Форум
Мамочки полных деток - собираемся здесь
Екатерина Мириманова:
Squirrel: МамаМаша Спасибо,будем думать
Тика: МамаМаша Он у меня 3 раза в неделю по1,5 часа занимается в секции теквандо с 5ти лет,но кушает много.Буду пробовать изменить питание.Спасибо большое!
МамаМаша: Лада7 , хорошо, что есть стремление у дочки! Тика, ну тогда питание смотрите. Резко только не ограничивайте. и лучше если "запрещенных" продуктов вообще дома не будет. Всей семьей подавать ему пример... А то грустно, если папа с мамой едят колбасу, а сын паровое брокколи Squirrel, maus пожалуйста
Panterka®: моему мальчику 2 года и 2 мес. рост 93 вес 14400. Это нормально?
Garfild: МамаМаша спасибо.. провела с ребенком беседу, надеюсь поможет
Юлишна: Девчата , имейте совесть ....... мы так человека задолбим... http://www.mcvita.ru/know/table_massa.html - вот здесь показано как рассчитывается ИМТ Для детей я не нашла пока........ но в поисковике - результатов ооочень много .......
Panterka®: Юлишна в том то и дело - ИМТ для взрослых найти легко. Для детей я не нашла и потому спрашиваю. Но если это так сложно.......... Мне почему-то не сложно отвечать на одни и те же вопросы новичков уже в течении нескольких месяцев....... и в ПМы всем отвечаю...
МамаМаша: Panterka® , совершенно нормальный вес. На его рост минимум - 13,3 кг, максимум - 15,2 кг, средний вес - 14,2 кг. Вы посерединке. Поздравляю!! P.S. отвечать не сложно! Тем более тема такая животрепещущая для все мам. В поликлинику же не находишься с каждым вопросом, да педиатры и не всегда компетентны в данной проблеме. Так, что WELCOME!
Garfild: Юлишна тем более МамаМаша сама предложила помочь, тк она врач и наверняка смотрит не только таблицу + может дать квалифицированный совет Panterka® ППКС!
Panterka®: МамаМаша Garfild спасибо девочки
Тика: МамаМаша Это так,да ещё если с языком проблема,то не очень то с местным доктором поговоришь,хотя она мне тоже сказала пересмотреть питание ребёнка.И вот сразу вопрос о молоке,мой сынок может литр в день,а то и больше выпить молока,как мне быть? Сладкие газировки не держу в доме,только если в гостях или на праздник разрешаю,конфеты не любит,чипсы не покупаю,Правда каждое утро перед школой кушает Келлокс с молоком.Порции уменьшила,но он всегда просит добавку,как мне быть?
ИРЧА: МамаМаша моему сыну 9,5 лет рост 134, вес 39 кг. Занимается рукопашным боем. На правильном питании около 2 месяцев, ограничиваем сладкое и мучное, но вес не уходит. Спасибо.
МамаМаша: Тика , ну завтрак по Катиной системе может быть любой Хоть тортик с кремом. А вот насчет молока... Даже в 1,5% молоке 44 ккал в 100 мл, т.е. 440 в литре. А в день ребенку его физического развития (по росту он на 8,8 лет) нужно всего 1700 ккал. Это уже 1/4 от суточной калорийности, т.е. ПОЛНОЦЕННЫЙ ПРИЕМ ПИЩИ! С другой стороны, может его тянет к молоку, т.к. кальция не хватает. Добавьте в рацион нежирные кисломолочные продукты (творог, например), пропейте курс детского витамиино-минерального комплекса. Он же растет, кальция много надо. P.S. хоть Катя и не советует считать калории, я как человек с практическим складом ума очень люблю иногда посчитать (интересные вещи получаются ) Так, что вот, информацию к размышлению я дала...
Юлишна: Ну блин...... разозлила вас........
Стаховская: МамаМаша Здравствуйте Мария, моему старшему ребенку через 2 недели будет 13 его рост 181 см, а вес 61-62 не могу заставить есть мясо чем то можно заменить птицу, рыбу тож не жалует. А младшая ей 2,6 11,5 кг все меня ругают говорят, что не кормлю. Но это не вопрос, а так наблюдение
maus: МамаМаша Garfild Panterka® Девочки! Вы просто молодцы я читаю здесь каждый день
МамаМаша: ИРЧА , у сына ИМТ 21,7 кг/м2 - для его возраста это соответствует избыточной массе тела. Максимальный вес на его рост около 33 кг. Избыток совсем небольшой, может поэтому и не уходит. Но всё же подумайте еще раз что он кушает и особенно пьет в течение дня (питьё часто не учитывают).
МамаМаша: Стаховская , очень жаль, что есть мясного. Весьма приблизительно можно заменить молочными и молочно-кислыми продуктами, растительным белком (бобовые). Но мясо ведь это не только белок. В подростковом возрасте ребенок должен получать холестерин, а он содержится только в продуктах животного происхождения. Холестерин - основа для синтеза половых гормонов. А у него впереди пубертат. Детям вредно быть вегетарианцами. Очень условно разделим все продукты питания на 5 групп: овощи, фрукты, крупы, мясное, молочное. Так вот, ребенок должен каждый день продукты из этих групп получать чтобы рацион был сбалансированным. А насчет небольшого веса - пересмотрите наследственность, наверняка в вашей семье есть стройный с детства субъекты. P.S. все мои посты выражают лишь моё собственное мнение как человека и как специалиста.
Посто кошка: МамаМаша, спасибо большое, только мне кажется что вес все таки великоват,и на животе у него такие ужасные жирненькие складочки имеются. Хотя последнее время (видимо насмотрелся на худеющую мамульку) перестал постоянно что-либо хомякать, буду надеяться что начнет питаться по системе.
Garfild: ура!!! у нас прогресс, после проведения беседы - сын перестал есть на ночь и минус 1кг за пару дней и лучше стал есть днем и утром
полная версия страницы