Форум
Как пережить праздники (продолжение)
тоска: Здесь можно прочитать, что пишет Екатерина Мириманова о праздновании НГ Екатерина Мириманова: ""По поводу еды на нг, я все таки советую воздержаться от обжорства, и шампанское выбирать, естественно, сухое А если серьезно, я последние годы перестала готовить тонны еды. Делаю просто бутербродики с икрой, сыр вкусный, фрукты и шампанское. Часов в 6 мы дружно ужинаем чем-нибудь эндаким, типа индейки или утки, или кролика. А вечером позволяю себе только "закуски". Кстати, наслушавшись разговоров про празднование нг, решила в следующей книге отдельной строкой эту проблему расписать))) Лично свой самый лучший НГ вспоминаю, как ни пародоксально, тот, который был еще до замужества. Справляла я его одна. Точнее сам нг встретила одна, а потом поехала гулять с друзьями в центр, в гости. Но вот непосредственно встреча нг в одиночестве - незабываемые ощущения!!! Тоже думали про Санту и дед Мороза, но ценник взят явно с потолка, и главное непонятно, что в итоге за эти деньги предложат. Отзывы слышала самые разные. Особенно мне понравился Устюг. За 50 тысяч на три дня предлагается новогоднее меню: картошечка отварная, грибочки грузди, блинчики, сбитень, шампанское и водка. "Банкет" проводится под открытым небом. Мда. Вот честно - не готова за картошечку столько платить Зато задумалась о том, чтобы встретить нг где то на природе. вот только вопрос: не окоченеем ли мы на морозе, если он все таки будет Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин.""
WinterGarden: А я заметила, что если соблюдать систему не нарушая какое-то время, то сладости становятся вообще невкусными. Я вчера хотела дико конфет, мучилась вечер, все думала когда я проснусь и покушаю. И что? Я сегодня съела 3 конфетки и не получила ожидаемого удовольствия. Вот вам и система. Она работает!!!
LAGUNA 2003: Всем привет! Вчера семьей ездили на природу. Конечно ела шашлык, но с овощами и красным сухим вином. Вечером + 2 кг.Очень растроилась. Утром проснулась , быстрей на весы.Ура!!!!! нет этих двух кг.
WinterGarden: LAGUNA 2003 Я терпеть не могу взвешиваться с вечера, все время расстраиваюсь, смотрю опять плюс, а утром как рукой снимает. теперь взяла за привычку взвешиваться с утра и стараюсь делать это не часто.
толстый тюлень: WinterGarden так кто ж вечером то взвешивается? только утом надо=) (да пожалуй надо)
Маська: Я тоже праздников боюсь! Вечно +1.5-2 кг!!!!!!!!!!!
shishbish: Я тут по вопросу Рамадана. Была где-то ветка, но не могу найти. Хотелось бы поговорить о времени поста.
Svetlana: shishbish вот тема про Рамадан
АЗ: у меня вчера был первый праздник в рамках системы... пошли мы с мужем в ресторан, заказала только "системную" еду: карпа запечённого, суши, сыр, сухое красное вино, но как же девочки мне было плохо потом.... система действительно работает, очень быстро отучаешься переедать, так что это мне урок на все будудущие вечеринки, много есть низя даже системную еду.... нда, одно радует привесика сёдня не было
shishbish: Прочитала тему про Рамадан, она уже в архиве. Кто со мной может предметно пообщаться по этому поводу. Как вы будете сочетать Рамадан с системой? Итак, мы исходим из того, что можно есть где-то с 19:30 до 4 утра.
толстый тюлень: shishbish Рамадан, не сочетается с правилами системы. в архивной темке написан возможный выход, это питание 2-ух разовое утром и вечером! там правда написано до 6 утра (4-6 где как сонлнце всходит=))))) думаю так и будут совмещать..иначе никак (я правда не мусульманка, это мое мнение просто)
shishbish: То есть, в принципе, допустим ужин в пределах 20:00 Я просто обратила внимание, что там основной заботой было *не набрать* вес. О понижении речь не шла. Я правильно понимаю? Естественно, что ужин будет у нас соответствовать ужину по системе. Кстати, кто-то писал про поддержку Рамадана из солидарности с молодым человеком. Этого я не рекомендую делать категорически. Потому что ему (уж простите за правду) все равно, едите Вы или нет. Мусульман окружающие едоки *не возбуждают*. Лучше живите так, как живете.
толстый тюлень: shishbish считаю на Рамадане одно из главных это действительно не набрать вес! по поводу поддержки - каждый сам выбирает, думаю для некотрых мужей это будет что-то значить, может им неообходима поодержка! одно дело если жена хочет похудеть и взялась за себя - то рамадан ни-ни и никакой солидарности! (искл.если она мусульманка)
Grёza: WinterGarden пишет: А я заметила, что если соблюдать систему не нарушая какое-то время, то сладости становятся вообще невкусными. Я вчера хотела дико конфет, мучилась вечер, все думала когда я проснусь и покушаю. И что? Я сегодня съела 3 конфетки и не получила ожидаемого удовольствия. Вот вам и система. Она работает!!! У меня точно так же.... С вечера думаю, вот встану утром, и кааааак поем, съем то, то то то то.... и нифига... съем как обчно на завтрак йогурт, пару печенюшек, кофе с молоком и сужу отпыхиваюсь...
пеленг: У меня тоже был праздник: приехала родная сетсра, которую не видела 5 лет. До её приезда я только присоединилась ко всем худеющим, за 2 недели появился результат -2,5кг. и тут на тебе - все насмарку +1кг. Но я все равно взялась за себя, но , оказывается, как это трудно, вновь трудности после 6. Но в тоже время и радость: ведь общение с близкими и дорогими тебе людьми не заменишь никакой диетой, правда же?
Галина 87: Можно сочетать и общение, и систему. С пустым ртом даже общаться легче, не поперхнешься
Лерчонок: Ко мне мама в гости приезжала, в самом начале моего опыта жизни по системе. Я маму очень давно не видела (видимся от силы пару раз в год), мама сразу за готовку!!! Вкусностей наделала! Вкусности пришлось есть мужу Так вот, я не только не набрала, а и маму подсадила на систему!!! А в дорогу снабдила Катиной книгой
АЗ: Лерчонок на самом деле это страшный стериотип нашего общества, что если гости или встречи с тем кого редко видишь, то обязательно напиться и наесца надо.... ох, ох, ох... ну будим стараться переменить общиство начав с себя
LAGUNA 2003: Девченки вы правы. Я тоже завтра еду в гости с начовкой. Уже думаю как бы удержаться,надеюсь что справлюсь и неподдамся на уговоры.
Лерчонок: Девочки, а у меня сегодня корпоратив! 3 года компании. Раньше ресторан заказывали на 16.00, иногда на 17.00 (можно было, перехватить пару кусочков сыра и овощей из нарезки, запивая вином), а в этот раз на 19.00!!! Настраиваю себя второй день, чтобы не сорваться!!! Прийдется положить овощей в тарелку для вида, и много танцевать, подальше от стола... Мотивирую себя тем, что, вчера купила брюки на корпоратив - S, до этого был L , если буду есть после 18.00 в них никогда больше не влезу...
Лерчонок: LAGUNA 2003 пишет: справлюсь и неподдамся на уговоры так держать! Справишься! Смешно,что многие родственники, друзья-знакомые не понимают, что это не диета, а правильный образ жизни!!! Кстати, гастраэнтерологи настоятельно рекомендуют не есть за 4 часа до сна, во избезании гастритов и язв
полная версия страницы