Форум
Жизнь после похудения! (продолжение)
Marfa: Новая книга Екатерины Миримановой в апреле! [more]Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова [/more] Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения!
Ганч: Panterka® Да,да ,да. соленные (причем соль то там незаметная) а воды потом напьешься!!!
gladnesss: хэллоу девочки!! а у меня чего-то аппетитУ совсем нет... я, конечно, рада, но это вообще не про меня история
Garfild: и у меня не пропорционально талия 65, бедра 86.. а живот 77
рим888: Вишня-в-шоколаде, gladnesss, Panterka®, Garfild аваторки супер!!!
Юлька: чего то меня в разнос понесло..съела 1.5 тарелки окрошки. плюс чашка кофе с двумя печеньками сижу щас а живот как у беременной..ужас))
gladnesss: рим888 ШШпасиб! Юлька *у кого что* как говорится
Юлька: gladnesss да) всё.завязала с такими обедами))
gladnesss: Юлька вот и правильно!! пошалила и БУДЯ!
Panterka®: Garfild пишет: а живот 77 а живот в каком месте мерить? по пупку? у меня там тоже 77 ... Вообще у меня вот например обхват под грудью 82см. Хотя у меня там жирка нет ВООБЩЕ. Одни кости торчат и ребра можно спереди и сзади пересчитать. Видимо все-таки я широкая... Потому и при объеме бедер 98 выгляжу не плохо, и живот у меня шире, поэтому 77 см нормально смотрится, наверное Хотя обхват запястья у меня 15, а это нормостенник и вообще, когда я уже определюсь, в какой теме мне писАть Как партизан какой-то мелкими перебежками
Ирина Четверикова: Ганч А я вообще ни разу не замерялась! Воть! Дети заиграли сантиметровую ленту!
Ирина Четверикова: Panterka® Пиши где пишется! По настроению!!! Главное, шоб писалось!!!
Ирина Четверикова: Юлька Ничего, это быстро переваривается! Не такой уж и тяжелый обед!!! Просто объемный!
Allenka: А я в замешательстве! Вес у меня смешной уже, понимаю, да я и сама 160см. Но не дают мне покоя "Ушки" на бедрах. Наверно надо надавить на спорт?? Девчат, кто знает ответ? Лицо уж слишком худое стало, близкие пугаются У меня процесс прошел сверху вниз. Верху досталось по полной, остался скилет, а ногам хоть бы что
Panterka®: Allenka какие ноги, ты чего???? я видела твои фотографии вконтакте! У тебя просто МО_ДЕЛЬ_НЫЕ ноги!
Ирина Четверикова: Allenka Думаю, ты зашла в слишком большие минуса.... Борясь с ушками, ты рискуешь потерять здоровье. Налегай на спорт, массаж этой зоны, но не худей больше, это мое мнение...
рим888: я кстати тож не замерялась вообще!!!
Ирина Четверикова: Вишня-в-шоколаде Удачи тебе!!! У меня и без дробного питания рельеф - будь здоров, андрогены зашкаливают!!!
рим888: Вишня-в-шоколаде хочется почаще тебя здесь видеть очень растроилась, что уходишь! Ждемс! целуем!!
Ирина Четверикова: Allenka Ну ты секси!!! Не надо худеть больше - потеряешь весь свой шарм!!! (мое субъективное мнение)
gladnesss: Allenka все отлично!! тело стройное выглядишь супер! если смущают уши - УПРЫ НА БЕДРА ФОРЕВА!!!
полная версия страницы