Форум
Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)
Карамелька: Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают. Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю! Ответы на частозадаваемые вопросы! 1. Как переходить на систему: постепенно или сразу? * Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов. 2. Как система сказывается на лактации? *Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни. 3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин? * Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!! 4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто? * Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.
Taisa: Я 1-2 раза завтракаю. 1 раз плотно,а второй нет. Обычно с вредностями (точнее с вкусностями). И заметила, что как только начала упражения делать (по 20 минут из книги), вес начал снижаться.
Frosya: Девочки, а у меня из-за КД был большой +. В течении трех дней 1.100 набрала. А сегодня встала на весы и увидела -. Может даже завтра в отчет какой - попадет. На счет болезней и зубиков, так у нас это еще месяц назад все совпало: дочка начала сопливить и кашлять и зуб верхний полез, в итоге 38.3. Нам посоветовали Панадол дать, чтоб сбить температуру и свечи вибрукол ставить пока зубы лезут. Вот мы 12 штук на ночь проставили и пока перерыв сделали. У нас второй верхний зубик уже почти проклюнулся. А вот свечи оказались для профилактики заболеваний и мы так и не разболелись Только вот аллергия нас подкосила. Но при недельном отсутствии Агуши в рационе манюни и моем рационе мы почти с ней справились. Правда у дочки все прошло, а я еще чешусь маленько. А начали соседке отдавать (ей 1 год и 5 мес.) так у нее аж волдыри по щекам пошли от кисломолочки агушиной. Так что смотрите осторожно с продуктом!
Camel: всем доброго утро...вчера что то сьела..не то..и уменя +800 а я уже всера линеечку испраивла))) на да ланав...завтра встану на весы и будет мне счаться))))
Лэми: kesidi поздравляю ! А у меня сегодня новые весы -100гр показали, приятно !
taranova: Девочки, всем привет! У кого болеют детки, всем выздоровления! Это конечно самое страшное, когда крошечка болеет, а ты толком и помочь не можешь. Всем хороших врачей и мудрых советчиков! У меня сегодня неделя. В итоге -900 грамм. Но за эту неделю вес колебался очень сильно то +, то -. А потом я поняла, что взвешивалась то, до кормления, то после. А еще (Андрюшка у меня маленький 2 месяца) режим кормления не установился, то сосет по 4 раза за ночь, а потом еще и утром пару раз, а то за ночь 1 раз проснется и утром и раз поест. И я сама чувствую, что количества молока в груди на момент взвешивания разное. А по сантиметрам у меня прогресс! Талия -1 см , ноги -4 см . Еще измеряла живот вехний и нижний пресс: нижний -5 см, верхний -2 см! Я вполне довольна своей первой неделей! Leksik , поздравляю с удачной примеркой добеременной одежды! Я пока не решаюсь к ней подступаться, чтобы не впасть в депрессию. esilan, я тоже за физупры! Без этого и кожа обвиснет и мышцы без тонуса будут и похудение будет медленнее! Я делаю бодифлекс наконец-то!!! Ведь всю беременность нельзя было, да и в начале после родов, я вздохнуть не могла! Но сейчас все прелестно!
mamo4ka: Всем привет! Значит у меня из-за завтраков стояки! Девочки а кто что кушает на завтрак? Сегодня опять 2 раза позавтракала! Завтра буду 1 раз кушать! Сегодня 2 месяца как я на системе, результат - 5 кг! Надо начинать физ упражнения. Чтоб за 3 месяц хорошо скинуть!!!
Deni: Я кстати тоже 2 раза завтракаю. Раз можно до 12 значит надо успеть вкусняшек наестся. Чтобы весь оставшийся день не так обидно было воздерживаться. Я вот спецом шоколадки покупаю на утро себе. Знаю, что утром встану и вкусненького захочу. Сегодня пиццы налопалась. Ннняяяям. А вот на ужин почти всегда творог у меня. Не успеваю ужины готовить с мелким. Всё как то не до этого. Нагулялись мы, птиц покормили - это наше любимое занятие, теперь пойду ужинать опять же творогом, а то полчаса осталось.
катифанчик: Всем привет!! Доченьке скоро 8 месяцев, до сих пор кормлю грудью, но уже реже - два раза днем и на ночь. Килограммы уходят медленно, я думаю, из - за ГВ. Я на системе почти 3недели, а скинула только 2 кг. Сейчас я 71кг, а после родов была 80 .Упражнения делаю каждый день, обязательно. Иногда заставляю себя силой Сажаю дочку на диван перед собой и занимаюсь. Она так смеется!!! Я считаю, что упражнения все - таки необходимы.
Leksik: taranova спасибки....а я с упражнениями определится не могу, пока сама придумываю,а ты бодифлекс по диску делаешь?
kesidi: катифанчик пишет: скинула только 2 кг. 2 кг это тоже результат
Олеся25: Всем привет! Девчонки не расстраивайтесь, главное, что твой малыш любит тебя любой и этим надо наслаждаться (пока он не вырос и не предъявляет претензий) !!!!
Camel: привет...всем...доброго...утра, хорошего настроение....и хороших отвесиков)))))) девочки поздравте у меня начался стояк вот уже два ..ни куда...не двигаемся))))
Taisa: Всем привет! За неделю -1,2 кг. Уря!!!!!!!! Только вот вечером почти не пью и наверно поэтому молока ночью очень мало...
kesidi: Taisa пишет: Только вот вечером почти не пью и наверно поэтому молока ночью очень мало... пить надо, потомучто количество молока зависит от житкости в организме
vasilisazemlyanika: Вчера утром вес 65,9, сегодня 66, но все равно результат есть!!!!!!
Camel: я после 6 ну от силы выпиваю стакан воды ...и ни чего молоко...есть...хоть уже и 7,5 месяцев кормлю..нажимаю...на грудь...одним пальцец..молочко..брызжет...доче...в личико)))))
esilan: Привет!! Не знаю, что там с весом, весы сломались, новые пока не на что покупать. А объемы уменьшились, в частности талия - на 1,5 сантиметра. Для меня - большой прогресс, так как это место у меня худеет медленнее всего. Всех девчат с отвесиками, а у кого стояки, не обращать внимания, продолжать придерживаться системы Все у нас получится!!!!
Deni: А у меня сегодня +400гр. Откуда? не понятно. Я конечно умом понимаю, что не будет всегда в неделю по килограмму уходить, но тааак хочетсяяяя....
Camel: вот у меня позавчера было..+800 ..и все вес встал е хочет вниз идти)))))а так хочется чтоб в неделю..хоть по кгшечки..уходило))))
Deni: Всё равно линейку взад не поменяю!!! НИ ЗА ЧТО!!!!
полная версия страницы