Форум
Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)
Карамелька: Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают. Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю! Ответы на частозадаваемые вопросы! 1. Как переходить на систему: постепенно или сразу? * Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов. 2. Как система сказывается на лактации? *Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни. 3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин? * Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!! 4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто? * Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.
manuella: приветик всем Новеньким добро пожаловать
Люся: Lollita я завтракаю где-то в 8.30 йогуртом, чаем с печенькой. Потом кушаю в 13.00 обычно суп, ну и ужинаю в промежутке между 17.00 и 18.00 мясом с крупами, или рагу овощное.
Lollita: Лэми а то у вас какие по счету зубки лезут? И чем пользуетесь для облегчения состояния детки?
Lollita: Люся Хм, здорово! И чувство голода в промежутках не чувствуешь? Только мясо с крупами на ужин не годится, оно ни с чем не сочетается. Или тебе просто так удобно кушать? Я и сама мясо люблю с чем-то есть, хотя бы с овощами, а низя! жаль...
ната4913: Наташа Никулина Может дело вовсе не в новом режиме питания, а просто ребенка что-то беспокоит, может быть куча причин. Мы ваши ровесники, так у нас с месяц назад сон разладился, ни днем ни ночью путью не спали, но сейчас ттт вроде налаживается. Мне кажется этот период надо переждать просто
Наташа Никулина: ната4913 Просто если плачет - значит его что-то беспокоит!!! А, что я понять не могу. Ладно, пережду некоторое время. На счеи веса!!! Не смотрела уменьшился или нет, но стала гораздо лучше себя чувствовать!
Nescvik: Lollita Я завтракаю в 6.30-7 утра. И че-то вреднюшек не сильно хочется.Хотя с чаем могу печеньку или кус.шоколада.Мне по утрам хочется капченой колбасы))) Обед в 13.00 Макароны с сиром или крупы с куриным мясом. Ужин в 17.40 Творог с яблоком, или гречка с помидором, или просто овощи. За 1 месяц 7 кг.. потом 1 вернулся, и уже 3 недели стою на месте.... Иногда бывают спады((( В виде арбуза вечером или фруктового сока после 18.00. Но я Борюсь!!!!! И не сдамся!!! Вот так!
Волшебная девчонка: Привет, девочки!!! Кто меня еще помнит, аууу)) Кто не помнит, всем здрассте))) После долгого спада хочу опять присоединиться к системе.
ната4913: Волшебная девчонка Привет землякам! Осталось сбросить то совсем ничего Удачи
ната4913: Senichka Меня вопрос мучает, У тебя за два месяца совсем ничего не ушло или я что-то путаю?
veroniqa: Волшебная девчонка Приветик ! С возвращением! Я помню у тебя были проблемы со здоровьем, или я перепутала? Как дела?
veroniqa: Люся С двумя месяцами! Отличный результат!
Люся: veroniqa спасибо!
mataha: какие ви тут молодцы все :) я тоже не отстаю :) вроде как 1 кг ушел.. надеюсь на всегда...вот тока с молоком никак не пойму.. вроде как меньше стало... может рано еще худетЬ ?
Лэми: Lollita у нас 9 и 10 зубы лезут. Для облегчения кроме Дентинокса ничем не пользуемся, правда, еще темпу сбиваем, а так терпение, и еще раз терпение
Люся: Lollita пишет: Только мясо с крупами на ужин не годится, оно ни с чем не сочетается. Или тебе просто так удобно кушать? Я и сама мясо люблю с чем-то есть, хотя бы с овощами, а низя! Lollita я знаю, но мяса я ем немного... я вообще не особая мясоедка... но я при этом худею... это просто мой рацион, а не руководство к действию!!! Чувство голода особого не испытываю... с утра вообще есть не очень охота, да и потом до обеда я с сыном гуляю и холодильник внедоступности. В обед я кушаю хорошо и потому до ужина есть не охота. А после ужина не есть уже привыкла и без легкого ощущения голода в желудке уже как-то и уснуть не могу...
Люся: Nescvik проверька ящик свой электронный - там тебе посылочка пришла!
Люся: Олюнька молодец!!! 10 кг - это не шутки!!! Можешь собой гордиться!!!
Алюся: Люся Поздравляю отличный результат
Люся: Алюся вот ведь странная психология, я весь месяц расстраивалась что результатов нету, что стою и не двигаюсь, а тут еще перед КД плюс 500 г. был... а вот с утра заглянула в блокнотик и поняла что по сравнению с прошлым месяцем - минус 3 кг! Так что полезно записи делать
полная версия страницы