Форум
Медики среди нас (продолжение)
MarinaZena: Хотелось бы услышать и профессиональные отзывы о Системе -60 от наших форумчанок-медиков. ... Предыдущий блок темы самый первый блок темы Наши специалисты: [more]Ирина Четверикова - гинеколог Ладушка - медицинская сестра высшей категории Tigrenok11 - акушер-гинеколог Anelika - была медик, теперь психолог Анна26 - стоматолог Miminot - фармаколог, кандидат наук. Маркиза ангелов -дерматолог-венеролог Lidiya - психиатрия jogollena - педиатр маманики - врач стоматолог календула - врач стоматолог ссс - врач-офтальмолог [/more]
Miminot: Пролактин не снижают во время беременности - он нужен для формирования плода и во время беременности его уровень будет повышается. При повышенном пролактине забеременеть можно.
Marfa: Девочки, в теме вопросов сегодня был задан вот такой вопрос, цитирую не полностью, только суть: LunaLina пишет: ...выступала врач диетолог, и вот она сказала такую фразу, что сладкое на голодный желудок осень вредно для поджелудочной железы... Мне стало интересно, насколько это может быть правдой?
Ирина Четверикова: Garfild Конечно, нет... Если в течение 1 года без контрацепции и при условии регулярной беременности нет, тогда можно начинать копания... Если возраст поджимает - через полгода...
Garfild: Ирина Четверикова Miminot спасибо
Ирина Четверикова: Marfa Сладости на голодный желудок Бороться с голодом при помощи сладких батончиков - не лучший выход, вопреки призывам рекламы. Резкий подъем уровня сахара в крови заставляет поджелудочную железу активно вырабатывать инсулин. Он быстро утилизирует простые углеводы, всосавшиеся из съеденной конфеты, и поскольку дальнейших поступлений питательных веществ не происходит, снижает содержание глюкозы в крови ниже допустимого предела. Результат - сильная слабость и головокружение через 20 - 30 минут. Я не эндокринолог и не диетолог, но поняла, что быстрые углеводы сладостей быстро гасятся инсулином и человек становится слабым, вялым и.. голодным очень быстро... Поэтому я лично никогда не завтракаю только тортом, стараюсь, чтобы в сладостях присутствовали и белки (Творог со сметаной и вареньем, например) или сложные углеводы (сладкие мюсли), а если торт - то на закуску.
Кадошка: Ирина Четверикова пишет: Грудь, шею и живот не массировать, а все остальное тело, думаю, не повредит. Ирина, спасибо Вам за ответ! Я, так и стала делать, массирую только ноги и руки, а остальное тело просто мажу лосьоном с мумие. Девушки, а кто-нибудь, что-нибудь может сказать о соке НОНИ? В анотации к нему помимо всяких "чудес оздоровления", еще написано, что он способствует похудению.
jogollena: Ирина Четверикова пишет: что быстрые углеводы сладостей быстро гасятся инсулином и человек становится слабым, вялым и.. голодным очень быстро... И что самое противное, при избытке глюкозы в крови она сразу метаболизируется в жир
Татук: jogollena а выход из этой ситуации: вначале завтракать нормальной едой и только на закуску есть сладкое? я правильно поняла? заранее благодарю за ответ!
Panterka®: А я вот начала сладкое на завтрак есть в бешеных (для меня) количествах, типа 4-5 зефиринок.... это я так подозреваю грамм 100 наверное... вот думаю не к добру это лучше буду два бутерброда есть и что то так себя плохо чувствую после таких завтраков и весь день в горле такой ком стоит, как изжога
Miminot: Нашла про завтраки. Было исследовано множество различных факторов, влияющих на уровень сахара в крови. Во время одного из таких экспериментов в Гарвардском университете добровольцам предложили три вида завтраков: углеводный, насыщенный жирами и белковый. Участникам эксперимента каждый час измеряли уровень сахара в крови на протяжении 6 часов после приема пищи. После углеводного завтрака (апельсиновый сок, тосты, бекон, сладкая молочная каша, кофе с сахаром и молоком) сахар в крови резко поднимался, но затем падал до низкого уровня, что сопровождалось чувством усталости и потерей работоспособности. После завтрака, насыщенного жирами (каша со взбитыми сливками) сахар поднимался немного и оставался на одном уровне в течение всего утра. А у тех, кто ел белковый завтрак (нежирное молоко, постная говядина, нежирный творог) уровень сахара в крови постепенно поднимался до 120 мг и оставался таким в течение 6-ти часов, работоспособность оставалась все это время стабильно высокой. Подобные исследования проводились во многих университетах, и результаты были схожи: самочувствие и уровень работоспособности зависели от количества потребляемого белка. Работоспособность и высокий энергетический тонус сохраняется в течение 3 часов после приема пищи при потреблении не менее 22 граммов белка, в течение 6 часов - при потреблении 55 граммов белка. Для обеспечения хорошей выработки энергии питание должно также содержать небольшое количество жиров и углеводов.
КОШ: Plutovka Спасибо большое! А мне наоборот зовиракс стал больше помогать. Мазала ацикловиром и никакого эффекта, только хуже. А вот помазала зовираксом и на глазах начинает все уходить. Хоть и активное вещество одно и то же.
Marfa: Девочки, а ведь помните из детства еще фраза: "Сначала поешь, а потом сладкое!" (мне кажется всем детям так говорят) Ведь не зря же Я как то про сладкую молочную кашу писала (может и не в этой теме), что поела ее с утра и мне тошно потом было Теперь понятно почему
Джейн: КОШ пишет: Мазала ацикловиром и никакого эффекта, только хуже. А вот помазала зовираксом и на глазах начинает все уходить. Хоть и активное вещество одно и то же. Просто очень много подделок
babymama: Я вот пристрастилась к кукурузным хлопьям на завтрак...пора пересматривать утреннее меню, а то и правда через час-полтора тааакооой энергетический спад...только бы лежать и лежать
Marfa: Panterka® пишет: А я вот начала сладкое на завтрак есть в бешеных (для меня) количествах, типа 4-5 зефиринок.... это я так подозреваю грамм 100 наверное... А ты ешь только их? Может слопать бутер, а потом закусить зефиринкой? Я обычно завтракаю чем-нить "человеческим": бутерами, яичницей, тем, что было у мужа на ужин и т.д., а уже потом ем что-то сладкое. Только так и питаюсь, а от просто сладкого на завтрак меня мутит
Ester: А вот у меня вопрос нарисовался!!! Я, начитавшись умных книжек, стала заменять сладости/вредности на сухофрукты:курага, изюм, и т.д. К ним тоже относится вышесказанное?? Спасибо.
jogollena: Татук - ну да, правильно. Пока я до форума добралась, тебе уже ответили. Ester - сухофрукты, конечно, очень хорошая вещь, там много минеральных элементов, в частности, калия, магния и т.д. и есть клетчатка, они перерабатываются дольше, чем рафинированные сладости (как ты называешь, аморальщина ), естественно, ты не одни же сухофрукты ешь на завтрак, в сочетании с белковой пищей - просто прекрасный вариант!
Koshka_Lu: Девочки, доброй ночи! Помогите пожалуйста. Муж заболевает. Видимо промерз на мотоцикле вчера. Ума нет в футболке и одной куртке кататься... Собственно вопрос в чем: Чем можно экстренно вылечиться или что сделать чтоб не заболеть окончательно. Колдрекс на ночь сеня выпил с медом. Больше не захотел ничего пить. В субботу нужно ехать нам, а если сляжет это будет не очень хорошо. Хееелпппп....
Ирина Четверикова: Koshka_Lu Горячая ванна.Или ножная ванночка с горчицей. Горячее вино с медом и корицей. Афлубин по схеме - это то, чем спасаюсь я.
Koshka_Lu: Ирина Четверикова спасибо большое
полная версия страницы