевые банки примечайте
trf: Ptizza пишет: Skorpion4ik пройдитесь по сообщениям в этой темке, там много ссылок на эту косметику - оранжевые банки примечайте Фитнес-боди серия от Флоресан
Ptizza: ну вот, купила морскую соль и соду, детка уснет - и пойду опробовать, в любом случае, соль подтягивает кожу очень хорошо, так что нелишне будет
mesch: Ptizza молодец. А я сегодня обертывалась с водорослями и перцем.....так жгло.....но кожа потом, как у ребенка.....СУПЕР!!!
sandal: Девочки, сорри, может, я неправильно вопрос задала. курс обертываний я поняла, что где-то 10-15 процедур. а потом сколько перерыв надо делать? месяц? или неделя? я просто делаю сейчас глиной, вот она у меня закончится, и я хотела делать с водорослями, может, все-таки перерыв сделать между ними?
Ptizza: sandal теории не знаю, может, кто-то из косметологов напишет или кто имеет с ними дело. но я для себя решила, что сейчас глиняные проделаю, потом водорослевые, потом шоколадные, и до осени оставлю, как есть, а под осень еще курс пройду, чтобы в зиму подпитать организм. Если это неправильно, поправьте, знающие люди!
Ella_Parla: А кто нибудь делал домашние обертывания (любые:шоколадные ,солевые и т д.), н не просто обматываясь пищевой пленкой а "как в салоне" то есть намазать тело укрыться полностью пленкой-полотнищем и сверху одеялом. Мне сложно описывать всю процедуру, так как я обертывания в салоне не делала. Но нашла хороший сайт где можно приобрести необходимые продукты для обертываний, но чтобы их купить надо знать как их использовать. И еше вопрос, Если надо намазать все тело, то мазать надо руками или специальной кисточкой как часто показывают на рекламных картинках? И где купить тогда эту кисть???
IriSk@: Всем привет!!! Кто-то слышал про скипидарные ванны? Может кто принимал? Еще их называют ванны Залманова (http://zalmanov.ru/) , это ученый который их придумал (изобрел), метод лечения относится к капиляротерапии. Тоесть во время принятия скипидарных ван происходит очищение организма. Мне посоветовал врач, который сам принимает такие ванны и больным рекомендует. Больше ифо есть в инете. (http://zalmanov.argoinfo.ru/, http://www.naturmed.ru/). Судя по отзывам в инете, скипидарные ванны хорошо помогают при целюлите, и для похудения... ????????????????????
nyuta: Девочки!Вот что я нашла- Аппликации Аппликации - это наложение на проблемные участки тела тканевых или марлевых повязок. Эти процедуры дают двойной эффект: уменьшают жировые складки и подтягивают кожу. Накладываются на ягодицы, бедра, колени, руки. На живот и талию накладываются только в том случае, если нет никаких женских воспалительных процессов, заболеваний печени, почек и желчного пузыря. Для того, чтобы сделать курс аппликаций следует: 1. Купить (лучше в аптеке) все необходимые компоненты. 2. Заготовить несколько полосок из экологически чистой ткани, марли, подойдут обычные медицинские бинты. 3. Купит полиэтиленовую пленку (можно взять обычные пакеты) 4. Найти что-нибудь для утепления (шарф, шаль, детское байковое одеяло). 5. Приготовить воду для жиросжигающего состава. Вода должна быть дистиллированной, минеральной, в крайнем случае, кипяченой. 6. Выбрать аппликацию, приготовить состав, как указано в рецепте, пропитать ткань. 7. Наложить аппликацию на проблемную зону, покрыть сверху полиэтиленом, теплым шарфом и закрепить. 8. Лечь в постель и оставаться там указанное в рецепте время. 9. Снять аппликацию, принять теплый душ, если кожа сухая, смазать питательным кремом. При целлюлите массажными движениями нанести специальный крем. 10. Если во время процедуры или после возникнут зуд, жжение, покраснение, откажитесь от аппликаций с данным жиросжигающим составом и попробуйте другие. 11. Аппликации накладываются ежедневно в течение 5-7 дней. Можно всю неделю пользоваться одним жиросжигающим составом, а можно разными. 12. Оптимальное время проведения аппликаций - вечер, незадолго до сна и утро, до первого приема пищи. Аппликации не дают большого снижения веса. но хорошо уменьшают объёмы. И если вы не поленитесь поработать над собой вечером, то уже утром почувствуете реальный результат. Аппликация с хвощом В хвоще содержатся вещества, которые активно рассасывают жировые отложения, нормализуют обменные процессы и помогают избавиться от целлюлита. 2 стакана измельченных листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка, в настой добавьте 1 ст. ложку лимонного сока. Дайте настояться 1 час, пропитайте этой смесью чистые, без синтетических примесей, кусочки ткани, наложите на живот, бедра, ягодицы, руки. Покройте полиэтиленом, теплым шарфиком, закрепите аппликацию, оставьте на 2-3 часа. Делайте ежедневно в течение недели. ________________ Аппликация из лопуха Лопух содержит вещества, способствующие рассасыванию и уменьшению жирового слоя. Отвар для аппликации готовится так: 1 стакан измельченной смеси из листьев, корней и цветков, залейте 2 стаканами воды. Прокипятите жидкость на медленном огне 5 минут и немного остудите. Пропитайте смесью медицинские бинты, обмотайте проблемные зоны (живот, ягодицы, бедра, икры, руки). Покройте аппликацию сверху полиэтиленом, укутайтесь в одеяло и ложитесь в постель. Можно держать всю ночь. Курс - 5 дней. __________________ Аппликация из девясила Избыточные жировые клетки очень хорошо устраняет девясил. 2-3 ст. ложки травы измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. После чего вновь подогрейте, пропитайте чистую марлю, положите на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Через час снимите аппликацию и помассажируйте проблемную зону в течение 15 минут. Курс - 5 дней. ________________ Аппликация из алоэ Эта аппликация лечит ожирение. Измельчите 500 граммов алоэ, добавьте 1 ч.ложку меда и 1 стакан крепленого вина. Доза рассчитана на неделю. Смесью пропитайте чистые бинты и обмотайте проблемные зоны. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Можно оставить на ночь. Если появится зуд или жжение - снимите аппликацию. Делать, поа не используете весь состав. _________________ Аппликация из малины 100 граммов сухих или свежих листьев малины заварите 2 стаканами кипятка. Смешайте отвар с 1 стаканом меда и 20 каплями масла лаванды. Перед процедурой примите теплую ванну, а затем ополоснитесь холодной водой. Оберните проблемные участки в ткань, пропитанную смесью, покройте полиэтиленом, шарфом, оставьте на 2-3 часа. Делать в течение недели. _____________________ Аппликация из сока редьки Уменьшить жировые складки и улучшить вид кожи поможет аппликация из сока редьки посевной. Биологически активные вещества, содержащиеся в соке спелых плодов редьки, усиливают кровообращение и хорошо сжигают лишний жир. 2 - 4 редьки натрите, отожмите сок. Пропитайте соком марлю, заверните в неё кашицу, наложите аппликацию на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, оберните теплым шарфом. Держите 5-15 минут в зависимости от самочувствия. После процедуры примите душ, нанесите массажными движениями питательный крем. Курс - 5 дней. Если кожа нежная, чувствительная - от аппликаций из сока редьки лучше отказаться. _____________ Удачного похудения!!! Купила лопуха и хвоща-буду пробывать.Потом отпишусь!
yagoza: nyuta спасибо большое, обязательно попробую
Ella_Parla: вчера делала обертывания водорослями. Очень даже понравилось, только обертываться трудно так как ламинария все норовила упасть с ноги в ванну. Кожа была очень увлажненная после процедуры. Использовала 50 гр Ламинарии (можно купить в аптеке) + 3 ст ложки оливкового малслс + 7 капель масла сладкого апельсина. Время обертывания 35 минут (но можно было до 45 мин держать). А после смывания водорослей кремиком обмазалась. Также заказала себе средства для шоколадного обертывания, как попробую напишу.
Emily: Простите, а как Вы делаете баночный массаж в домашних условиях? ... или не в домашних?...
JuliaZarechneva: Девочки, а делаю обертывания с разной глиной. Покупаю в аптеке, добавляю разные масла антицеллюлитные и вперед!!!
Bagira-09: Еленчик пишет: кофе+мед+соль крупная соль "вытягивает" воду, эффект есть, но увлекаться ей не стоит
Ella_Parla: Мой отчет. Как я делала шоколадное обертывание дома. Значит так все начиналось не плохо. Сначала как и сказали поскрабилось шоколадно-кофейным скрабом, потом я намазалась с ног до головы смесью для обертываний вкуса шоколада и запеленалась в полиэтиленовые простыни и сверху одеялом. Укутывал и домазывал меня муж так как одной это сделать практически не реально . Смолгла пролежать неподвижно около 30 минут, 45 уже не смогла так как переодически просыпаласть на звуки радио. Идеей сего обертывания было получить некоторую расслабоенность моего натруженного организма. В результате ощущуения смешанные, получились вроде и отдохнула но вроде как и не совсем (так как трудно лежать запелнованной долго как младенец:)). Смесь смывалась хорошо, потом помазалась кремиком шоколадным и все процедура окончена. Что могу сказать. Я покупала косметику российской фирмы Велиния. Скраб понравился, но рально его можно сделать и самой смешав молотый кофе, масло основу (оливковое/авокадо/подсолнечное) и добавить туда какао смешанное с водой предварительно нагретое на водяной бане и остуженное. Или протсо смешать кофе с кремом или гелем для душа. Крем для тела из шоколадной серии не понравился совсем. НЕ рекомендую !!! Крем для обертыаний - взяла 1 литр. Расходуется аккуратно. Думаю что зхватит обертываний на 20 этого литра, но и его можно приготовить самостоятельно судя по составу и не переплачивать деньги. Вот что я нашла в инете: ____________________________________________________ Антицеллюлитное обертывание для тела Шоколадное антицеллюлитное обертывание способствует уменьшению жировых отложений, ликвидирует застой жидкости, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу. 3 ст.л. масла какао 5 ст.л. масла кофе 1,5 ст.л. порошка какао 1,5 ст.л. измельченных водорослей Шоколадное обертывание для восстановления упругости Подтягивает, придает коже здоровый вид, способствует устранению растяжек кожи на груди, животе и бедрах после беременности и при снижении веса. 2 ст.л. масло какао 1 ст.л. масла ши 5 ст.л. масла виноградной косточки 1,5 ст.л. порошка какао 1 ч.л. лецитина Нанести на проблемные участки тела на 20-30 мин. Можно использовать пленочное обертывание или делать массаж по шоколадному обертыванию. Смыть с помощью влажного полотенца или душа. ________________________________________________________________________________________ Как итог.Коже в принципе стала лучше и чуть более загорелой как мне показалось . В итоге вся пахла шоколадом. И поняла одно что шоколада больше не хочу !!!!! Так что сладкоежкам рекомендую пойти на эксперимент.
полная версия страницы