Форум
Уход за грудью.
Нафаня82:
Тата-Татьяна: tatya, Lyub16 Девочки постараюсь отсканировать завтра. Угу , вот так часто и бывает, когда нет надо, когда есть не надо.
tatya: Спасибо большое, будем ждать))))))
Угу: Тата-Татьяна пишет: Угу , вот так часто и бывает, когда нет надо, когда есть не надо. Ага, мне очень стыдно. Я вчера стала искать в сети эту книжку с картинками, увидела обложку и поняла, что совсем недавно я эту книгу дома видела. Но думала, что я ее размусорила.
Угу: Девочки, давайте вместе делать начнем? А то боюсь, что я так и не возьмусь.
Н@т@ш@: Угу пишет: Девочки, давайте вместе делать начнем? Давайте! Три - четыре, НАЧАЛИ!
angelic fruitcake: Гадко, конечно, но грудь правда не подтянешь упражнениями, моя уменьшилась с пятого до четвертого, при этом я занимаюсь в тренажером зале с тренером и у меня отличные крепкие грудные мышцы, но грудь обвисает. И чем больше я худею, тем больше она сдувается, а кожа не собирается. Сейчас добавила бодифлекс, обмен веществ он реально ускоряет, как хорошая силовая тренька, но вот в его способности собрать кожу я сомневаюсь
Тата-Татьяна: tatya, Lyub16 девочки выкладываю обещанные упражнения с фотографиями скачать можно здесь http://www.onlinedisk.ru/file/22360/
Зяба: Тата-Татьяна , если не трудно продублируй сообщение, плиз, в видео по фитнесу, думаю многим пригодитсся и чтоб не затерялось
Тата-Татьяна: Зяба, но это же фотографии или ничего
Зяба: Тата-Татьяна , спасибо огромное, так классно, все написано и такие фотки подробные, спасибо тебе большое
Зяба: Тата-Татьяна пишет: но это же фотографии или ничего ну думаю ничего страшного, зато очень классные фотографии Главное очень все понятно расписано
Тата-Татьяна: Зяба, я рада что тебе понравилось, на здоровье в тему "Видео по фитнесу" тоже выложила
Торина: А я вот просто мечтаю, чтобы грудь похудела (но не обвисла). Фантастика, блин
Тата-Татьяна: Угу не стыдись я тоже такая же. Так всегда сначала купим, потом усиленно осваиваем, а потом благополучно забываем
Тата-Татьяна: Торина пишет: А я вот просто мечтаю, чтобы грудь похудела (но не обвисла). Фантастика, блин Торина, у моей золовки грудь ну очень большая, она всегда хотела поменьше, так вот когда она делала упражнения для груди которые я выложила чуть раньше, грудь ее уменьшиласьна размер, правда она потом поленилась и бросила. Хотя упражнения и результат ей понравился
Торина: Приму к сведению, а упражнения я скачала уже)) Сенк.
~Ribka~: Тата-Татьяна Спасибо огромное за скан книжки!!! Завтра начну заниматься
olga1701: класс! я когда то эти упражнения видела в интернете даже пыталась заниматься но без фоток не совсем понятно было и я бросила. у меня грудь 5 размера так что мне это оч надо. буду тоже делать.
Тата-Татьяна: ~Ribka~, Торина девочки на здоровье Удачи вам и красоты К стати я еще в Упражнениях для пресса и талии выложила интересный комплекс упражнений со шваброй
tatya: Тата-Татьяна Cпасибо огромное!!!!!
полная версия страницы