Форум
Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)
Карамелька: Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают. Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю! Ответы на частозадаваемые вопросы! 1. Как переходить на систему: постепенно или сразу? * Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов. 2. Как система сказывается на лактации? *Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни. 3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин? * Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!! 4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто? * Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.
esilan: mama_lelya , молодец!!
Лэми: катифанчик Len@ svetatusik добро пожаловать! esilan я тоже хожу за старшим в 5 в садик и до 6 мы не возвращаемся . Так я попробовала перед выходом съедать твогор нежирный и кефир 1.5 % . В результате не ем после 5 и не хочется до утра,а утром тоже ем потому что надо, а не потому что хочется. Но в выходные ем до 6 и все в порядке
Лэми: mama_lelya молодец! Так держать!
Улыбочка: Всем привет. После рождения сынишки-солнышка поправилась. Очень хочу сбросить лишне и стать стройнее. Поэтому очень нужна поддержка. Заранее благодарна.
наталя: Улыбочка вливайся в наши стройные ряды
vasilisazemlyanika: Ну какие же тут у нас мамочки-умнички, а я вот уже знакома с системой в ноября прошлого года и вес медленно уходит, т.к. часто нарушаю, не получается соблюдать на 100%!!! Все хочу хотя бы недельку следовать ВСЕМ рекомендациям и посмотреть как организм будет реагировать и если вес начнет быстрее уходить, тогда впечатленная своими же результатами и дальше продолжить в том же духе!!! Все откалдываю на завтра.....смотрю на ваши результаты и радуюсь!!! Согласна каждую пятницу в этой теме делиться результатами! а то ведь у нас немного другое положение, чем у всех остальных стройнеющих!!! Я вот сегодня в обед съела бизнес ланч в японском ресторане и не успела поужинать, так вот теперь думаю, что не смогу печатать курсовик как запланировала, т.к. комп стоит на кухне и все мысли только о фруктах, которые пахнут из холодильника)))))))))))) Придется лечь спать, чтоб не соблазниться!!! И вообще, у меня нет сил готовить себе что-то, уже месяц питаюсь как попало, сосиски, крабовое мясо, курица. Последний мой шедевр-суп!!! Ребенку готовлю, а себе никак не могу........но при всем этом исправно копирую рецепты блюд по системе и мысленно все это ем))))))))))
Лэми: Улыбочка добро пожаловать ! Смело вливайся в наши ряды. Здесь всегда поддержка и добрые советы ! vasilisazemlyanika да все у тебя наладится! У меня тоже организм не хочет прощаться не то, что с лишними кг, а даже с граммами ! Но я не унываю ! Где-то на форуме прочитала:"У всех получается", а значит получится и у нас !
Camel: доброе...утро...всем!!!сегодня ушло только..100 грамм вчера вообще прибавила..на 200 ...доче стала...прикорм давать...может она молока стала..меньше..кушать...? короче полнаяч....а так хочу..похудеть...похудеть...похудеть...замуж...выходила...60кг...а щас...целый центнер...с роддома вышла...была 86...и за пол..года..14...кг набрала... сегодня вешу..95,300..это ушло...у меня с 24.февраля...
Hell: Всем новоприбывшим привет и удачи! Кто еще не знает, у меня целый склад лит-ры по уходу за ребенком, кому надо - давайте эл. адрес в личку, скину. vasilisazemlyanika может тогда кушай то, что ребенку готовишь? Раз ты успеваешь детке приготовить, просто можно сделать объем приготовленного побольше и заточить вместе.
Len@: svetatusik пишет: О системе узнала только вчера и загорелась(рот 170,вес 87,лишних 27). Это точно про нас Добро пожаловать, я сама сдесь новичок
mamo4ka: Camel не переживай! У меня вобще вес обычно стоит потом грамм 700-800 сбрасывает, потом грамм 500 набавляет и опять долго стоит и т.д. Такого чтоб я каждый день сбрасывала 100-200 грамм небывает! Но тем неменее вес уходит, хоть и медленно! Я уже влезла в брюки в которых ходила после двух предыдущих беременностей это уже достижение, но главное впереди - влезть в брюки добеременные!
катифанчик: Всем привет!!! Урааааа!Процесс пошел! За 4 дня - 1 кг.!!С молоком полный порядок, тттт. Хотя временами, особенно с утра немного кружится голова.Но Екатерина пишет, что это нормально, поэтому я и не переживаю.
наталя: катифанчик поздравляю тебя с победой над первым килограммчиком
Taisa: Всем привет! Я новенькая. Дочке 10,5 месяцев, так что за лактацию особенно не беспокоюсь. Сейчас 78 кг. Хочу 62. Дня 3-4 изучала систему, а перешла на нее только сегодня. Но уже первый раз отступила он нее... давала дочке печенье и сама съела. Времени было 12.30. Нашла оправдание - по Москове еще 11.30 было. Наверно уже много раз обсуждали, но пока еще не просмативала эту тему. Хочу использовать кофейный скраб с мумие. У кого какие мнения по этому поводу и опыт применения.
Frosya: Taisa , есть специальные темы в разделе красота о мумие и скрабе кофейном, но о себе скажу, что процедура супер, просто замечательная. я даже не ожидала, что это на столько приятно. а кожа, как у младенца успехов тебе в этом деле :)
полная версия страницы