Форум
Жизнь после похудения! (продолжение)
Marfa: Новая книга Екатерины Миримановой в апреле! [more]Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова [/more] Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения!
ККсюк: всем привет Юлька а какой у тебя объем живота? а то мне не дает покой мысль, сколько же мне надо скинуть в см. Предыдущая тема тут Marfa
Юлька: ККсюк именно живота? не знаю,я его даже не измеряла...а талия 59-60, бедра 86
ККсюк: Юлька пишет: именно живота? ага именно он интересует, сколько он бывает в таком весе. У тебя шикарные объемы, о такой талии мне и не чечтать, слишком выскокая она у меня, и распологается в районе ребер
Юлька: ККсюк вапще у меня запястие 13-14 см, и ребра какие то широкие...талия вроде и узкая..но было бы явно лучше,если б бедра были чуть чуть пошире...а то как сливается все...ну у меня так было всегда...поэтому этого не отнять к сожалению... а животик померию обязательно и напишу.аж самой интересно стало
ККсюк: Юлька пишет: аж самой интересно стало а мне как интересно
Ирина Четверикова: Вот начните сейчас сантиметры - милиметры перемерять, потом граммы - караты и париться по этому поводу...
Panterka®: Девочки скажите что за несправедливость? У меня на ногах кости торчат уже, даже когда стою (тазовая кость сбоку видна очень отчетливо), а ноги все равно толстые! Как от попы вниз начинаются, так и всё, в том месте совершенно не худеют! А мне на таких костях спать больно, сама уже не рада, а от попы вниз они худеть не хотят! только сбоку!
Ирина Четверикова: Panterka® Юля, ну хватит уже над собой издеваться!!! Это все равно, что я сейчас начну себя кушать, что, несмотря на похудение, мне почему-то не стало 25 лет и тонкая талия не появилась, хотя грудь уже повисла!!! Да полюби ты себя, наконец!!! Вот чудачка!!!!!!! В моем возрасте ты будешь смотреть на свои теперешние фотки и думать:"какая же я была красавица и почему я была так нещадна к себе?" Я сейчас любуюсь своими фотками, которые мне казались просто ужасными в твоем возрасте!!! И я сейчас принимаю и люблю свое тело совсем по-другому, чем тогда. Завтра, когда все будут в сети, я выложу себя в купальнике, чтобы показать и сразу стереть. Особой эстетики там нет, но я люблю ценю то, что есть.
Panterka®: Ирина Четверикова какие там книги нада читала? мож и мне башку промоют?
gladnesss: Panterka® у меня та же беда это, наверное, из серии: *имея - не ценим, потерявши - плачем*...
Юлька: ККсюк вообщем животик в районе пупка даже чуть ниже где то 67 см
ККсюк: Юлька пишет: вообщем животик в районе пупка даже чуть ниже где то 67 см ну все мне осталось только . долго мне трудится еще, чтоб разница талия живот были 7-8 см. Сейчас она 11-12 см. Есть к чему стремиться
нада: Panterka® пишет: какие там книги нада читала? да книг то особо я и не нашла, так забивала в поисковике "психология стройного человека", и грузилась всем подряд.
нада: gladnesss , наверное это от возраста зависит, лет 15 назад я тоже стремилась к более легкому весу, а сейчас я несказанно рада своим 67 кг, хотя уже в 75 я стала себе нравиться (я начинала с 78), а раньше меня 63 кг раздражали.
Юлька: нада пишет: "психология стройного человека", и грузилась всем подряд. надо будет тоже почитать на досуге
Ирина Четверикова: Да, да!!! Люблю себя интенсивно!!! Мажу, парю и выгуливаю!!! И этот живот, который выносил двоих, и эту грудь, которая выкормила троих!!! Для любительниц искать в себе недостатки и рвать волосы.
gladnesss: Ирина Четверикова выглядишь опупенно!! я-то ещё ни одного не выносила и не выкормила
Ирина Четверикова: Вешаться???? Не дождутся!!!
gladnesss: Ирина Четверикова может тебе книжку для нас *неудовлетворённых* написать?!?
Panterka®: Ирина Четверикова ты отлично выглядишь!!! такие ножки стройненькие!!! А животик кстати у меня примерно так же отвисает, когда наклоняюсь. И тоже не комплексую я. Просто хочется И_Д_Е_А_Л_А Как в картинках, как у моделей... да, запудрили головы нам рекламы нижнего белья и купальников...
полная версия страницы