Форум
Наши успехи!!!
Marfa: ВНИМАНИЕ!!!!! Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами. Не надо здесь просить советов и задавать вопросы!!! Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха. ДЕВОЧКИ!!!!!! большая просьба, в этом разделе пишем только значительные успехи, для еженедельного отчета есть соответствующий раздел! Обсуждаем успехи ЗДЕСЬ Раздел "Болталка" тема "Обсуждаем наши успехи" _______________________________________________________________________ Предыдущая тема: Наши успехи!!! Как все начиналось. Историческая тема
ПРИМА: добрый день, я новенькая, хочу поделиться своим успехом (рост 174 см, вес 117 кг-на начало). С 18.07.08 придерживаюсь Катиной системы- за 1, 5 мес. сбросила 17 кг. Сейчас вес стоит - 100 кг.
granda: с марта придерживаюсь системы иногда филоню МИНУС 13! ШШШШАААССЦЦЕЕЕ!!!
Тат'янка: Привет! Я начала придерживаться данной системе два месяца назад, и не пожалела! Весила 106 кг, а сейчас 95кг. МИНУС 11 КГ!!!!! Буду работать дальше!
Лисичка: С 25 июня, три месяца как я на системе! за этот период всего ушло 14 кг а по объемам растаяло: с талии 14 см. с бедер 12 см с ляжек 7 см. с икр в среднем 2см. с объема груди 12 см. с верха рук по 2 см. с шеи 2 см. я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА И ТЕЛОМ И СОСТОЯНИЕМ ДУШИ! И наконец то вес меньше 80 кг!!!давнишняя мечта
Т@ня: Привет! Я на системе с 24 июня. Вес был 123. Бедра были 137 теперь 125 Талия 110 - 97 Грудь 120 - 114 Обхват ноги вверху 77 - 70 Вес сейчас не знаю. Выгляжу более подтянутой. Сбросить еще много надо. В идеале хочу 57 кг при росте 170 см. Так что есть еще над чем работать. Полна оптимизма и уверенности.
Garfild: скоро 7 месяцев как я занялась собой за это время минус 12 кг, по объемам не знаю,тк с начала замеры не сделала, но раньше размер одежды был 46-48, а сейчас 42-44 УУУУУУУУРРРРРРРРРРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
PrettyA: Итак,я ровно полгода на системе,полгода я живу новой жизнью,и мне ЭТО НРАВИТСЯ!!!!!!Мне нравится доставлять телу "мышечную радость",я привыкла и не представляю себе другого режима питания.Конечно,как любой живой человек,я делаю ошибки,но я научилась слушать свой организм,научилась не причинять ему дискомфорт.Теперь сухие цифры: -20,5 кг -14см в бедрах -19см в талии -10см под грудью -15см в груди с 54 размера одежды перешла на 46-48,ближе к 46му КАТЯ,СПАСИБО,ЭТО ТЕБЕ
sonya: У меня большая радость - я сбросила 20 кг! Цифру 79 я видела очень давно 10 лет назад, я о-о-очень счастлива!!!
Овиселька: Отчитаюсь первый раз в этой теме. Первая круглая гирька в 10 кг отцепилась!!!На системе с 1.09.08 Спасибо огромное всем девочкам,которые за этот срок стали очень родными,это благодаря вашим примерам и поддержке
olliva: Тоже расскажу свою историю. Ну начало знакомо многим- родила и села дома.Мне 26. Рост 170. Слабость моя- сладкое и вот на нем я и сидела. Ела-ела- ела, заедала...причем количество было неограничено, когда хотелось и все что хотелось.Когда очнулась была уже 64 кг( при нормальном весе в 56) и цифра неумолимо стремилась вверх, живот свисал как шар, жопа(простите, по другому и не назвать)- не влезала ни в одни старые джинсы,целлюлит поразил все бедра, руки стали дряблые, а отражение в зеркале напоминало мне не себя , а хрюшу с маленькими глазами и огромными розовыми щеками. О ужас! И тут я наткулась на mirimanova.narod.ru и понеслось. Разгонялась я медленно, желание есть перевешивало и объем питания уменьшался постепенно. Потом все лучше и лучше ,я начала втягиваться в процесс, делать легкую зарядку, кофейные скрабы, после шести совсем перестала есть . И вес пошел вниз. Ну а когда он пошел -я впала в стадию фанатичного худения, начала бегать в парке каждый вечер по 3 км, прыгала на прогулке с ребенком, качала пресс, наклонялась как часики по сто раз , ела строго по системе, подстадила на систему сестру и аллилуя. Пришла к 57 кг. На это у меня ушло три месяца. Вес встал , а я поехала в отпуск. Расслабилась там слегка . Через две недели 58 кг. Потом вроде как все равно довольная результатом, продолжала не есть после шести, но от системы переодически отходила. Вес стоял на месте. Отлично. Теперь я снова впала в фанатичное состояние- уже четвертый день бегаю, прыгаю, соблюдаю питание. Результат на весах- 56.800 кг. Вообще большое спасибо хочется сказать Екатерине Миримановой , потому как если бы не она -годам к 27-ти я прекратилась бы в ожиревшую домохозяйку, вздыхающую о своей талии. А так - у меня снова крепкая попа, приличная талия и если бы не грудь, которая ,конечно, все равно потеряла форму после годового кормления- так никогда бы и не подумать , что ребенка рожала. Вот такая моя история.
Kama: Ну, наконец-то и я смело могу посетить эту темку... На системе я ровно три месяца ( как быстро время летит...) За этот период оставила позади 15 кг., боли в ногах, спине и в области шеи. А еще я уменьшилась в обьемах, вот на сколько: Грудь - 8см; Под грудью - 10см; Талия - 10см; Бедра - 8см; Нога(ляжка) - 8см; Рука(бицепс) - 5см. Вот так...и я счастлива!
Мотовка: На системе с октября 2007 года это уже год (как время летит) начала с 98кг, сейчас 67 кг, это 31 кг минус (боже как много, сейчас посчитала сама в шоке:))
Demeciya: Хочется всем-всем сказать спасибо и, конечно, Катюше за ее чудо-систему преображения! Только действует она не как карета из тыквы, а по-настоящему! Когда-то я весила за 90 (рост 180) и бесконечно долго мечтала похудеть, но ничего не получалось. Либо голод и быстро, а потом все обратно, либо никак... Но тут перед поездкой за границу летом 2007 года я решила, что хорошо бы хоть чуточек себя постройнить. Начала не есть после шести и в процессе, почти сразу, наткнулась на фото Кати. И началось... Вернулась с отдыха я уже с весом 80 кг и друзья просто обомлели...Я полюбила себя. Теперь мои подружки, извечно стройные, спрашивают у меня совета - "как и им похудеть". А ведь никто и не верил, что такое возможно! Я стала шопоголиком и теперь просто балдею от магазинов и шмоток, а раньше это была трагедия до слез в прямом смысле. Впрочем раньше я рыдала и кричала: "почему я не могу все есть и худеть?". Сейчас мне все это кажется диким! Я ведь и сейчас все ем, но знаю меру и время! Собственно о моем успехе - сегодня впервые со времен 10 класса (я тогда после 9 класса морила себя голодом и скинула за 2 недели почти 15 кг) на весах я увидела цифру, которая начинается на 6!!! Да, это было 69,9! Но это неописуемое счастье!!!!!!! Я дошла до 70 и мечтаю о 65, мне стал велик 48 внизу, но до 46 еще не добралась! Впереди еще много работы, особенно над кожей, но обратной дороги нет!!! ВСЕМ СПАСИБО! Я СЧАСТЛИВА!!!!!
мисс фаня: Наверно,могу и я поделиться,на системе с 23 июня - вес 66 кг,на сегодня - 57 кг.Как я понимаю,9 кг в минусе. При росте 154-155 см для меня это значительный успех.Худею с регулярными срывами ,но не отступаю,влезла в джинсы,которые даже на ноги не натягивались. Правда,мне везёт,тело худеет равномерно,за ноги я особенно рада.
!һЮлекһ!: Я наконец-то сбросила первую десяточку! Очень счастлива!
Svetlana: Можно я поделюсь со всеми своей небольшой победой??? У меня сегодня юбилей "-25 кг" за почти 8 месяцев... Так здорово носить 48-й размер, после 56-го... ну правда еще не во все брючки 48-го размера помещается, но все-таки... Верьте, все у вас получиться, ну и конечно не забывайте делать все для того, что бы результат был!!! Хочу поблагодарить всех девочек-форумчанок за поддержку, за советы и просто за то, что мы все тут есть!!! Всем удачи, веры в себя и достижения результатов!!! Всех люблю!!!!!
ками: Как же я счастлива, что случайно, в книжном магазине натолкнулась на Катину книгу.До прочтения которой, что только я не пробовала и всё напрасно((.Постоянно садилась на всякие диеты , а к вечеру все диеты нарушались,и в рот попадало всё подряд. Никогда раньше не могла подумать , что перестану есть после 6. Правильно говорят: "Человек привыкает ко всему".А тут, я вижу ,что это ни диета , а образ жизни и это навсегда.На системе с 5 июля и за это время (3 месяца) сбросила 4 кг. Хоть это и не очень много , но если даже сбрасывать по 1 кг/месяц , то за год можно сбросить 12 . вот так
поночка: Меня покинули 30 кг УрА !!!!!!!!!!!!!!!! ОЧЕНЬ РАДА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ДВИГАЮСЬ ДАЛЬШЕ К ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ
Маришка Я: Девочки и я решила поделиться своими успехами)) уже потеряла 11,5 кг!!!! для меня это большой успех.... хотя систему переношу на ура, и после 18 вообще нет чувства голода)))
MarinaZena: Первый раз хочу похвалиться в этой темке. Во всех уже похвалилась. Итак мои итоги. Прошло почти 4 месяца. Пройдено 2/3 пути. По дороге потеряла 12 кг. Достигнут результат по формуле """РОСТ - ВЕС = 100"". И это при том, что одновременно бросила курить.
полная версия страницы