Форум
Спорт и беременность
MarYa: Девочки здравствуйте Подобную тему не нашла, решила создать... Какой спорт и нагрузки выбираете во время беременности?! Так охота что то делать, но что бы не опасно для малыша)
Ответов - 5
odry: MarYa Я думаю вам лучше вот сюда обратиться http://minus60.forum24.ru/?1-15-0-00000302-000-0-0-1239470673
MarYa: да я думала, но там как то обсуждение собственно беременности и ее течения. Там про систему то несколько постов всего :(
MarYa: *PRIVAT*
odry: MarYa недельку повисит))) но если обсуждения не возникнет, то удалю
Юлька: в принцепи у нас была тренершна,она месяца до 7 точно приходила гоняла нас, и сама выполняла упражнения, естественно меньше,чем другие, другая наша молодая девочка тренер уже месяц 4 или 5. и продолжает вести степ, танцы, тут уж зависит от того,насколько натренировано тело, какие нагрузки были,сейчас много курсов именно для беременных...спорт он даже в таком положении полезен!
полная версия страницы