Форум
Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)
Карамелька: Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают. Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю! Ответы на частозадаваемые вопросы! 1. Как переходить на систему: постепенно или сразу? * Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов. 2. Как система сказывается на лактации? *Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни. 3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин? * Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!! 4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто? * Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.
Anabell: beladaria присоединяюсь к поздравлениям! Удачи на новом месте и подчиненных послушных!))))
Senichka: Lenusik081 С возвращением!!!! Алюся тебя просто класс как отфотошопили , можно уже альбом собирать Очень эффектно! Хотя я думаю ты и в жизни не хуже.... beladaria присоединяюсь к поздравлениям! solobeika наберись терпения! не вечно же они там ремонт делать будут! Хотя я б наверное уже б поскандалила.. впрочем думаю вряд ли бы это привело к положительному результату... Вспоминаю , как у меня соседи делали ремонт...
Алюся: Ируся veroniqa спасибо девочки я прям растаяла так приятно сегодня мужу покажу все фотки, мож он тогда поменяет отношение к моему похудению
Lenus'ka: beladaria поздравляю тебя!!! как хочется достичь твоих успехов!!! желаю этого всем нам новечкам
Lollita: Девочки, привет! Я тоже кормящая мамуля и тоже хочу похудеть! Стараюсь придерживаться системы пару дней...хм...думала дело пойдет быстрее Хочу спросить: у вас до 12 один прием "человеческой" пищи или больше? А то у меня получается 2 приема до 12, потом обед в 15:00 и ужин в 18:00. Как у вас, опытных похудевших?
mawel: beladaria, поздравляю!! Алюся, да..я тоже это слышала. а ещё я знаю, как мы, медики, любим людей пугать такими страшилками)) мы решили с мужем пока принять "золотую середину". сажаем, но ненадолго. а уж если сама сядет нормлаьно-сопротивляться не будем. а ещё у нас начались снова бессонные ночи...жара кончилась..погода за окном как осенью..вот доча и бунтует..а мне такие ночи красоты не прибавляют. надеюсь, скоро погода "устаканнится"
шахло: девчонки всем привет!новеньким добро пожаловать. beladaria поздравляю!успехов тебе на работе. а мы сегодня ходили дочке ушки прокалывать а ей завтра будет 5 мес.еле сдержала себя
Lenusik081: шахло пишет: а мы сегодня ходили дочке ушки прокалывать а ей завтра будет 5 мес. Мы тоже ходили средней доче уши прокалывать, а ей через полтора месяца пять лет. Такой бунт подняла, просто кошмар.. Ну ничего, уже бегает довольная
Anabell: Проверка, пойдет ли линеечка!))
Лэми: шахло пишет: а мы сегодня ходили дочке ушки прокалывать а ей завтра будет 5 мес.еле сдержала себя а разве можно такой малюпусе? Всем новеньким добро пожаловать! Lollita до 12 вобще-то 1 прием пищи, но ты не спеши, вводи все потихоньку. Я сначала тоже ела 2 раза, второй в 11.55 , а сейчас на ужин в 4 еле уговариваю себя кефирчик выпить, желудок, видимо, меньше становится и есть так сильно не хочется, как раньше, хотя по утрам на завтрак слона под майонезом, в шоколаде съедаю
ната4913: Lenusik081 Спасибо за статью, очень вовремя.beladaria Поздравляю с приемом на работу, как я тебе завидую Алюся Классные фотки, классный стимул
Senichka: Алюся ох эти мужья... нет бы поддержать , а они все только подшучивают или пытаються сбить похудательный процесс... Мой только одно и заладил - надо бегать по утрам! Нет бы поддержать любимую жену ))))
Люся: Senichka мой тоже про бег твердит... просто самому охота а времени нету... вот он меня и агитирует
Наташа Никулина: Привет! Девченки. Моему малышу уже 8,5 мес. Встала на весы - 94 - решила что надо худеть. Помогите, с чего вы начинали, чтобы молоко не пропало.
ната4913: Senichka Я попробовала бегать по утрам, меня хватило на неделю, ноги заболели, стопы. Все это на любителя, и если много лишнего, то бегать нельзя, очень сильная нагрузка на суставы. Меня после родов вообще потянуло на йогу, хочется спокойного чего-то. С сентября займусь, пока мои спорт. занятия сводятся только к прогулкам с дитем целыми днями. Я думаю тебе с дочками тоже нагрузки хватает
ната4913: Наташа Никулина Привет, я думаю, что молоко уже никуда не денется в вашем возрасте. Просто не надо сразу резких ограничений, все постепенно. Сначала покажется, что молока стало меньше, но это только видимость. Удачи
Наташа Никулина: ната4913 Спасибо.
Алюся: Senichka бегать ага нам тока бегать ребенка на руки и бежать mawel мой сына стал сидеть тока в 7 месяцев, а чтоб самому сесть так тока месяцев в 10, он уже ползал во всю и придумал как содится: на пузо, а потом пятился пятился назад и на попку а пресса вооюще нет Раньше вообще рано высаживали, мама меня месяцев с 4х в подушки сажала и ниче у меня не загнулось Lollita привет!!! вливайся! Никто не говорит что вес быстро уйдет зато не вернется потом и кожа не обвиснит, это же не строгая диета это система питания.... причем пожизненная, так что время есть Наташа Никулина Приветик, вам же уже целых 8,5 месяцев .Лактация уже налажена, молоко не уйдет, не надо боятся!!! Молоко от головы, просто пей чай зеленый и водичку и ночью все будет ОК Я сразу перешла на систему и ниче ТТТ молочко не пропадало. Кто то писал что становилось молока меньше, но тока на первый день-два, а потом все становилось на круги своя
Наташа Никулина: Девочки, почему моя ава не показана?
Наташа Никулина: А, как с размером порции? Сколько можно съесть за один прием пищи.
полная версия страницы