Форум
Жизнь после похудения! (продолжение)
Marfa: Новая книга Екатерины Миримановой в начале апреля! [more]Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова [/more] Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения!
рим888: ой побыстрей бы ушли последние кг-ки!
Ирина Четверикова: рим888 А ты уверена в 47 кг? Какой у тебя рост?
Юлька: Ирина Четверикова да вот уже стрелочка начинает колебаться в сторону 55, так что я на финишной прямой))
Ирина Четверикова: Юлька Ура!!! Поздравляю!!! Это - самая приятная часть похудения!!!
Новая: Ну, девоньки! Ну - заряд позитива на целый день!!!! Красавицы, умницы, в общем !!!!!!!!!!!!!!!
Юлька: Ирина Четверикова спасибо) вчера вечером после тренировки голова болела(погода еще такая переменчивая,может на нее реакция) померила давление, давление в норме, а то у меня бывает оно пониженным.. папик мой, вот мол и так ничего не ест, а еще пол вечера скачет как лошадь с тетками))) даааа...видел бы он,сколько я с утра ем)) и я так задумалась вчера, а что дальше то, я пока планирую просто придерживаться системы с такими послаблениями небольшими,как Катя писала в первой книге... да и вапще процесс так затягивает, лишь бы не похудеть до критичной отметки,ну я думаю этого не допущу
Ир@чка: Юлька пишет: даааа...видел бы он,сколько я с утра ем)) а у меня муж, когда вместе завтракаем, каждый раз спрашивает, ты, что больше не на диете
Юлька: Ир@чка зато мой теперь зная мою систему, всегда вечером говорит "Ну ты себе прибереги на утро чего нить вкусного" ))) прыятна,что хоть понимает
Ирина Четверикова: Юлька Кем папик работает???? Интересненькая работа - скакать, как лошадь...... с тетками...... А у меня чегой-то спина разболелась, причем, среди полного покоя, мышцу, что ли потянула, хотела на фитбол пойти, не судьба... Правда, на фитболе таки сегодня посидеть пришлось. У меня в школе материнства аншлаг, пришло 10 девочек беременных, а у нас всего 10 стульев, мне было лениво тащить себе стул, так я на фитболе сидючи сегодня занятие проводила, прикольно!!!
Ирина Четверикова: Юлька Фу ты, теперь поняла, что это не папик скачет с тетками, а ты.... Совсем плохая я после занятий с беременными, сама забеременела на всю голову!!!
Ирина Четверикова: Новая Да, мы такие и есть!!! И у тебя тоже все будет класс!!! Скоро поселишься тут с нами!!!
Ир@чка: Девочки, а у меня чего то потеря аппетита!!! Обедаю и Ужинаю сама того не желая, про завтрак вообще молчу,а потом голова кружится, от нехватки... Я обна такая???
Ир@чка: Юлька мой тоже мне сникерсы таскает, они у нас просто душки
Panterka®: Ир@чка я так же себя чувствую, как в прострации какой-то... летаю где-то, как будто не я даже... и аппетита нет, и желаний нет, и настроения нет... и голова кружится и в глазах темнеет... в общем, дай руку, собрат по несчастью
Ирина Четверикова: Ир@чка Ты на воздухе бываешь???? Квартиру проветриваешь??? Ты не одна такая - Пантерка вон тем же страдает... Но у тебя и вес как у эльфа!!! Чтоб на цветочке уместилась!!!
Ирина Четверикова: Опа, начала писать про Пантерку, а она тут как тут!!! Учуяла!!!
Panterka®: Ирина Четверикова так приятно что ты про меня помнишь
Ирина Четверикова: Девочки, я сама сегодня с осчусчением, что мне наголову одели аквариум. С рыбками. И в глазах темнеет при вставании тоже. Может, глобальная магнитная буря? Надо в "луну" сходить, посмотреть, что за день сегодня.
Юлька: у меня на работ завал.если всё разрулю, то я просто молодец.а если нет,то шеф повесит вместо флага на входе... одно радует,скоро к такому менеджеру поеду с рабочим визитом
Сета: А я думала что такое только у меня, весь день слабость и голова кружится . Я днём думала что есть хочу поела не помогло , но я грешу на начало простуды, даже на йогу не пошла побоялась грохнуться,правда вместо этого пошла гулять с молодым человеком
полная версия страницы