Форум
Жизнь после похудения! (продолжение)
Marfa: Новая книга Екатерины Миримановой в апреле! [more]Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова [/more] Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения!
Garfild: Panterka® обычный массаж ты можешь сделать и подкорректировать ушки например, а вот меня форму ног - вот это дорого и тебе не надо с твоими длинными стройными ногами
Лисичка: девочки всем привет а я стала задумываться, хочу ли я меньше желаемого веса, и допустить ли снижение до 65 хотя бы вы тут обсуждаете 47 кг и 42-44 размер, куда мне до вас, малышек
Garfild: Лисичка вопрос же не в 42 размере а в весе до которого ты дошла и будешь теперь поддерживать, так что решай и милости просим
Сета: девочки я тоже думала остановиться на 57 кг и стала питаться вредности до 15 часов, но вес как то сам за год опустился до 50 кг, не парьтесь просто придерживайтесь системы и постепенно он сам снизится, проверенно на себе
Лисичка: Сета я с тобой согласна, только я не хочу 60 кг
Ирина Четверикова: нада Ну ты и человек со здоровой психикой!!!
Ирина Четверикова: Panterka® Тебе с Надюши надо пример брать, она ваще весы подруге отдала!!! А нам пора уже тему открывать "как не заморачиваться на показаниях весов".
Ирина Четверикова: Лисичка Ну, выйти из минуса в плюс проще простого! Открываешь холодильник и... Я сама на той неделе ушла в минус, так наедала, что наела килограмм в плюс! Как это случилось? Честно, не знаю! Теперь опять стремлюсь к минусу. Так и живем.
Юлька: Ирина Четверикова пишет: Теперь опять стремлюсь к минусу. Так и живем. мда.вот оона наша жизнь)) сейчас тоже стремлюсь к минусу
полная версия страницы