Форум
Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)
Карамелька: Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают. Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю! Ответы на частозадаваемые вопросы! 1. Как переходить на систему: постепенно или сразу? * Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов. 2. Как система сказывается на лактации? *Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни. 3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин? * Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!! 4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто? * Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.
катифанчик: Олюнька Вы большая молодчина!!! После таких испытаний с этим лишним весом вы справитесь на раз - два - три!!
Vik 2: Да, девочки! Я всегда после родов 2-3 месяца чувствую физически очень плохо, и ела, типа сил набиралась, под предлогом грудного вскармливания Надо же было себя как-то оправдать!
Vik 2: И еще минус 1 кг. Благодаря системе и вам девченки!
кукушка: ой как быстро тема закончилась я неуспела дочитать девчёнки а я линеечки ваши не вижу надо может какие-то натройки справить
кукушка: Vik 2 с отвесиеом тебя как мне тоже хочется уже весить хоть чутчку меньше че сейччас эээх
Иннулька: Приветик всем!!! Итак сегодня ровно месяц, как я на системе, итог минус 7.5 кг, - в объёмах грудь 4 см талия 6 см бёдра 8 см
solobeika: Иннулька Молодчинка!!!! Ударный месяц! Приветик всем. А у меня первая цифра была утром 66, жду и стремлюсь к закреплению и тогда поменяю линеечку.
Frosya: Иннулька , молодчинка!
solobeika: Ой, вот вчера я проявила силу воли. В часиков 8 мы выехали в гости к куму, а там естественно вкусняшки всякие пахнущие, и все так красивенько апетитненько. Но я, гордо взяла большую чашку чая и пошла смотреть за детками, пока остальные хрумали. И вот сегодня весы меня порадовали 66,8!!!!
solobeika: Забыла написать, я когда пришла, кума заметила как я похудела и порасспрашивала о системе... вообщем на этом и держалась моя сила воли, так сказать на комплиментах .
Vik 2: Девочки, всех тоже с отвесиками! Так держать, мы большие умнички. Кстати, комплименты сильно прибавляют сил, поэтому их надо запоминать, и когда решим поспадничать, срочно вспомнить
Шелена: Иннулька Поздравляю с результатищем!!!
Иннулька: Спасибо девчёнки!!!!! Прям захвалили!!!!!
кукушка: Иннулька молодчина !!! так держать !!! супер семь кг минус solobeika ты тоже супер молодчина это действительно не просто не еть когда едят обсалютно все , но зато какое чувство самоудволетворения ты сегодня испытываешь
veroniqa: Иннулька,какая ты умница! Буду на тебя ровняться.У меня пока застой
veroniqa: У моего сынули был годик,так гости за гостями! Я конечно держусь из последних сил!Но отвесиков нет Девчонки,что вы делаете когда к вам приходят гости?Я лично все-равно ,что-то,да схвачу
kesidi: девочки спасибо всем за поздравления! veroniqa я с гостями делаю вид что чето ем (если готсти поздно) или только чай пью. а если до 6 то стораюсь чем нибудь легким перекусить. Поздравляю с годиком
Волшебная девчонка: Девочки, всем приветик. Давно меня тут не было. Вобщем, пока с системой пришлось завязать, на след. неделе пойду по врачам. Что-то у меня со здоровьем, серьезные нелады:( Похоже, гормональное, фиг знает. Даже не знаю, с кого начать. Наверное, с гинеколога, потом с эндокринолога. Никогда так плохо себя не чувствовала
Биша: Девочки, всем привет!!!! Ужас, как долго не заходила. У меня был жуткий депрессняк ! С системой ненадолго завязала . Но сейчас я снова с вами! Всех, у кого отвесики, с отвесиками! У кого датки - с датками!
veroniqa: Волшебная девочка может у тебя что-то с гормонами? Правильно надо срочно идти к геникологу,а он уже направит. Плохо когда болеешь!Выздоравливай!
julascha: Девочки , помогите найти тему о беременных на системе. Раньше видела ,а сейчас не могу найти. Вот решилась снова к системе подойти поближе и узнала что беременна(уже 6 недель) но все же хочу взяться за себя.
Рози: julascha вот ссылка http://minus60.forum24.ru/?1-15-0-00000664-000-0-0-1244754828 и поздравляю!!! :)
Шелена: МАмусечки,привет!!!
наталя: девчонки, привет! редко сейчас появляюсь тут, живем на даче, а там нет интернета. Всем отвесившим - мои поздравления. А я опять стою на одной цифре, но объемы уходят, чему я очень рада. Езжу каждый день на массаж - не думала, что это ТАК больно будет, я вся в синяках , но результаты уже видны
Юпи: Девочки, хочу заказать книгу по интернету. Подскажите какую лучше заказать?
Ируся: Юпи ,приветик! Книги все разные. Ты о чем хочешь почитать? У меня есть все. Правда,до последней еще не дошла...времени катастрофически не хватает...
Тания: Подскажите ,где-то читала что кормящим нельзя делать обёртывания,а Вы делаете и на какие части тела, пожалуйста ответте очень надо
Шелена: Юпи Мне кажется,самая первая-это то,что надо."Система минус 60или Моё волшебное похудение".
Ируся: Юпи ,заказывай книгу в твердом переплете-в ней соеденены 2 книги.Самая первая,о которой тебе Шелена писала и плюс книга с рецептами.
кукушка: привет девчёнки !!! у меня минус 100 гр это та допустимая норма которую мне постановил мой муж как вы думаете а эти весы которые ещё и жир и воду в организме измеряют это правда или так очередной развод
veroniqa: Привет девчонки!Доброго всем дня! У меня отвесик -400,но завтра креститы сына,скорее всего будет привесик Спасибо всем за поздравления с годиком! Всем хорошего настроения и отвесиков
кукушка: veroniqa поздравляю с отвесиком !!! и Бог в помощь на крестинах!!! у меняя малой уже 4 месяца и никак не соберёмся покрестить хоть папа у нас и священник сапожник без сапог короче
кукушка: девчёнки как мне делать чтоб видела линеечки и ваши и свою???? вот когда сижу за ноутбуком то не вижу а как сажусь за комп быкновенный то вижу
kesidi: Всем привет. У меня вместе с КД за неделю ушли аж 3 кг.
solobeika: Привет всем и всех с отвесиками, а я все таки поменяю линеечку 66,5 кг устоялись. Девочки я 1,5 года не весила столько... После родов думала хоть бы не больше 70, хоть бы не больше.... А тут такой результат за 3 недельки. Ура! Спасибо Кате и вам всем за поддержку и помощь и советы.
NNady: solobeika супер! скоро дойдешь до веса мечты!
NNady: кукушка весы эти конечно что-то там меряют по сопротивлению кожи - но это конечно же условно, усредненные цифры, я бы не стала очень им доверять а кол-во жира и так видно - складки жира всегда можно оттянуть и пощупать, мышцы плотнее, так что когда прослойка жира небольшая - значит и худеть не надо, как-то так
Vik 2: Всех девочек с отвесами! Так держать!
кукушка: NNady ну интереса ради буду записывать данные хотя сама знаю что мне ещё худеть и худеть
olivia: ПРивет всем! Я на системе неделю, пока только 0,2 ноя еще и нарушаю. Не могу войти в строй. Кормлю ровно 8 месяцев. А у вас девочки сразу все получилось?
Юпи: Шелена Ируся спасибо за советы.
Шелена: olivia Привет!Я входила в систему,наверное,недели2-3,может меньше чуть-чуть.
Ируся: olivia ,привет! Я до сих пор не могу войти в строй...Но хвост держу пистолетом и надеюсь, что у меня все равно всё получится!!! Чего и тебе желаю!!!
NNady: Девочки, выставилась в галерее "А это я" - зацените, заметны изменения, а то мне кажется, что не так уж сильно и заметно
Шелена: NNady Не скромничай!Отлично!Замечательно!Вот как странно действует похудение,такое впечатление,что с весом сбрасывается возраст.Помолодела!Стройная!Умничка!
рассеяная: NNady выглядишь супер !!! разница очень заметна девчёнки это я кукушка просто я не знала свой пароль и случайно вышла из своего профайла вот и пришлось заново региться но самое интересное что я опять не знаю свой пароль
solobeika: NNady пишет: а то мне кажется, что не так уж сильно и заметно но но но. фотки видела, очень даже заметно. Постройневшая, красивая, заметно помолодевшая женщина .
рассеяная: девчёки я вчера сьела усочек сыра где-то в 9 вечера и сразу привесик в 200гр с утра неужели из-за сыра
NNady: Шелена спасибо! я как-то не задумывалась раньше, что выгляжу как тётка а оказывается, так и было рассеяная я очень рада, что со стороны заметно спасибо! solobeika и тебе пасиб!
karipka: Девочки, всем привет! Редко появляюсь здесь, сынок все время забирает. Хотела спросить было ли так у кого-нибудь: на днях начались КД, на следующий день стала ходить в туалет часто и больно, поднялась температура, по-видимому цистит, НО я им никогда не болела, не простывала, подруга говорит бросай свое похудение в этом причина, типа падение иммунитета и ограничение в еде, а я в шоке, как такое может быть, после праздников пойду сдавать анализы....
NNady: karipka цистит - это воспаление, инфекционное, ограничения в питании тут не при чем вообще с циститом опасно ждать понедельника, надо бы к врачу, может к платному? инфекция может подняться до почек - а это уже пиелонефрит, если никак до врача, то попей травы. Вот, нашла в инете: Циститом называется воспаление мочевого пузыря, которое вызывается кишечной палочкой, а также различными стафилококками, стрептококками. Цистит сопровождает такие заболевания, как туберкулез, мочекаменная болезнь и др. Главным признаком цистита является учащение и болезненность мочеиспускания, в конце которого отмечается резкая боль. Несмотря на частые позывы, выделяется небольшое количество мочи, которая имеет мутную консистенцию, нередко с хлопьями. # Листья черной смородины применяют как мочегонное при мочекаменной болезни, цистите, пиелонефрите. Залить 1 л кипятка 5–6 столовых ложек измельченных листьев и настаивать в тепле не менее часа. Принимать по стакану 5–6 раз в день. В отвар для улучшения вкуса можно добавить сахар или мед. # 20 г сухих листьев брусники залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день. # 2 столовые ложки сухих цветков липы сердцевидной залить 2 стаканами кипятка, настоять 20-30 минут. Пить, как чай, в горячем виде. # Столовую ложку плодов смородины черной заварить, как чай, стаканом кипятка и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. # Зелень петрушки рекомендуется в качестве мочегонного средства. Его приготовляют следующим способом: 800 г петрушки промыть, нарезать и, сложив в кастрюлю, залить молоком так, чтобы оно прикрыло всю массу. Поставить на медленный огонь или в нежаркую духовку и дать молоку вытопиться, но не выкипеть. Процедить и отжать массу через марлю. Принимать по столовой ложке каждый час. # При цистите, уретрите, мочекаменной болезни, метеоризме, болезнях печени, отеках хорошим мочегонным средством является отвар семян петрушки. Чайную ложку истолченных семян петрушки заливают 1 л холодной воды и оставляют на всю ночь. Принимают по 3 столовых ложки настоя каждые 2–3 часа.
karipka: NNady пишет: вообще с циститом опасно ждать понедельника, надо бы к врачу, может к платному? да, но я выпила монурал, все прошло, пью канефрон, поэтому до понедельника думаю все будет ОК, папа уехал на соревнования, мы одни дома, ребенка не с кем оставить, спасибо И вообще стала замечать, что у меня какое-то помешательство на системе готова взвешиваться каждый час, весы стоят в туалете, потому что только там показывают верно, ну вот после каждого похода руки тянутся к весам, капец
Шелена: karipka Без фанатизма.
NNady: karipka ой, ну после монурала и канефрона анализы могут уже ничего не показать
irinywka83: Мамулечки, привет! Всех похудевших с отвесиками Давненько не появлялась. Вес уже неделю опять стоит...
Николь: Меня Story спрашивала много страничек назад сколько моей малой.... 15 июня будет 6 месяцев. Не могла вовремя ответить т.к. комп наш был на диагностике. И я вот зарегилапсь.... с понедельника собаралась начать.... а что-то малая такой живчик стала что не то что завтрак и обед.... у меня первый раз покушать после обеда получается....... И как тут быть? По вечерам пока что ем просто салат капуста+огурец+помидор.... все лучше чем жареная картошка с котлетой.
рассеяная: Николь пишет: салат капуста+огурец+помидор.... все лучше чем жареная картошка с котлетой. это точно я тоже вчера салатом ужинала сегодня -500гр Сегодня дала Софи на пробу яблочное пюре плеваласяяяя привыкла к сисе
Шелена: Мамусечки,привет!!! Вот что у нас за погода!?Вчера жара +25,сегодня холодина+15.Блииин!
рассеяная: у нас абсолютно так же история со вчерашнего дня холодина , но это лучше чем та жара
karipka: NNady пишет: karipka ой, ну после монурала и канефрона анализы могут уже ничего не показать если честно, то тоже об этом думаю но по-другому не могла Николь пишет: По вечерам пока что ем просто салат капуста+огурец+помидор.... все лучше чем жареная картошка с котлетой. тоже ела салат, сейчас перешла на 0,5 йогурта рассеяная пишет: Сегодня дала Софи на пробу яблочное пюре плеваласяяяя мы плюемся пюрешкой из свежего яблока, хотя пожевать его может
рассеяная: девчёнки я тут ещё немного путаюсь хотела найти инфу про чудо банку и никак не выходит,мой муж меня вчера так удивил приятно я его послала в аптеку за пюрешкой ну и всякой всячиной , а он вспомнил что я как-то у него эти чудо банки просила и купил мне их , так неожиданно , но очень приятно , ещё хотела сказать что с тех пор как я заявила что питаюсь по системе он перестал мне говорить "комплименты" по поводу моего вида , а лишь довольный смотрит и радуется что я наконец-то за себя взялась
karipka: рассеяная пишет: он перестал мне говорить "комплименты" по поводу моего вида , а лишь довольный смотрит и радуется что я наконец-то за себя взялась Здорово, молодец!!! а я как не пыталась узнать правду на счет моего "жира", так ничего и не узнала, НО как стала худеть, муж сразу сказал что похудела
solobeika: Привет всем стройнеющим мамулям! А мы уже третий день дома с соплявками сидим. Я так не люблю чистить нос ей, и вообще плохо когда детки болеют . Ладно, не будем о плохом. У малявки настроение хорошее, зубик лезет. А у меня уже ровно 66 кг. это при том, что я ем все вкусненькое полезное и правильное. Девочки, зимой я вобще была 74 кг,до родов 63. Муж постояно хвалит меня,как это приятно. А еще мы устроили в квартире пикник-нажарили на гриле мяса, овощей, шампиньонов- все по системе, вкуснятина и как пахнет ммм....
karipka: solobeika пишет: А мы уже третий день дома с соплявками сидим. Я так не люблю чистить нос ей, и вообще плохо когда детки болеют выздоравливайте мой тоже орет когда сопли достаю, стала капать каланхоэ, отчихивается хорошо, когда груша не спасает
karipka: NNady посмотрела фото, разница потрясающая!!! Умничка!!!! Всем пример!
solobeika: karipka пишет: стала капать каланхоэ спасибо, этим и капаю очень помогает, но как говориться: если лечить насморк, то он вылечиваеться за 7 дней, а если не лечить, то за неделю
Шелена: рассеяная Где-то в "массажной"теме девочки говорили много об этом.Да и я тут писала у нас.
ОлечкаПомпушка: Девочки всем привет! Я относительно новенькая. На системе с 9 мая 2009 г. Ну и на форуме соответственно тоже. Вот за месяц с лишним похудела с 96 кг до 90кг. Очень рада этому!!! Я до родов весила 75кг, после стала весить 96кг...Этот вес набрала с помощью орешков грецких, чаем сладеньким с молоком, булочками и т.д. Я думала что молока от этого будет больше...Но оказывается, количество молока не зависит от того, сколько ты съела... И скажите, это правда, что когда бросаешь кормить грудью, то вес снижается???
Шелена: ОлечкаПомпушка Привет! ОлечкаПомпушка пишет: И скажите, это правда, что когда бросаешь кормить грудью, то вес снижается??? Я думаю,это кто как. Я пока первого кормила была худенькая,грудь огромная,а сама худышка.После кормления набрала вес.Свой,который был до беременности.А со вторым-набрала и за беременность,и за 4 месяца после родов,пока о системе не узнала. Надеюсь,после прекращения ГВ,процесс пойдёт быстрей!
kesidi: всем привет! уменя весы сломались. так что теперь взвешаюсь только когда домой приеду через 2 мес. буду жить в неведении!
рассеяная: Шелена пишет: рассеяная Где-то в "массажной"теме девочки говорили много об этом.Да и я тут писала у нас. какой ник я себе подобрала правильный пойду искать я к стати уже опробовала эти баночки сегодня ощущение конечно как буд-то по мне танк проехался интересные звуки из ванной доносились ауч аауч ауч
рассеяная: kesidi пишет: так что теперь взвешаюсь только когда домой приеду через 2 мес. буду жить в неведении! зато какой сюрприз потом будет когда скинешь много много килограмм
suslenok: привет мамочки, я вот читаю многие худеют, а я наоборот периодически то начну худеть, то опять дойду до той цифры с которой начинала Даже завидую мамам что хорошеют, молодцы такие!!!!!!!!!!
Иннулька: Приветик красавицы!!!!! у нас жара невыносимая!!!!!пью литрами!!!!!! и вес встал, но ничего, у меня так бывает, а потом, бах и вниз!!!!! всех с отвесиками!!!!
Шелена: suslenok пишет: периодически то начну худеть, то опять дойду до той цифры с которой начинала Это что значит?Ты срываешься что ли?Или что?
solobeika: Девочки, я подумываю о покупке йогуртницы не могу опредилиться между мулинекс и тефаль. Может, кто брал или интересовался расскажите, поделитесь мыслями.сенкс
irinywka83: Шелена погодка то разыгралась под вечер! Сегодня нам два месяца, большие уже совсем Ой, девочки, я так отдохнула сегодня, с мужем поехали на весь день за город на фонтаны, нагулялись, нафоткались, расслабилась, отвлеклась от дня сурка, теперь с новыми силами в бой! Ещё часов в семь зашли в японское заведение так что спадничала сегодня, но не ругаю себя, думаю, что один раз можно
Шелена: irinywka83 Поздравляю с 2-мя месяцами!!!!
uallla: Девочки! Всем привет! Может быть тут есть такие кто во время ГВ системился и после продолжает и бросать не собирается? Вопрос у меня такой: моя малышуня отказалась от груди, ей год и 4 мес. Я конечно же не собираюсь расставаться с системой, но все же интересно, а как у вас с этим событием (с окончанием ГВ) начал меняться вес?
Люся: uallla скажи, а как влияла система на на твое ГВ? Молока меньше не становилось?
Люся: Девочки подскажите как увеличить количество молока. В течение месяца билась - прикладывала чаще, но результат один - сынуля плачет голодный и я переживаю. Стала пить чай увеличивающий лактацию, тоже толку нет. Или в 9 месяцев уже не увеличишь количество молока?
Svetoh: Девочки! Может у кого такое было?????????? Может кто знает .....у моей малышки появились прыщи в области половых органов! Что делать??? купила мазь "Деситин" против пеленочной сыпи, мажем уже 3й день......особо вроде ни че не меняется.......
NNady: Люся как бы кто не говорил, у меня от урезания рациона молоко уменьшается, мне это уже не сильно важно, т.к. доча ест уже все подряд, а вот кто маленьких кормит - не знаю, многие пишут , что у них не меняется, но у меня явно зависимость, причем, чем больше углеводов - сладостей, тем больше молока, я ж слышу, как доча кушает - то аж еле успевает глотать, а то сосет-сосет, немножко поглатает и опять нет - насасывает долго так что все надо рацион расширять вам, раз проблемы с молоком есть при наличии частых прикладываний, только кушайте полезную пищу, не пустые калории
NNady: Svetoh может от жары? попробуйте промыть, насухо вытереть и Бепантеном смазать (мазь такая), у моей если краснота какая - мажу на ночь, утром - порядок
uallla: Svetoh Нужно ко врачу!!! Люся Тут все индивидуально! На системе я три месяца, ребенку было на тот момент год и месяц, ГВ только в подутреннее кормление. Питание днем полностью "взрослой пищей" по поводу увеличения молока. Читала в литературе, что в этот период наступает кризис (не помню как он по научному называется) главное не бросать прикладывания (это вообще единственный и основной принцип благополучного длительного ГВ), вторая причина может быть именно в том, что ты нервничаешь!!! И последнее: чего ты взяла что ребенок плачет именно от голода? Какие факты? И напишу КОНКРЕТНО про себя: приливов и переполнения не чувствовала месяцев с 6-ти ребенка. Но молока хватало всегда. Примерно около 10 мес мне даже стало казаться, что его нету. Но оно было. и его было достаточно, и как говорила специалист по ГВ: при длительной лактации молоко прибывает во время сосания. Поэтому между кормлениями может быть ощущение пустоты в груди. У меня ребенок тоже одно время плакал, начинает сосать и плачет! Я в панике, вот тогда и подумала что нету молока. Давай давить на грудь, оно льется!!! Я просто успокоилась и продолжала давать грудь. Такое было несколько раз. Потом все наладилось. Я так и не поняла что это было, может зубы, может ей сонной лень было сосать, оно же только в первые месяцы сразу льется, а потом нужно поработать немножко, а это не для ленивых ночных сосунов.
Frosya: Девочки, всем привет! Вот мы вернулись с дачи. Естестевеннь все три дня у меня был "праздник живота" и я не смогла сдержать свои настрои на правильное и своевременное питание. Но зато я много плавала, ходила в баню и поэтому надеюсь, что завтра весы меня не оч огорчат!
Vik 2: И у меня завтра уже третий день будет мимо системы.А плохо, д.р. не за горами!
listik: Привет мамочки! Спасайте! Ни с того ни с сего пропало молоко... Из изменений - мазала старшего мазью эвкалиптовой несколько дней подряд (читала что вроде подавляет лактацию), и начала пить травки - фенхель, душицу, мяту, чебрец... может какая травка тоже не подходит?
Люся: uallla спасибо за ответ uallla пишет: и И последнее: чего ты взяла что ребенок плачет именно от голода? Какие факты? Я в течение месяца старалась чаще прикладывать ребенка к груди. Он рыдал и не мог уснуть. Но я ждала когда молока станет больше, всячески старалась его отвлечь. Когда через месяц мы его взвесили у врача, то оказалось что он не прибавил в весе. Поэтому я решила преклатить его мучить и стала докармливать смесью. Сынуля сразу же стал счастливым и довольным. Потом я вытеснила долю прикорма смесью обычным прикормом: овощи, фрукты, каша, мясо. Сейчас я кормлю ребенка грудью 6 раз в сутки, утреннее (в 6 утра), вечернее (перед сном) и ночное кормления только грудью. Но вот только на вечернее кормление молока не хватает и приходится давать еще 120 мл смеси. Как ни удивительно и на ночное и на утреннее кормление молока хватает.
рассеяная: а как вы думаете , наверняка ведь молоко становитья жиже мы ведь после двух стараемся не потреблять жиров как таковых
рассеяная: к стати у меня опять отвесик -300 грамм
Люся: Поздравляю рассеяная !!! Только что-то я твою линеечку не вижу...
Люся: Девочки! Мы тоже доросли до 9 месяцев!!! Моему пузенышу сегодня - 9!!! А у меня минус 500 г! Это все из-за жары видимо. Просто ничего в рот не лезет. На градуснике на солнце в обед вчера +44 было. Я аж глазам своим не поверила.
verula: здравствуйте Люся. Проверенный на себе способ. 200гр грецких орехов растереть с 3 ст. л. сахара, 1 литр кипяченого молока. растертые орехи добавить в горячее молоко и настаивать 2 часа. Я пила, дак через 30 мин. грудь так налилась просто супер. После приема напитка результат не заставил себя ждать.
Шелена: Люся Поздравляю с днём рождения!!! У меня тоже малышастику почти 9,но молока,вроде,хватает. Я,правда,его почти не прикармливаю(в общепринятом смысле),может поэтому?Кушает он у меня примерно через 3 часа,хотя когда попросит,тогда и кормлю.Иногда он даже сам подползает,сисю достаёт,пару минут сосёт и отправляется по своим делам.
Frosya: Привет. А я вот на счет молока что заметила: в выходные ела уже столько много и картоху с шашлыками и пиво и вино не сухое и всяких сладостей вечером и фрукты и все такое, а молока скоко было стоко и осталось (правда его всегда Саше хватало), но я почему то думала, что его сверх много будет. А нет, ничего не изменилось. Поэтому склонна подтвердить ранее упомянутую теорию, что выработка молока от количества принятой пищи не зависит!
NNady: listik фенхель наоборот прибавляет молоко, мята - сомнительно - лучше убрать
Camel: привет...а точно пропало...давишь...не течет что ли? вот травки анис крапива фенхель тмин мелисса галеги...теплый душ на грудь....и пусть..малышка сосет и сосет...в 3 меясца у меня тоже..так было..я подумала что молоко все уходит...а нам у же..10 меясцев завтра...и мы питаемся...маминым моглочком..главное еще настрой не думать что молоко пропала..и не начинать докармливать смесью...и все получится...удачи
Иннулька: Приветик девочки, я вчера вечером слопала кусочек пирога, ругаю себя ужасно и причём никакого удовольствия я не получилв, сегодня даже взвешиватся не стала, чтоб не расстраиватся!!!! Ох и жара невыносимая просто, пить охота ужасно!!!! Мой то же ленится сосать, ведь знаю молоко есть, а вот пока течёт сильно пьёт, а чуть тяжелее, орёт как ненормальный, но я настойчиво сую ему, чтоб не расслаблялся,, но ор на всю квартиру, мама говорит у вас как кормёжка, так война!!!!! не знаю, что делаю не правильно
Mavaska: Всем привет! 5 дней на даче с мелким, не нарушала (единственное отступление - не скрабилась), а вес, подлюка, встал.
Шелена: Девочки,всем отвесиков!!! Я уехала на дачу!!! Всем пока!!
Варвара: Девочки привет! Я уже худела по этой системе после первой доченьки, ей сейчас 2года 2 месяца. Похудела на 10 кг., и вот родилась вторая доченька, 1месяц 5дней, и опять я вернулась к своим потеряным кг Локтация у меня пормализовалась, а вот с питанием проблемы-почти никакую"зелёнку " есть не могу, у малышки животик болит. Очень хочу вернуться в ваши ряды , так было легко после потеряных кг! Поделитесь опытом. Бите!!!
рассеяная: Варвара приветик!!! у меня первая дочка тоже животиком мучилась так я сидела на воде с сухарями так само собой худелось, так что не торопись пока , в помощь малютке могу посоветовать эспумизан !!! супер вещь нам сейчас очень помогла у меня ребёнок вообще практически не мучался ! только спала ела и какала но смотри от него сыпь может пойти следи за личиком
рассеяная: Люся я её сама не вижу что-то намудрила уже
рассеяная: Люся мои поздравления ещё чуточку и вам уже годик с отвесиком тебя -500 это супер
solobeika: ЛюсяПоздравляю!!! Шелена Хорошо отдохнуть!Frosya пишет: в выходные ела уже столько много и картоху с шашлыками и пиво и вино не сухое и всяких сладостей вечером и фрукты и все такое Привет, читаю и аж кушать захотелось...
solobeika: Иннулька пишет: Приветик девочки, я вчера вечером слопала кусочек пирога, ругаю себя ужасно и причём никакого удовольствия я не получилв, сегодня даже взвешиватся не стала, чтоб не расстраиватся Все равно надо взвешиваться, я как то читала что необязательно на следующий день покажет плюс, а бывает и через день. Я вот вчера стратила и не то съела, мне подсунули грибы и кабачки в масле подсолнечном пропитаные и жареные на гриле, ну и на утро плюс триста.Ниче с системой я увижу опять минусы. А еще где-то тут я читала, что если хочешь что-то запретное съесть то надо это кушать в раздетом виде и сидя перед зеркалом (вроде идея Раневской), мне понра и я так не делаю, но как представлю и желание отпадает...
solobeika: Ау, куда все подевались??? Девочки, у когото есть йогуртица или все так справляетесь...
Волшебная девчонка: Люся Позволь вставить свои пять копеек. Прежде всего, подумаем, кто такой 9-месячный ребенок, и что у нас в это время с лактацией:) Лактация устанавливается до 3-6 ребенкиных месяцев, лично я в это время не стала бы рисковать и проверять на себе любые, даже самые лучшие системы похудения. Только здоровое питание, грубо говоря, не есть булки со сгущенкой, печенье по килу в день, жареную колбасу и прочие вкусности и гадости. Потому что у меня молоко тоже уменьшалось, но не от еды, а от стресса, который я испытываю, голодая. Зависимость психологическая! Но в 9 месяцев уже в принципе можно не париться по поводу количества молока, оно выделяется во время сосания, и уже вводится ПРИКОРМ. Как у вас с ним? Если ребенок голодный, может кашкой покормить? А до этого грудь? Надобности в смеси я лично уже не вижу в таком возрасте. Количество молока можно увеличить в любом возрасте. Если повесить ребенка только на грудь, молока придут литры. Главное, не ограничивать ничего искусственно, не считать, сколько раз кормитесь.
рассеяная: мне как-то хотели подарить но я отказалась , мне эта штука пока не нужна а тут на форуме вроде есть рецепт как йогурт делать
irinywka83: Привет, мамулечки! Поругайте меня, второй день дурака валяю отстранившись совсем от системы да и вес стоит уже как неделю наверное, а скоро ДР... эх не кому на меня ругаться...
solobeika: irinywka83 пишет: эх не кому на меня ругаться лично у меня, не подымаються пальцы написать-поругать тебя, ведь у тебя такая симпотюленька-крохотуленька. Ведь ты кушаешь чтоб накормить маляфочку,которая ест только молочко, поэтому я б на твоем месте так критически к себе не относилась... Классная ава .
solobeika: рассеяная пишет: мне как-то хотели подарить но я отказалась , мне эта штука пока не нужна я так поняла ты про йогуртницу, просто ребенку надо получать бактерии, я не про всех детей, а конкретно про мою, знаю что надо. Поэтому решила покупать но не знаю какая лутче, в инете нашла различные мнения, решила у вас поспрашивать, а вдруг.... Ладно поеду еще по магазинам посмотрю на ощупь, проконсультируюсь, скорее и определюсь
solobeika: Ой, а у меня сегодня ровно месяц, как я на системе,а я и забыла. Слушайте, ведь это не точто на диете, как там долго дни тянутся, а тут одним мигом месяц пролетел, месяц правильного питания, и не просто пролетел, а я еще и похудела, пока не много, но все таки минус лутче плюса, в моем случае(веса) .
Юпи: solobeika поздравляю с 1 месяцем! Дirinywka83 НУ-НУ-НУ! Девочки, а вы едите креветки, так хочется, но слышала на них может быть очень сильная аллергия у ребенка.
uallla: Юпи я очень люблю! Но поела только сейчас, когда ГВ закончилось. Тоже боялась аллергии
irinywka83: solobeika поздравляю тебя с месяцем и хорошим результатом Спасибо за комплимент
irinywka83: Юпи я вчера немного попробовала в суши, ТТТ у лялечки всё ОК думаю, что можно всё, тольок в разумных количествах!!!
рассеяная: к стати вот вспомнила ещё мой муж как-то взял молоко и туда всыпал пару ампул бифидумактерина и на сленующий день получился вкусный бифидок( кифир с бифидобактериями ) тоже и вусно и полезно я не понимаю смысла в йогуртницах ведь туда всёравно надо будет добавлять туже активию а у неё срок годности по моему больше чем 3 дня а это наверно значит что чем-то всё таки консервируют наверно я неправа но так я думаю во всяком случае ой девчёнки как кушать хочется я ужин пропустила
vasilisazemlyanika: привет, мамульки, не было меня несколько дней, ужасно соскучилась!!! была 4 дня у родителей мужа, приехала с привесом ...+1 кг! ужас...но я в строю с сегодняшнего дня, только вот физ нагрузку никак не могу заставить себя делать, уже каланетику скачала, но пока никак....хочется найти что-то, что доставит удовольствие... Сегодня в магазине еду на эскалаторе вверх, за мной стоят на 2 ступени ниже 2 парня и один другому говорит" полноватая девушка да?" я повернулась, улыбнулась, но ничго не смогла сказать остроумного..... не скажу, что сильно расстроилась, но задели эти слова меня конкретно.... Решила на время отказаться от сладостей даже на завтрак, знаю, что так нельзя, но попробую, ем хлопья фитнесс, активию творожки, но булки и печенье отменяю.... Всех с отвесами, датами, хорошей погодой!
kesidi: solobeika поздравляю с первым месяцем!
Camel: vasilisazemlyanika пишет: говорит" полноватая девушка да?" вот мужчины не понимают..некоторые есть конечно...умные...лучше кататься на волнах..чем биться об скалы
Camel: привет..всем..!!!!! ой я так за себя рада с каждым днем все больше...и больше))))) я становлюсь все меньше...и меньше)))) желаю...всем такой же радости )))
Frosya: Всем доброго утра! У меня после обжерательных выходных оч большое удивление - отвес в 900 гр. Оч собой довольна, хотя моей заслуги тут нет. Мне, после того как на форуме написали, что я похожа на Скарлет Йоханссон, еще несколько людей сказали об этом сходстве. Причем семья моей подруги, к кому мы ездили в выходные на дачу, сказали, что они это сходство уже года 4 обсуждают (с самого знакомства со мной). И даже муж посмотрев вчера со мной фильм со Скарлет (Дневники няни) сказал, что сходство есть, хотя Скарлет до ммея еще далеко (такой он - мой муж ).
Рози: vasilisazemlyanika пишет: цитата: говорит" полноватая девушка да?" я просто в шоке!!! Они еще полноватых не видели! А ты - сама стройность и очарование! Страшно подумать, что они сказали бы обо мне, если бы я впереди них стояла! Но, конечно, такие словечки невольно стимулируют :(
Ксюшк@: Всем привет! Зарегистрирована на форуме совсем недавно, а вот заглядываю сюда давно! Девочки, вы все такие молодцы Мне 24 года, рост 170 см. вес после беременности 77,7кг. - ужас Моей принцессе 6 мес, полностью на ГВ.На системе уже 10 дней, все выполняю, стараюсь. Молочка стало поменьше, но пока хватает. Девочки, что же я делаю не так. За 10 дней ни + ни -, ровно 77,7кг. у меня уже и руки опускаются. А вот мой муж уже 3 нед. на системе, правда придерживается только питания системного, скраб и массаж не делает. На работу стал ходить пешком 3 остановки и за месяц сбросил 5 кг - без особых усилий!!!!!!!!! Я, конечно, понимаю что он грудью не кормит, но почему такая не справедливость?
Иннулька: Приветик всем!!!!!! Вес стоит, но я руки не опускаю, сама виновата! вот готовила вчера и то то попробую, то здесь откушу, что за напасть какая, и не с того ни сего!!!!! ужас конечно!!!!!! девульки а вы что пьёте, а то жара ужасная, одну воду как то пить не интересно!!
solobeika: Привет всем и всем спасибки! Иннулька пишет: девульки а вы что пьёте, а то жара ужасная, одну воду как то пить не интересно!! Я пью даже после шести липтон цитрусовый в пирамидках остывший. Ксюшк@ может ты не правильно питаешся или порции разные по насыщености, напиши, что ты ешь или тут а еще лутче в темке Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них , мне кажется что за 10 дней результат быть должен и очень минусовой.
рассеяная: Иннулька я купила зелёный чай с каким-то обалденно пахнючим цветочком, так вот я заливаю его (чай) холодной водой и получается ароматная холодная водичка мне очень нравиться её пить она так пахнет а я сегодня так удивилась . вот вчера я пропустила ужин но стойко держалась весь вечер и легла спать ночью мне старшая дочка практически не давала спать постоянно плакала я устала как собака , уже ждала утра чтоб взвеситься думала будет отвесище хоть порадуюсь , а нет всего -100 грам
Garfild: рассеяная отвес маленький по двум причинам: пропущенный ужин и недосып. это очень веские причины для того что бы вес стоял или даже рос.
Vik 2: Вот девченочки не думала, что от недосыпа вес стоит! А почему?
яблонька: Приветик всем!!! Я очень вдохновлена вашими постами и результатами...ну ,а фото это супер...такие вы молодцы!!! Я тоже кормящая мама, с лишним грузом и огромным желание похудеть! Про эту систему узнала случайно и очень была удивлена таким результатам...решила и я к таким радостным подвигам))) хоть мне раньше и удавалось похудеть ..но не так всё было радужно и легко...а по этой системе я думаю что осилю)))знать бы про неё раньше...проще бы было сейчас)это у меня пяты ребёнок...и эта система мне оооочень нужна!
Garfild: Vik 2 почему досконально сказать не могу, может жидкость задерживается или еще что то, но это факт проверенный неоднократно, практически каждой худеющей
listik: Спасибо девочки всем за советы
suslenok: Шелена бывают спады как у всех, но когда придерживаюсь системы не нарушая все равно вес скачет, уже не знаю на что грешить
suslenok: Svetoh попробуй Адвантан мазь, у моей если где то высыпает сразу мазью мажу и все проходит
kesidi: яблонька Заниматься собой не когда не поздно! а ты молодец мама 5 малышей!
рассеяная: Garfild тогда всё ясно спасибки что разьснила , посмотрим что завтра будет Garfild так мне ваш аватар нравиться !!! вы очень красива женщина
Ируся: яблонька добро пожаловать!!! Мамочка 5 деток-Это круто!!!!
Ируся: Frosya ,какой у тебя муж молодец!!!
miss-urakova: Привет всем мамулькам!!!!!!!!!!!!!!!!! Уже 3 дня как к Вам присоединилась Надо было еще давно это сделать, когда дочке было 4 месяца. За время беременности набрала 10 кг., кормлю грудью. В первые 3-4 месяца ограничевала себя в сладком , мучном и т.д. боялась крошке своей навредить, итого минус 6,5 кг, а потом обнаглела и начала точить много и наночь все вернулось. С лактацией пока все нормально, как же это здорово Хочу быть стройной оооочень
kesidi: всем привет вот на конецто лиеечку поменяла!
рассеяная: kesidi поздравляю !!!!!!!!! ещё чуть чуть и идеал
рассеяная: а у меня что-то вес встал , наверно из за недосыпов :( ну ничё посмотрим что завтра будет
irinywka83: Девочки - мамулечки, всем доброе утро kesidi, такая линеечка красивая у тебя оболдеть и вес тоже глаз радует, УМНИЧКА у меня тоже сегодня мизерный отвесик. рассеяная, у меня тоже вот недосыпы вечные, но вес всё же уходит по немножечку совсем, но уходит!!! Так что и у тебя всё хорошо будет
Camel: kesidi приветк...классно почти за 4 меясца 20 кгшек...ушло..курто)))))надеюсь...к 24 июня у меня тоже..будет...-20))))ну думаю...4 кг..не уйдет за столько времени...ну..да лано..все равно....хороший результет)))
Camel: kesidi а ты случайно не сидишь на ека маме в августятах?))))
Frosya: Всем доброе утро! У меня вес пошел вниз - очень рада!
яблонька: Девочки спасибо за гостиприимство! а я вот неделю на этой системе и у меня сегодня с утра на весах было -3...класс...я счастлива! Наверное у кого стоит вес на месте надо не вешать носик и идти в перёд ...к намеченной цели! И вес в итоге всё же уйжёт!
Garfild: рассеяная спасибо
Коломбина: у меня тоже идет вниз (ттт) сегодня увидела 65 цтферку, правда, это 65 и 9 НО это ведь уже не 67!!!:)
irinywka83: Молодцы мы девочки !!! Заряжаем друг друга позитивом и никто не сдаётся Всех с отвесиками!!!
Коломбина: меня если честно штормит то туда, то сюда... но стараюсь систему не нарушать... еще записалась на танцы в субботу, мало мне уже 2 раза в неделю, хочу третий раз еще...
рассеяная: irinywka83 спасибки я тоже так думаю девчёнки не могу найти темку" Впоросы по питанию" можно я у вас спрошу если я сейчас отварю себе телятинку (лангетик) , на бульоне хочу сварить зелёный борщик ,так вот можно заменить картофель рисом,? а на ужин присто сьесть кусочек мяса?!
Garfild: рассеяная вот тут вопросы по питанию http://minus60.forum24.ru/?1-15-0-00000735-000-0-0-1245223650 эта тема находится в этом же разделке только немного выше, одна из первых. прежде чем задать вопрос - перечитай еше раз Питание, у тебя достаточно простый вопросы - я уверенна что если внимательно прочтешь - сама ответишь на них а если что не понятно напиши в тему: вопросы по питанию-будем разбираться
kesidi: Camel нет! я на u - mame в сентябрятах.
Лэми: Девчата! Привет всем! Я вернулась! Так без вас соскучилась. Только приехала, прыгнула на весы, а там минус, УРА! Правда, взвесилась после еды, но ничего, завтра взвешусь натощак, будет точнее! Поздравляю всех с отвесиками и новыми умениями детишек. А у нас на отдыхе вылезли еще 2 зуба, итого уже 8, вот какие мы зубастики!
Vik 2: Девочки, молодцы! У меня тоже небольшой минус 500гр, но если бы не эти дни рождения, кристины и дачи. Давно была бы стройняшкой. Чем ближе к финишу, тем медленее падает вес.Вот
Иннулька: Приветик красоточки!!!! и у меня минусик!!!! Вчера чего то голова кружиилась, милый мне, это у тебя с голодухи иди поешь, но я стойко держалась!!!! и вот результат, видать временное недомогание, от жары и от усталости!!!! с утра встала и всё было хорошо!!!!
рассеяная: девчёнки я вот заметила за собой то,что мне после 6 совесть не позволяет кушать ,хотя кушать хочется неужели у меня сила воли появляется
Иннулька: рассеяная пишет: неужели у меня сила воли появляется Скорее привычка, аот скоро привыкнешь и совсем не захочется кушать
solobeika: Всем привет! Camel Если не секрет что за дата 24 июня, если день рождения, то я тоже равняюсь на эту дату, в смысле постройнеть к ЭХ 26годам. Коломбина И меня весы порадовали такой цифрой, мы прям ноздря в ноздрю идем ....
solobeika: рассеяная пишет: неужели у меня сила воли появляется конечно сила воли,молодец. Мне например жалко когда целый день держися все делаешь по системе, а потом срываешся и кушаеш вредности, то для меня этот день прошел зря. Я ни одного дня после 6 не ела стех пор как на системе, аж самой не верится
solobeika: Лэми Привет, с возвращением, как отдыхалось? Поздравляю с зубиками!
Svetoh: Всем привет! А я вот что то почти целую неделю спадничию, один раз съела конфетку после 12 и понеслось! ...для меня лучше себя не баловать, а то потом трудно остановиться! Вот решила сюда заглянуть чтобы наконец-то взять себя в руки!!!!
Gesha: irinywka83, давно в этой темке не была. Приятно видеть новые лица, да еще и такие симпатичные. Лялечка такая красотулькаи мамочка очень обаятельная. Здоровья вам и удачного восстановления формы!
Gesha: kesidi, у тебя серьезные достижения, поздравляю! Можно и в галерею.
Лэми: Девчата, я все дни отсутствия боролась с искушениями. Спортом занималась только раз,т.к. малая в незнакомой обстановке такие истерики закатывала, если сидела не у меня на руках ! Я даже не думала, что так может быть! Массажировалась каждый день, правда, после 3 дней пребывания в гостях, у них отключили горячую воду. А еще я там такое вкусное мороженое ела каждый день. Думала, что поправилась, ан нет! Ура!Сынуля там даже в пруду разок искупался. Немножко загорели, малая стала ползать с бешенной скоростью, сегодня приехали и стали все снизу убирать, так пока в одном углу убираем, она уже в другом все на пол скинула.
Лэми: kesidi снимаю шляпу! Вот это результат! Я все еще надеюсь, что мой вес уходит неспеша из-за отсутствия КД. Вот как придут! Как сброшу сразу все! рассеяная я тоже думаю, что это привычка. Я уже пятый месяц на системе, так с едой никаких проблемм нет, да и без массажа уже не могу. Со спортом, правда, не всегда выходит все гладко.
irinywka83: Svetoh да я тоже как заглядываю сюда, так сразу стыдно становится перед самой собой, что нарушаю иногда
Frosya: Девочки, забыла вам написать утром. Значит: на выходные обгорела слегка, но скраб решила отложить до успокоения обжареной на солнце кожи. Сегодня с утра поскрабилась и в ванной вытираюсь и в зеркало на себя смотрю... и впервые за, возможно 2 года, почувствовала себя сексуальной . Вот так! Я сейчас вешу стока, скока весила на выпускной в школе
Лэми: Frosya а н меня вес на выпускной - это конец линеечки. А сейчас вес, который был после первых родов . Веса много,но все же меньше, чем было, приятнооооо !
irinywka83: Девочки, хочу только вам фотки показать, чтоб вы сравнили...
Люся: irinywka83 Ты просто молодчина! Изменилась сильно! Муж наверное на руках носит!!!
Коломбина: просто порпазительная разницаirinywka83 МОЛОДЕЦ!
Коломбина: у меня сейчас вес как до первой беременности. НО после нее я сильно похудела и весила прошлым летом 60-59 кг рост у меня 172, а потом как в беременность попер, так вот борюся!
Ирина2087: Девочки, здравствуйте! Мне 22 года, рост 177, вес.... где-то 105...весы еще не купила, но сделала замеры. Входила в систему недели 3, и вот с 15-го я с вами. Делаю 2 раза упражнения по 20 мин, один раз бодифлекс, а второй- Китины упражнения и свои. Объемы уже начали уходить. Скажите, пожалуйста, а все делают массаж с мумие, это не вредно для вскармливания?
kesidi: а я сегодня влезла в штаны которые насила еще до сводьбы. правдо они на мне еще не застегиваються, хотя мес. назад они мне только до колен налазили
Camel: solobeika привет))) 24 июня будет 4 месяца как я на системе))
Лэми: irinywka83 разница большая. Молодчина! Ирина2087 я не делаю. Катя пишет, что помогает и на застаревших растяжках, а здоровье лялечки дороже. Тем более, не известно как это скажется на лялечке не сразу, а спустя какое-то время. Лично мое мнение, что можно и подождать.
Лэми: Camel у нас с тобой почти одинаковые юбилеи. Детки с разницой в 1 день, начало системы с разницой в месяц. Какие мы с тобой одновременные. Может и до финала дойдем вместе плюс минус что-то кратное одному
Svetoh: irinywka83 Ух ты какая молодчина! Разница очевидна!
Люся: Ирина2087 обрати внимание на пункт 4 в заглавии темы: 4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто? * Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.
irinywka83: Всем спасибо буду идти вперёд не останавляваясь!!!
Vik 2: irinywka83 , молодец! Результат, как говорится, на лицо!
Лэми: Ура! Первые 10кг сдались!
Camel: Лэми поздравляю.:-) с первой десяточкой где десяточка там и двадцаточка:-) ага вообще прикольно совпала у меня день рождение 4 января у тебя когда? А вы еще ходить не начали? Поздравляю с прошедшим юбилейцкинн
Camel: это я с телефона пишу вот последнее слово не видно стало.:-) еще хотела спросить у ваших ляль потничка есть? У нас вот появилась я чередой мою и присыпкой потом я же правильно делаю?
Люся: Camel мы тоже в этой жаре с потничкой мучаемся. У меня сынок голопузый и голопопый ползает. А так череда как раз должна помогать.
Frosya: Лэми , поздравляю!
Рози: Camel И у меня такая же проблема с дочей, как жара началась. Купаю в череде, а насчет присыпки не знаю даже...
Lenusik081: Лэми Поздравляю!!!!!!! Молодец!!!! Наконец-то я вышла в инет. Что-то с интернетом было, не подключалось. теперь я с вами. . На той неделе была у родителей в деревне. Потом у себя на даче. Обгорела очень сильно, до сих пор болит спина. Поменяла линеечку на фактический вес Что-то он в минус никак не хочет двигаться. Стою уже где-то месяц. Пока не отчаиваюсь
рассеяная: irinywka83 молодчина !!! выглядишь супер !!! вот уж точно результат на лицо так держать и никаких больше спадов
рассеяная: Ирина2087 привет тёзка !!! покупай весы и каждый день наслаждайся уменьшающейся цифрой
рассеяная: Девчёнки у меня наконец отвесик -500 грамм купила метр буд теперь себя измирять
рассеяная: Лэми поздравляю желаю дальнейших успехов
Camel: Рози ходила сейчас к врачу..она сказал что всее правильно делаю...присыпка..же подсушивает...и мылыш не потеет.....и новые не вылезают..ттт
Camel: Рози еще крем прописал...локобейд..какойто...еще не ходила в аптеку..не узнавала..че такое...сказаал...один раз в день мазать....типа хорошоий))
Ирина2087: Camel А я еще своего сынулю купаю в соли. Она специальная детская, продается в аптеке. Нам за один раз помогает. Мамочки, подскажите, пожалуйста, а вы чем после скраба мажитесь? Нам же мумие нельзя...
Vik 2: я антициллюлитным кремом от мери кей, только ночным, он говорят сильней чем дневной.
irinywka83: Ирина2087 Привет, я в обычный крем для тела намешала масла апельсина, лимона и можевельника, и пахнет приятно и эффеки всёже есть!
anneke: Приветик всем! хочу к вам я тоже корящая и худеющая моей доце 4,5 месяца и мама решительно настроена на похудение 20 кг набрала за беременность:(((
solobeika: Всем привет, всех с отвесами! Лэми Поздравляю с первой десяткой, умничка!!!! irinywka83 Разница заметна, молодчинка!!! Ирина2087 пишет: Camel А я еще своего сынулю купаю в соли. Она специальная детская, продается в аптеке. Нам за один раз помогает И я солью обтирала, нам очень помогло, так как у моей была алергия на череду(чистотел)-пользовалась солью.
solobeika: anneke Присоеденяйся!
irinywka83: anneke Добро пожаловать! solobeika У тебя экватор почти здорово!!!
veroniqa: Приветик,девчонки!!!Наконец-то закончилиь праздники,годовщины и крестины! Поздравляю всех с отвесиками и датами!Добро пожаловать новеньким!У меня за эти дни то - то + ,но я рада вес не больше чем был.Вчера были на море,обгорели сильно(хотя я на солнце вообще не выходила),кто чем лечит ожоги?Хорошо сынулю не проворонила,небольшой загар
NNady: Camel уж не локоид ли? это гормональная мазь - лучше не начинать, гормональные мази такое средство - чем больше пользуешься, тем меньше помогают, и не лечат, а только временно снимают проявления вообще аллергию у деток лучше лечить гомеопатией у хорошего классического гомеопата, а потницу народными средствами, это не истинная аллергия, купание в травках должно облегчить состояние кожицы, спадет жара, пройдет и потница
NNady: Ирина2087 можно любым увлажняющим кремом или маслом мазаться - кожа будет более упругая и подтягиваться лучше после похудения, а мумие ведь в данной системе используется для лечения растяжек, если их нет - то оно и необязательно
Ирина2087: irinywka83 А Аллергии не было? Малыши ведь очень чувствительные, а цитрусовые - один из самых аллергенных продуктов.
Лэми: Camel у меня днюха 15 марта, ну почти рядом .Мы ходим по стеночке, а ползаем со скоростью света. Сегодня проводила защитные мероприятия в квартире: прятала всю видео и аудиотехнику за перегородки из коробок, вставляла во все ящики палочки, вобщем, почти все перекрыла,дочка в шоке !
Лэми: Frosya спасибо , често говоря сначала даже не надеялась, а теперь надежда теплится, что до заветной цифорки дойду!
Лэми: Lenusik081 спасибо! У тебя обязательно все получится! Постоит, постоит вес и побежит прочь ! рассеяная спасибо! Каждый день встаю на весы и не верю своим глазам , но чувство счастья переполняет! УРА!!!!!!!!! Ирина2087 я разными кремами мажусь, главное, чтобы по крему банки хорошо скользили anneke присоединяйся! Все у тебя получится! solobeika спасибо! И тебе успехов!
Иннулька: Лэми молодчинка!!!! у меня тоже скоро 10 намечается первая!!!!! завтра с утра увидим!!!! всех с отвесиками! Новеньким привет!!!!! А я малому своему давала клубничку, нам 5 месяцев, тттт всё хорошо!
Лэми: Иннулька так у тебя за месяц такой результат! А я к своим 10 шла больше 4 мес. Я рада , что у некоторых девчат вес уходит так быстро .
Иннулька: Лэми пишет: Иннулька так у тебя за месяц такой результат! А я к своим 10 шла больше 4 мес. Я рада , что у некоторых девчат вес уходит так быстро Так у меня и вес ого го!!!!!! я о твоём мечтаю!!!! больше 100 кг было!
Лэми: Иннулька ничего, со временем будет такой, как у меня сейчас, а потом, как у меня в конце линеечки, главное стремиться к цели, и все случится .
irinywka83: Ирина2087 ну ты ведь его не кушаешь просто грудь не надо мазать конечно, а так она хорошо всё воспринимает!!!
irinywka83: Иннулька да ты вообще молодчина... я вон с пятью кг борюсь уже полтора месяца почти и никак не осилить
Лэми: Вчера после двухнедельного перерыва опять позанималась спортом, результат - плюс 400гр
Senichka: Привет девчёнки! у меня с весом ерунда какая-то... то - то + 1кг 100гр уже третью неделю..... Надеюсь конечно на лучшее....но это явление расстраивает все же... Словно вес ну никак не хочет меня покидать....
kesidi: всем привет и новеньким и "стареньким" а у меня вес опять стоит.
Лэми: Senichka это нормально, через месяц после начала у меня тоже были такие качки. kesidi это он дожидается меня
Lenusik081: Всем привет!!! У меня минус 300гр. Вчера приехал муж и заявил, что я с его отъезда нисколечки не изменилась. Только лицо немного похудело. Так обидно стало. Сегодня гости придут вечерком, так что я ни-ни, нарушать не буду. Пока вес идет в минус, не хочу его останавливать. Всем желаю больших отвесов!!!!
Lenusik081: kesidi Он у тебя остановился, чтоб потом показать большой отвес!!!
Frosya: Привет! А у меня за последнюю неделю -700 гр. Но че-то сегодня на весах чуть + не увидела . И все из-за того, что вчера устроила себе второй завтрак в 11 утра и обожралась (другого слова этому действию дать не могу) мороженого . Целый день животом страдала, в плане он у меня болел, мне подташнивало и слабость от обжорства не позволила мне целый день ничего делать. Хотя, когда я питала это мороденое- оно было уж оч вкусным и не дало мне вовремя остановиться на нужном количестве Но сегодня постараюсь второй завтрак не устраивать Всех с отвесиками А у кого стоянка веса помните, что это ж не +, просто он щел вниз, а потом решил передохнуть
kesidi: Лэми пишет: это он дожидается меня
Senichka: Лэми спасибки за поддержку... главное не отчаиваться
жанулька: Девочки, привет! Хочу в вашу компанию кормящих мамочек! Моему сынульке 4 месяца было 13 июня, кормимся пока только грудью, нам хватает ( вес 7800г). Я на системе уже неделю, первый результат - -1кг, объемы уменьшились и на лицо похудела. Интересно, ГВ способствует более быстрому похуданию, или наоборот - тормозит (из-за гормонов и всякое такое)? Буду рада, если кто-нибудь знает.
ялав: второй день лишь на системе, малышу 3мес., и худеть хочу и кормить
Лидочка: ялав вот и моей малышке 3 месяца, и хочется и колется. я пока потихоньку ужин сдвигаю к 6 часам вечера, пока как то не очень получается, боюсь лишится молочка.
Senichka: А моей недавно полтора месяца исполнилось и ничего нормально ... и после шести больше есть не хочется да и днем нормально... молоко есть иначе бы она не поправлялась так интенсивно.. главное не бояться! одна только загвоздка... зелень у нас не проходит по параметрам.. никакая кроме укропа да и с фруктами стараюсь осторожно... а так вообще система самое оно на мой взгляд... правда я уже с первой дочей худела на ней (до беременности второй) и мне не впервой всё это...поэтому и привычно... просто вернулась опять к этому образу жизни да ещё и с определенными приимуществами - строгий запрет на алкоголь вообще пробуйте и все будет нормально!
Ирина2087: Девочки, подскажите, плиз, у кого-нибудь были проблемы с дисбактериозом у малышей? Чем справлялись? А то мой сынок (4 мес.) уже неделю зеленью какает. Даю линекс, но что-то не очень он нам помогает...
Senichka: Ирина2087 говорят самая классная штука это "Примадофилус"детский... правда дорогой зараза, но я думаю оно того стоит... По крайней мере моя подруга только этим и спасалась (у её дочи были большие проблемы со стулом)...
solobeika: Всем привет!У нас опять возвращается жара. У меня сегодня маленький минус-100 грам, ниче даже 100 грам в день неплохо, ведь в месяц это три кило жанулька пишет: Интересно, ГВ способствует более быстрому похуданию, или наоборот - тормозит Приветик, добро пожаловать!!! Мне кажется, что ночью ребенок высасывает жиры которые в запасе где-то или те жиры которые у некормящих остаються в организме на ночь,ведь откудато молоко насасывается, с учетом того что после шести не кушаю... Я наоборот стремлюсь похудеть пока кормлю (я годик откормила без ограничений в питании все пожирней-орехи, масло,сыр...), пока кормишь то легче похудеть, лично мое мнение.
ялав: Лидочка пишет: я, чтоб убедится, что молока хватает, третий день считаю сколько писает( на листочке палочки ставлю). В норме 10-12. значит наедается, у меня до этого и без системы молоко пропадало. Сей час тьфу - тьфу! пью чай хипп для лактации и зеленый с мелисой и мятой без сахара.
жанулька: solobeika спасибо за ответ
Лидочка: ялав Я и чаи пила и все на свете. Вроде и молоко есть, но вечером перед сном не наедается приходится докармливать, а так не хочется.
рассеяная: anneke присоединяйся тут всегда рады новеньким !!! я сама только недавно зарегилась
рассеяная: Иннулька я тоже Софи давала клубничку облизать , так она такую моську скорчила к стати на тоже скоро пять
рассеяная: Ирина2087 я считаю что лучше проконсультироваться с врачём
рассеяная: девочки хочу ещё раз спросить кто из вас пользуется жиросжигающими кремами ????????
kesidi: жанулька жанулька девочки привет!
kesidi: рассеяная я и беременная ими пользовалась. Спрашивала у врачей сказали что можно, только на живот нельзя было!
рассеяная: ага спасибки !!! значит теперь его нельзя мазать на грудь ?
Лэми: жанулька ялав присоединяйтесь к нам и ничего не бойтесь, с молочком будет все тип топ !
Camel: Лэми ох...я сегодня пива попила..и поела после 6..и так хорошо поела..блин...
Ирина2087: Да у нас такие врачи.... У нас и дисбактериоз начался после того, как они посоветовали мне Радомирушку допаивать компотиком. 2 кураги и 10 изюминок на стакан воды. Вот теперь мучаюсь с животиком. Спасибо за советы.
Лэми: Camel ну-ка бросать нарушать! У тебя только линеечка сдвинулась, а ты спадничать! Отставить! Ты скоро меня догонишь, а решила вдруг нарушить . Низяяяя
Лэми: Ирина2087 а у тебя малышу сколько? Нам от животика хорошо Плантекс помагал . Он, правда, дорогой , но я его использовала по частям и хватало надолго.
Люся: Лидочка у меня такое у малыша с 5 месяцев началось. Вечером молока не хватает. Что я ни делала, результата нету. И ведь на ночь не докормишь ребятенка кашей или овощами, приходится смесью. Но надеюсь у тебя все получится.
Люся: Ирина2087 нам тоже в з месяца врач сказала сок пить. В результате пошла легкая сыпь и расстройство животика на день. Я потом почти до 6 месяцев ребенку вообще ничего кроме груди не давала. А от дисбактериоза нам помогал "Бифидумбактерин". Это единственное что помогало. Пробовала Плантекс, но мой ребенок наотрез отказывался его пить. Кому-то смекта помогает... В общем это индивидуально и с врачом. А если этот врач не устраивает, попробуй проконсультироваться у какого-нибудь другого. Врачи тоже разные есть. Есть и нормальные.
Cloud: Девушки,я в вам .Зовут меня Татьяна,двое детей 12 лет и 3.5 месяца.Очень хочу похудеть и при этом кормить мою малышку.Уже около недели стараюсь не ужинать поздно и стрелка весов показала -1кг.
vasilisazemlyanika: Привет всем новеньким! Добро пожаловать! У меня вес снова пошел вниз, сегодня удержалась от блинчиков маминых, надеюсь за это завтра быть вознагражденной отвесом)))))) а блинчики на завтрак съесть с чистой совестью))) У меня приближается очень счастливый день-возвращение мужа с рейса!!!!!!! Вроде как 28 июня( даст Бог) будем с сыном встречать его!!!!! Я следующую неделю пытаюсь загрузить встречами с подругами, чтоб поскорей дни пролетали, а то как обычно час будет тянуться целую вечность! Всех с отвесами! Могу тож похвастаться, в прошлое воскресенье вечером весила 64.3, а сегодня сутра 61.7 так что есть чему порадоваться))))))
kesidi: Cloud Присоединяйся! vasilisazemlyanika молодец какая!
Марья": Ирина 2087 мы лечили ,буквально 3-ри дня 2-а раза в день довала Гентомицин каторый в инекциях в ротик и сразу кал цвет меняет,а после пили разные бактерии наподобии (бифиформ).Гентомицин делии одну ампулу на 3-ри части тогда вес сынули был 5 кг.
Лэми: Cloud добро пожаловать! Присоединяйся и в путь! vasilisazemlyanika молодец, классные успехи ! А у меня после приезда странность: там совсем спортом не занималась и худела оч. хорошо. Здесь начала заниматься, так результат +400гр Единственное, что радует, это то, что вес""жировой массы" уменьшается. Я вообще как-то в передаче слышала, что когда спортом не занимаешься и сидишь на диете(но у нас не диета), то уходит мышечная масса, оттого вес уходит довольно быстро, но жир остается, а когда занимаешься спортом, то вес уходит медленно, но зато уходит жировая масса. (Это я себя успокаиваю )
Иннулька: Девочки ура минус 10 кг!!!!! я счастлива!!!!! Весы радуют и хочется вперёд на новые подвиги! Ирина2087 Может я и не права, и если кто хочет можете меня поправить, но у меня у сынишки то же был зелёный стул, где то недельку, а то и две, я в корне поменяла своё питание, отказалась от молока, у моего почему то именно на молоко такая реакция, стала давать сок и пюре и стул сам пришел в норму, я почему то не хочу давать эти все таблетки и препараты, много читала мнений, и все разные, главное, чтоб у малыша всё нормально с самочуствием было. У меня ходил в туалет регулярно, с виду здоровый ребёнок, а стул зелёный, хотела было к врачу уже идти, а потом подумала, а если я то и то уберу, и что получится, всё нормализовалось, чего и вам желаю!!!!!!! Это лично моё мнение, я не доктор.
Варенька: Девочки! Всем привет! Хочу быть с вами! И кормить и стройнеть! У меня двое деток. Старшей - Поленьке 8 лет, а младшему - Славке скоро 5 месяцев будет. Надо подтягивать форму.
solobeika: Привет всем!!!! CloudВаренька Присоеденяйтесь к стройнеющим кормяшим мамочкам! vasilisazemlyanika Вот это результатик, так и продолжай! Иннулька Ух как красиво смотрится на линеечке такая цифра 10,умничка! А я чето не знаю, взяла и попила после 12, где-то в 12 15 капучино с сахером, и теперь меня так тянет поспадничать прям незнаю ,что делать. Еще наварила молодого борща, а это моя слабость. Я даже от сладкого откажусь, но не от моего борщика который так пахнет... Единственное на чем пока держусь,это то что завтра ведь весы покажут минусище, как обычно за терпение, а сдругой стороны ведь уже стратила в 12 15,вдруг не покажут, да еще и капучино да еще и сладкое... Вобщем не знаю, но день вроде запорола
Люся: Лэми просто мышечная масса тяжелее жировой. Иногда у двух девушек одинаковый рост и одинаковый вес, а фигуры сильно отличаются...
Сима88: Ирина2087 Привет.Моему сынуле тоже 4 месяца, не так давно тоже какал зеленью, давала нифуросазид, помог ...
Cloud: Спасибо за теплую встречу!Посмотрев на ваши результаты я отказалась от рогаликов к чаю(ох уж эта тяга к сладкому) и после 12-и чай только зеленый.
JnaChess: Всем привет! Уже несколько дней изучаю эту систему, очень понравилось, хочу приступить, но все духу не хватает, доча без груди никак не может и ночью сильно плачет, если не пососет... Моей Кирочке уже 1год3мес!!! Хочу кормить до 1.5! Так что пока не могу себя заставить, может боюсь, что молоко пропадет, может просто ленюсь.. Девчонки, а вы такие молодцы!!!!!!!! С такими крохами, да еще и худеете!!!!!!!!! Так держать!!! Вы просто пример для подражания!!!!!!!
Ирина2087: Ой, девочки, какие вы умницы, такие отзывчивые. Большое спасибо за советы. Попробую поменять свой рацион, и подавать Гентомецин. А плантекс нам помогает только от вздутия, а вот с дисбактериозом нет. Но он у меня вроде как животиком мучается только перед сном, но я ему помогаю пропукаться (ножки к животику прижимаю) и зая засыпает быстро и спокойно.
Лэми: Варенька присоединяйся! solobeika не спадничай, ты ведь на пол-пути! JnaChess присоединяйся, молочко не пострадает
JnaChess: Девчоночки, а есть кто из Новокузнецка?????? Очень бы хотелось найти близкого единомышленника, да и с детьми вместе гулять!!!!!!!
suslenok: JnaChess молоко не пропадет, ты просто находишь себе оправдания, что бы подольше поесть "вредной" пищи и сладкого, я тоже через такое прошла, моей красотке почти 9 мес, начала питаться по системе с февраля,на молоке никак не отразилось, потом начала спадничать около месяца и потом уже решила что так нельзя, надо худеть, правда вес мой чего то не падает а растет, ну ничего всему свое время
ялав: Девчонки! сегодня суббота, муж с друзьями во дворе пивко с рыбкой пьет, а я даже домой ушла, чтоб не сорваться, привычка к системе пока слабая.... вобщем ляльку уложу, и пойду кофием тереться
Лэми: ялав так держать! Настрой правильный! А ты возьми себе пивко с утра и тогда будет вообще замечательно
vasilisazemlyanika: solobeika , даже не думай спадничать, потом будет обидно, борщ сутра можно поесть с удовольствием и без угрызения совести!!!!!! А про капучино забудь, не было его))) Лэми пишет: А ты возьми себе пивко с утра и тогда будет вообще замечательно вместо кофе сутра пивка и целый день на веселе))))) Каждый день у нас кто-то новенький появляется, как это хорошо))) Я даже не знаю, что делала бы не зная про систему, морила себя голодом и срывалась бы потом или пухла на глазах...... Моя знакомая кормила сына грудью до 1.3 г., стала худющая....меньше на 10 кг чем до беременности, так сейчас отняла от груди и боится поправиться, говорит, может сцеживаться еще хотя бы лето, чтоб не поправиться....а я говорю корми тогда грудью, зачем молоко выливать, но она так не хочет)))) Аппетит у нее зверский всегда был, так вот сейчас интересно, что с ней произойдет....может быть я ей про систему расскажу, но честно говоря именно ЕЙ не хочется рассказывать! Вот такая я коза... Моя первая Катина книга уже несколько месяцев ходит по рукам, девчонки изучают, пробуют)))
Лэми: Ничего не понимаю Сегодня опять плюс Может спортом не заниматься и плюсов не будет?
ялав: Спасибо девочки! награда на весах минус 1 кг. А пивко с утра я не очень умею.....да и дело не в пиве, компания собирается, людям весело
Лэми: ялав да я насчет пива пошутила , а в компании можно и так посидеть
МАМАтрёх: Здравствуйте девочки.Вот решила вернуться к вам.Уже 2 месяца как я перестала системы придерживаться,естественно и худеть перестала совсем.Но теперь понимаю что дальше так нельзя и надо худеть дальше.Дочурку ещё пока кормлю,завтра нам будет 11 месяцев.хочу до годика покормить,а там.....видно будет.Моя проблема-это сладкое и размер порции.Ну никак не могу накладывать по маленьку себе в тарелку. Как у вас с этим?За молочко не переживаю,это для нас уже пройденный этап,знаю что никуда оно не денется.
irinywka83: Девочки, всем привет! Слушайте, у меня такая проблема жизненная возникла... Вы после рождения ребетишек часто ругались с мужьями или нет? У нас уже несколько дней одни конфликты, я вечно в слезах, а у него всё хорошо... Говорит, что я после родов стала занудная и слишком серьёзная... Как быть?! посоветуйте... я не понимаю, как он говорит его шуток, хотя ничего смешного в них не вижу... знаете такое ощущение, что это конец!!!
Лэми: МАМАтрёх с возвращением! А ты долго первый раз на системе продержалась? А как тогда со сладким было? irinywka83 не переживай, мужики часто не понимают, как тяжело нам приходится с детьми. Тем более часто у женщин начинается послеродовая депрессия. У меня ТАКОЕ было после первых родов. Ничего, потом прошло. Пришлось даже пофлиртовать с другими мужчинами (ничего серьезного, только бла, бла,бла), чтобы опять почувствовать себя опять женщиной, а заодно и муж проникся и изменил свое поведение. Так что слезы отставить! Знаешь, есть такая поговорка: Те, о ком мы плачем, не стоят наших слез, а кто стоит - никогда не заставит нас плакать.
Люся: irinywka83 когда моей ляльке было всего три месяца, я ходила как ёж и огрызалась на любое слово мужа. Ничего перетерпели мы это время. Правда у меня муж пуленепробиваемый и я думала, что ему на все плевать. У меня проблемы, а он спокоен как танк! Оказалось, что только с виду. Нам очень помогало, когда мы только вдвоем (без дитяти) куда-нибудь выбирались, хотя бы на часок. А вообще по статистике очень многие мужчины не выдерживают первого года жизни их дитяти. Может он ревнует тебя к малышу?
anneke: Привет девочки, примите меня в свои ряды.. я тоже кормящая irinywka83 пишет: Вы после рождения ребетишек часто ругались с мужьями или нет? а у тебя часом не после родовая депрессия? у меня она была, поэтому с мужем в неделю по два раза ругались, может в другом состоянии и не обратила бы на такие мелочи внимания...
Frosya: Девочки, привет! Че-то у меня прям уж сильные колебания. То вчера 75, то сегодня 76, то еще хуже. Может овуляция?.. Но как-то я никак не могу избавиться от цифры 76 А еще у меня такая "проблема": мне постоянно хочется секса и мне кажется, что мой муж может в определенный момент забастовать против моих аппетитов
полная версия страницы