Форум
Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)
Карамелька: Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают. Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю! Ответы на частозадаваемые вопросы! 1. Как переходить на систему: постепенно или сразу? * Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов. 2. Как система сказывается на лактации? *Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни. 3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин? * Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!! 4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто? * Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.
babymama: Taisa пишет: Хочу использовать кофейный скраб с мумие. У кого какие мнения по этому поводу и опыт применения. Taisa прочитай пожалуйста внимательно шапку темы (в самом верху), возможно там есть ответы на твои вопросы!!!!!!!!
Taisa: Frosya, babymama Спасибо за ответы. Кофе и мумие купила. Пользоваться буду. Ну и сразу отчитаюсь по первому дню на системе. Поняла что привыкла много есть, кусочничать. Раз 5 за сегодня себя останавливала с печенькой, сушкой, детской пюрешкой у рта. Завтракала как обычно, на обед суп, на ужин кефир с ржаными сухариками. Скорей бы завтра и завтрак.
Leya: Taisa пишет: ржаными сухариками. Низя такое на ужин
Taisa: Проверила упаковку - хлебцы хрустящие. Когда смотрела состав у крипсов и хлебцев - принципиальной разницы не заметила... только цена.
Leya: Ну по этому поводу тут часто споры идут. Я, конечно не профи, да и сама так не ужинаю (мало мне). Но. если не ошибаюсь, то крипсы тока с сыром можно, и по-моему именно крипсы, т.к по поводу пищевых волокон, клетчатки и прочего тоже говорили только до 12. И ещё - чтобы не ждать завтрака, мне кажется всё - равно стоит поплотнее ужинать, особенно первое время. Меньше шансов нарушить систему.
Taisa: Поплотнее поужинать нечем больше было, все не по системе. А после 6 только воду, чай и кофе можно?
Leya: Taisa пишет: А после 6 только воду, чай и кофе можно? Да, без сахара и молока. Taisa пишет: поужинать нечем больше было, На будущее - готовь. Поверь - так проще.
Taisa: Еще не освоилась на форуме, надо рецепты поизучать.
nataleshka: Привет всем. Вот и меня принимайте в ряды худеющих кормящих мамочек. Тааак сложно начинать все сначала, особенно тяжело не есть после 18. Пока не могу решиться на такой подвиг, молоко только только стало больше после болезни. Но набираюсь храбрости и потихоньку сдвигаю ужин к 18.
Camel: а я уже..привыкла...не кушать после..6)))) уррраааааа
Deni: Готовить и правда проще, но на всякий случай всегда можно просто гречки отварить и какой овощ сгрызть или творог с фруктами.
esilan: Девочки, у кого-нибудь снятие пробы с детской еды сказывается на темпах похудения?
svetatusik: Упссс........КД начались. А у меня вопрос : кофейный скраб как часто надо, ежедневно или.....?
Camel: svetatusik каждый день
наталя: esilan пишет: у кого-нибудь снятие пробы с детской еды сказывается на темпах похудения Это смотря как ты пробу снимаешь . Если чуточку лизнуть, думаю, что ничего страшного не случится. А вот если все подъедать, что после ребенка остается, то лишние кг не заставят себя ждать
babymama: nataleshka добро пожаловать к "Кормящим" Не торопись, потихоньку втягивайся...
vasilisazemlyanika: После родов у меня осталось 14 кг лишних, поэтому пришлось сразу пересмотреть свое отношение к еде, дабы не усугубить ситуацию и не поправиться еще больше. Я отказалась от сахара( только утром пью кофе или чай с сахаром) и постепенно привыкла не есть после 18, оказывается это совсем не сложно( если нормально ужинать)!!! мне труднее начать делать упражнения, но вот решила купить диск, чтоб по душе было и просто включать посмотреть, а там, глядишь, сама подключусь к тренировке))). Девочки, у нас все получится, летом мы будем красивые, счастливые и гордые сами собой)
vasilisazemlyanika: Девочки, опытные мамы, подскажите, когда у деток появляется чувство самосохранения? Ну никак не могу объяснить своему 9-месячному Нику, что будет вава, бух и тд....падает, плачет, минуту спустя в том же месте, где опасность!!! глаз не хватает!!! А еще решила попробовать его приучить к своей кроватке, а то ночью его ноги на мне и получить в глаз пяточкой мне пришлось уже не раз!! у кого-нибудь получилось приучить лялю??( это я тех спрашиваю, кто в свое время стал спать с детем)
тоска: click here СТАРАЯ ТЕМКА
Lenusik081: Мне как-то наш невропатолог сказал: Вам надо создать Такие условия для ребенка, чтобы не приходилось лишний раз что-то запрещать. Он должен развиваться и бесконечные "нельзя" ничему хорошему не способствуют. Нельзя надо говорить только в особо опасных ситуациях. Детки в таком возрасте очень хорошо отвлекаются. Это слова врача. Моей младшей 11 месяцев, ползает по всей квартире, единственно опасное место около компа, загораживаю стульями. Все остальное в свободном доступе
полная версия страницы