Форум
Жизнь после похудения! (продолжение)
Marfa: Новая книга Екатерины Миримановой уже в продаже! [more]Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова [/more] Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения!
Ирина Четверикова: gladnesss Не пристрелить, а солью стрельнуть пониже спины! Мощной она себе кажется! А ты хотела стать зеленым дистрофиком, которого носит ветром и у которого темнеет в глазах от малейшей перемены положения тела? Вдумайся в слово "мощный" - это тот или та, кто все может - и жить, и работать и рожать, и радоваться сексу и т. д. А теперь вдумайся в слово "немощный", т. е. НЕ МОЩНЫЙ - это тот, кто не может ничего из перечисленного. Оно тебе надо????????
gladnesss: Ирина Четверикова как всегда - улябаюсь, прочитав твой пост!! умеешь ты донести класс!! да - я МОЩНАЯ!! всех замощу norko сама люблю выражение про газель и корову, но я ж себя не видела со стороны чужими глазами. Вообще всегда самая высокая из друзей и соответственно визуально даже на фотках - больше, да и с мальчиками - тоже зачастую они со мной ростом и блин чувствую себя не дюймовочкой кошмар какой - скока комплексов-то... я давно решила, что избавилась от всех этих предрассудков
norko: gladnesss гордиться надо! высокая - значит, заметная! тем более, что еще красивая и фигуристая в придачу :) а комплексы только жизнь отравляют, не привнося в нее ничего конструктивного. я знаю о чем говорю. сама набита комплексами как пыльный мешок. стараюсь от них избавляться по мере возможности, а иначе просто удавиться и не жить.
Panterka®: А я как и обещала, убрала похудательную линеечку. Но очень буду рада, если уйдут еще 3кг :) А в душе я уже давно похудевшая Фотогалерею ДО и ПОСЛЕ пополню после отпуска. Хочу загореть перед таким важным событием
Panterka®: что-то у меня в подписи слишком много "уже"
eleonor: gladnesss пишет: Вообще всегда самая высокая из друзей и соответственно визуально даже на фотках - больше, да и с мальчиками - тоже зачастую они со мной ростом и блин чувствую себя не дюймовочкой Присоединяюсь к девочкам, гордиться надо! Высокая - значит статная, как любит говорит моя мама, породистая, красивая! А фигурка у тебя то что надо, и худеть тебе совсем необязательно, килограммы, в конце концов, это не все, главное, внешний вид. Моя подружка, например, при росте 170 см весит 68,5 кг, а выглядит супер!!!!!!! Потому что фигура у нее подтянутая и рельефные мышцы, и ни грамма жира!!!!!! Тоже самое, дорогая, могу сказать о тебе, у тебя ни грамма лишнего, выглядишь ты супер!!!!!!! Достучимся мы до тебя наконец? Ты красивая и стройная!!!!!!!!!!!!!!! А на килограммах нечего заморачиваться!!!!!!!!!
Юлька: сегодня мне книга пришла, почитаю, из за нее даже на тренировку не попала,пока на почте получала,очередь длинная... а еще капучино любимого напилась сегодня вечером,я даже уже и не помню,можно ли его или нет..вроде нельзя,да?
gladnesss: Юлька а оно ведь с молочной пенкой - да?? получается - низзя
Юлька: gladnesss мало того.там и помимо пенки молоко хотя сколько там этого молока на 200гр чашку, даже на 150гр
Ирина Четверикова: Panterka® Вот Пантерку уже попустило, слава Богу, а gladnesss как раз в обострении, бедняжка Юлька Везет же тебе!!! Как же я хочу книжку!!! Но пока она до нас доползет....
Marfa: gladnesss пишет: Юлька а оно ведь с молочной пенкой - да?? получается - низзя Это еще почему?
Marfa: Девочки, только не делайте вот так:
Ирина Четверикова: Marfa ЕЕ в анатомку хорошо - мышцы и сосуды можно вживую изучать... Вены на руках смотрятся совсем неаппетитно... Тоже небось со складочками боролась.... И поборола...
Marfa: Ирина Четверикова пишет: Тоже небось со складочками боролась.... И поборола... Вот-вот и я о том же
Panterka®: Marfa животик отдельно мне нравится. Остальное нет Хотя ноги, если отдельно, то тоже ничего. Заберу пожалуй себе на запчасти
gladnesss: Девочки! Всех с праздником Великой Победы!! Помним, гордимся...
Sisu: Marfa пишет: Девочки, только не делайте вот так: Бррррррр... И чему она только радуется??? Ничего не хотела бы, как у нее. Мое личное мнение: женщина должна быть похожа на женщину!!! И насчет пресса, вот от такого я не отказалась бы (но не более!):
ККсюк: Ирина Четверикова пишет: Тоже небось со складочками боролась.... И поборола...
Грейс: Sisu, животик - загляденье
natalika: Marfa пишет: Девочки, только не делайте вот так: да уж зрелище я вот все упражнения делаю без гантелек во избежании таких же последствий и все равно вены почти как у той барышни Sisu и мне такой животик нравится
полная версия страницы