Форум
Наши успехи!!!
Marfa: ВНИМАНИЕ!!!!! Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами. Не надо здесь просить советов и задавать вопросы!!! Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха. ДЕВОЧКИ!!!!!! большая просьба, в этом разделе пишем только значительные успехи, для еженедельного отчета есть соответствующий раздел! Обсуждаем успехи ЗДЕСЬ Раздел "Болталка" тема "Обсуждаем наши успехи" _______________________________________________________________________ Предыдущая тема: Наши успехи!!! Как все начиналось. Историческая тема
LoTa: Впервые здесь. Два месяца на системе и минус 13 кг, ни на одной диете столько не теряла за такой срок, появилась уверенность в том, что еще минус 19 кг - это достижимо, что я смогу! Первый месяц -9 кг, второй -4 кг. Совсем не сложно не есть после 18, кофейный скраб и мумие - большое удовольствие, бывают пропуски физкультуры по причине лени или болей в спине. Самое главное, что присутствует вера в успех и большой оптимизм. Объемы уменьшились на два размера, в среднем по 10-12 см в талии и бедрах.
Нис: на системе уже 2,5 месяца))))) грешила конечно,но не без этого))))по утрам не обжиралась,просто чатсенько позволяла себе печенюшки,сушки и прочее))) весила 64 теперь 54)))еще надо 4-5 кг скинуть)))думаю через месяца 2 моя мечта сбудится))))
Monika: Сегодня у меня ровно два месяца на системе. Вес был 108.1 - стал 99.7 (минус 8.4). Так хотелось к концу 2х месяцев похвастать минусом в 10кг...Пока не получилось, но все еще впереди :) По объемах все получше: ОГ был 126 - стал 115 (минус 11) ОТ был 108 - стал 98 (минус 10) ОБ был 129 - стал 118 (минус 11) Вот как :)
Masher: Питаюсь по системе уже месяц. Похудела 14,7 кг! Сейчас вешу 90,3. Рост 177. До нового года планирую похудеть до 85 кг. Нравится то, что нет четкого меню. Я могу формировать его сама в зависимости от потребностей организма. А на вредности уже и не тянет. Вчера на семейном празднике съела рис (приготовила для себя заранее) и выпила чашку чая без сахара. А утром предпочтение отдала не конфетам, а творогу.
ДжулЛия: Приветик Всем! Веду свой дневничок похудения с 26.07.2008 г. Т.е. этот день войдет в историю, как начало новой жизни Юлии (т.е. меня) Начала последовательное питание на следующий день после прочтения книги. Я была уверена, что у меня все получится! И получилось. Каждый день уходило 1-2 кг... За два месяца похудела на 10 кг... Еще два месяца, еще 10 кг... В теле такая легкость, что хочется летать! Конечно многие были полны скептиза, что я ничего не выдержу... Дай бог мне выдержки на один день... Но я доказала всем и, по большому счету, себе, что я ВСЕ СМОГУ, главное захотеть и верить в себя... Все начало меняться, не только мое тело и я сама... Я начала следить за собой, придумывать себе новые образы... Менялось все, буквально все... Мое мировоззрение, ощущение жизни, мнение о себе... Я стала к себе больше прислушиваться, доверять себе и своему телу!!! И сейчас многое, о чем я когда то переживала, кажется мне смешным. То, что я раньше ела, мне теперь кажется несъедобным... Мне порой кажется, что это нельзя есть и я просто прихожу в ужас, когда я вспоминаю, что когда-то ЭТО ела... Спустя чуть больше 4 месяцев я не обращаю внимание на время, как раньше, мой желудок сам напоминает мне, что пора ням-ням! И после шести я нормально смотрю на родственников, которые решили перекусить. НЕ смотрю на них, как на врагов народа, вторгнувшихся на чужую территорию! Изначальный вес был 110 кг, теперь 78!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО Екатерине за ее помощь, за ее желание помочь девушкам, которые просто опустили руки... Я очень Екатерине благодарна. Большое ей спасибо, от всего сердца!
LiliT: Приветик девочки!!! Я пришла хвастаться! У меня 2 радости за день. Во-первых я переступила порог в 10 кг. Для меня это гипермегапупер достижение!!!! А Во-вторых увидела семёрочку. Так давно её не видела, милую-заскучала. Судя по рекомендациям Кати скидывать 3 кг в месяц-я всё же как то тороплюсь-но может это из-за того что грудью кормлю ещё.
shurup2006: Всем привет!Я за 2 месяца сбросила 6,5 кг.Знаю что ето немного, но ето начало.Очень хочеться измениться.Спасибо Кате за такую систему.
Лисичка: Всем доброе время суток Я за 5 месяцев скинула 19 кг Катюша, я очень довольна! Спасибо за систему, такую щадящую
svetlana78: Лисичка Ещё раз поздравляю!!!!!!!!!!!!!!! Хорошеешь и молодеешь с каждым днем!!!!!!!!!!!!!! Я тоже хочу поделиться своей радостью! На весах шестерка!!!!! 1,5 года её не видела!!!!!!!!!!!!!!!!!! Уже все замечают,что я похудела!!!
barbariska: Я на системе 2,5 месяца и сбросила 7,5 кг. Осталось еще 15 кг.
НаташаКА: Не знаю правильно я сюда пишу или нет, но у меня тоже неплохой результат за 1,5 месяца похудела на 11 кг. Вещи на пару размеров больше стали, но я специально другие не покупаю, брюки ремнем затягиваю, а по кофточкам сильно не видно, так как зима, одеваюсь тепло как капуста. Зато так приятно осозновать что становишся все меньше и меньше. Спасибо Катерине, ну и само-собой всем ВАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!
Зяба: Улыбка пишет: ВНИМАНИЕ!!!!! Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами. Не надо здесь просить советов и задавать вопросы!!! Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха. ДЕВОЧКИ!!!!!! большая просьба, в этом разделе пишем только значительные успехи, для еженедельного отчета есть соответствующий раздел! Обсуждаем успехи ЗДЕСЬ
рига-2: Привет девчоночки , у меня результата за всё моё время на системе не такой уж большой -3,8 кг, НО штаны уже становятся велики!! Урааа!!!
Плюшечка-Ольгушечка: Приветик всем! на системе с 16.10.2008 г. за это время минус 6 кг. скажите честно это мало,да?
Svetlana: Плюшечка-Ольгушечка пишет: Приветик всем! на системе с 16.10.2008 г. за это время минус 6 кг. скажите честно это мало,да? Дорогая Плюшечка-Ольгушечка , вы читала что написано в самом начале этой темы, самый первый пост?????????? ВНИМАНИЕ!!!!! Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами. Не надо здесь просить советов и задавать вопросы!!! со все ми вопросами добро пожаловать в болталогию, в теме "обо всем" спасибо за понимание, тон доброжелательный!!!!!)))))))
Marfa: Пришла заявить, что по-большому счету желаемого результата я достигла, несмотря на цель в 60 кг. Сейчас, самая нижняя отметка на весах была 65 кг (хотя вес немного балансирует) и я отлично себя чувствую в нем! В минусе остались целых 17 кг! И это ли не успех? ;) Еще какой! Я еще до сих пор тащу в примерочную штаны 48-50-го размеров, хотя сейчас он 46-44 Когда уже купленные глажу, удивляюсь тому какие они узенькие Радуюсь тому, что в прошлых брюках я теперь болтаюсь ))) и снимаю их не растегивая Тому, что пинжачок теперь не натягивается на спине и разъезжается в пуговицах! Я теперь не отлипаю от зеркала и так, и сяк перед ним верчусь-кручусь, проходя мимо стеклянных стен, витрин и т.д. я иду с равением на ту сторону, где отражатель! Я любуюсь своими длинными уже тоненькими ножками! Я больше не рычу на мужчин, которые говорят комплименты! Теперь то я и сама знаю какая Я ЗВЕЗДА!!! Резюме: хоть я и не достигла желаемой цифры, но уже не так рвусь до нее, дойду хорошо, не дойду и так мне уже не плохо ;) До заоблачных целей худеть не хочу, потому что хочу, что бы у меня была ФИГУРА, а не кости обтянутые кожей С системой я теперь НАВСЕГДААААААА!!! Это теперь основа, стержень моего питания! Огромное человеческое СПАСИБО Кате!!! И ведро ромашек ;)
Masya_Merphy: ну вот и я наконец то тут)))уряяя.за полтора месяца я сбросила 10 кг,то есть 1 шаг из 5 я сделала))) Marfa уважаю,умничка
Зяба: 5 месяцев позади м МИНУС 27 кг
Лисичка: ЗА 5,5 МЕСЯЦЕВ Я СКИНУЛА 20 КГ МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ СПАСИБО КАТИНОЙ СИСТЕМЕ
мурзилка: Вот тоже решила отписаться. -20 кг. Юбилей :)
полная версия страницы