Форум
Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)
Карамелька: Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают. Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!
Натуська: лизи если это камень в мой огород, то должна заметить, что это был не совет manuella спросила кто как обедает и я рассказала про свой обед - только и всего я делаю макароны и с сыром и с овощами, но БЫВАЕТ, что и без ничего, то же касается и риса с гречей а из супа картошку я вылавливаю, потому как варю его обычно для всей семьи, а мои домочадцы любят с картошечкой и, прошу заметить, у меня-то вес уходит, не смотря на то, что худею я от относительно нормального веса
Сипсик: *PRIVAT*
Натуська: Натуль4ик , я с первым ребёночком набрала очень много - именно потому, что не знала как правильно питаться, ела то, что хорошо переносится моим сыночком и в больших количествах в общем, растолстела до безобразия. потом правда сбросила, сидя на изнуряющих диетах и испытывая нагрузки сейчас хорошо, что я наткнулась на эту систему - голода не чувствую, молочко не пропадает, а килограммы уходят прям на глазах вот сегодня впервые надела свои добеременные бриджы - очень рада
Натуль4ик: Натуська,хорошо если так, главное голода не чувствовать,а к остальному можно привыкнуть. У меня тоже был опыт похудения, скинула 25кг., считала калории. Если честно, было трудновато, особенно первое время, всё время хотела кушать. За первый месяц скинула 9 кг, начала в марте и в июне было уже -25. Потом решились на второго малыша, набрале немного, но беременность закончилась неудачно на 7-ом месяце, через год сделали ещё попытку, ещё киллограмы наросли, но слава богу с сынулей всё хорошо. Теперь вот на себя смотреть не могу, к лету хочу быть стройной и красивой.У старшей дочи в этом году выпускной в 11 классе, не хочу там появляться бесформенной тушей. Да и платье вечернее весит, мечтала его на выпускной дочкин одеть, есть к чему стремиться. Посмотрелу тут у всех линеечки и фоточки, результат вселяет уверенность.Так что с понедельника стартую.
Garfild: Натуль4ик почему с понедельника? начни сейчас. зачем откладывать?
Garfild: Натуль4ик кстати, болтают у нас обычно в болталогии или в ее аналогах: кому за 100 кг и кому за 40 лет
Натуль4ик: Garfild , я почему с понедельника решила,в субботу будем сынулю крестить, гости,вкусности на столе, боюсь не получится удержаться ,оторвусь последний раз и вперёд к красоте.
Garfild: Натуль4ик а ты уже сейчас начинай делать упражения и пользоваться кофе и переноси сладкое на утро. в любом случае, если на крестинах наешься, то не сильно прибавишь
Olesik: Здравствуйте мамочки! Я к вам! Принимайте! Доче Дашеньке 7 месяцев, мы на ГВ. Я сегодня первый раз на форуме и сегодня начну с того что после 18.00 кушать не буду.
Лунная дымка: Конечно принимаем. А сколько весишь?
Сипсик: Garfild пишет: Натуль4ик а ты уже сейчас начинай делать упражения и пользоваться кофе и переноси сладкое на утро Натуль4ик, Garfild дело пишет! Я тоже так начинала, мне так было легче, чем делать всё и сразу!
Натуль4ик: Garfild ,Сипсик спасибо за совет ,наверное вы правы!Что ждать!? Завтра и начну.
Натуль4ик: Garfild пишет: кстати, болтают у нас обычно в болталогии или в ее аналогах: кому за 100 кг и кому за 40 лет Поняла! Спасибо.
Натуль4ик: Сипсик , я смотрю мы с тобой с одного веса начинаем и конечный результат у тебя 53кг. А какой у тебя рост?У меня 175. Для меня придел-62, ниже я уже труп. , так что я пока на 70 остановилась, а дальше посмотрим.
manuella: а у меня что то мало молочка стала с системой, но я продолжаю бороться за свой идеал
Сипсик: Натуль4ик , я 163 см. Но у меня кость тонкая, моя лучшая форма была при 53-54 кг. Так что 53 кг - это идеал, к которому буду стремиться!
Olesik: вес 74 кг рост 164 из-за щек не видно глаз...
Сипсик: manuella , проанализирй следующее: 1. Может ты мало пьёшь? 2. Количество кормлений не уменьшилось? 3. Я сейчас глянула, Ростиславчику сейчас 3,5 мес., может у тебя просто устанавливается лактация? При установившейся лактации уже нет такого распирания груди как в первые месяцы? Так что не переживай! Всё наладится!
Olesik: я в детских журналах читала, что лактозные кризисы случаются каждые 1,5 месяца и длятся у кого в среднем неделю, а некоторых пару дней... может быть это небольшой кризис, который совпал по времени с системой
Натуська: manuella как ты определила, что мало молочка? ребёнок не наедается? попробуй чай, повышающий лактацию попить, попарь ноги если ты кушаешь хорошо - до насыщения 3 раза в день, то на молоко система влиять не должна у меня кризов не было ни разу - как в первые 2 недели установилась лактация, так и не пропадает (ттт) кормлю по требованию, пью много воды и 3 чашки в день зел. чая с молоком
полная версия страницы