Форум
Массаж
Жужа: Все о массаже
Ир@чка: Супер средство МЕДОВЫЙ МАССАЖ!!!
Муренья: Согласна, эффект супер, а легкость какая появляется!!!!!!!
L_L_L_: Девочки, могу порекомендовать диски, которые купила сама и с большим удовольствием пользуюсь Самомассаж лица / Face Massage (2004) http://www.yakaboo.ua/ru/catalog/all/face-massage-5123 Самомассаж / Self-massage (2006) http://www.yakaboo.ua/ru/catalog/all/self-massage-9111 Это ссылки на украинский интернет-магазин, но диски российские. Радует то, что при выполнении массажа не нужно никого просить помочь (можно спокойно уединиться и получать удовольствие ) Очень рекомендую!!!
Дада: http://litzona.com.ua/2008/04/03/prijomy_samomassazha_video_kurs.html а я отсюда скачала приемы самомассажа, нормальный такой курс
Этери: у меня дома тоже есть диск с самомассажем, но мне больше нравится, когда мне его кто-нибудь делает!
maliza: Девочки, а можно делать медовый массаж на животе? Сегодня сделала 1 сеанс, стоя. Выделилось много белой массы. Остались небольшие красные кровоизлияния на коже. Живот при массаже как-то сильно прыгает Боюсь, вдруг как-то плохо повлияет на внутренние органы...
palina_ek: дамы, скажите пожалуйста, я не совсем поняла - массаж и кофейный скраб это процедуры совмещенные или нет?
Ир@чка: maliza можно и нужно делать массаж на животе, красные точки пройнуд дней через 5, а про прыгающий живот - я так понимаю, что это кожа!!! Делай порезче движения руками и эффект не заставит себя ждать!!!
Ир@чка: palina_ek сначало скрабимся по массажным линиям, а затем массаж!!!(если вы говорите про обычный массаж с кремом и мумие)
olja03: Девочки,а где предыдущая тема про массаж?В Архиве порылась,что-то не нашла.И вот спросить хотела,а можно баночками для массажа на животе делать?Не будет вреда от этого?
Ольга78: olja03 Можно но с осторожностью, если есть проблемы с геникологией то нельзя, также не рекомендуется делать во время КД. Эта тема обсуждается в разделе борьбы с целлюлитом!
olja03: Ольга78:Спасибо БОЛьШОЕ !Проблем по этой части нет,значит буду делать!
Рая: День добрый! Скажите пожалуйста можно ли использовать антицеллюлитный крем при масаже?
Светланк@: Рая Конечно
palina_ek: Ир@чка спасибо, именно его я и имела ввиду. Просто ввиду ограниченного количества времени я пока совмещаю одно с другим.
Рая: Светланк@ -спасибо что ответили. Кто знает где предыдущая тема про массаж?
Ольга78: Рая Её похитили инопланетяне, в архиве нет).
Рая: Ольга78-
Аля_Уфа: А я мажусь гелем, скраблюсь кофе и сверху начинаю массировать массажером. Массажер покупала лет 5 назад - в орифлейме, такой пластмассовый. все это время не очень то им пользовалась -так изредка, а счас массируюсь. надеюсь эффект будет. У меня проблема -жирок на ребрах))) про живот уж совсем молчу. но из-за "спасательного круга" на ребрах выгляжу колобком. У нас это семейное. Только у мамы грудь больше - у нее поэтому не выглядит колобком
Юлька: а я сегодня сделала медовый массаж) ммм прелесть.весь мед после прилипаний стал белым..через день еще повторю..кожа кайфная стала..упругая
Лэми: А у меня муж заметил, что моя кожа стала более нежной после скраба из кофе и массажа. Комплимент сделал, хотя скуп на похвалы - Приятно!
maliza: Юлька у меня первый раз только белая масса выделилась- говорят это шлаки. А на второй сеанс ничего
Юлька: maliza ну вот завтра второй сеанс,посмотрю...я как минимум 15 сеансов решила делать... просто решила такая волна была позитивная, так хотелось себе вечерок отвести,скраабик, массаж, лицо почистила...прям как новая копейка сегодня
Ир@чка: Девочки , а кто-нибудь делает массаж на облать от плеча до локтя?? КАК?? получается?? А то что то везде объемы уходят а руки
Ир@чка: Юлька на сеанс 5 заметишь какой постоянный тонус в коже появился !!! А ты масла не добавляешь???
Юлька: Ир@чка добавила 5 капель апесинового масла
Ксюха: Девочки,я на днях с массажистом посоветовалась насчет холки.Я просто где-то читала,что многие девочки жалуются,что "горб" никак не уходит.Так вот мне посоветовали обычным роликовым массажером делать массаж.Роликовый массажер который как мочалка с двумя ручками.Я сегодня купила деревянный,бум бороться.
kosha: медовый массаж-это просто супер!!!я сегодня первый раз делала, мне так понравилось!делала с гречишным медом-говорят в нем веществ полезных больше.
Nata1ly: Доброе время суток! Тож не нашла в архиве о массаже. Кто-нибудь знает как расположены массажные линии ?
Верунчик: Nata1ly когда покупаешь силик. банку там в приложении на бумажке все нарисовано и написано
Nightly: медовый массаж можно делать на всей поверхности бедра или внутреннюю часть лучше не трогать?
Юлька: Nightly пишет: и внутреннюю часть лучше не трогать? лучше не трогать..да даже я бы сказала так,вообще не трогать внутреннюю поверхность
Nightly: ага я так и подумала, делала сейчас первый раз массаж, блиииин как больно, выдержала минуты три только
Юлька: Nightly пишет: ыдержала минуты три только для начала совсем неплохо а у меня почему боли не было..неприятно..а вот на 3-4 сеанс прям ощутимая боль была...не знаюю с чем связано, но кожа после него офигенная
Ируська: А почему нельзя трогать внутреннюю часть бедра?
Ируська: Я делала массаж 2 раза, сегодня 3-ий будет. Все ноги в красно-фиолетовых точках - смотреть страшно. И ещё вопрос - а медовый массаж только целлюлит убирает или объёмы бёдер тоже уменьшаются?
Юлька: Ируська пишет: А почему нельзя трогать внутреннюю часть бедра? потому что там лимфоузлы и кожа нежная очень...нельзя ее там травмировать, так же в области рук от плеча до локтя с внутренней стороны..
Юлька: Ируська пишет: ещё вопрос - а медовый массаж только целлюлит убирает или объёмы бёдер тоже уменьшаются? ну по идее и целлюлит и соответственно объемы...но у меня пока объемы не уходят,а целлюлита и так нет
барышня: А я подсела на массаж силиконовой рукавичкой в душе. Сначала завариваю молотую в пыль ламинарию(в кофемолке) столовую ложку. добавляю геркулес молотый столько же. и эф масло мяты и апельсина. Сначала массажирую руками по лимфотоку. а когда надоест перехожу на мочалку. Потом смываю теплой водой и баиньки Смесь скользкая. почище мыльной пены и рукавичка не засоряется как другие.
барышня: Рискнула добавить в ламинарию столовую ложку камфорного масла ощущение что я в проруби здорово!
Katerina74: У меня тоже такой массажер нашелся! Вчера вечером попробовала сделать массаж, очень даже ничего : на ногах, на ягодицах, на животе! А то раньше мужа приходилось просить! Напишите свои ощущения, если кто нибудь пробовал такой массажер?
Katerina74: В смысле деревянный роликовый, как мочалка с двымя ручками!
Ксюха: Katerina74 ощущения действительно приятные,только у меня проблемка,я пытаюсь холку размять,а волосы,которые не собираются в зколку с затылка на массажер наматываюся,очень больно. Мож побрить?!
Леля: Ксюха попробуй шапочку для плавания надевать (шутю )
Nata1ly: Купила Чудо-банки(силиконовые), а инструкции(бумажка-приложение)- нет Кто-нибудь,подскажите как расположены массажные линии ?
see u later: а можно медовый массаж без банок делать? глупый вопрос но все таки...))
MarinaZena: see u later медовый массаж и массаж вакуумными баночками - это два разных массажа. Насколько я знаю, баночный делаем с простым кремом для массажа. А что, их (эти массажи) кто-то совместил?
see u later: кто то это видимо я...))) Извините, перепутала..)
MarinaZena: Nata1ly Щас я свою инструкцию отсканирую - выставлю здесь.
MarinaZena: Инструкция к Банкам полимерным пневматическим массажным (противоцеллюлитным)
see u later: а где можно про медовый почитать?
MarinaZena: see u later попробуй вАрхиве поискать темки старые. PS: Вот я тебе нашла, Читай про медовый массаж здесь
see u later: спасибо..)
Och@rovashka: Девочки, подскажите, пожалуйста, с варикозом можно делать медовый массаж? Я сделала позавчера, эффект конечно супер, синячки, точечки. Я читала, что нельзя его делать у кого капиляры, у меня на бедрах спереди видны вены. Вот не знаю что делать.
see u later: А можно еще вопрос по медовому...понятно, что эффект наверное антицеллюлитный и поднятие общего тонуса, плюс мед вроде как полезен для кожи..наверное...но вот то, что после него синяки и прочее..этого ничего? разве это нормально, ну в плане это же травмы как никак...разве такое может быть полезно..?
Ольга78: see u later Синяки через 2-3 раза пройдут и больше появляться не будут. Och@rovashka С варикозом и ломкими каппилярми нельзя делать ни медовый , ни баночный массаж-только легкие движения не травмирующие кровеносные сосуды.
Ксюха: Леля пишет: Ксюха попробуй шапочку для плавания надевать (шутю ) Шутку оценила!
barbariska: конкурс здесь
kukusia: всем приветик! делала вчера медовый массаж. боли не очутила вообще, так покалывание легкое. никаких точек и синячков на коже утром не обнаружила может его посильней надо както делать? чтобы больно было? мед у меня натуральный, не знаю из каких цветов - из деревни привезли. масла добавляла - кипарис, пару капель. больше его добавлять не буду - вонючее скажите пожалуйста, чего я не так делаю?
Миленка: Девочки, хожу на массаж, уже второй курс начала. Скажу честно- без массажа намного медленней худеется. Делаю комплексно и медовый и ручной и баночный, еще обертывание потом. Хожу в основном вечером, и после массажа не то что есть, вообще ничего кроме отдыха не хочется. Потрясающая штука. У меня минут 8кг, в кожа потрясающе подтянулась.
Миленка: see u later пишет: А можно еще вопрос по медовому...понятно, что эффект наверное антицеллюлитный и поднятие общего тонуса, плюс мед вроде как полезен для кожи..наверное...но вот то, что после него синяки и прочее..этого ничего? разве это нормально, ну в плане это же травмы как никак...разве такое может быть полезно..? Синячки вообще то появляются, но мне кажется это зависит от индивидуальной особенности кожи... У кого то их нет совсем, а кто то сильно от этого страдает. смотря как сосуды расположены.
Nutka-Kisska: девченки медовый сколько по времени и читала что через день 15 раз,а если все же результатом не до конца довольна то можно продолжить или как...??? и ладошки просто прямые или надо как горсточкой собирать??? просветите новенькую!!!
Iren78: Ксюха пишет: Роликовый массажер который как мочалка с двумя ручками.Я сегодня купила деревянный,бум бороться. А где вы его нашли?Все аптеки в нашем районе обежала
Дарья.Н: Iren78 , я купила такой массажер в отделе где банные принадлежности продаются. Называется, кажется, "Для души и душа".
Ир@чка: kukusia ты его случайно не в ванной делала? нужно делать в сухом помещении!! Лучще добавлять апельсиновое или грейфрутовое или масло можжевельника (и запах и эффект потрясающий), наносишь на животик, бедра..и начинаешь постепенно по всей поверхности прижимать ручки и резко отрывать (без мяса ), руку прижатой надо держать секунды 2, а потом постепенно будет выделятся белая бяка (не знаю что это)!! и так 10-15 сеансов через день!! Еще один фактор - болевой порок, может он у тебя высокй!!?? Я например в области живота боли особой не испытываю, а выделений на нем больше!!1
ЕленаСемей: Миленка пишет: Скажу честно- без массажа намного медленней худеется. Делаю комплексно и медовый и ручной и баночный, еще обертывание потом. Очень хороший совет. Ты ,эти массажи попеременно делаешь? Как ты их чередуешь?
КуБа: maliza пишет: Юлька у меня первый раз только белая масса выделилась- говорят это шлаки. А на второй сеанс ничего Нет.Нет. Это не шлаки. Так част говорят..Но на самом деле это вомск. Мёд с комей контактирует и выдиляеться воск
Daria: Надо тоже попробовать массаж. Правда страшновато. Помню мне мама делала в детстве. БЫло ощущение что натебе заживо кожу сдирают, хотя она слегка переминала ладошками. Посмотрим може сейчас будет не так
kukusia: Ир@чка массаж делала в душе, но на сухое тело. там воздух влажный был, наверное в этом все дело.... насчет болевого порога - еще не знаю, надо попробовать в сухом помещении. посмотрим или получится чтонибудь.... Спасибо!
Och@rovashka: Девочки, вот тоже накопала. Может еще раз и в напоминание Массаж при целлюлите В качестве прелюдии к массажу облейте бедра контрастным душем - жиры поймут намек, что их ждет пытка посерьезнее. Начните с поглаживаний от колена вверх-сначала по 3-4 легких поглаживания со всех сторон, затем более интенсивные движения всей ладонью. Соберите "валик" кожи и жира у колена и продвигайте его по ноге вверх - по внешней стороне бедра, затем по передней и внутренней. Всего два раза для каждой зоны. Вымешивайте свою проблемную зону двумя руками, как дрожжевое тесто. Нанесите на бедра крем или масло и втирайте его ладонями в разных направлениях, как "утюжка". Сожмите руку в кулак и проводите костяшками пальцев от колена вверх по бедру - с внешней стороны, с внутренней и спереди.для каждой зоны 4-5 движений. Энергично шлепайте ладошками по бедрам. Отшлепав себя, снова ласково погладьте. Бедра должны быть красными и слегка гореть, при этом полностью впитать крем.
Adelya: Вчера делала медовый массаж!!! Очень больно , но результат супер
Рая: kukusia пишет: мед у меня натуральный, не знаю из каких цветов - из деревни привезли. масла добавляла - кипарис, пару капель Попробуй лимоного сока добавить ч.л. кожа станет более шелковистой. Это хорошо для тех у кого алерг. на масло. Ир@чка правильно посоветовала масло апельсиновое, или грейфрутовое, или можжевельника очень способствует борьбе против целлюлита.
Katerina74: Приветик! Девочки подскажите, пожалуйста, что это за выделения белого цвета во время медового массажа???
Ир@чка: Katerina74 Katerina74 пишет: что это за выделения белого цвета во время медового массажа??? шлаки!!! не бойся скоро не будет!!
Светланк@: Katerina74 Верхний слой эпидермиса
Olusik: Девочки скажите,а массаж делать после кофейного скраба,а потом мумие,или до всех процедур?И скажите еще,хочу пойти на подводный массаж,кто-нибудь был?Как он вам или массаж руками лучше?
tanyabelya: я медовый массаж делаю постепенно, сначала намазываю и втираю мед в кожу, а потом, когда он впитается, начинаю приклеивать и отдирать руки. В мед вчера добавляла антицеллюлитное масло оно состоит из грейпфрутового и несколько других масел, пахнет очень хорошо.
Snowflake: Юлька пишет: вообще не трогать внутреннюю поверхность поч? там больше всего неприглядного вот на этом сайте много интересного, особенно на форуме http://www.massage.ru/
Худеющая Надюшка: не могу найти про медовый массаж. Ткните носом пожалуйста. Как его делать? обязательно буду!!!
Ир@чка: Худеющая Надюшка пишет: Как его делать Медовый массаж Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Что нужно для массажа? Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел. Примеры смесей для медового массажа: 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается. Массаж Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.
tanyabelya: Еще, где-то читала, что когда белая масса покроет ладони (при медовом массаже) руки нужно помыть или обтереть влажной горячей тряпочкой, и дальше продолжать массаж
Дарья.Н: Сделала медовый массаж уже три раза. Никакой белой массы не заметила . Стараюсь делать правильно
tanyabelya: странно я третий раз делала сегодня, у меня выходит и причем прилично,
Katerina74: Дарья.Н tanyabelya У меня до 7 раза выходило и прилично! Это все индивидуально.
Худеющая Надюшка: Ир@чка огромное спасибо. изучу, обязательно на днях попробую!!!
maliza: А у меня только первый раз вышло, а потом не было.
Lucky: Попробывала вчера массаж медовый сделать. Я наверное что-то не так делаю, у меня руки не прилипают почему-то?!?!
Муренья: У меня после первого медового массажа сколько не массировалась ничего не выходило. А вот на второй день только начала делать и сразу выделения белые пошли. Сделала уже пару курсов, сейчас стала добавлять эфирные масла. Только теперь ноги и попа хорошо похудели, а вот на лопатках такой жирок висит, и живот снизу еще убрать бы. Надо наверное упражнения активно на руки поделать, да и массажиста нанимать, чтобы спину помассировать.
Светланк@: Lucky Ты в сухом помещении и сухими руками делала?
slim57: <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=11" target="_blank"><img src="http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002031F.gif" border=0 ></a>
Snowflake: Купила банки, только они называются "банки вакуумные". сегодня попробую slim57 , тебе помогает баночный массаж? через какое время увидела результат?
manechka: привет девченки я новичек в этой системе,прочитала про медовый массаж хочу попробовать,но не нашла как его делать и что добавлять?
tanyabelya: manechka читай темку, здесь уже несколько раз писали как делается ичто добавлять
tanyabelya: я сегодня уже четвертый раз делала - белая масса выходит бодро, особенно с живота, и снова синячки появились, но я не расстраиваюсь, все пройдет. Жаль только что мой МЧ с медом мне не помогает, в "медовые дни" у него другие дела возникают, зато банкой он первый поиздеваться
slim57: Мне очень помогает!!! Через три пять процедур результат стал очевиден!!!
slim57: Специалисты из лаборатории Лореаль разработаи эффективный способ моделирущего медового самомассажа!!! 1. Поставьте ногу на невысокий стульчик, согнув в колене под прямым углом. 2 Возьмите немного меда и смажте им бедро. 3. Положите руки на верхнюю часть бедра так, чтобы большие пальцы образовали прямую линию, а указательные-вершину треугольника. 4. Зафиксируйте большими пальцами кожну складку и понемного продвигайтесь вниз, подтягивая кожу остальными пальцами. 5. Повторите движенеи сверху вниз 3-5 раз в проблемной зоне, последовательно массируя всю область. И еще: если вы делаете медовый массаж на животе, то попробуйте чередовать похлопывания с волнообразными движениями - разнообразие
Snowflake: Я вчера попробовала немножко ноги помассировать баночкой, ОМГ, это так больно !!! Но надеюсь, скоро пройдет . а живот массировать можно этой банкой???
Ир@чка: Snowflake пишет: а живот массировать можно этой банкой??? нет!! Лучше собственными ручками!!
Snowflake: понятно, спс, седня будет попытка номер 2
slim57: Мне тоже поначалу больновато было, а теперь привыкла!!!
tanyabelya: Ир@чка а почему банкой на животе нельзя, везде в интернете и нструкции написано что можно, по часовой стрклке круговыми движениями, я делаю через день, мне очень нравится
Snowflake: Девочки, не могу этими банками, хоть плачь так больно, я прям потухаю , что же делать-то? сама не верю, что говорю это после родов
tanyabelya: я от банок ору, особенно на попе и задней поверхности бедра, мой МЧ, смеется и орет в ответку - сама захотела, лежи и молчи, и я терплю, хотя когда он мне банкой делает, хоть вешайся, но эффект есть, и я замечаю это.
мамлена: А у меня все не как у людей! От кофейного скраба отказалось- аллергия! Сделала медовый на живот 2 раза-кожа шелушиться стала! Ну ёршклмн!
Snowflake: обидна
мамлена: Snowflake еще как! мой целлюлитик от скрабика рыхлым стал, думала еще немного и он мне поддаваться начнет... как на грех высыпания начались.
slim57: Ты наверно что-то неправильно делаешь, раз так больно!!! Ты делай массаж сама и регулируй давление банки сжимая или ослабляя ее! Чтобы был эффект необязательно сдавливать сильно и чувствовать сильную боль, можно просто немного прижимать и аккуратно водить по проблемной зоне!!! Я думаю у тебя все получить, попробуй еще разок!! И еще, купи масло антицеллюлитное в аптеке и делай с ним, особенно если у тебя чувствительная кожа, а на утро кожа будет как персик!!! Удчи!!!
slim57: Мамлена, вы попробуйте тогда купить антицеллюлитное масло в аптеке и с ним делайте массаж, я думаю на него не должно быть аллергии!!! Или купите крем от целлюлита фирмы ROC, очень эффективный!!
slim57: Мамлена, попробуйте делать массаж с антицеллюлитным масло (продается в аптеке), думаю на него не должно быть аллергии. Или купите крем от целлюлита фирмы ROC, тоже хорошо помогает!!!
maliza: Попробовала делать баночный массаж. Заметила, когда делаю, становится ледяным нос И попа с бедрами тоже ледяная бывает после массажа, ближе к вечеру. А когда у меня что-то мерзнет - это верный признак отвеса. И правда сегодня утром был отвес -200.
Snowflake: slim57 , спасибо за совет, попробую еще раз
лафее: Я себе на работе заказала апельсиновое масло спетцально для массажов. Хочу тоже начать делать медовый массаж. А то я что-то от скраба кроме шелковистой коже ни чего не замичаю, оссобо КАк изпробую, разкажу!
Лэми: А я вчера слегка разочаровалась. Тоже решилась на медовый массаж, и ........ никакой особой боли не ощутила, кожа покраснела, а боли нет . Может, это потому что я массажируюсь каждый день массажером?
мамлена: slim57 спасибо за совет! Буду пробывать!
мамлена: Лэми а зачем тебе эта боль? Кожа покраснела, уже замечательно. Вот мне было больно, так потом и кожа шелушиться стала!
Лэми: мамлена , да нет, я боли не хочу , просто к массажу готовилась морально , а получилось - ничего! Можно спокойно делать через день
мамлена: Приобрела скраб антицеллюлитный "Домашние рецепты", Изготовитель "Первое решение" Москва. В составе :соль морская, масло лайма и апельсина.Запах-супер!
Лэми: мамлена , мне тоже нравится этот скраб, чередую его с кофе. Запах хороший и эффект, вроде есть, только после него надо обязательно крем, а то у меня кожа сохнет.
мамлена: Лэми я от кофе совсем отказываться не буду.Просто не каждый день, что б раздражения не было. А крем ессно после любого скраба! Да еще и с мумиёжкой! Эт закон!
miv.79: девочки подскажите пожалуста,а медовый массаж делать чистым мёдом или чем то разводить?
Лэми: miv.79 , по-моему ничем разводить не надо, некоторые масла добавляют. Почитай эту темку, тут много про этот массаж и про добавки к нему написано
Я МОЖУ: я вот делала массаж медовый.больно очень,но реально помагает нужно делать не больше 15 сеансов!и перерыв 1 день.а после всего курса массажа нужно сделать перерыв месяц
Snowflake: а у меня на бедрах здездочки, ближе ко внутренней стороне бедра и ближе к коленям, это значит что? что мне нельзя ни баночный ни медовый массаж?? кто знает девочки?
tanyabelya: я сделала активный курс 10 дней - чередуя мед и банки, потом 3 дня перерыв (не было времени) теперь с сегодняшнего дня опять начинаю
tanyabelya: Snowflake пишет: а у меня на бедрах здездочки, ближе ко внутренней стороне бедра и ближе к коленям, это значит что? что мне нельзя ни баночный ни медовый массаж?? кто знает девочки? места со звездочками обходить вроде надо, где-то в темке уже писали про это
lanna 214: Девочки!!! Начиталась у вас о медовом массаже и позавчера попробывала сделать. Боль адская А на ногах такие синяки...Ужас.Вот сегодня второй раз нужно делать, а мне так страшно приступиться.Может-быть первые разы не нужно так резко ладони отрывать?Как вы думаете?У кого есть опыт, ответьте, пожалуйста.А то, боюсь,как начала,так и закончу.А от целюлита-то очень хочеться избавиться.
maliza: lanna 214 синяки быстро проходят. Я читала, что нужно сеанс начинать нерезко, а потом увеличивать силу. Т.е. отрывать резче. Мне лично второй раз было не так больно делать. А на третий раз синяки прошли.
Худеющая Надюшка: Девочки, сегодня и я прошла так сказать курс массажа медового и баночного. Пробовали. Медовый на попе и спине, а баночный на боках. УЖАС!!! Как же это больно, а муж издевался, ему понравилось.Если толк будет, готова терпеть. Возникли кое какие вопросы: 1) как сочетать медовый и баночный массажи? 2) в этот день тогда не скрабиться, а просто душ? 3) на каких частях тела можно и нужно делать эти массажи? 4) когда видны первые результаты. 5) баночный массаж - водить просто туда-сюда? Заранее спасибо за помощь.
Snowflake: tanyabelya , спасибо. (у малого зубы режутся, все время на руках, так что мне особо некогда тему читать, сорри )
slim57: Худеющая Надюшка пишет: Возникли кое какие вопросы: Медовый и баночный массажи лучше всего делать на животе, бедрах и ягодицах. Во время баночного массажа водить следует круговыми движениями или снизу вверх, при этом не забывайте использовать крем или масло для массажа. Сочетать медовый и баночный можно делая их через день в теч. 2-х недель, потом перерыв. Если делать все регулярно и соблюдать Катину систему, то результат не заставит себя долго ждать
tanyabelya: я именно через день делала, - один день полностью (живот, бедра, ноги, попу) медом с аромомаслом, другой ден те же места только банкой без меда с антицеллюлитным маслом. Результат есть, живот и бедра визуально уменьшились, кожа стала более гладкой и подтянутой, буду продолжать
L_L_L_: Рекомендую всем ознакомиться с сайтом про МАССАЖ (чего здесь только нет!!!!!!!!!!!!!! ) http://www.magichands.ru/content/category/5/26/106/ Желаю УСПЕХОВ!!!
Ларусик76: Ааа! Девочки, жуть! После медового массажа на животе все в мелких и очень чешущихся прыщах! О, ужас! Никогда не было аллергии на мед
барышня: Рискнула сделать медовый массаж живота легко похлопывая. растяжки порозовели снова. После масла зародышей пшеницы - побледнели. Можно будет такой массажик попрактиковать недельки 2-3. говорят что розовые быстрее уходят так что в умеренном темпе медовый не так уж и страшен даже для чувствительной кожи. Главное не забывать потом хорошенько подкормить и успокоить. И нежнее. без садо-мазо
Худеющая Надюшка: slim57 огромное спасибо. поняла. т.е. делаю массажи через день, а потом скраблюсь после них или как? и как долго на одном месте делать? боль такая..... и еще, где можно прочитать про ежедневный самомассаж. а то я его не делаю. как?
slim57: Худеющая Надюшка пишет: а потом скраблюсь после них или как? Лучше всего скрабиться три раза в неделю перед баночным массажем, а после медового принимать контратный душ.
злючка: УХ!!! Начиталась вчера как тут все массажи делают, и решилась тож попробовать! Во время массажа мысли в голову лезут всякие, первое что пришло в голову, все не так уж и страшно ( это когда я наносила и слегка похлопывала себя медом.) А когда мед впитался и руки начали сильно прилепать к коже подумала, это можно терпеть только ради себя любимой! Депиляция воском отдыхает!!! Но оно того стоит! Кожа просто супер!!! Разница заметна уже после первого раза.
Anastasia_86: Ларусик76,похоже на крапивницу. Я аллергик так что с медом не экспериментирую,может есть еще альтернатива меду?
tanyabelya: я тоже аллергик, причем пищевой - но на мед аллергии нет Anastasia_86 , может попробуете?
Худеющая Надюшка: не понимаю, так и должно быть больно или у меня муж садист. он мне делает медовый массаж. у меня слезы текут!!!
Anastasia_86: tanyabelya ,однажды попробовала- получила раздражение и крапивницу .Так что я мед ни снаружи ни внутрь
tanyabelya: Anastasia_86 пишет: однажды попробовала- получила раздражение и крапивницу .Так что я мед ни снаружи ни внутрь понятно, очень жаль , альтернативы меду, я, к сожалению, не знаю, остается банка
Snowflake: Девочки, спросила у себя в городе в аптеках про антицеллюлитное масло - никто про такое и не слышал Зато нашла в инете вот что, может кому понадобиться: Вы можете самостоятельно приготовить антицеллюлитное средство на основе эфирных масел. Только учтите, что в данном случае очень важно точно выдержать пропорции. Если вы уменьшите содержание некоторых компонентов, то сделаете смесь недостаточно эффективной, а если увеличите, то можете вызвать воспаление кожи. Кроме того, имейте в виду, что данная смесь не подходит для беременных женщин или страдающих заболеваниями молочных желез! Итак, готовим ароматическую смесь для лечения целлюлита (здесь указываются пропорции для 100 мл). Вам понадобятся: • эфирное масло вечнозеленого кипариса - 2 мл, • эфирное масло лимона - 2 мл, • эфирное масло кедра - 2 мл, • эфирное масло шалфея - 2 мл, • эфирное масло эвкалипта - 2 мл, • масло лесного ореха - 90 мл. Смешивайте масла в темной стеклянной бутылочке, а компоненты отмеряйте при помощи одноразовых шприцов. После использования шприцы нельзя применять повторно, так как пластик впитывает в себя масла. Смешав компоненты, хорошенько встряхните бутылочку и храните ее в темном прохладном месте (например, в холодильнике). Смешайте 5 капель смеси этих масел с 50 мл оливкового масла и втирайте эту смесь в места, пораженные целлюлитом, ежедневно 2-3 раза в день, легкими массажными движениями снизу вверх. Сделаю сама масло, раз в аптеках нет
Лэми: Snowflake , можно после этого подаваться в тему творчество !
Anastasia_86: Snowflake ,ждем результатов и отчета
Snowflake: Сегодня мужу сказала, чтоб зашел в аптеку приценился, что почем , если в пределах разумного, то постараюсь сделать и попробовать скоро, если нет - буду ждать зарплату
Верунчик: Девочки а мне нравится баночный массаж, первое время больно было , а теперь я балдею
Snowflake: А результат? Заметно? и после какого раза?
lanna 214: Худеющая Надюшка пишет: так и должно быть больно или у меня муж садист У меня тоже муж садист Я орала так последний раз в роддоме Решила второй раз сама себе делать. Но еффект не тот, наверное ,мне себя жаль,даже покраснений не было.Вот и думаю, теперь, может 3-й раз пусть все-таки садист делает, а мне орать и дышать поглубже
Annyshkaz: А если я засахарившийся мед растоплю, им пользоваться можно?
tanyabelya: Annyshkaz пишет: А если я засахарившийся мед растоплю, им пользоваться можно? где как пишут, на разных сайтах по-разному, где-то написано, что можно растопить на водяной бане, где-то. что тодбко свежий жидкий мед можно использовать
Мадам Люлю: Девочки! ну, объясните неразумной, КАК делать баночный массаж от целлюлита на ногах, если все массажные движения необходимо делать только по направлению лимфотока, т.е. снизу вверх? Каждый раз отлеплять банку или как...
Лэми: Мадам Люлю я каждый раз отделяю. А можно еще делать круговые движения, но все равно придется отдирать. Так я сначала делаю прямо, а там, где галифе делаю на одном месте по кругу .
Lee: Хочу тоже своим опытом с вами поделиться. У меня пылился массажер "Фараон" (он в виде пирамидки, с четырьмя массажными поверхностями). Я о нем несколько дней назад вспомнила. Начинаю массажироваться самой гладкой стороной и заканчиваю острыми пальчиками. Уходит на все-провсе минут 20. Делаю после скраба, в ванне, нанеся все тот же гель для скольжения. Даже синяки появились после этой процедуры. Думаю, что это тоже вариант для девочек, у которых аллергия на мед или другие проблемы.
лафее: Девочки привет! Я не найду что-то предыдущей темы... не кто не подскажит сколько мёда на сколько масло замешивается?
Сластена-Алена: лафее Вот несколько примеров антицеллюлитных смесей: • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды; • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника; • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового; • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты. Не забудьте, что смеси нужно готовить непосредственно перед процедурой. Причем сначала соединить капли масел – если используете разные, и только после этого тщательно смешать с медом. Приятных процедур
Jovanni: Вот ещё информация о медовом массаже! Может кому пригодится! Медовый самомассаж Полезные свойства меда известны с давних пор. А знаете ли вы, что мед - еще и прекрасное средство для самомассажа, с помощью которого ваш лишний вес может просто испариться? Метод похудения с помощью медового массажа пришел к нам из древнего Тибета. Основан он на сочетании полезных целебных свойств меда и жиромобилизующем эффекте массажа. Мед, отдавая коже свои биологически активные вещества, делает ее шелковистой и упругой, разглаживает "апельсиновую корку". А заодно и вытягивает наружу токсины, помогая организму освобождаться от конечных продуктов распада жиров. И вы худеете! Курс медового самомассажа состоит из 15 сеансов, которые проводят через день. Для этой процедуры нужен мед - натуральный цветочный (липовый или любой другой), без добавок и обязательно свежий. Шаг 1 Возьмите немного меда на ладони и наносите похлопывающими движениями на массируемый участок. Часть смеси перейдет на кожу, а другая останется на руках. Хотите обработать несколько проблемных зон (бедра, ягодицы, живот, руки, область второго подбородка)? Занимайтесь каждой по очереди. Шаг 2 Нанеся мед на кожу, крепко приклейте к ней ладони и резко оторвите. Постепенно такие похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными. Прижимайте ладони к телу все плотнее. И отрывайте с каждым разом все более резко. Когда вы весь мед вобьете в кожу, на ее поверхности останется лишь тоненький слой. Шаг 3 Продолжайте вбивать мед в кожу, пока на массируемом участке не появится белая масса. Это так называемый отработанный мед. То есть мед, уже проник в глубокие слои кожи, очистил их от шлаков, оттянул на себя часть жира и вынес все это на поверхность. При этом сначала медовая масса, выходящая из пор под вашими руками, остается на коже, но к концу массажа она почти полностью переходит на ладони. Шаг 4 Обрабатывайте таким образом каждый проблемный участок 5-10 минут. Когда все они будут промассированны, смойте мед теплой водой с помощью массажной варежки или мочалки. Вытритесь махровым полотенцем и смажьте кожу увлажняющим кремом. Шаг 5 Закончив массаж, сделайте медовую маску для лица, шеи и зоны декольте. Смешайте 1 столовую ложку меда с яичным желтком или разотрите 1 чайную ложку меда с 2 столовыми ложками творога и одной молока. Нанесите маску на 15 минут, смойте теплой водой и воспользуйтесь питательным кремом. НЕЛЬЗЯ, ЕСЛИ У ВАС: аллергия на мед, укусы пчел, пыльцу растений, царапины, порезы, ожоги, гнойничковая, аллергическая сыпь; повышенное артериальное давление, болезни сердца, сосудов; инфекционные заболевания; беременность; доброкачественные, злокачественные новообразования.
Мадам Люлю: Девочки! Мне мужинек на 8-е подарочек подагнал:Velform Cellu 5000 - элетрический вакуумный массажер. Приборчик типа фена, на конце банка, в которой вакуум образуется. Всего 3 уровня.... Не, я не хвастаюсь, спросить хочу - массаж баночный каждый день делается?
лафее: Сластена-Алена большое спосибо! У меня ещё один вопросик: вот в саставах масло, их там несколько приведенно, но у меня только апельсиновый. Это что я могу тогда все порции могу сложить в оно моё масло. Я имею виду например: я могу смешать тогда 6-8 л ап. масло с мёдом? Зарание спосибо!
лафее: Jovanni споибо большое!
Ольга78: Мадам Люлю Через день, там где сосуды нельзя ни в коем случае.
Сластена-Алена: Мадам Люлю Насколько я знаю можно делать через день. Но лучше найти ответ в инструкции (если он там есть конечно)
hudik: Почитала отзывы, тоже хочу попробовать, я когда-то делала просто маски для тела из меда очень приятная процедура.
Миринда: Девочки, я новичок.Подскажите пожалуйста мне- я только начала делать массаж и скрабить кофе- так вот проблема- очень сильно руки устают- а если я просто прохлопываю тело- то более удобно-а потом поглаживаю. Можно ли заменить масаж на прохлопывания?
Svetlana: Миринда пишет: Можно ли заменить масаж на прохлопывания? нет конечно!!!! массаж-это массаж, а похлопывания-это жалкий эрзац массажа... так что делай массаж, заодно и руки подкачаешь!!!!
Зима: Миринда У меня тоже руки устают, но с каждым днем все меньше, я как массажусь представляю, что с каждым движением жирок исчезает, и как тебе ответили выше ручки подкачиваю. Через недельку начнешь привыкать Удачи!!!
Миринда: Спасибо ,девочки, буду стараться.
vakhmira: Я вакумные банки год назад купила, результат обалденный))))))))) правда в инструкции написано что массаж каждай день необходимо делать в течении 15-20 процедур)))) Изначально начала делать на антицелюлитном кремен, но так ездили банки плохо(впмтывался быстро). Теперь заменила на масло Джонсонс))))))))))))
ИришкаГель: Девочки, а я начитавшись сегодня с утра про медовый массаж пошла и попробовала...... Я в шоке!!!!! Я сначала очень скептически к этому отнеслась. Такого результата я не ожидала!!!!! Весь живот красный! Действительно очень больно. Сейчас намазькалась грязевой маской фирмы "Фитнес body". В общем обьявила войну жиру!!!!!
Fairytale: У меня почему-то ни после медового, ни после баночного никаких синяков нету. я правда всего один раз попробовала и тот и другой. и было достаточно болезненно в некоторых местах. И при едовом ничего белого не выделилось может надо меда было больше.... А медовый можно на внутренней поверхности бедра и рук, там где висит все. или тоже как и баночный нельзя? Там же можно просто легкие похлопывания, мне кажется....
Nata1ly: И я тоже попробовала сделать медовый массаж Ощущений...ух.. как будто кожа вместе с руками отходит , а вот синячки остались: махонькие, но все же есть говорят через день? Будем пробовать
Сластена-Алена: У меня тоже после массажа живот и ноги в маленьких синячках. Но они потихоньку проходят. На животе сделала 8 сеансов по 10 мин., результаты радуют. А вот ноги проблема, ужас как больно, сделала 4 раза и сдалась. Ни как не могу себя заставить продолжить массаж на ногах. У кого были такие проблемы, как думаете стоит продолжать (перетерпеть боль) или просто скраб кофейный+ антицеллюлитный крем???
Katerina74: Сластена-Алена Мне тоже дико больно ноги, но я продолжаю делать массаж! Уже 2-й курс начала делать , результат стал очень заметен , циллюлита стало в разы меньше, кожа подтянулась, объемы уходят Сначала тоже думала бросить, мне муж делает, он то меня и отговорил, тем что результат с каждым разом виднее становиться! Вот я и терплю! КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ!!!
tanyabelya: а я теперь самостоятельно все массажи делаю, мне отказались помогать , вчера баночку делала (вчера второй курс начала), кожа подтягивается, выравнивается заметно, правда кроме массажа куча доп ср-в, но без комплексного подхода ни одной проблемы не решишь
Сластена-Алена: Katerina74 Все ты конечно правильно говоришь. Надо продолжать ноги массажировать и Даздравствует красота
Лэми: tanyabelya , а это даже лучше, руки напрягаются дополнительно!
tanyabelya: с одной стороны да, с другой, мне призодится такие акробатические пируэты совершать чтобы до всех мест добраться
Сластена-Алена: Девчонки, а кто-нибудь делал массаж спины, чтобы там жирок и складочки пропали??? Хочу записаться на массаж, а то спина не уменьшается И не знаю стоит или нет, не хочется деньги на ветер бросать.
Strojnjashka: Сластена-Алена , я мужа к этому делу подключила :) Живот сама себе разминаю, а до спины не достать. Правда он мне только по выходным массаж делает, если б почаще, то эффект был бы.
Сластена-Алена: Strojnjashka Это точно во всем нужно постоянство, чтобы был эффект
Cheeky_B: Сластена-Алена у меня таже проблема, есле живот ешё сама могу то бока спины уже никак, но пробую понемногу скрутившись вся..
Сластена-Алена: У меня спина, как шкаф трехстворчатый
лафее: Я тоже вчера всётаки решилась на медовый массаж, всё доялась, на читалась тут о боли и синиках. Ну так вот.... было действительно очень больно, я даже нужных 5мин. не выдержала, но у меня нет синичков и почему-то не выступила белая масса может я что-то не так сделала( мало времини, длтлась процедура) или мёда правдо надо побольше брать. Я брола 5ч.л.- это мало, как вы думаете??
Bukita: Написала в Борььу с анттицел., но нужно скорее в эту темку. Есть пара вопросиков по мед.массажу: принципиально ли делать в сухом помещении? почему? (я могу только в ванной); если у меня слегка проглядывают вены на бедрах-можно ли считать это противопоказанием для мед.массажа?
Сластена-Алена: Bukita Во влажном помещении у тебя не будут руки прилипать к телу, проверено на собственном опыте. Делаю массаж в ванной, но с открытой дверью)))
Bukita: Сластена-Алена, Я не могу с открытой дверью. У нас мини-коммуналка, ванна общая. Если я буду делать с открытой дверью, все соседи-МЧ сбегутся. Я ж потом их женам ничего не докажу
Ларуська: уж не знаю, в правильную ли темку пишу, но мне с моими звездами на бедрах никакие массажи не грозят в одном журнале вычитала рекомендацию - растирания сухой натуральной щеткой!!!!!!!все арстирания производим по тем же линиям, что и массаж, я тру до тех пор, пока кожа розовой не станет!!!!!!Ощущения супер!!!!!!!написано, что улучшается кровообращение и, как следствие, уменьшается целлюлит. рельного эффекта пока не заметила, но если что - свистну)))))))))а самое главное, потом такое тепло по всему телу, такая бодрость
Сластена-Алена: Bukita Все ясно Попробуй в ванной, может у вас не большая влажность, просто у меня маленькая ванная комната и жарко там. А в комнате не удобно, и боюсь все медом заляпать Хочу сказать тебе, эффект супер!!! Так что попробуй
Bukita: Сластена-Алена, спасибо! А по этому вопросику подскажешь: если у меня слегка проглядывают вены на бедрах-можно ли считать это противопоказанием для мед.массажа?
Жемчужинка: Ларуська Про щетку я соласна что должно помогать.Я когда то когда худела усиленно то кроме массажа о котором писала в теме ЖИВОТИК, делала растирания жесткой натуральной рукавицей-сейчас их в продаже немерянно из сизаля или дерюжки.Можно самим даже такую пошить из мешковины в несколько слоев и прострочить всю как бы простегать.Этой рукавичкой я растирала все тело по утрам используя для этого такой состав:2 cтоловых ложки соли(каменной или морской помола как каменная)и 1 столовую ложку уксуса на 1 литр воды.Этот рецепт я взяла из одной книжки про рецепты красоты.Смесь переливаем в бутылку и перед употреблением взбалтываем и наливаем в мисочку в которую окунаем нашу рукавичку.Начинаем растираться с кончиков пальцев ног и так же по массажным линиям ноги и живот и ягодицы потом бока и спину откуда достанете.,руки и зону декольте.Тоже разтираем все до разогрева.Рукавичка аж поскрипывает по телу.После процедуры тело чуть пощипывает, но приятно.Опять же трем себя без фанатизма.Кожа со временем привыкнет и закалиться.Растирания этим раствором делают кожу упругой и от целюлита тоже полезны.Особенно хорошо если можно не смывать раствор сразу, а чуть чуть подождать пока сам высохнет.После процедуры растереться еще жестким махровым полотенцем.Такие водные процедуры заряжают энергией на целый день и кожа с каждым днем все хорошеет!
Сластена-Алена: лафее Извини, не видела твой вопрос. Все дело в ассорти из масел, от одного апельсинового не будет такого эффекта, как от выше названного перечня масел
Сластена-Алена: Bukita Не могу ни чего сказать, может и не страшно, а может только хуже будет. А ты не смотрела на сайте все о массаже, вдруг там написано о противопоказаниях?
vikullka: Сластена-Алена пишет: У меня спина, как шкаф трехстворчатый Хороший массажист и спину в порядок приведет и формы подтянет. Я считаю, что массаж самомассажу не повредит, а только поможет - ну, никогда не сделаешь массаж спины массажером или сама себе изогнувшись в букву зю, так же, как массажист. А потом, массаж - это еще и море положительных эмоций и общеукрепляющая процедура для всего организма вцелом. Надо только массажиста хорошего найти, чтобы душевный контакт хороший был. Вот мне, например, больше всего подходят дамы массажистки лет эдак от 45, с теплыми твердыми сухими руками, и не молчаливые.
Сластена-Алена: vikullka Я согласна. Сама конечно так не сделаешь, у меня же нет рук на спине, а жаль
Светоч: Родные мои, всем привет! Я себя неделю назад в сауне так намассажировала, что у меня до сих пор все ноги в синяках. Решила почитать про синяки при массаже, прочитала эту тему целиком. К концу темы забыла зачем пришла побежала на кухню за медом! Девочки, я реально испытала очередной шок - это правда! и больно, и белое выходит, и синяки остаются А какая кожа!!! Обожаю форум, всегда нахожу что-то новое, интересное, у меня уже столько мыслей, что еще можно сделать, сколько всего впереди! А вдруг я похудею, а всё не успею перепробовать?
Жемчужинка: СветочСиняки остаються при массаже первое время.Со временем тело привыкает и стает более упругим и закаленным к воздействию.Девочки в теме СПОРТ тоже писали о синяках которые появляються при первых попытках кручения обруча массажного и даже простого.Так что это обычное явление, особенно на самых рыхлых местах тела их больше всего.Но зато через 10 массажжей вы почувствуете разницу, а через 30 вообще удивитесь что это ваше тело.
Светоч: Жемчужинка Спасибо большое! сегодня Ваше сообщение мужу покажу, а то боюсь не поймет - на животе и по бокам синяки от обруча с насадками, на ногах крупные синяки от массажа а сауне, и теперь еще ноги усыпаны синячками от мёда Красота - страшная сила а во вторник мне такой красивой еще на аквааэробику идти надо гидрокостюм купить
natalia52_76: Девочки вопрос тем кто делает медовый массаж: скажите а вы чередуете с кофейным скрабом (через день), или скраб можно делать после медового массажа, как вы делаете?
Сластена-Алена: natalia52_76 Я через день делаю. Но вопрос такой у меня возникал! Я думаю может многовато будет для кожи, как бы не переусердствовать
smilla: девочки подскажите пожалуйста, массаж против целлюлита с медом можно делать в внутренней стороне бедер или нет?? я купила антицеллюлитные банки - так там написанно, что можно только на внешней стороне, на попе и на зоне галифе.. и в сети вроде тоже вычитала, что на внутренней части нельзя...это действительно так???
Сластена-Алена: smilla Я делала, но немного, а вдруг чаво вылезет не нужное
саша73: Девочки,прочитала про медовый массаж.Написано,что мед должен быть свежим,не засахарившимся,это важно!Так ведь свежий мед может быть только в конце лета и осенью,потом он становится густой,а растапливать,как я поняла-нельзя!Какой мед вы используете?
Mireille: саша73 , я мед не растапливаю на открытом огне , а ставлю пиалку с медом в миску с горячей водой , получается водяная баня , мед в этом случае сильно не нагревается.
Strojnjashka: Прочитала на гале сегодня. Пишу сюда, т.к. не знаю в какую тему. В общем берется пластиковая бутылка без рельефа, т.е. с одинаковым диаметром по всей длине. Наполняется водой и кладется в морозилку. Когда вода замерзнет, бутылку достать. Раздеться до трусов и кататься на этой бутылке проблемными частями тела- попой, ногами, животом. Начинать с 30 раз. Девушка, которая эту тему создала потеряла 3 см за неделю в объеме на попе. От целлюлита избавилась.
саша73: Mireille ,спасибо!я тоже так попробую.
саша73: Strojnjashka ,неужели правда?надо попробовать.
barbariska: Strojnjashka пишет: Когда вода замерзнет, бутылку достать. Раздеться до трусов и кататься на этой бутылке проблемными частями тела- попой, ногами, животом. Начинать с 30 раз Вот уж не знаю, а если половые органы простудишь? Все таки ледяная бутылка. Так что, девочки, будьте осторожнее. Не дай Бог яичники простудить. Не стоит слепо верить всему, что здесь пишут.
Strojnjashka: barbariska , согласна, каждый сам для себя должен решать. Просто не могла не поделиться инфой.
Strojnjashka: саша73 , я только передала что сама узнала :) ДУмаю, что правда. Какой смысл врать?
Я ХОЧУ: Всем привет!Strojnjashka пишет: потеряла 3 см за неделю в объеме на попе. От целлюлита избавилась. По поводу объема-все возможно, а вот целлюлит-научно доказано, что если он у тебя есть избавиться от него на 100% невозможно никакими способами, можно только достигнуть визуального эффекта: выровнить кожу, сделать ее эластичнее. А если после всего этого дать слабинку, то он(целлюлит) сразу вылезет назад.
MashvH: Я ХОЧУ пишет: что если он у тебя есть избавиться от него на 100% невозможно никакими способами, можно только достигнуть визуального эффекта да мне бы и такого эффекта хватило бы!!!!
Жемчужинка: Я так думаю что во время катания на бутылке просто происходит массаж тканей и давление на кожу плюс то что она холодная улучшает кровообращение в тканях вот и все.Только действительно зачем так все усложнять.Улучшение кровообращения и массаж можно делать другим способом.Растираться массажной рукавицей или щеткой из натуральной щетины и массаж делать отдельно или если уж кактаться на бутылке, то теплой комнатной температуры(для эфекта массажа).Я знаю что вообще есть хорошее упражнение-лечь на ковер вытянуться по струнке и руки над головой вытянуть и взять кисти в замок и в таком положении кататься по ковру перекатываясь вокруг своей оси в конец ковра и обратно.Получается массаж бедер и рук и живота.
lyusik: Ой девочки, начиталась, все так интересно!!!! Буду начинать пробовать, спасибо всем за инфу!
Нюсечка: Жемчужинка пишет: ассажной рукавицей или щеткой из натуральной щетины Жемчужинка а щёткой надо массажировать на распаренное тело,или можно например после тренировки помассажировать,а затем в душ?
Жемчужинка: Нюсечка Если массажироваться щеткой и соляным раствором, что я здесь уже описвала, то можно когда угодно но для этого распаренное тело не подойдет кожа нежная становиться и солевой раствор может натереть сильно, а если просто рукавицей то их же для сауны и продают значит на распаренное можно.А вот перед душем после тренировки не стоит ,я думаю, потому что сухой рукавицей или щеткой надо или по сухому совсем телу возюкать, или по мокрому, но чистому в смысле когда пот смыт.А после тренировки и до душа тело влажное от пота, а с потом шлаки вышли и не нужно их обратно втирать от куда пришли.
mssmulen: Всем приветик! Опытным и не очень, подскажите. Я тут про медовый массаж ужасов начиталась и решила проверить на себе, но как-то ничего не поняла. Вроде вообще не больно да мед в белые штучки не превращается. Может весь вопрос в консистенции этого чюда.
Лэми: Вобщем, посмотрела я этот диск, открыла для себя кое-что новое. Закачала на народ, посмотрите, если захотите, может кому-нибудь тоже пригодится http://narod.ru/disk/7290378000/Cellulit%5Btorrents.ru%5D.avi.html
Светоч: mssmulen пишет: Всем приветик! Опытным и не очень, подскажите. Я тут про медовый массаж ужасов начиталась и решила проверить на себе, но как-то ничего не поняла. Вроде вообще не больно да мед в белые штучки не превращается. Может весь вопрос в консистенции этого чюда. Думаю да, попробуй уменьшить кол-во, руки должны хорошо липнуть. я вчера мужа к этому процессу допустила... боль адская! орала! думала, соседи пребегут спасать =))) но зато от его массажа синяков не осталось! а после самомассаэа я как пятнистый олень =)
Нюсечка: Жемчужинка Спасибки!
vikullka: Прветец всем! Я попробовала медовый массаж - это может выдержать только женщина! Эффект - потрясающий. Еще, как и было обещано мужем, он каждый день делает мне массаж спины. Делает очень добросовестно. Как результат - 2 кг за пол-месяца, "спасательный круг" над джинсами сдулся
Letnee: Вчера тоже пробовала медовый массаж певый раз.Ощутила что такое ,когда кожу сдирают живьем Ну прикол в том, что самой себе не получалось у меня, руки почему то не прилипали. Немного на передней части бедра и все. Позвала на помощь мужа и он как прошелся по мне Я сказала ему, что теперь он будет массаж делать всегда
саша73: Вот и мне муж добросовестно каждый день делает массаж.Супер!А вот медовый боюсь начать после всего прочитанного.Но всё же надо как-то собраться.
Letnee: саша73 прикольно будет , попробуй!
Сластена-Алена: саша73 Да, ладно тебе, не бойся, все нормально, зато эффект какой Начни с живота (если тебе нужна эта зона), там не больно, а потом дальше попробуешь
нютик: ДЕВОНЬКИ СПАСИБО ВАМ!ЗАВТРА С УТРА ПОБЕГУ В МАГАЗИН ЗА МЕДОМ ДА ЗА БАНКОЙ.И НАЧНУ ПРОБОВАТЬ.
Letnee: Значит я решила чередовать баночный с медовым .Вчера баночный был, сегодня медовый. Мне баночный не так больно как медовый. Но всеравно медового вечера жду с нетерпением
саша73: Сластена-Алена ,спасибо за совет!Конечно,живот-проблемная зона),хотя за 2 месяца заметно уменьшился.
Tanya: Всем привет! Я вот начиталась про медовый масажик и решила испробовать, оказалось таааааааак больно и я себя пожалела. Сегодня буду любимого звать на помощь чтобы не было вариантов Оди вопросик как долго курс медового масажа длится???
кисюндра: привет всем. Подскажите можно ли делать баночный массаж, если шрам от кесарева??? кто знает??
Сластена-Алена: Tanya 15 сеансов через день, 5-10 мин. зону. Потом 1 мес. перерыва
IrIn@: Девочки, про какой БАНОЧНЫЙ массаж вы здесь говорите? И какая банка нужна? ТА силиконовая, что в аптеке дешёвая, или пластмассовая от электросети -дорогая? Кто какой пользуется подскажите и от какой эффект лучше?
Tanya: Сластена-Алена пасибки, буду продолжать надеюсь на результат.
Лэми: IrIn@ я пользуюсь чудо-банкой(так и называется). Купила в аптеке. 2 штучки 73 руб. Результатами очень довольна .И, мне кажется, когда пользуешься "приборами" не от электросети толку больше, т.к. в процессе массажа прикладываешь усилия, что опять-таки на пользу .
IrIn@: Лэми Спасибо, тоже такие куплю,попробую,да и дёшево!
Ксю: Скажите,а если у меня есть щетка с длинной ручкой от "Орифлейн",она содной стороны средней жесткости щетина,а с другой -"шарики" т.е. как пуперышки,она подайдет.Она вроде как массажная считается.
vikullka: Вчера сначала сделала медовый массаж, потом "мужин". Во время медового "проработала" тыльную сторону на ногах - больно, но если очень хочется вернуть красоту, то терпеть можно.
lenabelk0: А где еще про медовый массаж можно прочитать, а сейчас уже закрыли прошлую тему
IrIn@: кисюндра Я вот сегодня купила банки для массажа , а там противопоказание-удаление аппендицита а ведь там шрам маленький не то что от кесарева проконсультироваться надо обязательно у знающих . вот сама в раздумьях сижу
Лэми: lenabelk0 так все закрытые темы в архиве. Покопайся там, может еще какие-нибудь темки для себя найдешь
Grёza: Мне очень нравятся и баночный и медовый массаж, к лету ж нужно красоткой выглядеть.... Но медовый особенно нравится и не очень больно кстати. Я сначало зрядку делаю, потом массаж, потом скраблюсь а потом мажусь мумием.... кайф!
Vezynchik: всем приветик! я вчера сделала медовый массаж -просто в шоке у меня синяки везде и даже капиляры полопались в некоторых местах Продолжать мне или нет?
Vezynchik: Девочки отзовитесь please
Светоч: Vezynchik у меня тоже от медового синяки. может начнем обмениваться фотками, у кого какие? =)))
Vezynchik: Светоч а давно ты его уже делаешь? Меня беспокоят капиляры...
Grёza: Девочки, я думаю кожа у всех разная и вес тоже... поэтому у кого то синяки, а у кого то через сальцо покаааа это все проберется.... у меня так точно... Но я бы или не сильно усердствовала или перестала пока делать.
Светоч: Vezynchik я первый раз сделала сама, да больно, да синяки... второй раз сделал муж... АААААААА!!!!!!! НО синяков было уже гораздо меньше. больше я пока не делала страшна может щас вина тяпну и попробую еще раз
Vezynchik: Светоч Думаю сегодня тоже буду мужа доставать чтоб мне помог с этим делом Grёza Спасибо за совет. Кожа у меня и правда чувствительная
Grёza: Vezynchik пишет: Думаю сегодня тоже буду мужа доставать чтоб мне помог с этим делом И мужу приятно... жена довольная будет... Я вчера довый делала на животе, тоже немного синяков появилось...
Сластена-Алена: Vezynchik Не переживай, синяки пройдут быстро. У меня тоже после массажа аж один черный был, я сначала испугалась, думала прекратить, но потом он пропал. И теперь все хорошо
Vezynchik: Сластена-Алена Я заметила что эти синяки почти не болят и все же сделала 2 ой сеанс вчера Вроде новых неприбавилось, но боль пока не уменьшилась Надеюсь что со временем она притупитса...
tanyabelya: Vezynchik капиляры не должны лопаться, это плохо
KatechkA: Девочки, я сделала медовый массаж уже четыре раза. Больно было до слез , и синяков на ногах столько появилось. Сейчас кажется болезненность уменьшилась, да и кожа поглаже стала
Сластена-Алена: Vezynchik Человек (особенно женщина) ко всему привыкает Тем более надо выдержать только 15 сеансов Удачи тебе и терпения
Vezynchik: Сластена-Алена Спасибо тебе Больших тебе отвесиков!!!
vikullka: У меня только после первого раза синяки были. Вернее синячки - маленькие, кругленькие . А сейчас усё у порядке. В сочетании с обычным массажем - вперед летит наш паровоз . Только я никак не заставлю себя мумиёжиться и скрабиться с кофе (я пользуюсь скрабом с солью). Я еще вот чего хотела: обычный массаж при КД продолжать можно. А медовый??? Я чё-то или пропустила, или забыла, что читала На всякий случай не делала первые два дня.
kesidi: девочки почитала туту вас и решила тоже сделать себе массаж медовый, вот не знаю что получиться у мея кожа сильно чувсвительная и синяки вылазиют при любом ударе
Сластена-Алена: kesidi Ну что ж будут ножки, как баклажанчики. Синенькие, но гладенькие и стройненькие
Eris: Специально любительницам мёда!! техника медового массажа на видео. Смотреть ТУТ
kesidi: сделала вчера себе массаж пока только на животе. больновато , но терпимо. синяков нет
smilla: Eris спасибо за ссылку, очень кстати для меня
vikullka: Классное видео. Полезное замечание о том, что массажист должен вытирать руки во время массажа и, что временем прекращения массажа надо считать момент, когда руки будут чистые.
willow: Наверно я что-то не правильно делаю.... Ничего у меня не получилось с медовым массажем... Боли не было- тока безумно устали руки. Мед плохо "лип"..эээ.. "прилипал и отрывался"... может потому, что я сначала позанималась и вся взмокла (а ведь надо на сухую кожу.)
Eris: smilla, vikullka Рада, что вам понравилось видео. Как говориться: "Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать" он как делается
elis: Девочки,подскажите,плиз чайнику,как долго можно массажировать банками зону и как часто можно такой массаж делать?его надо чередовать с медовым или что-то одно выбирать?
Золотце: elis баночный массаж лучше делать через день, курс 15 процедур, потом перерыв. Можно его чередовать с медовым массажем, но это необязательно. Время массажа должно быть 5-10 минут до стойкого покраснения кожи, только нужно делать аккуратно, не травмируя кожу ну вот вроде и все А! Еще нельзя массажировать банками внутренние поверхности рук и бедер, а также область под коленками и живот
elis: Золотце Спасибо большое!Сегодня начну себя мучать банками
Миринда_1: А что делать если у меня купероз и все сосудики светятся по телу, а на ногах варикоз.Мне врач сказал- категорически нельзя делать массажи и любые силовые манипуляции по коже. Ломкие сосуды. Сама себя утешаю тем, что у меня несмотря на большой вес сало лежит равномерно по телу и нигде особено не выделяется. Поэтому я вся тихо и равномерно таю!
LoTa: Золотце пишет: Еще нельзя массажировать банками внутренние поверхности рук и бедер, а также область под коленками и живот А что ж тогда остается??? Одна попа и спина??? Массажирую живот двумя баночками каждый день, а также поверхность внутреннюю бедер и рук, только послабже баночку присасываю. А живот очень сильно, область декольте тоже, ноги, руки, попу, вот под коленками нельзя точно! Спину не всю еще достаю.
Полли: а у меня где-то на 2ой раз обнаружилась ужасная аллергия на мед, по всем границам между намазанной кожей и чистой ужасно чешется и местами появляется сыпь.. зуд невыносимый, только и жду того, когда уже можно будет смыть.. но поскольку результат медового массажа мне очень нравится, прекращать его из-за этого очень не хочется.. еще у меня от кофе, по-моему, начинает кожа чесаться, так что может быть, если не скрабиться, то от меда не будет такого.. у кого-нибудь такое встречалось?
Полли: посмотрела видео, поняла, что мы совсем не так массаж делаем.. в интернете, да и тут пораньше было написано по-другому.. что сначала похлопывающие движения, а потом сразу резкие.. поэтому намного больнее получается и кожа краснее.. а как же правильнее??? кто-нибудь сравнивал эти методы? как эффект лучше?
yul295: Миринда_1 пишет: Поэтому я вся тихо и равномерно таю! - а у меня тоже на ногах венки- но сало лежит совсем неравномерно- очень хочу массаж, но боюсь из-за вен
willow: Полли у меня то же самое... вдруг случилось. То же по границе намазанного медом- высыпания пошли и чешется... На кофе у меня все нормально... Вот думаю от меда отказаться- я себе не враг!
Vezynchik: Девочки, а можно ли в КД делать медовый массаж?
Светланк@: Vezynchik я делала, но только ноги и попу, а живот пропускала
Полли: только что сделали массаж, как на видео... авторитетно заявляю, что такой вариант намного лучше! 1. не так больно 2. краснеет точно так же 3. шлаков чуть ли не больше выходит а ещё очень интересует один вопрос про банки. первые разы было очень больно везде, а сейчас только по бокам больно, сзади вообще не больно.. и банки перестали расправляться (сами резинки), как будто они стали плохо присасываться.. но почему же тогда сбоку больно? такая ситуация может свидетельствовать о пропадании целлюлита на задней части бедра?
Vezynchik: Светланк@ Спасибо
Сластена-Алена: Eris Я почему-то не могу просмотреть, а так хочется Можно где-то еще такое видео просмотреть, не знаешь?
Eris: Сластена-Алена там само видео находится внизу, над нарисованным "кинозалом". А под ним вот такая надпись. Может поможет. Внимание!!! Онлайн фильмы не работают в Internet Explorer. Пожалуйста используйте FireFox. Если фильм останавливается каждые 3 секунды или прерывается в определённом месте, следуем по этой ссылке и выполняем действия на картинках! А еще есть оно на торенте, но там качать надо.
Eris: Сластена-Алена вот это же видео специально для тебя :
Eris: Для фанаток баночного массажа обратите внимание, что баночка всегда немного сдавленна, т.е. сила вакуума регулируется массажистом для "золотой середины", дабы не сделать эффективный массаж не навредив.
Eris: ну и наш любимый антицелюлитный массаж
Сластена-Алена: Eris Спасибо. Открыла Mozilla Firefox и там все показывает.
cheisy: Приветик, девочки! Скажите я вот только что проскрабилась и промумиежилась и хотела бы поинтересоваться, когда я нанесла мумие с лосьоном на проблемные зоны вспомнила что у меня есть массажер антицеллюлитный (ну такая небольшая щеточка с пластмассовыми шипами) им можно массажировать или не стоит? и как это лучше делать если можно?
Ольга78: cheisy Можно и им, делать по массажным линиям-ноги, руки-вверх, живот по часовой стрелке или вниз. Приёмы массажа почитай в нете или в литературе, их очень много, выбирай что тебе больше понравится.
cheisy: Ольга78 Спасибо большое, сейчас поищу!
Светланк@: Я где-то слышала, что антицеллюлитный массаж у профессионалов надо делать, когда нет лишего жира, а то типа он им мешает целлюлит разбивать. Хочу летом записаться на массаж (если финансы позволят), и вот думаю, что к лету я полностью от личшего жира-то не избавлюсь еще...
Eris: Светланк@ а целлюлит и есть жир, только неправильно лежащий. Если немного больше жирка будет, то он от массажа скорее уйдет. А эффект все равно будет виден
ЕленаN: Eris, спасибо большое, отличные ролики!!!! Особенно с баночкой мне понравился, она так здорово у массажистки "катается" и восьмерочки красивые такие А вот у меня (периодически пытаюсь сама себе баночкой делать) совсем плохо двигается и все время отрывается, ей мои складки мешают
алла 33: Девочки, меня подружка недавно уговорила сделать антицелюлитный массаж. Я сделала один раз и все ,она и по сей день делает.Объясняю, в0-первых массаж весь состоит только из похлопываний (вернее со всей силы тебя лупят ладошкой), так что в конце хочется орать не бейте меня. . После массажа я была вся в огромных синяках, да еще венозная сеточка на одном месте вылезла и так не прошла. Делал массажист с телеканала интер(киев). Стоит 150грн. на дому. Может я что-то не понимаю ,но мне кажется массаж выполнен не правильно. У кого есть опыт , поделитесь
Светланк@: алла 33 Мне кажется, что Вы правы, массаж не может состоять только из одник похлопываний. Когда я делала курс атницел. массажа, то одними хлопками ладонью он не ограничивался. Были и замешивания, и защипывания, и перекаты, и тряска, в общем всего и не перечислишь.
Светланк@: Eris пишет: Если немного больше жирка будет если немного, то ладно
Eris: ЕленаN всегда пожалуйста. А ты кожу каким маслом смазываешь? Может оно слишком быстро впитывается, вот и плохо катается баночка. Или может ты слишком сильный вакуум создаешь.
Eris: алла 33 чуть выше стоит видео антицелюлитного массажа. Это стандартный набор движений. Если даже 50% из них не было, то это по меньшей мере странно. Это раз. Во-вторых, если у вас проблемы с венами и капилярами, то он вообще не имел права вам его делать
ЕленаN: К сожалению, у меня есть возможность делать массаж только в отпуске и я уже два отпуска подряд хожу на сеансы к одной замечательно женщине. После первого курса у меня вся спина была в синяках, меня месили так, что я извивалась ужом После такой экзекуции я на полгода забыла о болях в спине На второй курс я боялась идти и, как оказалось, напрасно у меня небыло ни одного синячка и сеансы были сплошным удовольствием! Поразило то, что эффект от первого курса продержался целый год Сейчас с нетерпением жду отпуска и пойду уже на общий массаж + антицеллюлитный Очень хотелось бы найти хорошего специалиста в Москве и чтобы недорого, тогда можно было бы ходить на сеансы массажа 2 раза в год Может кто порекомендует?
полная версия страницы