Форум
Пост и минус 60
Екатерина Мириманова: По многочисленным просьбам худеющих ВНИМАНИЕ, прежде чем приступать к дискуссии, рекомендую ознакомиться с моей колонкой, посвященной постам! http://www.healthnews.ru/columns/column_publication/show/51.htm Система Минус 60 категорически против использования поста для похудения!!!!
Miyazaki: Стратег спасибко!!!
yul295: Стратег во всех темках похоже нас поздравил - МОЛОДЧИНА!
Veranda65: Привет! Подскажите, пожалуйста, по такому вопросу. Я соблюдаю пост уже 2 недели (осталось 5), естественно я не употребляю в пищу ни мясных, ни рыбных, ни молочных, и ни каких других продуктов животного происхождения. Могу ли я сейчас придерживаться системы и как это отразиться на мне, когда после поста в рацион я включу запрещенные сейчас продукты? Система не станет менее эффективной? И поможет ли она мне сейчас? Спасибо! Вера.
odry: Veranda65 вы не зарегистрировались! и насколько я вижу, Вы пишите уже под вторым ником, что случилось с первым?
Нати: Привет всем! До рождения второго ребёнка постилась несколько лет полностью, а вот после 3,5 годичного кормления грудью гемоглобин упал ниже некуда... Сейчас железом восстановила, и первую неделю соблюдала пост полностью. Сейчас тоже стараюсь, но с послаблениями в некоторые дни. Мяса то мне совсем не надо, слава Богу, а вот мармелад, халва, горький шоколад(не всех фирм), как назло постные! Тоже думаю, важнее отказаться от того, что очень хочется, к чему страсть... Дай Бог нам всем сил!
Мадам Люлю: Девочки, кто поститься, скажите, у кого-нибудь отвесы есть? У меня нет... и от этого такая сумятица в голове: и с поста не хочется сходить и "-" хочется увидеть! Я, правда, в замешательстве
Garfild: Мадам Люлю Пост - это не похудение реши для себя что тебе важно соблюдать пост как верующий человек или под шумок поста ограничить питание что бы похудеть?
Алена101: Во время поста даже поправиться можно!!! Ведь мед, сахар, все каши - это очень калорийно. Я соблюдала пост всего один раз в жизни, больше не хватает силы воли. Могу вам сказать из личного опыта, что пост - это очень хорошо для души. После поста наступает такое спокойствие, умиротворение...вы становитесь более сильными эмоционально, возрастает самоуважение, самооценка. Но никак нельзя поститься с целью похудеть.
Тима: Мадам Люлю Не отчаивайся,я за первую неделю поста похудела на 2кг,прошла ещё неделя -1кг.Всё получится!!!
Лалышечка: Постится нужно для себя, а не для похудения. Но когда я постилась у меня кг. уходили - двойной плюс. Сейчас не могу начать поститься - может потому что муж не постится.
Mozkvichka: У меня на работе директор (мужчина) всегда посты соблюдает. И всегда очень сильно худеет при этом. Но потом очень быстро набирае вес. Я в этом году впервые держу пост. Он мне легко дается, но вот отвесов пока нет и я отстала от своего запланированного графика. Думаю, что все дело в кашах которые я обычно почти не ем. Давно заметила, что от обыкновенной гречки начинаю стремительно пухнуть. Про манку и др. уж и не говорю. Только рис на меня действует в сторону похудения. На отвесы во время поста все равно надеюсь. Почему нельзя совместить и то и другое?
Серафима: Алена101 пост это подготовка души к трудностям жизни. Бабушка в моём детстве говорила, что вдруг завтра голод и ты умрешь из-за того, что не сможешь есть то, что считаешь невкусным. Это, конечно, преувеличено, но говорилось ребенку, а я запомнила - на меня это произвело впечатление. Каши это не причина. Ведь сейчас много овощей и фрукт. Такое разнообразие я не помню в детстве. Может мне много уже лет, но простая пища это хорошо. удачи.
Чипа: Девчата! Вы такие умнички, что поститесь! Нужно быть очень сильной, чтобы держать пост! Это очень сложно! Поэтому мне смешно, когда некоторые говорят, что верующие люди - слабые. Я читала, что Пост без молитвы и покаяния - это обыкновенная диета. Поэтому не в еде состоит суть Поста. А найти компромисс, чтобы и поститься, и не бросать систему, я думаю, можно. Всем желаю удачи!
sylikko: Привет, мои хорошие!!! Как я рада! Слава Богу что среди нас есть столько родных мне православных душ! А пост? С Божьей милостью - прорвемся!
Тима: sylikko Спаси господи!
Gesha: 4 года до беременности соблюдала пост. Это особое сотояние, когда ты выше сиюминутных желаний, когда есть время подумать, стать лучше. К окончанию поста всегда чувствовала себя обновленной, более энергичной. Сейчас кормлю уже год и три месяца. Очень не хватает возможности поститься...очень. Всем постящимся - стойкости духа!
Nastena: Девчонки, всех с Благовещением Пресвятой Богородицы)))))) Можно покушать рыбки))))) Всем-всем терпения!!!!!!!
Miyazaki: Nastena и тебя с Праздником!и всех!
lizza: [img][/img]
Ленас: Девчонки всех с праздником!
полная версия страницы