Форум
Массаж
Жужа: Все о массаже
Cheeky_B: Сластена-Алена у меня таже проблема, есле живот ешё сама могу то бока спины уже никак, но пробую понемногу скрутившись вся..
Сластена-Алена: У меня спина, как шкаф трехстворчатый
лафее: Я тоже вчера всётаки решилась на медовый массаж, всё доялась, на читалась тут о боли и синиках. Ну так вот.... было действительно очень больно, я даже нужных 5мин. не выдержала, но у меня нет синичков и почему-то не выступила белая масса может я что-то не так сделала( мало времини, длтлась процедура) или мёда правдо надо побольше брать. Я брола 5ч.л.- это мало, как вы думаете??
Bukita: Написала в Борььу с анттицел., но нужно скорее в эту темку. Есть пара вопросиков по мед.массажу: принципиально ли делать в сухом помещении? почему? (я могу только в ванной); если у меня слегка проглядывают вены на бедрах-можно ли считать это противопоказанием для мед.массажа?
Сластена-Алена: Bukita Во влажном помещении у тебя не будут руки прилипать к телу, проверено на собственном опыте. Делаю массаж в ванной, но с открытой дверью)))
Bukita: Сластена-Алена, Я не могу с открытой дверью. У нас мини-коммуналка, ванна общая. Если я буду делать с открытой дверью, все соседи-МЧ сбегутся. Я ж потом их женам ничего не докажу
Ларуська: уж не знаю, в правильную ли темку пишу, но мне с моими звездами на бедрах никакие массажи не грозят в одном журнале вычитала рекомендацию - растирания сухой натуральной щеткой!!!!!!!все арстирания производим по тем же линиям, что и массаж, я тру до тех пор, пока кожа розовой не станет!!!!!!Ощущения супер!!!!!!!написано, что улучшается кровообращение и, как следствие, уменьшается целлюлит. рельного эффекта пока не заметила, но если что - свистну)))))))))а самое главное, потом такое тепло по всему телу, такая бодрость
Сластена-Алена: Bukita Все ясно Попробуй в ванной, может у вас не большая влажность, просто у меня маленькая ванная комната и жарко там. А в комнате не удобно, и боюсь все медом заляпать Хочу сказать тебе, эффект супер!!! Так что попробуй
Bukita: Сластена-Алена, спасибо! А по этому вопросику подскажешь: если у меня слегка проглядывают вены на бедрах-можно ли считать это противопоказанием для мед.массажа?
Жемчужинка: Ларуська Про щетку я соласна что должно помогать.Я когда то когда худела усиленно то кроме массажа о котором писала в теме ЖИВОТИК, делала растирания жесткой натуральной рукавицей-сейчас их в продаже немерянно из сизаля или дерюжки.Можно самим даже такую пошить из мешковины в несколько слоев и прострочить всю как бы простегать.Этой рукавичкой я растирала все тело по утрам используя для этого такой состав:2 cтоловых ложки соли(каменной или морской помола как каменная)и 1 столовую ложку уксуса на 1 литр воды.Этот рецепт я взяла из одной книжки про рецепты красоты.Смесь переливаем в бутылку и перед употреблением взбалтываем и наливаем в мисочку в которую окунаем нашу рукавичку.Начинаем растираться с кончиков пальцев ног и так же по массажным линиям ноги и живот и ягодицы потом бока и спину откуда достанете.,руки и зону декольте.Тоже разтираем все до разогрева.Рукавичка аж поскрипывает по телу.После процедуры тело чуть пощипывает, но приятно.Опять же трем себя без фанатизма.Кожа со временем привыкнет и закалиться.Растирания этим раствором делают кожу упругой и от целюлита тоже полезны.Особенно хорошо если можно не смывать раствор сразу, а чуть чуть подождать пока сам высохнет.После процедуры растереться еще жестким махровым полотенцем.Такие водные процедуры заряжают энергией на целый день и кожа с каждым днем все хорошеет!
Сластена-Алена: лафее Извини, не видела твой вопрос. Все дело в ассорти из масел, от одного апельсинового не будет такого эффекта, как от выше названного перечня масел
Сластена-Алена: Bukita Не могу ни чего сказать, может и не страшно, а может только хуже будет. А ты не смотрела на сайте все о массаже, вдруг там написано о противопоказаниях?
vikullka: Сластена-Алена пишет: У меня спина, как шкаф трехстворчатый Хороший массажист и спину в порядок приведет и формы подтянет. Я считаю, что массаж самомассажу не повредит, а только поможет - ну, никогда не сделаешь массаж спины массажером или сама себе изогнувшись в букву зю, так же, как массажист. А потом, массаж - это еще и море положительных эмоций и общеукрепляющая процедура для всего организма вцелом. Надо только массажиста хорошего найти, чтобы душевный контакт хороший был. Вот мне, например, больше всего подходят дамы массажистки лет эдак от 45, с теплыми твердыми сухими руками, и не молчаливые.
Сластена-Алена: vikullka Я согласна. Сама конечно так не сделаешь, у меня же нет рук на спине, а жаль
Светоч: Родные мои, всем привет! Я себя неделю назад в сауне так намассажировала, что у меня до сих пор все ноги в синяках. Решила почитать про синяки при массаже, прочитала эту тему целиком. К концу темы забыла зачем пришла побежала на кухню за медом! Девочки, я реально испытала очередной шок - это правда! и больно, и белое выходит, и синяки остаются А какая кожа!!! Обожаю форум, всегда нахожу что-то новое, интересное, у меня уже столько мыслей, что еще можно сделать, сколько всего впереди! А вдруг я похудею, а всё не успею перепробовать?
Жемчужинка: СветочСиняки остаються при массаже первое время.Со временем тело привыкает и стает более упругим и закаленным к воздействию.Девочки в теме СПОРТ тоже писали о синяках которые появляються при первых попытках кручения обруча массажного и даже простого.Так что это обычное явление, особенно на самых рыхлых местах тела их больше всего.Но зато через 10 массажжей вы почувствуете разницу, а через 30 вообще удивитесь что это ваше тело.
Светоч: Жемчужинка Спасибо большое! сегодня Ваше сообщение мужу покажу, а то боюсь не поймет - на животе и по бокам синяки от обруча с насадками, на ногах крупные синяки от массажа а сауне, и теперь еще ноги усыпаны синячками от мёда Красота - страшная сила а во вторник мне такой красивой еще на аквааэробику идти надо гидрокостюм купить
natalia52_76: Девочки вопрос тем кто делает медовый массаж: скажите а вы чередуете с кофейным скрабом (через день), или скраб можно делать после медового массажа, как вы делаете?
Сластена-Алена: natalia52_76 Я через день делаю. Но вопрос такой у меня возникал! Я думаю может многовато будет для кожи, как бы не переусердствовать
smilla: девочки подскажите пожалуйста, массаж против целлюлита с медом можно делать в внутренней стороне бедер или нет?? я купила антицеллюлитные банки - так там написанно, что можно только на внешней стороне, на попе и на зоне галифе.. и в сети вроде тоже вычитала, что на внутренней части нельзя...это действительно так???
полная версия страницы