Форум
Жизнь после похудения! (продолжение)
Marfa: Новая книга Екатерины Миримановой уже в продаже! [more]Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова [/more] Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения!
Вишня-в-шоколаде: Panterka® пишет: Вишня-в-шоколаде это сколько же у тебя талия стала в см? :) Да фиг знает. Дети куда-то сантиметр задевали. Надо новый купить. Panterka® пишет: я 1го августа улетаю :) У нас 4 авг. поезд)))
Panterka®: Вишня-в-шоколаде а сколько от вас до моря ехать на поезде? (суток) мы на поезд не решились..... ) 1го раза хватило ))) К тому же... 2.5 суток туда, столько же обратно = пол отпуска в вагоне
Юлька: эх благо нам красота, сел в поезд, ночь и утром тебя встречает море... жду жду августа...
Вишня-в-шоколаде: Юля, у нас около 2х дней получается. Если совсем точно, то полтора суток. На самолёте, наверное, дорого очень получается. Вы куда едете? Мы в Анапу. Юлька , везуха вам! Можно каждые выходные ездить!
Panterka®: Вишня-в-шоколаде мы летим в анапу, но отдыхать будем не там, а в темрюке, это на побережье азовского моря... дорого... а что поделаешь, отдохнуть хочется... были бы загран-паспорта, поехали бы заграницу, а так только на одни билеты 43 тыщи ушло
Юлька: я тож в Анапу мчу=) может сейчас выясниться,что мы в одно время едем?)) мына 15 планируем...
Вишня-в-шоколаде: Эх, девчонки, а как было бы классно в анапе словиться хотя бы один раз
ira-bagira: Прочитала всё и даже расстроилась - я жду эту книгу с нетерпением, потому что немного до цифры, к которой стремлюсь, а дальше что? Думала, что-то будет дельное, а дневники можно и в блогах читать.... Да...удержать - это важнее, чем сбросить
Юлька: а я сегодня зачем то скушала поп корн в парке в 9 часов вечера..эх...и как-то знаете ли совесть мучает
Panterka®: мда... наеденный кг прочно вцепился в меня и не желает сдаваться
SafinaEvgenya: Приветик всем!!! Я на выходных в деревню ездила с семьей, питалась не по системе, но вроде не набрала вес, а даже скинула! Сегодня померила свои брюки 46 размера которые покупала весной, и даже не разу еще не одела, они были мне в притык, а теперь болтаются , теперь надо ушивать, не уже ли скоро будит 44 А куда пропал рейтинг?
Alessa: SafinaEvgenya Убрали рейтинг вчера еще. Мы сразу в тему к модераторам, а они говорят, а нафиг он вам нужен? Открывайте профиль и смотрите его там. Так что вот. Зато теперь настроение можно писать!
SafinaEvgenya: Alessa понятно, а то я думала глюк какой то!
SafinaEvgenya: Panterka® поздравляю с выпускным! Когда фотки будут?
Panterka®: это какой-то караул..... мало того что +1кг, так и везде +1-2см в объемах, вес уходить обратно не хочет... может конечно из-за кд.... я думала так,... но они уже к концу, а вес только растёт, блин.... всё фигово.... и настроение на нуле....
Юлька: Panterka® ну объемы точно из-за кд. я в такие дни даж забываю про измерение объемов... а у меня *шёпотом* уже 53 кг. это как говорится предел. дальше не рискую. да и вес как-то сам упал на 1 кг. просто жара, ем мало, хотя и нарушаю...
gladnesss: Panterka® прекрати себя накручивать!!ты чтооо?? ты же такая красотка! всё наладится)))) я тебе обещаю Отпуск не за горами, не хандри, пожалуйста Юлька пЫздравляю!!! молодца! мож фотки покажешь? а?! я вот давно тебя не видела)))
Юлька: gladnesss покажу, только вот фотоаппаратик с морей вернется. мама забрала. так что к выходным будет...
gladnesss: Юлькаоооо!! ура-ура-ура)))) ты такая хуууденькая, я помню
SafinaEvgenya: Девочки а на меня сегодня жор напал, КД нет, вот я и есть начала видимо, да еще сказалось что ребенок опять заболел(((, вообщем сижу с большим животом и не капли не желею об этом !!!! Завтра исправлюсь Правда я уже месяц без спорта, и не знаю когда сново начну
полная версия страницы